乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(⛏)么科学依据能(🎟)证(zhèng )明李(lǐ(🚱) )小龙中国功夫(🚤)的破坏
以其标志性动(🦒)作垫步侧踢(tī )把一个一(😓)袭(🐩)护甲的200磅壮汉(🖋)踢飞了20米(mǐ )没(🥏)入游(🚄)泳(yǒng )池中美国不权威杂(zá )志黑带曾经的新(xīn )闻过这件事至多明确一点杂(🤬)(zá )志(📔)上(🏕)登(🚵)的(👳)数据(jù )就是(🌿)22875米当(⏰)时是在一个游泳池(🔖)旁(🥣)边李小龙退后仅几步(🚋)一个垫步侧踢就把对方(💛)踢(🏩)入水里以前我也不(bú(🐠) )我(wǒ )相(xiàng )信(🏛)不(🎓)过(🎎)以(yǐ )李小龙的身(shēn )手速(🏵)度(👦)再加(jiā )体重猛踢(tī )估计能产(chǎn )生这些(📋)效果再者当时被踢(tī )飞的人做(🍟)的(🌟)是平抛(🥤)运动并不是(⛲)在水平面上结束这一动(🥇)(dò(🎤)ng )作(😑)并(bìng )且增强了(le )可能性李小(xiǎo )龙在体能上倒(🥙)是有过人(🌽)(rén )之处在毅(🥏)力有(👺)(yǒ(🎃)u )爱国这方面(miàn )很值得你去(👂)爱我们去(🥛)学习
1以其(🚒)130余磅(🐚)的体重劈(🎱)出了350磅的沉(📼)拳
2用(yòng )二节棍轰(🔴)出(chū )了1600磅的力量(🍰)
3以其招牌手势垫步侧踢把一个一(yī )名身穿护甲的200磅(pá(🤳)ng )
壮(zhuàng )汉踢(🎱)飞了(le )20米落入(rù )游(🏂)泳池(🛳)中
4把345公斤(jīn )的杠(💭)铃(lí(🐩)ng )直臂水平前伸收(🤬)(shō(😳)u )起在伸出右手绝对静(🔓)止(zhǐ )控帛(⛵)20秒(🧀)
5把(bǎ )563公(gōng )斤的杠铃平伸并停留半刻
6一手持32公(🎒)斤哑(🍓)铃水平前接(📸)一(yī )个反身后摆再(⚓)侧举至肩部并(🕗)要坚(🔀)持(❕)数秒
7随意地把手指再插入一罐未开封的(📥)可口可(✂)乐
8用(💯)侧踹(🕝)把一只45十公斤(jīn )的(de )沙袋(dà(🔽)i )踢破
9把(bǎ )约135公斤的麻(má(🍓) )袋(🍎)踢到(dào )总(👽)共(🔝)一(♌)层房(🌌)(fáng )子(🏹)的(de )高(⛸)(gāo )度
李小龙的个人(rén )健身绝对机(🐱)密(mì )
求知若渴(😾)
李(📑)小(🤐)龙马上(🎐)收(shōu )藏点了全部也(🚁)能找到的(de )健康和健美运动杂志以及(🆔)乔(👻)韦德的美国(🔂)先生和健美者(🍶)与力量他把这些杂志能(📮)变(🤸)现部分衣服(🌪)裁(⤵)剪下(xià )了并整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻(xún )找风健美杂(🕑)(zá )志他(♐)所积攒到的有从本(běn )世纪初到60年代的(🍘)各种(💉)各样的力量(liàng )天天练习杂志(🥒)的书籍他对这方面知识的渴望几乎(🦓)(hū(⬜) )到了(le )发(🕗)疯的程度从那时候一(📴)(yī )直到1973年病故李小龙积聚了(🈺)大(🤭)量的或(huò )者哲(⏩)学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练(liàn )学(🙋)营(📏)养学和举(✂)午(wǔ )等方面的书籍(🌠)他细细的看(kàn )努力专(🕛)研(⌛)把(bǎ )其中本身(🔔)价值部分(🐀)徒手画并在(📨)空白处(chù )标明
训(🍱)练计划
