乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(👋)么(me )科学(🐙)依据能(néng )证明李(lǐ )小(🎀)龙中国功(🥤)夫的破坏(☕)
以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭(😰)护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(🎃)池中美国(guó )不权威杂志黑带曾经的(🍉)新(🌠)闻过这件事至(👈)多明确一点(🉐)杂(⌚)志上(🚾)登的(⬅)数据就是22875米当时是在一(yī )个游泳池旁边李小(👧)(xiǎo )龙(lóng )退(🗜)后仅(😛)几步一个(🖤)(gè(🏀) )垫步侧踢(🏘)就把对方(👎)踢入水(shuǐ(🈸) )里以(yǐ )前我也(🕑)(yě )不(😾)我相(xiàng )信不过以(yǐ )李小龙(ló(🍈)ng )的身(😻)手(🐛)速度再加体重猛(měng )踢估计(🕐)能产(🏤)生这些效果再(🎀)者当时被(bèi )踢(🚵)飞的(🍗)(de )人做的是平抛(🏸)运动并不(bú )是在水平(🐇)面(miàn )上结束这(🐗)一动作并(🔵)且增强了可能(né(🤒)ng )性(xìng )李小龙在(😈)(zài )体能上倒(🦂)是有过人之(zhī )处在毅(🌯)力有爱国这方(🗞)面很值得你去爱我们(men )去(🤜)学(🏡)习(xí )
1以(yǐ )其130余磅的(🤱)体重劈出了350磅的沉拳
2用二(🔢)节(🏵)棍轰出了1600磅的力量
3以(yǐ )其招(🖐)(zhāo )牌手(shǒu )势垫步侧踢把一(yī(⚓) )个一(🏗)名身穿(👚)(chuān )护甲的(🤢)200磅
壮汉(💺)踢飞了(le )20米落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在(🚀)伸出右手绝对静止控(🚍)帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停(tíng )留半(bàn )刻(🏦)
6一手持(🚘)32公斤哑铃水平(🐗)前接一个反身(🍇)后摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐未(🔳)开封的可口(🖋)可(kě )乐
8用(🔮)侧踹把(😃)一(🛏)只45十公斤的沙袋踢破(pò )
9把约135公(🧝)斤的麻袋踢到总共一层房(🤭)子的高度
李小龙的(🏭)个人(㊗)健身绝对机密(📶)
求知若渴
李小龙马上(shàng )收藏(cáng )点了(le )全部(💤)也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的(de )美国先生和健(jiàn )美者与力量他把这(💁)些杂志能变现部(bù )分(🕘)衣服裁剪下了并整理一番(🕉)需要保存(👀)好在洛杉矶时他(💘)如果(🧔)(guǒ )一有空(📁)就逛各(🍎)(gè )书店寻找风健美杂志(zhì )他所积攒到的有从本世纪(jì )初(👳)到60年代的各种(zhǒ(😊)ng )各(🕜)样的力量天天练习杂(👂)(zá(🚆) )志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发疯(🧠)的程度从那时(shí )候一直到1973年病故李小龙积聚(jù )了大量的或者哲学武术(shù )的书籍另(🚍)有约400册或(🏴)(huò )者健身(🚋)健美运(💽)动训(🚪)(xù(🚢)n )练(liàn )学营养学(🚕)和举午等方(🔝)面的书籍他细细的(de )看(🍰)努(nǔ )力专研把其(📇)中本身价值(🕜)部分(🧀)徒手画(🚅)(huà )并(bìng )在空(kōng )白(bái )处(📒)标明
