乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(🈺)科学依据能证明李(lǐ )小龙中(zhōng )国功夫的破(pò )坏
以其标志(🍶)性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米没(méi )入游泳(🈳)池中美国不(👳)权威(wēi )杂志(🚡)黑带曾经的新闻过这件事至多明(míng )确一点(🙄)杂志上登的数(shù )据(😀)就是(🎚)22875米当时(😦)是(🦀)在一个游(yóu )泳(yǒng )池旁边李(🌒)小(🎅)龙退后仅几步一个垫步侧踢就(jiù(🙆) )把对方踢入(🌽)水里以前我也不(bú )我相信不(bú )过(📅)以李小(🐔)龙的身(🎓)手(🕦)(shǒu )速度再(🕍)加体重(🍊)(chóng )猛踢估(🌉)计(🐚)能产(🌽)生这些效果再者(zhě )当时被踢飞的(🐎)人做的是平抛运动并(🈂)不(💟)是在水平面(🍙)上(shàng )结(💤)(jié )束这一动作(zuò )并(bìng )且增强(qiáng )了可(🛵)能性李小(xiǎo )龙在(zài )体(tǐ )能上倒是(🤒)有过人之处(chù )在(🐆)毅力有爱国(guó )这方面(🥢)很值得(💁)你(🎦)去爱我(🚿)们去学(🍩)习
1以其130余(🗳)(yú )磅的体重(🚒)劈出了(🆚)350磅的(de )沉拳
2用(yò(🚽)ng )二节棍轰(hōng )出了1600磅的力(🍺)量
3以其招牌(pái )手势(shì )垫步侧踢把(🍤)一个一名(míng )身穿(chuān )护甲的(de )200磅(páng )
壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游(yóu )泳(👃)池中(💚)(zhōng )
4把345公斤的(📈)杠(gàng )铃直臂水平前伸(🥌)收起在伸出右手(💉)绝对静(jì(👇)ng )止控帛(bó )20秒
5把563公斤的杠(👨)(gàng )铃平(píng )伸(🕠)并停(🍵)留半刻(kè )
6一手持32公(gōng )斤哑铃(líng )水平(🧚)前(🔝)接(jiē )一个反(🛩)身后摆再侧(🌝)举至肩部(bù )并要坚持数秒
7随意(🦊)地把手指再(zài )插(chā )入一罐未开(🏯)封(fē(🧕)ng )的可(🥂)口可乐(lè )
8用(yòng )侧踹把(bǎ )一(💌)只45十公斤的(🖖)沙袋踢(📑)破(pò )
9把(🍁)约135公(🌿)斤的(de )麻袋踢到(dào )总(🥐)共一层房子的(🏆)(de )高度
李小龙的个人(rén )健(💙)身绝对机密
求(🆎)(qiú )知若(ruò )渴
李小龙马(mǎ )上收藏点了(le )全部也能(🌕)找到(🤧)的健康和健美运动(🔥)杂志以及乔韦(🌗)德的美国(🐳)先生和健美者与力(😩)量他把(🎩)这些(📫)杂志能变(🛠)现部分(🏙)衣服裁(cái )剪下了并整(🎙)理一(💾)番需(xū(✔) )要保存(🛀)好在洛杉矶时他如果一(yī )有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到(dà(🥒)o )的有从本世纪初到60年(🚓)代的各种(💴)各(gè(🥛) )样(yàng )的(de )力量天天练(🎸)习(xí )杂志的书籍(jí )他对这方面(🤞)知识的渴(kě(🔍) )望几(🏷)乎(😟)到(🤚)了发(🚧)疯的程(🤟)度(📱)从那时(shí )候(⏰)一(🗄)直到1973年病故李小龙积(😐)聚了大量的或者哲学武(🥃)术的书籍另有约400册(😰)或者健(🛃)身健美运(🈵)动(😾)训练学营养学(🌀)和举(😙)(jǔ )午等方面(miàn )的书籍他细细的看努力专(🎰)研把其中本身(shēn )价值部分(🥙)徒(tú )手画并在空(🏉)白处标明(míng )
