顺产过程中都会撕(sī(🔨) )裂或被侧(cè )切吗(🏣)(ma )
会(huì )阴侧切(🥍)(qiē )或撕裂是很多宝妈们抹(🍒)不去(🤝)的痛很多二胎(tā(🍐)i )麻麻(má )估计想(🐟)到(dà(👙)o )就后怕不已好好(🈴)想想剖宫产时还得遭(🉑)这一罪你是不是在瑟(👧)瑟(🌦)发抖了当然也(yě )不用(😎)什(shí )么(🏀)太(🥘)担心那因为二胎剖(📊)宫产(🕹)的时候相比(bǐ )而言(🧟)侧切(🏊)或撕裂开的机率(⏸)较(🗾)初产时低比较(⚾)(jiào )多(😿)但有无自然撕裂或撕裂(liè )也肯定不能一概而论(lùn )具体问题(😯)具体分析虽说个体修真(🌅)者的存在差异(🚷)
宝宝的大小假如(🔁)是个巨大儿或是是(shì )相比(bǐ )而言减(jiǎn )小的宝宝(bǎo )软产(😆)道裂伤确(😈)实是不(🏔)可避(💞)免的
宝(bǎo )妈的配合当然剖产时宝妈(mā )的配合是很最(zuì )重要(🐛)的对那些个不(bú )配合(hé )的麻麻并不一定需要会阴侧切尽量的避免不必(bì )要的会阴(🗝)(yīn )直接撕(🚙)裂
助(🎣)产人(🚈)员的熟练度各个助产人员(Ⓜ)的熟练度是(shì )有区(🛬)别的(de )些(xiē(✨) )经验老道(dà(❄)o )的助(🛁)产士接生就两个(gè )字很漂亮也可以尽(🧞)量(liàng )避(🏨)免会阴(yīn )撕裂或撕裂
宝宝宫内状况宝宝又(🎶)(yòu )出现导致(zhì(✒) )缺氧症状胎(tā(🕌)i )头又在阴道口(🚿)时必须会阴侧(cè )切全(🎺)速产程要是宝(🏋)宝会(⛩)出现肩难产(🗣)或(💧)产(chǎn )钳(💥)助产时往(🎰)往增强(👮)会阴撕(sī )裂的风险
尽量外阴(🔤)清洁可以不(📳)使(shǐ(🙇) )用洁尔阴及(🍵)以外外阴洗剂或温开水(🕋)清(👡)洗外(🛅)阴
适(shì )量离床活动可以(📼)能有利(🔼)恶露排出
产后可(kě )以不做(💮)产后(🔻)(hòu )健康操促(🍉)进(➿)产后复旧也(yě )是(shì )可以系(xì )统性的(de )练习(🍈)凯(📮)格尔(🈺)运(yùn )动(🕸)进(💢)一步促(cù )进(🧖)盆底肌肉的完全恢复
最终护士说(✳)麻醉(zuì(🐛) )师(😰)在(👷)(zài )做另(🛺)一台手术差不多要(🥩)半个小时(shí )才能过(🗑)来天(👌)知道这几十分钟(🐅)我是怎(zěn )摸熬回来的当(🕶)时巳经痛到连呼(👴)吸都在颤抖(⛱)等(📶)麻醉师(🏳)进来(lá(⚾)i )的(🦖)(de )时(😲)候巳经快四点(🛎)钟了但是我(🥁)当时也(🎢)早(zǎo )开(💬)到五指了打完无(🔍)痛并又不是(shì )一点都不痛了(le )只(💶)不过(guò )是确(què )实很快了不少又遇(🙌)到(📴)了(🏭)一个(gè(🥈) )小时护士来(🗨)全面检(😗)查我宫口就已经开全了凌晨五点多进了产房(📽)然后再早上(🚈)六点多(😌)我儿(ér )子就阴历了确实也(🤫)侧切(qiē )了但一切都比我(wǒ )想(xiǎng )像(🎫)之中的(🔶)还得成功了
剖产经(jīng )验
我(🥡)孕前期的运动量还(🎭)可以我(🚄)是一直应该(gāi )有在上班的但是上下班也是走路啊是没有坐公交车一天大致能走七千多步我个人觉(jiào )着并(📧)不是平时(🥉)走路多就能剖产但(dàn )应该是可以不快速产程就是想(📣)要早去(🥑)卸货的话就多运(🔥)动应(🏣)该是极大(💐)帮助(zhù )的
剖(pōu )产(chǎn )一定要对(duì(💋) )自(👆)己(⚪)有信心(📀)因为不仅就是你在努(😢)力再努力(🚫)宝宝也(🎪)在只有努力的(de )配合你要是(⛏)选(🚅)择(zé )顺了就肯定不能(😈)中途而废(💴)意志要斩(zhǎn )钉截铁等以后(💣)见(🔛)到宝宝的那(🍿)一刻一(🔩)切(qiē )的(📽)(de )疼(🗿)痛都会消失(shī )一干二净了剩下的唯有(➕)老母亲般(bān )的微笑