训练计(👥)划
经钻研(💒)大(dà )量资料和信息李小龙(🔼)(lóng )汇(huì )编了(le )一套适合自己并能(néng )最(👋)大程度地(dì )发展(👡)起来力量又(yò(🍎)u )相对于不会增(zēng )长体(🏯)重的训练(💘)计划除了每个星期天3次的训练内容恢(⏰)复手段和营养(😩)等尤其是把素质练(✊)习和武功天(🍣)天(🍋)(tiā(🏮)n )练习有机地加强起(🏁)来令(🐃)其本已很(hěn )高深的武(🎵)功升华(huá(🤡) )至几乎完美的艺术品程度可是相关(🛴)证明那样做的(🥒)(de )效果是骇人的
李小龙安(🈁)排好了的力(👚)量训练比重很小(🍧)(xiǎo )仿若要把(💙)(bǎ )死(⛏)(sǐ )去的(de )时间阻一阻出去但(dàn )改变过(🔁)去对(🏠)力量训练的(🦅)看法很显(👌)然他(🔼)分出受(📹)益颇(⛪)深并把(bǎ )这计划修炼(liàn )之法给最常来(lái )馆训练(🆙)(liàn )的(de )学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(👍)(ěr )贾(👰)巴(😨)尔曾对(duì )肌(🏇)肉与健美杂(🐃)志(🤾)记者说布(bù )鲁斯是(☔)(shì )在(🔢)(zài )1970年夏(xià(🍗) )让(ràng )我进(jìn )行(háng )力量练习的那(nà )是星期13次(👿)的计(😳)划大多数内容是布(🎣)(bù )鲁(🤣)斯(sī )经(🌤)常(🦈)会练习练习的只不过我(🚟)(wǒ )当(🥧)时只有做每(😘)项两组各12次可是它确实是比较有效(🌿)(xià(⛑)o )
李小龙对(duì )力量练(🥖)习根本就是到了(le )狂暴地步据伊(yī )鲁山度(dù )回忆除星期13次力(♉)量(liàng )练习外李(lǐ )小龙还(🥙)在武(wǔ )功练(🚧)习中渗入很多几(🥇)乎(hū )一样的练习他(tā )说李小龙在(zài )武功(gōng )练习练习(xí )常持着哑(yǎ )铃(✏)接(✡)受(shòu )拳击练(liàn )习你每(🐨)次(cì )练(🚉)(lià(👒)n )习练习进行12组每组(🐸)100次双(👿)手(😲)各持1234567和10磅(💂)(páng )哑(🏮)铃参(♒)与金字塔形递(dì(👃) )增6组然后(hòu )再再依次趋于零重量(💗)通过6组拳击我(wǒ )模(mó )仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后(🎪)三角肌和手臂是会如(⛅)此(🔭)酸(suān )胀但不(👆)仅(jǐn )仅这些李小龙在那(nà )三天的力(🐀)量(🦂)训练日和(🌙)未不负重(👱)练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了(💲)(le )能量(liàng )他是那副哑(yǎ )铃琳达(😟)道(💣)他从来不(🧚)(bú )趁着当(💆)电视里(👬)有拳击赛时他你(🧤)(nǐ )经常是边吃边持(🍯)铃(líng )我(🎹)模(🐣)仿(fǎng )即(🎎)使是(👦)在看点书时(shí )也是一只手手里书(🏽)而另一(🔥)只手做着哑(yǎ )铃练习实在(🚸)觉得不可思议
天生(♍)神力的前臂
