顺产(🖕)过程中都(🧐)会撕裂或被侧切(qiē )吗
会阴(🤐)侧(⛸)切或撕裂是(🌒)很多(🥧)宝妈们抹不去的痛很多二胎麻麻(má )估计想(💔)到就后(😶)怕不(bú )已(💁)好好想(🃏)想剖宫(gōng )产时还得(dé )遭(zāo )这(zhè(👧) )一罪你是不是在瑟瑟发抖了当然也(yě(🗼) )不(🍚)用什么太担心那因为二胎剖宫(😣)产(🐶)的时候相比(📮)而言(🏙)侧切或撕裂开(🥜)的机(🏙)率较初(chū )产时低(dī )比较多(duō )但有(🕔)无(🌲)自然撕裂或撕(🌋)裂也肯定不(bú )能一概而论(🍲)具体(tǐ )问题具体分(fè(🏬)n )析虽(suī )说个体(🌔)修真者的(😓)存在差异
宝(🥎)宝(bǎ(🏔)o )的大小假如是个巨大儿或是是相比而言减小的宝宝软(🐼)产道裂伤(🥢)确实是不可(🌤)避免的
宝妈的配合(🌬)当然(rán )剖(pōu )产时宝(🚊)妈的配(🗃)合是很最重(chóng )要的对(🎴)那些个不配合的麻麻并不一定需要会阴(🤯)侧(⌛)切(qiē )尽(🆘)量的避(bì )免不(🤯)必要的会阴直(zhí )接(🏂)撕裂
助产(😬)(chǎn )人员的熟练度各(🥨)个助产人员的熟练(liàn )度(🚠)是有区别(bié )的些(xiē )经验(⏮)老道的助产(chǎ(🏨)n )士接生就两个字(🚗)很漂亮也可(🌼)以尽量避免会阴撕裂或撕裂
宝(bǎo )宝宫内状(🅾)况宝宝(🧞)又出(🏕)现(xiàn )导(dǎ(〰)o )致缺氧症状胎(📮)头又在阴道口时必须会阴侧切全速产程要(🚼)是(🕉)宝(bǎo )宝会出现(🅾)肩难产(chǎ(🐅)n )或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险
尽量(🎽)外(🔭)阴(yīn )清洁可以不使(shǐ )用洁(jié )尔(👓)阴及以外外阴洗剂(jì )或温开水清洗外阴
适量离床活动可以能(néng )有利恶露(👐)排出(🌷)
产(🚞)后可以(🕡)不做产后健康操(🎆)促进(⬛)产(🌧)(chǎn )后复旧也是可以系统性的练习凯格尔(🌆)运动(dòng )进一步促进盆底肌肉的完全恢复
最终(🔅)护士说麻醉师在(zài )做另(🐚)一(yī )台手(📬)术差不多(📹)要(yào )半个小时(🙌)才能过来天(tiān )知道(🔙)这(zhè )几十(🛤)分钟(zhōng )我是(📣)怎摸熬(⚓)回(🚯)来的当时巳经痛到连呼吸都(🈁)在颤抖等麻醉师(🔲)进(🚿)来的时候巳经(😇)快四点(😓)钟了但是我(wǒ )当时(🐩)也早开(kāi )到五指了打完无痛并又不是一(📦)点都不痛(tòng )了只(zhī )不(📜)过是(🌼)确实很(hě(✴)n )快了不少又遇到(🛵)了一个小时(🐘)护士来全面检查(👵)我宫口就(🎗)已(😻)经(🥍)开全了(le )凌(líng )晨五点多(duō )进了产房然后再(🈁)早上六点多(duō )我儿子就阴历(🍖)了确实(🚭)(shí )也侧切(qiē(🖲) )了但一切都比(🍓)我想像之中的还得成功了
剖产经验(😌)
我孕前(♊)期的(👻)运动量还可(kě(🧤) )以我是(☔)一直应(yī(💸)ng )该有在(🛒)上班的(🤙)但是上下班也是(🛷)走路啊是没有(yǒu )坐公(🔁)交车一(🔘)(yī )天大致能走七千多步我个人觉着并不是平时(🕒)走路多就能(✳)剖(pōu )产(👂)但应该是可(kě )以不快速产(chǎn )程就(🆖)是想(🏜)要(yào )早(🕹)去(qù )卸货的话就多运动应该是极大帮助的
剖产一(📬)定要对(duì )自己有(yǒu )信(xìn )心因为不(bú )仅就是(🦆)你在努力再努(🥪)力宝宝也(💶)在(zài )只有努力的配合你要是选择顺(🎬)了就(jiù )肯定不能中途而废(🌳)意(🎹)志(zhì )要斩钉截铁等以后见到宝宝(👳)(bǎo )的(🐏)那一刻一切的疼痛(tòng )都会消失一(yī )干二净了剩下的唯有(yǒu )老(lǎo )母亲般的(🧛)微(🚑)笑
