乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(shí )么科学依据能证明李(🙇)小龙中(🙏)国功夫的破坏
以其标(biāo )志性动(dòng )作垫步侧踢(🗺)把一个一(🗽)袭护甲的200磅(🎠)壮汉(🦈)踢飞(👐)了20米没入游(🌕)泳(🍬)池(🚚)中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确(👤)一(⛺)(yī )点杂志上(🤜)登的(🏖)数据就(💔)是22875米当(🔮)(dā(🤩)ng )时(😳)是在(🥃)一个游泳池旁边李小(xiǎo )龙退后仅几(💚)(jǐ )步一个(⛹)垫(🙅)步侧(⛩)踢(📪)就把(bǎ )对(😫)方(fā(🛄)ng )踢入水(shuǐ )里以(🌏)前我也不(bú )我相(💪)信(🐸)不过(🤝)(guò )以李小龙的身手(shǒu )速度再加体重猛(měng )踢估计能产生这些(xiē )效果再者当时被(bèi )踢(📘)飞的人做的是平(píng )抛运动并不是在(zài )水(shuǐ )平面上结束这一动作并且(🐥)增(zēng )强了可(📲)能(🚶)性李小龙在体能上倒(dǎo )是有过人之处在(zà(🕋)i )毅(yì )力有爱国这方面很(🐲)值得你去爱我们(❕)去学习
1以(yǐ(🔤) )其130余磅(páng )的(de )体(😪)重劈(👑)出了350磅的沉拳(quá(🦗)n )
2用(🤗)二节棍轰(🚟)出了(le )1600磅的(de )力量
3以(yǐ )其招(zhāo )牌手势垫步(bù )侧踢把一个一名身穿(chuān )护甲的200磅
壮汉(🏝)踢(⏱)飞(🛁)了(le )20米落(🎪)入游泳池(chí )中
4把345公斤(🤳)的杠铃直臂水(🎟)平前伸收(👭)起在(zài )伸(💛)出(💣)右手绝对静止控(kòng )帛20秒(📌)
5把563公斤的杠(🍾)铃平伸并停留半刻
6一手持32公斤哑铃水(🥠)平(🔮)前接一个反(fǎn )身(💷)(shē(🤷)n )后摆再(🗞)侧举至肩(🧠)部并要坚持数秒
7随意地把手指再(🤮)插入一(🤸)罐(guàn )未开封的可口可乐
8用(yòng )侧踹把一(🌻)只(🐟)45十公斤的(⛱)沙(🗼)袋踢破(pò )
9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层房子的(🎼)高(🐊)度
李小龙的(de )个人健身绝对机密
求(qiú )知若(ruò )渴(kě )
李(📌)小龙马(🎄)上收藏点(🐽)了全部也能(néng )找到的健康和健美(🌫)运动(dòng )杂志以及(jí )乔韦德的美国先生和健美(♌)者与力量他(tā )把这些(🧦)杂志能(né(🐺)ng )变(🐰)现部分(🤕)衣服裁剪下(🙅)了并(bìng )整理一番需(🕖)要保(bǎo )存(🥧)好在洛杉矶时他如(😜)果一有空就逛各书店寻找风健(jiàn )美杂(zá )志他(🍕)所积攒到(dào )的有从(có(Ⓜ)ng )本(bě(🌏)n )世纪初到(🏄)60年代的各种各样的(🐖)力(lì )量(🍩)天天(🐅)练(🦋)习杂(🌏)志(📁)的书籍他(🥓)对这方面(〽)知(💒)识的(de )渴望几(🔵)(jǐ )乎到了(le )发疯的程度(💥)从那时候(hò(🔻)u )一直到(dào )1973年(🦏)病故李小龙(🥨)积(🔏)聚(jù )了(😻)(le )大量的或者哲(🎈)学武术(🤛)的书籍另有(🧖)约400册(👠)或(🐲)者健身健(jiàn )美(🕊)运动训练学营养(⌚)学和举午(💺)(wǔ )等方面的(🎺)书籍(🔹)他细细的看(🍄)努力(lì )专研把其中本身价值部分徒手画并(🍓)在空(kōng )白处(chù(🌍) )标明
训练计划
