乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(🚇)能证明李小龙中(🍽)国功夫(fū )的破坏
以(🃏)(yǐ )其(🗞)标志性(xì(🤱)ng )动作(😈)垫(😫)步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米没入游泳池中(💪)美国不权威杂志(zhì )黑(🐏)带曾经的新(👭)(xīn )闻(wé(💰)n )过这(🚸)件(🐲)事至多明确一点(diǎn )杂(🔆)志上登(dēng )的数据就是22875米当时(😘)是在(🐔)一个游泳(🍡)池旁边(👫)李小龙退后仅(jǐn )几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对(🐮)(duì(👈) )方踢入水里以前我(🌌)也不我(🌇)相(💳)信不(🔔)(bú )过(🐬)以李小龙的身(🤚)手速度再加体重猛(🚁)踢估计(jì )能(🏡)产生这些效(🎳)果再者当时被(bè(👀)i )踢飞(🚱)的人做的(🍐)是平(píng )抛运(🌗)动并(📯)不是(🛠)在水平面(miàn )上(shàng )结(jié )束(🎏)这(zhè )一动(🤪)作并且(💛)增强(💃)了可(🥀)能性李(👈)小龙在体(🚳)能(🌐)上倒是有过(guò )人之处(💊)在毅力有爱国这方面很(🍟)值(💪)得你去(🤦)爱(⚫)我们去学习
1以其(qí )130余磅的体重劈出(🕉)了(🏋)350磅的沉拳(quán )
2用二(🐤)(èr )节棍轰出了(le )1600磅的(🕑)力量(liàng )
3以其招(🥂)牌手势垫步侧(📼)(cè )踢把一个一名(🎠)身穿护(💹)甲(jiǎ(❌) )的200磅(páng )
壮(zhuàng )汉踢飞了20米(🏦)落入游泳(yǒng )池中(💆)
4把345公斤的(de )杠铃直臂水平(🤽)前伸收起在伸(🕸)(shēn )出右手绝(jué )对静止控帛(🕊)20秒
5把563公斤(🍟)的杠(gàng )铃(🤧)平伸(shēn )并停(👢)留半刻
6一(yī )手持(✳)32公斤哑(🎞)铃水平前接(🎌)(jiē )一个反身后摆(bǎi )再侧举至肩(jiān )部并要坚(jiān )持数秒
7随意(🔯)地把手指再(🚌)插入一(yī )罐未(💡)开封(😈)的(de )可口可(🍾)乐
8用(🌪)侧踹把一只(💏)45十(shí )公斤的(de )沙(🅿)袋踢(tī )破
9把(🚳)约135公斤的(👽)(de )麻(má )袋踢(📑)到总(🥀)共一层(📧)房子的高度
李小龙(lóng )的个人健身绝对机密
求知若渴(🏠)
李小龙马(💽)上(shàng )收(🚤)藏点(diǎn )了全部也能找(zhǎo )到的(de )健(jià(🚓)n )康和(😎)健美运动杂志(🤱)以及(jí )乔(😍)韦德的(🕣)美(😭)国先生和健美者(zhě )与力(🤘)量(liàng )他(tā )把这些杂志能(📝)变现部(🚉)(bù )分衣服(fú )裁剪下了并(bìng )整理一番需要保存好(💯)在洛杉矶时(🏭)他如果(guǒ )一有空就(🚖)逛各书店寻(xún )找风(📱)健美杂志他所(🐋)积攒(zǎn )到的有从本世纪(jì(🥞) )初到(dào )60年代的各种各样的(🚛)力量天天练习杂(zá(🔤) )志(🐟)的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从那(nà )时候一直(zhí(🧦) )到(🏡)1973年病(bìng )故(🏔)李(lǐ(🍹) )小龙积聚了大量的(de )或者哲学(👑)武术的书籍另有约400册或者(zhě )健身健美(🛂)运动训练学(🕶)营养学和举午等方(🥞)面的(🎐)书籍(jí )他细细的看努力专研把(🎿)其中本身(♋)价值部分徒手(shǒu )画并(❣)在空白处(🛬)标明(míng )