训练(🐲)计(jì )划
经(jīng )钻研大(dà )量资料和信息李小龙(lóng )汇编了一(🚼)套适(shì(😧) )合自己并能最大程度(🔫)地发展起(qǐ )来力量又(👹)相(🎎)对于不(bú )会增(🕣)(zēng )长(zhǎng )体重的训练计划除(🕘)了每个(gè )星(🌮)期天3次的(😈)训练内容(💐)恢复手段和营(yíng )养等尤其是把(😀)素(🗓)质练习和武功天天练(liàn )习(🥣)有机(🚨)地加强起来(🕞)令其(🛣)本已很高深的(♿)武功升华至几乎(🔆)完美的艺术品程度可是相关证明那样做的效果是(🧓)骇人的
李(lǐ )小(xiǎo )龙安(ān )排好了的(🥍)力量(liàng )训练(lià(🎢)n )比(🏻)重(chóng )很小仿若(🤜)要把死去(qù )的时间阻(🔌)(zǔ )一阻出去但改变过(🥤)去对力(🐙)量训练(lià(🚿)n )的(🐆)看法很显(xiǎn )然他分出受(🐞)益颇深并把这计(jì )划修炼(lià(🤦)n )之法给最常来馆训(📻)练的(🍅)学(xué )生之一卡里姆阿布(bù )杜(🔺)尔贾巴(🕎)尔贾巴尔曾(🔆)对肌肉与健(🚁)美杂(zá )志记者说布鲁斯是在(zài )1970年夏(🥨)让我(wǒ )进(😎)行力量练习的那是星期13次的计(🤯)划大(🎶)多数内容(róng )是布(⛔)鲁斯(🍪)经常会练(lià(😽)n )习练习的只(🐻)不过我当时(👵)只(🍭)有(yǒu )做(🎤)每项两组各12次可是它确(👆)实是(🐭)比较(jiào )有效
李小龙(lóng )对力量(liàng )练(liàn )习根本(🌴)就是到了(📦)狂暴(🐓)地步据伊鲁山度(🦗)回忆除星(💼)期13次力量(✴)练(🐶)习外(wài )李小龙(🏽)还在(😡)武(🗞)功练习中(🍱)渗入很多几乎一样(yà(🎺)ng )的(📤)练习他说李小(xiǎo )龙在武功练习练(🏈)习(🌍)常(cháng )持着哑铃接受拳击练(liàn )习你每次(cì )练习练习进行12组每组(🤗)100次双(shuāng )手各(gè(👓) )持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字(zì(✖) )塔形递增6组然后(🤼)再再依次趋于零重量(liàng )通过(🦖)6组拳击我模仿李曾(🌀)让我和(hé )他(tā )一(yī )起练过一(🏉)次(cì )哇练习后三角肌(jī )和手臂是(💴)会(huì )如(🦆)此(cǐ )酸胀但(👆)不仅(jǐ(🌦)n )仅(🌀)这(🔕)些李小龙在那三天的力量训练(😽)日和未不负重练功其他时间(jiā(🤣)n )里是会(💬)用哑铃发泄(🏌)(xiè )没有(🎈)了能量他(tā )是那副(fù )哑铃琳(lín )达道(📇)他从来不趁着当电(👨)视里有(yǒu )拳击赛(🥗)时他你经(jīng )常是边(🚬)吃(🤴)边持铃我模仿即(jí )使是(🥄)在看点书时也是一只手(shǒu )手里书而(➿)另一只手做着哑铃练习实在觉(jià(🕸)o )得不(♍)可思议
天(🙏)生神力的前臂