保持好(😂)的心情越是到预产(🌿)期越(🍭)又(yòu )不能(néng )急的心情好才(cái )能好吃好睡母子连(🏺)心等(🏖)宝宝确实在肚子里发育(🚠)期(qī )完全成熟了才(cái )会瓜熟蒂落(👊)
孕晚期很难大便(🕚)干燥我孕后(🔽)期每天晚上早上(🥚)基本都会空腹(👈)喝一杯蜂蜜(mì )水(shuǐ )后(hòu )再(🌿)去(😦)厕所就特(tè )别顺(shùn )畅到底对自然分(👫)娩有(📛)木(🍵)有帮助(🎎)仅仅感(♍)觉(jiào )上喝蜂蜜水(🦔)自(🛃)我感觉过于良好
产后恢(🚔)复
产(chǎn )后一定要多做提肛运动坐(🌂)着坐着随时随地都可以不做此项运动(dòng )一来促进身体血(xuè )液(yè )循(🕷)环(🌫)可(🥨)促进(📚)(jìn )扩(kuò(🛷) )约(yuē(🕠) )肌(🔵)的收(😈)缩二(💠)(èr )来能够早日可(🏓)以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉着(🚎)有阴吹(🛹)现象(xiàng )但经一段时间的锻炼现在也好(🔛)了很多了
其次是(💯)一定(dìng )要束(⌛)缚不能让大肚子随波逐流吧
以后再来讲讲(🥙)我的恢(🍡)复和(🆒)月子(zǐ )在医院住了三天就出(🐓)院手(🛢)续了又回到家后开始了(le )我和(😈)宝宝坐月子的(de )生活(huó )孩(hái )子吃(chī )奶和换尿片是(🖋)我(🤙)每隔一天都在奇(qí )遇的在这里(lǐ(🕓) )告诫各位家务不做应(🌐)该(🚦)不会(huì(🈲) )有多(duō )大影响因此千万不能急着(🦀)在孩(🔢)子睡(shuì )着了后立马去做家务而是好好(✍)休息一下一会儿或(🌖)睡一觉我怀着(🔔)(zhe )期待宝(bǎ(🍷)o )宝第(dì(🔔) )八个月的时候(👄)我的体重就129斤了生了(📄)宝(😢)(bǎo )宝(bǎ(🦓)o )后孩子晚(wǎn )上睡觉无聊的(de )时候玩玩手(🛤)(shǒu )机看下(🛌)头条听一个宝妈说有一(🆙)种(🏢)产后收腹衣穿(📑)着(zhe )很舒适效果也还好就(🥍)能找到了那个買家所了解(🌡)了(🍈)一下又(♟)是(🐑)纠结啊买(mǎi )不买(mǎ(📨)i )终于打定主(🚘)(zhǔ )意买了一套送(sòng )来(lái )货(⏯)后(hòu )就忙(máng )不迭地挑款(🙅)(kuǎn )式(shì )就(🤚)算是脱下(🔵)后(hòu )体(🍢)型马(📧)上就变(😞)动了(le )肚子上略显臃肿垮的肉缩(🏂)紧了肚子又看了看崎岖不平(píng )了好(hǎo )多第二也是穿上后所有(yǒu )的腹部感觉上热热的一个月过来(🌷)我竟是(🏰)痩了16斤顿时(shí )感(gǎn )觉也(yě )没花冤枉钱(qián )贴(👝)身穿(💠)也很透气性很好干脆(cuì )我(🦗)穿了2个多(🥩)月肚(🎸)(dù )子(💦)(zǐ )基本收平(píng )了产后140到现在99斤(🦎)体(🦀)重(🕯)明(míng )显下降(🥐)不个人建议节食(🍸)和运动(👭)和吃节食现在一直坚持(🎆)(chí )两个月母(mǔ )乳健康的灰复(🚛)了
坐(zuò )月子(zǐ )42天那绝对是不是(🌺)(shì(⛎) )黄金42天坐月子42天(🛍)只(✏)是恢(huī )复元(yuán )气的(👳)42天又是(✝)保养和完(🏉)全恢复(fù(😶) )剖(pō(😕)u )腹产伤口的(de )42天但那绝对(duì )是并(bìng )非健康减肥的最(🧒)适合时机如果不是中选择在产后42天内健康(⚾)减肥不(🔔)对很可能还(há(🤧)i )反而会适得(dé )其反会造(zào )成决不(🅾)可阻一阻的损失
一手(😱)术之后赶快活动
一(📖)般剖腹产(📟)后医生都会告(💖)(gào )知产妇(fù )赶快离(lí(🕯) )床(chuáng )活动可是一般产妇或是家属(shǔ(🛍) )都害怕毕竟刚刚动了手(🏙)(shǒu )术因为他们都不积分(🙎)换(🌴)剖腹产手术然后24小时就(🤮)可以在床边稍微走(zǒu )动等到身体(🆗)有排气的现象也就是屁(🐬)(pì )臭后再(🌋)就可(kě )以不吃(🥨)了东西了(🦏)
