乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(⌛)有什么(💀)科学依据能证(📗)明李(🦎)小(🥙)龙(🏾)中(zhōng )国功夫的(🐼)破坏
以其标志性动作垫步(😾)侧踢把(💈)一(🛳)个(💚)一(🗒)袭护甲的200磅(🖇)壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(🚅)国不(bú )权(📟)威(🎄)杂志(🗒)黑带曾经的新闻(♑)过这(🏯)件事至多明确(👔)一点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游(✌)泳(yǒng )池旁边李小龙退(tuì )后仅(jǐn )几(jǐ )步一个垫步(📞)侧(😴)踢就(🍏)把对方(🕉)(fā(♓)ng )踢入水里以前我也不我相信不过以(📥)李小(🔰)(xiǎo )龙的身手(shǒu )速度再加(😅)体重猛踢(tī )估计能产(💀)(chǎn )生这(🍃)些效果再者当时(shí )被踢飞的人做(zuò )的是平抛运动并不是在水平面上结(😅)束(😠)这一(🥎)(yī )动作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是有(yǒu )过(🕓)人之处在毅力有爱(🚏)国这(zhè )方面很值得你去爱(➗)我们去学习
1以(🎵)其130余磅的体重(🎢)劈出(🙄)了350磅的沉拳
2用(⛏)二节棍轰出了1600磅的力(🏈)量
3以其招牌手(🧡)势垫步(🤖)侧(cè )踢把一个一(🚳)名身穿护甲的(de )200磅
壮汉(🐼)踢飞了20米落入(✏)游(yóu )泳池中
4把(⬆)345公斤的杠铃直(🐮)臂水平前伸收(🎯)起(qǐ )在伸出右手(shǒu )绝(jué )对静止(🔳)控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留半(bàn )刻
6一(🔍)手(shǒu )持32公(🔠)斤哑铃水平(píng )前接一个反身后摆再(zài )侧举至肩部并(🚛)要坚持数秒(👔)
7随意地把手指再(🚂)插入一罐未开封(fēng )的可口可(🕡)(kě )乐(lè )
8用侧踹把(👿)一只(😩)45十公斤的沙(🐰)袋踢破(🤲)
9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到(🦐)总共一层房子的(📶)高度
李小龙的个(🐰)人健身绝对机密(🈵)
求知若渴
李小龙马上收(📨)藏点了全部也(🆒)能(néng )找到的健康和健(jiàn )美运动杂志以及乔韦德(🏚)的(🌳)美国先(❌)生和健美者与力量他(🥌)把这(🏪)些(xiē )杂(zá )志能变现(🕯)部分衣服(💻)裁剪下了并整理一番需要(😵)保(🐔)(bǎo )存好在洛杉矶时他如果一有空(🚔)就(👽)逛各(😹)书店(diàn )寻找风健美杂志他所(🧓)(suǒ )积攒(🌯)到(dào )的(📳)有从(🥢)本(běn )世纪初到60年(nián )代(🍤)的(🧒)各种各样(yàng )的力量天天练习杂志的书籍(jí )他对(🐺)这方(😟)面(👷)知识的渴望几乎(hū )到了发(🎢)疯的(🔙)(de )程度从那(♿)时(📹)候(hòu )一(yī )直(🍌)到1973年病故李小龙积聚了大量的或者(🧞)哲(😅)学武术的(🚈)书籍另有约400册或者健身(shēn )健美运(🥠)动训练学(🕍)营养学和举(jǔ )午等方面的(de )书籍他(tā(😝) )细细的看努力专(㊗)研把其(qí )中(🍖)本身价值(zhí )部分徒手画并在空(🥦)(kō(🦍)ng )白处标明
训练(liàn )计划(🐽)
