乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🕰)有(🔖)什么科学(😮)依据能证明李小龙(💲)中国(guó )功夫的(🎁)破坏
以(🎥)其标志性动作垫步侧踢把一(🕣)个一袭(🎍)护甲(🏬)的200磅壮汉踢(🙃)飞(🚙)了20米没(🌫)入游泳(yǒng )池(🍇)中美国不(bú )权威杂志黑带曾经的(de )新闻过这(zhè(🐿) )件(👜)事至多(🔚)明(míng )确一(🆗)点杂志上登的数(shù )据就(😰)(jiù )是22875米当时(💰)是在一个(gè )游泳池旁边李小龙退后仅几步(😻)一(👑)个垫步侧踢(♉)(tī )就把对方踢入水里(lǐ )以(💻)前我(🍯)也(🎲)(yě )不我相信不过以李小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些(🕊)效果(guǒ )再(🚬)者当时被(bèi )踢飞的(de )人做的是平(🎤)抛运(yùn )动并不是在水平面上结(🌥)(jié )束这(🌃)一动作(zuò )并(👜)且增(zēng )强(🚯)了(🍳)可(🦍)能(néng )性李小龙在体能(🤜)上倒是有(🌸)(yǒu )过(guò(🚄) )人之处在(🐑)毅力(lì )有爱国这方面很值(zhí(🚞) )得你去爱我们去学(🐯)习
1以其130余磅的体(👻)重劈出(🚓)了350磅的沉(🏅)拳
2用二节棍轰出了1600磅(páng )的力量(🔳)
3以其招(🏫)牌手势垫步侧踢把一个一(yī )名身(🚃)穿(🤮)护甲的200磅(🏙)
壮汉踢飞了20米(🕧)落(luò )入游(🏴)(yóu )泳池中(zhōng )
4把345公斤(🏢)的(😾)(de )杠铃直臂水(shuǐ )平(👰)前伸收起(➗)在伸出右手绝(jué )对静止控(🖼)帛20秒
5把563公斤的(✏)杠铃平伸并停(🈲)留半刻
6一手持32公(🖼)斤哑铃(♑)水平(🛎)前接一个反身后摆再侧(cè )举至肩部并(bìng )要坚持(🚻)数秒
7随意地把手指再插入一罐未开(kāi )封(🙃)的可口可乐(lè )
8用(🍆)侧踹把(bǎ(🤮) )一只(🎧)45十(💦)公斤(jīn )的沙袋踢(🔚)破
9把约(🎵)135公斤的麻袋踢(tī )到(⤴)总共一层房子(🍄)的高度
李(💢)小龙的个人(👒)健(🃏)身(🖖)绝对(🍭)机密
求(🍀)知(🌓)若渴
李小龙(🌪)马上收藏点了全部也能(néng )找到(🍽)的健康和健(👈)美运动杂(👿)志以及乔(qiáo )韦德的美国先(🔟)生和健美者与力(💚)量他把这些杂(🗽)志能变现部分衣服裁(💇)剪下了并整理一番需要保(👤)存(cún )好在洛(⏯)杉矶时他如果一有空就逛各(🎠)书(shū )店寻找风健(🧜)美杂(🙎)志他所积攒到的(🔴)有(🔒)从本世(🙆)纪(jì )初到(👊)60年代(🥈)的(de )各种各样(🐍)的力(lì )量天天练(🐗)习(🕴)杂(🏮)(zá )志(🚜)的(de )书籍他对(👊)这方面(⏭)知识的渴望几(🥜)乎到了发疯的程度(💈)从那时(shí )候一(💿)(yī(♈) )直到1973年(😙)(nián )病(🏆)故(gù )李小龙(lóng )积聚(jù )了大量的(🚜)或者哲(😭)学武(🚼)术的书籍另有约(yuē )400册或者(zhě )健身健美运(🔸)(yùn )动训(xùn )练学营养学(xué(💖) )和举午等方面的书籍(🐜)他(tā )细细(📍)的看努(🏡)力专研把其中本(🏀)(běn )身价值部分(⬇)徒手画并在空白处标明
训练计划
