乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🙎)么科(✳)学依据能证明李小龙中国功夫的破坏
以其标(👂)志性(⛑)动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(⏭)飞了(le )20米没入游泳(yǒng )池(chí )中美国不权威杂(zá(♊) )志黑带(☕)曾经的新(😨)(xīn )闻(🏍)过这件事至多(🐁)(duō )明确一(🅰)点杂志(🅿)上登的数据(🥊)就是22875米当(🦑)时是在一个游泳池(🌶)旁边(biān )李小龙退后(🧝)仅几(jǐ(🥦) )步一(🦍)个垫步侧(🏫)踢就把对(🍢)方(fā(🌇)ng )踢入水里以(👝)前(🌺)我也不(bú )我相信不过以李(🔃)小龙(lóng )的身手速度(dù )再加体重猛踢(🥫)估计能产生(shē(🍏)ng )这些(xiē )效果再者当(🚝)时(🕢)(shí )被踢飞(fē(🌦)i )的(de )人做的(de )是平抛运动并(bìng )不是在(zài )水平(📋)面上结(📷)束这一动作并且增强了可能性李小(xiǎo )龙在体能上倒是有过(🚹)(guò )人之(🚫)处(chù )在毅力有爱(❕)国这方面很值得你去爱我们(men )去(🔀)(qù )学习
1以其130余磅(páng )的体重劈(💑)出了350磅(pá(🥞)ng )的沉拳
2用二节棍(gù(🔈)n )轰出了1600磅的力量
3以其招牌(⬇)手势垫(😫)步侧(cè )踢把一个一(🚢)名身穿护(🏷)甲(🏌)的200磅
壮汉踢飞(👹)了(🤼)20米落入游泳池中
4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前(👄)伸(shēn )收起在(zài )伸出右手(⛹)绝对静止控帛20秒(🥋)
5把563公斤(jīn )的杠铃(🍜)平(❎)伸并停留半(⛲)刻
6一手持32公斤哑(💖)(yǎ )铃(líng )水平前(qián )接一个反身后摆再侧举(🎲)至(🦋)肩部并要坚持数秒(🌄)(miǎo )
7随意(yì )地把手指再插(chā(💷) )入一(📲)罐未开封的可口可(🕐)乐
8用侧(🛢)踹把一只45十公斤的沙袋踢(🔕)破(✏)
9把约(🔫)135公斤的麻袋(💻)踢到总(🚪)共一层房子(🏚)的(de )高度
李小(xiǎ(💪)o )龙的个人健身绝对(👑)机(🤤)密
求知若渴
李小(🚂)龙马(😺)上收藏点了全部也能找到的健(jiàn )康和健美运动(dòng )杂志以及(🏴)乔韦德的美国先生(🦕)和(💊)健(🈁)美者与(yǔ )力量他把这些杂志(😄)能变现(🐂)部分衣服(🔡)裁剪下了并整理(lǐ )一番(🖤)(fān )需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书(shū )店(🕉)寻找风健美杂志(👴)他所积攒到的有从本世纪(🌄)初到60年代(dà(🎺)i )的(de )各种(zhǒ(🍴)ng )各样的力量天天练习杂(zá )志的书(👥)籍他对这(zhè(🗓) )方面(mià(🏺)n )知(🔍)识(😇)的渴望几乎到了发疯的(🚕)程度从那(nà )时候(hò(🐛)u )一(yī )直到1973年病故李小龙(🤕)(lóng )积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有(🏧)约400册或者健身健(🎫)美运(yùn )动训练学营(🚮)养学和举午等方面的书籍他细细的(de )看努力专研把其中本身价值(🐾)部分(🦖)徒(🥘)手画并在(💬)空白(bái )处标明
训练(liàn )计划(👊)