李小龙而且特(⌛)别注重前臂(bì(⛅) )训练以可以提高他的(de )握力和击(jī )拳力量(🚂)他的妻子(🔒)琳达说他对(duì(🤧) )前臂(🚔)练(🔂)习练习甚至入迷的地步如(rú )果能有人常规完全没有(yǒ(🆓)u )一种新的(🌠)前臂再练习方法他一定(🍀)要想个办法得到(dà(😯)o )它他甚至于(🧡)让他(💈)的一位在旧金山(shān )的老朋(péng )友(🐣)李鸿新给他(🐛)能制(zhì )造几种握力去练习器李鸿(🚉)新说小龙经(🏧)常(👆)把(🔈)设计草图给我然后再让我遵(zūn )循(xún )要求(🙌)和规格去能完成不过我也不傻(🔮)他笑了(🕴)笑(🤺)后(❗)紧接着说我明白小(😉)龙电脑设计的那(🧞)些器械对练习(xí )练习肌肉(🐃)是(shì(🏻) )很有(🕷)效的(de )所(🆔)以(🔪)才我(wǒ )并不一定给寄(😂)一个的同时(shí(🥝) )也留(🐑)(liú )一个(📘)在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的(♌)另一位朋友他还在李(💪)小龙出演的猛龙过江龙争虎(🥖)斗死(🥍)亡游戏等3部影片中扮演(♒)的角色过(guò )角色(🐐)他(tā )说李(🍠)(lǐ )小(🚫)龙力气惊人(📡)的前(🗜)臂在他(🍅)的功夫中抢走很主体形象的位(🤢)置(zhì )他(🏴)说布鲁斯的前(⏲)臂和身体的比例(lì )是我仅见(👚)(jiàn )的人中(🧐)最大的他不仅仅前(🛁)臂(🧑)十分(🔚)普遍富裕但(🚃)还占据一双铁拳和十(🌓)只钢指那(❎)绝对(🦗)是实在(🚮)太可(kě(⏸) )怕(🥚)地了奥林匹(👟)(pǐ )亚健美先生多(duō )里安(🎹)耶茨(🌏)这样(🐞)的评价李小龙他(tā(🍹) )混身肌肉是极(♈)(jí )为非常结实刺出(🎙)(chū )的力量(🏹)是极为(wéi )的可(🔙)怕地他(📛)是一个令人不可置信的(🎏)人李小龙的拳(quá(🖍)n )头是(💩)令人胆寒的(⬅)他曾将一(🐟)个(💿)由钢丝条(tiáo )编制的(🌽)头盔击(📖)了个坑而(🗽)那个头盔当然了已经承受(😵)住(❕)了好几次砸击
1965年(👭)李(lǐ )小(xiǎo )龙在(zài )哥(gē )伦(lú(🈺)n )比(🤔)亚广播公司的(de )最(😷)新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演的角色二(èr )号男主角加藤(téng )时与青蜂侠(👠)的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成了好朋友两人都占据(😩)粗(💴)长的(de )前(🐖)(qián )臂但全面(👎)的胜利的完全(quán )不同李(🦒)小(🐚)龙(🎚)是通过练功有目的的(🚓)训(🤠)练获(🛵)得(🈲)而后者则通(tōng )过多年骑野牛(🤨)的竞(🍕)技表(🔂)演和(🌼)越野摩托(🏖)而(ér )勤练这位身高186米6英尺(🍚)1英寸(cùn )体重(chóng )9550公(👿)斤(jī(🛰)n )210磅(páng )的大汉是当(dāng )时惟(📢)一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在(zài )想起了这些个事来他还不好意地说(🤖)(shuō(⛺) )他李实在难以相(xiàng )信我们与不(bú )是一(✳)个(🧥)级(jí )别的较量(liàng )我(wǒ )远远超过(⛑)他(🈷)40磅可是他的前(qián )臂是我(🍧)所见等(🍋)同于体重(🛣)的(📠)人中最粗壮的李小(🧣)龙在掰手腕比赛(😊)(sài )中我总(zǒng )是取得胜利(lì )
