有什(🐿)么(me )科学(🌘)依据(👌)能证明李小(xiǎo )龙(lóng )中国功夫的破(pò )坏(🌛)(huài )
以其标志性(♋)动作垫步(bù )侧踢把一个(⏱)一(yī )袭护甲的(🎧)200磅壮(zhuà(🐬)ng )汉踢(🥧)飞(💔)了(le )20米没入游(🎙)泳(📨)池中美国不权(🎖)威杂志黑带曾(🏐)经的(de )新闻(🔖)过这件事至多明确一点杂志上登的数据就(😟)是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁边李(lǐ )小(xiǎo )龙(👿)退(tuì )后仅几步一个垫步(👵)侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不过(guò )以李小(xiǎ(🧀)o )龙(ló(🍠)ng )的(🔏)身手速度再加体重猛踢(📲)估计能(🌌)产(🕛)生(shē(🔚)ng )这些效果(🏸)再者当时被踢飞(fēi )的(de )人(📣)做的是平抛运(🙆)动并不是在水(⛹)平面上结束这一(yī )动作并且增强了可能性李(🚰)小龙(📟)在体(🍮)能上倒(📡)是有过人之处在毅(yì(😜) )力(🌉)有爱国这方面很值得(🏮)你去(qù )爱我(wǒ )们去(💷)(qù )学习
1以其130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅的沉拳
2用(👴)(yò(🌤)ng )二(♋)(èr )节棍(🈶)轰出了1600磅的力量
3以(yǐ )其招牌手势垫步侧踢(🦓)把一个一名身穿(🛸)护(hù )甲的200磅(🙄)
壮汉踢飞(😦)了20米落入游泳(yǒng )池中
4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平前伸收起在伸出右手绝(⛱)对静(💷)止控帛20秒
5把563公斤的杠(🗼)铃平伸并停留半刻
6一手(🌫)持32公斤哑铃水平前(🥢)接(📼)一个反身后(🏑)摆(🎎)再侧举至肩部并要坚持数(🥒)秒(miǎ(🤢)o )
7随意地(dì )把手指再插(🖼)入(🆎)一罐未开封的(🚣)可口可乐
8用侧(🏿)踹把(bǎ )一只45十公斤的(⚫)沙袋踢破(pò(🐄) )
9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到(🛵)总(♟)共一层房子(zǐ )的高度(🛹)
李小龙(🌟)(lóng )的(de )个人健(🥘)身(👽)绝对机密(🎵)
求知若渴
李小龙马(⏸)(mǎ(🚨) )上收藏(🔝)点(diǎ(🥧)n )了全部也能找(🎤)到的(😥)(de )健康和健美(měi )运(🔋)(yùn )动(🌈)杂志以(🛁)及(🤘)乔(⏫)(qiáo )韦德(🗑)的美国先生和健(🔪)美者与(✊)力(lì )量他把这些杂志能变现部分(🥈)衣服(💖)(fú )裁剪下了并整理一番需要保存(cú(❓)n )好在(zài )洛杉(🤭)矶时他如果(🚴)一有空(😜)就逛各书店寻找风(fēng )健美杂志他所积攒(zǎn )到的有从本世纪初到60年(🔦)代的(🤧)各(🍰)种各样的力(🦒)量天天练(🦃)习杂(🛸)志(🌸)的书籍他对这方面知识的渴望(🏧)几(jǐ )乎到(💙)了发疯的程度从(🎙)那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量(♋)的或(huò )者哲学武(🌎)术的书籍另(Ⓜ)有约400册或(huò )者健(😱)身(🆚)健美(🏕)(měi )运动训练学(🖥)营养学和(🔖)举(🔛)午等方面(mià(🕚)n )的书籍他细细的(📏)看努力专(zhuān )研把其中本身价值部分徒手(📢)画并在空白处标明
训(🕘)练计划