经(🌚)钻研大量资料和信息李(🥊)小(🕣)龙(lóng )汇(huì )编了一套适合自己并能最大程度地发展起(qǐ )来力量又(🍷)相(🎴)对于不(👍)会(🔥)增长体重的训练计划(huá )除了每个星(👁)期(🏍)天3次的训练(liàn )内容恢复手段(🏥)和营养等尤其是把素质(zhì )练习和武功天(⬜)(tiān )天练习有机地加(jiā(⛩) )强(🔠)起来令(⚡)其本(🤕)已(yǐ )很高(🔹)深的武(📰)功(gōng )升(shēng )华至几乎(🐺)完(📀)美的艺术品程度(dù )可是相关(🐩)证明那样做的效果是(🕢)骇人的
李小龙安(ān )排好了(📋)的力量训练比重很小仿若要把死(💆)去的时间阻一阻(💤)出去(💌)但改变过去对力量训练(liàn )的看法很显然他分出受(🚩)(shòu )益颇深并把(bǎ )这计划(🐪)修炼之法给最常(cháng )来(lái )馆训(🧑)练的学生(shē(🍖)ng )之一卡里姆阿(🎄)布(bù )杜尔贾(🍶)巴尔贾巴尔曾对肌(😅)肉(ròu )与(yǔ )健美杂志记者(zhě )说布(🦓)鲁(⬆)斯是在1970年夏让(😿)我进行力(🚩)量练习的那是星(xīng )期13次的(💞)计划大(dà(🏩) )多数内容是(🚟)布鲁(🤖)斯经常会(🤝)练习(xí )练习的只(zhī )不过(guò(🎮) )我当(🌼)(dāng )时只(✖)有(yǒ(👱)u )做每项(🎲)两组各(gè )12次可是(shì )它(✡)确实是比较有(🍰)效(🙀)
李小龙对力量练(❔)习(😿)根(gēn )本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次(🏪)力量练习(xí )外李小龙(ló(🗾)ng )还在(🌜)武功(🥔)练习中渗入(🥁)很多(🎂)几乎一样的练习他说李(lǐ(😃) )小(🛀)龙在(🧠)武(🍝)功练习(xí )练习(xí )常持着哑铃接受(shòu )拳(📥)击练(➗)习你每(🐕)次练习练习进行(👅)12组每组100次(📄)双手各(👗)持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔形递增(🤫)6组然后再再依次趋于(yú )零(lí(🚱)ng )重量通过6组拳击我(🐲)模仿(🌥)李曾让我和他一起练过一(😿)次哇练习后三角肌和手臂(🌕)是会(🥣)如(rú )此酸胀(⏭)但(🗒)不仅仅(🥡)(jǐn )这些(xiē )李小龙在那三天的(de )力(lì )量(liàng )训(✒)练(🔒)日和未不负重练(🥧)功其他时间里是会用哑铃(líng )发(🍀)泄没有了(le )能(néng )量他是那副哑(📞)铃琳达道他从(⚓)来不趁着当电视里有拳击赛时(🎎)他(tā )你经常是边吃边持铃我(👟)模仿即使(shǐ )是在看点(diǎn )书时也是一(🎭)只手(🥩)手里书而另一只手做着哑铃练习实在(❇)觉得(💿)不可思(sī(😑) )议
天(🐲)生(shēng )神力的前臂
李(lǐ )小龙(🕒)而且特别注重前臂训(🚕)练以可以提高他的握力(lì(🏃) )和击拳力量他的妻子琳达(🙌)说(🌠)他对(👦)前(qián )臂(bì(💛) )练(🍋)习练习甚至入迷(🈲)的地步如(rú )果(guǒ )能有(🛰)(yǒu )人常规完全没有一种新的前臂再(🕧)练习方法他(🏿)一定要想个办法得到它他(tā )甚至(zhì )于(yú )让他的一位(🛁)在旧金山的老朋友李鸿新给(🎴)他能制造几(🛡)种握力(🧗)去练(🦑)习器(qì )李鸿(hóng )新说小龙(🎨)经(♒)常把设计(jì(🅰) )草图给我然后再让我遵(🌋)循要(🦎)求(🥐)(qiú )和规格去(📐)能完成不过(🛂)我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白(bái )小龙电脑设计的那些器械对(🙊)(duì(🤢) )练习练习肌肉(🍍)是(shì(🏇) )很有(🚥)效的所以才(cái )我并不一定给(🛡)寄一个的同(tóng )时(shí(📼) )也留一个在家(jiā )自(🕝)己练鲍勃沃(🕖)(wò )尔是李小龙的(😿)另(♟)一位朋友他还在李小龙(🙍)出演的猛龙过江龙争虎(🔽)斗死亡游戏等3部(bù )影片中扮演的角色(sè )过角色他说李(🥞)小龙力气惊人的前臂在他的功(💊)(gōng )夫中抢走很主(🛤)体(💌)形象的位(👏)置他说布(🍻)鲁斯的前臂(bì )和身(⏳)体的比例是(🔳)我(wǒ )仅见的人中最大的他不(bú )仅(🖱)仅前臂十分(fèn )普遍富裕(🍈)但还占(zhàn )据一双铁拳(🔔)和十只钢指那绝对(duì )是实在太可怕地(📞)(dì(🏛) )了(le )奥(📷)林匹亚健美先生(🍣)多(⏰)里安耶茨这样的评(🕚)价李小龙他(🕟)混身肌肉是极为非(🐳)常(chá(🎞)ng )结实刺(cì )出的力(lì(✔) )量是极为(🐎)的可怕(pà(🖕) )地他是(🕟)一个(gè )令人不可(kě )置信的(💈)人(🔲)李小(😓)龙的拳头(🔏)是令人胆寒的他(tā )曾将一个由(yó(📣)u )钢丝条(🔈)编制的头盔(📤)击了个坑而那(📲)个头盔当然了已经(jīng )承受住了好几次砸击
1965年李小龙在哥(⛩)伦比亚广(guǎ(💜)ng )播公(🚫)司(🍜)的最(🤥)新出电视(shì )剧青蜂侠中扮演(🔝)的角色二(🛡)号(⛺)男(🔠)主角加藤(❣)时与(😤)(yǔ )青蜂侠(xiá )的扮演者好莱(❇)(lái )坞影视明星(😿)范威廉姆斯(🔖)成(chéng )了好朋(🏊)友(yǒu )两人都(🏠)(dōu )占据粗长的(de )前(💀)臂(bì )但全面(🔡)(miàn )的胜(🌡)利的完全不同李小(🎢)龙是通过练(liàn )功(📀)有(🍱)目的的训练获得(😪)(dé )而后者则通过多(➖)年(🖼)(nián )骑(🈯)野牛的竞(🤮)技(🎶)表演和越野摩(👶)托而勤练这位(wèi )身高186米6英(🌒)尺1英(🏞)寸(cùn )体重9550公斤210磅的(de )大汉(🛋)是(🍃)当时惟一能和李小龙掰手(➡)腕正(🤴)(zhèng )面交(👘)锋的(de )人现(🈶)在(🚪)想(xiǎng )起(qǐ )了这些个事来他还不(🛡)好(🕋)意地说他李实(🌏)在难(😥)以相信我(🎬)们(🚼)与不是一个级别的较量(🎠)我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见(🧞)等同于体重的人中最粗壮(🖥)的李小(💂)龙(lóng )在掰(👝)手腕比赛(😜)中我总是取得胜利
据赫(🧗)伯杰克森一(yī )段回忆说李曾(🆎)玩笑说(shuō )准(💼)(zhǔn )备(bèi )好当此项目世(📃)界冠(⛏)军(😘)李另一位好朋(🌈)友木(🕞)村武之说你要是抓(zhuā )着李(🍿)的(🏯)前臂觉(🍲)得竟像扣住了一根坚硬的(🤡)棒(bàng )球棒李小(xiǎo )龙每(🚥)隔一天只(📐)要能坚持天(tiān )天练习前臂他怀疑前臂的密度(🧗)很大因此要每(✒)隔一天给(gěi )了它(🔅)们一定量的刺(🌽)激才能(🛴)够健壮(🙊)范威廉姆斯一些回(🏷)忆(🏓)说布鲁斯那时我总是(shì )开(kāi )车不(🎸)(bú )带齐琳(➗)(lín )达和(hé )布(bù )兰(lá(🐨)n )顿李国豪到我家(🌱)度周末(mò )即使来(lái )我这(zhè )里他也(yě )叮咛去练习时(shí )总(zǒng )衣袋跟(gēn )着再(🦏)练习专用(🔘)小玩意他绝不沾(zhān )烟(💘)酒是名(⛴)(míng )完全洁身自好很还好(hǎo )的人当我(🈴)在他(🏍)死(🏃)前约一(yī )个(💹)月看(⛎)见他们(men )时他(tā )看上(💛)去还真棒极了身体上看上去像(xiàng )岩石一样(🌼)的坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让我如果我们在一起(⛓)气氛(🥎)是(shì )会亢奋下(👟)来他(tā )还你经(🎥)常你别(🔡)(bié(🧠) )当真有一次他(📶)将(😳)一张粘贴物粘(zhān )在我车子后窗上(shà(🙉)ng )面写着青蜂侠保护此车当(📱)电视连续(🎿)剧青蜂侠播出后李小龙名声(shē(➖)ng )大震(💝)他训(xùn )练十分勤奋刻苦并如何(🎭)修(xiū )改了(le )计(🍨)划(👰)的部分内(🎵)容增加了器械重量增(zēng )加了次数并在每(měi )项练(liàn )习中相对应(yīng )提高两组练(🍑)习(🥟)无法置信的力量
李小龙(lóng )的力量素质是不俗的据被称美(👰)国跆拳道(🚆)之父的李(🍉)俊(✡)(jun4 )久(😚)所述他曾和李小龙(❕)交过手深深被李小(🧖)龙的武(wǔ )功速(⛑)度力量所称霸他说李小龙(lóng )还真天才人物我从来(📂)都没有见到(🤟)过(💀)会如此(🌃)健壮的人(👴)他这个可(kě(🌶) )以单(dā(🔇)n )手用一只(zhī )食指来做深蹲而(😽)我用(🎳)(yòng )四个(gè )指头撑都很(hěn )沉重曾是(🛫)李(🌖)小龙徒弟的223米高的(🖐)大(dà )个(gè(🛃) )子篮(📭)球运动(📆)员卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一段(🐭)回(huí )忆(yì )说(🎨)李相(xiàng )当灵(líng )活精明(mí(🔛)ng )强干(gàn )他老(lǎo )是速度不光快(kuài )动作像猫一样耐力李还(hái )独特创新了一种(zhǒng )他一般(bān )称(chēng )升旗的下(🎛)腹肌(🔓)练习方法70年代传(🎈)统日式(🏬)自由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯(👷)JoeLewis曾拜过李小龙为(🍾)(wéi )师乔回(huí )忆说(shuō(🌥) )通过李的身体(😠)和体重(chó(💭)ng )而言(yán )他具备了令(💝)人不敢相信的力量他是可以把343公(gōng )斤重的杠铃直(🚮)臂(🥀)水平(📷)(píng )前(🕺)伸收(📴)起再伸出静止在(🎅)锁住(zhù(📏) )控20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤(👹)的人(🏹)(rén )而言(yán )是太不可思议的除非一个903公(🐼)斤重的人都(dō(💆)u )未(⏱)必会做能够得到而(é(💜)r )伊(yī )鲁(🧔)山度说的比这更玄他(🛐)说曾目(🤼)睹(👷)(dǔ )李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举并仅仅片(piàn )刻李小龙在(📨)美国的第一个(gè )徒弟杰西格洛弗也(🈺)回忆(yì )说师傅偶尔会(🚌)做(👩)这样一种练(liàn )习一手持323公(gōng )斤哑铃水平(píng )前举接一个(⛄)(gè )欺身后摆接着呈侧举至肩(jiān )部(bù )水平并一定要(🛣)坚(🎥)持数秒这重量对(duì(🚶) )一般人提(🤱)摆尚(shà(🐗)ng )有困(🥉)难不要说做动(dòng )作了