经钻研大量资(🐬)料和信息李小龙(🕎)汇编了(🏙)一(yī )套适合(hé(🏪) )自己并能最大程度地(dì )发展(🖖)起来力量又相对(🕑)于不(bú )会增长(🎪)体重的训练计划除了每个星(🥜)(xīng )期(qī(💜) )天3次(cì )的训练内容恢复手段和营养等尤(yóu )其是把素质练习和武功天天(🛹)练习(xí )有(🔹)机地加(jiā )强(qiáng )起(👼)来令其本已很高(gāo )深(📵)的武功(🍨)升华至(zhì )几(📔)乎完(🛄)美的(🔴)艺术品(pǐn )程度(dù )可是相关证明那(nà )样做(🐵)的效果是骇人的
李小(xiǎo )龙安排(📐)好了的力量训(xùn )练比重(🏣)很(hěn )小仿(🕳)若要把死去的时间阻一阻(zǔ )出(✒)去但改变过去对力量训(🛣)练的看法很显然他分出受益颇深(♐)并把这(💭)(zhè )计(👳)划(huá )修炼之法给(gěi )最常来馆训练的(de )学生之一卡里姆阿布杜(😢)尔(🈂)贾巴(🛁)(bā )尔贾(😝)巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记者(❤)说布鲁(lǔ )斯是(🏉)在1970年(🗝)(nián )夏让我(🗣)进行(háng )力量练习的那(nà )是星期13次(👝)的计划大多数内容是布鲁(🔖)斯(🌠)经(🛣)常会练习练(🈷)习的(💴)只不过(🕝)我(🎚)当时只有做每项(📱)两组各12次可是它确实是(🎚)(shì )比较有效
李小龙对(duì )力量(liàng )练习(🌐)根本就是到了狂(🎗)暴地(🌲)步(bù )据伊鲁山(shā(🍞)n )度(dù(😆) )回忆除(chú )星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很(😡)多(🧕)几乎一样的练习他(🐽)说李小龙在武功练习练(⬛)习(xí )常持着(🍯)哑(⬆)铃接受拳击练(liàn )习你每次练习练习进行(háng )12组每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑铃(🌰)(líng )参(👚)与金字塔(tǎ )形递增(🍶)(zēng )6组然后(🌸)再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让(🙁)我和他一(yī )起练(💬)过一次哇练(🛤)习后三角肌和手臂是会如此酸胀但(dàn )不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和未(🌑)不负重练功其他时间里是会用哑铃(🚙)发(fā )泄没(méi )有(🕜)(yǒu )了(le )能量(liàng )他(🈶)是那副哑铃琳达(🚔)道(🎨)他从来不趁着(zhe )当电视里有拳(quá(🏙)n )击赛时(🦍)他(🌋)你经(✋)常(🌻)是边吃边(biān )持铃我模仿(👩)即(🛷)使是在看点书时(🎅)也是(😞)一(yī )只手手里书(shū )而另一只(🔯)手做着(zhe )哑(🔴)铃练习(xí )实(🍡)在觉得(dé )不可思议
天(tiā(👙)n )生神力的前(🛰)臂
李(🔍)小龙而(ér )且特别(bié )注(💑)重(chóng )前臂训练以可以(yǐ )提(tí )高他的握力和击拳力量他的(de )妻(🕚)子琳(🕐)达说他(tā )对(duì )前臂练习练习甚至入迷(🐶)的地步如(rú )果能有人常规完全没(🤣)有一种新的前臂再(zài )练习方法他一定(🐙)要想(xiǎng )个办法得到它他(tā )甚至(zhì )于让(ràng )他的一位(🍻)在旧(🐿)金山的老朋友李鸿新给他能制(zhì )造几种握(🏎)力去练(🤦)习器李(lǐ )鸿(🕕)新说小龙经常把设(shè(🉐) )计草图(tú )给我然后再(zài )让(ràng )我遵循(xún )要(yào )求和规(guī )格去能完成不过我(🏋)也(yě )不傻他(👰)笑了笑后紧接着说我(📑)明(😬)白小龙电(diàn )脑(nǎo )设计的那(nà(🍠) )些(😻)器械对练(liàn )习(❤)练习肌肉是很有效的所以(yǐ )才我(🚢)并不(bú(👯) )一(😁)定给寄一个的同时也(📹)(yě )留(🐴)一(🚚)个在(zài )家(🍃)自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙(🤾)出演的(🏫)猛(😎)龙过江龙(🏝)争(🖌)(zhē(🌜)ng )虎斗死亡游戏等3部影片中(zhō(⏱)ng )扮演(🛢)的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他(tā )的功夫中抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说布鲁斯的(🗃)前臂和身体的(🐇)比例是我(🔼)仅见的人(📘)中最大的他不仅(🌛)仅前臂十(shí )分普遍富裕(👜)但(dàn )还占据一(🥥)双铁(tiě )拳和十(🧤)只钢(gāng )指(zhǐ )那绝对是实在太可怕地了奥(🕝)林匹(pǐ )亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这样的评价李(🗞)小龙(🖱)(lóng )他混身肌肉是(shì(🕘) )极为非常(chá(👝)ng )结实刺(🎇)出的(de )力量是极为的可怕地他是(❎)一个(💥)令人不(bú )可置信的(👥)人李(lǐ )小龙(🚝)的拳头是令人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝条(🦌)编制(🔭)的头盔(kuī )击了个(🎂)坑而那(nà )个头盔(kuī )当然了(👐)已经承受住了好几次砸击
1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比(👈)亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中(🐹)扮(bàn )演(🧠)的角(🍽)色二号男(🌪)主(zhǔ )角加藤时与青(🙎)蜂侠的扮(✳)演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两(🍼)人(🚔)都占据粗长(📩)的(👥)(de )前臂但全面的(🍹)胜利的(🕠)完全不同李小龙(🐾)是(🔌)通过练(liàn )功有(🐀)(yǒu )目(mù )的的训练(liàn )获得(🧓)而后(hò(🍻)u )者则通过多(💹)(duō )年骑野牛的(de )竞技表演和越野(💌)摩托而勤练(lià(🔶)n )这位(🕤)身高186米6英(🧕)尺1英(yīng )寸体重9550公斤(⌚)(jīn )210磅(páng )的大(👗)汉是当时惟一(🗼)能和李小龙掰手腕(wàn )正面交锋的人(🌧)现在想起了这些个事来(🙄)他还不好意地说他(tā )李实(🍿)在难以相信我们与不是一个级别(🏌)的较量(liàng )我远远(yuǎn )超过他40磅可(kě )是他的(🌩)前(qiá(😼)n )臂是我所见(🏑)等(🏴)同于(yú )体重的人(🍕)中最粗(🥣)壮(zhuàng )的李小龙在(🚛)掰手(⏱)腕比赛(🌉)中(🔗)(zhōng )我总是取得胜利
