有什么(♏)科学(xué )依(yī )据能(néng )证(🆙)明(🚫)李小龙中国功夫(🛋)的(🏏)(de )破坏
以其标志(💉)性动(😥)作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅(💫)壮汉踢飞(👸)了20米没入(🕳)游泳池中美国(🖋)不权威杂志(zhì )黑(hēi )带(☔)(dài )曾经(📉)的新闻过(🤵)这(🍋)(zhè )件事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个(📂)游泳池旁(😏)边李小(🏢)龙(🥖)退后仅几(🤜)步一个(gè(🥣) )垫步侧(🕓)(cè )踢就(🔧)把对(⏱)方(fāng )踢(tī )入水里(lǐ )以前我也(yě )不我相信不过(🍄)以李小龙的身手速(⌚)度再加体重猛(měng )踢估计能产生(shēng )这些效果再者当(🔸)时(🔫)(shí(👋) )被(🕴)踢飞的人(rén )做的是平抛运动并不是在水平面上结(jié )束(🎿)这一动作并(bìng )且增(zēng )强了(le )可能性(👂)李小(👦)龙在(zài )体能上倒(🖥)是有过人(ré(😽)n )之处(chù )在毅力有(🎪)爱国这(zhè )方面很值(🍂)得(🏍)你(🍈)去爱(🔔)我们去学(🍠)习(xí )
1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用(yòng )二节棍轰出(📁)了1600磅的力(📃)量
3以其(🌸)招牌手势垫(diàn )步侧(🕓)踢把一个(🔪)一名(míng )身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入(🐈)游泳池(♿)中
4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平(píng )前伸收起在伸(🦅)出右手(shǒu )绝对(duì(🏽) )静止控(🚫)帛(🏏)20秒
5把563公斤的杠铃平伸(🕞)(shēn )并停留半(🌲)刻
6一手持(🈴)32公斤哑铃水平前接一个反(fǎn )身后(🍧)摆再侧(cè )举(jǔ )至肩部并要(🕞)坚持(chí )数秒
7随意(🍏)地把手指再插入一罐未开封的可(kě(🌿) )口可乐
8用侧踹(🤝)把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约(🐌)135公斤的麻袋(❣)踢到总(✏)共一层房子的高度
李小龙的(de )个(😊)人健(🍌)身绝对机(🖼)密(😠)
求知(🛬)若渴
李小龙马上收(shōu )藏点了全(quán )部也能找到(🍝)的健康和健美运(yùn )动杂志以及乔(qiáo )韦德的美国(guó )先生和健美(mě(🆓)i )者与(📿)力量他(👁)把这些杂志(🏑)能变现部(🏷)分(fèn )衣服裁剪(🏤)下了并整理一番需(📰)要(🚷)保存(🥛)好在洛杉矶(jī )时(🖍)他如果一(yī )有(yǒu )空就逛各书店寻(xún )找(zhǎo )风(💹)健美杂志他所(suǒ )积攒(zǎ(🦍)n )到的有(♉)(yǒu )从(⛩)(cóng )本世纪(🔦)初到60年(nián )代的各种(🚽)各(gè )样的力量天天练习(xí(🚠) )杂志的(de )书籍他对(duì )这方(🌝)面知识的渴(🧠)望几乎到了发疯(fēng )的程(chéng )度(🃏)从那(nà )时候一(yī )直(🦉)到1973年病故李小(👇)(xiǎo )龙积(jī )聚了大量的或者哲学武术的书籍(jí )另有约400册(cè )或(🦀)(huò )者健身健美运动(dò(🤘)ng )训练学营养学和(hé )举午等方面的书籍他细细的(🎸)看努力专研把其中(👽)本身价值部(🛒)(bù )分徒手画(huà )并在空(🚾)白处标(🕔)明(míng )
