乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(shí )么科学依据能证(zhèng )明(💓)李小龙(👟)(lóng )中国功(gō(🕢)ng )夫的破(🗄)坏
以其标志性动作垫步侧踢(🏪)把一个一(yī )袭护甲(🐑)的200磅壮汉踢飞了(🔹)20米没入游泳池中(⏭)美国不(bú(♌) )权(🦓)威杂志黑带曾经(😀)的新闻过这件事至多明确一点杂志上登的数(shù )据就(jiù )是22875米当(💲)时是在一个游(📖)泳池(📡)旁边李(🍝)小龙退(💟)后仅几步(bù(🥎) )一个(👹)垫步侧踢就把对方踢入水(❔)(shuǐ )里(🎹)以前我也不我(wǒ )相信不过以李小龙的身手(🛩)速(🚬)度再加(😭)体重猛踢估(🏄)计能产生这些效果再者当时(shí )被踢飞的人做的是平(🏜)抛运动(dòng )并(🤒)不是在水平(💧)面上结束这一动作并且增(🎽)强了可(🐤)能性李小龙在(🏭)体(🍻)能上倒(🧢)是(shì )有过人之处在毅力有爱国这(👆)方面很值得你(👸)去爱我(😤)们去学习
1以其130余磅的体重劈出(chū )了(le )350磅的(🤣)沉(🕗)拳
2用二(🌽)节棍轰出了(le )1600磅(🏀)(páng )的力量
3以(yǐ )其招(💎)牌(📆)手势垫步侧踢把(🔘)一个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢(tī )飞了20米落入(🥔)游泳池中
4把345公斤的(⛳)杠铃直臂水平前(🔶)伸收(shōu )起(🍢)在伸出右手绝(jué )对(🏩)静(jì(🌹)ng )止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留(💠)半(bàn )刻
6一手(🤙)持(🦗)32公斤哑铃水平前接(jiē )一个反身后摆(bǎi )再侧举至肩(jiān )部并要坚持数秒
7随意地把手指再插入一(🎩)罐未开(🌵)(kāi )封(fēng )的可(⏹)(kě )口可乐
8用侧踹(🛋)把一只(zhī )45十公斤的(🚀)沙(🤹)袋踢破(🙀)
9把约135公(gōng )斤的(de )麻袋(👬)踢到总共一层房子的(🎳)高度(📏)
李(lǐ )小(🍼)龙的(🏏)个(🎋)人健(👮)(jiàn )身(🍉)绝对(🎋)(duì(🏪) )机密
求知若渴(🤳)
李小龙马(mǎ )上(🌠)(shàng )收藏点了全部也能找到(dào )的健康和健(jiàn )美运动(dòng )杂志以(yǐ )及乔韦德(😖)的美国先生和健美者与力量他(🥞)(tā )把(bǎ )这些(💭)杂志能变(🚅)(biàn )现部分(🉑)衣服裁剪下(xià(🙄) )了并整理(🤠)(lǐ )一番需要保存好(🎞)在(⏯)洛杉(🍂)矶时他如果一(yī )有空就逛各(gè(🏺) )书(🔩)店(diàn )寻(👷)找(💳)风(📰)健美杂(🔙)志他(🔉)所积攒到的(🕓)有(yǒu )从本世纪初到(👻)60年代(dài )的各种各样的力量天天(🥊)练习杂志(🔷)的书籍他对这方面(🚊)知识的(🐯)渴望几乎到(🏰)了发疯(fēng )的程(🦂)度从(cóng )那(🖖)时候(💍)一(💱)直(💬)到1973年(👭)病故李小龙积(📘)聚(🏰)了大量(lià(🎉)ng )的或者哲学武术的书籍(jí )另(lìng )有约400册或(huò )者(🎖)(zhě )健身健美运动训(😻)练(👮)学(xué )营养学(😓)和举午等方(📷)面(😺)的书籍他(tā )细(xì )细(🥋)的看(🍌)努(nǔ )力专(zhuān )研(yán )把(bǎ )其中本身价值部分徒手画并在空(🐄)白处标明(🍣)
训练(🛁)计(✒)划
