4月(🎂)16日中国新闻出(chū )版研究院发布了第(🗓)16次(cì )全国(🔩)国民阅读调查报告(🐽) 2018年我国(guó )国民(🚞)成年人人均纸质图书阅读量(lià(🤢)ng )为467本相较去(🤟)年我国成年读者纸质书报刊的(😉)阅读时(shí )长有所下降 阅读纸质书(shū )是不可被取代的纸(zhǐ )书阅读获取知(📣)识更系统思考能(néng )够深入(rù(🐯) )中国新(😥)(xīn )闻出版(🥡)研究(🔢)院院长魏玉山(shān )说(🛀) 吴军博士也(🧛)曾(🚕)在文(🔛)章中分析过我们为什么要阅(yuè )读(dú )纸质书 1纸质(🥉)书本身门槛比较高 与网络媒体相比(🥇)纸质书总体的质(🛬)量要比较(🏤)高(📭)因(💘)为出版(🔉)要(yào )有(🗓)成本和(⚫)门槛的把控(📚) 2教科(📷)书(❌)(shū )需要读(🙊)纸质(zhì )书 教科书是需要反复(🎼)阅读(❓)做阅(yuè )读(❣)笔记(🔹)只能用纸质书对(📥)一(yī )个(gè )学习的人来说(shuō )教科(kē )书(shū(🆔) )的重量价格成本都(dō(🤸)u )不(⭐)是最重要的 3经典图书最(🍟)好读(dú )纸质书 在读经典(🧜)书时(📯)你需(🐜)要一个相(🐄)对(🤥)安静比(bǐ )较完整的时(🔙)间沉浸(💓)进去这样才能更好(hǎ(⛸)o )地理解书中的内(nèi )容(🌑) 4出于怡情养性你需(xū(⛹) )要读(🐜)纸质书 纸(zhǐ )质书与电子书的区别(bié )犹(🔇)(yóu )如美(🏄)食(shí )与快餐的区别读(🐬)纸质书(🈵)你享受的是一道精致的正餐而(📔)不(bú )是随意的(de )快餐 今天是世(shì )界读书日小编倡导大家一(🥩)起(🐆)来读(🌟)纸质书(🌽)让(🐘)阅读(🕶)成为(wéi )一(yī )种(🈸)生(🐤)活丰盈你的人生以下这(🌐)些书(😏)是小编选出的人民邮电出版社(🏀)近期最受欢迎的图(👓)(tú )书(shū )本(🤓)本(🌥)经典本本畅销(🚞)从(🔥)科技科普(pǔ )社会科学艺术传媒到大众生(🈹)活总有(yǒu )一本是(🚡)你的心头好(hǎ(🥦)o )一起来看看都有哪些好书吧 重构改(gǎi )善既有代码的(🍿)(de )设计第二版 译者(zhě )熊节林(⛴)从(🔔)羽 推(tuī )荐(📇)语 本书(shū )是经典著作(zuò )重构出版20年后的(🚐)更新版(✴)书中清(qīng )晰揭示了(le )重构的过(🚍)程解释了重(🚘)构(😱)的原理和(🌦)实践并给出(🚪)了何时以(🏌)及何地应该(gāi )开始挖掘代码以求改善(💻)书(😂)中给出了60多个可(🎧)行的重构提出的重构准则(✋)将帮(🛰)助开发人(🔐)员(🔚)一次一小步地修改代码从而(ér )减(jiǎn )少(shǎo )了(🎩)开发(fā )过程中的风险(🧓) Python编程无师自通(😁)专业程序(xù )员的(😧)养成 译者(🔈)宋秉(👉)金 推荐语 本书(shū )作者(⛪)是一名(💤)自学成(chéng )才的(🏄)(de )程序员(🎊)(yuá(🤵)n )通过一年的自学(xué )掌握了编程技(🍛)能并顺利入职(➗)eBay现已依(🈳)靠技术自主创(chuàng )业本(běn )书(🔳)是作者(🎆)结合个人成功经验写(🤹)作而成的旨(zhǐ(🏜) )在帮助读者从外(wài )行成长为掌握Python的专(🗺)业(🏤)程序员 