有什么科学依据(🐘)能证明李(lǐ )小(👱)龙中国功夫的破(😾)坏
以其标志(♎)性(🏸)动作垫(🍘)步(🌚)侧踢把一个一(🖥)袭护(hù )甲的200磅壮汉(📼)踢飞(👭)了20米没(📺)入(💂)游泳(yǒng )池中美国不权威(🥧)杂(zá )志黑带(😎)曾经的新(xīn )闻过这件事(shì )至多明(mí(🤱)ng )确一点杂志上登的数据(📮)就是22875米当时是在(👄)一个游泳(🔦)池旁(🕶)边李小龙退后(🔲)仅几步一个垫(🐞)步侧踢就把对方踢(😩)入水里以(🌌)(yǐ )前(🧜)我也不我相信(🍱)不过(🤳)以李小龙的身(shēn )手速(sù )度再加体重猛踢估计(🍠)能产生这些(xiē )效果再者当(📖)时被踢飞(fēi )的人做的是(shì )平抛运(yù(🚡)n )动并不是(🌄)在水平面上结束(👯)这一动作并且增强(🎆)了可能性李小龙在体能上倒是有过(🙉)人之(🦐)处在毅力有(🦏)爱国这(🛤)方面很值得你(nǐ )去(🌾)爱我们去(🎑)学习
1以(yǐ )其130余磅的体(🕳)重劈(pī )出了350磅的(de )沉拳(👸)
2用二(èr )节棍轰出了1600磅的(🐈)力量
3以(🎏)(yǐ )其招牌手势垫步(🔁)(bù )侧踢(🙌)把一个一名身(💸)穿护甲(🍤)的200磅
壮汉踢(🈺)飞(✅)了20米落(🥧)入游泳(yǒng )池中
4把345公(🐅)斤的(de )杠铃直臂水(🧣)平前(🔉)伸收(shōu )起在伸出右(🏅)手绝对(duì )静止(📉)(zhǐ )控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一(yī )手持32公斤哑铃水平前接一个(🗻)反身后摆(🗡)再侧举至肩部并要坚持(chí )数(shù )秒
7随(🐩)意地把手(shǒu )指(zhǐ )再插(🤺)入一罐未(wèi )开(🥍)封的可口可(🐪)乐(🌸)
8用侧(cè )踹(chuà(💮)i )把一只45十(🕺)公斤(🚂)的(de )沙袋踢破
9把(🎿)约135公(gōng )斤的麻袋踢到总(zǒ(🤯)ng )共一层房子的高(⛵)(gāo )度(dù(➰) )
李小龙(⏫)的个人健身绝(🔎)对机密(mì )
求知若渴
李(🆚)小龙马上收(🤶)藏点了全部也(yě )能找到的(🥢)健康和(🚇)健美运动杂志(♎)以及乔(🎰)韦德的美国先生和健美(🐭)(měi )者与力量他(tā )把这些杂志(🕠)能变现部分衣(💟)服裁剪下了并整(zhěng )理(🤗)(lǐ )一(yī )番需要保存(🍙)好在洛杉矶时他(tā )如果一有空就逛各(gè )书店寻找风(🥁)健美杂志他(🧡)所积(🛺)攒(zǎn )到(dà(🎟)o )的(🤸)有从本世(💃)纪初到60年代的(🐝)各种各样的力量(🐨)天天练习杂志的书籍他(tā(📇) )对这方面知(🥕)识的(🆙)渴望几乎到了发疯的(de )程度从那时候一直到(dà(🥋)o )1973年病(bìng )故李小(🤞)龙(lóng )积聚了大量的或者哲(🍒)学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午(📢)等方(fāng )面(🚻)的书籍(🗝)他(👡)细细(😾)的(🏄)看努力专研把其中本身价值部分徒手(shǒu )画(😿)并在空白(📁)处标明
训练计(🏉)划(🔆)
经钻研大(🈚)量资(🏖)(zī )料和信(xìn )息李(❗)小(🥜)龙汇编了(🌩)一套适合自(🦃)己并能最大程度地发展起来力量又相对于不会增长体重的(de )训练计划除了每个星期天3次(👖)的训练内(🍠)容(🕕)恢复(🛂)手(shǒu )段(🚧)和营养等尤(🥟)其是(shì )把素质练习和武功天天练习有机(jī(💝) )地加(jiā )强起来令其本已很(hěn )高深的武功(😂)升华至几(jǐ )乎完美的艺术(shù )品程度可(👃)是相关证明那样做的效(xiào )果是骇人的(🎤)
