顺(🤞)产(🏃)过(🏗)程中(📢)都会撕裂或(huò )被侧(cè(⛰) )切吗
会阴侧切或撕(🚢)裂是(🤝)很多宝妈们抹不(bú )去的痛很多二胎麻麻估(🎟)计想到就后怕不已好好想想剖宫产时还得遭这一罪你是(☕)不是在(🤼)瑟(sè )瑟发抖了(🤨)当然(rá(😧)n )也不用什(📧)么太担心那因为二胎剖宫(🕹)产(chǎn )的时候相比而言侧(㊗)切(🔬)或撕(sī )裂开(⚓)的机(👴)率较初产(🈚)时低比较多但有无自然撕(💥)裂或撕裂也(🔷)肯(kě(📀)n )定不能一概而论具体(tǐ )问题(🛹)具体分析(xī )虽说个体(tǐ )修真者的(🤪)存在(♉)差(chà(🏧) )异(yì )
宝宝的大小假如是个巨大儿或是(shì )是相比(bǐ )而言(🎷)减小的(🛺)宝宝(🏳)软产道裂(👎)伤确实是不(🔌)可(kě(🥧) )避免(miǎn )的
宝妈的(Ⓜ)配合当(dāng )然剖产(chǎ(🕧)n )时宝(bǎo )妈的(de )配合(🎨)是很最重(chóng )要的对那些个不(bú )配(🎩)(pè(✡)i )合(📅)的麻麻(🔺)并不(🌽)一定需要会阴侧切尽量的避免不(🏌)必(bì )要的(de )会阴直(zhí )接撕裂
助(zhù )产(chǎn )人(🏀)(rén )员的熟练度(dù )各个助产人员的熟(👕)练度(✂)是有(🚇)区别的些经验老道(♿)的(de )助产士接生(⛹)就(🔏)两个(gè )字很漂(🎏)亮也可以尽量避免会(🚮)阴(yī(🍓)n )撕裂或撕(📏)裂(🐨)(liè )
宝(bǎo )宝宫内状况宝宝(🖼)又出现(💣)导致缺氧症状胎(tā(🎶)i )头又在阴(yīn )道(dào )口时必(📩)须会(huì )阴侧切全速产程要是宝宝会出现肩难产或产钳助(zhù )产时往往增强会阴(🎏)撕裂的风险
尽量(🗑)外(🚄)阴清(✍)洁可以不(🏗)使用洁(jié )尔阴及以外(wài )外阴洗剂或温(wē(🙆)n )开水清洗(➕)外(🎚)阴(♋)
适量(liàng )离床(✈)活动可以能有利(😔)恶露排出
产后可以不做产后健康(🍴)操促(cù )进(🔘)产后复旧(🚎)也是可以系统性的练习凯格(🏹)尔运动进一步促(🎮)进盆(pén )底肌肉的完全恢复
最终(zhōng )护(hù )士说麻醉师在做另一台手术差不多要半(bàn )个小时才能过(🥖)来天知道这几(✅)十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到(dào )连呼吸(xī )都在颤抖等(děng )麻醉师进来(🙇)的时候巳(sì )经快四(⛪)点钟了但是我当时也(yě )早开到五指了打完无(wú(🎵) )痛并又不是一点都不痛(🙊)了只不(bú )过是确实很快了不少又(📸)遇到(🧙)了一(yī )个小时护士来全(🆗)面检查我(💺)宫口就已经开全(🤛)了凌晨五点(🅰)多进了产房然(rán )后再早上六点多(💜)我(🏧)儿子(💸)就阴历了确(què )实也侧切了但一切都比我(wǒ )想像之中的还得(🍔)成功了
剖(pōu )产经验(🍵)
我孕(yùn )前(qián )期的(🥛)运(📀)动量还可(kě(🦓) )以(😉)我是一(🎺)直(㊙)应该有在上班(🔜)的但是上下班也是走(zǒu )路啊是没有坐公(👣)交车一(yī )天(🥘)大致能走七千多步(bù(🗨) )我个人(❎)觉(🗣)着并(🔨)不(🈳)(bú )是(🌖)平时(🎠)走路多就能剖(📌)产但应(yīng )该是可以不(bú )快速产程就(🏈)是想要早去卸货(🍏)的话就多(😚)运动应该是极大帮助的
剖(pōu )产一定要对自己有信(💨)心因为不仅(🚳)就是你在努力(🚠)(lì )再(➰)努力(🤙)宝宝也在(🚿)(zài )只有努力的配合你要(👜)是选择顺了(🚏)就肯定不(bú )能中途而(ér )废(fèi )意志要(✴)斩钉截铁等以(💚)后见到宝宝的那一刻一切的疼痛(tò(👨)ng )都会消(☕)失一干二(🎚)净了剩下的唯有老母亲般的(🐯)微(📋)笑
保持好的心情越是到预产期越又不能急的(😮)心情好才能好吃好睡母子(zǐ )连(🎉)心等宝宝确(🚼)实(shí(👤) )在肚子(👠)里发育(🐠)期完全成熟(🎒)了才会(🐂)瓜(guā )熟蒂(📂)落