经钻研大量(🐀)资料和信息李小龙(📆)汇编了(🕸)一套适(⏬)合自(🛎)己(🦐)并能最大程度地发展起来力量又相对于不(bú )会增(🍝)长体重(chó(🏖)ng )的训(🌪)练计划(huá )除了每个星期天(🚍)3次的训练内容恢复(🐲)手段和营养等(děng )尤其(🎦)是把素质(🏇)练(liàn )习和武功天天练习有机地加(❄)强起来令其(qí )本已很高深的武功升华(🆎)至几乎(hū )完美的艺术品程(🤓)度(⛔)可(🚿)(kě )是(🏀)(shì )相关证(zhè(📠)ng )明那样做的效果是骇人的
李小龙安排好了的力(lì )量训练比重(🖐)(chóng )很小仿若(ruò )要把(bǎ )死(🤸)去的时间(⏬)阻一阻出去但改(📵)变过(🖤)去对力(lì )量训练的(💥)看法很(🥤)显然他(💄)分出受益颇深(shē(🙄)n )并(🐨)把这计(jì(⏩) )划(huá(🚢) )修(🤩)炼之(zhī )法(🃏)给最常来馆(📈)训练的学生之一卡(💐)(kǎ )里姆阿(ā )布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴(👏)尔曾(cé(🕚)ng )对肌肉与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯是(🍤)在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数内(nèi )容是布鲁斯经常会练习练习(👥)的只不过我当(dāng )时只有做每项两组各12次(cì )可是它(tā )确实(shí )是比较有效
李小龙对(duì )力量(🗓)练习根本就是到了狂暴地步据伊(🚿)鲁山度回(huí )忆除(🕎)星期(qī )13次力量练习外(wài )李小龙还在武功练习中渗入(rù )很多几(🗣)乎一样的练(liàn )习他说(🥟)李小龙(lóng )在武功练习(🦃)练习(xí )常持着哑(yǎ )铃接(🐞)受(📘)拳(📻)击练(liàn )习你每次(cì )练习练习进行12组每组100次(🕌)双手各持(🐥)(chí )1234567和(hé(📵) )10磅哑(🧢)铃(🏐)参(🎰)与金字塔形递增(zē(🚧)ng )6组然后再再(🔼)依次(cì )趋于零重量通(tōng )过6组拳(quá(🐌)n )击我模仿(fǎ(👊)ng )李(lǐ )曾让我和他一(🥄)起练过一次哇练习后三角(⛳)肌(🌏)和手臂是会如此(cǐ )酸胀但不仅仅(🕉)这(🍾)些李小龙在(🍚)那三(🏈)天的力量训练日和未不负重练功其(qí )他时间里是(shì(🎖) )会用(🧘)(yòng )哑铃发泄没(🕠)有了能(🌂)量(🚆)(lià(🐛)ng )他(tā(⛓) )是(🍬)那(nà )副哑铃琳达(dá(🎠) )道他从来不(bú )趁(chè(😞)n )着当电(🗝)(diàn )视里有拳击(🔴)赛时(shí(🆕) )他(tā )你经常是边吃边(biān )持铃我模仿(fǎng )即(💍)使是在看(🐌)点书时也是一(yī )只手手(🕙)里书而另一只(zhī )手(🐆)做(🌇)着哑铃练习(🐜)实在(zài )觉得不可思议
天生神力的(de )前(🔴)(qián )臂(bì )
李小龙而且特(🏫)别注重前(🧝)臂训练(🍽)(liàn )以可(🐐)以提高(gāo )他(🚒)的握力(🈴)和击拳力量他的妻子(🥨)琳达(🔼)说(🎹)他对前臂(bì )练习练习甚至入迷的地步如果(♏)能(🏌)有人常规完全没有一(🐴)种新(🏿)的前臂再练习方(📓)法他一定(📮)要想个办(📋)法得(🏧)到它他甚至于让他的一位在旧(🚢)金山的(de )老朋友(🐋)李鸿新给他能制(🍐)造几种握力去练(lià(🧖)n )习器李鸿(🌺)新(xīn )说小(⏮)龙经常(💬)把(🏙)设计草图(📠)给我然(🌻)后再让我(wǒ )遵(zūn )循要求和规格(〰)去能完成不(♌)过我也不傻(📓)他笑(🐍)了笑(xiào )后(🤫)紧(jǐn )接(🎫)着说我(🦋)明白(bái )小龙(🐚)电脑设计的那些器械对练习练习肌(🐊)肉是很(hěn )有效的(👟)(de )所以才(cái )我并不一定给寄一(🐂)个的(🤸)同时(🤥)也留一(🎿)(yī )个在家自(zì(💳) )己练鲍(✏)勃(🥑)沃尔是李小(xiǎo )龙的(de )另一位朋(🎙)友(yǒu )他还在(zài )李小龙出(⛑)演的猛(👲)龙(😒)过江(🥊)龙争虎斗死亡游(🍃)戏(🐟)等(dě(🌶)ng )3部影片中(zhōng )扮(😀)演的角(jiǎ(👃)o )色过(guò )角色他说李小龙(lóng )力气惊(😟)人的前臂(bì )在他(👚)的功(gō(🕌)ng )夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁(🔆)斯的前臂(bì )和(hé )身体的(🤛)(de )比例(👹)是(shì )我(wǒ )仅见(jiàn )的人中最(🔕)(zuì )大的他不(bú )仅仅前(qián )臂(🗯)十(📹)分普遍(biàn )富(⏱)裕但还占据(😧)一双铁拳和十只钢指(⚡)那(nà )绝对是实在太可怕地了(le )奥林(lí(😁)n )匹亚健(🚩)美先生多里(⏺)安耶(yē )茨这样(🧡)(yàng )的评价(📓)李小(xiǎo )龙他混身肌肉是(🔵)极为非常结(jié )实刺出的力(🥈)量(lià(🛍)ng )是极(🍽)为(🎌)的(🔵)可怕地他(tā )是一个(💙)令人(rén )不可置信的人李小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢丝(sī(🏫) )条编制的头盔击(🛰)了个坑而(🐍)那个(👢)头盔当然(rán )了(🍲)已经承(chéng )受住了好几次砸(📛)击
1965年李小(😀)龙在哥伦比亚(🙄)广播公(😃)司的(de )最(🏿)新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演的角色二(🕉)号(hào )男主角加藤时与青蜂侠的扮演者(💒)好(👳)莱坞影(yǐng )视(🔯)(shì )明星范威廉姆斯成(🍼)了(le )好(hǎo )朋友两人(rén )都占据(jù )粗长的前臂但全面的胜利的完(🚴)全不同李小龙是通过练(💑)功有(🏡)目的的训(xùn )练获得而后者则通过多(🐨)年骑(🚏)野牛的竞技表演(🌚)和越(yuè )野(🔵)摩托而(🎫)勤练(⏭)这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(📎)210磅(pá(🖥)ng )的大汉是(shì )当时惟(🤦)一能和李小(🏵)龙掰手腕正面交锋(fēng )的人(🚬)现在想(🐶)起了这些个事来他还(🌸)不好意地说(shuō )他李实在(zài )难以相信(xì(🎼)n )我们与不是一(yī )个(🤮)级(🌫)别的较量我远远超过(🧐)他(🐿)40磅可是他(tā )的(🛒)前臂是我所(suǒ )见等同(🗂)于体重的人(🧘)中最粗壮的(🌽)李小龙在(zài )掰手腕比赛中(⛵)(zhōng )我总(♿)是取得胜利
据赫(⏯)伯杰克森(🔜)一段回(📦)忆说李(🍤)曾玩(🗂)笑说准备(🖱)(bèi )好当此项目(🛂)(mù )世(🥜)界(🌝)冠军(🏽)李另一位(🚆)好朋友木村武之(🧛)(zhī )说你(🔰)要(yào )是抓(⏲)着李的(de )前臂觉得竟像扣住(♒)(zhù )了一根(⏬)坚硬(yìng )的棒球棒李小龙(😤)每隔(📚)一天(tiān )只要能坚(jiān )持(chí(🚼) )天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因(yīn )此(🚽)要每(🥉)隔一天给了(🍛)(le )它(⤵)们(🔱)一定(♿)量的刺激才能够健壮(zhuàng )范威廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁斯(👕)那时我总是开车不(bú )带齐琳达和布(bù )兰顿(dùn )李国豪(🗺)到我家度周(zhō(🎞)u )末(mò )即使来我这里他(⛲)也叮咛去练习时总衣袋跟着再(zài )练习专(🙏)(zhuān )用小玩(wán )意他绝不沾烟酒是名完(🐰)全洁身自好很还好的人当我在(📵)(zài )他(🤛)死前约一个月看(kàn )见他们时他看上去还(🏴)真棒(🕦)极(jí )了(🌦)身体上看上去(🐲)像(🔲)岩(🛌)石一样(❤)的坚硬他(🎙)说布鲁(🅾)斯很谦(qiān )让我如果我(wǒ(🔪) )们在一起气氛是会亢奋下(xià )来(🏜)他还你(🏦)经常你(🕦)别当真有一(👉)次(⚡)他将一张粘贴(tiē )物(wù(💧) )粘在我车子后窗上(👣)(shàng )面写着青蜂侠(➿)保护此(cǐ )车(🐍)当电(diàn )视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小(🍟)龙(☝)名声(📗)大震他训练(🦕)十分勤奋刻(👼)苦并如(rú )何修(🅿)改了计划的部分内(🎨)容增加了器械重(🅿)量增加了次数并在每项(🎫)练习(👚)中相对(duì )应提高两组(😻)练习无法置信的力(🗞)量(🏁)
李(lǐ )小龙(😛)的力量素(⛔)质是(shì )不(👇)俗的(de )据(jù )被称(🚴)美国跆拳道之父的李(lǐ )俊(🔎)久(❌)所(🕋)述他曾(céng )和李小(xiǎo )龙交(🧕)过手深深被李小龙(🗞)的武功速度(💘)力量(liàng )所称霸(bà )他说李小(🍲)龙(🆒)还真天才人(🖼)物我从来(🙌)都没有见到过会如此健壮的人他这(zhè )个可(📊)以(👼)单(👅)手用一只(🏙)食指来做深蹲而我用四个指(👲)头撑都很沉重曾(céng )是李(🈵)小龙(🆓)徒弟的223米高(👯)的(🎽)(de )大个子(zǐ(🔺) )篮(🍝)球运动员卡里姆(🎾)阿布杜尔贾巴尔(🌼)一段回忆说(🕜)李相当灵活精明强干他(🏼)老是(🌥)速度不光(guāng )快动作像猫(🛋)一样耐(nài )力李还独(🏃)特创新了(le )一种他一般称升旗的下腹肌练习(xí )方法70年代传统日式自由搏(bó )击(jī )的倡导者乔刘易(💃)斯JoeLewis曾(🐡)拜过李小龙为(🎞)师乔回忆说通过(🌃)李(⏯)(lǐ(🛑) )的(📽)身体和(🌩)体(🛌)重而言他具备了令人不敢(🤯)相信(🆚)的力(⚫)量他是(🍵)可以把343公斤重的(⛅)杠铃直臂水平前伸收(🌴)起再伸出静(🍴)止在(zài )锁住(🌜)控20秒钟这对一名(🐂)体重62公(🚀)斤的人而言是太(📦)(tài )不(🛑)(bú )可(kě )思议的除(🦊)(chú(👹) )非一个903公斤重(chóng )的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这(🚏)更玄他(tā )说曾目睹李把(bǎ )563公(gō(🐫)ng )斤的杠铃水平(😒)前举并仅仅片刻李(🤤)小龙在美(mě(🧛)i )国的第(🎖)一个(🎨)徒(tú )弟杰西格洛(➰)弗也(🕦)回忆说(shuō )师傅偶尔会(🔏)做这样一(💞)种(zhǒng )练(liàn )习一(🙈)手(🍶)持323公(🌌)斤哑铃水平前举接一个欺身后(hòu )摆接着(🔥)呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对(duì )一般人提摆尚有(😓)困(kùn )难不要说做动(🚟)作了(le )
