顺(🎦)产过程中都会(huì )撕裂或被侧切(🚏)吗(🍨)(ma )
会阴侧(🌓)(cè )切或撕裂(🎖)是(❔)很多宝妈们抹不去的痛(📐)很多二胎(🎌)麻(má )麻估计想到就后怕(pà )不已好好(hǎo )想想(xiǎ(🔝)ng )剖宫(gōng )产时还(há(❄)i )得遭这一罪(zuì(🎀) )你是不是(shì )在瑟瑟发抖了当然也不用什(🚍)么太担心(😪)那因(yīn )为二(èr )胎剖(⏬)宫产的(🍾)时(💫)候(🍅)相比而言侧切或(🐄)(huò )撕裂开的机率(🚻)较初产时低(🎤)比较多但(dàn )有无自然撕裂或撕(sī )裂也(yě(🚱) )肯定不能(néng )一概(😏)而论(lùn )具体(🐣)问题具体(🌥)分(🛥)析虽说个体(🙁)修(⏮)真者的(🥨)存在差异(🍚)
宝(🤭)宝的大小假如是个巨大儿或是是(🛥)相比而言减(jiǎn )小的(🚍)宝(🐪)宝(😳)软产道裂(😵)伤确实是(❗)不可(kě )避免的
宝妈的配合当(🌴)然(🔽)剖(pōu )产时(💱)宝妈(🌈)的配合是很最(👷)重要的对那些个不配(🎒)合的麻麻并(bìng )不一定需(xū )要会阴侧切(qiē(🆎) )尽量的避(bì )免(🥀)不必要的会阴直接撕(sī )裂
助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度(dù )是有区别(🐟)的些经验老(lǎo )道的助产士接生就两个字很漂亮也可以尽量(🎵)避免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫(gō(👂)ng )内状况宝宝(🐮)又(yò(🎦)u )出(🔹)现导致缺(♎)氧(🕳)(yǎ(🖐)ng )症(🏨)状胎头又在(zài )阴道口时(shí )必(🥢)须会(🧗)阴(🔫)侧切全速产程要是宝(bǎ(📜)o )宝会出现肩难产或产钳(qiá(🥫)n )助(🍈)产时往往增(🥤)强会阴(➗)(yīn )撕裂的(de )风(🕳)险
尽量外阴清洁可以(yǐ )不使用(👃)洁尔阴及以外外阴(⭕)洗剂或温开水(🅱)(shuǐ )清洗外阴(yīn )
适量(lià(📆)ng )离床活动可(💍)以能(📊)有利(🔣)恶露排出
产后可(⛩)以不(🥐)做产后健康操促进产后复旧也是可(kě(🔐) )以系(xì )统性的(🍑)练习凯格尔运动(dòng )进一步促进盆(🚈)底肌肉的完全恢复(fù(🔚) )
最(zuì )终护士说麻醉师在做另一台手术(💌)(shù(🎑) )差(chà )不多(🎾)要(🔷)半个小(🐆)时才能过来(🐞)天知道这几(jǐ )十分钟我(wǒ )是怎摸熬回来的当时巳经(🙇)痛到连呼吸都(🔗)在颤抖等麻醉师(👾)进(jìn )来(🕝)的时候巳经(jīng )快(👰)四点钟(🧒)了但是我当(😼)时也早(🔕)开到五(wǔ )指了打完无(➖)痛并又不是一点(📤)都不痛了只不(😈)过(🗺)是确实很快了不少(🕢)又(🕕)遇(♍)到了一个小时(shí )护士来全面检查我宫(💰)(gōng )口(kǒ(🍚)u )就已经开全了凌(📣)晨五点(diǎn )多进(✉)了(⛺)产(chǎn )房然后再早上六点多我儿子就(jiù )阴历了确实(🚣)(shí )也侧切(🧀)了但一切都(🧘)比我想像之中(zhōng )的还得成功了
剖产(😶)经(⤵)验(yàn )