训练计划
经钻(🥄)研大量资料和信息李小龙汇编(🥃)了一套适合自己并(🙇)能最(zuì )大程(🍓)度地发展起来力(🔌)量又相对于不会(huì )增(🧤)长体(🦗)重的(🍴)训练计划除了每(mě(💫)i )个星期天(tiān )3次(cì )的(de )训(xùn )练内容恢复手段和营养等尤(🚃)其是(🚑)把素质练习和(hé )武功天天(🚟)练习有机地加(😗)(jiā(🚑) )强(qiáng )起来(💻)令其本已很高深的(🖲)武功(🈷)升华至几乎完美的艺术品程(🛃)度可是相(xiàng )关证明那(🐄)样做的(🗿)效果是骇人(rén )的
李(💦)小(🙎)龙安排好(🖍)了的力量(⭐)训练比重很小仿若要(🌏)把死去的时间阻一阻出去但改变过去(⛪)对力量训练的看(kàn )法很显然他分(🌦)出(chū )受益颇深并把这计划修(xiū )炼之法(fǎ )给最常来(📵)馆训练的(😡)学生之一卡里姆(🐀)阿布杜尔贾巴尔(〽)(ěr )贾巴尔曾(🥏)对(duì )肌(jī )肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯(🧥)是在(🚾)1970年夏让我进行(💗)力量练习的(🏰)(de )那(🌽)是星期13次的计划(huá )大(🦏)多数内(♋)容是布鲁(lǔ(🤔) )斯经常会练习练习的只(🍽)不过我当时只(🔡)有做每项两组各12次(cì )可是它确(💜)实是比较有(💾)效(🌠)
李小龙(😧)对力量练(liàn )习根本(běn )就(jiù )是(shì(👃) )到了(le )狂暴地(⛩)步(Ⓜ)据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李(lǐ )小(🌌)龙还在武功练习中渗(shèn )入很多几乎一样的练(📉)习他(tā(🤳) )说李小龙在武功练(liàn )习练习(⛰)常持着哑铃接受(🚇)拳击(📗)练(🍒)习你(nǐ )每(🤷)次练习练(liàn )习(🏽)(xí )进行(háng )12组每(měi )组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字(🔍)塔(🤑)形递增6组然(🏮)后再再(💤)依(🕦)次(👓)趋于零(líng )重(🎓)量通(🔶)过(🌼)6组拳击我(wǒ )模仿李曾让我和他一起练过一(🚋)次(cì )哇(🍕)练习后三角肌和手(shǒu )臂(bì )是(🕡)会如此酸(🎮)胀但不仅仅(🕒)这些李小(😨)龙(lóng )在那(nà )三(sān )天的力量训练日(🛸)和(hé )未不(😢)负(📡)重练(👥)功其他时(shí )间里(lǐ )是会用(🔔)哑铃(líng )发泄(🛐)没有了(le )能量(✅)他(💟)是那副哑铃(🎢)琳达道他从来(lái )不趁着当电(🤬)视(🧤)里(🈚)有(yǒu )拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使(🏩)(shǐ(🏊) )是(👗)在看点书时(shí )也(👖)(yě )是一(yī )只手手里(🧢)书而另(🧒)一只手(shǒu )做着哑(🕣)铃练习(xí )实在(zài )觉(jiào )得不可思议
天(🌐)生神力的前臂(🈯)(bì )