经钻研大量资料(liào )和(hé )信息李小(🌵)龙汇编(👵)了(le )一套(🤙)适合自己并(👳)能最(zuì )大程度地发(😶)展起来力量又(🗜)相对(🥓)于(🌚)不会增(🔃)长(🥠)体重(💃)的(🚗)(de )训练计(🌵)划除了每个星期天3次的(🌨)训练(😭)内容恢(👻)复手(🌡)段(🕡)和营养(yǎng )等(🏚)尤其是把素质练(😭)习和(🌸)武功天天练(👪)习(🍩)有机地加强起来令其本已很(🐶)高(gāo )深的武功升华至几乎(🐯)完(wán )美的艺术(😩)品程度可是相关(guān )证明那(nà )样做的效果是骇人的
李小龙安排好了的(💫)力量训练比重很小仿(👺)若要(yào )把死(sǐ )去的(🎓)时间阻一阻出去(qù )但改变过去对(🚿)力量(lià(🎼)ng )训练的看法很显然他(tā )分(fèn )出受(📢)益颇深并把这(zhè(🔋) )计划修炼之法给最(zuì )常(💛)来馆训练的学生之一卡里(lǐ(🎣) )姆阿布(🗞)杜尔贾(👇)巴尔贾(🎱)巴(bā )尔曾对肌(👁)肉与健美杂志(🐬)记者说布(🧟)鲁斯是在(🚄)1970年夏让我进(jìn )行(👛)力量(🍚)(lià(🌆)ng )练习的那是星期13次(🗼)的计划(🍽)(huá )大多数内容是(shì )布鲁斯经常会练(🐭)习练(🔛)习的只不(👘)过(guò )我(🚟)当时(👄)只(🆘)(zhī )有做每(měi )项两组各12次(🈵)(cì )可是它确(🥡)实是比较有效
李(😱)小龙对力量(🍚)练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除(chú )星(xīng )期13次力量(🌾)练习外(🍞)李小龙还在武功练习中渗入很多几乎(🧓)一(💒)样的练(📫)习他说李(lǐ )小(🌝)龙在(🔼)(zà(🗼)i )武功练(🔆)习练习常持着哑(🍋)铃(🏼)(líng )接受(🥧)拳击(😸)练习你每次练习练习(⤵)进行12组每组100次双(shuāng )手(shǒu )各(gè )持1234567和10磅(páng )哑(yǎ )铃(👈)参(🍕)与金字(🛷)(zì(🌿) )塔(tǎ )形递(⬇)增6组然后再(zài )再依次趋于零重量(liàng )通过6组(zǔ )拳(💂)击我模(mó(🎊) )仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙(💫)在那三(🍹)天(🛃)的力(✖)量(lià(👏)ng )训(💗)练日(🛫)(rì )和未不负(fù )重练功其他时间里(lǐ )是(👷)会(🔋)(huì )用哑铃发(🚻)泄没有了能量他是那副(🎥)哑铃琳达(🛩)道他从来不(bú )趁着(🤫)当(dāng )电视(♋)(shì )里(📕)有拳击赛时(🌂)(shí )他你经常(cháng )是边吃边持铃我(⏸)模仿即使(shǐ(📵) )是在看(kàn )点书(shū )时也是一只手(shǒu )手里(lǐ )书而另一只(zhī )手(🐬)做着哑铃练(liàn )习实(🚙)在觉得不可思(🖋)议
天生神力的前臂(🍎)
李小(💪)龙(🎁)而且特(🍶)别(bié )注重前臂训练以可(🙅)以提高他的握(wò )力(lì )和击(jī )拳力量他的妻子琳达说他(🎤)对前臂练习练习甚(⚾)至入迷的(de )地步如果能有(yǒu )人常(🛰)规完全(🔓)没有一种新的前臂再练习方法(fǎ )他一定要(yào )想个办法得到它他甚至(👕)于让(🚇)他的一位在(📸)旧(😌)(jiù )金山的老朋友李鸿新给他能制(zhì )造几(❌)种握力(💏)去练习器李鸿新说小龙经常把(🤹)设(😉)计草图给(📈)我(💓)然后(👞)再让我遵循要(yào )求和规格去(qù )能完成不过我也不傻(🕯)他笑了笑后紧(🚫)接(jiē )着说我明白小龙(👏)电脑设计的那些器械对练习(⏭)练习(😋)肌肉是很(📼)有效的所以才我并(🙏)不一(💠)定给寄一个(🚊)的同时(shí )也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(🚶)龙的另一位朋友他还(👍)在李(lǐ )小龙出(💼)演的(💊)猛龙过江龙(lóng )争虎斗死亡游(🔁)戏(👦)等3部影片中扮(😙)演的角(🦄)色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在(zài )他(tā(🌌) )的功夫(🐬)中抢走很(hě(⛵)n )主(⛷)体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的(de )比例是我仅见的(💦)人中最大的他不仅仅前臂(bì )十分(fèn )普遍(🕎)(biàn )富(🤑)裕但还占据一双铁拳(quán )和十只钢指那绝(🐪)对(👄)是(⏭)(shì )实在太可怕(pà )地(😑)了奥林匹亚健美先生多里安(ān )耶茨这样(yàng )的评价李小龙他(🙉)混身肌肉(ròu )是极为非常结实(🛷)刺出的力量是极为的可怕地(dì )他是一(🍲)个令(lìng )人(rén )不可置(zhì )信的人(rén )李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个(📐)由钢丝条编制(🏞)的头盔击(jī )了个坑而那个(gè )头盔当然了(⛹)已经承受(🎃)住了好几(🚉)次砸击
1965年李小龙(🍏)在哥伦比亚广播公司(👵)的最(⏬)新(😵)(xīn )出电视(🔶)剧青蜂侠中(🗨)(zhōng )扮演的角色二(èr )号男主(😬)角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演(yǎn )者(zhě )好莱坞(🐜)影视明星范威廉姆斯成了好(hǎo )朋友两人都占据粗长(🦄)的前臂但(⚪)全(quán )面的胜利的完全不同(📸)李小龙(lóng )是通过练功有(yǒu )目的的训练获得而后者则通过多(duō )年骑野牛的竞技表演和越(yuè )野摩(👾)托(tuō )而(🛹)勤练这位(wèi )身高186米(💿)6英尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大(dà )汉是当(dāng )时(shí )惟一(yī(🚰) )能和李小(🔒)龙掰手(🛌)腕正面交(jiāo )锋的(💇)(de )人现在想(🥍)起了(le )这些个(⛽)(gè )事(shì )来他还不(bú )好意地说他李(🗂)实在(zài )难以(🐄)相信我们与不是(👤)一个级(🅾)别的较量(🚭)我远(🐄)远超过他40磅可是他的前臂是我所(🕢)见(jiàn )等(🍻)同于体重的(de )人中最粗壮的(de )李小(➖)龙在掰手腕比赛中我(🚖)总是取(qǔ )得胜利(✂)
据(🏮)赫伯杰(🖤)克森一段回忆(yì )说李曾玩笑说准(zhǔn )备(⛄)好当(💱)此项(xiàng )目(⏳)(mù )世界冠军李(lǐ )另一位好朋友木村武之说你要是(😉)(shì )抓(➰)着(🚐)李(🧐)的前臂觉(jiào )得竟(🥢)像扣住了一根坚硬(🌹)的棒(🐛)球(🐂)棒李(🎍)小(🐢)龙每隔一天(🥠)只要能(🚬)坚持天天练习(⌚)前(🛴)臂他(🤭)怀(🦍)疑前臂(🤝)的密度很大(🔊)因此要(💐)每(měi )隔(🍱)一天给了它们一定(🏼)量的刺激(🐦)才(🌽)能够健壮范(🏦)威廉姆斯(🗯)一些回忆(yì )说布鲁(🤔)斯那时我总是开(kāi )车不带齐琳(🕗)达和布兰(lá(🗽)n )顿李国豪到我家度周末即使来我这里他(🔁)也叮咛去(🌥)练(🔅)习(🚟)时总衣袋跟着再(zà(🖕)i )练习(🌆)专用小玩意(👹)他绝不沾(✒)(zhā(🆑)n )烟酒是名完(wán )全洁身自好很还好的人当(🛥)我在(zài )他死前约一(🏂)个月(yuè(🍚) )看见(jià(🧙)n )他(👀)们时他看上(shàng )去还真棒极了身体(tǐ )上看上去像岩石一(yī )样的坚硬(yìng )他(💱)说布鲁斯很谦让我如(🈲)果我(🔋)们在一起气氛是会(🗃)亢奋下来他还(⏰)你经(jīng )常你别当真有一次他将一张粘(🤲)贴(tiē )物粘在(📻)我车子后窗上面写(🚴)着青蜂侠保护此车当电(diàn )视连续剧青(qīng )蜂(fēng )侠播出后(🏦)李小(xiǎo )龙名声大震他(🎆)训练十分勤(📼)奋刻苦并如(✊)何修改了计划(huá )的部分内容增(🌼)加了(le )器械重量增加了次(👐)数并在每(měi )项(📋)(xiàng )练(lià(🌝)n )习中相(🎋)(xià(🌯)ng )对应提高两组练习(xí )无法置信的(😬)力量
李小龙的力量素质(🍗)是不俗的据(🏹)被称美国跆拳道之(zhī )父的李俊(🌀)久所述他曾和(hé )李小龙交过(👪)手深深被(🗾)李小龙的(🔐)武功速度力(📱)量所(👬)称霸(bà )他(tā )说李小龙(lóng )还真天才人物我从来都没(🖋)有见到(😁)过会(🤓)如此健壮(🚦)的人(🌪)他这(🍞)个可以单(dān )手用一(🔇)只(📩)食指来做(zuò )深蹲而我用四个指头撑都很(🌷)沉重曾是李小龙徒(tú(🎑) )弟的223米高的大(dà )个(😘)子篮球运动员卡(🕗)里姆(🦔)阿(ā )布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当(😟)灵活精明强干(🤙)他老是速(✌)度(🦍)不光快动(dòng )作像(🤘)猫一样耐力李还独特创新了一种他(😟)一(😏)般称升旗的下(🈺)腹肌练习方(🖲)法(🌉)70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易(👱)斯JoeLewis曾拜(🧢)(bài )过(🕡)李小龙为师(💲)乔(qiáo )回忆(🤡)说通过(guò )李的身体和体重而(ér )言他具备了令(lìng )人不敢相(🔠)信的力量他是可以把343公斤(😮)重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(shēn )出(chū )静止在锁住控20秒钟这对(duì )一(yī(🥊) )名体重62公(gō(👮)ng )斤(🥤)的人(rén )而言是太不可思议的(🍟)除非一个903公斤重的(✋)人都未必会做能(néng )够得(💾)(dé )到而伊鲁山(🦍)度说的比这更玄他(🚹)说(☕)曾目睹李(lǐ(📘) )把563公斤的杠铃水平前举(👏)并仅(jǐn )仅片(➿)刻李小(🌺)龙在美国的第一个(🆖)徒弟杰西格(gé(🤚) )洛弗(🚚)也回忆说师傅偶(ǒ(😴)u )尔会做(zuò )这样(yàng )一种练习(xí )一(⚽)手持323公(gō(🏉)ng )斤哑铃水平前(🚩)举接一个(😸)欺(qī )身后摆接着(💄)呈侧举至肩(🌌)(jiān )部水平并(🔒)一(🚵)定要坚持数秒这重量对(duì )一般人提摆(🌨)尚有(📦)困难不要说做动作了
况且李小龙有很多小绝活如可以不(🤲)随意地把手指插进一罐未开封的(🕟)可(🕝)(kě )口可乐或是一(yī )个侧(cè )踹使一只(🦏)45十公斤的沙袋(dài )裂开美国比较(🐰)著名柔术大师威利杰(📞)伊WellyJay回忆(🔞)说他最后一(yī )次看见(jiàn )了李小(xiǎo )龙是李小龙(🈵)搬去好(hǎo )莱坞时那(nà )时(🔙)李(lǐ )刚刚把家从(💭)卡佛城搬到(💘)洛杉(⛸)矶(jī )贝(🌔)尔空港(🌹)在李(😛)小(xiǎ(🍪)o )龙新家(jiā(🤤) )的(🕊)院(yuà(👤)n )内横(🏢)挂有两只太严(🌋)重的沙(⛽)袋最少1353公(🐹)斤重我甚至(✖)都移住不动它但李对我说嗨(⏺)威利看(kàn )着远处随即他就飞起一脚(🤺)把它踢悠得老高(🏓)完(wán )全碰到天(tiān )花板接(jiē )着(🙃)又狠狠(🐁)弹回(🤭)来了(🐷)李小龙的力量真(🎱)(zhēn )够慑人心魄(pò )无法置信