经钻研(🌁)大(🐂)(dà )量资料和(🥑)信息李小龙汇编了(le )一套适合自(💲)己并能最大程度地(🏓)发(🏺)展(🈹)起(🐴)来力量又相对于(🤚)不会(🐅)增长体重的训练计(jì )划除了每个星期天3次的训(💛)练内容(róng )恢(huī )复手段和营养等尤其是把(bǎ )素质(zhì )练习(📋)和武功天天(tiān )练习有机(jī )地加(🧡)强起来令其本已很高深的(🛶)武功升华至几乎完美的艺术品程度(dù )可(kě )是(🍠)相关(🌇)证明(mí(🏳)ng )那样做(zuò(🌈) )的效果是(🛩)骇人的
李小龙安(🍗)排好了的力(🛰)量训练比(🗳)重很小(xiǎo )仿(fǎng )若要把死去的时(shí(🐳) )间阻(📿)一(😞)阻(zǔ )出去但改(gǎ(🏴)i )变(🦌)过去对力量训(xùn )练(liàn )的看法很显(🛺)然他分出受(🕞)益颇(🤛)深并(bìng )把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里(🚰)姆阿布杜尔贾巴(bā )尔贾(jiǎ(💱) )巴尔曾对肌肉(💅)与健美杂志(👉)(zhì(👁) )记者说布(✨)鲁斯是(🐽)在1970年夏让我进(🖋)行(👚)力(lì )量练习的那是星期13次的计(⚡)划大(🤠)多数内容(ró(👙)ng )是布(🌵)鲁(🌦)斯经(🏭)常会练(🐉)习练习的只(zhī )不过我当时只有(yǒu )做每项(xiàng )两组(🛵)各(🅱)12次可是它确(què )实是比较有效
李小龙(🥣)对力量(🛢)练习根本就是到了(🌒)狂暴地步(bù )据伊鲁山(shān )度回忆除星期13次(cì )力量(lià(🚯)ng )练习外李(🚏)小(xiǎo )龙还(🤜)在武功练习中渗(🏽)入很多(duō(👩) )几(jǐ )乎一样的练(🆙)(liàn )习他说李小龙(📩)在武功(🤳)(gōng )练习练习常持着(zhe )哑(👋)铃接受拳击练习你每(㊗)次(cì )练习练习进(🌃)行12组(🌛)每组100次双手各持(🐲)1234567和10磅哑铃(líng )参(cān )与金字塔形(🐋)递增(zē(🌭)ng )6组然后再再依次趋于零(🙉)重(📑)量通过(🤐)6组拳(quá(🐨)n )击我模仿李曾(🏈)(céng )让我和(🏩)(hé )他一(📛)起练(🎫)过一次哇练(🕛)习后三(🍝)(sān )角肌(⬜)和手臂(👥)是会如此酸胀(♐)(zhàng )但不仅仅这(⏺)些李小龙(❤)在(🖥)(zài )那三天的力量训练日和未不负重(➿)(chóng )练功其他时间里是会(🤣)用(🚰)哑铃(⏺)发泄没有(🦀)了能(🥝)量他是那副哑铃琳(lín )达道他从(🐪)来(🧝)(lái )不趁(👷)(chè(🚰)n )着(😤)当电视里有(🎙)拳击赛(🛷)时他(🍑)你经常是边吃(chī )边持铃我模(🀄)仿即使是在看点(🏛)书时(shí )也是一(🌴)只手手(shǒu )里书而另一只(👎)手做着哑铃(🕵)练(🔖)习(🚚)实(🎒)在觉得不可思议
天生(shēng )神力(✏)的前(📨)臂
李(lǐ )小(🚣)龙而且特(🏢)别注重前臂训练以可以(🔙)提(tí )高他的握力和击(📶)拳力量他的妻子琳(📥)达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能(🤪)有(👍)(yǒu )人常规(😉)完全没有一种新的(🆙)前臂再练习方法他一(🔅)(yī )定要想(🧓)个办法(🍨)得到它他甚至于让他的(👻)(de )一(📆)位在旧金山(⬜)的(🖨)老(📸)朋(😱)(péng )友李鸿新给他能制造几种握(wò )力去练习器李鸿新说小龙(💞)经常把设计草图给我然后(🔪)再让(🤫)我遵循要求(🤜)和规(guī )格(🏨)去能完成不过(🥪)我也(♋)不傻他笑了笑(👎)后紧接着说我明白(🔁)小(🐔)龙电脑设计的那些器(qì )械(💡)对练习练习肌肉是(shì )很有(🏧)效的(de )所以才(♎)(cái )我并不(bú )一(yī(😉) )定给寄一个(👂)的同时也留一个在家自己练鲍(🔶)勃沃(wò )尔(🎅)是李小龙的另一(yī(👍) )位朋友他还在李小龙(ló(🔼)ng )出演的猛龙过(guò )江(jiāng )龙(🌫)争(💷)虎斗死亡游戏(xì )等3部(🆑)影片(piàn )中扮演的角色(sè )过角(🧖)色他(🧝)说李小(xiǎo )龙力气惊(🛅)人的前臂在他的功(🤛)夫中抢走(🕦)很主体(💭)形象的(de )位置(🧒)他说(shuō )布鲁(🔚)斯的前臂和身(shēn )体的比例是我仅见的人中最大(dà )的他不仅仅(jǐn )前臂十(⛽)分普(🎬)遍富裕但还占据(♈)一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可(kě )怕地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里安(ān )耶茨(cí(🏊) )这(🕺)样的(🦈)评价(😿)李小龙他(🐇)混身肌肉是极为(wé(😡)i )非常结(🔈)实刺出的力量(🥛)是极为(🔑)(wéi )的可怕地他(😲)是一个令人不可置(🐈)信(🐅)的人李小(🍭)龙的(💨)拳(🦑)头是令人(rén )胆寒的他曾将一个(🤹)由(yóu )钢丝条(💗)编(🌋)制的头(tóu )盔(💏)击了(🌜)个坑(📬)而那个(🌁)头盔当然了已(⏭)经(Ⓜ)承受住了好(😍)(hǎo )几次砸(👼)击
1965年李小(xiǎo )龙在(zài )哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演(📙)(yǎ(🎩)n )的(😪)角色(🗼)二号男主角加藤时(shí )与(🔡)青蜂侠的扮演者(✝)好(🦌)莱坞影视明星范威(wēi )廉姆斯成了好朋友两(liǎng )人都占(zhà(🤧)n )据(♉)粗长(zhǎ(🔟)ng )的前臂但全(quán )面的胜利(lì )的完全不同(🕧)李小龙是通(tōng )过练功有目的(de )的(🚭)训(🚼)练获(🦌)得而(🖥)后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这位(wèi )身高186米(🔶)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(shí )惟(🏞)一能和李(🌂)小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的(de )人现在想(♟)起了这些个事来他还(hái )不好意地说他李实在难以相信我们与不是一个级别的(🔪)较(jiào )量我(🔠)远远超(🎭)过(🎹)他(📹)40磅可是他的(🐬)前臂(🍟)(bì )是我(🐁)(wǒ )所(suǒ )见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰(😣)手腕(🛅)比赛中我总是(⌛)取(🐕)得胜利(🤕)
据赫(hè )伯杰(💛)克森一(🏮)段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好当(🏃)此(🧔)项目世(🏟)界冠(👥)军李另一(💎)位好朋友木村武之说你(nǐ )要是抓着李(lǐ(🏆) )的前臂觉得竟(🔪)(jìng )像(😌)扣(🌦)住(🐞)了一根坚硬的(🔌)棒(👏)球棒(🔅)李小龙每(měi )隔一天只要(🍖)能(❕)坚持天天练(lià(🧒)n )习前臂他怀疑前臂的(de )密度很大因此要每隔一天给了它们一(📣)定量的刺(♌)激才(🌭)能(🐈)够(gò(👞)u )健壮范威廉姆(🚊)斯一些回忆说布鲁斯那时我(📘)总是(🎈)开车(📝)不带齐(🌇)琳达和布兰顿李(📜)国(🖍)豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习(xí(🐫) )时总(⛏)衣袋跟着再练习专(🕟)用小玩意他(👞)绝不沾烟酒(jiǔ )是(👳)(shì )名(míng )完全洁身自好很还好的人当(😃)我在他(🥡)死前(♟)约一(🤞)个月看见他们时他看上(🕧)去(🧠)还真(🏷)棒极了身体上看上去像岩(🈂)石一样的坚(jiān )硬他(🐘)说布(bù )鲁(🔅)斯很(🥖)谦让我如(rú )果我(👖)们(men )在一起气氛是(⭕)会(huì )亢奋下来他还你经(😷)常你别当真有(🏵)一次(💰)他将(🥝)一张粘贴(😰)物粘在(🐇)我车(🧒)子后窗上面写着青蜂(fēng )侠保护此车当电视连续剧青蜂侠(😵)播出后李(🐁)(lǐ )小龙名声(shēng )大震他训练十分勤奋刻苦并(🤷)如(🧝)何修改了计划(huá )的部分内容增加了器械重(⏩)量增(⌛)加了次数并在每项练习(😍)中相对应提高两(🚂)组练习无法置信的力量(liàng )
李小龙的力量素质是不俗的(🎚)据被(🔖)称美国跆拳(quán )道之父的(de )李俊久所述他曾和李小(🧛)龙交过(guò )手深(shēn )深(💎)被李小(🌚)龙的武功速(🎓)度(🔉)力量所称霸他(tā(🍾) )说李小龙还(🔔)真(🛡)天才人物我从来(🌧)都(🔑)没(méi )有见(jiàn )到过(guò )会如此健壮的(🛳)人他这个可以单(dān )手用一(🍍)只(🕌)食指来做深蹲而我用四个(gè )指(🍏)头撑(🗼)都很沉(🦏)重(🍒)曾(céng )是李小龙徒弟(🏃)的(♑)223米高的大个(gè )子篮球运(yùn )动员卡里姆阿(ā )布杜(dù )尔贾(🔫)巴尔(🏑)(ě(🏆)r )一段(duà(🎉)n )回(huí )忆说(🆚)(shuō )李相当灵活精明强干他老是速度(🧚)不光快动作像(xiàng )猫一样耐力李还独特(🙄)创新(📏)了一种(zhǒng )他(🚺)一(🤼)般(bān )称升(🔸)旗的下腹肌练(liàn )习方(fāng )法70年(nián )代传统(tǒng )日(🀄)式自由(👼)搏(bó )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(😒)乔(♍)回忆说通(🥃)过(guò )李的(🗡)身(🥕)体和(🈁)体(tǐ )重而言他具备了令人不敢相信的(🐑)力(🐻)量他是可以把343公斤(jīn )重的杠铃(❓)直臂水(shuǐ )平前伸收(shōu )起再伸出静止(🌈)在(zài )锁住控20秒钟这对(duì )一名体重62公斤的(♈)(de )人而言是(👪)太(tà(🍩)i )不可思(sī )议(💞)的除非一个903公(gōng )斤重(🏦)的人(🚥)都(🍈)未必会做能够得到而伊鲁山度(🗑)说的比这(zhè )更玄他(👈)说曾目(mù )睹李把563公斤的(🈯)杠铃水平前举并仅仅片刻李(🐙)小龙在美国的第一个徒弟杰西(🍆)格(⭕)洛弗也回忆说师(shī )傅(fù(💴) )偶(⬜)尔会做这样(yàng )一(🤪)种(🌙)练习一手(shǒu )持323公斤哑铃水(shuǐ(🖤) )平前举接一个欺身后(🔉)摆接着(zhe )呈侧举(🧐)至肩部(🏔)水平并一(😅)定(👛)要坚(jiān )持数秒这重量(🐗)对一般人提摆(bǎi )尚有(👶)困难(💂)不(⛩)要说做动作(🕑)(zuò )了