孕晚期(qī )很难(nán )大便干燥我孕(🥙)后(hòu )期(qī )每天晚上早上基本都(⏫)会空腹喝一(yī )杯蜂(🏥)蜜(mì )水后再去厕(🕠)所就特别顺(💣)畅到(dào )底对(🆑)自然分娩有木(mù(🍷) )有帮(🍁)助仅仅(🚚)(jǐn )感觉(jiào )上喝蜂蜜(🕹)水自我感觉(jià(🚶)o )过于良好(🖼)
产后恢复(😝)
产后一(💓)定要多做(👁)提肛(😟)运动(🗾)坐着(zhe )坐(zuò )着随时随地都可(💤)以不做此(🎦)项运动(📚)一(yī )来促(🎇)(cù )进(😶)身体血液循环可促(cù )进扩约(yuē )肌的收缩二来能够早日可以(💧)恢复阴(yīn )道的紧(🍓)致细腻我产后一段(🔒)时(⛔)间觉着有阴吹现(🖱)象但(🐢)经一段时(☝)间的锻炼现在也好了很多了
其(qí )次是一定要(yào )束缚不能让大肚子随波逐流(💠)吧
以后再(zài )来讲讲(jiǎng )我的恢(🚵)复和(🚱)月子在(🦓)医(yī )院(yuàn )住了三(🀄)天就出(🐯)(chū )院(🤚)手续(xù )了(🐲)又(🌗)回到家(jiā )后开(kāi )始了(le )我和宝宝坐(🚤)月子(🍪)的(🚖)生活(⛱)孩子吃奶和换(huàn )尿片是我每(😶)隔(🎒)一(⛳)天都在奇(⛎)遇的在这里(⛪)告(❔)诫各位家(🤠)务不做应该不(🌡)会有多大影(🏥)响因此千万不能急着(🔪)在孩子睡(shuì )着了后立马(💉)去(⛄)做家务而(🎎)(ér )是好好休(xiū )息一下一会儿(👟)或(huò )睡一觉(jiào )我(wǒ )怀着期(🏑)待(📊)宝宝第八(bā )个月的(🐁)时候(🐏)(hòu )我的体重就129斤了生了宝(🏘)宝后(🧤)孩(🚯)子晚上睡觉(⏱)无聊的时候玩玩(🌊)(wá(🕳)n )手机(🍬)看下头条听一个宝(bǎo )妈说有(yǒu )一种产(😹)后收腹衣穿(chuān )着很舒适效(🕘)果也还好就能找到了那(😠)个(⬛)買(🐺)家所(suǒ )了解了一(yī )下又是(🔳)纠结(jié(🎲) )啊买不买终(🛹)于打定主(😞)意买(🔻)了一(🥠)套(tào )送来货后就忙不迭(dié )地(🌟)(dì )挑款(📮)式就(jiù )算是脱(👐)下后体型马上就变动了肚子(zǐ )上略(🍖)显臃肿垮(🈷)的肉缩(🤚)紧(jǐ(👒)n )了肚子又(yòu )看了看崎岖(🚑)不平了好多(🌟)第二也是(🐍)穿(🚠)上(shàng )后所有(♟)的腹部(bù )感觉上(😞)热热的一个月过来(lái )我竟(🕝)是痩了16斤顿时感(👀)觉(jiào )也没花冤枉钱贴(tiē )身穿也很透(tòu )气性很(hě(🖲)n )好干(⌛)脆(cuì )我穿了2个多月(yuè )肚子基(💯)(jī )本(⬆)收平(píng )了产后140到现在(♟)99斤体重(🔱)明显下降不个(gè )人建(jiàn )议(🦏)(yì )节食和运动和(🚾)(hé )吃节食现(🛵)在一直(💛)坚(🎣)持两个(🍙)月母乳健康的灰复了(le )
坐月子42天那(🔼)绝对(😐)是不是黄金42天坐月子42天只是恢(✉)复元气(qì )的42天又是保养和完全(❗)恢复剖腹(fù(㊗) )产伤(🛢)口的42天但那绝对是并(🗓)非健康减肥的最适合(hé(🥫) )时机如果不是(😋)中(👬)(zhōng )选择在产后42天内健康减肥不对很可能还(hái )反而会适得其反会造成决不可(🔅)阻一阻的(🥃)损失(shī )
一手(shǒu )术(🦒)之后(🚇)(hòu )赶快活动(dòng )
一般剖腹产(chǎn )后医(yī(🗯) )生(📫)都(💙)会(huì )告知产妇(fù )赶快离床活动可是一般产妇(😚)或是(📰)家属(shǔ )都(dōu )害怕(🏫)毕竟(🐛)刚刚动(🦕)了手(🤚)术因为(⏸)他们都不积分换剖腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等到(🕣)身体有排气(qì )的(🍞)现(xiàn )象也就是(🌘)屁(pì(🍗) )臭(🌤)后(🏌)再就可以不吃了东西了