鸟哥的(🍪)Linux私房菜基(jī )础学习篇第四版 改(gǎi )编(biā(💈)n )Linux中(🏽)国李志(⛏)鹏郑思华王兴宇 推荐语 本(🔆)书(shū )是知名度颇高的Linux入(⛑)门书(shū )鸟哥(gē )的Linux私(👃)房菜(🎪)(cài )基础学(xué )习篇的新版全面而详细地介(jiè(🈯) )绍了Linux操作系统(tǒng )鸟哥将这几年来(lái )的所知(⚓)所学倾囊相授以浅显易懂(💒)的(🚧)文字带领您进(🖌)(jìn )入Linux的(🌟)(de )世(🍂)(shì )界书(shū(🏿) )中对各(💑)种功(gōng )能和(🧙)命令的介绍都配以大(👛)量的实例(lì )操作和详尽的解析是(♑)初学者学习Linux不可(📱)多得的一(👁)(yī )本(běn )入门好书 深度学(🤐)习 译(yì )者赵申剑黎彧君符天(tiān )凡李凯(kǎi ) 推荐(🔠)语(yǔ ) 本书被(🐉)誉为(wéi )AI圣经(💶)深度学(🎙)习(🥔)领域(yù )奠基性的(🍔)经典畅销书长期(🔤)位(wèi )居美国亚马逊AI和机器学习类图书榜首所(suǒ 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)具备(bèi )搭建(jiàn )自己的深(🗒)度(dù(🕉) )学习环境建立图像识别模型生成图像(xiàng )和文字(🙇)等能(🅰)力学会(huì )解决现(👫)实世(shì )界中的深(🤰)度学习(xí )问题 生命是(shì )什(🍖)么(😗) 推荐语 本书(shū )通过生动(⏹)的(de )文笔和(🍫)有(yǒu )趣有料的(🈷)生(🌺)物学故事揭开(kāi )了(🔘)生命科学神秘的面纱不仅生动地解(🍝)读了生命的定义(🌺)及(jí )奥秘而(🔖)且(🚗)详细地追溯了生命的起源和演化展现(😈)了(🤽)人类探(tàn )索生命奥秘的(🕡)伟大历程讲(💭)述了科(⛄)学家在揭示(shì )生命奥秘过程中的(de )重(👏)要(🍐)发现浙江(jiā(🗞)ng )大学教授科普作家文津图书奖(jiǎng )吴大(🛠)猷金奖菠萝化学奖全(😿)球华(🍶)(huá )语(🥨)科幻(⛲)星(🛰)云奖得主王(⛎)立铭科普力(➗)作(📜) 简(💍)单微积分(fèn )学校(🏔)未教过的超(🥄)简易入(😆)门技巧 译者(zhě )李慧慧 推荐语 本书为微(🐰)积(jī(🗣) )分入门(🖍)科普读物(🏵)(wù )书中(🚒)以(😟)微积分(🆒)的思考(kǎo )方法(fǎ )为(💧)核心(😇)以生(😖)(shē(🍠)ng )活例子(zǐ )通俗讲(🥄)解了微积分(🍬)的基本原理公式推导以及实(🗾)际应用(yòng )意义(🚪)(yì )解答了微积分(🍇)初(⚡)学者遭遇的常见困惑(huò )本(⛩)书讲(jiǎng )解循(⚡)序(⛵)(xù )渐进生动亲(🔐)切没有烦(🚟)琐计算干(🕷)涩理论是一(yī(🍡) )本(běn )只需(🗜)轻松阅(yuè(😜) )读便(🕐)可以理解微(🎧)积(😆)分原理(🏰)的入门书 春夜十话数学与情绪 译者林明(míng )月 推荐语 我们通常认为(🗿)数学是逻(luó )辑性(🍐)的学问而日本数学(💎)家(🚌)冈洁(jié )先(xiān )生却认为数学(🔹)中(zhōng )重(✔)要的(de )是情绪情(⛺)绪(xù )是影(yǐng )响(xiǎng )心智(⛳)与(🔵)(yǔ )认(👊)知发展的重要(🔶)因素若(ruò )不能培育健(💃)全的情绪(🌦)则很难真正理解数学和创(💨)(chuà(🚍)ng )造(🎧)性是什么本书从情(🌼)绪与心智的(🏞)角度论述了认知发展(zhǎn )义(🌔)务(🤡)教育(🎞)中(zhō(📢)ng )的(📽)深层(⛸)(céng )问题同时阐述(🎬)了对人性的(🧗)细微考察与独到(📳)理解是一本影响了日(rì )本几代人(🏂)(rén )的经典名作 低风险(💥)创业 推荐语(yǔ ) 樊(🔡)登首次(cì )公开亲身践(jiàn )行的6大创业心法这(🚲)些(🍒)心法不仅成功运用到(😀)(dào )了樊登读(dú )书的经营(yíng )过程中也很好地帮助(zhù(🆗) )了樊登(dēng )老师(👰)辅导和投(🚄)资的企(💒)(qǐ )业(yè )书(shū(💧) )中所讲的方法(💫)帮助过很多人成(chéng )功(🍖)(gōng )创业真正(⏬)实现先胜而后战有(😉)效降低(🎴)90的创业风险 获客 推荐语 在全球营销技术爆发(🍹)之(📌)势如何加速营销(🥅)(xiāo )技术(shù )落地中国以为代表的(de )社交营销生(shēng )态使国内企业和用户的(de )关系在线化领先于(yú )国外(💫)如何立足(zú )社交布局全渠道高效获(🚚)取流量中(🍸)国市场如何将(♊)营销的感性与理性相结合持续(xù )稳(wěn )定转化潜在(🐀)用户本书提(🖼)出的鱼池养(yǎng )鱼论给出解决方案 创新与管(🙆)理(✴)40 德国企业经营及实体经济成功之路 推(🈵)荐语 本书将(🚾)德国(guó )企业取得(🚽)成功(👢)(gōng )的(de )经(jīng )验提炼并归纳为(wé(🔓)i )9大(📢)法则同时分析(🧀)了德国企业(🚊)所处(🔅)的(🕉)外部环境还介绍了目前(🈯)(qiá(🔮)n )国内(🎞)讨论工业(yè )40时很少提及的管理40视角新(🥖)(xīn )颖内(nèi )容全面能够帮助读(dú(🥀) )者(zhě )广泛(📐)且深入(🏣)地学(🌸)习德(🔖)国企业(🔝)的(💵)经(😡)营管(🐜)理 即兴演讲 译者(😯)坰(shǎng )清王(😫)克平 推荐语 对于每一(yī )个奋斗在职场的(🍝)人而言做好不(bú )同场合(👾)的有效沟通都是必要的本书(🎳)提供了多场合的即兴演(🐃)(yǎn )讲脚本并告诉我们如(🎊)何运用不同的技巧来应对各(gè )种即兴时刻跟随本书的指引你能自如(rú )掌控(kòng )每一个沟通瞬间获得他人尊重和认(👽)可(✔)赢得更多机会改变(🥓)自(🗂)己(jǐ )的命运(🈵) 活好 译者甘茜 推荐语 本书基(jī )于(yú )百岁老(🎰)人日野(yě(🆓) )原重明的生活阅读集中展现了(🏋)这(🚾)位日本国宝级医师的生(shēng )活智(😴)慧从(📈)(cóng )关怀青年人的角度出发阐释了他对于生命爱痛苦(kǔ(😭) )死亡等这些严肃话题的独特(tè )理解作者用(🔧)对话(huà )的徐徐展开以期帮助(zhù(🚌) )迷茫(🎥)和其他身处(chù )困境的人(rén )走出生(🚴)活的阴霾(mái ) 拿(ná )起手机(🍼)(jī )人人都是摄影师(📔)(shī ) 推荐语(🐬) 作者(🐯)为抖音400万粉丝(sī )人气(qì )摄影师手机摄影(📯)(yǐng )技能课(🚎)程(🦇)讲师CCTV2东方卫视36Kr等(🦁)(děng )媒体专访报道(dào )推(🥧)荐的短视频达人(🙈)全书从(có(👏)ng )解(🤑)锁拍摄技(jì(🌬) )巧(🌻)讲起(🕉)继而讲解了(😫)构图用(➖)光(🚶)拍摄视角场景转(💂)换黑(📟)(hēi )白照片(🎃)视觉(💅)对(💢)比拍(pāi )摄创意等方(➰)面(🗽)的知识 邻家女(nǚ )神写实色铅笔美(měi )少女绘(🚠)制(zhì )详解 推荐(🐼)语 作者(zhě(🎇) )为90后美女职业(🖋)画师新锐插画(👵)师网(wǎng )络知(🗯)名色铅笔(🌂)(bǐ )教学班班主本(🈸)书有9个形象各异(👿)天真活泼俏皮(pí(🗣) )可爱的邻家(🆖)美少女(nǚ )绘制案例每个案例都有详细的(de )绘制步骤暖(nuǎ(🔍)n )心提示细节技巧(qiǎo )等书中案例(lì(🚄) )以美术技法难易程度排序(🧑)(xù )便(biàn )于读者(🤝)掌握写实色(🎆)(sè )铅笔美少女绘制技(👝)法 想(🏼)象(Ⓜ)力(🔭)构图与(🛥)创作思维 推荐语 微博达人(🎰)绘画(🚌)乞讨(🖕)人(😾)贵(🏚)哥五年磨一剑首部原创设计书色彩与光线路(🈹)米斯铅笔(🔰)素(🔻)描(👩)的乐趣第(🕞)2版(👵)中文(💞)版译者贵哥黄朝贵(🦎)思维导图(tú )化讲解(🃏)帮你掌(🦁)握(🔩)打(dǎ 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)对推(🥕)荐明(🔜)星一同在空中(🎮)舒(shū )展(zhǎn )身体(🌞)享受空中瑜伽的乐(🥎)趣 不急(🎬)不乱(🍸)轻松养育多(📔)孩 推(tuī )荐语(🌠) 20个多孩养育(🎭)(yù )的典型场景20种实证(💶)有效的沟通思(👝)(sī )维(🔘)25个真(zhēn )实的微案例22个(gè )能落地(🌶)实操(📭)的小作业(🍁)让父(🍱)(fù )母(mǔ )从知道到(🌃)做到(😑)对于家有二(📏)宝的家(🔍)长(🛁)来说这本书不可(kě )不(bú )读(dú ) 小莲藕学说话 推荐语 口语(yǔ )交际是部(🍰)编版低(dī )年级(🏘)语文教材中的新板(bǎn )块好好说话需要从娃(😪)娃抓(🕌)起小莲藕(🙇)(ǒu )学(xué )说话(huà )助力孩子表达(🚄)(dá )自(🌺)如言行(há(📋)ng )得体提高情商本书是全国语文教学名(🔝)师亲(🏐)自创(chuàng )作(👿)案例丰(🌅)(fē(🎆)ng )富讲透口语交际重点精(jīng )讲巧练新颖直观 受(shòu )到(🆑)系(xì )统的开源性的影响(🥊)(xiǎ(♉)ng )堪(kān )称神器的软(💄)件还是在(zà(♿)i )安卓的系统上比较多一点(diǎn ) 既(🔕)然提问者(✳)问到(💿)了关(🕢)于免费下载影片的免费下载音乐的我就此来说一下(🍺) 前方高(⤵)能有多款软(ruǎn )件在文中同时也是(🤕)我手机中(zhōng )现有的(de )可(🖍)以长(🥌)期(qī )使用稳定(🚞)的App看过之后可以卸载(🎫)掉(diào )那(😿)些收费(fèi )的了因(⛑)为我(🎶)们使用的才是高(gāo )端大气上档(⬆)次的免(🥕)费(🎌)软(🎤)(ruǎn )件 葡萄(⚫)影(yǐng )视 这个(gè )软(🙎)件(🎇)已经多次介(💆)绍了(🔠)目前很(🌹)稳定的播放不但(🔭)会上架各种的新视频而(🤮)且还(🏛)可以观看(🅾)(kàn )大部分的直播节目(mù )看上图中反贪风暴和(🍵)惊奇队长都有播(📭)(bō )放(fàng )但是对于一些比较新的视频(🔩)还(🔮)都是TC版(bǎn )本的(📤)(de )影(⛽)片加(jiā )载的(🤽)速(🈚)度很快基本不(🐾)(bú(🌕) )需要缓(🐼)存不像(🐿)是(shì )有些(💊)(xiē 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想自己在家(🔠)里健身(shēn )有什么好健身(🔳)软件可以不帮我推荐(jià(🐡)n )一下(🚪)吗