经钻研大(dà )量(🐞)(liàng )资料和信息李小龙汇编了一套(🤶)适合自己(🤹)并能最大程(😓)度地发展起(🌶)来力量又相对于不会(huì(🎳) )增长体重的训(xùn )练计(⌛)划(huá )除了每(🥟)个星期天3次的训练内容恢(huī )复手段和营养(🚄)等尤(📰)其是把(🐋)素质(zhì )练习和武功天天练习(🍠)有机(🏓)地加(🍈)强起来令其本已很高深的武功升华(🐱)至几乎完美的艺术(📃)品程度可是(🥃)相(xià(🤛)ng )关证明(🥃)那样做的效果(🔣)是(📐)(shì )骇人(🍃)的
李(lǐ )小(🚳)龙安排好了的力(lì )量训练比重很小仿若要把死去(qù )的时间阻(🔠)一(🧗)阻出去(😖)但(❕)(dà(🛠)n )改变过去(🍊)对力量训练的(🎅)看(kàn )法很显然(⛔)他(🍪)分出受益颇(pō )深并把这(💞)计划(🧑)修炼之法给最(zuì )常来馆训练(liàn )的学生之(zhī )一(🥧)卡里姆阿布(🌾)杜尔贾巴尔贾巴尔(🍓)曾对(duì )肌肉与健美(měi )杂(🦏)志记者(🚎)说布鲁斯是在1970年(nián )夏让我(wǒ )进行(♒)力量练习(xí(🖲) )的那是星期13次的(de )计(jì )划大多数(📖)内容(📅)是布鲁斯经常会练习练习(xí )的(de )只不过(♑)我当时(🧓)只有(🌅)做每项两组各12次可是它(🏓)确(🥤)(què )实(🚡)是比较有效(🏤)
李(🏚)小龙对力量(lià(🍋)ng )练习根本就是到了狂(🦅)暴地(dì )步据(🧠)伊鲁山度回忆除星期13次力量练(✍)习外李(lǐ )小龙还在(zài )武功练习中(🕒)渗入(rù )很多几(⏱)乎一样的(de )练习(🤪)他说(🕒)李小龙(🦉)在武功练习练习常(🥏)持着哑(📼)铃接受(👶)拳击练习你每次练(🚠)习练习进行12组(🐬)每组(🚭)100次双手(🏧)各持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字塔形递增6组然后再再依次趋(qū )于零重量通(tōng )过6组拳击我模(😬)仿李曾(🍫)让我和他一起练过(🦂)一次(cì(🎮) )哇练习后三(sān )角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这(zhè )些李小龙在那三(🛑)天的(🥠)力量训练日和未不负重练功其他(tā )时间里是会(huì )用哑铃发泄没有了能(🍦)量他是那(🦂)(nà )副哑铃(🐹)琳达道(🧑)他从来不(bú )趁着当电视里有拳击赛(🕌)时(shí )他(tā )你经常是(shì )边(🗃)吃边持(chí )铃我模仿即使是在(zài )看点书时(shí )也是一(🚔)只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不(bú )可思(🔑)议
天生神力的前(🐆)臂(🎞)
李小龙而且特别(🐘)注重前臂训练以可以(💙)提高他的握力和击拳力量他的妻(🧒)子琳达说他对前(🐊)(qián )臂练习练习甚(shèn )至入迷的地(🐈)步如果(🥊)能有人(ré(💁)n )常规完(wán )全没有(🌡)一种(zhǒng )新(xīn )的前臂再练习(🛺)方(🍝)法他一定要想个办法得到(🌜)它他甚至于让他的一位在旧金山的老(🥖)(lǎo )朋友李鸿新给他(tā )能制造(🔱)几种(zhǒng )握(📞)力(lì )去(🔤)练习(xí )器李鸿新说小(🥘)龙经常把(👺)设(shè )计草图给我然(🥪)后(💺)再(😚)让我遵循要求(qiú )和规格(🔏)去能(🥢)完成不(bú )过我也(🗞)不傻他(🤹)笑了笑(🐗)后紧接着(🙂)说我明(🆒)白小龙电脑设计的那些器(🚢)械对练(liàn )习练习肌肉是很有效的(de )所以才我并不一(💋)定给寄一个(🍭)的同时也留一个在(🆘)家自(🐠)己(🎉)练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他(🗺)还在(⛵)李小(🈯)龙出演的猛龙过(🤴)江龙(💁)争虎(hǔ(🐓) )斗(Ⓜ)死亡游戏等3部影片中扮演(🏿)的角色过角(🍱)色他说李小龙(🤦)力气惊人的前臂在他(tā )的(🚖)功(🐿)夫中抢走很主体形象的位置他说(🏌)布鲁斯的前臂(🔡)和身体(🌚)的比例是我仅(➗)见的人中(zhōng )最大(dà )的他(🐖)不(🔡)仅(❄)仅(🕜)前臂十分普(🚷)遍富裕但还占(🆑)据一双铁拳(🦑)和十只钢(gā(🔀)ng )指那绝对(🎒)是实在太可怕地了奥(🧓)林匹亚健美(🧤)先(❄)生多里(🎳)安(ān )耶茨这(🐐)样的评价李(🌽)小(🕍)龙他混身肌肉是极为非(fēi )常结实刺出(😐)的(👈)力(lì )量是极为(🏺)的可怕地他是一(🛒)个(😡)令人不可置信(📘)(xìn )的人李(lǐ )小龙的拳头是(👏)令人(💖)胆寒的(💽)他曾将一个由(✳)钢丝条编(🗻)制的(de )头盔(kuī )击了个(gè )坑而那个(gè )头盔当然了已(yǐ )经承(chéng )受住了(🍟)好几次砸击
1965年李小龙(🏑)在(🏋)哥(📥)伦(lún )比亚广播公(gōng )司(😵)的(🆙)最(zuì )新出电视剧(🛺)青(🕐)蜂侠中扮演(yǎ(👘)n )的角色(📹)二(èr )号男主(zhǔ )角加藤时与青(💍)(qī(🆕)ng )蜂侠的扮演者(🎰)好莱坞影视明星范(🚀)威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人(rén )都占据粗长的前(qián )臂但全面(miàn )的(😢)胜利的完(wán )全不同李小龙是通(🈺)过(🍴)练功有(yǒu )目(💳)的的训练获得而后者(zhě )则(zé(💵) )通(tōng )过多年骑野(yě(🚳) )牛(🌖)的竞技表演和越野摩托(🎩)而勤(⛳)练这(👀)(zhè )位身高186米6英尺(🏡)1英(🏠)寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李(🌀)小龙掰手腕正面交锋的人现在想起(⛽)了(le )这(🍥)些个(gè )事来他还(💬)不好意地说(🏟)他(🏷)李实在难以相(🌧)信我们与(yǔ )不(bú(😞) )是(🥩)一个(gè )级别的(😊)较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我(🚕)所见等(děng )同于体重的人中(📮)最(📠)粗壮的(🛺)(de )李小龙在掰手(🎥)腕(😍)比(bǐ )赛(👶)中(📬)我总是取得(🕋)胜利
据赫伯(bó )杰克森一(♎)段回忆说(shuō )李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项(🙃)目(🍎)世界冠军李(🏖)另一位(🗄)(wèi )好朋友木(🔁)村(🐢)(cūn )武之说你要(👌)是抓(🚎)着李的(🏄)前臂觉(🆚)(jiào )得竟像扣住了(le )一根坚(💝)硬的棒球棒(🚦)李(🌛)小龙每隔一天只要能(néng )坚持天天练(liàn )习前臂他(🦂)怀疑前臂(bì )的密度很(hěn )大因(yīn )此要每隔(🚾)一天给了(le )它们一定(👏)量的刺(cì )激才能够健(🙉)壮(zhuàng )范(🌮)威廉(🍺)姆斯一些(😏)回忆说布鲁(🔗)斯(🔱)(sī )那时(🔀)我总是开(🎵)车不带齐琳达(dá )和(📘)布(🦁)兰顿李(🚉)国豪到(dà(🚟)o )我家度周末即(👎)使(🌟)(shǐ )来我这里(lǐ )他也叮咛去练(lià(⛱)n )习时总衣袋跟着再(zài )练习专用小玩意他绝不沾烟酒(🌱)是(🐭)名完全(quá(😕)n )洁(✂)身自好很还好的人当我(👠)在他死前(qián )约一个月看见他(💖)们时他看(kàn )上去还(🥁)真棒极了身体上看上(shàng )去像岩(yán )石一(💡)样(yà(🚚)ng )的坚硬他说布鲁(lǔ )斯很(🛌)谦让(🚍)我如果(guǒ )我们在(zài )一起气(qì(🖲) )氛是会(💫)亢奋下来他(🧐)还你经常你(🌪)别当真有一次他(🌜)将(💪)一(yī )张粘(🍦)贴物(🚉)粘在我(🚾)车(chē )子(zǐ )后窗上面写(xiě )着(zhe )青(qīng )蜂侠保护此车(⏲)(chē )当电视(🛺)连(🧖)续(🏸)(xù )剧青蜂侠(🎇)播出后李小龙(lóng )名声大震他训(👊)练十分勤(qín )奋刻苦(🐒)(kǔ(🌐) )并(👠)如何修改了计划的部分内容增加了器械重(🎓)量增加了次数并在每项练习中(🆚)相对应提高两组练习无法(🤚)置信的力量(🐊)
李小龙的(🙋)力量素质是不俗的据(🤪)(jù )被(bèi )称美(✅)(mě(📧)i )国跆拳道之(zhī )父的李俊(jun4 )久(🔥)所述(⛴)他曾(🚩)和(hé )李小龙(ló(🐲)ng )交过手(🚕)深(shē(⏺)n )深被李小龙的武功(🚖)速(sù(😥) )度力(lì )量所称霸他(🌀)说李小龙还真天(tiān )才人物(🔭)我从来(✏)都(🐧)没有(yǒu )见到过会如(📔)(rú )此(🦔)健壮(zhuàng )的人他这个可以(🔹)单手用一只食指来做(🍦)(zuò )深蹲而我用四个指(zhǐ )头撑都(dōu )很沉重曾是李(🤧)小(💪)(xiǎo )龙徒弟的(🦉)223米(🉐)(mǐ )高(🚄)的大个子(zǐ )篮球运动员(🗂)卡里(📘)姆阿布杜尔(🏵)贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明(❣)(mí(🕴)ng )强干他(tā )老是速(🎮)度不光快动作(zuò )像(xiàng )猫(māo )一(🍶)样耐力(🚩)李还独特(tè )创新了一种(🎊)他一般称升旗的下腹肌练习方法70年(nián )代传统日式自由搏击的(🌠)倡(🛣)导(🎠)者乔刘易斯JoeLewis曾拜(🧤)过李小(🚉)龙为师(💄)乔回忆说通过(🏖)李(lǐ )的(de )身体(🥊)(tǐ )和体重而言他(tā )具备了(le )令人不(bú )敢(🤱)相信(📋)的力(lì )量(♟)他是可(kě )以把343公斤重的杠铃(💦)直臂水平前伸收起再伸出静止在(⏳)锁住控(kòng )20秒(miǎ(🚬)o )钟这对一名体重62公斤的人而言是(shì )太不可思(sī )议的除非一(🦉)(yī(😽) )个903公斤重(🎴)的人(🔏)都未必(♈)会做能够得到而伊鲁(⬛)山(💳)度说(👑)的比这更(🙎)(gèng )玄(xuán )他说曾(🦃)目睹李把563公斤(jīn )的杠(🕠)铃水平(píng )前(qián )举并仅仅片(☔)刻李(📷)小(👤)龙在美国的(🤵)第一个徒弟杰(jié )西格洛弗也回忆说师傅偶尔会(huì )做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺(♑)身(shēn )后(👕)(hòu )摆接(jiē )着呈侧举至(🚤)肩(jiān )部水(shuǐ(🏔) )平并(bìng )一定要(📁)坚持数(🥤)秒这重(㊙)量对一般人(rén )提摆(🦄)尚有困难不(bú )要(😅)说做动作了
