4月16日中国新(🍦)闻出版研究(jiū )院发布了第(dì )16次(cì )全国国民阅读(🎂)调查报(🎙)告 2018年(nián )我国国民成(chéng )年(🌘)人(rén )人均纸质图书阅读(😕)量(🕑)为467本(běn )相较去年我国成年读者纸质书报(🏑)刊的阅(yuè )读时长有所下降 阅读纸质书是不可被取代的(de )纸书阅(yuè )读(💒)获取知识更系(xì )统思(🍘)考能够深(🍀)入(🔌)中(zhō(⏺)ng )国新闻出版研究院(⛳)院长魏玉山说 吴军(💲)博士(🍛)也曾在文章中分析过我们为什(🐻)么要(yào )阅读(🤖)纸质书(🕐) 1纸质书(🌀)本身门槛(⏯)比较高(gāo ) 与网络(🚱)媒体相比纸(♿)质书总体的(de )质量要比(🧤)较高因为出版(🍊)要有成(chéng )本和门槛的把控 2教科(kē )书需要读纸质书 教科书是(🌷)(shì )需要反复阅读做(🦄)阅读笔记(jì )只能用纸(zhǐ )质书(🏆)对一(😁)个学习的人(🧠)来说教科(kē )书的(🏃)重量价格成本都不是(shì(🙅) )最重要的 3经典图(🎼)书最好读纸(🛸)质书 在读经典书(🚢)时你需要一(🍰)个相对(🐠)(duì )安静比较完整的(🤑)时间沉(🐀)浸进去这样才能更(🤺)好地理解书中的内容(😀) 4出于怡情养(yǎng )性你需要读纸质书(shū ) 纸(zhǐ )质书与电子书的区(🆕)别犹(📠)(yóu )如美食与快餐的区别读(😥)纸质书你享受的是一道精致的正餐而不是随意的快(kuài )餐(🔵) 今(🏨)天(🧠)是世(🎏)界读(👗)书日(🐓)小编倡导大家一起来读(😜)纸质书让(🔸)阅读(🍪)成为一种生(✋)活丰盈你的人生以下这些书(shū )是(shì(🔲) )小编选出的人(🌂)民邮(✉)电出(🌲)版社近期最受(shòu )欢迎(yíng )的(de )图书本本经典本本(😮)畅销从(📆)科技科普社会科学艺(🎫)术(🔜)传(🦗)媒到大众生(shēng )活总(⛑)有(yǒu )一本是你的心(🗑)头好一起来看(❤)看都有哪(nǎ )些好书(🍐)(shū )吧 重构改善既有代码(🐫)的设计第二版 译者熊节林(lín )从(🐈)羽(yǔ ) 推(tuī )荐语 本书是经(📙)典著作重(chóng )构出(🤸)版20年后的更新版(⏳)书中清晰揭示了重构的过程(ché(🌠)ng )解释了重构的(🔰)原理和实践(🐪)并给(🆙)出了何时(💶)以及何地应该开始挖掘(🛷)代码以(🏷)求(🗾)改善(🛎)书(🌌)中给出了60多个(🔰)可(kě )行的重构提出(🖼)的重构准则将帮(bāng )助开发人(ré(📱)n )员一次一小步地修改代码从而减少了开发(🚍)过程中(zhōng )的风(🕍)险 Python编程无师自(👢)通专业程序员(🏦)的(🔗)(de )养(yǎng )成 译者宋(sòng )秉金 推荐(♓)语(🥤) 本书作者(🥎)是一(➡)名自(zì )学成才的程序员通过一(🚾)年的自学掌(😑)握了(le )编程技(🧤)能并(🥅)顺利(lì )入职eBay现已(yǐ(🤯) )依靠技术自主创业本(běn )书是作者结合(🗂)个人成功经(jīng )验写作而成的(🍟)旨(🔌)在帮助(🐚)读(🤕)者从外行成(chéng )长为(👙)(wé(💏)i )掌(zhǎng )握Python的专业程序员 鸟哥的Linux私房菜基础学(🧗)习篇第(✏)四(💞)(sì )版 改编Linux中国李志鹏郑思华(🎢)王兴宇 推荐语(yǔ(🎏) ) 本书是知名(🔬)度(🍐)颇高(🦇)(gā(❓)o )的Linux入门(mén )书鸟哥的Linux私房(🎀)菜基础学(xué(📱) )习篇的新版全面而详细地介绍了Linux操作(🐓)系(🍆)统鸟(🅿)哥(🚈)将(🐶)这几年来的所知所学倾(qīng )囊相授(🛫)以浅(🥣)(qiǎn )显(🏖)(xiǎn )易(🕊)懂(⛷)的文(😣)字(✂)带领您进入Linux的世界书中对各种功能和命令(🥒)的介绍(🗂)(shào )都(🍨)配以大量的实例操作和详尽(😎)的解析是初学者(😴)学(👱)习Linux不(⏳)可(🍣)多得(dé )的一本(běn )入(🤭)门(🍀)(mén )好(hǎo )书(shū(🐓) ) 深度(dù )学习 译者(🗜)赵申剑黎彧君符天凡李凯(kǎ(🚒)i ) 推(tuī )荐语(yǔ ) 本书被(🐋)誉(yù )为(🐁)AI圣经(jīng )深(🌧)度学习(xí )领域奠(💶)基(jī(💞) )性的经典畅销书长期位居美(měi )国亚马逊AI和机(👛)器学习类图书榜首所有数据科(🃏)(kē 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)了(📙)解深度学习机器(🌍)学习和神经网络的关键概念具备搭建自己的深度学习环境建立(🎶)图像(xiàng )识别模型生(🔅)成(😾)图像(xià(🌬)ng )和文(wén )字等能力(lì )学会解决现(xià(💻)n )实世界中(🖨)(zhōng )的深度学习(🐞)问题 生命是什么 推荐(👁)语 本书(🎨)通过(👕)生动的文笔和(hé )有趣有料的生物学故事揭(jiē )开(🗞)了生命科学神秘的面纱(shā(🌘) )不仅生动地解读了生命的(🎒)定义及奥秘而且详细地追溯(🤭)(sù(🌩) )了生命的起(📀)源和(👡)演化展现(🖲)了人类(🕕)探索生命奥秘的(de )伟(wěi )大历程讲(jiǎng )述了(le )科(kē(💻) )学家(🔃)在揭(🍂)示生(🤨)命奥(🃏)秘过程中的(👸)重(🔒)要发现浙江大学教授科普作家(🏆)文津(🌠)图(🍯)书(💁)奖吴(👛)大猷金奖菠萝化学奖全球(🤲)华语科幻星云(yún )奖得主(🎂)王立铭科普力作 简(jiǎn )单微积(👨)分学校未教过的(🖨)超(chāo )简易入门技巧 译者李慧(😋)慧(🈳) 推荐语 本书为(🔶)微(🌗)积(jī )分入门科普(🤶)读物书(shū )中以微积分的思(⭐)考(⬆)方法为核(⛏)心(🐀)以生(⏳)(shēng )活例子通俗讲解了微(💝)积分的基本(běn )原理公式推(🖊)导(dǎo )以及实际应(🔨)用意义解(jiě )答了(😧)微积分(🏘)初学(🌞)者遭遇(🤼)的常见困(kùn )惑本书讲解(🛺)循序(🛠)渐(🔰)进(jìn )生动亲切没有烦琐计算干涩(📻)理(🐗)论是一本只需轻松阅(yuè )读(🧗)便可(kě(🥝) )以理解(❇)微(😚)积分原理(lǐ )的(de )入门书(😙) 春(🕋)夜十话(huà )数学与情绪 译者林明月 推荐语(🔬) 我们通常认为数学是逻辑性的学问(🕺)而日(rì )本数(⛺)学家冈洁先(🎨)生却认为数学中重要的是(shì )情绪(🍱)情绪(🛳)是影响心(😩)智与(⏯)认知发展的重(chó(⛎)ng )要因素(sù )若不能培育健全的(de )情绪则很难真正理解数(shù )学(xué )和创造性(👐)是(🍑)什么本书从情绪与心(⏱)智的角(jiǎo )度论述了认知发展(🛐)义(yì(😙) )务教育中的深层问题同(🍼)时阐述了(🐷)对人性的细微考(✌)察与独(🏀)到理(lǐ )解是一本影(🐍)响了日本几代人的(👸)经(🏸)典名作 低风险创业 推荐(jiàn )语(🐑) 樊(🌍)登(🤨)首(🚊)次公开亲身(🌓)践行的6大(🥃)创业心法这(zhè )些心(📶)法不(👹)(bú )仅成功运用(yòng )到(🥘)了樊登读书(✨)的经营过程中(🖊)也很好地(🔂)帮助了樊登老(lǎo )师(🚛)辅导和投(tóu )资(📄)(zī(🍯) )的企业(🌋)书中所讲的方法帮(🔐)(bāng )助过(🍖)很多人成(🤷)功(🍆)创(♍)业真正实(💞)现先胜而(👫)后战(zhàn )有效降低90的(de )创业(yè )风(🤜)险 获客 推荐语 在(zài )全球营销技术爆发之势如(rú )何(hé )加(⌛)速营销(xiāo )技术落地中(zhōng )国以为代表的社(👈)交营销生态(🕓)使国内企(qǐ(🥇) )业和用户的关(🔼)系(🤛)在线化领先于国外(🍘)如何立足(🐛)社(shè )交布(⛓)局全渠道高(🔸)效(🕳)获取流量(liàng )中国市(shì )场(chǎng )如何将营销(xiāo )的感性与理性相结(jié )合持续(🚇)稳定转(🛫)化潜在(⏪)用户本(😪)书(🐄)(shū )提(🛩)出的鱼池(🤮)养(🐈)(yǎng )鱼论给出(chū(🏡) )解决方案(àn ) 创新与管理40 德(🛳)国企业经(😣)营及实体经济成功(gōng )之路 推荐语 本书将德国企业(🏿)取(qǔ )得(dé )成功(gōng )的(🔡)(de )经验提炼(🐓)并归纳(nà )为9大法则同时分析了德国企(qǐ )业所(🔥)处(chù )的外部环(huán )境还介绍了目前国内讨(🎱)论(lùn )工业40时(shí )很(🎸)(hěn )少(🚑)提及的管(🎩)理(🕕)(lǐ )40视角(🏝)新颖内容(róng )全面能够帮助读者广泛且深入地学习(😅)德国企业(📗)的(♈)经营管理(lǐ ) 即兴演(yǎn )讲 译者坰(shǎng )清(🏷)王克(🥊)平 推(❕)荐语 对于(yú )每(🍗)一个(gè )奋斗在职场的人而言做(🔨)好不同(🐇)场合的有效(🖨)沟通(tōng )都是必要的本(📷)书(🐶)提(tí(🐓) )供(😨)了(⛑)多(duō )场合的即(🦆)(jí )兴(🐥)演讲(🏔)脚(jiǎo )本(🕘)并告(gào )诉我们(🏯)如何运用(yòng )不同(tóng )的技(jì )巧来应对各种(🤟)即兴时刻跟(gē(🎚)n )随本(🚜)书的指引你能自(🤽)如掌(🐭)控(🍶)(kòng )每一个沟通瞬间(🤩)获得他人尊重和认(rèn )可(kě )赢得更(gè(🔺)ng )多机会改变自己的命运 活好 译者甘(🆒)茜 推荐(🉐)(jiàn )语 本书基于百岁老人日野原重明的生活阅(📂)读集中展现了这位(wèi )日本(bě(🦔)n )国宝级医师(shī(👨) )的(de )生活(📆)智(zhì )慧从(cóng )关怀青(🍗)年(niá(🕤)n )人的角(jiǎo )度出发阐释了他(👺)对于生命(mìng )爱(🥨)痛(🔛)苦死亡(🔪)等这(🈴)些(🐴)严肃(👺)话题的独特(🦑)理(🔨)(lǐ )解作者用对(duì )话(🍈)的徐徐展开以期帮助迷(🍩)茫和其他身处困境的人(🕴)走出生活的阴(😍)霾(🛎) 拿起手机人人都是(shì )摄影师(⚾) 推荐语 作者为抖(🗳)音400万粉丝人气(qì )摄(shè(🏳) )影师手(✏)(shǒu )机(🛹)摄影技(🔳)能课(kè )程讲(jiǎng )师(shī )CCTV2东(📁)方卫视36Kr等媒(🥖)体专访报(🖕)道推荐的短视频达(🤙)人全书从解(jiě )锁拍(⛅)(pāi )摄技巧讲起继而讲解了构图用(😶)(yò(🕥)ng )光拍摄视角场景转换(🕦)黑白照(💕)片视(🥄)觉对比拍摄创意(🦇)等方(fā(🚢)ng )面的(🖥)(de )知识 邻家(🥃)女神(shén )写实(🏽)(shí )色铅笔美少女绘制详(🎭)解 推荐(jiàn )语 作者为90后美女(nǚ )职业(yè(👃) )画(🚚)师新锐插画师网络知名色铅笔教学班班(bān )主(🐛)本(🐳)书(shū )有(🌞)9个(gè )形(xíng )象各异天真活泼俏皮可爱的邻(🙏)家美少女(nǚ )绘制案例每个案例都有详细(🔃)的绘制步骤暖心提示细节技巧等书中案例以美术技法(fǎ )难易程度(dù )排序便于(yú )读者掌(🍺)握(🚋)写实色铅笔美(měi )少女绘制技法 想象(xià(🗼)ng )力构图与创作(🤹)思(sī(🤡) )维(wé(🔲)i ) 推荐语 微(wē(💊)i )博达人绘画乞(🆓)讨人贵哥五年磨一剑首部原(🛴)创设(shè )计(🌈)书色(🖨)彩与光(🍅)线路(🐚)米斯(sī )铅(📪)笔(📺)素描(🔨)的乐(🌋)趣第2版(⚽)中文版(bǎn )译者贵哥(⛳)黄(😄)朝贵思维导图化讲解帮你掌握打开(kāi )脑洞的必杀技(jì )解决(jué )搞创作去比赛赶作业的大(🚂)难题真正解决创(chuàng )作(zuò )人的痛点让创作(🙌)抛开临(🍃)摹模仿 品牌设计(😇)(jì(🦋) )法则 推荐语(yǔ ) 鬼(🔙)刀(🛠)WLOP个人(💐)插画(huà )作品集(🚩) 推荐语 著名(😅)原创(chuàng )国(guó )漫插(🗓)画师(😲)WLOP的插画作品(👝)集其漫画作品在(zài )网络(luò )平台上的总点(🍠)击量已(🔲)(yǐ )超(chāo )过一亿全书共三章第一章简明扼要地展示了人(🏄)(rén )物(💚)设定和关(guān )系架构第二(èr )章展示了(le )WLOP的62幅作(💣)品异常精彩第三章为总结了鬼(💅)刀的故事(🌐)并附上了WLOP撰(😋)写的绘画心得 洛煌笈 推荐语 站酷推荐设计师国风人气画师VIKILEE将多(duō )年(🗡)作品首度集结成册(🎲)名曰(yuē )洛(🐧)煌笈这是一本忠(🌇)于(🕝)国风(😝)忠(zhōng )于(💽)东方的画(huà )集VIKILEE用国内少见(jiàn )的绘画方法诠释(🏕)了风吹千年(🐞)的神秘敦煌威严(yán )不(bú )阿的(de )天(tiān )龙八(😇)部泪浸满襟(💶)的(de )缱绻(quǎn )玉(yù )侣 具体生活 推荐(jiàn )语 中华优(yōu )秀(xiù )出版物(🦁)文津图书奖(jiǎng )得主畅销书作家吴(wú )军博士首部(🌑)生活美学类著作(🏨)(zuò(🦅) )教你从(cóng )容做事具体生活活(😻)出人生的广度(🐮)和(hé(🥜) )深度(dù ) 昆虫记 推荐语 昆虫(📵)是世界(➗)上非(⛽)常繁盛的动物已经(📑)发现的有(⛱)100多(🤾)万种比其他(🤡)所有动(🤟)物种(zhǒng )类加起来还要多它们的踪(💛)(zōng )迹几乎遍布世界的每一个角落本套图书针对(👮)712岁孩(😜)子的阅读特(tè )点精心设计希(xī )望孩(há(🎀)i )子通过阅(yuè )读此书(😟)会更尊重生命热(🥎)爱自然亲近自然 空中(🙃)瑜(💰)伽教(jiāo )程 推(🆖)荐语(👨) 维密超模雎晓雯私人教练美国瑜伽联(💴)盟注册瑜伽(gā(😪) )培(📩)训导师(🏋)Rosie郭若(🤕)曦(🚑)带(dài )你进入(rù )空(kōng )中瑜伽(🛁)的(🥎)优雅世界改善不良体态(🛍)(tài )快速塑形缓解抑郁焦虑(🏊)减压(yā )获得平静与喜悦与(🐡)众对推荐明(👣)星一同在空中舒展身(🍝)体享受(😏)空(📡)中(🗝)瑜伽的(🚱)乐趣 