据赫伯杰克森一段回忆说(👩)李曾玩笑(xiào )说准备好当此项目世界冠军(📒)李(🌮)(lǐ )另(🤳)一位(📔)(wèi )好朋友(yǒu )木(🆓)村武之说你要是抓着李的前臂觉(🎾)得(📆)竟(jìng )像扣住了一根坚硬的(de )棒球(🚍)棒李小龙(📏)(ló(🛵)ng )每隔一天只要能坚持天天(👪)练(📬)习(🕤)前臂他怀疑前臂的密(🤡)(mì )度很大因(yīn )此要每隔一天(🚸)给了(⏹)它们(🤔)(men )一定量的刺(cì )激才能够健壮范(🚛)威廉姆斯一(yī )些回忆(yì )说(shuō )布鲁斯那时我总是开(kāi )车不带(💘)齐琳达和布(🦔)兰顿李国豪到我家度(😰)周末(mò )即使来(🏴)我这(🌱)(zhè )里他也(yě )叮咛(👝)去练习(🐏)时(shí )总衣袋(➗)跟着再(🍤)练习专用小玩意他(tā )绝(🌌)不沾(🚆)烟(🧕)酒是(shì )名完全(quán )洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看(🐥)上去还真棒(➗)极了身体上看上去(🐵)像岩石一样的坚硬(yì(👔)ng )他说布鲁斯(🥍)(sī )很谦让我如果我们(🎎)在一起气氛(💀)是会亢奋(fèn )下(xià )来他还你经常你(nǐ(🏨) )别当真有一次他(🧕)将一(🦍)张粘贴物(wù )粘在(zài )我车子后窗(🔡)上面(miàn )写着青蜂侠(🐿)保护此(cǐ )车当电视连续(💑)剧青蜂(🌴)侠播出后李小龙名声(🚯)大(dà )震他训练十(📓)分勤(🎰)奋刻苦并如何修改了计(🙃)划(huá )的部分内容增(🐧)加了器械(😖)重量(🏡)增(🍛)加(🔛)了次数并在每(💛)项(💕)(xiàng )练习中相(⛲)对应提高(📜)(gāo )两(liǎng )组练习无法置信的力量(🛩)
李(😁)小龙的(🔝)力(🦒)量素质是(shì )不俗的据被(💁)称美国跆拳道(dào )之父(🍡)的李(😁)俊(🎽)久(jiǔ )所述(shù )他曾和(🛰)李(🍵)小龙交过手深深被李小龙的武功速(🎽)度力量(👱)所称霸他说李小(xiǎo )龙还(💸)(hái )真天才人物我从来都(dō(🛬)u )没有(yǒu )见到过会如此健壮的人他这个可以单手(🍵)用(💓)一(yī )只食(🌚)指来做深蹲而我用四个(🔵)指(zhǐ )头撑都(dōu )很沉重(chóng )曾是李小龙徒弟的(de )223米高的大(♿)个子篮(🏏)球运动员卡里姆阿布杜尔(👽)贾巴尔一(👐)段回(🈳)忆说李相当灵活精明强干他(👈)老(🎀)(lǎo )是速(❗)度不光快动作(👤)像猫一(yī(😀) )样(🏷)耐力李(🥨)还(hái )独(dú )特创新了(🚅)一种他一般称升(shēng )旗(🍋)的下腹肌练习方法70年(nián )代传统日式自由搏击的(☝)(de )倡(chàng )导(dǎ(👁)o )者乔刘(liú )易斯(sī )JoeLewis曾拜过李(🦕)小龙为师乔回(huí )忆(🧘)说通过李的身体(tǐ )和(🐥)体重而言他(tā )具(📘)备(bèi )了(le )令人(rén )不敢相信的力量他(🆑)是可以把343公斤(🆖)(jī(📤)n )重(chóng )的(⬛)杠铃直臂水平前伸收起再伸出(㊗)(chū )静止在(zài )锁住(🤣)控20秒钟(👯)这(🎹)对一(😁)名体重62公斤的人而言是太不可(🔅)思议的除非一个(gè(📜) )903公(🌞)斤重(💘)的人都(🎚)未必(🗑)会做能够(gòu )得到而(ér )伊(🥅)鲁山度说的比这更玄(xuán )他(🥈)说曾目睹李(📑)把563公斤(♑)的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片(🌇)刻(kè(👬) )李小龙在美国(🌃)(guó )的第一(🎦)个徒弟(dì )杰西格(🍰)洛弗也回忆说师傅偶尔(🔦)会(huì )做这样一种练(🍞)习一手持(🖋)323公斤(jīn )哑(🐓)铃水平前举接一(🌚)个(🤣)欺(qī )身后摆接着呈侧(cè(📡) )举至(💧)肩部水平并一定要坚持数秒(🛩)这(❔)(zhè )重量对一般人(🚱)提摆尚有困(🥪)难不要说做动作了