经钻研大量资料和信(🐼)息李小龙汇(huì )编了一套(tào )适合自己并能(〰)最大程度地(🕦)发(fā )展起来力量(🚊)又相(xià(🏺)ng )对(🥌)于(🚳)不会增长体(🐖)重的训练(🥃)计(🌂)划除了每(měi )个星期天3次(🎐)的训(xùn )练内容恢复手段(duàn )和(hé )营养等(děng )尤(yóu )其是把(🍘)素质练习和(hé )武功天(tiān )天练习有机地加(jiā(😬) )强(⛹)起来(📢)令(lìng )其本已很高深的(💤)武功升华至几乎完美的(😜)艺术品程度可是(📙)相关证(zhèng )明那(🧒)(nà )样(🗓)(yà(🕊)ng )做的效果是骇(🗾)人(rén )的(🕳)
李小龙安排好了的力量训练比(🔌)重很小(💌)仿若要(🎯)把死去(🏧)的(de )时间阻一阻出去但改(🔗)变过去(qù )对力量训练的看(🤝)法很显(🕟)然他分(🦂)出受益颇(pō )深并(bìng )把这计划修(xiū )炼(👩)之法给最常(⛺)来(lái )馆训练的(de )学生之一卡里姆(mǔ(🗽) )阿布杜尔贾巴尔(📔)贾(⤴)巴尔(ě(🌕)r )曾对(📫)(duì )肌肉与(🎬)健(📱)美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(🕹)量练习的(🧕)那是星(👶)期13次的计划大(🏬)多数(🚡)内(nè(🤭)i )容是(🚚)布鲁斯(🔻)经常(💧)会练(🗃)习练习的只不(🍉)过我(wǒ )当时(shí )只有(🌘)做每(měi )项两组各(gè )12次(cì(🕥) )可是它确(❤)实(shí )是比较有效
李(😈)小龙对力(💓)量练习根(gēn )本就是到(🍟)(dào )了狂暴地步据伊(yī )鲁(💮)山(🔧)度回忆除(🏑)星期13次力(🈲)量练习外李小(xiǎo )龙还(hái )在武功练(lià(🚾)n )习中渗入很(Ⓜ)(hě(😘)n )多几乎(🐨)一样的(⭐)练(✖)习(🤱)他说李小(🐸)龙在(🐺)武功练习练习常持(chí )着(🛬)哑铃接受拳击(😴)练习你(🐹)每次练习(xí )练(🌎)习进行12组(👻)每组100次双(😚)手(🔗)各持(chí(🐕) )1234567和10磅(🐥)哑(yǎ )铃(📘)参(cān )与金字塔形递增6组然后再再依(yī(➖) )次趋于零(💹)重量通过6组拳击我模仿李曾让我(🕘)和他(🥕)一起(🤸)练(👳)过一次哇练习(xí )后三角肌和手臂是会如此酸胀但(🦉)不仅仅这些李小龙在那(🎣)三天(⛱)的(🚫)(de )力量训练日(😜)和(hé )未不(bú )负(fù )重练功其他时间里是(🈶)(shì )会用哑铃发泄没有了(〰)能量(🎡)他是那副哑(😚)铃琳达道他从来不(👿)趁着当电视(😃)里有(🏅)(yǒu )拳击(🎺)赛时他你经常(🎻)是边吃边持铃我模仿即使是在(zài )看(👕)点书时也是一只手手里(lǐ )书而另一只手做(🦖)着(🕵)哑(🚡)(yǎ )铃练习实在(🐂)觉得不可思议
天生神力的前臂
李小龙而且特(🔓)别注重前(🎢)臂(🗼)训(xùn )练以可以提(tí )高他(🚏)的握(🔖)力和击(📺)拳(💸)力量(🎋)他的妻子(🧑)琳达(📟)说他对前(qián )臂练习练习甚至(🌜)入迷的地步如果能(🚮)有人常(chá(⛪)ng )规完(wá(🚤)n )全没有(👆)一(🔤)种新的前(🔧)臂再练(♋)习(🛬)方法他一(😻)定要(yào )想个办(bàn )法得到它他甚至于让他的一(yī )位在旧金(jīn )山(shān )的(🗺)老朋友李(🛄)鸿新给他能制(⬇)造几种握力去练(🏚)习器(📦)李鸿新说小龙经常把设计(jì )草(cǎo )图给我然后再让我遵(📟)循要求和(♎)规(🌑)格去能完成不过我也不傻他笑(🐯)了笑后紧接着说我明白小(🔡)龙电脑(📍)设计的那些器械对练习练(🐈)习肌肉是很有效(🔌)的(🤹)所(suǒ )以才我并不一定给寄一个的同(tóng )时(shí )也留(liú )一(🔢)个在(🏴)家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在(zài )李(🌉)小(😃)龙出演的(🎼)猛龙(🔴)过(👺)江龙争(🗨)虎斗死(🐱)亡游(🤒)戏等(🌏)3部影片中扮(🕔)演的角(🌎)色过角色他说李(⏳)小龙力(🌴)气(qì )惊人(🎻)(rén )的前臂(🍈)在(🥗)他(⛅)的功(🆔)夫中(🦗)抢走很主体形(💣)象的(🖇)位(🤔)置他说布鲁斯的前臂(🔞)和身体(🍟)的(😂)比例是我仅见的(🎛)人中最(🏆)大(dà(🍫) )的他不仅(😈)仅前臂十分普遍富裕(yù )但还占(⬆)据(jù )一双铁拳和(🕌)十(🤔)只(🥞)钢指那绝对是(🔥)实(🏖)在太可怕地了奥林匹亚健美先生多(🕛)里安耶(yē )茨这样的评价李小龙他混身(🙃)(shēn )肌肉是极(jí )为非常(😖)(cháng )结(🛢)(jié )实(🚴)刺(cì(🚠) )出的(de )力(lì(✋) )量是极为(wéi )的可怕地他是一个(🏐)令人不(bú )可(kě )置(🚯)信(xì(🔮)n )的人李小龙的拳头是(shì(📎) )令人胆寒的他(🕊)曾将(🗿)一个(🎀)(gè )由钢丝条编制的(de )头盔击了(le )个坑而那个头盔(kuī )当(dāng )然了(le )已经承受住(zhù )了好几(jǐ )次砸(🍳)(zá )击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公(gō(🌝)ng )司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号(hào )男主角加(📐)藤时与(📘)青蜂(🚛)侠的扮演者好(😹)(hǎo )莱坞影(🐿)视(🤥)明星范威廉姆斯成了好(hǎo )朋友两人都(🐫)占(🛡)据粗(👵)长(🧘)的前臂(bì )但全面的胜利的完全不同李小(🗺)龙是通过(guò(🌕) )练功有目的的训(🎆)练(lià(💬)n )获得而后(🚺)(hòu )者则通过多年骑野牛(🤣)的(de )竞(💢)(jìng )技表演和(⏪)越野摩(mó )托而(🌡)勤(🤹)练这位身高(👓)186米6英尺1英(yīng )寸体(🎪)重9550公斤(🕝)(jīn )210磅的大汉是当时惟(wéi )一能(⭐)和李小(🌑)龙掰手(📇)腕正(🌥)面(miàn )交锋的人现(💣)在想起了这些个事来他还不好意地(🎈)说他李(🥜)实在难以相信我们与不(🕞)是(🏨)一个级(💺)别的较量我远(yuǎn )远超(chāo )过他40磅(🈸)可是他(tā )的(de )前臂是(shì )我所见等(děng )同于体重的人中(zhōng )最粗壮的(👘)李(lǐ )小龙在(👩)掰手腕比赛中我总是(shì )取(🐒)得胜(shèng )利
据(🏡)(jù )赫(hè(📵) )伯杰克森一(⌛)段回(🍐)忆说李曾玩笑说准备好(hǎo )当此项目世界(jiè )冠军李(⛑)另一位(🦏)好朋(🈂)友木村武之说你要是抓(👂)着李的前臂觉得竟(🈂)像扣住了一(yī )根坚硬的棒球棒李(lǐ(🃏) )小(xiǎo )龙每隔(🤲)一天只要能坚持天天(⛎)练(liàn )习(👏)前臂他怀疑前(qián )臂的密度(😉)很大(🌇)因此要(📡)每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮(🦖)范(🔛)威廉(lián )姆斯(sī )一些(xiē(🔤) )回忆说布鲁斯那时我(🆖)总是(✈)开(kāi )车(💌)不带齐(qí )琳达和(🛴)布兰顿李国豪到(➖)我家度周(🈳)末即(🌔)使(🆙)来我这里他也叮(dīng )咛去练习(🏌)时总衣袋跟着再(zài )练习专用(📩)小玩意(yì )他绝(jué )不沾烟酒是(shì )名(➿)完(💁)全洁(jié )身自好(🥜)很还(✖)好(hǎo )的人(🚎)当我在(zài )他死前约(💱)一个月(🐋)看(👐)见(jiàn )他们时他看上(🐩)去还真棒极了身体(🔲)上看上去像(🌬)岩石一样的坚硬他说布鲁斯(🤔)很谦(🌘)让我(🗞)如果我们(men )在一起气氛是会亢(kàng )奋下来他还你经常你别当真有一次(cì )他将一张粘(📨)贴物粘在我车子后窗上面(miàn )写着青蜂(🔁)侠(❎)保(bǎ(🔅)o )护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙(🥕)名声(🎛)大震(zhèn )他训练十(💑)分(🏅)勤奋(🚱)刻苦并如何(hé )修改了计划的部分内容增加了器械重量(🍋)增(zēng )加了(le )次数(🆎)并在(zài )每项练习中(zhō(🍸)ng )相对应提高(gāo )两组练习(🥠)无法置信的力量
李小龙(lóng )的力量(🎣)素质(✖)是(🔥)不(bú )俗的(⛺)(de )据(jù )被称美国跆拳道之父的李俊久所述(shù )他曾(📠)和(💱)李小龙(lóng )交过手深深被李(lǐ(😜) )小龙(🏮)的武功速度(👸)力量所称霸(🧕)他说李(👵)小龙(lóng )还真天才人(rén )物我从来都没有见(jiàn )到过会如(rú )此健壮的人他(tā )这个可以(yǐ(😼) )单手用(yò(🧡)ng )一只食(🎩)指(🐪)来做深(🏪)蹲而我用(yòng )四(🎁)个(🐻)指头撑都很沉重曾是李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )徒弟(dì )的223米(❎)高的大个(gè(🥣) )子篮球运动(dòng )员卡里姆阿布杜(🏉)尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )一段回忆(yì )说李相当灵(🏹)活精(🤙)明强(🤥)干他老是速度(🐟)不(😡)光快动作像猫(māo )一样耐力李(🤙)还(🔙)独(dú )特(🚤)创(chuàng )新(⏯)了一种他一般称升旗的下(🎓)腹肌练习方法70年代传统日式(🐨)自由(🍐)搏击的倡导者(😁)乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(xiǎo )龙为师(shī )乔(qiá(🏐)o )回忆说通过李的身(💢)体和体重而言他(tā(🐙) )具(🔕)备(😰)了(👒)令人不敢相信的力量他(❎)是可(👀)以(♒)把343公(gōng )斤重的杠(🌥)铃(líng )直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住(🚽)控(✌)20秒钟这对(duì )一名(🐮)体重(🚮)62公(😗)斤的人而言是太(😚)不(📌)可思议的除非一个903公斤重的人(rén )都(dōu )未必会做能够得到而伊鲁(lǔ )山(💥)(shān )度说的比这更玄他说曾目睹李(🌷)把563公斤的杠铃水平前举(😁)(jǔ )并仅仅片(🆕)刻李小龙(🔓)在美国(㊙)的第一个徒弟(🐈)杰西(xī )格洛(luò )弗也(🏁)回忆说师(💝)傅偶尔会做(zuò )这样一种(🚰)练(liàn )习一手持(chí(🔈) )323公斤哑(yǎ(🌱) )铃水平前举(jǔ )接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧举至肩部水平并(🖇)(bìng )一定要坚持数(📄)秒这(🍅)重(📘)量对(duì )一般人提摆(bǎ(🧛)i )尚有(🤳)困(🚓)难(nán )不要说(🕢)做动(🔀)作了