保持好的心情越是到预产期越又(yò(🏭)u )不能急的(🦁)心情好才能好(😶)吃好睡母(🐹)子连心等宝宝确(🧚)实在(zài )肚子里发育期完全成熟了(☔)才会瓜熟蒂(😵)落(luò )
孕晚期很难大便干燥我孕(🆕)后期每天(⬜)晚上早上(🐇)基(⚡)本都会空腹喝一杯蜂(💚)蜜水后(🥋)(hò(🏃)u )再去(qù(🙋) )厕所就(jiù )特别顺畅到底对自然分娩有(🆗)木(🌳)有帮助仅仅感觉上(shàng )喝蜂蜜水自我感觉过(guò )于良好
产后恢复
产后一定(⏸)要多(duō )做提(🔖)肛运动(dòng )坐着坐着随时随(suí )地都可以不做此项(xiàng )运(yù(🆚)n )动一来促进(😡)身体血(🗻)液循环可促进扩约肌的(🍢)收缩(🚰)二来能够(☝)早(🆑)日可以恢复阴道的紧致细腻我(wǒ )产后一段时间觉着(🕛)有阴吹(🐲)现象但(🎻)经一(yī )段时间的(🧣)锻炼现在也好了(🛀)很(hěn )多了
其次是一定要束缚不能让(ràng )大肚子随(suí )波逐流吧(ba )
以后(🌚)再来讲(🚢)讲我(🎟)的恢复(📬)和月子在医院(🕞)(yuàn )住了(le )三天就(jiù )出院手续了又回(huí )到(🏩)家后开始了(🧥)我(wǒ )和(hé(🌶) )宝宝坐月(🎨)子的生(shēng )活孩子(zǐ(⚪) )吃奶和换尿(niào )片是我每隔(🦒)(gé(👐) )一天都在(🤥)奇遇的在这(🦉)里告诫各位(⬇)家(🕜)务不(bú )做(👊)应(yīng )该不(🏤)会有多(📐)大影响因此千万不能急着在孩(🐆)(hái )子睡着了后立(lì )马去做家务而是(shì(🏴) )好好休息一下一会儿或睡(🌑)一觉我(wǒ )怀(🚐)着(🌟)期(🔝)待宝(🔟)宝第八个月的时(🎟)候(💺)我的体重就129斤(jīn )了生了宝宝后(🛠)(hòu )孩(🈸)子(zǐ )晚上(😩)睡觉无聊的时候玩玩手机看(kàn )下(xià(🌰) )头(➿)(tó(🖱)u )条听(tīng )一个宝(🐃)妈说有(🛥)一种产(chǎn )后收腹衣(yī )穿着(😰)很舒适(🗑)效(📐)果也(yě )还好就能找到(dào )了那(👢)个買家所(🌓)了解了一下又是纠(jiū )结啊买不买终于(🆚)(yú )打(dǎ(📸) )定(🏡)主意买了(le )一(⚡)套送来(🚩)货(📈)后(😒)就忙不迭地挑(tiāo )款式就(jiù )算是脱下后体型(🚥)(xí(📩)ng )马上(🦍)就变动了肚子(🍃)上(♓)略显臃肿垮的肉缩紧(🌂)了(🛢)肚(dù )子又看了看(🍷)崎岖不平(pí(🛥)ng )了好多第二也是穿上后(hò(🦅)u )所(👞)有的(de )腹部感觉上热热的一个(🏝)月(yuè )过来(😄)我竟是痩(shòu )了16斤顿时(shí )感觉(jià(🥛)o )也没花冤枉钱贴(🏎)身(😺)穿也很透(📺)气性很好干脆我穿了2个多(duō )月(🎲)肚子(😼)基本收(👫)平了产(chǎn )后140到(🥈)现在(zài )99斤体重明显(xiǎn )下(xià )降不(📉)个人建议节食(🚨)和运动和(🤓)吃节食现在一直坚持两(🖕)个月母乳健(🐢)康的灰复了
坐月子42天那绝对是(👑)(shì(🌞) )不是(🥦)黄(huá(🍤)ng )金42天坐(🍥)月子(🚔)42天只是恢(huī )复元气的42天又是保(bǎo )养和完(wán )全恢(huī )复剖腹产伤口(🐈)的(🐋)42天(⏳)但那(nà )绝对是(shì )并非健康减(😓)肥(féi )的最适合(⏭)时机如果不是中选(❔)(xuǎn )择在(🅰)(zà(🔖)i )产后(🆕)42天内(🍷)健康减肥不对很可能(🤧)还反而会适得其反会造成决不(🦆)可阻一阻的(🍎)损失
一手术之后赶快活(🛵)动
一般剖(🆙)腹产后医(🍍)生都会告知产妇赶快离床活(💠)动可是一般产妇或是家(🎢)属都害怕毕竟(jì(🌯)ng )刚刚动了手(🗺)术因为他(🌕)们(➗)都不(🛋)积(🏇)分换剖腹产手(📃)术然(🐙)后24小时(🤵)就可(🍷)以在床边稍(shāo )微走动等到(🎒)身体有(✈)排气的现象也(yě )就(🐢)是屁臭(chòu )后(✉)再(🕍)就(📜)可以不吃了东西了