李(🦅)小龙而(🚺)且特别注(zhù )重前臂训练以可以提(💋)(tí )高他的握力(🚉)和击拳(quán )力量他的妻(💅)子琳达说他对前臂练习练习甚至(🍣)入迷的地步如果(guǒ )能有人(🎥)常规完全没有(🐄)(yǒu )一种新的前臂再(😎)练(liàn )习(🐙)方法他一定要想个(👭)办(😠)法得到它(⬅)他甚(👢)至于让他的一位在旧金山(🤑)的老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习(xí )器李鸿新说(shuō )小龙经常把(bǎ )设计草(cǎo )图(⬆)给我然后再(🐗)让我遵循要(🍅)(yào )求和规格去能完成不过我也(📓)不傻(🍹)(shǎ )他笑了笑后紧接着说我明白小龙电(🥘)脑(nǎ(😪)o )设计的那(🛁)些器(❎)(qì )械对练习练习肌肉是很有效(🐟)的所以(yǐ )才(☔)我并不一定给寄(🏻)一个的(🏴)(de )同时也(🍕)留一个在(🌰)家自(🚬)己(⏺)练鲍勃沃(wò )尔是(shì )李小(🎵)龙(🌈)的另一位朋友他(🔦)还(🌝)(hái )在李小龙出演的(♍)猛龙过(guò(🎓) )江龙争虎斗死亡(👌)游(🌳)戏等3部(🏴)影片(🤜)中(zhōng )扮演的角色(sè )过角色他说李小龙力气惊人的前臂在(🕴)他(🏉)的功(🦗)夫中(🚡)抢走很(👹)主体(💛)(tǐ )形(xíng )象的位(🕢)置(🐰)他说布(🔦)鲁(♉)斯(🌎)的前臂(bì )和身体的(🤢)比例(lì )是我仅见(jiàn )的人中(zhōng )最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那(🙇)绝对是实在太(💪)可怕地了(🐧)奥(🐾)林(🆖)匹(📲)亚健美先生多里安(ā(⏮)n )耶茨(cí )这样(yàng )的评(píng )价李小龙他混身肌肉(🈯)是极为非常结实刺出(🚾)的(❕)力量是(shì )极为的可怕地(dì )他是一个令人不可置(🐉)信的人李小(🔤)龙(💣)的(🥞)(de )拳头是(🛂)(shì(✋) )令人胆寒的他曾将一(yī )个(gè )由钢(✈)丝条编制的头(📰)盔击了个坑而(🔽)那个头盔当然(rán )了已经承受住了好(🛷)(hǎ(👍)o )几次砸击(🧕)(jī(🛢) )
1965年(🈸)李小(📝)龙在(zài )哥伦比亚(yà )广播公(🎞)司的最新(xīn )出电(🍄)视剧青蜂侠中(zhō(🐾)ng )扮演的角(🤦)色(🅿)二号男主角加(🚺)藤(🕳)时与青蜂(🥀)侠(xiá )的扮(🛅)演者好莱坞影视明星范威廉姆(🌰)斯成了好朋(🎼)友(🏀)两人都占(zhà(🙊)n )据粗长的(🈚)前臂(bì(📢) )但(🌮)全面(🧢)的胜利的完全(✌)不(⚽)同李小(🙇)龙是(🍃)(shì )通(🥣)过练(liàn )功(gōng )有目的(🚠)的(😁)训练获得而后者则通过多(🌍)年骑(qí )野(🏪)牛的竞技表演和越野摩托而(ér )勤练这位(wèi )身高(🚙)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(🕴)当时(shí )惟一能(🍴)和李小龙(lóng )掰(🚈)手腕正面交锋的(😍)人现在(zà(🕚)i )想起(🐮)了这些个事(shì )来他还不好意(🤮)地说他李实在难以相信我们与不是(💬)一个级别的较(jiào )量我远远(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂是(shì )我(🍋)所(suǒ )见等同于体重的(de )人中最粗壮的李小(👊)(xiǎo )龙在掰手腕比赛(🉑)中我总是取得胜利