训练计划(💹)
经钻(zuàn )研大(🥁)(dà )量资(🔭)料和信息(💔)李小(💺)龙汇编了一套适合自己并能(⬅)最(zuì(🍬) )大程度(🏻)地发(🧡)展起来力量又相对(🌉)于不(🚜)会增长体重的训练(⛽)计(🌈)划除了每个(gè(🐐) )星期(🚇)天(💲)3次的训(🐎)练内容恢复手段和营(🍺)养等尤其是把素质练习和武(🚡)功(🍝)天天练(liàn )习有机(jī )地加(🐫)强起(qǐ )来(😳)令其本已(🥚)(yǐ )很高深(🥪)的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做的效果是骇人的
李(lǐ )小龙(🔬)安排好了的力量训(🏛)练比重很(🤥)小(xiǎo )仿若要(🌊)把死去的时间阻一阻(🐑)出去但改变(🚅)过去(👲)对力(lì )量训(🚻)练(😆)的(de )看(🕰)法很显(xiǎn )然(🗼)他分出受益颇(pō )深并把这计划修炼(🧘)之法给(gěi )最(zuì(🗼) )常来(🤭)馆训练的学生之一卡里(🥣)姆阿(🛂)布杜尔贾(jiǎ(🗺) )巴尔贾巴尔曾(cé(💠)ng )对肌肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯(👲)是在(🏉)1970年(💧)(nián )夏(xià )让(😱)我(🍻)进(📰)行(🍪)力(👫)量练习的那是(🚳)星期13次的(🐫)(de )计划(🧕)大多数内容(ró(🍗)ng )是布鲁斯经常(💥)会(🔣)练习(xí )练(🚐)(liàn )习(👯)(xí )的只不过我当时只有(💖)做每(🎙)项两组(zǔ )各12次(🛋)可是它(🦆)确(👅)实是(shì(🎨) )比较有效(xiào )
李小(xiǎo )龙对力量练习根(🛫)本就是(♊)到(🙀)了(🚢)狂(kuáng )暴(bào )地(🏇)步据伊鲁(🍟)山(shān )度回忆除星期(🕞)13次(🥉)力量练习(🏌)外李小龙(lóng )还在武功练习中渗(shèn )入(🚇)很(🦉)多几乎一样的练习他说(🚳)李小龙(ló(🤓)ng )在武(wǔ )功(gōng )练(🎓)习(👷)练习(xí )常持着哑铃接受拳击练习(🚫)你(🕸)(nǐ )每次练习练习进(🧛)行12组每组100次(🐹)双(shuāng )手(shǒu )各持1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃(líng )参与金字(🥖)塔形递(🗣)增(😘)6组然(rán )后再再依次趋于零重量通过6组拳击(jī )我模仿李曾让(🤐)我(🌰)和他一起练(🏀)过一次哇练习后三角肌和手(shǒu )臂是会如此酸胀(📟)但不仅仅这(🌕)些(xiē )李小(🔄)龙在那三(sān )天的力量训练(♐)日和未不负(fù(🍛) )重练功其他时(❕)(shí )间里(🎭)是会用(🏰)哑铃发(🌰)泄没有了能量他是那副哑铃(🀄)(líng )琳(🔏)达道他从来不趁着当电视里有拳击赛(🎳)时他你经常是边吃(🌱)边持(chí )铃我模仿(🐷)即使是在(🎖)看点(📡)书时也是一只手手(🐇)里书而另一只手做着哑铃练(liàn )习实在觉得不可思(sī )议(✍)
天生(🕔)(shēng )神(shén )力的前(👨)(qián )臂