二房事(shì(🕟) )和(🐪)避孕一(📎)(yī )般顺产的产(🔙)(chǎn )妇夫妻(qī(🐏) )过两性生(🀄)活的时间(🐨)建议是(🏺)在生完孩子6周到8周后不过现(🈯)实生活中(zhōng )有很多人经过(🎏)漫长而艰辛的十月怀胎已经等不(😱)了了目的是(🌝)防止感染(😽)不(🔨)超(🕣)过最(💝)底最低(dī )也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了两个月(💶)才同(👡)房的替对(duì )自己的老婆负责是为防止(zhǐ )感染最(🔄)好是2月后同房(➿)如果(guǒ )是剖腹(💂)产那你再等待的时间好是进一步(bù )各边
剖腹产后(hòu )如果还(hái )准备着生第2胎需要再(zài )等待的(de )时间要比自然分(👓)娩的时间更长建议在一(yī(🦃) )年然后再怀(huái )孕假如改天打算(suàn )剖产最好就(⛄)是是等到(🔒)(dào )两年之后再怀宝宝要是不采(🔼)取什么措施避孕措施只不(bú )过有过什么制度(🧤)过剖腹产人工(gōng )流产(🧟)会很巨(🌿)大的(de )危险因为确(🏈)保至多也得等自己半年然后再没怀孕为好(hǎo )
三(sān )顺产术后(hòu )恢复剖腹产手(🍶)术然后(🚌)(hòu )一共(🕝)不需要在医院待5到(dào )7天直到(⌚)回到家里很可能(🗄)依旧会都觉得很疲劳感再另外伤(shāng )口的影(yǐ(❎)ng )响都觉得站起和站直都比(😸)较好难(🐸)办可是手(shǒ(🤽)u )术恢复是(shì(💍) )需(🧡)要一定的时间在手术之前6周之内最好(🕝)不要(🔃)尽量避免(miǎn )提重物也要注意护(🔫)理伤口假如伤口有(🐟)红肿或者留(🍢)液体有(😙)(yǒu )可能是(🍗)(shì )感染(⏪)炎症了必须以最快的(de )速(😒)度看医生治疗
四(sì(🌗) )刨腹产的(📮)人需要锻炼身体盆底肌(jī )群吗
有是(⏰)人觉(🔈)着(zhe )剖腹产(👯)的人(🗓)导致胎儿(⏮)在产(🏙)道(🎙)因为骨盆底(⛩)肌和韧带(🖌)比较松弛(😾)因为要锻炼(🤪)身体恢复盆(pén )底肌但是(🚍)的原因(🍮)剖腹产是没有(♈)经那个过程(chéng )所以(yǐ )我不需要锻炼(liàn )盆底肌这样的(de )认识是(shì )错误的(🚊)依(😿)旧需要锻炼骨盆肌(jī )肉(ròu )
五(🐏)运动(🌂)量小的保健体操健(jià(📒)n )康的产妇在(🎩)产后68小时即(jí )可(🌜)解(🌏)(jiě )决坐起餐宴24小时可翻身活动(🤙)有病菌感(gǎn )染的或死胎的产妇可(kě(🤹) )延(yán )后23天(Ⓜ)以后以后(🍴)再下床活(🐆)动下了床后开始(shǐ )做产后保健操
呼吸运(yù(🤑)n )动仰卧位(wèi )两(🗣)臂(🎒)向(xià(🌠)ng )后伸展装在体侧探吸(xī )气使腹(🕰)(fù(👰) )壁坍陷(xiàn )内脏(zāng )束缚向上然后把呼目(mù )的是运动腹部活动内(🌝)脏
举腿运动仰(yǎ(🥟)ng )卧位(🚳)两臂伸(💐)直(zhí )横放于(yú )体(tǐ )侧(cè )以内腿(🖕)轮流上阵举(jǔ )高与身体成(🛶)一(yī )直(zhí )角(📌)(jiǎo )目的是可以提(🌦)高腹(fù )直肌和(♍)大腿肌肉(ròu )力量挺腹运(yùn )动仰(🐏)卧位(🔎)双(📕)膝(👓)屈起双足躺着放在床上(shàng )高抬(🙁)臀部使身(🚌)体重(☔)量由及(jí )双足(👔)支持目的是增强(🐬)腰臀(🔐)(tún )部肌肉力量(👳)(liàng )
缩(🌬)肛运动仰卧位两膝(🖕)分开再(zài )轻(🤢)轻向下(💲)(xià )缓(huǎn )缓转动同(🦑)时快速收缩肛门然后把双膝(🔴)分开并放(fàng )目的是(shì )锻(💶)练盆(pén )底肌肉(🈶)