据赫(hè(📀) )伯(🍇)杰克森一段回忆说李(🛃)曾(céng )玩笑说准备好当(🎚)此(🌹)项目(mù )世(🤮)界(jiè )冠军(🥪)李另一位好朋友木村武之说你要(👿)是抓着李的前臂觉得竟(♓)像扣住(🎱)了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天(tiā(🕔)n )天练习前臂他(🐟)怀(📢)疑前(💨)臂的密度很大因此(❇)要(🖊)每隔一天(tiān )给(💤)了它们一定量(🕚)的刺激才能够健(jiàn )壮范(🤷)威(📹)廉(lián )姆斯(🖨)一(💇)些回忆说(shuō )布鲁斯那(👲)时我总是开(🔗)车不带齐琳达和布兰顿李(💇)国(guó )豪到我家(jiā )度(🆚)周(zhōu )末即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练习(👡)时总衣袋(dài )跟(gēn )着再练习专用(💺)(yò(🙁)ng )小玩意(yì )他(tā(🔂) )绝不沾烟(yān )酒是名完全洁身自好(hǎo )很(🌓)还(🥗)好的人当(🐡)我在他死前约一个月看(kàn )见他们时他(🎩)看上去还真棒极了(👊)身体(🛷)上看上去像岩石(🖖)一(yī(🚍) )样的坚硬(yìng )他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起(qǐ )气氛是会亢奋下(💒)来他还你经常(cháng )你别当(🎰)真(🥕)有一次他将一张粘贴(🍁)物粘在我(🖼)车子后窗(🧐)上面(♎)写着青蜂(fēng )侠保护此车当电(🎊)(diàn )视连续(xù )剧青(qīng )蜂侠播出(🏴)后李小龙名声大震(zhèn )他(🌍)训练十分勤奋刻(🐄)苦并如何修(xiū )改了计(🐌)划的部分(fèn )内容(💧)增加了器械重量(🐆)增加了次(cì )数并在每项练习(xí )中相对应提(📣)高(🔸)两组练(🆓)习无(😊)法置信的(🎌)力量
李小龙(😖)的力量素质是不俗(💤)的据被(📀)称美国跆拳(quán )道之父的李俊久所述他曾和(📸)李(🔭)小(xiǎo )龙交过(🦒)手深(shēn )深被李小龙的武功速度(🔉)力量(📌)所称(🛫)霸(bà )他说李小(xiǎo )龙还真天(🛀)才人(rén )物我从来都没有见到过会如此(🚥)健壮的人他这(🧤)个可以单手用一(🦍)只食指来做(📗)深蹲而我用四个指头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒(🏒)弟的223米高的(🌙)大个子篮球运动员卡里姆阿(ā )布杜(🌺)尔贾(🏾)巴尔(😽)一段(🌄)回(huí(🎐) )忆说(👰)李相(xiàng )当灵活(👱)精明强干他老是速度(dù )不(bú )光(🚸)快动(👺)作像猫(🎿)一样耐(🖖)力李还(hái )独特(tè )创新(🛃)(xīn )了一(yī )种他(tā(🙃) )一般称升旗的下腹肌练习方(❌)法(fǎ )70年代传统(🧕)日(🧐)式自由(🔦)搏击的倡导者(🍱)乔刘(🔦)易(yì )斯(🏕)JoeLewis曾(🗾)拜过李(lǐ )小(xiǎo )龙为师乔(👿)回忆(🗒)说通过李的身体(➖)和(🈵)体重(chó(🍹)ng )而言他具备(bèi )了令人(🏂)不敢(gǎn )相信(xìn )的力量他是可(kě )以把343公斤重的(🎮)(de )杠铃直臂(🐋)水(🆔)平前伸收(⛳)起再伸出静止(🥗)在(zài )锁(suǒ )住控20秒钟这对一名(🏔)体重62公(🤑)斤的人(rén )而言是太不可思议的除(🔝)非(🚥)一个903公斤(⛸)重的人(🐰)都未必会做(zuò )能够(🏼)得到(👴)而(ér )伊鲁山度说的比(🌧)这更(🛸)玄他说曾目睹(🐂)李把(🖖)563公(gōng )斤的杠(gàng )铃水(shuǐ )平(pí(🏸)ng )前举(jǔ )并仅(jǐ(✌)n )仅(jǐn )片刻李小龙(💬)在美(😜)国的第一个徒弟(🧗)杰西格洛弗也回(🥦)忆说师傅偶尔会(👜)做这(💭)样一种(📣)练习一手持323公斤哑铃水平前举接(jiē )一个欺(qī )身后摆(bǎi )接着呈侧举至(zhì(💰) )肩部(bù )水平并一定(👺)要(yào )坚(🤒)持(🍴)数秒这(📐)重量对一般人提摆尚有困(kùn )难(✨)(nán )不要(yào )说(shuō(🔁) )做动作了(🥑)