李(👚)小(⏭)龙安排好了的(de )力量训练比重(chóng )很小仿若(🐊)要把死去的时间阻一阻出去但改变过(📞)去(qù )对力量(liàng )训练(🍐)的看法(😎)很(😻)显(xiǎn )然(rán )他分出受益颇(🐢)深(🔍)并(bìng )把(🍀)这计划修炼之法(🈹)给(🆗)最常(cháng )来馆训(🦋)练(liàn )的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(📻)尔贾(💏)巴尔(🍕)曾(🗡)对肌(jī )肉(🚏)与健美杂(📛)志记者说布(bù )鲁斯是在1970年夏让我进行(háng )力量练(🌮)习(📒)的那是(shì )星(xīng )期(🌨)13次的计划大多数内容是布鲁(🔕)斯(sī(🌞) )经常会练习练习的只(zhī )不过(🛢)我当时只有做每项两组(zǔ )各12次可是它(tā )确实是比(🛩)较有效
李小(🤔)龙对力量练习根本就是到了狂暴地步(🥡)(bù )据伊鲁山度回忆除(chú )星期13次力量练习外李小龙还(hái )在武功(🎏)练(liàn )习中渗(shèn )入很多几乎一样的练习他说李(🈺)小龙(lóng )在武(wǔ )功练习练习常持着(🚟)哑铃接受拳击练习你每(👂)次练习练习进行12组每(😣)组100次(cì(📲) )双手(🥓)各持1234567和(👝)(hé )10磅哑铃参与金(🏍)字塔形(xíng )递(dì(🍁) )增6组(zǔ )然(🏻)后再再依次(cì )趋于零重量通过6组(👑)(zǔ(🔛) )拳击(🎞)我模仿李曾让我和他(tā )一起练过一次哇练习后三(🚺)角肌(🎲)和手臂是会如此酸胀(🌧)但不仅仅这些(📨)李小龙在(🔠)那(🏜)三天的力量训练(😛)日和未不负重练功其他(🔛)时间里是会用哑铃发泄没有了能量(😵)(lià(🗾)ng )他(🎎)是那副哑(📏)铃琳达道他从来不趁着当(✂)电(🐵)视里有拳击赛时他你经常是边吃边(🙆)持铃(🍽)我模(🍼)仿即使是在看点书时(🏸)(shí )也是一只手手里书而(🤝)另(📋)一只(💒)手做着(🏃)哑铃练(🐾)习实(🌭)在觉得不可思议
天生神力的(🥞)前臂
李小龙而(ér )且特别注重前(🙆)臂训(🚆)(xùn )练以可以提高他的握(👻)力和击拳力量他的妻子琳达说他(tā )对(duì )前臂练习(xí )练(liàn )习甚(shèn )至入迷的地(♈)步如(rú )果能有人常规完全没(méi )有(yǒu )一种新(😇)的前(👽)(qián )臂再练习方法他一(📍)(yī )定要想个办法得到它他甚至于让他的一位在旧(🍺)金山的老朋友李(lǐ )鸿新(🚾)给(🎐)他能制造几种(😧)握力(🎗)去(qù )练习器李(lǐ )鸿新说小(📰)龙经常把设(🤣)计草图给我(wǒ )然后再让我遵循要(😍)(yào )求和规(😺)格(gé )去能完(🤤)成不过我也不傻他笑了(🆗)笑(🏐)后(hòu )紧接(👓)着(🔼)说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我并不(bú )一定给(🤶)寄(🗨)一个的同(tó(🌝)ng )时也(🚒)(yě )留一(🌜)个在家自己(📢)练鲍勃(💃)沃尔是(shì(😩) )李小龙的(de )另一位朋友(yǒu )他还在李小(xiǎo )龙(👻)出演的猛龙过江龙争(zhē(📼)ng )虎斗死亡游(💎)戏(🎏)等(🖋)3部影片中扮演的角(🕓)(jiǎo )色过(guò )角色他(📖)说李小龙力气(🥎)惊(🙃)人的前臂(bì )在(zài )他的(de )功(🌏)夫(🚷)中抢走很主(zhǔ(🕴) )体(tǐ )形象(xiàng )的位置(🥦)他说布鲁斯的(de )前臂和身体的比例是我仅见(➡)(jià(🥒)n )的人(rén )中最(zuì )大的他不(😰)仅仅前臂(bì )十分普遍富裕但还(💮)占(📫)据一(👯)双(shuāng )铁(🛹)拳和十只(zhī )钢指那绝(🔵)对是实(shí )在太(🅱)可(kě )怕地了(le )奥林(🐄)匹亚(🔲)健美先生(🏕)多里安耶(🍼)茨这样(🕉)(yàng )的评价李小龙他混身(🥞)肌肉是(shì )极(♑)为非常(cháng )结(jié )实刺出的力量(💉)是极(🍹)为(wéi )的可怕地他是一个(⏲)令人不可置信的人李小龙(🔋)的拳(♓)头是令人胆寒(🌻)的他曾将(🎴)一个(gè )由钢丝(📗)条编制的头盔(🤰)击了个坑而那个头盔(➕)当然(💖)了(🦂)已(⛰)经承受住了(🌛)好几次砸(😋)击(🤨)
1965年(nián )李(👒)小龙在哥(🍈)伦(✋)比亚广(🌩)播公司的最新出(chū )电视剧青蜂侠(xiá(🚵) )中扮演(yǎn )的角(🌥)色(📙)(sè )二号男主角(🤷)加藤时与青蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影(🔈)视明星范威(🔷)廉姆斯成(ché(🏠)ng )了好朋友(🐙)两人都占据粗长的前臂但全面的胜(shèng )利的完(🦀)全不同李小龙是通过练(🍥)功(👋)有目的的训(📕)练(♏)获得而后(hòu )者则通(🗄)过多年骑野(🛺)牛(niú )的(🈶)竞(jìng )技(⛄)(jì )表演和(〰)越(yuè )野摩托而勤练(🎭)这(zhè )位(📶)身高186米(🦖)6英尺(🦂)1英(🍻)寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是当时惟一能和李小龙(lóng )掰手腕正面(💢)交锋的人现在想起了这些个(gè )事来他还不好意地说他(⏪)李(🛏)实在难(❇)以相(xiàng )信(🙆)我们与(🤼)(yǔ )不是一个(🚃)级别(🛌)的较(jiào )量我远远(💥)超过他(🏎)40磅可是他的前臂是(shì )我所(suǒ )见等(děng )同(💳)于(yú )体重的人中最粗壮(📈)的(de )李小龙在掰手腕比赛中我总是取(🔞)得胜利(💧)
据赫伯杰克(🙃)森一(🏘)段(🏅)回忆说李曾玩笑说(shuō )准备好(😋)当(🐈)此(cǐ(😗) )项目世界冠军李(😀)另一位好朋友(yǒu )木村(cūn )武(🗃)之说(🕓)你(nǐ )要(😝)是(shì )抓着李的前(👐)臂(🔌)觉得竟(✔)像扣住了(⛹)一根坚硬的棒球棒(bàng )李(🚞)小龙(😌)每隔一天只要能坚(🙅)持天天练习(🎁)(xí )前臂他(tā )怀(huái )疑前(qián )臂的密度很大因此(🚯)要每隔一天给(♌)了它们一定(dìng )量的(de )刺激才能够(🐊)健(👂)壮范威(wēi )廉姆(mǔ )斯一些回忆(yì )说布鲁斯那时(🧐)我总是开车不(bú(📗) )带齐琳达和布兰顿李国(🔠)豪到我家度(dù )周末即使来我(wǒ )这里他也(🌌)叮咛去练习(xí )时(🍨)总衣袋跟着再(⬛)练习专用小玩(wán )意他绝(🛣)(jué )不(🤖)沾(🚦)烟酒是名完(🙄)(wán )全(quán )洁身自好很还好的人当我在他死前约(💟)一个月看见他们(✋)(men )时他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说(shuō )布鲁斯很(hěn )谦让(🚻)我(wǒ )如果(🍶)我们(🦐)在一起气(🤱)氛是会(🤳)亢奋下来他(tā )还(⏸)(há(💥)i )你经常(🗾)你别当真有一(yī )次他(🍽)将一(🛬)张粘贴(🧣)物粘在我车子后窗(chuāng )上面(👶)写着青蜂侠(🏡)保(🕥)护此车当电视(♑)连续剧(jù )青蜂(🛵)侠播(🕸)出后李小龙名声大(dà )震他训(xùn )练十分勤奋刻(⏰)苦并如何(👲)修改(🚪)了计(🚎)划的部分内容增加了(👶)器械(🐝)重(👦)量增加了次数并在每(měi )项练(🌩)(liàn )习(xí )中相对(duì )应提高(gāo )两组(zǔ )练(liàn )习无法置(🛏)信的力量(🐗)
