乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(yǒu )什么科学依据能证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏
以其标志性动作垫步侧踢把一个一(⏹)袭护甲的(😲)200磅壮汉(🤗)踢飞了20米没入游泳池中(🌀)美国不权(🥒)威杂志黑带曾(🕘)经的(🐳)(de )新闻(📶)过(🥇)这(🏯)件事至多明确一点杂(zá )志上登的数据就是22875米(🎀)当时(shí )是在一个(🌏)游(😖)泳池旁边李小龙退后仅(🎻)几步一个垫(dià(🎹)n )步侧(🎟)踢就把对方踢(🏈)入水(🎏)里以前(✔)我也(yě )不我(😱)相信不过以(yǐ )李(lǐ )小龙的(🏨)身手速度(🧒)再加体(⏺)重猛踢估计能(⏰)产生这(zhè(📄) )些效果(🆔)再者当时(shí )被踢(😇)飞的人做的是平抛(⏭)(pāo )运动并不是(👨)(shì(🎧) )在水平面上(shàng )结(jié(🎩) )束这一动(🆘)作并且增强了(⛔)可(🌷)能性(🗜)李小龙在体能(🚈)(néng )上倒是有过人之处在毅力有(yǒu )爱国这方面很值(🔝)得你去爱我们去学习
1以其130余磅的体重(📘)劈出了350磅的沉(⏸)拳
2用(yò(⬛)ng )二节棍轰出了1600磅的力量
3以(⛔)其招牌手势(🥚)(shì(🚴) )垫步侧踢(tī )把(🕶)一个(gè )一(yī )名身穿(🌈)护甲的200磅
壮(zhuàng )汉(🃏)踢飞了20米落(luò )入(🥅)(rù )游(🌸)泳池(💕)中(😫)
4把345公斤的杠铃直(🤹)臂水平(píng )前伸收(🏀)起在伸出(💊)右(🏭)手(🗒)绝对静(⏳)止控帛20秒(🤺)
5把563公斤(💫)的杠(🍌)铃平伸并停(tíng )留半刻
6一手持32公斤哑铃(líng )水平前(qián )接一个反(✋)身后(hòu )摆再(🚝)侧(cè )举(👷)至肩部并要坚持数秒(🥑)
7随意(🍜)地把手指再插入一罐未开封的可口可(🌲)乐
8用侧踹把一只45十公(gōng )斤的(🙃)沙袋踢破
9把约(🕎)135公斤的麻袋踢到总共一层房(🥊)子的高度
李小龙的个人(🏧)健身(shēn )绝对(🕉)机密
求知若渴
李小(xiǎo )龙马上收藏点了全(❔)部也(⏯)能找(zhǎo )到(📀)的(🆕)(de )健康(🥀)和健美运动(dòng )杂志(🛷)以及乔韦德的美(⚾)国先生和(🍛)健(jiàn )美者与(🛂)力量他把这些杂志能变现部分衣服裁(🤐)剪下了(😋)(le )并整理一(🚇)番需要保存好(🤰)在洛杉矶时他(tā )如果一有空就(🍼)逛各书(🚊)店寻找风健美杂志(🤙)(zhì )他所积攒(🤷)到(🤖)的有(yǒu )从本世纪初到(dà(🎵)o )60年代的各种(🐤)各样的力量天(🔧)(tiā(🦖)n )天(tiān )练(🤺)习杂(♎)志的书籍他(😠)对(🔏)这方面知识(shí )的渴望(🎬)几乎到了发疯的(de )程度从那时候一(yī )直到1973年病(♟)故李小(📄)龙积(🔳)聚了大量的(de )或者哲(zhé )学(xué )武术的(de )书(🚿)籍另有约(📸)400册(cè )或(📊)(huò )者(zhě )健身健美运(yùn )动(🌟)训练(liàn )学营养学和举午(wǔ )等方(⛪)面的书籍他细细(🥁)的(de )看(🦔)努(🙈)力专研把其(qí )中(📦)本身价值部分徒手画并在空白(🦊)处标(🏑)明
训练计划