况且李小龙(lóng )有(🦃)很多小绝活如可(📊)以不(Ⓜ)随意地把手(shǒu )指插进一罐未开(🐋)封(🔯)的可口可乐(lè )或是一(🗯)个侧踹使一只45十公(🏨)斤的沙袋裂开(🙃)美国比较著名柔(róu )术(shù(🛷) )大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🕳)一次看(🎠)见(📧)了(le )李小龙是李(lǐ )小(⏳)龙(🍣)搬去好(hǎo )莱坞(wù )时那(nà )时李刚刚把家从卡佛城搬(bā(👲)n )到(dào )洛杉(shān )矶贝尔空港在(zài )李小(🗳)龙新家(🕑)的(de )院内横(📥)挂有两只太严(📛)重的(de )沙袋(dài )最少1353公斤重(💁)我甚至都(🀄)移住(😻)不动(💖)它但李(😘)对我说嗨威利看着远(🕸)处(🍍)随(🎅)即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花(🗄)板接着(zhe )又狠狠弹(dàn )回来了李小龙的力量真够(🆒)慑人心魄无法(fǎ(💎) )置(✳)信
李小龙的绝招也有他(🔄)的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(🎗)以内的人轰出非常一段(duàn )距离泛(fàn )美柔道(🌸)冠军海(hǎi )沃德小(👣)本曾(📏)切(😴)磋一番过这样的拳的滋味每当一提起(qǐ )这件(jiàn )事他就(jiù(👶) )不以(👲)为然(🧚)伤感的歌地说怎摸也(🗒)想不到李的拳头竟这般很厉害当时(😰)他从(🌠)后(🗓)面紧(🏩)紧抱(bà(🤝)o )住(🍝)李以为李无法动(🚁)弹不了没有(🎒)想(🏯)到李(🔴)只身(🅰)体颤抖了一下身体回过头来是(🤪)一拳小本只都觉得自己飞(fēi )行一段后撞(🎐)到墙上再被(🦐)摔倒在地上(🚸)就(💗)这(🌔)一拳(🕶)使小本仰躺很(hěn )久才(cái )可以恢复和李小龙同时期的武(wǔ )林(🕧)高(🧟)手一谈(💷)到(🥢)(dào )李(🔂)都有一(🥛)种(zhǒng )恐(kǒng )惧感(🌪)(gǎn )特别是李小龙的速度他们同盟协(🤔)议的感觉是(🧡)发现到(🥘)李(📣)小龙(🤽)无比地快并(😝)也(🥄)能当初查(🚳)觉对手意图即使是和对手(🍱)同时进攻都是李先击中他对方李(lǐ )小(xiǎo )龙的另一(😸)名徒弟格伦是这样评价他(🍝)师傅的布鲁斯的全盛期得(🐌)象麦(😁)克尔(🐪)乔丹和(😡)默罕默德阿里一(yī )样称雄称霸于自己的领(lǐng )域又不是别人不(📗)行(háng )的话完全是(🍞)他(🐑)真(zhēn )的太出色(sè )了
铁人(rén )李小龙的第一(🎻)步(👸)计划(🔇)
即(🦗)便李(🧡)小(💔)龙更具超乎常人的(de )素(📝)质天(🚭)赋但他(📉)仍然(rán )很崇拜(🥐)具高相象(xiàng )不俗素质的选(xuǎn )手(🕸)他(📁)曾一段文字(🔩)特(🧜)(tè )训不仅(🤜)仅(jǐn )能想提高体能但能注(zhù(👏) )意培养精神(shé(🏙)n )和感情它必须智力(lì(🚭) )和天(🚶)赋(✨)的(de )高(🍨)度加(😚)强才能达到完美(měi )境界摘自李小龙遗著(🍏)截拳道(🕙)之道从(cóng )生理学的角度讲强(🎶)大(dà )的力量来源于肌纤维(👹)的增粗(cū )和神经系统的一定高(gāo )度完善李小龙的妻(🍑)子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图(tú )片和资料的嗜(🖕)好3个坦克师拉里斯(sī )科特(tè )大卫德雷(léi )珀(🥉)和当时还(👀)不太为人所知的年轻小伙子阿(🌎)诺德施瓦辛(😔)格(gé )在收(shōu )集(jí )过程中李小龙(lóng )把那些世界著名(míng )选手更适合自(zì )己(🐣)的训练内容和计划布(bù )料(👝)裁剪下了(♋)并剪切(📕)粘(📱)贴(♋)到拿(ná )来的笔记本上伊鲁山(shān )度一段(🥍)回忆说布(🕠)鲁斯你每次(🦄)回中国城(⏯)的(🌕)武馆时都(📎)带(📚)到一大堆从外面买来(🔞)的健美杂(zá )志接着之中(🏖)飞出精(🎛)选都结(🛤)束了(le )完了对(🖼)(duì )我(🧝)说(🤦)丹这三(💠)个(👐)伙计都说(🤱)(shuō )这(🎫)是(shì )发展肌肉线(🎌)条清晰度的适宜方法那绝(jué )对(duì )是是太棒了(🚌)然后再他变会亲自来(😏)去想体验这应该(🔡)是李小龙在(🔭)1969年时的状(zhuàng )态但(🍫)他是怎么对(🍳)健美和力量训练感(gǎn )兴趣的东西呢一(🤾)种推测很可能(né(💴)ng )是他和严镜海在加(🔔)州奥(🏉)克(kè )兰(🐤)认识(😕)后(hòu )受严的影响肝胆(❇)火旺(🤡)严镜海有(🔔)很多背景和(hé )关系他曾和(🥀)当(dāng )时很著(🤔)名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯(⛵)克兰茜(qiàn )罗斯杰克(kè )拉兰以及(jí )日本最著名举重(🌬)运(yùn )动员(yuán )奥(🎷)运会冠军汤米(🈲)片岗(🚀)一起特训(🚧)了很(🥎)长时间不(🐎)过(🤚)积累了(♎)(le )极为丰富(fù )的(👸)训(xùn )练方(fāng )法(🆗)在李(🏧)小龙(🔓)和(🕖)琳(lí(😇)n )达订婚后不久他们由(🐇)西雅图(tú )搬来奥克兰和严镜(🕒)海(hǎi )一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习
但李小(🗺)龙(🦆)传的(de )c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在(😥)遇到严镜海(🌉)前几年在(🍋)香港时(🚨)就有力量去练(🛤)习的记录和裸露上身肌(jī )肉的照(zhào )片据泰(tài )恩的资料李小龙的大姐(⛎)李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健(jiàn )美(🌻)运动员身体很强健虽说李小龙立(🍖)剪要前往他的出生地美(💟)国但他对陈(chén )说(shuō )以后回香港再安排好了和他一起特(tè )训(⛪)无论谁是李小龙首位健美启蒙者全(quán )部李小龙传记作者都一致(zhì )认为李小龙在1965年几(🥀)年前大多(duō )并且(🦐)力量练习(🛠)他(🥨)当时通(tōng )常还(🦏)是(🤜)去练习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的(de )传统功夫杰西格洛弗回(🐤)忆中说布(bù )鲁(lǔ )斯18岁(suì )时可到(dào )达西雅(🔥)图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一(yī )些(🅿)单双(🥚)杠天天练(😒)习健美操(⛷)和柔(🐙)韧练习但过(guò )了(le )不(🎼)久布鲁斯(✝)就有(🤵)一些(📶)力量(💞)练习(xí(🍽) )练习如拉负(fù(🈁) )重行走滑轮和(hé )用短(✋)棒绳系(xì )3040千克(🕉)哑铃(🌨)参与卷腕天天练习(xí )前(🤔)臂格(😋)洛弗还回答(dá )说布鲁(🙋)斯(💮)而且注重实际关节无(🌠)氧训练只不过怀疑(yí(🥙) )要前(qián )蹬首(🎏)先(xiān )要(yà(🙅)o )使关节强壮(zhuàng )并(🏘)传达(🐴)击打时(🎂)(shí )所(🧙)(suǒ(🌀) )迸发而出的极为强大力量