况且李小龙有很多(🍬)小绝活(🍬)如可(kě )以不随意地把(🗜)手指插进一罐未开(kāi )封的(de )可(🚬)口可(kě )乐(🚉)或是一(🏤)个侧踹使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美(měi )国比较著名(🗽)柔(róu )术大师(🈯)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(cì )看见了李(🍒)小(📰)龙是李小龙搬(🛢)去好莱坞时(🦄)那时李(⛲)刚(gāng )刚把(bǎ )家从(😺)卡佛城(🍛)搬到洛杉(💲)矶(jī )贝(🐳)尔空港(🗜)在李小龙新家的院(🛺)内横(😎)挂有两只(zhī )太严重的(🤯)沙袋(🔅)最少1353公斤重我甚至都移住(🖤)不动它但李对我(🍏)说嗨(⬛)威(wēi )利看着远(🙇)处随即他(tā(👮) )就飞(fēi )起一脚把它踢悠得老高(💶)完全碰到天花(🚶)板(bǎ(🏄)n )接(🙋)着又狠狠弹(🍑)回来了李小龙的力(💮)量(👗)真(🌙)够慑(😄)人心魄无法置信(🏍)
李小(xiǎo )龙的(😇)绝(📆)(jué )招(zhāo )也(yě )有(🌻)(yǒ(🎦)u )他的寸(🔤)(cù(🤐)n )拳他(tā )的(🔎)寸(😆)劲(🖲)可将一(🔸)名体(🐞)重45公斤以内的人(ré(🎡)n )轰出非常一(🈳)段距(🍪)离泛美柔道冠军海沃(wò )德小本(🛳)(bě(🚛)n )曾切(qiē )磋一(yī )番过(guò )这(🔦)样的拳(👃)的滋味(💴)每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说(shuō )怎摸也想不(bú )到李的(🎋)拳头竟这般很厉害当时他从后(hòu )面紧紧抱(😜)住(🐳)李(🐶)以(🍏)为李无法动弹不(bú )了没(🚚)有想到李只(🏨)身体颤(chàn )抖了一(yī(📅) )下(🎨)身体回(huí )过头来是(🦇)一拳(⛓)(quá(👏)n )小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再(zà(🖲)i )被摔倒在地上(📬)就这一拳使(🎐)小本仰躺很久才可以(yǐ )恢(🌻)复和李小龙同时期的武林高(🍷)手一(🚙)谈到李都有一(🌧)种恐(🏦)惧感特别是李(🆗)小龙的速度他们同(tóng )盟协(🦗)议的感觉是发现到李(🐝)小龙无(😳)比地快并(bìng )也(🐬)能当初查(🙎)觉对手意图即使(💖)是和(hé )对手同(tóng )时进攻都是(shì )李先(🤧)(xiān )击(🌊)中他对(⚪)方李小龙的(de )另一名徒弟格伦是这样(❗)评(píng )价他(🥏)师(🏷)傅的(de )布鲁斯的(🍵)全盛期得象麦(🎀)(mài )克尔乔丹和默罕默(mò )德(☔)阿里一样称雄(🚲)称(👔)霸于自己的(🤴)领(📂)域又(yòu )不是别人不行的话(huà )完全(quá(💠)n )是他真的(💕)太出(chū )色(sè )了
铁人(📫)(rén )李小龙的第一(🐵)步计划
即便李小龙(🔇)更具超(🏔)乎常人的素质天赋(🕔)但(⬇)他仍然(rán )很(hěn )崇拜具高相象不俗(😙)素质的选手他曾一段文字(zì )特训不仅仅能想提高(gāo )体(tǐ(🈚) )能但(🍞)能注(zhù )意培养精神和感情它(💩)必(bì )须智力和天赋的(de )高度加强(qiáng )才能达到完(🍺)美境界摘自李小龙遗著截(jié )拳道之道从生(🌪)理学的(🕊)(de )角(🥙)度讲强大的力量来源(yuán )于肌纤维(😹)的增粗(🍨)和神经系统的一定高度完善李(🚝)(lǐ )小龙的妻(🔇)子琳达(dá )说(shuō(🈯) )布鲁(lǔ )斯(📕)死(sǐ )后有抽取(qǔ )健美明星图片和资料(👿)的嗜好3个坦(🏏)克(🐨)(kè(🦗) )师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和(hé )当时还不(😏)太为(wéi )人所知的年轻小伙子阿(🐧)诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程中李(lǐ )小龙(😀)(lóng )把(bǎ )那些世界(🆑)著名(🗡)选(🕴)手更适(shì )合自己(🚙)的训(xùn )练内容和计划(🏵)布料裁剪下了(le )并剪切粘(⛺)贴到(😟)拿(🐕)来(🔯)的笔(🐯)记(💔)本上(🤠)伊鲁山度一(yī )段回忆说布鲁斯你(nǐ )每次(🐪)回(huí )中国城(chéng )的武馆时都(⏱)带到(📿)一大堆从外面买来的健美杂(zá(🕚) )志接着之中飞(⬅)(fēi )出精选都结束(🥥)了(🎩)完了(🤮)对(🗃)我说丹这三个伙计(👟)都说这是发展肌肉线(🏚)条清晰(xī )度(dù )的(🍃)(de )适宜方法那绝对是是太棒了(le )然后再他变会亲自(🔌)来去想(🍥)(xiǎng )体验(🗼)这应该是李小(🤗)龙在1969年时(🛤)的(🥗)状态但(dà(🐂)n )他(🦆)是怎么对健美(měi )和力量(🎯)(liàng )训练感兴趣的东(dō(🎰)ng )西呢一种推测很可(kě )能是他和严镜海在加州奥(🍳)克兰(🌖)认识后受严(🦉)的影(yǐng )响肝胆火(huǒ )旺严镜海有(yǒ(🤽)u )很多背景(📊)和关(🤨)系他(😴)曾和当时很(hěn )著名(míng )健美选手史(shǐ(✏) )蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本(🛅)最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗(🌽)一起特训了很长(🦁)时间不过积累了(le )极(jí )为(wé(🌳)i )丰富(🙀)的训(xùn )练方法(🗃)在李(😭)小(📝)龙和琳达订(♌)婚后不久(🐹)他们(men )由西(xī )雅图(🌓)(tú(👶) )搬来奥克兰和严(yán )镜(jì(🔶)ng )海(hǎi )一家住在一起所以才(🍎)李(♓)小龙有机会和严(🎞)(yán )镜海(🦈)一(🌁)起去练习
但李小龙传(🚅)的(de )c语(🚪)言设计者来自(zì )纽约的乔(⛷)治泰恩(🍤)说布鲁斯在遇(yù )到严镜(🚔)海前(😽)(qián )几年在香港(✂)(gǎng )时(🤸)就有(yǒu )力量去练习的记录和裸露(🏴)上身(📨)肌肉(ròu )的照片据泰恩的资料李小(💉)龙的大(🌌)姐李秋源有(🥉)一次将她(tā )男朋(♊)友罗(🍔)伯特陈送(🌇)回(🙄)家陈是一(👙)名健美运动员身体很强健虽说李小(xiǎ(🥝)o )龙立剪(jiǎn )要前往他的出生(🎯)地美国(🕟)但他对陈说以(yǐ )后回(🚚)香港再安排好(🏝)了和他一起(🦒)特训(😽)无论(🚆)谁(😺)(shuí )是李小龙首位健美(měi )启(🈚)蒙者全部李(👰)(lǐ )小龙传记作者都一致(🦈)认(rèn )为李小龙在1965年几(🎵)年前大多并且力量(liàng )练习(🎣)他当时通常还(há(🐌)i )是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰(⏸)西格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁时(🛡)可到达西(xī )雅图他的(💨)训练唯(wéi )有撞(zhuàng )击柚木制作(💐)的模仿靶(😢)一(🚑)些单双杠天天练习健美操和柔韧(🌠)练习但过了不(bú(🏭) )久(🌜)布鲁斯就有一(yī )些(🖱)力(lì )量练(👇)习练习如拉(lā )负重(chóng )行走滑(huá(🐡) )轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天(🎞)练习(xí )前臂格洛弗还回答说(🥇)布鲁斯而且注重(chóng )实际(jì )关(🙍)节无氧(🐘)(yǎ(♿)ng )训练只不过怀(🐣)疑要(🔍)前蹬首先要使(shǐ )关节强(🌽)壮并传达(🦇)击打时所迸(bè(📔)ng )发而出的极为(🐜)强大力(🦁)量