不急不乱轻松养育多(🔂)孩(🔨) 推(tuī )荐语 20个多孩(📊)养(yǎng )育的典型场景20种(zhǒng )实(🚠)证(zhèng )有效的沟通思(🌒)维25个(gè )真实的微案例22个(gè )能落地实操(📭)的小(💖)作业让父母从知道(dào )到(👬)做(📐)(zuò )到对(duì )于家有二宝的(🔟)家长(🍋)来说这本(běn )书不(🔨)可(🧣)不读(dú ) 小莲藕学(🐞)说话 推荐语 口语交际(😌)是部(🧐)编(💌)版低年级语(yǔ )文教材(🚭)中的(de )新板(😃)块好好说话(huà(⚾) )需要从娃娃抓起小莲藕学说话助力(lì )孩子表达自如言(🤢)行(háng )得体提高情商本书是(🕒)全(😛)国语文教学名(🐑)师(🕧)亲自创作案例(lì )丰富讲(👊)透口语交际(🚑)重点精讲(jiǎng )巧练新颖直(zhí )观 受到(🧐)系(xì )统的开源性的影响堪称神器(qì )的(📧)软件还(hái )是在(😽)安(🌟)卓的系统上(🐏)比较多一(🚏)点 既然提问(📨)者问到了关于免费下载影片的(🌼)免费下载音(yīn )乐(㊙)的我就(jiù )此(🖍)来说一(🤮)下 前方(fāng )高能有多款(🐞)(kuǎn )软件在文(wén )中同时也是我手机中现(xiàn )有的可(kě )以长期(🎷)使用(🖼)稳定(👡)的App看过之后(hòu )可(🍫)以卸载(🍿)掉那些(🚁)收费(🌓)的(👑)了因为我们(men )使用的才是(🥣)高端大(☝)(dà )气上档次的(🕣)免(📮)费软件 葡萄影视(🎸) 这个软件(jià(💧)n )已经多(duō )次介绍了目(📶)前很稳定(➖)的(🙆)播放(🧥)不(🛎)但会上架各种的新视频而(🛀)且还可以观看(🚵)大部分的直播节目看上图中反贪风(fēng )暴和惊奇(🍔)队长都有(yǒu )播放但(😦)是对于(🚅)一些(🗝)比较(💟)新的视频还(📛)都是TC版(bǎn )本的(de )影片(🔎)加(🦉)载的速度很快(kuà(🏻)i )基本不需要(yào )缓(huǎ(🕣)n )存不像是(🚭)有些服务器不太好的影视类网站看一部影(yǐng )片开(👔)头需(👪)要加载好久在播放的时候可以(yǐ )选择(👍)视频的(🦆)缩放和对电视的投影还可(kě(⛑) )以(🌹)倍速的(🛒)播放(fàng )不要小(👁)看了(⛵)这个选项它可以帮助(zhù )你(🚰)节(🍔)省更多不必要的时(shí )间(jiā(✊)n )这(zhè(🚖) )点可以在(🍗)(zài )新版的(🚥)(de )倚天屠(🌑)龙记(jì )中得到很好的体现(🕡)开头那些慢动作慢的让人心累快速播(bō )放(fàng )看(💳)起来(😶)就自然了 这款软件目(🌲)前是我手机中的常用播放(🏸)视(🔨)频(pín )类的软件之(🗂)一推荐指数五颗(kē )星(🤑) 美(měi )剧鸟 这个(🥓)也是相当(dāng )稳定(⚾)(dì(🎐)ng )的播(🐦)(bō )放器(🅰)在百度中搜(🧡)索美剧鸟就(jiù(🦃) )可以找到(🦏)它的官网在(zà(🔞)i )官网中(🐭)也可(🐟)以(🅿)在线的进行视(shì(🏘) )频播放同时在官(🐡)网(wǎng )中也(✉)可以下载(zǎi )手(📩)机的APP同(tóng )样是缓存很快影片(piàn )分类很全涉及到年代区域等的划(huá )分更方(⏬)便的(🗣)去找到想要(yào )看的影(🐕)片推(📻)荐指数(⛏)也(🖖)是五颗星 其他的还有(🎤)影迷(➗)大院新(🌒)点亮视频(⛺)电(🌸)影雷达等(děng )都可以(🌩)作(👴)(zuò(📫) )为(⏭)五(💑)星(😹)的推(tuī )荐(⛏)这里(🧝)我就不一一(🌼)的(🌡)赘述了 倒带 酷安中可以下(✌)载在酷安中(🎌)获得15万(♿)的关注57万的(de )下载(😷)量47分(fèn )的评分(🔎)可见(🖖)这(🏘)个(🏚)APP是有多么的炫(xuàn )目(⏩)软件登陆之后左滑是进(🕝)入网易云音乐右滑(huá 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想自己在家里健身有什么(🌯)好健身软件(jiàn )可(kě(🆑) )以不(bú )帮我推(tuī(🥂) )荐一下(🦑)吗
手机(🚆)应(❓)用商店轰出运动健(⛰)身软件或是健身软件(🆎)再或则运动软件通过搜索(💬)就是(shì )可(📮)以不能(néng )找到截图(tú )为安卓机应用商(🍇)店界(jiè )面苹果(📞)机的话像这个运动软件很可(🗡)能(néng )会都很国家公(💂)务(🐽)员考(⏫)(kǎo )试综(🛵)合教材(cái )些
建议您这边找评分高评价(🎅)可以不的(🔍)运动软件进行训练
此外(wài )像现在(zài )也很火的(de )短视频软件某音某手某(👅)(mǒu )视里面都(🎧)有许(xǔ )多健身(shēn )达人教学如何能天天在家健身搜索栏搜索天天在家健身即可尽量的(de )避免(🔑)打(🔕)广(guǎng )告的嫌疑就在(zài )这儿把具体(💝)一点(🌱)软件名(míng )说了(⛰)精准(zhǔn )帮(⛑)我推荐(jiàn )的话加好友
温馨提(🗼)醒
1建议使(🕎)用软件(🚱)前好是把健身理(🎀)论知(👳)识摸清楚基(🕉)础知识(shí )不(🌯)(bú )基(🐝)础(chǔ )扎实来(lái )讲训练白练
只不过健身软件(😗)并(🎛)不少见经(jīng )常有网友会微博私信我这个动(dòng )作练哪(📤)里那个动作(zuò )练哪里有(yǒu )有什么作用(📕)(yò(🌟)ng )因为(🎺)在(zài )使用是非(🕯)健(😹)身(🧒)软件的时候建(jià(🤟)n )议(🏝)先补课一下健身理论(lùn )知(zhī(💭) )识(🌐)方面(🍨)的功课也可以(😃)(yǐ )多看(🎑)一些(🌊)爱健身的小冯(😗)同学写的健身文章
2用这一类(lèi )APP前最好(hǎ(💖)o )是给自己定一个健(jià(🎺)n )身(👦)目标
也没目(mù )标的运动锻炼基本(🐯)都做无(wú )勤奋用功(🎺)(gōng )目标是(🤖)(shì )可以是增肌(🆚)减(jiǎn )脂塑型(📨)最(🥈)好具体详(xiáng )细(🚐)(xì )话一(🔑)些精确(què )计算(suàn )到各个阶段的(de )身体变化
3最好不要在直接下载完了(le )把运动(🚉)软件当做了摆设
而不(😶)(bú )有很多人(🔄)跟(🌪)了运动软件(jiàn )练了(🚨)一段时间练着练着就(🚘)坚持(chí )不下去(🗜)了结果抱(💞)怨这埋怨(yuàn )那是不在(🛑)自(zì )身找(🚎)原因
我是爱(🍎)(ài )健身(shēn )的小冯同(📊)学从业(🌘)健身(shēn )教练(🧒)多年成功(😣)(gō(🌖)ng )帮过(guò )很(🏌)(hěn )多会员(🛬)达成健身(shēn )目(🛂)标平时比较喜(🎥)欢在(🍞)今日头条分(fèn )享一些健(🍎)身干(📤)货回答健身(⛩)问题感谢您的关注我会(👖)涌入(rù )地分享健身干货哦
和大(🌌)鹏的关系也这个(🕵)可以用
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