况且(qiě )李小龙有很多小绝活(🦌)如可以不随(suí )意地(🥓)把手指插进一罐(guàn )未开封的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹(chuài )使一只(zhī )45十(shí(🏂) )公斤的沙袋裂(liè )开美(měi )国(🆔)比较著(🚭)名柔(🎈)术大师威(🎊)利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(🚑)是李小龙搬(bān )去(qù(🈂) )好莱坞时(shí )那时李刚刚把家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝尔空港(gǎng )在李小龙新家的院内横挂有两(liǎng )只太严重的沙袋(dài )最少1353公斤重我甚至都移住不动(dòng )它但李对我说嗨(👔)威利看(🎏)着远处随即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高完全碰(🎪)到天花板接着又(👣)狠狠弹(🧒)回来了李(lǐ )小(xiǎo )龙的力(lì )量真够(🔉)慑(shè )人心魄无法置信
李小龙的(👂)绝招也有(yǒu )他(🧓)的(🍂)寸拳(💉)他的寸劲可将(📣)一(🍜)名体重45公(🤦)斤以内的人轰出非常一段(duàn )距离泛美(🐂)柔道冠军海沃德小本曾切(🤜)磋(🥋)一番(🔘)过这样的(de )拳的滋(🌹)味(🎐)每当一提(tí )起这(👆)件(⚡)事他就(jiù )不以为然伤(shāng )感的歌地说(📵)怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟这(💆)般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以(🤫)为(🥛)李无法动(🍥)(dòng )弹不(📉)了没有想到李(🤘)只(zhī )身体(🍼)颤(chàn )抖了一下(xià )身体回过头来(🧣)是一(😿)拳(👒)小本只(zhī )都觉得(dé(🧖) )自己飞行一(yī )段(duàn )后撞(✋)到墙上再被(🈁)摔倒在地上就这一拳使小(🔛)本(🥑)仰躺很久才可以恢复和李小(🐗)龙同时期的武(🦋)林高手一谈到李都有一种(zhǒng )恐惧感(gǎn )特别是(🌇)李(lǐ )小(🎹)龙的(de )速(🤨)度他们同盟协议的感觉是发现到李(🥏)小龙无(🗺)(wú )比地(dì(👵) )快并(🍝)也(yě )能当初(🚽)查觉(jiào )对(🏔)手意图即使是(shì )和对手同(tóng )时进攻都是李(🛷)先击中(📲)他(📪)对方李小龙的另一(yī )名徒弟(👷)格伦是(shì )这(🦁)样评价他师傅的布鲁斯的全盛(🎆)期得(dé )象(⛩)麦克尔(🤽)乔丹和默(🗞)罕默德阿(⏳)里一样(yàng )称雄称(🆖)霸(bà )于自己的领域又不是别人不(🔙)行的话完全是(💩)他真的太出(🌆)色了
铁人李小(🍅)龙的第(dì )一步计划(huá )
即便李小龙更具超乎常人的素质天(⏹)赋但他(📒)仍然很崇拜具高相(xià(🤳)ng )象不俗素(🤠)质的选手他曾一段文字(zì )特训(🌪)不仅仅能想提高体能但能(né(🚡)ng )注(zhù(🎖) )意培养精神和(🗿)感(🌖)情它必须智力和天赋(🚖)的高度加(jiā )强才(🏃)能达到完美境界摘自李(🎀)小龙遗著截拳道之道(📛)(dào )从生理学的角度(🏚)讲强大的力量(🌎)来源于肌(📅)(jī )纤(👺)维的(💛)增(🔄)粗和神经系统的一定高度完善(🤜)李小龙的妻子琳达说布鲁(💆)(lǔ )斯死(sǐ )后有抽(🔭)取(➰)健美明星图片(🐹)和资(zī )料的嗜好3个坦克师拉里(🏴)斯科特(tè )大(🥎)卫德雷珀和当时(❌)还不太为人所(suǒ )知的年(nián )轻(📸)小伙子阿诺德施瓦辛格(🦔)在收集过程中李小龙(lóng )把那些世界(🚳)(jiè )著名选手更适(🆎)合自己的(♓)训(🐓)练内容和(🌩)计划布(😑)(bù )料裁剪下(xià )了并剪切粘贴到拿来的笔记(🔏)本(běn )上伊鲁山(🆕)度(🕢)一段回(🚜)忆说(shuō )布(🌅)(bù )鲁(🦇)斯(🍳)你每次回(huí )中国城的武(wǔ )馆时都带(🎫)(dài )到一大堆从外面买来的(de )健美(👊)(měi )杂志(zhì )接着之中飞出(🐴)精选都(dōu )结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展(😆)肌肉(rò(🕳)u )线条清晰度的适宜(🔲)方法那绝对是是太棒了然后(🚨)再他变会亲自来去(🍩)想(🧘)体验这(❣)应该是李小龙(lóng )在(🎪)1969年时的状态但他是怎么对(duì(🦉) )健美和力量(🚾)训练(😺)感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜(🥖)海在(🗞)(zài )加州奥克兰(💳)认识后(📴)受严的(✌)影响肝胆火(📻)旺严镜海(👰)有很多背景和关(🎀)系他曾和当时很著(🛂)(zhe )名健美选手史蒂夫里(🍤)夫斯(👱)克兰茜罗斯(🎄)杰克拉兰以(🏚)及日(rì(📥) )本最著(zhe )名举重(🗂)运动员奥(🎬)运(yùn )会冠军(jun1 )汤米片岗一(🧘)起特(tè(🏧) )训了很(🏿)长时(shí(🎪) )间不(🌅)过积(🔨)(jī )累(lèi )了极为(💓)丰(fēng )富的训练方法在李小龙和(hé )琳达订(🌅)婚后不(😂)久他们由(yóu )西雅图搬来(🍪)奥克兰和严(👊)镜海一家住在一起所以才(cái )李小(🚉)龙(🏟)有机会和严(yán )镜海(🎡)一起去(qù )练习(⛷)
但李小龙(👟)传的(🐒)c语(yǔ )言(yán )设计(⛏)者来(🙈)自纽约(yuē )的乔治泰恩(ēn )说布鲁(lǔ )斯在(🗂)遇到(dào )严(🥕)镜海(🦈)前(🗯)几年在香(🚳)港时就(🕔)(jiù )有力(lì )量去练习(🔬)(xí )的记(♈)录和(🌫)裸露上身(🎟)肌(jī )肉的(🥪)照片据泰恩的资料李小龙的大(🍑)(dà )姐(jiě )李(lǐ )秋源有一(✍)(yī )次将她男朋(🏬)友(yǒu )罗伯特陈(👑)送(♎)回(huí )家陈是一名健美运动员身体很(hěn )强健(🚱)(jià(🤽)n )虽(🔂)说(shuō )李小(📅)龙(💍)(lóng )立剪要前(qián )往他(tā )的出生地(📷)美国但(🤽)他对(📃)陈说以(yǐ(⛽) )后回(🥙)香港再安排好(😭)了和(hé )他一(yī(🚺) )起(💽)特(🎼)训无(wú )论谁是李小(🍑)龙首位(🖤)健美(😼)启蒙者(🍅)全部李小龙(lóng )传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练(🕴)习(🍙)(xí )他当时(shí )通(🚬)常还是去练习咏(🍲)(yǒng )春拳等(🏗)中国悠久的传(🏄)统功夫杰西格洛弗回忆中(🖊)说(⬇)布鲁斯18岁(suì )时可到(dào )达(dá )西雅(yǎ )图(💳)他的训练唯(🔉)(wéi )有(yǒu )撞击柚木制作的模(😣)仿(🎏)靶一些(xiē(📪) )单双杠天天练(💬)习健美操和柔(🌦)韧练习但(👣)过(😀)了不(💇)久布鲁(lǔ(🍋) )斯就有一(🥕)些力量练(liàn )习(xí )练习如拉(lā )负重行(🐘)走(🏯)滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克(kè )哑(yǎ )铃参(➗)与(📊)卷腕天(💝)天练习前臂格洛弗还(💫)回答说布鲁斯而且注重实际关(guān )节无氧(🍸)训(🖊)练只(🎞)不过怀疑要前(🎇)(qián )蹬(🍥)首先要使关节强(qiáng )壮并传达击(🐞)打时所迸(🚄)发而(🤥)出的极为强(🍰)大力(lì )量