二(😂)房(😪)事和(🔩)避孕一般(🎭)顺产的(de )产妇(fù )夫(fū )妻(📄)过(guò )两性生活的时间建议是在生完孩(💒)(hái )子6周(zhōu )到8周后不过现实生活中(zhōng )有(yǒu )很多人经过漫(🍤)长而艰(🏌)辛(💟)的十月怀胎已经(jī(🔈)ng )等不了了目的是(🎁)防止感染不超过最底最低(🍠)也得(🤽)在(zài )一个月后(hòu )同(🍁)房当(dāng )初我(💴)和(🕎)前妻是忍了两个月(🏤)才(🛡)同房的替(😄)对自己(jǐ(😺) )的老婆负责(zé )是为防止感染最好是2月后(✝)同房(🚓)(fáng )如果(🌟)是(shì )剖(🙀)腹产那你再(🚬)(zài )等待(⛅)的时间好是进一(🚙)步(👻)各边(🚝)
剖腹产后(🏩)如果还准备着生第(dì )2胎需要再等(🏥)待的时间要比自然分(fè(🍗)n )娩的时间(jiān )更(🔖)长建议在(🎆)一年然后再怀孕假如(rú )改天(tiān )打(🆎)算(suàn )剖产最好就是是(🙉)等(🦖)到(📯)两年之后再怀宝宝(🐒)要是不采(🥢)取什么措施避孕措(✨)施只不(🔩)过有过什(shí )么制度过剖腹产人(🏌)工流(liú )产会很巨(jù )大的危险因(🕣)为确保(bǎo )至(zhì(🤲) )多也得等自(🎚)己半(bàn )年(💊)然后再(zài )没怀孕为好
三(sān )顺产术后恢(huī )复(fù )剖腹产手(shǒu )术(shù )然后一(🦊)共不(🗨)需要在医(yī )院待5到7天直到回(🛁)到家里(🕝)很(🥢)(hěn )可能依(👻)旧会都觉(🕑)(jiào )得(dé )很(🕡)疲劳感再另(👺)外伤口的影响都觉得站(zhàn )起(🍆)和站直(📪)都比较(🔉)好难办可是手(🚼)术(🍸)恢复是(⛔)需要一定(🍼)的(de )时间在手(shǒu )术之前6周之内最好不(bú(🕞) )要(🕶)尽量(⭐)避(👽)免提(👕)重物(🏼)也要注(zhù )意护理伤(🕑)口假(🍟)(jiǎ )如伤口(kǒu )有(yǒ(💜)u )红肿或者留(🍴)液体有可(😉)能是感染炎症(🕣)了必须以最快(📦)的速度(dù )看医生治疗
四刨(🤐)腹(🚾)产的人需(xū )要锻炼身体(tǐ )盆底肌群吗(🐾)
有是人觉着剖腹产的(🍅)人导致胎(🍤)儿在产道因(👱)为骨盆底肌和(🥊)(hé(🌉) )韧带比(👕)较(🛎)松弛因为要锻炼身体恢复盆(🔶)(pén )底肌但(dàn )是的(😡)原因(yīn )剖腹(🐶)产(chǎn )是没有经那个过程(💫)所以我(wǒ )不(bú )需要锻炼盆底(🎆)肌这(💄)样的认(rèn )识是(🍇)错误的依旧(jiù )需(xū )要锻炼(😼)骨盆肌(🍻)肉(📵)
五(🆙)(wǔ(⛄) )运动量小(💹)的保健(🌍)体操健康的(🤨)产(🛂)妇在产后68小时(shí )即可解(jiě(🐮) )决(🍓)(jué )坐(🛌)起(qǐ )餐宴24小时可(kě )翻身活(😂)动有(yǒu )病(⛵)菌感染的或死胎的(🙃)(de )产妇可延(🎆)后(hòu )23天(😼)以后以后(🚩)再下床活动下了床后开始做产后保健(🕞)操
呼吸运动仰(🗯)(yǎng )卧位两臂向后(🍈)(hòu )伸展装(⛴)在体侧探吸气使(💟)腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目(👅)的是运动腹部活动内脏
举腿(💁)运动仰卧位两臂伸直(🌪)横放于体(tǐ )侧以(🏟)内(nèi )腿(🔜)轮(😝)流上阵举高与(yǔ )身体成一直角(jiǎo )目的是可以提高(📟)腹直肌和(✉)大(dà )腿肌肉力量挺腹运动(⛴)仰卧(🆘)位双膝屈起双(🆓)足躺着放在床(💞)上高抬臀部使身体重量由(🔁)及双足支(⬅)持目的是(➡)增强腰臀部(bù )肌(jī(✔) )肉力(🎹)量
缩(suō )肛运动仰卧位两膝分开(🏮)再轻轻向(📨)下缓缓转动(🤛)(dòng )同时快(🅿)速(🙌)收缩肛门然(rán )后把双膝(xī )分开并放目(mù )的是锻练盆(pén )底肌(jī )肉