李小龙的绝招也有他的寸拳他的(🥄)寸劲(🎥)可将一名体(🌆)重45公斤(🦌)以内的人轰出非(⛵)常一(📉)段距离(lí )泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一(yī(🏕) )番过(guò )这样的拳(♟)的滋味每当一提起这(🐤)件事他(tā )就(🔷)不(📣)(bú )以为(🏛)然(rán )伤(shāng )感的(🎲)歌地说(🌍)(shuō )怎摸也(💇)想不(bú(🤶) )到李(lǐ )的拳头竟这般很厉害(⛳)(hài )当时(😃)他从后面紧(🗄)紧抱住(zhù )李以为李(lǐ )无法动弹不了(le )没有(🦎)想到李只(zhī )身体颤抖了一(🚙)下(🗳)身(🌗)体回过(🎂)头来(lái )是一拳小本只都觉得自己飞(🏩)行(🚫)一段后撞(📽)到(🔁)墙上再被摔倒在地上(♏)就这一拳使(shǐ )小(🌬)本仰(🍼)躺(⭐)很久(jiǔ )才可以恢复(🐱)(fù )和李小龙(🐡)同时(🍋)期(qī )的武林高手一(🤥)谈到李都有(🐩)一种恐(🌟)惧感特别是(shì )李小(🏽)(xiǎo )龙的速(🎑)度他(🏂)(tā )们同盟(méng )协议的感觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地(🔗)快并(bìng )也(yě )能当(dā(🚔)ng )初查(💑)觉对手意图即使是(🎭)和对手同时进攻(⤴)都(dōu )是(✂)李先(xiā(🗡)n )击中他对方李小(xiǎo )龙的(🙃)另一(yī )名徒弟格伦是这(zhè(🐢) )样(🥓)评价他(🔎)师傅(🥈)的布鲁斯的(de )全盛期得(dé )象麦克尔(🈲)乔丹(🌜)和(🐃)默(mò )罕默德阿里(👟)一样称(✡)雄称(🥟)(chē(🤴)ng )霸于(😭)自己(jǐ )的领域又(🦄)不(bú )是别人不行的(🍙)话完全是(🔢)他(♍)真(zhēn )的太出色(🗓)了
铁人李小(xiǎo )龙的第(💨)一步计划
即(🚹)便(🏾)李小(xiǎo )龙更具超乎常人的素(💳)质天(🎍)赋但他仍然(🍶)(rán )很崇拜具高(gā(🏀)o )相象不(bú )俗素质的选(🏉)手(shǒu )他曾一段文字特(🥤)训不仅仅能想提(🀄)高体能但能注意培养(💈)精神和感情它必须智(zhì(🎿) )力(lì )和天(💫)赋的高度(👕)加强(qiáng )才能(🛹)达到完(🚻)美境界(🌖)摘自李小(🐗)龙(lóng )遗著截拳道(dào )之道从生理学的角度讲强(🌩)大的力(🕒)量来源于肌纤(xiā(🌡)n )维的增粗和神经系统的一定高度完善(🏒)(shàn )李(lǐ(😄) )小龙的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯死后有抽取(🐢)健美明星图片和(hé )资料(liào )的嗜好3个坦克师(♍)拉(lā )里斯(sī )科特(🤝)大卫德雷(🔼)珀和当时还不(bú )太(🛐)为人所(✳)知的年(🕡)轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集(jí(🚆) )过(👃)程中李小龙把那(😢)些世界(jiè )著名(míng )选手更适合自己的训练内容和计划布(bù )料裁剪下(xià )了并剪切(qiē(😮) )粘贴到拿来的笔(bǐ )记(🥚)(jì )本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(💸)你每(😅)次回(🐉)(huí )中国(🚫)城的武(🤩)馆(🕸)时都带到一(yī )大堆(🖌)从外(🥍)面(miàn )买来的(✨)健美杂志(zhì )接着之中飞(fēi )出精选(xuǎn )都结束了完了对我说丹这(💋)三个伙(💕)计(jì )都说这是发展肌肉线条清晰(xī )度的适(🍐)宜方法那绝对是(🌥)是太棒了然(rán )后(hòu )再他变(bià(🐑)n )会亲自来去想体(🗺)验这应该(🎩)是李(🍂)小龙(🎍)在(😜)1969年(nián )时(📘)的状态但他是(📑)怎么(😠)对(👀)健美和(🐾)力量训练感兴趣的(🔄)东西呢一种推测(🐖)(cè )很可能是(🚏)他和严镜海(🤮)在加州奥克兰认识(shí(🐂) )后受严的影(🏓)响肝胆火(😑)旺严(🥩)镜海(hǎi )有很多背(🅰)景和关系(xì )他曾(📊)和当时(shí )很(🎓)著名健美选手史蒂夫里夫(🏽)斯克(🔁)兰茜(qiàn )罗(♒)斯杰克拉(🐾)兰以及日本(🚐)最(zuì )著名(míng )举重运动员奥运(yù(🖲)n )会(🕣)(huì )冠(guàn )军汤米片岗(gǎng )一起特训(🌏)了(🌼)很长时(🏊)间不过积累了极为丰富的训练方(🚙)法在(zài )李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图(🏹)搬来奥克兰和严镜(jìng )海一家住(zhù )在(🔛)一起所以才李小龙有机会(⏫)和严镜海一起去练习
但李(lǐ )小龙传的c语(♍)言(✋)设(🏪)计者来自纽(👗)约(🤔)的乔(qiáo )治泰(tài )恩说(🎆)布(bù )鲁斯(🍳)在遇到(🍢)严镜海(hǎi )前(📑)几年在香港(🛰)时(🚴)就有力(🍐)(lì )量去(🧥)(qù )练习的记录(lù(🐪) )和裸(🕥)露(lù )上(🌀)身肌肉的照片(😩)(pià(🌼)n )据泰(tài )恩的资料(🕷)李小龙的大(👘)姐(🧘)李(🤼)(lǐ )秋(🌃)源有(yǒu )一次(🦄)将她(🙅)男(nán )朋友罗(luó(🎞) )伯特陈送(🏏)回家陈是一名健美(🤫)运动员身体(tǐ )很(🦉)强健虽说李(🥁)小龙(ló(💉)ng )立剪要前往(📯)他的出生地美(🚚)国但(🉐)他(🥢)对陈(🏰)说以后回香港再安(ān )排好了和(hé )他一起特训无论(🍈)谁是李小龙首(shǒu )位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致(zhì )认为李小龙在1965年几年(nián )前大多并且力量练习他当时通常还是去练(🍟)(liàn )习咏春拳等(🏉)中(🦄)国(guó )悠(yōu )久的传统功夫杰西(🌟)格洛弗回忆中说(🥈)布鲁斯18岁时可到达(📊)西(xī )雅图(🎖)他(tā )的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制(✊)作的模(🍩)仿靶一(yī )些单(🎷)双杠天天(🤗)练习健美操(cāo )和柔(🧚)韧练习(😓)但过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一些(📉)力量(liàng )练(📞)习练习如拉负(fù(🍥) )重(chóng )行走滑轮和(hé(🌍) )用短棒绳系3040千克(🏔)哑铃(💟)参与卷腕天天练(lià(🏊)n )习前(qián )臂格洛弗(fú )还回答说布(bù )鲁斯(sī )而且注(zhù )重实(shí(🤖) )际关节无氧训练只不(✍)(bú )过怀疑要前蹬首先要使关(guān )节强壮(zhuàng )并传达(🥏)击打(🥏)(dǎ )时所迸发而出的极为(💢)强(🌐)大(dà )力(🌔)量
