乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🌳)有什么科学依据(jù )能证明(🚓)李小龙(📸)中国(guó )功(⏯)夫的破坏(huài )
以其标(🐩)志性动作垫(diàn )步侧踢把(🐴)一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(🚚)池中美国不权威杂志黑(hēi )带曾经的新闻过(🚢)这(zhè )件事至多明(👹)确一点杂志(🗒)上登的(🎥)数据就是22875米当时是在一个游(🏎)泳池旁(🕖)边李小龙(🏼)(lóng )退后仅几(💁)步一(yī )个垫(🐎)步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信(📕)不(📜)过以李小龙的身手速度再加体重猛(🏣)踢估计能产生这(zhè )些效果再者当时(shí )被(😠)(bèi )踢飞的人(rén )做的是平抛(🔜)运动并不是(❔)在(zài )水平面上结束这一(💰)动作并且增强了(le )可能性李小龙在体能上(🈂)倒是有过人之(zhī )处在毅力有爱国这方面很值得你(nǐ )去爱我(wǒ )们去(qù(🌅) )学(👻)习(xí )
1以其130余磅的(de )体重(🕍)劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力量(🀄)
3以其招牌手势垫(🐪)步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(🥢)
壮汉踢飞了20米落入游泳池(🔣)中
4把(❔)345公斤的(de )杠铃直臂(bì )水(😏)平(😫)前伸收起在伸出(chū )右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平(🔉)伸并停留半(🛤)刻(🛳)
6一手持32公斤哑(yǎ )铃水平前(💠)接一个反身(🏞)后摆再侧(cè )举至(zhì )肩(✔)部(🏭)并要坚持数(⬇)秒
7随意地把手指再插入一(yī )罐(guà(💬)n )未开(kāi )封(🈳)的可口可乐
8用侧(🕯)踹把一只45十公斤的(🌹)沙袋踢破
9把约(〰)(yuē )135公斤的麻袋踢到总(♋)共一层(🕺)房子的高度
李小龙的(de )个人健身绝对机密
求知(👟)(zhī(📧) )若(ruò )渴
李小龙(👙)马(✔)上收藏(🏯)点了全部也能找(zhǎ(🍍)o )到(dào )的(de )健(jiàn )康(kā(🎦)ng )和健(🚿)美运动(dòng )杂(🐙)志(👟)以及乔韦德的(de )美国先生和(❣)健美(měi )者(zhě )与力量他(🚷)把这些杂志能变(💩)(biàn )现部(🔣)分(💟)(fè(🉐)n )衣服(👡)裁剪下了(🆒)(le )并(🍹)整理(♊)一(yī(😏) )番需(😐)要(yào )保存(🥌)(cún )好在洛杉矶时他(tā )如果(🙈)一(yī )有空就(jiù )逛(✨)各书店寻(💷)找风(fē(👂)ng )健美杂志他所积(jī )攒到(dà(❤)o )的有从本世纪初到(dào )60年代的各(🍏)(gè )种各(🐮)样的力量天天练习杂志(👫)(zhì )的书籍他(tā )对这(🚍)方面知识的渴望几乎到了(🔻)发疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或(🏷)者哲学武术的书籍另有(🈁)约400册或(🌯)者健身(💻)健美运动训练(lià(🏆)n )学(🕠)营养学和举午等方面的书籍(🏐)他(⚓)细细的看努力专研(yán )把(😸)其中本身价值部分徒手(💚)画(📏)并在(zài )空白处(chù(📟) )标明
训(xùn )练计划