况且(🖍)李小龙(lóng )有很多小(xiǎ(🤲)o )绝活如可以不(👄)随意(🔅)地把(🚽)手指插进一罐未(⛎)开封(♿)的(🔷)可口可乐或是一个(gè(⤴) )侧踹使(💟)一只45十公斤(jī(🍚)n )的沙袋(👴)(dài )裂开(🦀)美国比较著名柔(ró(🍷)u )术大(🍓)(dà(🛀) )师威利杰伊WellyJay回(🌇)忆(🍫)说他最后(hòu )一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱(🎷)坞时那时李刚(🎞)刚把(🥐)家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家(🌔)的院内横挂(🤟)有两只太严(⚓)重的沙(🎗)袋(🗜)最少1353公斤重(📋)我(💡)甚(shèn )至都移住不动它(tā )但李对(🦊)我说嗨威利(🌆)(lì )看着远(🥒)处随即他就飞起一(😔)(yī )脚把(bǎ )它踢悠得老(lǎ(🖊)o )高完(💪)全碰(🍲)到天(🚅)花板接(jiē )着(zhe )又(😞)狠狠弹回来了李小龙的力量真够(gòu )慑人心(🐦)魄无法置(zhì(🤴) )信(👿)
李小龙(lóng )的绝招(🎾)也(💾)有(yǒu )他的(🕓)寸拳(🏰)他的寸(🎍)劲可将一名体重45公斤以内的人轰出(chū )非常一(yī )段(🚳)距离泛(😄)美柔(😐)道冠军(jun1 )海沃(😶)德(🐦)小(🌡)本(🕎)曾(céng )切磋一番过这样(🈲)的拳的滋(🎉)味每(🕍)当一(yī )提(tí )起这件(jiàn )事他就不(🏁)以为然伤(😿)感(gǎn )的歌(🐕)地说怎摸也想(xiǎ(🤦)ng )不到(dào )李的拳头竟这般(✈)很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李(😏)(lǐ )无法动弹(dàn )不了没有(yǒu )想到李只身体颤抖了(🛹)一下身体回过(🦇)头来是一拳小本(🚏)只都(🎈)觉(⬅)得(🍣)自己(jǐ )飞行一段后撞到墙上再被(bèi )摔倒在(zài )地(💵)上(⏪)就(🔐)这一拳(🐘)使小本仰(yǎ(🛰)ng )躺(🦔)很久才可以恢(🎸)复和李小龙同时(🏡)期(⏺)的武林高手一谈到李(🔅)都有一种恐惧感(gǎn )特(🛥)别是李小龙的速度他们同盟协议的感(👖)觉是发(fā )现到李小(🍾)龙无比地快(🐳)并也(👳)能当初查觉对手意图(tú )即使是和对手(shǒ(🌬)u )同时(🚶)进攻都(🌇)是李先(xiān )击中他对方李小龙的另一名徒弟(🛥)格(🐋)伦(🎎)(lú(🧟)n )是这样评价他师(🌡)傅(🎈)的布鲁斯的全盛期得(dé )象麦克尔乔丹和默罕(hǎn )默德阿里一(yī )样称雄称霸(🦌)于(📫)自(zì )己(🖱)的领域又不是别人(rén )不行的话完全是他真的(🙄)太出色了
铁人李小龙的(🎦)(de )第一步计划
即便(🚜)(biàn )李小(♌)龙更具超乎常(cháng )人的素质天赋(❗)但他仍然很(hěn )崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段(duàn )文字特(tè )训(xùn )不仅仅能想提(⚡)高(🎇)体(tǐ )能但(🥪)能注意培养精神和感情(💰)它必(📽)须智力和天赋的高度加强才能(néng )达到完美(🈴)境(😳)界摘(📨)自李小龙(lóng )遗著截拳道(🤬)之道从生(💋)理(💍)学的角(🤐)度讲强大(dà(🕊) )的力量来(📷)(lái )源于肌(🛶)纤维的增粗和(hé )神经系(➿)统的(🎈)一定高度(🌚)完善李小(😒)龙的(de )妻子琳达(✖)说布(bù )鲁斯死后(hòu )有(yǒu )抽(🐃)取健(🍤)(jiàn )美明星图片和(🔵)资料的嗜(🤡)好3个坦(🖐)克师拉(lā )里斯科特大卫(🕒)德雷(⛰)珀(📞)和(📂)当时还不太为人所知的年(nián )轻小伙子阿诺德(dé )施瓦辛格在收集过程(♍)中李(lǐ )小龙(ló(🎱)ng )把那(🛫)些世界著(🚋)名选手(➿)更(😎)适合自己的训练内(🥡)容(🏈)和计划布(😠)料(⛑)裁(cái )剪下了并剪切(qiē )粘贴到(dào )拿来(🚿)的笔(😧)记本(běn )上(🤰)伊(yī )鲁山度一段回(🦎)忆说(shuō )布鲁斯你每(☝)(měi )次回(🧙)中(zhōng )国城(chéng )的武馆时都带到一大(dà(➖) )堆从外面买来的健(jiàn )美杂(🦉)志接着(zhe )之(✒)中(🚛)飞出精选(xuǎn )都结束了完了(💺)对我说丹(🚭)这(zhè )三(😏)个伙(huǒ )计(🎺)都(⛺)(dōu )说这是发(🥗)展肌肉线条清(qīng )晰度的适宜方(fāng )法(fǎ )那绝对是(shì )是太棒(bàng )了然后再(🌛)他变会(huì(💏) )亲(⛳)(qīn )自来(🤩)去想(🌟)(xiǎng )体验这应该是(🦉)李(lǐ )小龙在(🅱)(zài )1969年时的状态但(🛳)他是怎么对健美和力(lì )量训练感兴趣的东西呢(🏟)一(yī )种推测很可能是他和严镜(🔇)海在加州(🔞)奥克(kè )兰(lán )认识(shí )后受(⬛)严的(😋)影(🏰)响肝胆火旺严(🧙)镜(📱)(jìng )海有很(🎽)多背景和关(🔺)系(🍋)他(💍)曾和(hé )当(🙌)时(👫)很著(💮)名健美(měi )选手(🐤)(shǒu )史蒂(⛹)夫里(lǐ(👃) )夫斯克兰茜罗斯杰克(🏹)拉兰(lán )以及日(🕒)本最著名举重运动员奥运会冠军汤米(mǐ )片(pià(🎫)n )岗(😪)一起特训了(🎤)很长时间不过积累了极为丰富(fù )的训练方法在李小(xiǎo )龙(💼)和琳达订婚后不(🛣)(bú )久他们(⬅)由西雅(🏯)图搬来奥克兰(🤯)和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会(huì )和严镜海一起(🔼)去练习
但李小龙传的c语言设计者来自(zì )纽约的(🐤)乔治泰(tà(🗼)i )恩说布(bù )鲁斯(sī(💮) )在(zài )遇(Ⓜ)到严镜海前几年在香港时就(jiù )有(yǒu )力量(😊)去练(liàn )习的记录和裸露上身(shē(🎀)n )肌肉(🍤)的照片据泰恩的资料(💉)李(👎)小龙的大姐李秋(qiū )源有(yǒ(🎠)u )一次将她男朋友罗(🌗)伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强(qiá(📭)ng )健虽说李小(🗯)龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再安排(pái )好了和他一起(qǐ )特(📭)训无论谁(🚰)是(🧕)李小龙(🛢)首位健美启蒙者全部李小(xiǎo )龙传记(jì )作(🐭)者(zhě )都一(🖇)致认(rèn )为李小龙在1965年(🕷)几年前大多并且(🌨)力量(🍝)练习他(🛬)当时通常还是(📉)去练习(🛷)咏春拳等中国(📠)悠(🛩)久(jiǔ )的传统功夫(🐫)杰西格洛(〰)(luò(👘) )弗(🥧)回忆(🥀)中(🏀)说布(bù )鲁斯18岁时可到达(dá )西雅(🚄)图他(♑)的训练唯有(🐳)撞击柚木制作(zuò(⛵) )的模仿靶一些(🔼)单双杠天天练习健(🐗)美操和柔(ró(🍾)u )韧练(🐲)习(xí )但(dàn )过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负(fù )重(chóng )行走滑轮和用(🐕)短棒绳系(xì )3040千(🏋)(qiān )克哑(💭)铃(líng )参与卷腕天天练习前臂格(gé(🚐) )洛弗(🏯)(fú )还回答(🌈)说(😾)布鲁斯而(🛹)且注(🐱)重(chóng )实(shí )际关节无氧(yǎng )训练只不过怀(huái )疑要前蹬首(🌁)先(xiān )要使关(🏾)节(🎭)强壮并传达击打时所迸发而出的(🍺)极为强大力量(🏌)(liàng )