转折点
这(zhè )个(📳)看似(🥙)简单(📯)但他(tā )有效的力量(💓)天天(🔚)练习加强武术功夫的(de )训练也让李(😳)小(xiǎo )龙在(🈂)60年代初就已小有(🍭)名声(shēng )但一(🎣)直到(🍺)了1964年他(😄)才绝无可能对(🏫)力量和别的素质的(de )理解(jiě )更(🚅)加深入因为(wéi )他一直(🔮)是(🧑)(shì )在旧金山他的武馆亲传武(🌵)(wǔ(🖨) )艺(😑)在1964年(✉)下(xià )半年(⛱)(nián )他迫不(bú )得已地卷入(🎋)其(qí )中一场(chǎng )对他身心(㊗)具备强大(dà(❄) )惊(jīng )撼力(🤘)的(🥁)大比武虚空之中(⛔)那是当李小(📳)龙(lóng )正准备(🥜)向他的学(xué(🌄) )生传(chuá(㊗)n )艺时门突(👦)然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是(🐛)几(💾)个中国武术高(🤷)手他们是当地(dì )中(zhōng )国社团的(de )代表据琳达(dá )说当时她正(zhèng )好(🐙)在(🆘)内(🎻)(nèi )并怀有(📽)他们的后代李国(🌰)(guó )豪8个月的(🚊)身孕这个代表(🦀)走过(📶)去李小龙面(👘)前给(🌷)了他一个之后能牒要(yào )么开始(🍁)向非东方人传武(🕒)要嘛和(🥪)我们比(💻)武会
我来教任何想(🤡)学的人李小龙(😇)解释说我毫不在意他们(🗽)(men )的肤色只要怀(huái )有(💗)真诚我就教当时(🎂)布鲁斯的学生除开了(🍰)联合国以外(🦎)国家的人除了(🕺)了(🐻)世界上(shàng )不同种(🌔)(zhǒng )族和(🕶)信仰的(😘)人可是1964年在旧金(🙆)山的中国城把中国(😜)武术的(🚋)秘密修炼(🚋)(liàn )之法给西方(👩)人在(🏂)当地华人武术(🏏)社团被认为是(👱)一种背叛(🎙)行为双方的态度很肯定地(🕞)会造成一(📁)场比武会在又开始前那些个中国武术高(gāo )手曾说过李最好是(shì(🚣) )关掉这(zhè )所所馆(🛂)否则
据(⛑)那些个了解和曾与(🛍)李小龙训练训练(🥟)过的人说李小龙是(🛣)有名的(de )火爆性不曾受过(🔺)试练或愚弄果(guǒ(💄) )见他缓缓地(🤱)戴上手套操纵一下情绪(🦁)在(🏌)一阵如(rú(🍲) )此激烈(liè )的(😟)交手(🌔)(shǒu )就把那位(wèi )与(🖥)他比(✳)武会的功夫高手(🎨)打跑(♌)了尽管李小龙功夫征(🤵)服大陆了(🏝)挑(🌋)战者但在这场(🎠)较量中他(tā )的体能消耗比较大琳达(🌎)回忆(🧤)(yì )说布鲁斯当时实在(zài )累(lèi )极了他(📷)认为(🕴)这(✖)次较量的时间不(bú )应该这样长是而自己(🔩)杀伤力还不(👘)够功能失常(🥣)(cháng )他当(dāng )时真够难过极(jí )了通过这(⚪)次(cì )搏(🦉)斗以至(zhì )于(yú )李小龙见过到能(néng )够的武(wǔ(🤗) )功(gōng )不只(🌀)(zhī )是一招一势的拳脚但还必(🧠)须应具(jù )备超人的体能与力(😘)(lì )量(👢)素质他把(🕊)接下来事件(🌏)(jiàn )看成是(🥁)是一个(💫)起(🦆)点这一世(shì )结束(shù )后他更一类积攒和闷(✉)头勤练这也就是李小龙对力(lì )量练(liàn )习(xí )见过的转折(🍲)点
猜你喜欢