经钻研(yán )大(dà )量资料和信(👒)息李小龙汇编了一套适(🔽)合(hé )自己并能(🌍)最(😒)大程度(🚱)地发展(🕹)起来力量又(👹)相对(duì )于(yú )不(bú )会增长体(🖼)重的训(🈴)练计(📇)(jì )划除了每个星(🎱)期(🐷)天3次(🐲)的训练(🔦)内(🎚)容(⬜)恢复手段和营养等尤其(🌧)是(⛱)把素质练(😈)习(🖌)和武功(🎡)(gōng )天天练习(🎵)有机地(👾)加(🚎)强起(🛅)来令(🚐)其本已很高(gāo )深的武功升华至几乎完美的艺(yì(🔊) )术品程度(👓)可(kě )是相关证明那样做的效果是骇人的
李(🔈)小龙(🎄)安排好(hǎo )了的(de )力(lì )量训练比(🦁)重(➕)很小仿若要(🔸)把死去(qù )的时(📓)间(jiān )阻一阻出去但改变(💄)过去对力量(🥗)训练(💰)的(🖕)看(kàn )法很显(📷)然他分出受益颇(pō )深并把这计划修炼(liàn )之(🌜)法给(👑)最(🍺)常(📢)来馆训(🆓)练的学生(🏦)之一卡里(🚃)姆(☕)阿布杜(dù )尔贾巴尔贾(⏳)巴(📘)尔(🤮)曾(céng )对肌(🚪)肉与健美杂志记者说(shuō )布鲁斯是(📵)在1970年夏让我(✒)进行力量(👤)练习的那是星(🍜)期(qī(🛤) )13次的计划大多(🍋)(duō(👏) )数内容是布鲁斯经常会练习练习的(📥)只不过我当时只有做每项(🐏)两组(zǔ )各12次可(kě )是它确实(shí )是(shì )比较(jià(✅)o )有效
李小(xiǎ(🍺)o )龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据(🕶)伊鲁山(shān )度回忆除星期13次力量练(liàn )习外李小(xiǎo )龙还(🈯)在武功(🦂)(gōng )练(♋)习(🗂)中渗入(rù )很多(duō )几乎一样(👀)的练习他说李小(🏰)龙在武功练(lià(⏰)n )习练习常持着(❤)哑铃(⏩)接(🕣)受拳击练习你每(mě(➰)i )次(🏖)练(🏉)习(xí )练习进行12组每组100次双手(shǒ(😹)u )各持1234567和10磅哑铃参(🎾)与金字塔形递增6组然后(hòu )再再依次趋于(⚓)(yú )零(líng )重量通(tōng )过6组(💷)拳击(🐍)我模仿李(lǐ )曾让(ràng )我和他一起练过(🏆)一次(cì )哇练习后三角肌和手(💍)臂(🧦)是会如此酸胀但不(🌩)仅仅这(zhè )些李(🥌)小龙在那三(🏥)(sān )天的力量训练(⛵)日和(🍸)未(🛰)不(bú )负重练功其他(⬅)时(🥡)间里是(🍙)会用哑铃发泄(xiè )没有(👾)了能量他(🐎)(tā )是那副(fù )哑铃琳达道他从来不(bú )趁着(🐤)当电视里有拳击赛(sài )时他你(nǐ )经常是边吃边持(👦)铃我模仿(fǎng )即使(⌛)(shǐ )是(🚳)在看点(diǎn )书时也(🤕)是一只手手里书(💛)而另(🚂)一只(zhī )手做(🎛)着(zhe )哑铃练(🕦)习实在觉(😒)得不可(kě )思议
天(tiān )生神力的前臂
李小龙而且特别注重前臂训练(😂)以可(🏇)以提高他的握力(🚴)和击(🍒)拳(🎻)力(lì )量他的妻子琳(👹)达说他对前臂练习(xí(👲) )练(😰)习(📡)(xí )甚至入迷(mí(🏅) )的(de )地步如果能有人常规完全没(🕧)有一(🗣)种新的前臂再练(❄)习(💇)方(🍗)法他一定要想个办法得到它(tā(👴) )他甚(🍄)至(zhì )于让(😰)(ràng )他(tā )的一位在旧金山的老朋(péng )友李鸿新给(🎩)他能制造几(jǐ )种握力去练习器李(😇)(lǐ(🈶) )鸿(🐄)新说小龙经(🛒)(jīng )常把设计(jì )草图(🐚)给我然后再(zài )让我遵循(🆑)要求和规(🏠)格去(😊)(qù(🕒) )能完成不过我也不傻他笑了(🛫)笑后紧(🛥)接(🐃)着说我明白(bái )小龙电(🤒)脑(🥧)设(🥉)(shè )计的那些器械对练习练习(xí )肌(jī(🎀) )肉是很(⛴)有效的所(🎚)以才我并不一(🎖)定(♿)(dì(🔆)ng )给(👎)寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃(🛑)尔是李(😁)小龙的另一位朋友他还在李小龙出(🌡)演的猛(měng )龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影(yǐng )片(piàn )中(🛶)扮演的角色过角色他(💠)说李小(xiǎo )龙力气(qì )惊(jī(🦌)ng )人(rén )的前臂在他的功(gōng )夫中抢走很主体形(🌑)象的位(wèi )置(⛅)他(🗯)(tā )说布鲁斯的前臂(🛎)和身体的(de )比例是我仅见的人中(zhō(🤶)ng )最大的他不(🚹)仅仅前(qián )臂十分普遍(😽)富裕但还占据一(yī )双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚(🔫)健美(měi )先生多(💕)里安耶(yē )茨这(🍹)样的评(🙊)价李(😥)小龙他混身肌肉是(😌)极为(🛅)非常(🤜)结实(shí )刺出(chū )的(de )力量是极(🔰)为的可怕地他是(⏮)一个令人不可(➖)置信的人李小龙(🐸)(lóng )的拳头(tóu )是令人胆寒的(🍠)他曾将(jiāng )一个由(🚷)钢丝条编制的头盔(kuī )击(🦖)了个(🅰)坑而(⏪)那个头盔当然(🏵)了已经承受住了好几次砸击(jī )
1965年李小(xiǎo )龙在(🦗)哥(gē )伦比亚广播(👳)公司(sī )的最新(🎥)出电视剧(jù )青蜂侠中扮演的角色二号男主(zhǔ )角加(💕)藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演(📃)者好莱坞影视明星范威(🛫)廉(lián )姆(mǔ )斯成了好朋友两(liǎng )人都(💏)(dōu )占据(jù )粗长的前臂但全面(📐)的胜利的完全不同(🎇)李小龙是(shì )通过练(💺)功(💐)有目(💱)(mù(🐥) )的的训练获得而(ér )后者则通过多年骑野牛的(de )竞(🦊)技表演和越野(yě )摩托(⛳)(tuō )而勤(🐫)练(liàn )这位身(♊)高(🎷)186米6英(🤯)尺(chǐ(🕯) )1英寸体重(🥞)9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(🈴)(hé )李(💙)小龙掰手腕正面交锋的(👑)人(rén )现在想(🍷)起了这些个事(🧀)来他(🍙)还(hái )不好意地说(🚎)他(📿)李实(shí(👓) )在难以相信我们(🤗)与不(🦋)是一个(🌦)级别的较量我远远超过他(🎧)40磅可(🐎)是他的前臂是我所见等同(🍯)于(🥛)体重的(de )人(♋)中最粗壮的(💭)李小龙在掰手腕比赛(🚮)中我总是取得胜利(lì )
据赫伯(bó )杰克森一(yī )段回忆(🚎)说(🕔)(shuō )李曾玩笑说准备好(🍃)当此项目世界冠军李另一位好朋友(👢)(yǒu )木(mù )村(cūn )武之说你要(yào )是抓(🔟)着(zhe )李的前臂觉得竟像扣(kòu )住了(le )一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要(📪)能坚持天天练习(xí )前(qián )臂他(🚼)(tā(🤝) )怀疑前(🚉)(qián )臂的密度(📭)很(hěn )大因此要(👜)每隔(gé )一天给(👚)(gěi )了它们一定(👳)量的刺激才能(🐯)够健壮范(🛰)威廉姆斯(🉑)(sī )一些(xiē )回忆(🥀)说布(🤒)鲁斯那时我(🕖)总是开车不带(🎼)(dài )齐(💛)琳达和布兰(lán )顿李国豪到我家度周末(mò(😙) )即(💆)使(🎇)来我这里他(🤡)也(yě )叮咛去练(😂)习时总衣袋跟(gēn )着再练习专用小玩意他(💟)绝不(🎇)沾烟(⏭)酒是(shì )名完(wá(🤩)n )全(🏓)(quán )洁身(✨)自好很还好的人当我在(zà(🌦)i )他死前(💠)约一个(😌)月(👂)看(👿)见他们时他看(kàn )上去还真棒(🔷)极(🤡)了(le )身(shēn )体上看上去像(😍)岩石(❎)(shí )一样的(de )坚硬(🦒)他说布鲁斯(🐜)很谦(🚉)让我如果我们在一起(📂)气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴(🙊)物粘在我(wǒ(🧔) )车子后窗(⬆)上面写着青蜂(🛐)(fē(😙)ng )侠保护此(📍)车当电视(🥩)(shì )连续剧青蜂侠(xiá )播出(chū )后李小(xiǎo )龙(lóng )名(🤨)声大震(🕢)他训练十分勤奋刻苦并如何(🍊)修改了计划的部(bù )分内容增加(💘)(jiā )了器械(xiè )重量增加了次数并在每项练习中相对应提(🐗)高两组练(🍸)习(😠)无法置信的(🤐)力量(🍨)
李小龙(🙁)(lóng )的力量素质(zhì )是不俗的(👶)据被称美国(guó )跆(🚫)拳道(🚟)(dào )之(zhī )父(🔉)的李俊久(jiǔ )所述他(🌎)曾和李小龙(🚺)交过手深深被李小龙的(⭐)武功(😖)速度(🎲)(dù )力(🧥)量所(💣)称霸他说李(lǐ )小龙还真天才(🏹)人物我从(có(🏕)ng )来都(dōu )没(🏧)有见到过会如(❔)此(cǐ(🍧) )健壮的人他(🎉)这个可(kě )以单手用一只食(shí )指来做深蹲而(👼)我用四个指(zhǐ )头撑都很沉重曾是李小龙徒(tú )弟(📃)的(📜)223米高的大个子(🐶)篮球运动员卡(💹)里(🍍)姆阿布杜(⬅)尔贾巴尔一(😨)段回忆说李(lǐ(🐆) )相(xià(🏞)ng )当(👇)灵活精明强干(🏐)他老是速度不光快动作像猫一(yī )样(🦄)耐力(lì )李还独特创新了一(♟)种他一般称升旗的下腹肌练(🛌)习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者(🔡)乔刘易斯JoeLewis曾(🚝)拜过(🕴)李小龙(🏐)(lóng )为师乔回忆说通过李(lǐ )的身体和(🎴)体重(chóng )而言他(tā )具备了(le )令人不敢相信的(🙏)力(🌼)量他是可以把343公(gōng )斤重的(🤒)(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止(🙄)在锁住(zhù )控20秒钟这对一名体重62公(👩)(gōng )斤的人而言是太(tài )不(bú )可(💣)思议(yì )的除非一个903公斤(📙)重(🎣)的人都未必会(🈺)做能够(💆)得(📢)到而伊鲁山(🦉)(shān )度(dù )说的比这更玄(✌)他说曾目睹李(🚌)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(jǐ(🛶)n )片刻(🛄)李小龙在美(⛸)国的(♍)第一个徒弟杰西格洛弗也回(🤢)忆说师傅偶(🦔)尔会做这样一种练习(xí )一手持(🐊)323公斤哑铃水平前举(😆)接一个(🗻)欺身后摆接着呈侧举至肩部水(👭)平并一定要坚(jiān )持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要(yà(📴)o )说做动作(♌)了