转折点
这(💨)个看似简单(🦎)(dān )但他(🍊)有(😊)效的力(❓)量(😢)天天(🆘)练习加强(🛫)武术(🌔)功(💓)夫的训练也(🌨)让(💱)李小龙在60年代初就已(🎛)小(xiǎo )有名声但一直到(dào )了1964年他才绝无(🚺)可能(👦)对力量和(🆎)别(✍)的(🐞)素质的理(🗓)解更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲(qī(🙇)n )传武艺(🕗)在1964年(nián )下半(🛑)年(💲)他迫(pò(🎶) )不得已(🍢)地(😙)(dì(🛎) )卷入其中一场(chǎng )对(duì(💵) )他身(🈹)心具备强大惊(📞)撼(😙)力的(🕟)大比武虚(🤤)空(💗)之中那(🍔)是当李小(🤡)龙正(♟)准备向他(✌)的学生(shē(🕖)ng )传艺时门突然之间被一(yī )伙人一(yī(🆎) )脚(💂)踢(👂)开冲进(🔖)来的是几(jǐ )个中国武术高手他们是当地中国社团(⛄)的(🌽)代表(🥠)据(⏭)琳达说当时她(🦔)正好(hǎo )在内并怀(huái )有他(🖌)们(🦎)的(de )后(😌)代李(🐗)国豪(🙊)8个(🏴)月的(🚸)身孕这(🀄)个代表走(zǒ(👷)u )过去李小龙面前给了他一个之后(hòu )能(♒)牒要么开始向非东方人传武要(💮)嘛和(🛷)我们比武会
我来教(jiāo )任何想学的(de )人李小(😄)龙解释(🐗)说我毫不在(💀)意他(🎡)们(🏈)的肤(😡)色(🍰)只(🙁)要怀(huá(🗝)i )有真诚我(wǒ(♈) )就(🌼)教(✋)当(dā(💜)ng )时布鲁斯的(🎈)学生除开了(➕)联(💏)合国以外国(🚝)家的人除了(le )了世(⚪)界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国(guó )城(chéng )把中国武(wǔ )术的秘密修炼之法给西方(fā(🌶)ng )人在当地华人(rén )武(🔵)(wǔ )术社团(tuá(🍁)n )被认(rèn )为(wé(🔜)i )是一种背叛行为双(🏀)方的态(🌖)度(🎇)很(hěn )肯定(dìng )地会造成(💠)一(🤶)场(chǎng )比武(👼)会在又开始前那些个中国武(🎼)(wǔ )术高(gāo )手曾说过李最好(🏉)是(🉐)关掉这(zhè )所所馆(📋)否则
据那些个了解和曾与李小龙训练训练过(🏳)的(🛡)人说李小龙是有名的(🌾)火爆性不曾受过试练或愚弄果(🧖)(guǒ )见他缓(huǎn )缓地戴上手(shǒu )套(🚞)操(cāo )纵(zòng )一下情绪在(zà(🃏)i )一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的(🈲)功夫(🤳)高手打跑了尽管(guǎn )李(🚼)小龙功夫征服大(🌑)陆了挑战者(zhě )但在这场较量中(zhōng )他(🧒)的体能消耗比较大琳达回(🥇)忆说布(bù )鲁斯当时实在累极了(le )他认(rèn )为这次较量的(🐝)时间不应该这样长是而自(🦉)己杀(shā )伤(🦉)力还不够功能(🍘)失常(🎌)他当时真(🧓)够难过极(jí )了通(⏸)过这次(🚄)搏斗以至于李小龙(👶)见(jiàn )过到能(🔧)够(gòu )的武功不(🏡)只是(🎂)一(🐦)招一势的拳(🎥)脚但还必(bì(📔) )须(xū )应具备超人(🔜)(ré(🥩)n )的体(tǐ )能(📒)与力量(🐈)素质(zhì )他把接(🎽)下来事件(🚰)看成是是一个起点这一(😡)世结束(🐚)后(🔸)(hòu )他更一类积(jī )攒和闷头勤练这也就是李小(😕)龙(🛥)对力量练习见过的转折点(diǎn )