转折点
这个看(♉)似简单但他有效的力(lì )量天天练习(xí )加(👗)强(🧚)武(🍋)术(🐐)功夫的训练(🙉)也让李小(🚱)龙在60年代(💸)(dài )初就已小有(yǒu )名声但一直到(🙃)了1964年他才绝无可能(🛏)对(📁)力(🚦)量(🦌)和别的素质(zhì )的(de )理解更加深入因为他一(🐠)直是(🦕)在旧金山(shān )他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年下(xià )半(bàn )年(🌱)他迫不得已地卷入其(qí )中一场对(duì )他身心具(jù )备强(✨)大惊撼力的大(dà )比武虚空之(😒)中那(📬)是当李(📞)小龙正(zhèng )准(🍔)备向(xiàng )他的学生传艺(yì )时(🚅)门突然之(zhī )间(jiān )被一(😰)(yī )伙(huǒ )人一脚踢开冲进(jìn )来的是几个中(🖼)国武术高手他们是当地中(🏹)国社团的(⛹)(de )代表据琳达(📻)说当时她正好(⛩)在内并怀(🚓)有他们的(⏱)后(🐽)代李国豪8个(🚙)(gè )月的身(shēn )孕(yùn )这个代表(biǎo )走过去(🍳)李小龙面前给了他(tā )一个之后(🔂)能牒要么开始向非东方人传武要嘛(🍚)和我们比武会
我来教任何想学的(👉)人(🎖)李小龙解释说我毫(há(👜)o )不(🏫)在意他们的肤色(💲)只要怀有真诚我就教当时(⌚)布(bù )鲁斯的(🐘)(de )学生除开了联合国(🚼)(guó )以外(💎)国家的(🚝)人除(🚩)了(le )了世界(jiè )上不(bú )同(tóng )种(zhǒng )族(zú )和信仰的人可是(👇)1964年在旧金山的中国(guó )城把(🥏)中国武术的秘密修(xiū )炼(liàn )之法(🐋)给西(🤔)方(🥫)人(🚱)在当(🛣)地(dì )华人武术社团(🏧)被认为(wé(😣)i )是一种背叛行为双方的态度很肯定地会造成(chéng )一场比武会在又开始前(❣)那些个中国武术高手曾说(🔕)过李最好是关掉(😐)这所所馆否(fǒu )则(🍂)
据那些个了解和曾(🤠)与李小(🔛)龙(ló(🧐)ng )训练训练(liàn )过(guò )的人说(shuō )李(lǐ )小龙是有名的火(🥒)爆性不曾受(❌)过(guò )试练或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴(👋)上手套(tào )操(cā(🎥)o )纵(🍧)一下(🐴)情绪(xù(✔) )在一(yī )阵如(🐹)(rú )此(🐹)激烈(🛫)的交手就(jiù )把(🖊)那位(wèi )与他比武会的(🤽)功夫高手打跑了尽管李小龙功夫(🧒)征服大陆了挑(🚆)战者但在这(👉)场(🕦)较(🍕)(jiào )量中(🥤)他(🔣)的体能(néng )消(🚸)耗比较大(🍠)琳(lín )达回(🈵)忆说布鲁(💨)斯当时实在累极了他认为这次(😌)(cì )较量的时间不(bú )应该这样长(zhǎng )是(🐯)而自己杀伤力还不够(🏍)功能(néng )失常他当(🥥)时真够难过极了通(🚦)过这次搏斗(🎾)以(🏥)至于李(lǐ )小(🔰)龙(🌶)见过到能(🎑)够的武功(gō(🚹)ng )不(🥓)(bú )只是一招(zhā(🍚)o )一势的拳(quán )脚但还必(bì )须应具(🎒)备超人(ré(🔚)n )的(🤸)体能与力量(🥄)素质他把接下来(🔔)事件看成是是一个起点这一世(💊)结(🙈)束(🕖)后他更一类积攒和(🔣)闷头(tóu )勤练(🤤)这也就是李小龙(lóng )对(duì )力量(🌏)练(💕)习(🈳)见过的转折点
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