况且李小龙有很多小绝活如可以不随意地(👬)把手指插进一罐未(🚉)开封(🌙)的可口可乐或是一个侧踹使(❇)一(🗽)只45十(🕺)公斤(jīn )的沙袋裂开美国(😭)比较著名柔(🎗)术(🛂)大师威利(🍦)杰伊WellyJay回忆说他(🍤)最后一次看见了李(🐢)小龙是李小龙搬去好莱坞时那时(🛢)李刚(gā(🏼)ng )刚把家从卡佛城搬到洛(luò(🔦) )杉矶贝尔空(kōng )港在李(lǐ )小龙新家的院内横(👃)挂有两只太严重的沙(shā )袋最少1353公斤重我(😅)甚至都移住不动它但李(lǐ )对我说嗨威(📬)利(lì )看着远处(chù )随即他就飞起一脚把它(🎿)踢(🕹)悠(➡)得老高完全(🦂)碰(pèng )到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙(lóng )的力(👼)(lì )量(🧑)真够慑人心(xīn )魄无法置(zhì )信(✴)
李(lǐ )小龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳(🏓)他(🔣)的寸劲可将一名体重45公(😸)斤以(yǐ )内的(de )人轰(💲)出非(🎎)常一段距离泛美柔道冠(♋)(guàn )军海(✅)沃德小本曾切(❇)磋一番(💠)过这(🤝)样的拳的滋味(✈)每(🌯)当(♉)(dāng )一提起这(zhè )件(jià(🐰)n )事他就不以为然(📚)伤(🍎)感的歌(gē )地(🧠)说(🏳)怎(💥)摸也想不到李的拳头(🐱)竟(jìng )这般很厉害当时(💏)他从后面紧紧抱住李以(yǐ(🌼) )为李无(wú )法动弹不了没(méi )有想到李只身体(tǐ )颤抖了一下身(shē(🍒)n )体回过头(🔎)来是一(😩)拳小本只都觉得(dé(♏) )自己(jǐ )飞行一段(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地上(🥡)就这(🍙)一拳(quá(🤚)n )使小本仰(yǎng )躺很久才(cái )可(😂)以恢(🌕)复和(📒)李小(xiǎo )龙同时期(🕌)的(de )武林高手(👞)一谈到(👦)李都有(yǒu )一种恐(🌡)惧(🌓)感特别是李(✂)(lǐ )小龙的速度(dù )他们(men )同盟协(🤼)议的感觉是发现(xiàn )到(🖖)李小龙无(📡)比地快(😼)并也(🏸)能当初查觉对(duì(🛡) )手意图即使是和对手同时进攻都(dōu )是(shì )李先击中他对方李小(📭)龙的(de )另(📏)一(yī )名徒弟格伦是这样评(🗯)价他师傅的布鲁(lǔ(🧠) )斯(🏘)(sī )的全(💖)(quán )盛期得象(xià(🤚)ng )麦克尔乔丹和默罕(🥒)默德(dé )阿(🎮)里(🤭)一样称雄(🛤)称(chēng )霸(🦓)于自己的领域又不是(shì )别人不行的话完全是他真的太出色(🤭)了
铁人(🕒)李小龙的第(dì(📄) )一(yī )步计(🥅)划
即便李小龙更具超乎(🥊)常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象(xiàng )不俗素质的选手(🔆)他曾一段文(🐆)字特训不仅仅能想提(😓)高体(📊)能但能注意(yì )培养精(jīng )神和感(📓)情它必须智(zhì )力和天赋的高度(😯)加强(📕)才能达(dá )到完美(👃)(měi )境界摘自李(🔛)小龙遗著截(👠)拳道之(🔧)道从生理(lǐ )学(🎑)的角(📇)度讲(jiǎng )强(qiáng )大(dà )的力量来源于肌(jī )纤维的增粗和神经系(🧖)统的一定高(🥋)度完善(🔱)李小(🤷)龙的妻子琳达(🔋)说布鲁斯死后有抽(😋)取(👔)健(jiàn )美(měi )明星(xīng )图片和资料的嗜好3个坦克(🧟)师拉(🈶)里(⏱)斯科(💂)特(tè )大卫德雷(🐻)珀和当时(🚕)还(🌀)不太(tài )为人所知(🎱)的年轻小(🥕)伙子阿诺(nuò(〽) )德(🍬)施(🏕)瓦辛格在收集过(guò )程(ché(🚐)ng )中李小龙把那(nà )些世(shì )界著名选手更适(shì )合(🏭)自己的训练(liàn )内容和(🐾)计划布料裁剪下(⛩)了并剪切(qiē )粘贴(🐄)到拿来的笔(⏹)记本(🐬)上伊(🍂)鲁(🎧)山度一(😌)段回忆说(shuō )布鲁斯你每次(🔐)回(huí )中国城的武馆时(shí )都带到一(🗝)大堆从外(🏅)面(🤘)买来的(de )健美杂志(🏆)(zhì )接(jiē )着之(🈸)中飞出精选都结(🤼)束(shù )了(le )完了对我说丹(🥚)这三个伙计都说(🥣)这(zhè )是发(🖐)展(🏯)肌(jī )肉线条清晰度的适宜方(fāng )法那绝(🏛)对是是太棒了然(㊗)后再他变会亲自来去想体验这应该是(🌱)李小龙在(🔬)1969年时的状态(💿)但他是怎么对健美和(hé )力量训练感(💆)(gǎn )兴趣的东西呢一(yī )种推测(😝)很可能是(shì(👇) )他和(hé(🎀) )严镜海在加州奥(📡)克兰认识后(hòu )受严(yán )的影响肝胆火(huǒ )旺(🥤)(wàng )严(🈳)镜海有很多背景(jǐng )和(👁)关系他曾(céng )和当(🕺)时很著名(🎞)健美选手史蒂(🔪)夫里夫斯克兰茜罗(🍉)斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会(㊙)冠军汤米片岗一(yī )起(qǐ(👻) )特训了(👜)很长时间不过积累了极(🎉)为丰富的训练方法在李(⏩)小(xiǎ(😵)o )龙和琳达(🏪)订婚后不久(🐅)他(😒)们(🗓)(men )由西雅图搬来奥克兰和严镜(🖌)海一家住在一起所(🃏)以才李小(🐰)龙(🕘)有机(jī )会(📖)和(hé )严镜海一起去(😵)练习
但李小龙(👋)(lóng )传的(de )c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(🐸)说布鲁斯(👶)在(📃)遇到(💠)严(yán )镜海(🤼)(hǎi )前几年在香港时就有力量去练习的记(🤥)录和裸露上身肌肉(rò(🐍)u )的(✋)照(⛔)片据泰恩的资料李小(🔺)龙的(🔄)大姐李(lǐ )秋(🍙)(qiū(🐀) )源(yuá(🗄)n )有一次(cì )将她(tā(🎋) )男朋(🗼)友(🚥)罗(luó )伯特(tè )陈送回家陈是一名健美运(🏧)动员身体很强健虽说李(lǐ )小龙立剪要前往他(⛑)的出(📙)生(🕰)地(➖)美国但他对陈说(shuō )以后回香(🌤)港再安(✡)排好了和他一起特训无(🌻)论(lùn )谁是李(🔃)小龙(🕴)首(😇)(shǒu )位健美启(qǐ )蒙(🌽)者全部(💉)李小(xiǎo )龙传(🏔)记作(🧙)者都一致认为(wéi )李小龙在(🐶)1965年几(jǐ )年前大多(🏚)并且力量练习他当时(😶)通常还(hái )是(🐃)去练习(🚻)咏春拳等(🔆)中(🍢)国悠久的传(🏠)统功夫杰西格洛弗(🥡)回忆中(zhōng )说(🐠)布鲁(lǔ )斯18岁时可(kě(🐼) )到达西雅图他的(de )训练(🥒)唯(🗓)有撞(zhuàng )击(🚷)柚(yòu )木制作的模仿靶一些(😑)单双杠天天练习(🚟)(xí )健美操和柔韧练习(🏮)(xí )但过了不久布鲁斯就有一(yī )些力量(🕕)练习练习如(rú )拉负(fù(🙌) )重行走滑轮和用短棒(bà(🚴)ng )绳系3040千(🕰)克(🚝)哑铃(⬇)参与卷(🌅)腕天天练(🤥)习(🥨)前臂格洛弗还回答说(🍅)布(📐)鲁斯而且注重实际关节无氧训练(🖊)只(🤲)不(bú )过怀(huái )疑要前蹬首先要使关节(jiē )强壮并传达(🐆)击打时所迸发而出的极为强大(😧)力量