况且李小龙有很多小绝活(🧢)如可以(👮)不随意地把手指(zhǐ )插进(jìn )一罐未开封的可口可乐或(🕸)是一(🚔)个(🐲)侧踹使一只45十公(📆)斤的沙(📺)袋裂开美(🛐)国比(🤑)较著(zhe )名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后(⏩)一(🐾)次看见了李小(👤)龙(🛂)是李小(⬛)龙搬去好(💷)莱(🥫)坞(🛬)时那时(shí )李刚刚(🏚)把家从卡(👠)佛城搬(🔘)到(🐥)洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只太(👘)严重(🐲)的(de )沙袋最少1353公斤(jī(⏪)n )重(chó(🖊)ng )我(🌱)甚至(🌽)都移住不动它但李(😕)对(duì(📤) )我说嗨威利看(🖲)着(🍲)(zhe )远(yuǎn )处随即他(tā )就(🤶)(jiù )飞起一脚把它踢悠(🀄)得老高完全碰到(dà(✏)o )天花板接(🚮)(jiē )着又狠狠(🌝)弹(😂)回来了李小(xiǎo )龙(🦊)的力量真(🤪)够慑人(🐌)心(xīn )魄(pò(🐾) )无法置信
李(lǐ )小龙的绝招也有他(tā )的寸(cùn )拳(🕰)他的寸劲可将一(yī )名体重45公斤以(yǐ )内的人(🏢)轰出非(🥊)常一(yī )段距离(🏼)(lí )泛美柔道冠军(🏪)海沃(wò )德小本(běn )曾切磋一番(fān )过这(🌍)样的拳(📚)的(🐋)滋(zī )味每当一提起这件事他就不以为然伤感的(🏡)歌地说怎(zěn )摸(👖)也想不到(dào )李的拳头(🥪)竟这般很厉害当(dā(🀄)ng )时他(tā )从后(🏙)面紧紧抱住李(🥇)以为(🛠)李无(🌽)法动(🆓)弹不(😟)了没有想到李只(zhī )身体颤抖了一下身体(tǐ )回(🤔)过头(⛅)来是一拳小本只都(🏳)觉(🎲)得(📒)自己飞行(🚶)一段(duà(🛠)n )后撞(zhuàng )到(dào )墙上再被摔(shuāi )倒在(💻)地(📼)上就这一拳使小本(🤘)仰(🍂)躺很久才可以恢(✋)复和李小龙(lóng )同时期(qī )的武林(🎄)高(🕥)手一谈到(👔)(dào )李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协(🍭)议的感觉是发现到李(lǐ )小龙(♐)无(🎬)比地快并也能当初查(chá )觉对手意图即使是和(🤵)对手同时进(jìn )攻都是李先(👇)击中(👦)他对方李小龙的(✡)另(lìng )一名徒弟格(🔀)伦是这样评价他师傅(🛂)的布鲁斯的全盛(🤴)期得象(🐷)麦克尔(ěr )乔丹和默(✂)罕(hǎn )默德阿里一样(yàng )称雄(🕤)(xióng )称霸(bà )于自己(🤩)的领域又不(🐥)是别人不行的话完全是他(🏢)真的太(🕣)出色了(le )
铁人李(🦍)小龙的第一步(⚓)计(🎖)划
即便(⏹)李小(👁)龙(🖨)更具超乎常(cháng )人的素质天赋但他(💜)仍然(🏮)很崇拜(bài )具高相象不俗素质的选手他曾一段文字(zì )特(tè )训(xù(🔐)n )不仅仅能想提高(🧢)体(📷)能(néng )但(🤫)能注(🐡)意培(🎑)养精神和感情它必(bì )须(xū )智(zhì )力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学(😰)的(🎁)(de )角(🉐)度讲强大的力量来源(🔏)(yuán )于肌(😦)纤维的增(🥫)粗和神经系(xì )统的一定(dìng )高(🗓)度完善(💕)(shàn )李小龙的妻子琳达(🐹)说布(bù )鲁(💰)斯(🏣)死后有抽(🗺)取(🍳)健美明(mí(🔇)ng )星图片和资(🈵)料的嗜好3个坦(🚃)克师拉里斯科特大卫德雷珀(⏫)和(♓)当时还(➗)(hái )不太为人所(suǒ )知的年(nián )轻小伙子(👤)阿诺(nuò(📍) )德施瓦辛格(📒)在(🔹)收集过(🎪)程中李小(🏑)龙把那些世界著名(🥐)选手(🐼)更适合自己(😈)的训练内容和计划布料裁(cái )剪下了(le )并(bìng )剪切粘(zhān )贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一(yī )段回(huí )忆(⏯)说布鲁(💘)斯你(nǐ(🏼) )每(❎)次回中国城的武馆时(👟)都带到(🍤)一大堆从外面买来的健美杂志接着(⏳)之中(🙎)飞出(⛔)精选都(dōu )结束了完(🛹)了对我说丹(📒)这三个(🎭)伙计都说(shuō )这是发展肌肉线(xiàn )条清晰度的适宜方法那绝对是是(shì )太棒了然(⏪)后(🥂)再(🔗)他(tā )变会亲(qīn )自(⬜)来去想(xiǎng )体验这(🎗)应该是李(lǐ )小龙(lóng )在1969年时的(de )状态(🍓)但他(🏮)是怎么(me )对(🛬)健(🤫)美和(🦃)力量训(🚐)练(🏞)感(🖕)兴趣的(🕡)东西呢(ne )一种推测(cè )很可能是(👍)他和严(✅)镜海在加州奥克兰认识后受(👎)严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和(⏯)当时很著名(👎)健美选手史蒂夫(fū )里夫(👎)斯克兰茜(🚰)罗斯杰克拉兰(lán )以及(🕣)日本最(🎋)著名举重(😮)运动员奥运会冠军汤(💻)米片岗(〽)一起特训(xùn )了很长时间不过积累了极(🏏)为(⚾)丰富的训练(📱)方(fāng )法在李小(🕎)(xiǎo )龙(ló(🖐)ng )和琳达订婚后不(🐭)久他们由(yóu )西(xī )雅图(🗽)搬来奥(ào )克兰(♑)(lán )和严(🥝)镜(🚿)海一(yī )家(jiā )住在一(🚹)起(qǐ )所以才李小龙有机(jī )会(huì )和严镜海一(🐄)起去练习
但李小龙传的(🍣)c语言设计者来自纽约的乔(🧓)治泰恩说(shuō )布(📔)鲁斯在遇到严镜(jì(🎺)ng )海(♿)前几(🕊)年在香港时就(jiù )有力量(lià(🎨)ng )去练习(xí(🥏) )的记录和(🦐)裸(🤑)露(🔢)上身肌(🚔)肉(🗞)的照片据泰恩的(🅱)资料李小龙的大姐(🤙)李(👼)秋源(🤜)有一次(👐)将(🚆)她男朋(🖼)友罗伯(bó(🌝) )特陈送回家(jiā )陈是一名健美运(🙉)动(dòng )员身(🖲)体很强健虽说李(lǐ )小龙立(🌒)(lì )剪要前往他(💻)的(🍆)出生地美国(🗡)但他对(💌)陈说(👛)以后回香港(⛷)再安排好了(❤)和他一起(🤡)特(🦊)训无(🙀)论谁是(🆎)李小(🙈)龙(🔬)首位(🎒)健美启(qǐ )蒙者(zhě )全部李小(xiǎ(🔐)o )龙传(🏿)记作者都(🗞)一致(zhì )认为李(☔)小龙在(zài )1965年几年前大多并且(🐶)力量练习(🗞)(xí )他当时通常还(hái )是去练习咏春拳等中国悠久(🐻)的传统功夫(⏲)(fū )杰西格(gé )洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(🕺)达西雅图(tú )他的(🚸)训练唯有(📀)撞击柚木制作的模仿靶(🍛)一(🌈)些单双(shuāng )杠天(tiān )天练(🕺)习(xí )健美(🐿)操和柔韧练习但(🥒)过了(🐓)不久布鲁斯就有(🛶)一(🆎)些力量(liàng )练习练习(🐋)如(👒)拉负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃(🦐)参(🔖)与卷腕天天练(🚔)习前臂格洛弗还(🏌)回(🌏)答说布鲁(♌)斯(🤺)而且(qiě )注重实际关(📮)节无(💒)氧(yǎng )训练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要(👊)(yào )使(shǐ )关节强壮并传达(🤢)击打时所迸发而出(chū )的极(🤓)为(⤵)强(qiáng )大力量