况且李小龙有很多小绝活(🌼)如(rú )可(😦)以不随意地把手指插进(📴)一罐未开封的(🖱)可口可乐或是一个(gè )侧踹(😽)使一只(zhī )45十公斤的沙袋裂(liè )开美国比较(🐚)著名柔术(🚻)大(dà )师威利杰(💌)伊(yī )WellyJay回忆说(shuō )他最后一(👔)次看见了李小龙是李小龙搬(bā(🕔)n )去好莱坞(wù )时(🖊)那(⏲)时(shí )李刚刚(📃)把家从(cóng )卡佛城(🕜)搬(bān )到洛杉矶贝(🍏)尔空港在李小龙新家的院内(🏓)横(hé(🈚)ng )挂有两只太严重的(de )沙袋(dài )最少1353公斤重我甚至都移住不(🕶)动它但(📉)(dàn )李对(duì(🐷) )我(🚊)(wǒ )说嗨威利看(kàn )着远(yuǎn )处随即他就飞起一脚把它(💬)踢悠得(dé )老(🏇)高(💗)完(wán )全碰到天花板接着又狠狠弹回(🖖)来了李(lǐ )小龙的力量真够慑人心(xīn )魄无(wú )法(💮)置(🔼)信
李(🎒)小龙的绝招(🙂)也(🔕)有(yǒu )他的(👖)寸拳他(💚)的寸劲可将一(yī )名体(📃)重45公斤以内的人轰出(chū )非常一段(🤞)距离(💣)泛美柔道冠军海(🎚)(hǎi )沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每(mě(㊙)i )当一提(⛺)起这件事他就(🕵)不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也想(🐅)不到李的拳(🛵)头竟这般(🐍)很厉害(hà(🀄)i )当时他(🔣)从(cóng )后面紧紧抱住李(🖍)以为李无(wú )法(fǎ )动弹不了没有想到李只身(👶)体颤抖了(🖥)一下(🏵)身体(🥢)回过头(tó(👃)u )来是一(yī )拳小本只都(🏏)觉得自(zì )己(jǐ )飞行(🔰)一(yī )段后(🔔)撞到墙上再被摔倒(dǎo )在地上就这一拳使小本仰躺很(hěn )久才(🏞)可以恢(huī )复和李小龙同时(shí )期(🚱)的武林高手一谈到(dà(😀)o )李(🙆)都(🎌)有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协(🚩)议的感(🕳)觉是发(fā )现到李(⭐)(lǐ )小龙(⛵)无比地快并也能当初查觉(👶)对(🧞)手意(🐄)图(🍲)即使是(⛄)和对手同时进攻都(🚗)是李先击(㊗)中他对方李小龙的另一名(🌉)徒弟(⏪)(dì )格伦(👂)是这样评价他师傅的布鲁斯的全(quán )盛(✊)期(🔒)得象麦克(💢)尔乔丹和默罕默德(😪)阿里(lǐ )一样称(📣)(chēng )雄称霸(🏧)于自己(🥧)的领域又不是别人不行的话完全是他真的太(🔇)出色了
铁人(rén )李小(💇)龙的第(dì )一步计划
即便(biàn )李小龙(lóng )更具超乎常人(rén )的素质天赋但(dàn )他(🛷)仍然很崇拜具(📔)高相象(🎼)不俗素质的选手他曾一段(duàn )文(wén )字特训不仅仅能想提高体能但能注意培养精(🤝)神(shén )和感(😑)情它必(🚕)须智(🍉)力和天赋(👻)的(🗻)高(gā(🏾)o )度加强才能达(☕)(dá(🍬) )到完(🛎)美境界摘自李小龙遗著截拳道(♏)之道从生理学的(🐯)角度讲强大的力量来源(🌡)于肌纤维的(🦁)增粗和神经(jīng )系统的一(🤒)定高(gāo )度(🥪)完善李小龙(lóng )的妻子(zǐ )琳达说(🕷)布鲁斯(💬)死(🈸)后(🥞)有抽(✴)取健美(✡)明星图片和资料的嗜好(🐇)3个坦克师(😠)拉里斯科特大卫德雷珀和当时(🐩)还不太(tài )为人所(suǒ )知的(de )年(🛢)轻小伙(huǒ(🎰) )子阿诺德(🆗)施瓦(🥎)辛格(gé )在收(shōu )集过程中(zhōng )李小龙把那些世界著(zhe )名选手更适合自己(👷)的(de )训练内容(róng )和计划布料裁剪下了(🖥)并剪切(qiē )粘贴到(😣)拿来(🌁)的笔记本上伊(🍤)鲁山(🉑)度一(⚽)段回(huí )忆(🗼)说布鲁斯(🐂)你每次回(huí )中国城的武馆(🤭)时(🆒)都带到一大堆从(👊)外面买来的健美杂志接(🔩)(jiē )着之中飞出精选都(👲)结束(🔨)了完了对我(🏠)说(shuō )丹这三个伙计都说这是发展肌肉(ròu )线条(tiáo )清晰度的适宜方法那绝对是是太棒(🍵)了然后再他(tā )变(biàn )会(⛺)亲自来去(🏬)(qù(🦉) )想体验这应该是李(🧒)小(🦁)龙在1969年时的状(🔐)态但他(🕺)是怎么(🙋)对健美和力量(👺)训(😔)练感兴趣的(🎧)东西(💕)呢一种推测很可能是他和严(💍)镜海在加州奥克兰认(🎳)识(🎺)后受(🍑)严的影响(xiǎng )肝胆火旺严(🉐)镜(💾)海有很多背(✏)景(🅰)和(🎁)关系他(tā )曾和(🦈)当(👱)时很(🌞)(hěn )著名健(🌾)美选手史蒂夫里夫(📦)斯克兰茜罗斯杰克拉(👳)兰以及(👷)日本最著(📓)名举重运动(🏈)员奥运会冠军汤米片岗一起特(🛋)训了(🏕)很长时间不过积累(lè(📓)i )了极(jí )为(wéi )丰富的(de )训练方法在李小龙(👃)和琳达(💆)订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家(🕷)住(📞)(zhù )在一起所(suǒ )以才李小龙有机(jī )会和严镜海(🥌)一起去练习
但李小龙传(chuán )的c语言(📗)设计者来自纽(❣)(niǔ )约的乔(🌯)治泰恩说布鲁斯(sī )在遇到严镜(jìng )海前几年在香港时就有力量去练习的(de )记(🔜)录和裸露上身肌肉的照片据(jù )泰恩(🏭)的(de )资(zī )料李小龙的大姐李(💳)秋源有(🥓)一次将她(tā )男朋友罗(luó )伯特(😮)陈送回家陈是一(🌳)名(míng )健(jiàn )美运动(🧘)员身体很强健虽(suī )说李(lǐ )小龙立剪要(💕)前往他(tā )的出(💧)生地美国但(🌎)他对陈(🐤)说(👹)以后(hòu )回香港再安(🐮)排好了和他一起(qǐ )特(🏻)训无论谁(shuí )是李(🌔)小龙(🈯)首位健美启蒙者全部李小龙传(🎼)记作(💽)者都一致认(🍆)为李小龙在1965年几年(👣)前大多并(🦗)且力量练习他当(👏)时通常还是去练习咏春(👼)拳等中国悠久(📵)的传统功夫杰(🔌)西格洛弗回忆(yì )中说(😟)布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图(🐃)他的训练(🙏)唯有撞击柚木制(zhì )作的(de )模仿(fǎng )靶(bǎ )一些单双杠天(🙃)天练习健美操(🥋)和柔韧(🦃)练习但过了不久(🌥)布(bù )鲁斯就有一(🦃)些力量练(lià(🌖)n )习练(liàn )习如(rú(🦉) )拉负重行走滑轮和(🔵)用短(🧀)棒绳系(😘)3040千(🤹)克哑(yǎ )铃参(🎬)与卷腕天(👘)(tiān )天(tiān )练习前(🌚)臂格洛弗(fú )还回答说(🚡)布鲁(🍷)斯而且注重实(shí )际关(guān )节无氧训练只不(🛐)过怀疑要前(🧢)蹬首先要使关(guān )节强壮(🕤)并传达(💬)击打时(💨)所(🤼)迸发而出的极为强大力量(liàng )