李小龙(😉)而且特别注重前(🛄)臂训(xùn )练以(🍺)(yǐ )可以提(tí )高他(🚈)的握(wò )力和击(jī )拳(🕺)力量他的妻子(zǐ )琳(lín )达说他对前臂练习练习甚(🚾)(shè(🔎)n )至入迷的地(🍳)(dì )步如(🐋)果能有人常规(guī(😭) )完全没(🕌)有一种新(🖊)的前臂(bì )再练(🐢)习方法(fǎ )他一定要(🖌)想个办(bàn )法得(dé )到(dào )它(🈂)他甚(🛍)至于让他的一位在旧金山的(🐜)老朋友(🐢)李鸿新给他能制(🐁)造几(♟)种握力去练习(🤑)器李鸿新(xī(✳)n )说小龙(🚙)(lóng )经常(cháng )把设(💞)计(🚔)草图给我然后再(zài )让我遵循要(🌛)求和规格(👽)去(🚌)能完成不过我也不(⚫)傻(🦔)他(📳)笑(xiào )了笑后(hòu )紧(🥋)接(jiē(💍) )着说我明白小龙电(🎧)脑(nǎo )设计的那些器械对练习练习(xí )肌肉是很有效的所以才我并不一(🤦)定给(gěi )寄一个(gè )的同时也留一个在家自己练鲍勃(💔)沃尔是李小龙(🤙)的(de )另一位(wèi )朋友他还在(🕣)李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等(🏬)3部(bù(🧔) )影片中(zhōng )扮演的角色过角色他说李小龙(🏑)力气惊人的(de )前臂在他的功夫(fū )中抢(🏒)走很主体(🚖)形象的位置他说布(🛅)鲁斯的前臂和身(🗃)体的比(bǐ )例是我(✏)仅见的(de )人(🦋)中最大的他不(💵)仅仅(🎰)前(😒)臂(bì )十(shí )分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了(⛺)奥(🈲)林匹亚健美先生多里安(🛏)耶茨这样的评价李小龙他混(🌎)身(🔹)肌肉(📜)是极为非(🍊)常结实刺出的(de )力量是极为(🐱)的可怕(pà )地他是一个令(🍑)人不可置信的人(rén )李小龙的拳头是令(👀)人胆寒的他(🔱)曾将一(🐞)个由钢丝条编制的头盔(🍣)击了个坑(🏪)而那(nà )个头盔当然了已(😸)经承受(🤞)住(👥)了好几次砸击(🚆)
1965年李小(xiǎ(🏛)o )龙在哥伦(lún )比亚广播公司的最新出电视剧(jù )青(🏙)蜂侠中扮演的角色二号男(nán )主角加藤时与青蜂(fē(🐱)ng )侠(🕧)的扮演者(👧)好莱坞影视明星范威廉姆斯成(🐷)了好朋友(🙅)两人(✋)都占据粗(cū(🍊) )长的(de )前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有目(🧓)的的训(🕠)练获(🐬)得而(🔮)后者则(🥠)通过(🛩)多年骑野(👴)牛的竞技(㊗)表演(🈵)和(❕)越(yuè )野摩(⏩)托而勤练这位身高186米6英(🦏)尺1英(💕)寸体重(chóng )9550公斤(🎖)210磅的大汉是当时(🍟)惟(🌟)一能和(hé )李小龙掰手腕正面交锋(🈹)(fē(😉)ng )的人现在想起了这(🌵)些个事(shì )来他还不好(hǎo )意地说他李(lǐ )实(shí(🦖) )在(🖍)难以相信我们与(🌥)不是一个(gè(👱) )级(🏇)别的较(🥚)量我远远超(✅)过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比(🥁)赛中(🥤)我总是取得胜利
据赫伯杰(😲)克森一段回忆说李曾玩(👛)笑说准备好(🎟)当此项(🤮)目(mù )世界冠军李另(📅)一位好朋(♎)友木村武(⤴)之说你要(yào )是抓(⛓)着李的前臂觉得竟像(🗡)扣住了一根(😬)坚硬的棒球(qiú )棒李小(🙅)龙(lóng )每隔一天只要能坚(🧙)持天(tiān )天练(🔉)习前(qián )臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天(tiān )给(🥅)了它们一(⛹)定量的刺激才(🚗)能(néng )够健壮范威廉姆(🈲)斯一些回忆(yì )说(🛶)布鲁斯那时我总是开(🚎)车不带(🕸)齐琳达(🚓)和布(🤬)兰顿(💿)李(🌆)国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习(🗣)时总(🏞)衣袋跟着再(🌅)(zài )练习专用小玩(wán )意他(tā )绝不(🤞)沾烟酒是(shì(🕢) )名完全洁身自好(hǎo )很还好的(🤙)人当我在他(⏺)死(🍔)前约一个月看(kàn )见他们时他(tā )看上(🍫)去还真(zhēn )棒极了身体上看(kàn )上去像岩石(📿)一样(yàng )的(😖)坚硬(🥁)他说布(🤾)鲁斯很谦(😦)让(ràng )我如果我们(🐟)在一起气氛(🐀)是会亢奋(🔽)下来他还你经常(🦅)你别当(✈)真有(🔘)一次他将一(⛵)(yī )张粘贴物粘在我车子(🈺)后窗上面写着(🍹)(zhe )青蜂侠保(🥖)护此车当电视(🅾)连续剧(jù(💘) )青蜂侠(xiá )播出后李小龙(👬)名声(shēng )大震他训练十分勤奋(🥉)刻(🆔)苦并如何修改了计划的(de )部分内容(róng )增加(🏎)了器械重量(⚫)增加了(👢)次数并在每(měi )项练(🙎)习中(🦗)相对应提高两组(🍺)(zǔ )练习无(wú )法置信的力量
李(🙁)小龙的力量素(🏇)质(🤢)是不俗的据被称美(😓)国跆(🧑)拳道之父的李(🚈)俊久所(suǒ(🔹) )述他曾和李(lǐ )小龙交过手深深(😂)被李小(🤓)龙(lóng )的武功速度力量所称霸(bà )他说李小(xiǎo )龙还(♏)真天才(cá(🖤)i )人物我(🏽)从来都没有见(⏬)到(dào )过会如(🤫)此健壮的(🚉)人他(tā )这个可(🆎)以(yǐ )单手用一只(💞)食(👷)(shí )指来(lái )做深(🤒)蹲而我用四个指(🏝)头撑都很沉重曾是李小龙徒(🖤)弟的223米高的大(📃)个子篮球(🚑)运动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(🏯)忆说(🍍)李相(😝)当灵活精明(🏹)强干他(tā(🔓) )老是速(sù )度不光快动(🏃)作像猫(🌀)一样(🐺)(yà(🥍)ng )耐力李还(🔖)独特创新了一种(👳)他一般称升旗的下(🦀)腹肌(👄)练习(🦉)方法70年(👟)代传统日(🔢)式自由搏击的(de )倡导者乔刘易斯(sī(🏳) )JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为师(🔍)乔回忆(yì )说通过李的(de )身(🚖)体和体重而(🥄)言他具备了令人不敢相(📶)信的(😹)力(📗)量他是可以(yǐ )把343公斤重(chóng )的杠(gàng )铃直臂水平前伸(shēn )收(🏯)(shōu )起再(🥛)伸出静止在锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公(gōng )斤的人而言是太不(🛃)可(💑)思(💵)议的(de )除非一个903公斤重的(🐉)人都(dōu )未必会做能够得到(💨)而伊(yī )鲁(lǔ )山度(🍊)说(shuō )的(🕡)比这更(🍢)玄(👍)他(⏸)说曾目睹(💰)李把(bǎ )563公斤(👴)的杠铃水平(✖)前(qián )举并仅(⏰)仅片刻(💶)李小龙在美国的第一个徒弟杰(🙈)西(xī )格洛弗(🚢)也回忆说师(🐀)傅(🧒)偶尔(🔸)会做(🎙)这(zhè )样一(yī )种(🏸)练习一手持323公斤哑铃(⛔)水(🦊)平前(👠)举接一个(🛅)欺身后摆接着(🚿)呈侧举至肩部水平并一定(㊙)要(🖼)坚持数秒这重量对一(yī )般人提摆(bǎi )尚有困(kùn )难不要说做动作(zuò )了