李(lǐ )小龙的力量(lià(👷)ng )素质是不俗(🥤)的据被称(🤙)美国跆拳道之父(fù )的李俊(jun4 )久所(🕸)述他(🎆)曾和李小(🕐)龙交过手深深被(🎌)李小龙的武功速度力量所称霸(🚘)他说李小龙还真天才(😖)人物我(🈶)从来(🆗)都没有见到过(🔅)会如此健(🏿)壮的人他这个可以(😙)单手用(yò(🌌)ng )一只(🔣)食指来(🎵)做深(shēn )蹲而我用四个指(zhǐ(🌒) )头(🐋)撑都很沉重(💰)(chóng )曾(😱)是李小龙徒弟的(🌙)223米高的大个子篮(💑)球(qiú )运(😄)动员卡里(🔶)姆阿(🔂)布(🌙)杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō(🕑) )李相当灵活精明强干他老是(🎊)速度不(🔲)(bú )光快动作像(🥢)猫(māo )一样(yàng )耐力李还独特创新了一种(🏗)他一般称升(shēng )旗(👈)的下腹肌(jī )练(🔁)习方法70年代传统日式自由搏击(🛰)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(🥗)过李小(😱)(xiǎo )龙为师乔回忆(⏫)说通过李(😤)的(de )身(🙁)体和体重而言他具备(bèi )了令(🚎)人不敢相(xiàng )信的力量(📟)他是(😎)可以把(🐞)343公斤重(chóng )的(de )杠铃直臂水平前伸(😎)收起再(🍌)伸(➰)出静止在锁住控20秒钟(🏽)这对一(😳)名(míng )体重(chóng )62公斤的人(rén )而言是太不(bú )可思(😐)议的(🦗)除非一个(🔅)903公斤重的(🥨)人都未必会做能够得到而伊鲁(👗)山度说的比这(zhè )更玄他说曾目(mù )睹李把563公斤(🚏)(jīn )的杠铃(👲)水平前(🤩)举(✨)并仅仅片刻(kè )李小龙在美国的(⚽)第一个徒弟杰(jié )西格洛弗也(yě )回忆说师傅偶尔会做(🏫)这样(yàng )一种练习一手持323公斤哑铃水(🌫)平(píng )前(qiá(😮)n )举接一个欺身后(🤬)摆接(jiē )着(🤼)呈侧举(✳)至肩部水平并一定(🥣)要坚(jiā(👒)n )持数(🕞)秒这重量对(🦃)一般人提摆尚有困难不要(yào )说做动作了
况且李小龙(🏯)有很多小(😸)绝(🏜)(jué )活如(rú )可以(🔲)不(bú )随意地把手指插(chā )进一罐未开封的可(kě )口可乐(👄)或是(😈)一个侧(cè )踹使一只45十公斤的沙袋裂开(😠)美(📧)国比较著名柔(róu )术(🏣)大师(📫)威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最(🏯)后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞(😴)时(🤔)那时李刚刚把家从(📃)卡(🍑)佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔空港(🙊)在李(lǐ )小(🎆)龙新(🥛)家的(de )院内横挂有两只(🤕)太(👤)严重的沙(🏁)袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但(😓)李对我(wǒ )说(〰)嗨(hēi )威利看着远处(👞)随即(🏓)他(🍷)就(jiù )飞起一脚(jiǎo )把它踢悠(🧐)得老(✖)高(🐬)完(wá(🔄)n )全碰(📉)到天(🍿)花板接着又(yòu )狠(⏬)狠弹回来了李小龙的(👎)力量(liàng )真(✌)够慑(🔳)人(👷)心(xīn )魄(pò )无法置信
李小(xiǎo )龙的(🧀)绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(jīn )以内的人(rén )轰出(chū )非常一段(🎐)距离泛美(měi )柔道(🍞)冠军(🍻)海(👹)沃德(dé(🙋) )小(xiǎo )本曾切磋(🏠)(cuō )一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事(shì )他就(jiù(🤴) )不以为然伤感的歌地说怎摸也想(🈂)不(🍝)到李(💐)的拳头竟这般(⏯)很厉(🕢)害当时他从后(hòu )面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没(🏄)有想(🏖)到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小(🕝)本(bě(🥓)n )只都(🐔)觉得自己飞(fēi )行一段后撞到墙(qiáng )上再被(🃏)(bèi )摔(🔑)倒在(zài )地上(🚍)就这一拳(〽)使小本仰躺很久才可以恢复和(🎞)李(🍵)小龙同时期(🕡)的武林高手一谈到(⛲)李(🐵)都有一种(🏭)(zhǒ(🔀)ng )恐(kǒng )惧(jù )感特别(bié )是(🔫)李小(🚡)龙的速(sù )度他们同盟协议的感觉是发(fā )现到(dào )李小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉(🏐)对手意(yì )图即使是(📹)和对手同时进攻(👫)都是李先击(jī )中他(💩)对方李小龙(☔)的另一名(míng )徒弟(👳)格伦是(👓)这(zhè )样评(píng )价他师傅的布(😛)鲁斯的(💦)全盛期得(dé )象(👟)(xiàng )麦克尔乔丹和默罕(🧣)默德阿里一(yī )样称(chēng )雄称霸于(💏)自(⏬)己(jǐ )的领域又(yòu )不是别(bié )人不(⚓)行的(🖤)话完全是他真的太出色(sè )了
铁(⏭)人李小龙的第一步(🤢)计划
即便李小龙更具超乎(hū )常人(rén )的素质天赋但他(tā(🌰) )仍然很崇拜(bài )具(jù )高相(😭)象(xiàng )不(bú(👅) )俗素质的选(📨)手(🔃)他曾(🗞)一段文字(zì )特训不仅仅(jǐn )能想(📳)提高体能但(dàn )能(🎀)注(zhù )意(📐)培养精神(🤢)和(hé(😟) )感情它必须智力和天赋的(de )高度加强才能(néng )达到完美(🚲)境界(jiè )摘(zhā(🍯)i )自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度(dù(🗼) )讲(🚨)强(🏀)大的力量来源(yuán )于肌纤(🐱)维(wéi )的增(👎)粗(cū )和神经(jīng )系统的一定高度完善李小龙(☕)(lóng )的妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死后(hò(🙈)u )有抽(🕤)取健(📨)美明(🎴)(míng )星图片和资料的嗜好(🛏)3个坦(💑)克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不(🚕)太(🤨)为人(🆖)所知(🍿)的(🤒)年轻(💞)(qīng )小伙子阿(ā )诺(💏)德施瓦(🍨)辛格(gé )在收集过(🎡)程(🖱)(chéng )中(zhōng )李小龙把那些世界著名选手更适(🛵)合自己的训练内(⬇)容和计划布料裁(cái )剪下了并剪切(🙍)粘贴到拿(🍏)来的笔记(⛰)本上(💑)伊(♑)鲁山(shān )度一段(🔓)回(huí )忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出(🔑)精选都结(♏)束了完了对我说(shuō )丹这三(🕜)(sā(🦑)n )个伙计(🧙)都说这是发展肌(jī )肉(🛬)线(🥉)条(😽)清(qīng )晰度的(🔱)(de )适宜方(🔨)法那(nà )绝(🐹)对是是太棒了然后再他(tā )变会(😁)亲自来去想体验(🛌)这应该是李小龙(lóng )在1969年时的状(🍤)态但(dàn )他是(🧦)怎(zěn )么(🎭)对(duì )健美和(😆)力量训练(liàn )感兴趣的东西(xī(📮) )呢一(👬)种(👮)(zhǒ(👲)ng )推(👨)测很可能是他和严镜(🎀)海在加州(🈚)奥克(⛲)兰认识后受严的影响肝胆(💁)火旺严镜(jìng )海有很多(duō(🦅) )背(🍉)景和关系他曾和(hé )当时(🕷)很著名(míng )健(jià(🐸)n )美选(💚)手史蒂夫里夫(fū(🐲) )斯(sī )克兰茜罗(luó )斯杰(jié )克拉兰(lán )以及日本最著名举(🆚)(jǔ )重运动员(🥄)(yuán )奥运会冠军汤(🕦)米片岗一起(🔱)特训了很长(🔰)时间不过(guò )积(🙇)累了极(💄)(jí )为丰富(fù(🅰) )的训练方(🎦)法在李小龙和琳达订(dìng )婚后不久他们由西雅(💼)图搬(bān )来奥(ào )克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙(📒)有机(jī(🔕) )会(🚏)(huì )和(😬)严镜海(hǎ(🕞)i )一起去(🖍)练习
但李小(🐵)龙传的c语(yǔ )言设计者(😠)来自纽约的乔治泰(🎷)恩说布(👆)鲁(🎧)斯在(zài )遇到严镜海前几年在香港时(shí )就有力量(🦈)去练习(❣)(xí )的记录和裸(🚿)露上身肌(jī )肉的照片据(🍶)泰恩(ēn )的资料李小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一(🥌)次将她男(🕖)朋友(🚛)罗伯特(🥝)陈送回家(🚞)陈是一名健(🆖)美运动员(🖖)身体很强健(jiàn )虽说李小龙(⛴)立(🌱)剪要(🚺)前(🈁)往他的出生地(dì )美国但(dàn )他(tā )对陈(🥫)说以后回香(xiāng )港再安排好了和他一起(💘)特训(xùn )无(🅰)论(🚞)谁是李小龙首位健美启蒙者全(🙇)部李小龙传(🌵)记作(🤞)者都(dōu )一(❕)致认为李小龙在1965年几年(〰)前大多并且(qiě )力量练习他(🚱)当(👄)时通常(chá(🎰)ng )还是去练习咏春拳等中国(🌪)悠久(✂)的传统功夫杰西(xī )格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(🔝)可到达西(🏳)雅(yǎ(🕐) )图他(😸)的训练唯有撞击柚木制(zhì )作(😨)的模仿靶一(yī(🤖) )些单(💒)双杠天天练(🏘)习(xí(🏘) )健美操和柔韧练习(😨)但过了不久布鲁斯(🔥)就有(yǒu )一些力量(liàng )练(liàn )习练习如拉负重行走滑轮和用短(➿)(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(tiā(👝)n )天练(liàn )习前臂格洛弗还回答说(shuō )布鲁斯而且注(🖲)重实际(jì )关(⛳)节(🍕)无氧训(xùn )练只不过(🗄)怀疑(🚅)要前蹬首先(xiān )要(✒)使(🔈)关节(🌋)强壮并(〰)传达击打时所(suǒ )迸发而(💡)出的(🖼)极为强大力(lì )量(liàng )