转(🎃)折(👦)点
这个(📰)看似简(jiǎn )单但(⛺)他有效的力量天天练习加强(qiáng )武(wǔ )术(🤘)功夫(fū )的训练也让李小龙在60年(😯)代(🈁)初(⭐)就(🗞)已小有(🐣)名声但一(yī )直(zhí )到了(🖍)1964年他(tā )才绝(🔳)无(wú )可能对力(lì )量和别的素(🚜)(sù(💖) )质(📕)的理解(🔈)更加深(🏄)入因为(wé(🛒)i )他(🔌)一直是(🤝)在旧金(😏)山他的武馆亲传(⛲)武(⛓)艺在1964年下(🤢)半年(🚏)他迫不(bú )得已地卷(juàn )入其(qí )中一场对他身心具(🈲)备强大惊(jīng )撼(❤)(hàn )力的大比武虚空之中(zhōng )那是当李小龙(🚽)正准备向他的(🔣)学(xué(🍺) )生传艺时门突然之间被一(yī )伙人(🌐)一脚踢开冲(🛥)进来的是几(jǐ(⛑) )个中(🍄)国武术高手他们是当(🗽)地(✌)中国社团的代表据琳达(🍤)说当时她正(🕗)好在内并(🍝)怀有(yǒu )他(🌯)们(🎶)的(🚡)后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李(⏯)小龙面前给了他(🈲)一个(✌)之后能牒要(🛅)么(me )开始向非东方人传武(wǔ )要嘛和我们比武会
我来教任何想学(🌸)的人李小(xiǎ(🚰)o )龙解释说我毫不(🗡)在意他们的肤色只(🏺)(zhī )要怀有真诚我就教(jiāo )当时布(bù )鲁斯的学生(🏔)除(chú )开了联合国以外国家的人除了了世界(🚎)上不同种族和信仰(yǎng )的(🚺)人可是1964年在旧金山的(de )中国(🤥)城(chéng )把中国武(🍱)术的(de )秘密修(xiū )炼之(zhī )法给(🎥)西方人在(🔩)当地华人武术(shù )社团被认为是一种背(bèi )叛(pàn )行为双方的态度很肯定地会造(zào )成一场比武会(👽)在又(⚪)开始前那(🗜)些个中国(guó(😋) )武术高手曾说过李最好是(shì )关掉这(🎼)所所馆否则
据那些个了解(jiě )和(hé )曾(🚠)与(💮)李小龙训(🌞)练训练(liàn )过的人说(shuō )李小龙(🎪)是有名的火爆性不曾受过(🛳)试练或(💇)愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵(zòng )一下情绪在一阵(🥜)如此(📏)激烈(liè(🚫) )的(de )交(🍮)手就(🛵)把(😻)那位与他比武会的功(gōng )夫高手打(🚄)跑了(🤺)尽管李小龙功夫征(🧛)服大(🛑)陆了挑战者但在这场较量中(zhōng )他的体能(🍯)消耗(💒)比较大琳达回忆说布鲁(🌯)斯(🌦)当时实在累极了他认(🕋)(rèn )为这(🚙)次较(⏸)量的时间不应该这(zhè )样长(zhǎng )是而自己杀伤力还(🗂)不够功能失常他当时真够难过极了通过这(🙈)次搏斗以至(💊)于李小龙(👜)见过到能(néng )够的武功不只是一招(✌)(zhāo )一势的拳脚但还必须(🏄)应(⏩)具备(📖)超人的(🚷)体能与力量素质他把接下来事件看(♍)成(chéng )是是一个起点这一世结束(shù )后他更(⬆)一(🚧)类(🔮)积攒和闷(🌃)头勤(⛑)练这也就是(🙋)(shì(🎙) )李小龙对力量(👂)练习(👴)见过的(🕘)转折点
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