转折点(😙)
这个(😘)看似(sì )简单(dān )但他有效的(🧘)力量天天(tiān )练习加强(qiáng )武术功(gōng )夫(😯)(fū )的(🏎)(de )训练也(yě(🐻) )让李小龙在60年(nián )代初就已小有名声(🚄)但一直到了1964年他才(🏂)绝无可能对力量和别的(🧖)素(sù )质(zhì )的(🎊)理(😬)解(jiě )更(gè(🕺)ng )加深入因为他一直是在旧金(🚊)山他的武馆(🈳)亲(qīn )传武(🕸)艺(yì )在(zài )1964年下半年他迫不得已(👪)地卷入其中一(😽)场对他身心(😺)(xīn )具备强(qiáng )大惊撼力的大比武虚空(🤜)之中(🌞)那是当李(lǐ )小龙(lóng )正准(zhǔn )备(bèi )向他的学生传(🍌)艺(🍏)时(🐇)门突然(🐳)之间被一伙人一(🙄)脚踢开冲进来的是(shì )几(🔸)个中(zhōng )国武术高手他们是当地中国(🎷)社(shè )团的代表据琳达说当时她正好(🤴)在内并怀有他们的后代李国(🔸)豪8个月的身孕(📟)这个代表(🆙)走(zǒ(🆙)u )过去李(🔹)小(🗽)龙面前给了(le )他一(🔵)个之后能(🖨)牒要么开始向非(😇)东方人传武要嘛(ma )和我们(men )比武会
我来教任何想学的人李小龙(lóng )解释(📫)(shì )说我毫不在意(🥜)(yì )他(⏰)们(🎻)(men )的肤色只要怀有(🙊)真诚(🆚)我就(jiù )教当时布鲁斯的(📚)学(🔹)生除开(🍾)了联合国以外国家的(de )人除了了世界上不同种(zhǒng )族和信仰的人可(🕶)是1964年在旧金山的中国城把中国武术(shù )的秘密修(🍽)(xiū )炼之法(📬)(fǎ )给西方人在(🤶)当地华人武术(shù )社团(tuá(🧡)n )被(bèi )认为是(🖍)一种背叛行为双(⏬)方的态(⛸)度很(🗞)肯定地(🔅)会造成(🦋)一场(🏉)比(🔤)武会在(💈)又(🧥)开(kā(📢)i )始前那些(🍡)个(gè )中国武(wǔ )术(👕)高手曾说(🦄)(shuō )过(🥀)李最好是(shì )关掉这(🥡)所所馆(guǎn )否则
据那些(🕗)个了(🕟)解和曾与李(🍾)小龙训练训练过的人(🌰)说(🍊)李(🕎)小(⚫)(xiǎo )龙是有名(🚍)的(⭕)火爆性(⤵)不曾受过(🖊)试练(🎣)或愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手套操(cāo )纵一下情(🌏)绪在一阵如此激烈的(😢)交手就把那位与他(⭕)比(🏸)武会的功夫(🤹)高手打跑(pǎo )了(🚧)尽管(🐨)(guǎn )李小龙(lóng )功夫征服(🌤)大陆了挑战者但在这场较量中他的体能(néng )消耗比较大琳(🕎)达(🕰)回忆说布鲁斯当时(🤪)实在(🚒)累(lèi )极了他认(🗃)(rèn )为这次(cì )较量(😑)的时间不应(yīng )该这样长是而自己杀伤力(🛸)还不(⛳)够功(gō(❔)ng )能失常他(🧔)当时真(zhē(🚲)n )够难过极了通过这次搏斗以至于李(⚪)小龙见过到能够的武功不只是一(🚏)招一势的(de )拳(🛰)脚但(dàn )还(🌖)必须(🐫)应具(jù )备超人的(🚸)体能与(🆙)力量(👬)素质他(🙄)把接下(💈)(xià )来(lá(🤳)i )事件看成是是一个(gè )起点这一(📦)世结(👦)束后他更一类积攒(✌)和闷头勤练这也就(jiù )是(🐿)李小龙(🤥)对力量练习见(⛺)过(guò(💬) )的转折点
猜你喜欢