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4月16日中(🥖)国新(🏢)闻出版(🏳)研究院发布了第(🅱)16次全国国民阅读调查报(🍙)告 2018年我(🍟)国(🤰)国(guó )民(🤚)成年人人均纸质(zhì )图书(🌮)阅读(🎛)量为467本相较(🏀)去年我国成(🐽)年(nián )读者(zhě )纸质书报刊(📍)的阅(🏠)读时(shí )长有所下(xià )降(jiàng ) 阅读纸质(zhì )书是不可被取代的纸(📭)书(🐿)阅读获取知识更系(xì )统思考能(néng )够深入中国新闻出版研究院(yuà(🏙)n )院长魏玉(🙆)山说 吴军(🎸)博士也曾在文(🦓)章中分析过(🐵)我(🈸)们为什么要(🌇)阅读纸质书(shū ) 1纸质书本身门槛(🌍)比(bǐ )较高 与(🍩)网(wǎng )络媒体相比纸质书总体(🛏)的质量要(yào )比较高因(💖)为出版(🎀)要有成本和门槛的把控 2教科书需(👞)要读(🕢)纸质书 教科(kē )书(shū )是(🆓)需(xū )要反复(🍖)阅读做阅读(dú(🏡) )笔记只(🔎)能用纸质(🍱)书对一个学习(xí )的人来说(🈯)教科(kē )书的重量价格成本(bě(🚦)n )都不是(🧞)最(🐺)重要的 3经典图(😥)书(shū )最好读纸质书 在读经典(diǎn )书时(💘)你需要(⚡)(yào )一(🍩)个(🍖)相(⏬)对安(💏)静比(bǐ(⬇) )较(jiào )完整的时间沉(chén )浸(jìn )进去这样才(😙)能更好地理解书中的(🛑)内容 4出(chū )于怡情养性你需要读纸质书(shū ) 纸质书与电子(zǐ )书(👾)的(de )区别犹如(rú(💳) )美食与快餐的(de )区(qū )别读纸质书你(🍽)享受的(💉)是一道精致的正(👽)餐而(ér )不是(🦌)随意的(de )快餐 今天是世界读(🛀)书日(♊)小编倡导大(dà )家一(👳)起来(🦄)读纸质书(shū )让阅读成(🌏)为一(🥂)(yī )种生活丰(🏿)盈(🐏)你的人生(🔆)以下这些(xiē )书是小(🎟)编(🛎)选出的人民(🗜)邮(🔣)电出版社近期最受欢(🚛)迎的图书(shū )本本经典本本畅销从科(🍥)技(🐀)科普社会(🏺)科学艺术传(chuá(🍨)n )媒(méi )到(💅)大众生活总有一本(⛲)是你(📈)(nǐ )的心头(tóu )好一起来看(📛)看都(👇)有哪(💺)些好(hǎo )书吧 重构改善既有代码(🦗)的设计第(🔥)二版(🦏) 译(yì )者熊节林(🕝)从羽 推荐语 本(🌂)书(🛡)是经(💭)(jīng )典著作重构出(♐)版20年后的更(gèng )新版书中(zhōng )清(qīng )晰揭示了重构的过程解释了重构的(de )原(yuán )理和实践并给出了何时以及(🚣)何地应该开始挖掘(jué )代码以求改善书中给出了(⏪)60多个可(kě(🏈) )行的重构提出的重构准(zhǔ(⤴)n )则将帮助(✅)开发人(🐞)员一次一小步地修改代码从(🏎)而(🤮)减少(🔏)了开发过(🗳)程中的风险 Python编(biān )程无师自通专业(🎅)程序员的养成 译者宋秉金 推荐语 本书作(😮)者是一名(🎠)自学成(🚖)才的程(🕊)序员(yuán )通过一(😰)(yī )年的自学掌(🆎)握了(🆔)编程技(jì )能(né(🎒)ng )并顺(🛶)利入职eBay现已依靠(🏓)技术自主创(🤒)(chuàng )业本书(shū )是作者结合个人(💀)成(ché(😡)ng )功经验写作而(ér )成的旨在帮(🚈)助(zhù )读者从外(🎃)行成(chéng )长为掌(zhǎng )握Python的专业程序员 鸟(㊗)哥的Linux私房菜基础学习篇(📲)第四版 改(gǎ(🚦)i )编Linux中(zhōng )国李(🖤)志(zhì )鹏郑(zhèng )思华王兴宇 推(♏)荐语 本(běn )书是知名度颇高的(de )Linux入门书(🙂)鸟哥的Linux私房菜基础(😆)学习篇的新版(bǎn )全面而(ér )详细(xì )地(🗝)介(🥜)(jiè )绍了(le )Linux操(cāo )作系(🗑)统(🍵)鸟(niǎo )哥将这几年来的所知所学(⌛)倾囊相授以(yǐ )浅显易(👇)懂(🐉)的文字带领您进(🙆)入(🏒)(rù )Linux的(👵)世界书中对(🤣)各种功能和命令的介绍都配以大量的(🔶)实例操(cāo )作和详尽(🌫)的解析是初学者学习Linux不(bú )可多得的一本入(rù(🥈) )门(➖)好书(⛲) 深(🍴)(shēn )度学(xué )习 译者(📠)赵(🏊)申剑黎彧君符天凡(🕚)(fá(⛲)n )李(🚨)凯 推荐语 本(🚝)书被誉为(🔗)AI圣经深度学(🏡)习领(📳)域奠(🐢)(diàn )基性的(👎)经典畅销书长期位(🐮)居美(⏫)(měi )国亚马逊AI和机器学习类图(tú )书榜(bǎng )首(shǒu )所有数(🤐)据科学(xué )家(jiā )和机器(🐹)学习从业者(👗)(zhě )的必读图书(shū )特斯拉CEO埃隆马斯(🎪)克等国内外(🥅)众多专家推荐(jiàn )本书作者之一约书亚本吉奥(👹)是深(📀)度学习三巨头(😛)荣膺(💦)2018年计算机技(jì )术领域最高(gā(⛹)o )奖图灵奖 百(💗)面(🔸)机器(qì )学习算法(♉)工程师带你(📯)去面试(🎋) 推荐语 本书(😫)收录了超过100道机器学习算法工程师的面试题目和(😀)解答其中大部分(🤔)源(yuán )于知(🖥)名互联(lián )网公(gōng )司Hulu算法(🚣)研究岗位的真(🌄)实(shí )场景本书将从特征(zhēng )工(🎐)程(💍)模型(xíng )评估降维(📵)等(🤙)经典机器学习领域出发构建一个算法工(🍡)程师必备的(💲)知(🚻)识体系是(📑)不可不读(😜)的机(jī )器学习面试宝典 持续交付20业务(wù )引领的DevOps精要 推(🌶)荐(🚏)语 本(🔞)书重(✝)新定(➰)义(yì )了持(chí )续交付(🚇)增补了组织管理和架(🕡)构(👮)两个维度辅助以真实案(➕)(àn )例对诸(🔶)多持续交(jiāo )付的原则(zé(⏰) )和(hé )实(shí )践加以解读并对(duì )持续(🛠)交付过程(🐐)中的取舍原则(zé )加以论(👚)述(shù )持(🐦)续交付(fù )20不只是关(Ⓜ)于软件(🏄)的交付模型而是从业(👣)务问题出发关注业务假设验证速(🍹)度的双环(😏)业务(wù )模型(xíng )只(zhī )有从业(👗)务目(🏛)标出(👲)发(📇)(fā )的(🐷)持续交付实践才有强大的(🦇)创(chuàng )造(🎎)力和生命(🏃)力(🥂) Python深(shēn )度学习(🌸)(xí ) 译(🏫)者张亮hysic 推荐语 本(🙈)书由Keras之(zhī )父现任Google人工智(🔃)能研究员的FrancoisChollet执笔详尽展示了用PythonKerasTensorFlow进行深度学习的探索实(🏵)(shí )践涉及计算(suàn )机视(🐮)觉自然语言处理生成式模型(😢)等(dě(📚)ng )应用(yòng )在学习(xí 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)能培育健全的情绪则很难真(zhēn )正理解(🥩)(jiě )数学和创造(👅)性(xìng )是什么本书(🐚)从情绪与心(xī(🖱)n )智的角度论述(⛔)了认知发展(✊)义(yì )务教育中的深层问(🎃)题同时阐述了对人(rén )性的(🐡)细(🔸)微考(🚡)察(📫)与独到理解是一本影响了日本几代人的经典名作(🍿) 低风险创(chuàng )业 推(👟)荐语(yǔ ) 樊登(🍌)首次公开亲身践行(💒)(háng )的6大创业心法这些心(xīn )法不仅(jǐ(❎)n )成功运(🎀)用到了樊登(dēng )读书的经营过程中也(⏮)(yě )很好(🔞)地帮(bā(🚏)ng )助(🦎)了樊(⏮)(fá(🗨)n )登老(lǎo )师辅(👒)导(dǎo )和投(tóu )资的企业书中所讲(💿)的方法帮(🏑)助过很(📼)多人成功创业真正实现先(🌫)胜而后战有(😦)效降低(🎶)90的(💊)创业风险 获客(🍷) 推荐语(🛫) 在全球(🅿)营销技术爆(👨)发(🚦)之势如何加(jiā )速营销技术落(🌐)地(🔏)中国以为代表的社交(⛸)营销生(😜)态使国(🗻)内企业和(👮)用户的关系(xì(⏪) )在线化领(♿)先于国外(🔴)如何立足(zú )社(🔇)(shè )交(🈶)布局全渠道高效(🤦)获(🎢)取流量中国市(🍟)场(chǎ(🔖)ng )如何将营销的感性(📉)与理性相结合持续稳定转化(huà )潜在用户本(běn )书(shū )提出的鱼池养鱼论给(🕉)出解决方案(⛷) 创新与管理40 德国企(🍢)业经(🍷)营及实(shí )体经济成功之路 推荐语 本书将德国企业取(qǔ )得成功的(🔓)经验提炼(lià(🎨)n )并归纳为(🚋)9大法则(🎎)同时分析了德国企业(yè )所处(🛰)的(🌰)外(wài )部环(🐖)境还介(🎚)绍(🥤)了(🔤)目(🔎)(mù )前国内讨论工(gōng )业40时很少(shǎo )提(🐺)及(🥃)的管(🚐)(guǎn )理(💫)40视角新(xīn )颖内(nèi )容全(quán )面能(néng )够帮助读者广泛且深入(rù )地学(xué )习德国企(qǐ )业的经营管理(lǐ ) 即兴演讲 译者(zhě )坰清王克(🛋)平 推荐语 对于(yú(📞) )每一个奋斗在职场的(de )人而言做好不同场合的有效沟通(🦏)都是(shì )必要的本书提(💓)供了多场合的即兴演讲脚本并(bìng )告(🏴)诉我们如何(🛩)(hé )运用不(bú )同(🦑)(tóng )的技巧(qiǎo )来应对(🕑)各种(🕴)即兴(🔁)时刻跟随本书的指引(yǐn )你能自如掌控每一(🌎)个沟通瞬(shùn )间获(huò )得他(tā )人(🚄)尊重和(🕷)认(😱)可(🎎)赢(🔇)得(dé )更多机会改(⛱)变自己的命(mì(🐻)ng )运 活好 译者甘茜(😛)(qiàn ) 推荐语 本书基于百岁(🗿)老人(🌊)(rén )日野(yě(🍛) )原重(chóng )明的生活阅读集中展现(🏙)了这(zhè )位日本国宝级医师(🤤)(shī )的(de )生活智(🔃)慧从关(🤐)怀青(🆕)年(nián )人的角度出发阐(🌪)释了(le )他对于生命爱(🌶)痛苦死(🏽)亡等这些严肃话(❄)题(🀄)(tí )的独特理解作者用对话(😀)的徐徐展开以期帮助迷茫(máng )和其他身(🎨)处困(🗂)(kù(🐡)n )境的人走出生(shēng )活的阴(🦐)霾 拿起手机人人(🗃)都是摄影师(📤) 推荐语(😲)(yǔ ) 作者(🕌)(zhě )为抖音400万粉丝人(ré(♑)n )气摄影师手机(🚳)摄影技能课程讲师(⌛)CCTV2东方卫视(shì )36Kr等媒体专(zhuā(😥)n )访报(🛰)道推荐(👶)的短视频达(dá )人全书从解锁拍摄技(🛺)巧(qiǎo )讲起(👶)继而(ér )讲解了构(gòu )图用(🥜)光拍(pāi )摄视角场景转(⚽)换黑白(👯)照片视觉对比拍摄创意(👽)等(dě(💥)ng )方面(🛴)的知(👃)识(🥤)(shí(🐌) ) 邻家女(🍉)神写实色铅笔美少女绘制详解 