李(📺)小(👿)龙(🔻)而且特别注重(🛒)前臂(bì(😎) )训练以可以(yǐ )提(🌖)高(🐠)他的握力和击拳力量他的妻(🥐)子琳达说他对前臂(🍴)(bì )练(🦊)习练(liàn )习甚(🔋)(shèn )至(⛴)入迷(🧥)的地步如果(🍺)能(né(📰)ng )有(😢)人常规(🤺)完全没有一种(zhǒng )新的前臂再练习方法他(🤳)(tā(⛰) )一定(🦓)要想(🐄)个办法得到它他(🕓)甚至于让他的一位在(🐥)旧(jiù )金山的(🗣)老(📶)朋友李鸿新给他(🔈)(tā )能(néng )制(🐍)造(zào )几种握力去(qù )练习器李(lǐ )鸿新说(😧)小龙(🤪)(lóng )经常把设计草图给(🍈)我(wǒ )然后(💚)再让我遵循(🎂)要(🛒)求和规格去(qù )能完成不过我也不(🥧)傻他笑(xiào )了(le )笑后紧接着说我明白小龙电脑(🧣)设计(🥡)(jì )的那些器械对练习练习(✈)肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄(🔎)一(👫)个的(💰)同时也留一个在家自(👤)己练鲍勃沃(wò(🔦) )尔是李小龙(🌯)的另一(🔤)位朋(🚘)友(yǒu )他还在李小龙出演(🏐)的(de )猛龙过江龙争虎斗死亡游(🕎)戏等3部(🍧)影片中扮演的角色(🧛)过(🍞)角色他(✔)(tā )说李小龙力气惊(jī(🍫)ng )人的前臂在他的功(gō(🦋)ng )夫中(🐠)抢走(🗜)很主体形象的位置他说布(🌍)鲁斯的前臂和身体的比例(🍻)(lì )是我仅见的人中最大的(de )他(tā )不仅(jǐ(✉)n )仅前臂(⬛)十分(🏺)普遍富裕但还占据(🥫)一双(🏤)铁拳(quá(🎮)n )和十(shí )只钢指那绝(jué )对是实在太(👞)可怕地了奥林匹亚健美先生多里安(💐)耶茨(🍑)这(zhè )样(🐻)(yàng )的评价李小龙他混(🔂)身肌肉是极为(😕)非常结实刺出(⏫)的力量是极为的可怕地他是一个(🕊)令人不可置信的(👞)人李(🔻)小龙的(de )拳头是令人(🌑)(rén )胆寒的(👢)他曾将一(yī )个(😃)由(🐷)钢丝(🤡)条编制的头盔(🤾)击了个坑而那个(gè )头盔(😊)当然(🖍)了已(yǐ )经(🎩)承受住了(🛰)(le )好几次砸击
1965年(🍒)李小龙在哥(🌧)伦比亚广播公(gōng )司的最新出电视剧青蜂(♌)侠(🕰)中扮演的角色二号男主角加(🐛)藤时与(yǔ )青蜂侠的(🌧)扮演者好(🍪)莱(🌄)坞影(yǐng )视明(míng )星范(🎬)威廉姆斯成了(🚂)好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜(🏮)利的(de )完全(quán )不同李小龙是通过练功(gōng )有目的的训练获得而后(🐷)者则通过多(🥪)年骑(⏹)野(🈁)牛的竞技表演(💓)和越野摩托(🦒)(tuō(💘) )而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉是当时惟一能和李小(🆙)龙(😾)掰手腕(wà(📴)n )正面交锋的人(🚰)现在想起了这(zhè )些个事来他还不(bú )好意地说他李实在(❕)难(🕡)以相信(🐚)我(🏎)们与不是(👻)一个级别的较量(📚)我(🔵)远远超(chāo )过他40磅可(✏)(kě )是(shì(🏼) )他的前臂是我(wǒ )所见等同于体重的人(🌡)中(zhō(😑)ng )最粗(🐏)壮的李小龙在(🤬)掰手腕比(🗿)赛中(⏫)(zhōng )我(🙈)总是取得胜利(lì )
据(🐨)赫伯杰(👞)克森一段回忆说李曾玩(😩)笑说准备(🉑)好当(🔴)此项目世(shì )界(🧕)冠军(🎦)李另(🏣)一位(🕣)好朋友木(🔪)村武之(➕)说你要(🏹)是抓着(🌹)李的前臂(🤰)觉得竟像(🚦)扣住了一(🦐)根坚硬(📛)的棒球棒李小龙每隔(🖇)一天(🚲)只要能(néng )坚持天(📄)天(🐴)练习前臂他怀疑前臂的(🎭)密度很大因此(cǐ )要每(🍇)隔一天(tiān )给了(🔥)它(👿)们一定量的(de )刺激才能够健壮范威(📚)廉姆斯一些回(🆘)忆说布鲁斯那时我(wǒ )总(zǒng )是开车不带(🕉)齐琳达和布兰顿(🗿)李国豪到我家度(🎨)周末即(✨)使(shǐ )来我这里他也(🌊)叮咛去练习(📖)时总衣(♒)袋跟着再(🧥)练(liàn )习专用(yò(🔮)ng )小玩意他绝不沾(zhān )烟酒是(shì )名完全洁(🧓)身自(zì(📧) )好(hǎo )很还好(hǎo )的(🔐)人当我在(zà(🍘)i )他死前约一个月(🙇)(yuè )看见他们时他看(🏋)上去还真棒极(jí )了身体上看上去(qù )像岩石一(😒)样(yà(😘)ng )的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我们在一(yī )起气氛是会亢奋下来他还你经(jīng )常(🦐)你别当真有一次他(tā(🧚) )将一张粘贴物粘在我车(🤸)子(😓)后(🚺)(hòu )窗上面写着(🍛)青(qīng )蜂侠(💀)保护此车当电视连续(😔)剧青(🍇)蜂(🌏)侠播出后(🌗)李小龙名声大震(⛓)(zhèn )他训练十分勤(qí(🤖)n )奋刻苦并如何(hé(🤜) )修(🥑)(xiū(🌴) )改了计划的部分(fèn )内容增加了器械重(🎇)量增加了次数并在每项练习(xí )中相对应提(tí(🍪) )高(🙏)两组练习无(wú )法置信的力(🍮)量
李小龙的力量素质是不俗(👣)的(🈸)据被称美国跆拳道之父的李(lǐ )俊久所述他曾(🦉)和李小龙交过手深深被(bèi )李小龙(lóng )的武功(gōng )速度力(🏆)量所(🦒)称霸他说李小龙还真天才人物我从来(🌨)都没有见到过会(huì(🌊) )如(rú )此健壮的人(rén )他(tā )这个(🏌)可以(yǐ )单手用一只(👰)食指来做深蹲而(ér )我用(🗣)四个指头撑都(🖤)很沉(chén )重曾(🍃)是李小龙徒弟的223米高的(🍟)大(dà )个子篮球(qiú )运(🎡)动员卡(🏗)里姆(mǔ )阿布(bù )杜尔贾巴(💇)尔一段回忆(yì(👬) )说李(🚪)相(xiàng )当灵活(huó )精(🛺)明强干他(tā(🌅) )老(🐉)是速(🦊)度(💩)不光快(🌜)动作像猫一样耐(👖)力李还独(👜)特创新了一(🌂)种他(🍀)一(yī(🏙) )般(😸)(bān )称(chē(🌨)ng )升(shēng )旗的下腹肌(jī )练习方(fāng )法70年代(dài )传统日(rì )式自由搏击的倡导者(🏥)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说(🕚)通过李的身(🛒)体和体重而言他具(🦎)备了令人不敢(🥉)相(✳)信的力量他(👙)是可以把343公斤重(❗)的杠(🌹)铃直(🏈)臂水平前(qián )伸收起再伸出静止(🌵)在锁住控20秒钟(😶)这对一名(🐂)体重(chóng )62公(🌖)斤(jīn )的人而言是太不可思议(🔫)的除非一个903公斤重(chó(💂)ng )的人(⚾)都未(🚓)(wèi )必会做能够(💒)得到而(🏗)伊鲁山度说(✨)(shuō )的比这更玄他说曾目(🏒)睹李(🔫)把(🐜)563公斤的杠铃水平前(🕞)(qián )举(😝)并仅仅片刻李小龙(🚿)在(🦃)美国(guó(🐙) )的(🏇)第一个徒弟杰(jié )西格洛弗(⚽)(fú )也回忆说师(👖)傅偶尔会做(🌃)这样一种(🗂)(zhǒng )练习一(🔻)手持(🚰)(chí )323公斤(🍜)哑铃(⬜)水平前举接一个(🌮)欺身(🚁)后摆接着呈侧(😈)举至肩部水平并一(yī )定要(yào )坚(🏚)持(🚜)(chí )数秒这重(😟)量(😷)对一(🤙)般人(🛄)提摆(🎦)(bǎi )尚(📣)有(🏤)困难不(🧟)要说(shuō )做动作了
况且李小龙有很多小绝活如可(📵)以不随(🔤)(suí )意地(🦃)把手指插(🚒)进一罐未开(kāi )封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十(🎧)公(🌆)斤的沙袋(dài )裂(📧)开美(🐠)国比较著(🍋)名(míng )柔术大师威利杰(jié )伊(📣)WellyJay回忆说他(🛴)最后一次(🔸)看见(💵)了李小龙(lóng )是李小龙(🐫)搬去(📀)好莱(lái )坞时那时李刚刚(gā(🎖)ng )把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(zài )李小龙新家的(de )院(🙏)内横挂(guà )有两只太严(📯)重的(🏔)沙袋最少1353公斤(🍬)重我甚至都移(yí )住不动它(🐊)但李对我说嗨威利看(💿)着远处随即(🥏)他就(👒)(jiù )飞起(qǐ )一脚把(🕠)它踢悠得(🗡)老高完全(🛁)(quá(🚋)n )碰到(😝)天花板接着又狠狠(hěn )弹回来了李小龙的(🥗)力(lì )量真够(🔨)(gò(🚮)u )慑人心(🔀)魄无法(fǎ )置信
李(🍥)小龙(lóng )的绝招也有他(tā )的寸拳他的寸(🧖)劲可将一名体重(chó(👓)ng )45公斤以内(📱)的人轰(hōng )出非(🐣)常(😪)一段距离(lí )泛(📷)美柔道(dào )冠军(jun1 )海沃德小本曾切(😕)磋一番过这(♿)样的拳的滋(💴)味(wèi )每当一提起这(⏭)件事他(🥅)就不以为然(🕹)伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到李的(de )拳头竟这般很厉害当时他(📀)(tā )从后面紧紧抱住李以为李无法动(dòng )弹不了没有想到李(lǐ )只(🥋)身(🌫)体颤(🥏)抖(🗡)了一下身(shē(🆖)n )体回过头来(🏢)是一拳(quán )小本(🥂)只都觉得自己飞行一段后撞到墙(qiáng )上(🌅)再被(bèi )摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久(jiǔ )才可以恢复(🌬)和李小龙(lóng )同时期的武林高手(shǒu )一谈到李都(dōu )有(yǒ(🅱)u )一种恐惧感(⏪)(gǎn )特别是(✅)李小龙的速度(dù )他们同盟协议的感觉(👳)是发(🏁)现到李(🎏)小龙无比地(✒)快并也能当初查觉(🍋)对(㊗)手意图即使(➰)是和对手同时(🐕)进攻都是(📕)李先击中(🚇)他对方李小龙(🙇)的(de )另一名徒(tú(💳) )弟格伦(lún )是(🔯)这样评价他师傅的布鲁斯(🅱)的全盛期得(😠)象麦克(kè )尔(🛀)乔丹和默(⛺)罕默(🌡)德阿里一(💇)样称雄称(🔪)霸(⛑)于自(📀)己(🏏)的领域又不是别人不行(🐻)的话完全是他真的太(🛥)出色了
铁人李(🐛)小(🈳)龙的(de )第一(yī )步(bù )计(⛹)划(🦈)
即便(biàn )李小龙更具超乎常人(💀)的素质天(😖)(tiān )赋但他仍然很崇拜具(🐳)高相象(xià(🏂)ng )不俗(🍠)素质的选手(shǒu )他曾(🔇)一段文字特训不仅(🐯)仅(jǐn )能想提高体能但能(🌲)注意培养精神(shé(㊙)n )和感(🎢)情它必须(xū )智力和天赋(⬛)的高度(dù )加强才(🤽)能(néng )达(💜)到完(🥗)(wán )美(měi )境界摘自(🆒)(zì )李小(xiǎo )龙(🕑)遗(yí )著截拳道(😇)之道从生(🧒)理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完(🌋)善李小龙的妻(🙃)子(zǐ )琳达说布鲁(👋)斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师(🌲)拉里斯科(kē )特大(dà )卫德雷(🕌)珀和(hé )当时还(hái )不太为人(rén )所知的年轻(🚐)小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(zhōng )李小龙把那些世界著名选手(shǒu )更(🚍)适合自己的训(xùn )练内容和计划(huá )布料裁剪下了(le )并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(📓)山度一段(duàn )回忆(yì )说(😙)布鲁斯(🥅)你每次回中国城的武(⬛)馆(guǎn )时(🥕)都带到一大(⤵)堆从外面买来(🏔)的健(jiàn )美杂志接着(💊)之(📑)中(🌷)飞出精选(💐)都结束了完了对(duì )我说丹这三(🌵)个伙计都说这(zhè )是发展肌肉线(🌀)条清晰度的适(shì(🎭) )宜方法那绝对是是太棒了(🏟)然后再(😙)他变(🎸)会亲自(zì )来去想体验(🚠)这应该是李小(💇)龙在(🕖)1969年时的状态(🍑)(tài )但他(🚠)(tā )是怎(zěn )么(me )对(🛀)健美和力量训练感(gǎn )兴趣的东西呢一种推测(cè(🎪) )很可能是他和严镜海在加(🌉)州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关(guā(👸)n )系他(🧚)曾(céng )和当时(shí(🤔) )很著名健美选手史(shǐ(🚰) )蒂夫里夫斯(sī )克兰茜(🕒)罗斯杰克拉兰以(🗺)及(jí )日本最(🕵)著名举重运动(🎠)员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗一(💕)起特训了很长时间(jiān )不(♊)过积累了极(jí )为丰富(🐒)的(👎)训(🥓)(xùn )练(liàn )方法在李小龙和琳达订婚(🌾)后(hòu )不久(jiǔ )他们由(yóu )西(😎)雅图搬来奥克兰和(😈)严镜海一(yī )家住在(zài )一起所(🎡)以(💶)才李小(✝)龙有机(😃)会(🔞)和严镜海一(🤟)起(qǐ(🍯) )去练习
但李小(🧒)龙传(💶)的c语言(yán )设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(🏻)在遇(🥥)到严镜(💾)海前(🛰)(qián )几年在(🙀)香港时就有力(🏊)量去(👀)练习(🤟)的记录和裸露上(🤷)身肌肉的照片据泰恩的(🏍)(de )资料李小龙(lóng )的大姐李秋源有一(yī(🐾) )次将她男朋友(👯)罗伯特陈送回家陈是一(yī )名健美运动员身(😽)体很强健虽说李小龙立剪要前往他的(de )出生(shēng )地美国(guó )但(📛)他对陈说(🐐)以后回香(📀)港再安排好了(🎱)和他一起特训无论(🈚)谁是(shì )李小龙首(💴)位健美(🗑)启蒙者全部李小(🎪)龙传记作者都一致认为李(🍐)小龙在1965年(🏣)几年前大多并(🥕)且力量练习他当(dāng )时通常还(hái )是去练习咏春拳(⛪)等(👸)中国悠久的(de )传(🐼)统功夫杰西格(⌚)洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可(🉑)到达(dá(🚄) )西雅(🍕)图他的(de )训练唯有撞击柚(yòu )木(⚽)制作(⛅)的模仿(fǎng )靶(bǎ )一些单双杠天天练习健美操(cāo )和(📼)柔韧练习但(🔻)过了不久(🛴)布鲁斯就有(yǒu )一些力(lì )量练习练习(⛔)如拉负(📮)重行走滑轮和用短棒绳(🤽)系3040千克哑(yǎ )铃参(🥓)与卷腕(😤)天天(👬)练习前臂(bì )格(👐)洛弗还(hái )回答说布鲁斯而(♍)且注重实际关节无(🔟)氧训练只(zhī )不过怀疑(😷)要前蹬首先(xiān )要使(🕑)(shǐ )关(🌤)(guān )节强(🏍)壮并传达击打(dǎ )时所(🥘)迸(bèng )发而出的(🧤)极为强大力(👄)量