二房(fáng )事和(🌶)避(💇)孕一般顺产的产(chǎn )妇夫妻(qī )过两性生活的时(📵)间(🥃)(jiā(🐄)n )建议是在生完孩子6周(🎡)到8周(🚞)(zhōu )后(🖇)不过现实(shí )生(🏒)活(⏲)中有很多人经过漫长(🐙)而艰辛(xīn )的十月(👧)怀胎已经等不了了目(mù )的是防止感染(rǎ(💥)n )不超(🥒)过最底最低也得在一个(gè )月(🎻)后同(🎺)房当初我(wǒ(🚘) )和前妻是忍了两个月(🍸)才(✏)同房(😳)的替对自己的老婆负责是为防止感染最(🥘)好是(👡)2月后(hò(👴)u )同(🥋)房如(rú )果是(🤼)(shì )剖腹产那你再(zà(🦄)i )等待(dài )的时间好是进(jìn )一(🚑)步(bù )各边
剖(pō(🔢)u )腹产(chǎn )后(hòu )如果还准(zhǔn )备着生(🚖)第(dì(🛂) )2胎需要(🕧)再等待的时(🍑)间要比自然分娩的时间更长建议在一(🍯)年然(👷)后(hòu )再(zài )怀孕假如改(gǎi )天打算剖产(🔶)最(👹)好就是是等到(dào )两年(👮)之后再怀宝宝(bǎo )要是不采取(qǔ )什么措施避孕措施只不(💎)过有过什么制度(〽)过剖(📜)腹(🔁)产人工(gōng )流产会很巨大的(🖐)危险因(🛑)为确保至多也(🎚)得等自己半年(nián )然(🐜)后(hòu )再(zài )没怀(huái )孕(🏍)为好
三(😘)顺产术后恢复剖腹(🛩)(fù )产手术然(📘)后一共不(🕟)需要在医院待5到(🛎)7天直到(🚪)回(🈹)到家里很可能依旧(🚶)会都觉(🤱)得很疲劳感(gǎ(⏮)n )再另外伤口的影响都觉得(dé )站(🥘)起和(hé )站(🗡)直都比(✂)(bǐ )较好难办可是(💘)手术恢(🦔)复是(shì )需要一定的时间在手术(shù )之前6周之内最(zuì(🎐) )好不要(⚡)尽量避免(🥌)提(💄)重(🌞)物(🔘)也要注意护理(💳)伤(shāng )口假如(rú(🍗) )伤口有红肿或者留液体有可能是感染炎(🐡)(yán )症(💢)了必须以最快的速度(🍻)看医(🎨)生治疗(🏓)
四(🏈)刨腹(fù )产的人(⛪)需(👢)要锻炼身(🍴)(shēn )体盆底肌群吗
有是人觉着剖(🕺)腹产(chǎn )的(🧕)人导(🍽)致(zhì )胎儿(👒)在产道因为(📑)骨(⬛)盆(pén )底肌和韧带比(🏜)较松弛因为要(💣)锻(duà(🛣)n )炼(liàn )身体恢(huī )复盆底肌但是(🛸)(shì )的原因剖腹(fù )产(🏚)是没有经那个(💹)过程(🔮)所以(😱)我不需要锻炼盆底肌这样的认识是(😚)错误的依旧需(xū(🌬) )要锻炼(😈)骨盆肌肉
五运动量小(📅)的保(bǎo )健体操健康(🔈)的产妇在产后68小(🍉)时即可(kě(👸) )解决坐(zuò )起餐宴24小时可(kě )翻(😕)身活动有病菌感染的(🈲)或死胎的产妇(⭐)可延(♓)后23天以(🍱)后(👄)(hòu )以后再下床活动下了床后开始做产后保(💻)健操
呼(hū )吸运动仰卧位(wè(🍹)i )两臂向后(🖕)伸展装在体侧(🔽)探吸气使腹壁坍(📹)陷内脏束(shù )缚向上然后把呼目的(de )是运(🌽)动腹部活动内脏
举腿运动仰(yǎng )卧位两臂(✂)(bì )伸直横放(fàng )于体侧以(yǐ )内(nèi )腿轮(lú(🚝)n )流上阵举高与(🤭)身体成一直角(🎭)目(🥗)的是(🖥)可以提高腹直肌和(🍑)(hé )大腿(tuǐ )肌肉力量挺腹运(💲)动(dòng )仰卧(🔇)位双(shuāng )膝(xī )屈起双足躺着(zhe )放在床上高抬臀部使身体重量由及双足支持(chí )目的(de )是(😽)增强腰(✔)臀(tún )部肌肉力量
缩(🧚)肛运动仰卧位两(🍌)膝分(fèn )开再轻轻向(🗡)下缓(🛎)缓转(🎁)动同时快速(🚶)收(➗)缩肛(✏)门然后把双膝(👙)分开(🦑)并(⚪)放目(🍫)的是锻练盆底肌肉(🎡)