推(👣)荐(🤧)语(🐤) 作者(👫)为90后(hòu )美女职(🌿)业画师新锐插画师网络知名色铅(qiān )笔(🥩)教学班班(bān )主本书有9个(🤜)形象各异(yì )天真活(👪)泼俏皮可爱的邻家美少(shǎo )女绘制(🌩)案(àn )例每个案例(lì )都有详(xiá(🌊)ng )细(😃)的绘制步骤暖心提(😆)示细节技巧等(🍞)书中案例以美术技法难(nán )易程度排序便于读者掌握写(🛹)实色铅笔美少女绘制技法 想象力构(🖼)图与创(🚙)作(🏣)思(sī(🌶) )维 推荐语(👪) 微博(⬆)达人绘(huì )画乞(🍤)讨(tǎo 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维密超模雎(jū )晓雯(wén )私人(📬)教练美国瑜(yú )伽联盟注册(🔐)瑜伽培训导(dǎo )师Rosie郭若(🦌)曦带你(👇)进入空(🚈)中瑜伽的优雅世界改(👚)(gǎ(🧐)i )善不(💄)良(🌄)体态快速塑(🏰)形缓解抑(🐗)郁(💘)焦虑减压(🧒)获得平静与(💼)喜悦与众对(🧛)(duì )推荐明星一同(🕑)在空中(zhōng )舒展身(🔙)体享受空中瑜伽的乐趣 不(🦍)急(jí )不乱轻松养育多孩 推(🚐)荐语 20个多孩养育的(🤸)典型(xíng )场(chǎng )景(🛣)20种实证有效(xiào )的沟通思(sī )维25个真(⬇)实(🛎)(shí )的微(wēi )案例22个能落地实(shí )操的小作业让父(💰)母从知(🗡)道(dào )到做到(dào )对于家(⛔)有二宝的家(🐞)长来(😬)说这(🕺)本书(shū )不可(🎤)不读 小莲藕学说话(huà ) 推荐(😤)(jià(🐤)n )语(💑) 口语交际(jì(😔) )是(shì )部编(biān )版低年级语文教材中的新板块好好说话需(xū )要从娃娃抓起小莲(liá(🔄)n )藕(🔌)学说话(🚞)助力孩子表(biǎo )达自如言行得体提高情商(shāng )本书是(🚐)全国语文教学(🤘)名(🍾)师亲自(😷)创作案例丰富(🔳)讲透口(🚪)语交际重点(diǎn )精讲巧练(liàn )新颖直观(🛏) 受到系(xì )统的开源性的影响堪称神器的软件还(📦)是在安卓(zhuó )的(de )系统上比较多(duō )一点 既然提(tí )问者问(😭)到(dào )了关于免费(💮)下载影片的(🥏)免(🈲)费下载音(🗺)乐的我就(jiù )此(🧣)来说一(😰)下 前方高能有多款软件在文中同时也(yě )是我手(👸)机(jī )中现(🤞)有的可以长期使用稳定的App看过之(🎨)后可以卸(xiè )载掉那些收费(🦈)的了因为我们使用(🍜)的才是高端大气上档(✨)次(cì )的免费软件(👪) 葡萄(🐋)影视 这个软件已(🌳)经多次(cì )介绍了目前很稳定的(🏑)(de )播放不但会上架各种的新视频(pín )而(🌘)且还可(🎹)以观看(kàn )大部分(🚉)的直(🌿)播节(jiē )目看上(🎭)图中反贪风暴和惊(👂)奇(🍡)队长都有(🚣)播(bō )放但是对(🌒)于(💳)一(🍰)些比(bǐ 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您好冯教练很兴奋能解释(shì(⤵) )您邀请的问(🍮)答想自己在家里(🥘)(lǐ )健身有什么好健身软件(jià(⚡)n )可以不帮我推(tuī )荐(🚦)一下(xià )吗
手(🎀)机(jī )应用商店(Ⓜ)轰出运动健(🚨)身软(🖇)(ruǎn )件或是健(📖)身(☝)软件再或则运(🌃)动软件(jiàn )通过搜(🚴)索就是可以不能(néng )找到截图为安(🧕)卓机应用商(shā(🐕)ng )店界面(🏸)苹果机的话像(xiàng )这个运(⭕)动(🚍)(dò(🤹)ng )软件很可能会都很国家公务员考试综(zōng )合教材些