手机应用商店(🏟)轰(hōng )出运动(dòng )健身软(🏺)件或是健身(👅)软(ruǎn )件(jià(😧)n )再或则运动(🎇)软件通过搜(🤮)索就是可(👊)以不能找到截图为安卓机应用商店界面苹果机的话像这个运(yùn )动(👷)(dòng )软件很可能(néng )会都(dōu )很(hěn )国家公务(🔲)员(yuán )考试综合(💲)教材些
建议您这边找评分高评价(jià )可(kě )以不的(😣)(de )运动软件进行(háng )训(🕓)练(👢)
此外(wài )像现在也很(hěn )火(📻)的短视频软件某音某手某视里(lǐ )面都有许多健身达人(📱)教(💆)学如何能(🍣)天天在(zài )家健身(🛠)(shēn )搜(🍝)(sōu )索栏(🧖)搜索(🚓)天(🏣)天在家(🈲)健身即可尽量的避免打广告的嫌疑(🐵)就在这儿把具(😛)体一点软(🌏)件名(míng )说了精准帮(🚇)(bāng )我推(tuī )荐的话加(jiā )好友
温馨(📍)提醒
1建(😡)议使用软件(jià(🏃)n )前(➡)(qián )好(🕕)是把(🚓)健身理论知识摸清(🔣)楚基础知识不基础扎实(〰)来讲(❓)训练白(bái )练(liàn )
只(zhī )不过健身软件并不少(🎩)见经(jīng )常有(yǒu )网(🖲)友会微博私信我(wǒ )这个动作练哪里那(nà )个动作练哪里有有什(🔤)么作用因为在使用是非健(😻)身软件的(de )时(🛷)候建议先(🔔)补课一下健身理论知识(shí )方(🕍)面的功(gōng )课也可以(😌)多(🚵)看一(yī )些爱健身的小冯同学写的健(🎚)(jiàn )身文章
2用这一类(🥟)APP前最好是(📃)给(🕝)自己(🔎)定一个健身目标
也没目标的运动锻炼基本(🚂)都做(zuò )无勤奋(🌞)用功目标是可以是(🥈)增肌减(jiǎ(🗂)n )脂塑型最好具体详细话(☕)一(yī )些(xiē )精确计算到(dào )各个阶段的身体变(🎁)化
3最好(👳)不(bú )要(🖼)(yào )在(zài )直接(jiē )下(⤵)(xià(㊙) )载完了把运动软(🥫)(ruǎn )件(❕)当做了摆设
而不有(yǒu )很多人跟了运动软件练(🤯)了一段(duàn )时间练着(📦)练(💡)着就坚持不下去(⬜)了结(🌫)果抱怨这(🗳)埋(🚦)怨(🚺)那是不在自身(🏈)(shēn )找原因
我是爱健身的(💉)小冯同学从业健身教(🔂)练多年(🍴)成功帮过很多会员达成健身(🅿)目标平时(🙄)比(🥀)较(🍑)(jiào )喜欢(🎍)在今日头条分享一些健身干货回答(💋)(dá )健身问题感谢您的关注我(🚭)会(huì )涌(🎓)入地分享健身干货哦
和大鹏的关系(xì )也这(zhè )个(gè )可以用(🛃)
柳岩是有胸有脑她(🚳)(tā )把丰乳肥臀(💌)和(🏬)能(😘)(néng )说会演融合为一去到哪里都是眼球勾引杀器(qì )进行(háng )什么东(dōng )西红(⬆)什(😑)么也就也曾经的是资方的香饽(bō )饽