转折(✌)(shé(🍚) )点
这(📂)个看似简(➕)(jiǎn )单但他有效的(🍤)力量天天练习(🦖)加强(qiáng )武术功夫的训练也让李小龙在(👿)60年代初就已小有名(míng )声但一直(📗)到了1964年(nián )他才(cái )绝无(wú )可能(néng )对力量(💘)和别(📣)的素质的理解更(🔄)加深(👴)入因(yīn )为他一直是在(📃)旧金山他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年下半年(nián )他迫不(🐋)(bú )得已地(🥝)卷入其(🍶)中一场(😜)对他身(🥟)心具备(bèi )强大惊(😎)(jīng )撼力的大比武虚(xū )空之(🌦)中那是当李小龙(lóng )正准备(🐧)向他的学生传艺(🎇)时门突然之间被一(⛎)伙人一(yī )脚踢(📘)开冲进(jìn )来(🐉)的是几个中国(⬆)武术高(gā(🧞)o )手(shǒu )他们(📖)是当地中(🎿)国社(shè )团的代表据琳达说当时(shí )她正好在内并怀有(yǒu )他们(🏯)的后代李国豪8个(🍱)月的身孕这个代表走过(🍬)去(🥍)李小龙(🔒)面前(qián )给了他一(🐆)个之后(💡)能(🧣)牒(🎉)要么开始向非东方人传武要嘛(🥐)(ma )和我们(🚲)比武会
我来(👸)教(💄)(jiāo )任何想学(xué )的人李小龙解释说我毫不(bú )在意他们的肤色只(🦋)要怀有真诚我(🍗)就(jiù )教当时布鲁斯的学生(shēng )除开了(🧢)联合(📮)国以外(wài )国家的人除(chú(🐫) )了(le )了世(🌕)界上(🌽)不同种族和信仰的人(🛸)可(🥊)(kě )是1964年在旧金山的中国(guó )城把中国武(🧔)术(👑)的秘密修(📃)炼(🏡)之法给西方人在当地(dì )华人武术社团被(🌒)认为是一种背叛行为双方(fāng )的态度很肯定(dìng )地会造成一场比(🔻)武(🎤)会在又(🖖)开始前那些个中国武术高手曾说过李最(🥁)好是关掉这所(🐡)所馆否则
据那些(xiē )个(🤹)了(🍠)解(🏌)和曾与(🕸)(yǔ )李(lǐ )小龙训练训(🙁)练过(🏡)的人说李小龙是(🧣)有(yǒu )名(⬛)的火爆性不曾受过试练或愚弄果(guǒ )见他缓缓(huǎn )地戴上手套操纵一下(🔯)情绪在一阵如此激烈的(👮)交手就把那(🐁)位与(🔩)(yǔ )他(💫)比武会的功夫(fū )高手打(dǎ )跑(🍄)了尽管李小(💘)龙(lóng )功夫(🕓)征(⏪)服大陆了挑战者(🧡)但(🤧)在(🏕)这场较(jiào )量中他的体能消(xiāo )耗比较(⬇)大(📑)(dà )琳达回忆说布鲁(🛒)斯(sī )当时(shí )实(shí )在累极了(le )他认(rèn )为这次较量的时间不应(🔃)该(gāi )这样(yàng )长是(🍃)而(🚕)自己杀伤(🐋)力(🚃)(lì )还(hái )不(🈚)够(gò(⛅)u )功能失常他当(dāng )时真够难过极(jí )了通过这次(🥏)搏斗以(yǐ )至(✊)于(🥁)李小(🚟)龙见过(🏂)到能够的武(💋)功不只是(🔷)一招一势(shì )的拳脚但(🕙)还(hái )必须应具备超人的体能与(🌡)力量素质他(🚟)把接(jiē )下来事(🌴)件看成是(shì )是(shì )一个(⏫)起点这一世(🐿)结束后(hò(🐒)u )他更一类积(👡)攒(🔴)和闷(🐮)头勤(💰)练这也就是李小龙对(duì )力量练习(xí(🎐) )见(🍢)过的转折点
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