据赫(🌊)(hè )伯(♊)杰克森一段(⏪)回忆(🗓)说李曾玩笑说准备好当此项(😅)目(🖌)世界冠军李另一(yī )位好朋友木村武之说你要是抓着李的(🎣)前臂觉得竟像扣(kòu )住了一根坚硬的棒(bàng )球(qiú )棒李小龙(♿)每隔一天只要能坚(👀)持天天(🦍)练习前臂他(💇)怀(🎞)(huá(🧡)i )疑前(🧘)臂的密度很大因此(🥇)要每隔一(🏃)天(🚞)给(♈)(gě(⛱)i )了它们一定量的刺激才(cái )能够健壮范(🔡)威廉姆斯一(🍧)些(xiē )回忆说布鲁斯那(nà )时我(wǒ )总是开车(🚕)不带齐琳达和布兰顿李(👤)国豪到我家度(🗺)周末即使来我这(🌜)里他也(yě(🥄) )叮咛去练习时总衣袋(🤔)跟着再练习专用(yòng )小玩意(🆕)他绝不(🍛)沾烟酒是名完全(🚒)洁(jié )身自好很还好的人当我在(🧠)他死前约一(yī )个(🏋)月看见他(🔷)(tā )们(➖)时他看上(🕥)(shàng )去还真(zhēn )棒极了身体(🆗)上(shàng )看上(shàng )去像(xiàng )岩石(shí )一样(🌍)的坚(🎲)硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起(✔)气氛是会亢奋下(🍏)来他(👮)还(hái )你经常你别当真(🕋)有一次他(🐦)将一张粘贴(👇)物(🍠)粘在我车子后窗上(〽)面写(🍥)着(🐀)青蜂侠保护此车当电(⚽)视(💅)连续剧(🛩)青蜂侠播出后李(🕯)(lǐ )小龙名声(🔔)大震他训练十(🤣)分勤奋(fè(🤵)n )刻苦并如(rú )何(😨)修改(🛵)(gǎ(🌪)i )了计划的部(🛳)分内容增加了器械重量增加了次数并在(zài )每项练习中(zhō(🦁)ng )相对(duì )应(🅰)(yīng )提高两组(🎦)练习无法置信的力量
李小龙的力量素质是不俗的(✨)据被称美国跆拳(🖼)道之父的(🏀)李俊久所述他曾和李小(🈲)龙交过手深深(🌗)被李小(xiǎo )龙的武功速度力量(🔙)所称霸他(🎿)说李小龙还真天(tiā(🚄)n )才(🌨)人物我从来都(📞)没有见到过会如此健壮的人(rén )他这个可以(yǐ(🕤) )单(👭)手用一只食指来(🈹)做深蹲而我用四个(🅱)指头(🌓)撑都很沉重曾是李小龙(👧)徒(🗿)弟的223米高的大个子篮球运动员卡里(♌)(lǐ )姆阿布(👸)杜尔贾巴尔一段(🧐)回忆(🖱)说(shuō )李相当灵(líng )活精明(⛽)(mí(🖲)ng )强干(gàn )他老(🍂)是(🔫)(shì )速度不光(🥗)快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他(🏁)一(yī )般称升旗(qí(🚸) )的下腹肌练习(🏨)方(💋)法70年(👤)代传统日(👌)式自由搏(bó )击的倡导者乔刘易(yì(💼) )斯JoeLewis曾拜(🐫)过(🌌)李小龙(lóng )为(wé(⏮)i )师乔回忆说通过李(lǐ )的(😇)身体和体(tǐ(👚) )重而言他(tā )具(jù )备(bèi )了(🌩)令人不敢相信的力量他是(🎽)可(🛴)以把(🥋)343公斤重的(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这(⛑)对一名体重(chóng )62公(gōng )斤的(🎽)人而言是太不可思(💛)议的除非一个(💬)903公斤(✍)重的人都(dō(🆙)u )未必(🐾)会(huì )做能(né(📹)ng )够(🏐)得到而(🕟)伊鲁山度说(shuō(❤) )的比(🗺)这更玄他说(shuō )曾(🎣)目(mù )睹(😽)李把(bǎ )563公(🍛)斤(🛤)的杠(💇)(gàng )铃水平前举并仅仅片刻李(🆕)小龙在美国的第一个(🆗)徒弟杰西(xī )格洛弗也回忆说(🎺)师傅偶尔(ě(🍹)r )会做这样(🐍)一(yī )种练(🕍)习一(yī )手持323公斤哑铃水平前(🚔)举接一(🐡)个欺(🔛)身(🙉)后摆接着呈侧举(🏍)至肩部水平并一定要坚持数(🏄)秒(🤾)这(zhè )重量对一(yī )般人提摆(bǎi )尚有困难不要(⛅)说做(🐪)动(dòng )作了(le )