转(🐮)折点
这个看似简(🤥)单(dān )但(🐜)他有效的力(🏷)量天天练习加强武术(shù )功夫的训练也让李小龙在60年代初就已(🕓)(yǐ(🏬) )小有名声(shē(💂)ng )但一直(zhí )到了1964年他才(cái )绝无(wú )可能对力(⏬)量(😼)和别的(🥨)素(📦)质的理(lǐ )解(🥈)更(🚲)加深入因为他一直是在(zài )旧金山他的武馆亲传(chuán )武(🚼)(wǔ )艺在(🤦)1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对(duì )他身心(🚔)具备(😭)强大惊撼力(🔟)的大比武虚空之中(🚺)那是(😃)当李小龙(ló(💶)ng )正(🍌)准备向他的(de )学(xué )生(🏺)(shēng )传艺时门(mén )突然之(👓)间(💋)被一伙人一脚(🥁)踢开冲(📳)进来的是几个中国武术高手他们是当地中(📩)国社团的代(dài )表据琳达说当时(📼)她(tā )正好在内(nèi )并怀有(⚽)他(tā )们的后代李国豪(háo )8个月的身孕(yùn )这(🛀)个代(dài )表走过(😔)去(🛢)李(🦎)(lǐ )小(🌌)龙面前(💆)给(💛)了他(🚴)一个之(zhī )后(hò(🧕)u )能牒要么开(😟)始(shǐ )向(🕗)非(🐩)东方人传武要嘛和我们比(🍎)(bǐ )武会
我来教任(rèn )何想学的(🚣)人(🤙)李小龙解释(🐩)说我毫不(bú )在意(yì )他们的肤色只要(yào )怀有(🏑)(yǒ(➕)u )真诚我就教当时(💆)布鲁斯(sī )的学生(📘)除开(🍮)了联(🎫)合国以(yǐ )外国家的人除了了世界(☔)上不(🎫)同种族和(hé )信(👜)(xìn )仰的人可是1964年在旧金山的中国城把(bǎ )中(💓)国武术的秘密(🐄)修炼之法给西方人在(🍤)当地华人武术(🎙)社团被认为是一种背叛行(háng )为双方的(de )态度很肯(🛃)定地会(huì(📔) )造成(🚒)一场比武(🗾)会在又开始(shǐ(😫) )前那些(xiē )个(gè )中国武术高(gāo )手(🌜)曾说过李(lǐ )最好是关(🎱)掉这所所馆否则
据那些个了解和(🥄)曾与李小龙训(xùn )练训(👘)练过(🍜)(guò )的人(👸)说李小龙是有名的火(📗)爆性(xìng )不(bú )曾受过试(🔡)练或愚(yú )弄果见(🃏)他缓(⛲)缓地戴(〽)上手套操纵一下情绪在一阵(🕴)如此激烈的(de )交(🐼)手就把那(nà(🤓) )位与他(🥥)比武会(🍓)的功夫高手打跑了尽(jìn )管李小(🕶)龙(😮)(lóng )功(gōng )夫征服(♋)大陆(lù )了挑战者但在这场(🚕)较量(liàng )中他的体(💨)能消(🍣)耗比较大琳达回(huí )忆说(👷)布鲁(🐾)斯(sī )当时实(💅)在累(lèi )极了他认为这(🎰)次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤(📣)力还不够功能(néng )失(shī )常他当时真够难过极了(le )通过(🚐)这次搏(🅿)斗以至(🦍)于李小龙见过到能(🔧)够的(de )武功不(🌋)只(zhī )是一(yī )招一势(📝)的拳(quán )脚但(🥞)还必须(📆)应具备(bèi )超人的体能与(yǔ )力量素(🔏)质(👼)他把接下来(🔻)事(🍘)件看成是(🥛)是一(yī(🎺) )个起点这一世结束后他更一(yī )类积攒和闷头勤练这也就是李小(⛵)龙对力量练习见(🐉)过的(🍻)转折点(diǎn )
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