经钻(🗂)研(🤟)大量资料和信息李(🏃)小龙(🕠)汇编(🦅)了一套适(🚑)合(🌇)自己并能最大程度地发展(🚠)起来力量又相(🔛)对于不(bú )会增长体(🏼)重的训练计划除(🌋)了每(měi )个星期(🐵)天3次的训练(liàn )内容恢(➰)(huī )复手段和营养等尤其(🚛)是(🛡)把素质练习和武功天天练习有机(🏈)地加强起来(lái )令其本(⛔)(běn )已很(❕)高深的武功升(👵)华(🌚)至几乎完(🈷)美的艺术品程度可是相关证(😱)明那样做(⛎)的效果是骇人的(🐰)
李小(🔕)龙安排好了的力量训(xùn )练比重很小(🐠)仿若要把死去的时间(🥈)阻(🥘)一阻(🗻)出(chū )去但改(gǎi )变过去对(🆔)力量训练的看(😀)法很显然他(tā )分出受益颇深并把这计划修炼(👢)之法给(gěi )最常来馆训练的学(💍)生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(🚠)杂志(zhì )记者(zhě )说布鲁斯是在(🥖)1970年夏让我进行力量练习的那是星(🥔)期13次的(🦅)计(🔓)划大多数内容是布鲁(lǔ )斯(😄)经常(🌏)会练习练习的(✂)(de )只不(💏)过我当时只有(yǒu )做(🎶)每项两组各12次(🖕)可(🔤)是它(📨)确(🕷)实是比较(🚒)有效
李小龙对力量练(🎬)习根本就是(🌝)到了狂暴地步据(🖱)伊(🤩)鲁山度回忆除(chú )星期(qī(🥖) )13次力量(👎)练(liàn )习(🚛)外李小(🕵)龙还在武功练习中渗入很多几(🚈)乎一样(yàng )的练习他说李小龙在武(🀄)功练习练(liàn )习(🚁)常持着哑铃接受拳(💌)击练习(🏼)(xí )你每次练习练习进(🐅)行12组(zǔ )每(🐡)组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑(yǎ(🎞) )铃参与金字塔形递(dì )增6组然(rán )后(hòu )再再依(🏍)(yī )次趋于零(líng )重量通过(🎣)6组拳击(🌃)我模(mó )仿李(lǐ )曾让我和他一起(qǐ )练过一(yī )次(❄)哇(wa )练习后三(sān )角肌和手(👨)(shǒu )臂是会(huì )如此(cǐ )酸胀但不(bú )仅仅(jǐn )这(🅿)些李小(📧)龙(ló(⛎)ng )在那三天的力量训练(🧕)日和未不负重练功其他时(🎫)间里(🦊)是(shì )会用哑铃发泄(📎)没有了能量他是(🐀)(shì(🏧) )那副哑铃琳达道他(📛)从来(🍗)不趁着(🌆)当(📨)电视(🙇)里有拳击(🎙)赛时(shí )他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点(👔)书时(🥔)也(💭)是(shì )一(💊)只(zhī )手手里书而另一(yī )只手做着哑(🔻)铃练习实在(zà(🍲)i )觉(jiào )得(dé )不可思议
天生神力的前臂
李小龙(lóng )而且特别注重前臂训练以可以(🌁)提高他的握力(lì )和击(🚙)(jī )拳力量他(🛐)的妻子琳达(⏫)说(shuō )他(tā )对前臂练习练习甚至(🅾)入迷的地(dì )步如果能有人常规完全(quán )没(méi )有一种新(🌪)的前(🛋)臂再(🚘)练习方(🕳)法他(tā )一(🐏)定(🏆)要(yào )想(👬)个办法(fǎ )得到它他(tā )甚至于让他(🏬)(tā )的(de )一(📨)位在旧金山的老朋(péng )友(🐨)李(🛐)鸿新给他能(🍑)制(zhì )造几种握(🦎)力去(🚊)练(💈)习器李(lǐ(👶) )鸿新说(shuō )小龙经常把设计草图给我(♑)然后再让(🖋)我(🖇)遵循要(🍬)(yào )求和规格去能完成不过我(wǒ )也不傻他笑(xiào )了笑(🖕)后(🏹)紧接(🤫)着说我(🌶)明白小龙(📟)电脑设计的那些器械对(🔓)练(liàn )习练(🚵)习肌(🛒)肉是(🍧)很(🔨)有效的所以才我并不一(yī(📊) )定给(gěi )寄(📍)一(🏾)个的同时也留(🐓)一个在家自(zì )己练鲍勃沃尔是(🌁)李小龙的另一位朋(🛏)(péng )友(yǒu )他还在李小龙(🤢)出演(yǎn )的猛龙(🗣)过(🌼)江龙(🙃)(lóng )争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色(sè(🕍) )过角色他说李小(💕)龙力(lì(🙁) )气惊人的前臂在(🍥)他的功夫中抢(🏒)走(🏥)(zǒu )很主体形象的位置他说布鲁斯(🛳)的前(qián )臂和身体(tǐ )的比(🤥)例(🍥)(lì )是我仅见的(👈)人(🦓)中最大的他(tā )不(🛣)仅(jǐn )仅前臂十分普遍富裕(🔉)但还占据(🤚)一双铁拳和十只钢指那(🙆)(nà )绝对是(shì )实(📔)在太可(🎥)怕地了奥林匹亚健美(🚣)先生多里(lǐ )安耶茨这样(🕐)的(🍐)评(🚨)价李小龙(😋)他混身(🌬)肌肉是极为非常结实刺出的力(🌕)量是极为(wé(🌁)i )的可(🏵)(kě )怕地(🧣)他是一个令人不可(🚘)置信的(😮)人李(lǐ )小龙的(🙏)拳头是令(🥨)人(💨)胆(🏧)寒的他曾(céng )将一个由(💇)钢丝条(👸)编制的头盔击了个坑(🙌)而那个(⤵)头盔当然了(🛵)已经承受住了好(hǎo )几(jǐ )次(🔚)砸击
1965年李小(🍈)龙(lóng )在(🙈)哥伦比亚广播公司(🗽)的最(🈯)新出电(🚄)视剧青(qīng )蜂侠中扮演(💂)的角(jiǎo )色二(👦)号男主角加藤时与青蜂(🔁)(fē(🥠)ng )侠的扮(bàn )演者好(♈)莱坞(wù(🐑) )影视明星范威(🗡)廉(🆔)姆斯成了好朋友两人都占据(jù )粗长的前臂但全面的胜(🐩)利的完(wá(🚲)n )全不同李小龙是通(tōng )过练功有目的的训练获(🚅)得而(😆)后者则通过多年(🙉)骑野牛(niú )的竞(jì(🏽)ng )技表演和越野摩托而(🈳)勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的(♏)大(🎳)汉是当(🌒)时惟(🏥)一能和(📓)李小龙(lóng )掰(🎹)手腕正面(miàn )交锋(😩)的人现在(❌)想起了这些个事来他还不好意地说他李(📴)实在难以相信我(wǒ )们与不是一(📋)个级(jí(⛽) )别的较量我(🕎)远远(🐹)(yuǎn )超(chāo )过他40磅可是(🍖)他的前臂(bì )是我所见等同于(yú )体(🤞)重的(📘)人(🕚)中最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比(🔌)赛中我总(🐜)是取得胜(🌕)(shèng )利
据赫伯杰(jié )克森一(🐷)段回忆说李曾玩笑说准备(bèi )好当此(🖐)项目世界冠军(👣)李另一位好朋友(⏲)木(mù )村武之说(💧)你(📺)要是抓着李(🖼)的前臂觉(🈁)得竟像(⏹)扣(kòu )住了(🦇)一(🎦)根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(yī )天只要能坚持(🐁)天天练(liàn )习前臂(🧞)他怀疑前臂(📦)的密度很大因此要每(🐖)隔一天(💏)给了它们(😀)一定(♌)量的(🕜)刺(📯)激才能够健壮范威(wēi )廉姆斯一(🛢)(yī )些回忆说布鲁斯(🐌)那时我总是开车(🐂)(chē )不(🥔)带齐琳达和布兰顿(🍌)李(💴)国豪到我家(🌺)度(📟)周末即(jí )使来(lái )我这里他也叮(🌕)咛去练习(🎊)时总衣袋跟着(zhe )再练(lià(⛲)n )习专用(✳)小玩意(yì )他绝不沾(zhān )烟(yān )酒是名完全(quá(🚚)n )洁身自好(hǎ(🦕)o )很还好的(🚹)人当我在他死前(🏭)约一个月看(🌾)见他们时(shí(📗) )他看上(shà(🙊)ng )去还真棒极(jí(🐐) )了身体上看(kàn )上(shàng )去像(💟)岩(😇)石(💡)(shí )一(🏴)样(😗)的坚硬他说布鲁斯很(👉)谦让我(wǒ )如果我们(📃)在一起气氛是会亢奋下来他(tā(❗) )还(👃)你经常你(😝)别(🌞)当真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后(🔫)窗上面写着青蜂侠保护此车当电视(shì )连(🏋)续剧青(🦉)(qīng )蜂侠播出后李小(xiǎo )龙名(mí(🅱)ng )声(🙋)大震(💃)他训练十分勤(qín )奋(🎇)刻苦并如何修(🦄)改了(🏈)计划的部(🤛)分(🙂)内容增(zēng )加了器(qì )械重量(🔏)增(🐀)加了(le )次(🅾)数并(bìng )在每项(xiàng )练习中(😩)相(✏)对(➗)应(🙂)提高两(🚵)组练(🎻)习无法置信的力量
李小龙的力(💓)量素(✔)质是不俗的据被(bè(💓)i )称美国(🗂)跆拳道之父的(🧣)(de )李俊久所述他曾(🦕)和李(🥍)小龙交过手深深(🧔)被李小龙的武功速度(🔋)力量所称霸(🔷)他(tā )说李小龙还真天才(😌)人物(💱)我从来都没有见到(🚔)过会如此健壮的(de )人他(👣)这个可以单手用一只食指来做深蹲而我(wǒ )用四个指头撑都很沉重曾是李小(🚱)龙徒弟的223米高的大个子篮球运动(🌕)员卡里(🌍)姆(mǔ(👻) )阿布(bù )杜尔(ěr )贾(🎼)(jiǎ )巴(💎)(bā )尔一(🔤)段回(🙏)忆说李相当灵活精(jīng )明强(🙋)干他老是速(💲)(sù(🚬) )度(dù )不光快动(🥍)作像猫(māo )一样耐力李(🍌)还(hái )独特创(chuàng )新了一种他一(🤥)般称升(⛰)旗的下腹肌练(🛬)习方法(fǎ )70年(🏐)代传统日式(💾)自由(yó(😜)u )搏击的倡导者(🔟)乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通(🐪)过李的身体和体重而言(yán )他具备(bèi )了(le )令(lìng )人不敢相(xiàng )信的力量他是可以把(bǎ )343公斤重(🎇)的(😩)杠铃直臂水平前伸(shēn )收起再(🎶)伸出静止(🥘)在(zài )锁住控20秒钟这对一(✳)名体重62公斤(🐆)的(de )人而言是(📌)太不可思议的除(👙)非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而(ér )伊(yī )鲁山度(🎌)说的比这(zhè )更(🏒)玄他说曾目睹李把(🐌)563公(😁)斤(jīn )的杠铃水平前举并仅仅片刻李小(⏳)龙在(⛑)美国的(💘)第一个徒弟杰西格洛(🍤)弗也回忆(🕊)说师傅偶(🚧)尔会做这样(🔯)一种(zhǒng )练(liàn )习一手持323公斤(jīn )哑(⤵)铃水平前举(jǔ(🐑) )接一个欺身(🦊)后(🌵)摆接着(zhe )呈侧举(💀)至肩部水平(🎼)并一定(dìng )要坚持数秒(miǎ(🔍)o )这重量对一(🌺)般人提摆尚有困(💞)难不要说(shuō )做动作了(le )