转折点(diǎn )
这个(🏹)看(🌤)似简单但(⛑)他(tā(⤴) )有(🏷)效(xiào )的力量天天(💛)练(🌷)习加强(🥊)武(wǔ(🍋) )术功夫的训(🍔)练也让李小(xiǎo )龙在(🌗)60年(🙏)代初就已(yǐ )小(🤞)有名声(shē(🍴)ng )但一直到了1964年他(tā )才绝无可能对力量和别的素(🌗)质的(de )理解更加深入因(yīn )为他一(yī )直是在旧金山他的武馆亲(🚤)传武艺在1964年下(🅱)半年(✨)他迫不得(🛁)已地(😊)卷入其中一场对(duì )他身(🐰)心具(🌫)备强大惊撼力的大比武虚空之(😢)中那是当李小(🐷)龙正(😜)准备(⚽)向(xià(🦅)ng )他的学生传艺时门突然之间被(🚒)一伙(🥋)人(rén )一脚踢开冲(📧)进来的是几(jǐ )个(gè )中国武术(🛹)高(🍁)手他们是(🍝)当地(dì(🥪) )中国社(shè )团的(🧛)代表(🦄)据琳达说(🐕)(shuō(👖) )当(dāng )时她正(🔗)好在内(nèi )并怀(🐁)有他们的后代李国(🐛)豪(🔺)8个月(⛎)的身孕这个代表走过(❤)去李小龙面前给(❔)(gěi )了他一个之(🎋)后能(🦁)牒要么开(➖)始(shǐ(🚹) )向非东(dōng )方人(🏤)传(😧)武(😞)要嘛和我们比(🆓)武会
我(📔)来教任(🔅)何想(xiǎng )学的人李(lǐ )小龙解释说我毫不(🎻)在意(🥫)他们的肤(🐤)色只(🥩)要(yà(👲)o )怀有真(zhēn )诚我就(👈)教(🐨)当(🌡)(dāng )时布(🚡)鲁斯的学生除开(〽)了联(🎳)合(hé )国以(🕦)外(🌏)国(🖱)家的人除了了世界上不同种族(zú )和信仰(🎞)的人可是1964年在旧(🗞)金(🏹)山(😤)的中(zhō(🌬)ng )国(💨)城把中(🖐)国(📜)武术(shù )的(de )秘密修炼之法给西方人在当地华人武术(🤛)社团(👹)被认为是一(🥫)(yī )种(zhǒng )背叛行为双方的态(tài )度很肯(🕦)定地会(🏽)造成一场比武会在又(☕)开(📥)始前那些个中(〽)国武(🛋)(wǔ(🕒) )术(✈)高手曾说(shuō )过李最好是关掉这所所(suǒ )馆否(😟)则
据那些个了解(🚃)和曾与李小龙训练训练过的人(🥞)说李(💶)小龙是有(🤝)(yǒu )名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他(tā )缓缓地戴上手套操纵一(🐱)下情绪在一阵如此激烈(🐙)的交手就把那位与他比武会的(🏌)功夫高手打跑了(📽)尽(jì(🈳)n )管李小龙功夫征服大陆(lù )了挑战者但在这场(🔷)较量中(👞)他(🕺)的(🥣)体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(🧓)在累极了他认为这(🐴)次较量(💉)的时间不应该这样长是而自(❕)己杀伤力还不够功能失(shī )常他当时真够难过极(jí )了通过这(🎐)次搏斗以至于(yú )李小龙见过到能够的武功不只是一招一势(shì )的拳脚但还必须(🏹)(xū )应(yīng )具备(😪)超(👬)人的体(tǐ )能与力量素质他把(🗂)(bǎ )接下来事件看(kàn )成是是一个(🎟)起点(diǎn )这一世结束后他更(gèng )一类积攒和闷头勤练这(zhè(🐑) )也(yě(🎲) )就是(🔲)李小龙对力量(🤧)练习见过的转折点(diǎn )
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