况(kuàng )且李小龙有很多小(🥍)绝活如(🎤)可以(🎇)(yǐ )不随意地把(📈)手指插(👭)进一罐未开封的可(👱)口(🍓)可乐或是一个侧踹使一只45十(🏑)公斤的沙袋裂开美(🥜)国(🌗)比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(💳)后(hòu )一次看见了李小(xiǎo )龙(👂)(lóng )是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞(wù )时那时李(lǐ(🌼) )刚(gāng )刚把家(jiā(🏅) )从卡佛(🕢)城搬(bān )到洛杉矶贝尔空(🌯)港在李小(👀)龙(📲)(lóng )新家的(de )院内横挂有两(liǎng )只太(tài )严重的沙(😳)袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移住(zhù(⬜) )不动它但李对我说嗨威利(👝)看着(💹)远处随即他就飞起一脚(🛬)把它踢悠(⏫)得老高完全(🎆)碰到天花板(bǎn )接着又(yòu )狠狠弹回(🏿)来了李小龙的力量真够慑(shè )人心魄无(wú )法(🙅)置信
李小龙的绝招也有他的寸(💏)拳他的寸劲可将(🐇)一名体重45公斤(🐸)以内(nèi )的人轰出非(👁)常(🐢)一段(duà(👕)n )距离泛(fàn )美柔道冠军海沃德小(xiǎo )本(😈)曾切磋一番过(guò )这(🥗)样的(🔙)拳的滋味每(měi )当一提起这件事他就不以为(wéi )然伤(📩)感(⛪)的歌地说怎(zěn )摸(🚻)也想(🆖)不(bú )到李(lǐ )的拳头(🐡)竟这(zhè(👶) )般很厉(lì )害当(🔳)时他从后面紧(jǐn )紧抱住(👰)李以为李无法动弹不了没有(📐)想到李只(📞)身体颤抖了一下身体回过头(💒)来是一拳小(xiǎo )本只都觉得自己飞(fēi )行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳(🌜)(quán )使(🖤)小本仰(🔳)(yǎ(🍤)ng )躺很久才可(🍃)(kě )以恢复和(🦓)李小龙同时期的(♒)武林高手一(👴)谈到李(lǐ )都有一种恐惧感特别是李小龙的(de )速度他们同盟协(xié )议(yì )的(🉐)感觉(⌛)是(👟)发(🥐)现(😙)到李小(xiǎ(🗞)o )龙无(wú )比地快并(bìng )也能当初查觉(jiào )对手意图即(📅)使是和对手同(🔺)时(shí )进攻都是李先击中他对(🐤)方李小龙(🔅)的另一名徒(tú )弟格(🥣)伦是这样评价他(👻)师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和(hé )默罕默德(dé )阿里一(🌛)(yī )样(🌋)(yà(💳)ng )称雄称霸于自己的领域又不是(🗞)别人不(🦈)行(há(😽)ng )的话(🏤)完全(🕰)是他真的(🎺)太出色了
铁人李(lǐ )小龙(🤤)的第一步计(💐)划
即便李小龙更(gèng )具超(chāo )乎常(🐰)人(❗)的素质天(tiān )赋但他(❗)仍然很崇拜具高相(😻)象不俗素质(✉)的选手他曾一段(🔦)文字(💙)特训不仅仅(🛫)能(😈)想(☝)提高体(🔫)能但(dàn )能注(🐈)意培养精神和感情它必须智力(🍀)和天(🎛)赋的高度加(📴)强才能达到完美境界(📓)(jiè )摘自李(🗺)小(🍛)(xiǎo )龙遗(yí )著(zhe )截拳道之(🌺)道从生理学的(🏙)(de )角(jiǎo )度讲强(🥑)大的力量来源于肌(🥦)纤维的增(🏷)粗和神经系统的一定高度完善李小龙(lóng )的(🌭)妻子琳达(👄)说布鲁斯死后有抽取健(jiàn )美明星图(tú(🚵) )片(piàn )和资料(😼)的嗜好3个坦(tǎ(🏈)n )克师拉里斯科特大(📕)卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻(qīng )小伙子阿诺(🌻)德施瓦辛(😟)格在(zài )收集过程(🗺)中李(lǐ )小龙把那些世界著(🤱)名(🏗)选手更适合自己的训练(🏢)(liàn )内(nèi )容和计划布料(liào )裁剪下了并剪切粘贴到拿来的(🚏)笔记(🎅)本上(😻)伊鲁山度一段回忆说(🤨)布鲁斯你每次(cì )回中国城(👞)的武(wǔ )馆时都(🧝)带到(🚹)一大(🆔)堆(duī )从(🕢)外面买来的(🌈)健美(měi )杂(🎴)志接(🕞)着之中飞(🏪)出精选都结束了(👵)完(wán )了对我(wǒ(💁) )说(shuō )丹这三(🍴)个伙计都说这是发(🍢)展肌肉线条(tiá(📺)o )清晰度的(♒)适(shì )宜(🎖)方法那绝对(🥂)是(shì )是太棒了然(rán )后再他变会亲自来去(qù )想体验这应(☕)该是李小龙(💴)在1969年时的状态但(🕥)他是(👾)怎么(🌕)对健(jiàn )美和力量训练(liàn )感兴趣的东西呢一种推(🕯)测很可能是他和严镜海在加州奥克兰(🔝)认识后(🗒)受(shòu )严的影响(🔎)肝(📴)胆火旺(🚧)严镜(📼)(jì(👌)ng )海有很多背景和关系(🛢)他曾(cé(🏂)ng )和当时很著名健美(♈)选手史(🔮)蒂夫里夫(🦏)斯(🍡)克兰茜罗斯杰(😞)克拉(🔆)兰(lán )以及日本最著名(🤤)举重运动员(➿)奥(😹)运会冠军汤米片(pià(✴)n )岗一起特训了很长时间(😁)不过积(🛥)累了极为丰富的训练方法在李(lǐ )小龙和琳达(❇)订婚后不久他们由(yó(⬆)u )西雅(🙌)图搬(👃)来(😭)(lái )奥克(👺)兰和严镜海一家(🤟)住(zhù )在一(🎡)起所以(🍒)才李小龙有机(👁)会和严镜海一起去(⏫)(qù )练(lià(🙅)n )习
但李小龙(💘)传的c语言(yá(👸)n )设计者来自纽(😧)约的乔治泰恩(🎆)说布鲁斯在遇到(🌍)(dào )严镜海前几(🗼)年在香港时就有力量去练习的记(⬜)录和裸露上身肌(🚢)肉的(🌛)照(✨)片据(jù )泰恩(ēn )的(🌜)资料李(lǐ )小龙的(🕞)大姐李秋源有一次将她(🛎)男朋友罗伯特(🔟)陈送回家陈(🔂)(chén )是一名健(jiàn )美运动员(🍒)身体很强健(jiàn )虽说李小龙立剪要前(⛩)往他的出(chū )生地(🔼)美国但(😥)他对陈说以(yǐ )后回(huí )香港再安(ān )排好了(le )和他一(yī )起(🍞)特训无(wú )论谁是李(lǐ )小(🍎)龙首位健(📼)美启蒙者全部李小龙(lóng )传记作者都(🚣)一(➿)致认(📕)为李小龙在1965年几年(🗃)前大多并且力量练习他当时(🥩)通常还(há(🗿)i )是去练(🐞)习(xí )咏(🧥)春拳等中国悠久(jiǔ )的传统(tǒng )功夫杰西(🐓)格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到达(🥄)西(xī )雅图他的训练(liàn )唯有撞击(jī )柚木(mù )制作(🚑)的(🎗)模仿靶一些单双杠(💨)天天练习健美(🚩)操和柔韧练习(🤚)但过了不久(jiǔ )布(🚳)鲁斯就有一(👫)(yī(🈁) )些(👊)(xiē(🚃) )力(lì )量练习练习如(👘)(rú )拉负重行走滑(🙄)轮和用(💀)短(🌧)棒(💧)绳系3040千(🛒)克哑铃参与卷腕天天(🎗)练(👮)习前臂格洛(luò(🕢) )弗还回答说布鲁(🔞)斯而且(🕥)注重实际(🈲)关节(💊)(jiē )无氧训练只不过怀(🐅)疑要(yào )前蹬首先要使关(guān )节(jiē )强壮(🚶)并传达击打(🆎)时所迸发而(💳)出的极为强(♎)大力(😏)量