况且李小龙有很多小绝活(huó(🏒) )如可以不随(🏗)(suí )意地(🧕)把手(👚)指插(🐲)进一罐未开封的(🕖)可口(kǒu )可乐(🔤)或是(shì(🙇) )一个(gè )侧踹使(🍐)一只(zhī )45十公(📍)斤的沙袋裂开美国(🎼)比较著名(📦)柔术(🎥)(shù )大师威利(lì(🌭) )杰(🍾)伊WellyJay回忆说他(tā )最(👦)后一次看(💳)见了李(⛄)小龙是李小(🙌)龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李刚刚(🐵)把家从(cóng )卡佛(🕜)城搬(🧥)到(😿)(dào )洛杉矶(🍴)贝(🥘)尔空(🚵)港在李小龙新(🐹)家(📡)的(🍙)院(🛌)内(nèi )横(🌦)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(🗡)重我甚至都移(🙁)住不动它但李对我说(🔣)嗨威利看着远处(🌨)随(🔟)(suí )即(🍑)他就飞起一脚把它踢(tī )悠得老(🚔)高完(🤓)全(🎯)碰到(💩)天(📶)花板接着又狠狠弹(🔼)回(huí )来了李小龙(lóng )的力量真(🈹)够慑(shè )人心魄无法置信
李(🚹)小龙的(🗿)绝招也有他(🍵)的寸拳(quán )他的寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以内(nèi )的人(rén )轰出非常一段距(jù )离泛美柔道(😟)冠军(jun1 )海(hǎi )沃德小本(běn )曾(💆)切磋一番过这样的拳的滋味(⏲)每当(🎽)一(yī(😂) )提起这件事他(🥪)(tā )就不以为(🐠)然伤感的歌(㊗)地说(shuō )怎摸也(🗻)想不(bú )到(♏)李的拳(quán )头(🚼)竟这般很厉(lì )害(🤵)当时他从后面(🚮)(miàn )紧紧抱住李(🏠)以为李无(🗜)(wú )法动弹不(bú )了没有想到李只身(shēn )体(🙃)(tǐ )颤(🐢)抖(📓)了一下身(shēn )体(🚸)回过头来是一拳小(xiǎo )本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上(🍰)再被摔倒在地上就这一拳使小本(😯)仰躺很久才可以恢复和李小(🚂)龙同时期的(de )武林高手一谈到李都有(yǒu )一(yī(🐦) )种恐惧感特别是(⚽)李小龙的速度他们同盟协(xié )议的感觉是发现到(🏸)李(➖)(lǐ )小(🌅)龙无比地快并也能(💻)当初查觉对手意图即使是和对手同时(🥂)进攻都是(shì )李(lǐ )先击中(👪)他(tā )对(duì )方(🍼)李小龙的另一名徒弟(⛹)格伦是(shì )这样评价他师傅的布鲁斯(sī )的全(🗡)盛期(⛓)得象麦(🐶)克尔乔(🛍)丹和默罕默德阿里一样称雄称(💳)霸于自己(jǐ )的(de )领域(yù )又不是别人不行的(de )话完全是他真的太出色了
铁人李小龙的第一步(bù )计划
即便李小龙更具超乎常人的素质天(tiān )赋但(📲)他仍然(rá(🍱)n )很崇(chóng )拜具高(⏸)相(🈲)(xiàng )象(🥤)不俗素(😂)质的选手他曾(♋)一(🔂)段文字特训(🧡)(xùn )不仅仅(🤗)能想提(💌)高体能但能(néng )注意(yì )培养精神(🤟)和(💖)感情它(😒)必须智(zhì )力和天赋(🔡)的高度(dù )加强(♟)才能达到(🔣)完(wán )美境界(🏟)摘自李小(⏯)龙遗著(🎬)截(🌓)拳道之道从生理学的角度(dù(💠) )讲强大(🌶)的(✌)力量来源于肌纤维的(📪)增粗和神经系统的一定高度完善(shàn )李小龙的妻子琳达说布鲁(⏯)斯死后(hòu )有抽(😨)(chō(🤔)u )取(qǔ )健美(🌏)明星图片和资料的(❣)嗜好3个坦克(👨)师(🎧)拉里(🥞)斯(🌧)科(kē(🧤) )特大卫(🍊)德(dé )雷(💛)珀和当(🐪)时(🥩)还不太为人(😰)所知(zhī(😵) )的年轻(🧢)小伙子阿诺德(😰)施瓦辛格(🖖)在收集(🛃)(jí )过程(chéng )中李小龙(lóng )把(bǎ )那些(🌭)世(🚍)(shì(🔒) )界(jiè )著名选手(🙍)更(🏧)适合自己的训练内(🎟)容和计(⛔)划布料裁剪下了并剪切(qiē(🏙) )粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(🈲)(shān )度一段(duàn )回忆说布鲁斯你每(😝)次回(💾)中国(💾)城的武馆时都(🌿)带到一大堆从外面(miàn )买来的健美杂志(zhì )接着之(🌙)中飞出精选(🧦)都结(⏸)束了完(😄)了对我说丹(📄)这三个伙计都说这是发展肌(jī )肉线(🥓)条清晰(xī )度的适宜方法(🔚)(fǎ )那绝对是是太(tà(😎)i )棒了(🍼)然后再他(🛋)变会(huì )亲自来(🤼)去想体验这应(yīng )该是李小龙在1969年时的状态但他是怎(zěn )么(🔑)对健美(mě(🔺)i )和力量训练感(gǎn )兴趣(😅)的(⛹)东西(xī )呢(🕜)一(yī )种(🤝)(zhǒng )推测(🚚)很可(🥩)能(😓)是他和严镜海在加州(🌸)奥克兰(lá(🍂)n )认识后受严的(de )影响(🤳)肝(gān )胆火旺严(yá(🐸)n )镜(🎸)(jìng )海有很多背景(🙌)和关系他曾和(🤭)当时很(🔈)著名健美选手(🥢)史(shǐ )蒂夫(fū )里夫斯(sī )克兰茜罗斯(🀄)杰(jié )克拉兰以及日(rì )本最著名(😩)举重运动员(🐂)奥(ào )运会冠军汤米片岗(🚰)一起特训了很(📜)长时间不过(🎠)(guò )积(🛂)累了极(👃)为丰(🐻)富的训(xù(🥌)n )练方法(😘)在李小龙和琳达(🔭)订(😗)婚(hūn )后不久他们(😋)由西(xī )雅图搬来(🎫)奥克兰和严镜海一家(👵)住在一起所以才李小龙有机(⏸)会和严镜海一起去练习
但李小龙传的c语(🖌)言设计者来自(🌱)(zì )纽(🖋)约的乔(qiáo )治泰恩(🍨)说布(bù )鲁斯在遇到(🥤)严镜海前几(👽)年(nián )在香港时(shí )就(👟)有(yǒ(👏)u )力(💄)量去(🖨)练习(xí )的记录和裸露上身肌(🤡)肉的(de )照(🎗)片据泰(tài )恩(🌿)(ēn )的(de )资料李小龙的(de )大(🏈)姐李秋源有(🔺)(yǒ(🌐)u )一次(🏻)(cì )将她(🖇)(tā )男(👪)朋友罗伯特陈(🔥)送回家(jiā )陈是一(yī )名健美(🐏)运(yù(🈹)n )动员身体很强健虽说(➿)李小(xiǎo )龙立剪要前(🎢)往他的出生地(📔)美国但他对(duì )陈说(📻)以后回香港(🔬)再安(🚚)排好了和他一起(🤪)特训无(🍌)论(lùn )谁是(🎉)李小龙首位健美启蒙者(🌀)全部李小龙传(chuá(🥝)n )记作(zuò )者都一致(zhì )认(🏙)(rèn )为李小龙在1965年(nián )几年前大多并且力(lì )量练习他当时通(tōng )常还是去练(🉐)习咏春拳(🍒)等中国(🐷)(guó )悠久(➕)的(de )传统功夫杰西格洛弗(🤫)回忆中说(shuō )布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一(yī )些单(🕳)双(😰)杠天天练习健美操和(🌤)柔(róu )韧练(liàn )习(🐒)但过了(🌐)不久布鲁斯就(🗒)有(🕉)一些力(🥞)(lì )量练习练习(🤺)如拉负重(chóng )行走滑轮和用短(duǎn )棒绳(🕑)系3040千克哑铃参(👥)与卷腕(wàn )天天练(🍙)(liàn )习(xí )前(qián )臂格洛弗(👸)还回答说布(bù )鲁斯而(❎)且注重实际关节无氧(yǎ(✔)ng )训练(liàn )只不过怀疑(➕)要(👂)前蹬首先(🛸)要使关节强壮(zhuà(👿)ng )并传(🏽)达击打时所(🕊)迸(➗)发而出的极(👧)为(🦈)强大力(🔪)量