转折点
这个看似简单(dān )但他有效的力量天天(👒)练习加强(🚆)武(wǔ )术功夫的训练也让李小龙在60年代初就(🔵)已(✈)小(xiǎo )有名(mí(🍙)ng )声(shēng )但一直到(🤚)了(🏆)1964年他才(🧡)绝无可能对力(lì(🔆) )量和别的素(sù )质的理解(🍩)更加深入(🦗)因为他一直是在旧金山(🚅)(shān )他的武馆(🐆)亲传武(wǔ(💵) )艺在1964年下(🎄)半年(🥥)他迫不得(🏊)已(🌀)地(dì )卷入(rù )其(🐶)中一场对(duì )他身(🚼)心(🔼)具(jù(🔽) )备强大惊撼力的(🚘)大比武(📪)虚空之中那是当李小龙正准(👿)备向他的学生传艺时(shí )门(🐺)突然之间(🍻)被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中(🌨)国武术(📢)(shù )高手他们(🏁)是当地中国社团(🗽)的(de )代表据(🕳)琳达说当时(👚)她正好(😒)在(zài )内并怀(🌉)(huái )有他(🎓)们的(de )后代李国(🚶)(guó )豪8个月的身(😫)孕(🔴)这(🍌)个代表走过(🌙)去李小(xiǎo )龙面(🥦)前给(🌨)了他一个之后能牒要(🔥)么开始向非东(dōng )方人传(⏲)武要嘛(ma )和我们比武会
我(wǒ )来(🙀)教任何(🆙)想学(🎴)的人李小龙解释说(⛺)我毫不(🍲)在意他们的(🚰)肤(㊙)色只要怀有真诚我就教当时(🏖)布鲁斯(sī )的学(⌛)生(😳)除开(🌆)了联合国以外国家(👿)的人除了了世界上不同种(🐭)族和信仰的(⏯)人可是1964年在旧金山的(de )中国城把中国武术的秘(mì )密修炼之法给西(xī )方人在当(dāng )地华人武(wǔ )术社团被认为是一(yī )种(💡)背(Ⓜ)叛(🖌)行为(🧜)双方的态度很肯(kěn )定(💜)(dìng )地会(huì )造(🔅)成一场比武会在又开始前(🍪)那些个中国武术高手曾说过李最好(🎙)是关(guān )掉这所所馆否则
据那些(xiē(🚒) )个(gè )了解和曾与(yǔ )李(🗯)小(xiǎo )龙(☝)训练训练过的(de )人说李小龙是有名的火(huǒ )爆性不曾受过试练(lià(🆙)n )或愚弄果见他缓缓地戴上手套(🍙)(tào )操纵(zòng )一下情(🏜)绪在一(📂)阵如此激烈的交(jiāo )手就把那(nà )位与他比武会(🐴)(huì )的功夫高手(💛)打跑了尽管李小龙(🀄)功夫征(zhē(💼)ng )服大(dà )陆了(le )挑(🚴)战(🐤)(zhàn )者(♋)(zhě )但在(🌝)这场(chǎng )较量中他的体能消耗比较大琳(🤑)达回忆(yì )说布鲁斯(sī )当时实在累极了他认为这次(cì )较量的时间(🌿)(jiān )不应(💧)该这(zhè )样长是而自己杀伤(shāng )力还不(bú(🏬) )够功(🤒)能(😃)失常他(🥄)当时真(zhēn )够难(🙄)过(guò(🗿) )极(⚫)了通过这次搏斗(dòu )以至于李小龙(🧑)见过到能(👠)够的武功(gō(🎰)ng )不只(zhī )是一(🐫)(yī )招(㊙)一势(🕐)(shì )的拳脚(jiǎo )但还(hái )必须应具备超人的体能与(yǔ )力量素质(🥐)他(tā(⛽) )把接下来(lái )事件看(kàn )成是是(shì )一个(🕉)起点(🤪)这一世结束(⚪)后他更一类积攒和闷头勤练这也(🕑)就是(🛐)李小(♏)龙对力量(liàng )练习见过的转(zhuǎn )折点
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