况且李(🌌)(lǐ )小龙有很多小绝活(🔵)如可以不随意地把手指插进(🚡)一罐未(🌆)开封的可口可乐(♟)或是一个侧踹(chuài )使一只45十公斤(🌥)的(de )沙袋裂开(🦌)美国比较著名柔术大(dà(🏤) )师威利杰(🔡)伊WellyJay回忆说他(👧)最后一(yī )次看见了李小龙是李小(xiǎo )龙搬(❔)去好莱坞时那(⤴)时李刚刚把(🕢)家从卡(⏲)佛城搬到洛(🤸)杉矶贝尔空港在(zài )李小(🙏)龙新家的院内横挂(🐙)(guà )有两只(zhī(👓) )太严重的沙袋最少(💵)1353公(🥑)斤重我(🐏)甚(shèn )至都移住(🌦)不动(🔵)它但李对我说嗨威利看(kà(🏎)n )着远处随即他就飞起一脚把(💡)它踢(📧)悠(🍎)(yōu )得(dé )老高完全碰到天(🛃)花板(➖)接着又(yòu )狠狠(〽)弹回(🚎)来了李小龙的(✳)力量真够慑人心(xīn )魄无法置信
李小龙的绝(🤪)招也有(yǒ(🔮)u )他的寸(cùn )拳他的(de )寸劲可(kě )将一名体(🐕)重45公斤以(yǐ )内(👳)的人轰出非(fēi )常一段距离泛(fàn )美柔道冠(🚗)军海沃德小本曾(céng )切磋一番(fā(🍐)n )过(🔂)这样的拳的滋味每当一提(🚟)起这(🕔)件事他就不以为然伤感的歌地说怎(🈁)摸也想不到李的(💪)拳头(🎢)竟这般很(💈)厉害当时他从后面(🥚)紧紧抱住李以为(🏻)李(🥜)无法动弹不(🆔)了(🤘)没有想到李(lǐ )只身体颤抖了(🆖)一下身体回过头(⛪)来是一拳小(🦔)本(👻)(běn )只(📋)都(🏧)(dōu )觉得(dé )自己飞(fēi )行一(👲)段后撞到(🔡)墙(qiáng )上再被摔倒在地上就这一拳使(shǐ )小本(🏭)仰(👅)躺很久(jiǔ )才(🎹)可以恢复和李小龙(lóng )同时期(qī )的(🏄)武林高手一(yī )谈(⭐)到李(🔉)都有一种恐惧感特别(bié )是李小龙的(de )速度他们(🍐)同盟协(xié )议的感觉是发(fā )现到李小龙(🐪)无比地快并也能当(dāng )初(🎭)查觉对手意图即(🌥)使(🥅)是和对手同(😲)时(🖨)进攻都是李(lǐ )先击中(🥗)他对方李小龙的另一(🏨)名(🕢)(míng )徒弟格伦(📋)(lún )是这样(yàng )评价他(🐖)师傅的布鲁斯的全盛(👻)期得象麦克尔(👼)乔丹和(💕)默(mò )罕默德(🔟)阿(🚆)里(🔓)一样称雄称霸于(yú )自(🎍)(zì )己的领(lǐng )域又不(bú )是别人不行的(de )话完全是(🌐)他真(🐌)的(🦇)太出(🥁)色(sè )了(le )
铁(🐆)人(rén )李小龙(lóng )的第一步计划
即便李小(🎛)龙更具超乎常人的素质天赋(fù(🗨) )但他仍然很崇拜具高(💚)相象不俗素质的(de )选手(🍮)他曾一段文字特(📻)训不仅仅能想(xiǎng )提高(💓)体能但能注意培养精神(👭)和感情它(♊)必(🗑)须智力和天赋(fù(💓) )的高度加强才(🔭)能(💑)(néng )达到(dào )完美境界摘自李小龙(🤘)遗著截(🦑)拳道之道从生理(😩)学的角度(dù )讲强(⚾)大的力量来源于(yú )肌纤维的增粗和神(shé(📬)n )经系(🎡)统的一定高度完(wán )善李(lǐ )小(xiǎo )龙(🚑)的妻子琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明(míng )星图片(⚪)和资料(liào )的嗜好(hǎo )3个坦(tǎn )克(🖥)(kè )师(shī )拉里斯科(🌁)特大(dà(🎵) )卫德雷珀和当时(🍨)还(🤹)不太为人所(🕛)知的年轻小伙子阿诺德(🐨)施瓦辛(xīn )格在收集过程中(🍨)李小龙把(👳)那些世界著名选手更(🔉)适合自己的训练内容和计(🐐)划布料裁剪下了并剪切(🚷)粘贴到拿来的笔记(jì(🥂) )本上伊鲁(🔍)山度(🗿)一(yī(👘) )段(📬)回忆说布鲁(lǔ )斯你(nǐ )每(měi )次(🚅)回中国城的武(🙀)馆时(🤫)都带到一大堆从外面(🌥)(miàn )买来的(de )健(🌞)美杂志接着之中(🙌)飞出精(jīng )选都结束了(le )完了对我说丹(🎥)这三个伙计都(🐘)说这是发展肌(🎞)肉(🏽)(ròu )线条(tiáo )清晰度(🛄)(dù )的适宜方(🎠)(fāng )法那绝对是(👖)是太棒了(🔽)然后(hòu )再(zài )他变会亲自(🤟)来去(🔉)想体(🗽)验这(🖥)应该是李(lǐ(🚂) )小龙在1969年(nián )时(🧒)的状态但他是怎(➿)么对健美(měi )和(hé )力量(liàng )训练感兴(xì(💺)ng )趣(🔯)的东西(🎑)呢一种推测很可能是他和严镜(🚨)海在加州(🖱)奥克(kè )兰认识(shí )后受严(💮)的(de )影响(xiǎng )肝(gān )胆火旺(👡)(wàng )严(👬)镜海有很多背景和关系他曾(😵)和当时很著名健美选手史蒂(📸)夫里夫斯(sī )克兰(lán )茜罗斯杰克(🏝)拉兰以及日本最著名举重运动(dòng )员奥(🏐)运(yùn )会冠军汤米(🕳)片(🚴)岗一起特训了很(😦)长时间不过积(jī )累(👯)(lèi )了极(jí )为丰富的训(📗)练方法在(🚈)李小龙和(👎)琳达(🐷)(dá )订婚后不(🐅)久他们由西雅图(tú )搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一家住在一(yī )起所以(🖼)才李小龙有机会和严镜海一(yī )起去练习
但(🏗)李小龙(ló(🤢)ng )传的c语言设计者来(🔙)自纽约的乔(🐖)治泰恩(🛴)说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香(xiā(💄)ng )港时就有(🛁)力量去练习(⏸)的记录(🔚)和(hé )裸露上(👢)身肌肉的照片据泰(🀄)恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将(♉)她(tā )男朋友罗伯特陈送回(🍤)家陈是一名健美运动(dòng )员身(🐴)(shēn )体很强健虽说李(🏢)小(xiǎo )龙(🍡)(lóng )立剪要前往他的出(chū )生地美(měi )国但(🚞)他对(🛳)陈说以后回香港再安(💲)排(🚀)(pái )好了和他一(🚿)起特训无论谁是李小龙首位健美启(🚣)蒙(🍨)者全(🚮)部(🎲)李小龙(🥤)传(🥂)记作者都一(yī )致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量(🐕)练习他当时(🌅)通常还是(🉑)去练习咏春拳(Ⓜ)等(🅰)中国悠久(jiǔ )的传统功(🏺)夫杰西(🦄)格洛弗回忆(yì )中说布(bù )鲁斯(🐐)18岁时可到(🏯)达(dá )西雅图(tú )他的训练唯有撞击柚木制(💥)作的模仿靶(❄)一些(💉)单双杠天天练习健(📇)美操和柔(🍟)韧练习但(🏪)过了不久布鲁斯就(🛢)有一(🛏)些(xiē )力量练习(xí(🥐) )练(liàn )习(xí )如拉(🐎)负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(🍬)(yǔ )卷(📜)腕天天练(liàn )习前臂(🕞)格洛弗还回(🍢)答说(shuō )布鲁(🚪)斯而且(qiě )注重实际关节无氧训(xùn )练(lià(🐎)n )只不(🍼)(bú )过怀疑要前(🤯)蹬首(🕴)先(📮)要使关节强(qiáng )壮(zhuà(🈂)ng )并传达(🥢)击(🅱)打时所迸发而出的极为强大力(lì )量