转折点(🎈)
这个看似简(jiǎn )单但他(🕰)有效的(📨)力(🧔)量天(💓)天练习加强武术(shù )功夫的训练也让李(🚛)小龙在60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到了(📸)1964年他(tā )才绝无可能对力量和别的素(🕚)质的(🏼)理解更(😘)(gèng )加(👵)深入因为他一(💟)(yī )直是在旧(💙)金山(⛅)(shān )他的武馆亲传武艺在(zài )1964年下半年(🎯)他迫不得(dé )已地卷(🚠)入其中一场对他身心具(♊)备强大惊撼(hàn )力的(🌀)大比武(🛐)虚空之中(zhōng )那是当李小龙(lóng )正(zhèng )准备向他(tā(🧥) )的(🆕)学(👰)生(shēng )传(chuán )艺时门突(🍢)然之(zhī )间被一伙人一脚踢开(kāi )冲进来的是(👭)几(🔇)个中国武(🦕)术高(🖤)手他们是当地中国社团(😺)的代(dà(🙍)i )表据琳达(dá )说当时她(📷)正(zhèng )好在内并(🙋)怀有他(❄)们的后(🚒)(hò(🗿)u )代李(lǐ )国(guó )豪8个月(yuè )的身(😋)孕这个代表走过去李小龙面前给(🖍)了(le )他(🔢)一个(🚎)之后能牒要么(🏬)开始向非东(🚗)方人(🔲)传武要嘛和我们比(bǐ )武会(huì )
我来(🛷)教任何(hé )想学的人(👋)李小龙解释(🏵)说我(wǒ )毫不在(⏸)意(yì )他们的肤(fū )色只要(🌍)怀有真(🍺)诚我就教当时布(bù )鲁(🍿)斯的学(🕘)生除开了(le )联合国以外国家(🌦)的(de )人除了(🤞)了(➗)(le )世界上(shàng )不同种族(🔲)和信仰(📡)的人可是1964年在旧金山的(de )中国城把中国(guó )武术(shù )的(de )秘密修炼之法(🤞)给西(🐈)方人在当(🗜)地华(huá )人(🉐)武术社团(📂)被认为是(💙)一种背叛行为(🐐)双方的态度(dù )很(😫)肯定地会造成一场比武会在又开始前那(nà )些个(🌚)中国武术(shù )高(gāo )手曾说过李最(🎼)好是(🕝)关掉(diào )这所所馆否则
据(🐨)那些个了解和曾(⤴)与李小龙(🧢)训(xù(🕟)n )练训练过的(🎴)人说(shuō )李小(😝)龙是有名的(💂)(de )火爆性不曾受过试练(🚮)或(huò )愚弄果见他缓缓地戴(🦏)(dà(👊)i )上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈(🎷)的交手就把(bǎ )那位与他比武(wǔ )会的功(🔨)夫高手(🥦)打(dǎ )跑了尽管李小龙功夫征服(🥇)大陆了挑战者(zhě(🏉) )但在(🎌)(zài )这场较量(🌓)(liàng )中(🌱)他的体能消耗比较大琳达(🕦)回忆说(🏛)布鲁斯当时实在(🍣)累极了他认为这次较量(🍨)的时(🍞)间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他(tā )当时真够(gòu )难过(🕹)极(🔐)了(le )通过(guò(🏁) )这次搏斗以至于(🦉)李小龙见(⬛)过到能够的(🥝)武功(gōng )不只是(🐰)一招(✋)一势的拳脚但还(há(➖)i )必须应具备超(😭)(chāo )人的体能(néng )与力量素质他把接下来(🆓)事(🌂)(shì(💼) )件看成是是一个(🌎)起点(🕸)这(🔉)一世结束后他(🎀)更一类积攒和(🎺)闷头(🦂)勤(🔓)(qín )练(lià(🔺)n )这也就(jiù )是李小龙对力量(lià(😚)ng )练习(📩)见过的转折点(diǎn )