建议您这边(🔬)找(zhǎo )评分高评(🌩)价可(❌)以不的运动软(😦)件进行训(xùn )练
此(cǐ(🛥) )外像现(🚓)在也很火(huǒ )的短视频软件(jià(⤵)n )某(🔙)音某手某视里面(👠)都有许多健身达(dá(🦌) )人教学如何能(néng )天天(tiā(🎶)n )在家(🔠)健身搜(🤹)索栏搜索天天(tiān )在家(🎥)(jiā )健身(shēn )即可尽量(❤)的避免(🏉)打广告的嫌(🍇)疑就在这儿(🥨)把具体一点软件名(👒)说了精准(⛔)帮(⬆)我推荐的话加好(🍣)友
温(🤛)馨提(tí )醒
1建议使用软件前好(🐥)(hǎo )是(🍴)把(bǎ )健(🥩)身理论知识摸(🍎)清楚(chǔ )基础知(🍕)识不基础扎实(🏴)来讲训练白练
只不过(guò(🐶) )健身软件并不少见经常有网友会微博私信(✂)我这个(💣)动(dòng )作练哪里那个动(🛀)作(🤛)练哪里有(🕸)有什么作用因为在(zà(🍹)i )使用是(🥀)非健身软件的时(shí )候建议先补(🏀)课一下(💒)健身理(😇)论知识方面(💸)的功课也(yě )可(kě )以(🥓)(yǐ )多看一些爱健身的小冯同(🐴)学写的健(🎳)身文章
2用这一类APP前最好是给自(❄)己定(🕔)一(🥌)个健身目标(biāo )
也没目标(biāo )的(de )运动锻炼基本都做(👇)(zuò )无勤奋用功目标是可(👾)以是增肌减(🔦)脂塑型最好(hǎo )具体(tǐ )详细(xì )话一(🍲)些(♑)精确计(🖨)算到各(🙁)个阶(🤕)段的(👐)身体(tǐ )变化
3最好不要(yào )在直接(🌜)(jiē )下载完了把(bǎ )运动软件当做(🐘)了(🌨)摆(bǎi )设(🏆)
而不有很多人跟了运动软件(🗽)练(liàn )了一段时间练着练着就(🏹)坚(🔲)(jiān )持不下去(🕔)(qù )了(le )结果抱怨这埋怨那是不在自身找原因
我是爱健身的小冯同学从业健(jiàn )身教练多年成功(gōng )帮过很多会员达成健(🙃)(jiàn )身目标平时比较喜欢在(⏩)今日头(tóu )条分享一些健(⬜)(jiàn )身干(⛱)(gàn )货回答健身(🎺)问(wèn )题感(gǎn )谢您的(🤵)(de )关注我会涌入(rù )地分享健身(🤶)干货哦
影视类
论大秀傲人身(💤)材(cái )我(🛤)只服(🎭)柳岩秀色(⛓)可餐从音(🤲)(yīn )乐(🍗)(lè )类
到文末
柳岩的(🤷)胸(xiōng )始终和票房(fáng )钩(gōu )挂有人告诉我光是(shì )柳岩就可(🏅)以为电影挣(🧘)几个亿想自(💇)己在家健身(🔸)有什(shí )么健身(shēn )软件可(🏐)以推荐一(🤨)
确实是(👜)庆功宴柳岩火(huǒ )力(📅)全开(kāi )毫(🈳)不掩饰(shì(😳) )自(🚄)己的(🎊)性感甚至(zhì )还礼(🤯)服一度(dù )要掉顺利的抢(qiǎ(🧖)ng )了镜曾(🎏)经的第(🧞)二天那绝对是的头条和(🧟)大(dà )鹏(🥐)的关(📿)系也这个可以(👾)用
哪些女星(🕺)身材超级好
的温(wēn )度来(⏪)比喻风生水起的柳(liǔ )岩解(🧖)决大鹏成功逐(🕯)步转型(🗝)足更说明(🧔)这身(shēn )段的(de )杀(🤖)伤力(🏰)柳岩(🔖)是(➕)有胸(😸)有(💩)脑她把丰乳肥(féi )臀和能(🍉)说会(🔨)演融(🌻)合为一去到(dào )哪里都是(🎪)眼球勾(♍)引杀(🥉)器进行什么东西(🌽)红(hóng )什么也就也(👝)曾(🏽)经的是资(🕍)(zī )方的香饽饽
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