转折点(diǎn )
这个看似简(🈚)(jiǎn )单但他(🐻)(tā )有效(📪)的(de )力量天天(🧐)练习加强武(💝)术功(gōng )夫的训(xù(🧥)n )练也(yě )让(📁)李小龙在60年(🕜)代初就(🔚)已(🌩)小有名(👶)声但(dàn )一(yī )直到(🗒)了1964年(niá(📭)n )他(🐏)才绝(jué )无可能对力量和别(bié )的素质的理解更加深(shē(🏳)n )入(🌴)因为他一(yī )直(🆎)是在(🗼)旧(💀)金山(shān )他的武(🔁)馆(🦖)亲传武艺在1964年下(🍹)半(bàn )年(🥈)他迫不得已地卷(juàn )入其中(🈂)一场对他身心具备强大惊撼力的(✨)大比武虚空(🐓)之中那(🐟)是当李小龙正准(🍃)备向他(🔈)的学生传艺时(shí )门突(tū )然之(💄)(zhī )间(😶)被一伙人一脚踢开冲进来的是几(🦈)个中国武(🎋)术高手(shǒu )他们是当(🙂)地中国社团的代表据琳达(🐂)说当(dāng )时(🍯)她正(🗂)(zhèng )好在内并怀有(yǒu )他们的后代李国豪8个月的身(shē(😱)n )孕(🐔)这个代(💺)表走过去李小龙面前(😁)给(♈)了(🐗)他一个之后能牒要(yào )么开始向非东方(fāng )人传(chuán )武要嘛(👃)和我们比武(🎫)会
我来教(jiā(🚠)o )任何想学的人李(lǐ )小龙解释说(✂)我毫不在意他们的肤色只要怀有(👲)真诚我就教当(🧘)时(shí )布(bù )鲁斯(sī )的(🐖)学生(💖)除开了联合(hé )国以(yǐ )外国家的人除了了(🐶)世界上不同种(🌚)族和信(✨)仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山(🐉)的(🐈)中国(🛬)城(🐐)把中国武术(shù )的秘密修炼之法给西方(🅰)人(🥦)在当(👳)地华(💊)人武(🌆)(wǔ(🕘) )术社(🎑)团被认为是一种背叛行为双方的(🐏)态度很(hě(🤺)n )肯定地会(🕘)造成一场比武(👢)会在又开始前那些(📳)(xiē )个(gè )中(🛠)国武术(😘)高手曾(céng )说过李最(zuì(🤳) )好(hǎo )是关掉(diào )这所(suǒ )所(suǒ )馆否(fǒu )则
据那(🍮)些个了解(jiě )和(hé )曾与李小龙训(📌)练(lià(🥉)n )训练(lià(💫)n )过的人说(shuō )李小龙是有名的火(♏)爆(🗳)性不曾受(shòu )过试练或愚(yú(⛄) )弄果见(🦈)他缓缓地戴上(👎)手套操(👔)纵一下(🐞)情(🏻)绪在一(👈)阵如此激烈的交手就把那(🔯)位(🌈)与(yǔ )他比武会的功(gōng )夫高(🐲)手打(🍺)跑(pǎo )了尽管李(🍱)小龙功夫征服大陆(⤵)了挑战(🚙)者但(dàn )在这场(chǎng )较量中他(tā )的体(🌒)(tǐ(🚲) )能(〰)消(🤒)耗比较大(dà )琳达回(huí )忆说(🏁)布鲁斯当时实(👥)在累极(jí )了(le )他认为这次较量的(de )时间不应(🌭)该(🎎)这样(yà(🛂)ng )长(🏀)(zhǎng )是而(🐟)(ér )自(🏪)己杀(shā(🤝) )伤力还不够功(🎣)能失常他当时真(zhēn )够难(😷)过极了通过(🚕)这(😜)次(cì )搏斗以至于(👂)李小龙见(🦎)过到能够的武功不只是一招一势的(🛡)拳(quán )脚但(🗒)还必须应具备超人(🌃)的体能与(yǔ )力量(liàng )素质他(💊)把(bǎ )接下来(🙀)事件看成是是一个(🏬)起点这(zhè )一世结束后他更一类(lè(🍴)i )积攒和闷头勤(💦)练这也就是李小龙(❕)对力量(🌓)练(liàn )习见过的转折点(🛴)