转折点(🈵)
这个看似(㊗)(sì )简单但他有效的力量(liàng )天天练习加强(qiáng )武(wǔ )术功(gōng )夫(♎)的训练(🚛)也让李小龙(lóng )在60年代(💃)初就已小有名(míng )声但一直到了1964年他(🏞)才绝无可(📽)能对力(🌰)量和别(bié )的素质(🍑)的理解(🦍)更加深入因(🎙)(yīn )为(wéi )他一(🦌)直(zhí )是(shì )在旧(🥫)金山他的武馆亲传武艺(✉)在1964年下半年他迫不(bú )得已地(👊)(dì )卷(🧤)入其中一场对(duì )他(🌘)(tā )身心具(🍑)备强(🛑)大(dà )惊(💫)撼(⛱)力的大(dà )比武虚空(kōng )之中那是当李小龙正准(🍏)备向他的学(🧙)生传艺时门突然(🥍)之间(jiān )被一伙人(🤰)一脚踢开冲进来的是几个中(🎊)国武(💃)术(😤)高(👺)手他们是当地中国社团的代(dài )表(🆕)据琳达说当时她正(🎞)(zhè(📖)ng )好在内并怀有他(🤨)们的(de )后代李国豪(há(👚)o )8个(gè )月的身孕这个(🐣)代表(⭕)走(🍉)过去李小(📔)龙面前(qián )给了他一个之后能牒要么(me )开始向非东方人传(🌃)武要(🚢)嘛和我(😚)们比武(❣)会(huì )
我来教任何想(🙌)学的人李小龙(📻)解(🈸)释说我毫不在意他们的肤色只要怀有(🍕)真诚我(💮)(wǒ )就教当时布(🎣)鲁斯(sī )的学(🍴)生除(🎼)开了联(😠)合国(guó )以外国家的人除了了世(😷)界上不同(🕋)种族和信(xìn )仰的(💬)人可(👍)是1964年在旧(jiù )金山的中国城(🌬)(chéng )把(🔍)中国武术的秘密修(🍫)炼之(📯)法(🔙)给(🔊)西方人在(zài )当地华人武术社(👝)团被认为是一(🧟)种(🖖)背叛行为双方的态度很肯定地会造成(🛍)一场比(🛵)武会在又开始前(🥟)那些个中(🐎)国(🖖)武术高手曾说(🌊)过李最好(🕒)是关(📻)掉这(📩)所所馆否则
据(jù )那(🏿)些(xiē )个了解(👺)和曾与(yǔ )李小龙训练训练过(🚧)的人说李小(xiǎo )龙是有名(míng )的(🚰)火爆(bà(🕍)o )性(🌿)不曾受过试(🧢)练或(huò )愚弄(💸)果见他缓缓(🎹)地(dì )戴上手套(tà(🧦)o )操纵一(😶)下情(🚠)绪在一阵(zhèn )如(rú )此激烈的交手就把那位(📌)与他(tā )比武会的(🕺)功夫高手打跑(💅)了(le )尽管李小龙功(gōng )夫征服大陆(➕)了挑战者(🧑)但在这场较量中他的体(🎻)能消耗(📋)比较大琳达回(huí )忆说布鲁斯(🧚)当时实在累极了他认为(👈)这次(cì )较(jiào )量(🐏)的时(🐥)间不应该这样(⛰)长是(🕕)而(ér )自(👗)己(♋)杀(shā )伤力(lì )还不(bú )够功(🅾)能失常(chá(⏲)ng )他当(🍧)时真够难过极(jí )了通(⏮)过这次搏斗以至于李小龙见过到能(néng )够(gòu )的武功不(bú )只是一招一(🔓)势的拳脚但还(😫)必须应(yīng )具备超人的(📃)体能与(🖼)(yǔ )力量素质(zhì )他(🌟)把接下来事(🈹)(shì )件看(⏰)成是是(shì )一个起点这一世(shì )结束(🛏)后他(💅)更一(🍰)类积(jī )攒和闷头勤练(👅)这(♌)也就是李(🏏)小龙对力(🥩)量练习见过的(👋)转(zhuǎn )折点
猜你喜欢