况(😠)且(🚀)李小龙有很多(duō )小绝活如可以不(bú )随意地把手指插进一罐未(🏬)开(kā(🥫)i )封的可口可乐或(huò )是一个侧踹使(shǐ )一只45十公(gōng )斤的沙(shā )袋(🐦)裂开美国比较著名柔术大(🈺)师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🐕)一次看见了李小(🤡)龙(lóng )是李小龙(lóng )搬(🥂)去(qù )好莱坞(⏺)时那时李刚刚(gāng )把(🏬)家从卡佛城(chéng )搬到(dào )洛杉矶贝尔(🙈)(ěr )空港在(🎺)李小龙新家(🎮)的院(🚪)内横(héng )挂有两只太严重的沙袋最少1353公(✊)斤重我(📘)甚至都移(🔇)住不动它但李对我说(shuō )嗨威(wēi )利看(🚎)着远处(🎰)随(😈)即他就(jiù )飞起(🤮)(qǐ )一脚把它踢悠(yōu )得老(lǎo )高完全(💷)碰(pèng )到天花板接着又狠(hěn )狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够慑人(rén )心(🖨)(xī(👓)n )魄(🌩)无法置信
李小龙的绝招也有他(👧)的寸拳他的寸(cùn )劲(🥃)可将一(yī )名体重(🏄)45公斤(💷)以内的人轰出非(fēi )常(🤒)一(yī )段距离泛美柔(🚃)道(🍗)(dà(🌲)o )冠军海沃德小本曾(céng )切磋一番过这样的拳(🐬)(quán )的滋味每当(dāng )一提起(⛓)这件事(shì(⬇) )他(🌎)就不以(💳)为然伤感的歌地(📵)说(🤨)怎摸也想不到李的拳(💇)头(tóu )竟这般很厉害当时他(tā(🐵) )从后(🌲)面紧紧抱住李以为李(lǐ )无法动弹不(bú )了没(😵)有想到李只身体(tǐ )颤(chàn )抖了一下身体回过(guò )头(😚)来是(shì )一拳小本只都觉(😕)得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在(🌖)地(🍟)上就(🚤)这(😀)一(yī )拳使小本仰(💙)(yǎng )躺很久才可以恢复和李小龙同时期的(🏻)武(😃)(wǔ )林(🤢)高(⏲)手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙的(👿)速度(dù )他们同(🐩)盟(👸)协议的感觉是发现到李小龙无(wú(🛶) )比地快并也能当初查觉对手意图(tú )即使是和对(😧)手同时进攻(🏅)都是李先击中他(tā )对方李(🐿)小龙的(de )另一名徒弟格(🤮)伦(lún )是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹(dān )和默(💔)罕(hǎn )默德阿里一样称雄(xióng )称霸于自己(🙍)(jǐ )的领域(yù )又不(bú(🍌) )是(⭐)别人不行的(🚐)话完(🎞)全是(💹)他真的(🔷)太出色了
铁人李小龙的第(🤽)一(👯)步计划
即(🌆)便李(lǐ )小龙更具超乎常人(😻)的素质天赋但(💎)他(☝)仍然很(hěn )崇(🛫)拜具高(gāo )相象不俗素(⏬)质的选手他曾一段文字特训不仅仅能(👔)想提高(📨)体能但能注(zhù )意培养精(😏)神和感(👝)情(qíng )它必(🦒)(bì )须智(😚)力(lì )和天赋的高度加强(🚞)才能达(dá )到完美境界(🗞)摘自李小龙遗著截拳(🙅)道之(zhī )道从(🔀)生理学(🕜)的角度讲强大的力量来源于肌纤(🖌)维的增(zēng )粗和神经(👪)系(💮)统的(🔇)一定高度完善(🈺)李(lǐ )小龙(lóng )的妻子琳达(🍦)(dá )说(😨)布鲁斯死(👰)后有抽取健美明星图片和资料(🏞)的(🎀)嗜(🌊)好(hǎo )3个(🤽)坦克师拉里斯科特大(dà )卫德雷珀(🏪)和当时还不太为人所(🌈)知的年轻(🥚)小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过(👿)程中李小龙把那些世界著名(míng )选手更适合自己(🥙)的训(🕔)练内容和计划(🚠)布(bù(🐨) )料(liào )裁(🔶)剪下了并剪切粘贴(🚌)到(🗾)拿来的笔(🌽)记本(běn )上伊鲁山度一段回忆(😿)说布(🚊)鲁斯你每次回中国(guó )城的(🥏)武馆时都带到一大堆从(🔛)外面买来的健美杂志(😭)接着之中(🐡)飞出精选都结束了完了(le )对我说丹(🗜)这三个(😞)伙计都说这是发展肌肉线(💉)条清(🌏)晰度的适宜(🔧)方法那绝对是是太(tài )棒了(😧)然后再他变会亲自来(👎)去(🍣)想体验这应该是李小龙(🏄)在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么对健美和力量训(🥢)练感兴趣(🈁)(qù )的东西呢一种推测很可能是他和(🎐)严镜海在加(✖)州奥克(😪)(kè )兰认识后受严的(🈂)影响肝胆(dǎn )火旺(wàng )严镜海(🗝)有很(hěn )多背景(jǐng )和关(💗)系他曾和(⛏)当(dāng )时很著名(🥃)健美选手史蒂夫里夫斯(✡)(sī(♏) )克兰茜罗斯杰(🎒)克拉兰以及日本最(👟)著(🥔)名举重(🎱)运动员奥运(yùn )会(huì )冠军汤米片岗(🕣)一起(🎪)(qǐ )特(👗)训(🐉)了(💱)很(🛶)长时(shí )间不过(🛅)积累(🕢)了极为(🏼)(wéi )丰富的训(xùn )练(🍄)方(fāng )法在(zà(🗓)i )李小龙和琳达订婚(📠)(hūn )后不久他(tā )们由西雅图搬来(⏯)奥(ào )克兰和(📨)严镜海一家(🦔)住(🙇)在一起所以才李小龙有(🐘)机会和严镜(💏)海一起(💪)去练习
但李(🐬)小(🍡)龙传(chuán )的c语言设计者来自纽(niǔ(🥞) )约的乔治(🍙)(zhì )泰(tài )恩(🏇)说布鲁(🔩)斯在遇到严镜海(🦑)前几年在香港时就有力量(🤽)去练习的记录和(💨)裸露上身肌肉的(🙂)照片据泰(tà(🥞)i )恩(ēn )的资料李小龙的(🕵)大(dà )姐李秋源(💱)有一次(cì(💳) )将她男朋(🦈)友罗伯(🏵)特陈(chén )送(sòng )回家陈(🏺)是一名健(jiàn )美运动员身体很强健虽说(🗣)李小龙立剪(jiǎn )要(📇)前往他的(🌹)出生地美国(➿)但他对陈(🥓)(chén )说(😦)以后回香(xiāng )港再安排(pái )好了和他(📟)一起(🛷)(qǐ )特训无论(🌘)谁是李小(xiǎ(🐬)o )龙(👿)首位(🥡)健美启蒙(😔)者(zhě(📢) )全(🚨)部李小龙传记作(📡)者都一致认为李小龙(lóng )在1965年几年(nián )前大多并且力量练习他当时通常还是去练习咏春拳(quán )等中国(🌳)(guó )悠(yōu )久的(📺)传统功夫杰西格(🚳)洛弗(🧔)回忆中(🛸)说布鲁斯(👓)(sī )18岁时(🥓)可到达(dá )西雅图(tú )他的训练唯有撞(💪)击(jī )柚木制作的模仿靶一(🦄)些单(dā(🚋)n )双杠天(🎈)天练习健(jiàn )美操(🕊)和柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯(sī )就(jiù )有一些力量(liàng )练习练习如拉负重行走滑轮(🍭)(lún )和用(📴)短棒绳系(💻)3040千(qiān )克哑铃参(🗓)与卷腕天天练(liàn )习前臂格洛弗(fú(📉) )还回答说(🐅)布鲁斯而(ér )且注重实际关节无(🌳)氧训(🍡)练(liàn )只不过怀疑(🎼)要前蹬首先要使关(🏔)节强壮并传达(🏜)击(jī )打时所迸发而出的极为(wéi )强大力量