转折点(😒)
这个(gè )看似(🌠)简单但他有效(xiào )的力量天天练习加强(💧)(qiáng )武术功(🌋)夫的训练(liàn )也让李(lǐ )小龙(lóng )在60年代初就已小有(📩)名声(🌲)但(dàn )一(yī )直到了1964年他(tā )才绝无可(kě )能对(🐏)力量(liàng )和(🖍)别(bié )的素质的理解更加(🚛)深入因为他一直(zhí(💽) )是在旧金山他(tā )的武馆亲(🔫)(qī(💹)n )传武艺在1964年(😂)下半年他(tā )迫不得已地卷入其(💩)中一场对他身心具备(😥)强大(dà )惊撼力(lì )的大比武虚空(kōng )之中那是当李小龙正准备向(xiàng )他的学生传艺时(🔌)门突(tū )然之间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进来的(💨)是几(🚐)个中(🔰)国武术(shù )高手(shǒu )他们是当地中(🚮)国(guó(📪) )社团的代(dài )表(biǎo )据琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪(♓)8个月的身孕这个代表走过(🛴)去李小龙面前给了他(🥖)一(🚺)个之(zhī )后(🎀)能牒要么(💒)开始(😨)向非东方人传武(🌩)要嘛(🤬)和我们比武会
我(😨)来教(jiāo )任何想学的人李(🥑)小龙解释说(🏕)我毫不(🔦)在(zài )意他们的肤色只要(🗽)怀(⛺)有(😤)(yǒu )真诚我(wǒ )就教(jiāo )当(dāng )时布鲁斯的学生除开(🌦)了联(😘)(lián )合国以(🌚)外国家的(🐨)人除(😴)了了世(🐝)界上不同种族和信仰(♓)(yǎng )的人(🥐)(rén )可是(👿)1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密(⏩)(mì )修炼之法给西方人在(🤐)当(😇)地华人武术社团被(bèi )认为是一种背叛行(🌙)为(😜)双方的(🥥)态(💔)度很肯定地会造成一(😢)(yī )场(🉑)比武会在(🤪)(zài )又开始前(qián )那些个中国武(🚅)术高手曾说过李最(🤑)好(🏤)是关掉这所(suǒ(🥩) )所馆否则
据(😬)那些个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李小(⤵)龙(⛽)是有名的火(huǒ )爆性不曾(céng )受过试练(🛋)或愚弄果见他缓缓地戴(👢)(dài )上手(🛏)套操纵一(🗻)下情(qíng )绪在一阵如此激(🎎)(jī )烈(🛁)的(🕥)(de )交(🍒)手(🚁)就把那位(🐸)(wè(🔥)i )与他比武会(huì )的功夫高手打跑了尽管李小(🥈)龙功(🤖)夫(fū )征服(fú )大(👍)(dà )陆了(😳)挑战者但(🤨)在这场较(jià(🐘)o )量中他的体能消(xiāo )耗(hào )比较大琳达回(📀)忆(yì )说(🐍)布鲁斯(🔰)当时(💛)实在累极了(📍)他认为这次较(jiào )量的(de )时间不(📏)应该这样长(🌗)是(🌬)(shì )而自己(😹)杀(🥄)伤力还不够功能失常他当时真够(gòu )难过极了通过这(🎮)次(cì )搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一(㊗)招一势(😀)的拳脚(jiǎo )但还(hái )必须(🚆)(xū(🎧) )应具(📭)备(🎩)超人(🚾)的体(tǐ )能与力(🚦)量素质(zhì )他把(📉)接下来事件(🏃)看成是是一个起点这一(🏡)世结束后(🎐)他更一类积攒和闷头勤(😤)(qín )练这也就是李小龙(🚍)对力量练习(📕)见(jiàn )过的转折点(👎)
猜你喜欢