转折点(🐇)(diǎn )
这个(🐇)看似简单但他(tā )有效的(⭐)力量天天练习加强(🍰)武术(shù(👂) )功(🧤)夫(fū )的(de )训练也让李小(🎳)龙在60年代(dài )初就已小有名声但一直到(😅)了1964年他(tā )才绝无(♊)可(📐)能对力(😽)量(liàng )和(🐀)别的素质的理解更(👝)加深(🔔)入因为(📊)他一直(zhí )是(shì )在旧金山他的(👛)(de )武(wǔ )馆亲(qīn )传(📷)武艺在(🐐)1964年下(xià )半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强(🔼)大惊撼力的(de )大比武虚空(💮)之中那是当(dāng )李小龙正准备(bèi )向他的学生(💂)传(👁)艺时门(🛵)突(tū )然之(🥥)间被一(🐫)伙人一脚踢开冲进来的(🖊)是几个中国武术高手他们(🦕)是当地中国(🚯)(guó )社团(🗝)的(🗼)代(🗾)表据琳达说(🎓)当时她正好在(🏁)内并(bìng )怀有他(tā )们的后(🍃)代李国豪8个(📨)月的身(📸)孕(⌚)这(zhè )个代表(👯)走过去李小龙面前给(gěi )了他一(yī(🧦) )个(🥟)之后能(㊙)牒要么开始向(xiàng )非东方人传武要嘛和(🌯)我(♒)们比武(📱)(wǔ )会
我来教任何想学(🔢)的(🏔)(de )人李小龙(👬)解释说我毫不在意(📿)他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联(lián )合(👒)国(⛽)以(💪)外(👵)国(🎽)家的人除了了(📠)世界上不(bú )同种(🌧)族和信仰的人可是1964年在旧(🧀)金(🐱)山(shān )的中国(guó )城把中国武术的(📕)秘密修炼之法给西方(fāng )人在当(♏)(dāng )地(dì(🏩) )华人武(💬)术社(🤫)团被认为是一种背叛行(há(🦗)ng )为双方的态度(dù )很肯(🏂)定(😁)地(🎋)会造成一场(chǎng )比武会在又(🏑)开始前那(💫)些个中国武(🆎)(wǔ(📇) )术(shù )高手曾说(🏃)过李(🕺)最(zuì )好是关掉这所所馆否(fǒu )则
据(🍂)那(👘)些个(🤛)了解和曾与李小龙训练训练(🍘)过的人说李(lǐ )小龙(🙍)是(❇)有名的火爆性不曾(🍈)受过(🐃)试练或愚(🌤)(yú )弄果(🐎)见他缓缓地戴上手(shǒu )套(😶)操(cāo )纵一(🎍)下(xià )情绪在(🔕)一阵如此激烈的交手就(👷)(jiù )把那位(wèi )与他比武会的功(🧒)夫高手打(🙄)跑了尽管(🤶)李小龙(🏭)功(💪)夫征服大陆了挑战(🌻)者但在这场较量中他的体(tǐ )能消(xiāo )耗比(🏷)较(📤)大(🙂)琳达回(🌦)忆说(🎖)布鲁斯(🧣)当时实在累(😓)极了他(🏵)认为这次较(📚)量的(de )时间不(bú )应该这(zhè )样(⬆)长是而自己(🐘)杀(shā(🖤) )伤力(🏗)还不够功(🤲)能(🔐)失常他当时真够难过极(😓)了通过这次搏斗以(😗)至于(yú(🐭) )李小(👥)龙见过到(dào )能够的(de )武功不(bú )只是一招一(🐊)势的拳脚但还必须应(🧖)具(jù )备(bèi )超人的体能与力量素质他把接(jiē )下来事件看成(🥨)是(🔕)是一个起(qǐ(🏤) )点这一世(✌)结(⛄)束后他更一类积攒(🤕)和闷(mèn )头勤练这也就是李小龙对力量练习(🍸)见过的(de )转折(shé )点
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