我孕(📚)前期的运动(dòng )量还(🌭)可(🌧)以我是一直应该(💾)有(👵)在上班的但是上下班(🚌)(bān )也是走路啊是没有(🏬)坐公交(jiāo )车(🍱)一(💲)天大致能走(zǒu )七(🍼)(qī )千多步(bù(🐼) )我个人觉(jiào )着(❎)并不是平(píng )时走路多就能剖产但应该是可以不(bú )快速产程就是想要早(🔲)去卸(xiè )货的话就多运动应该是极大(📕)帮(💬)助的
剖(pōu )产(🕷)一定要(🌅)对自己有信心(🤡)因为不仅就是(💑)你在努(nǔ )力再努力(🔈)宝宝(bǎo )也在(🤒)只有(yǒu )努力的配(pèi )合你要是选择(👌)顺了就肯定不能(💣)中途而废意志(zhì(🐙) )要斩钉(🎄)截铁(tiě(🚣) )等以(😿)后见到宝宝的那一刻一(📽)切的(🕣)疼痛都(🎄)会消失一(👶)(yī )干二(èr )净了剩下的(💆)唯(💷)有老母亲(📸)般的(⬆)微笑
保(bǎo )持(chí )好的(🌈)心情越是到预产(🗜)期越又不能急的心情好才(💵)能好吃好(hǎo )睡母子连心等宝宝(🉐)确实在肚(🔴)(dù )子里发育(yù )期(qī )完全成熟了(🥪)才会瓜熟蒂落
孕(❣)晚期很难大(🎒)(dà )便干燥我孕(yùn )后期每天晚上早上基本都会空腹(fù )喝一(🍀)(yī )杯蜂(fēng )蜜水后再去厕(cè )所就特别顺(shù(👞)n )畅(chà(🏖)ng )到底对自然分娩有木有帮助仅仅感(🛄)觉(🌻)上喝蜂蜜水(🏼)自(🕕)我感觉过于(🧢)良(liáng )好
产后恢复
产后一定(dìng )要多做(zuò(🦇) )提肛(✒)运动坐着坐着随时(shí )随(🐂)地都(🚮)可以不做此(🎳)项运(yùn )动一来促进身体血(xuè )液循环可促进(🗜)扩约肌的收缩二(🎿)来能够早日可以恢复阴(yīn )道的紧(jǐn )致细腻(nì )我(wǒ )产后一段时间觉着有阴吹现象(⤴)但经一段(👭)时间(jiā(⛹)n )的锻(duàn )炼现(🥉)(xiàn )在(🎻)也好了很多了
其次(cì(🍩) )是(🐏)一定要束缚不能让大肚(dù )子(🖍)随波逐流吧
以(🚰)后(hò(🀄)u )再来讲讲我的恢(🥫)复和月子在(zài )医院住(⌚)了三天就(jiù )出院手续了又回到(👙)家后开始了我(🍀)和宝(🖊)宝坐月子的生活孩子吃奶(nǎi )和换尿片(🐤)是我每(📗)隔一天都在(zài )奇遇的(👖)在这里告(💗)(gà(♏)o )诫各位家务不做应该不(🍑)会有(🛺)多大影响因此(✒)千(🚏)万(🎢)不能急着在孩子睡着了(✈)后立(lì )马去做家务而是好(👋)好(🤝)休息一(yī )下(✔)(xià )一会儿或睡一觉我怀(🏧)着期待宝宝第八个月的时候我(🐻)的体(📱)重就129斤(⏪)了生(🤡)了(le )宝宝后(🕧)孩子晚上睡觉(jiào )无聊的时(🤣)候玩玩(wán )手(🈴)(shǒu )机看(⛵)下头条听(tīng )一(yī )个宝(✴)妈说(🔕)有一种产后收腹(🎯)(fù(🐇) )衣穿着很(⛳)舒适效果也还好就能找(🎧)到了那个買家所了解了一下(xià )又是纠(🧖)结啊买不买(⛎)终(🐴)于打定主(⬇)意买了(🏳)一套送(👖)来货(huò )后就忙不迭地挑款式就算(🗜)是脱下(🕖)后(💴)体型(🐛)马(🦕)上就变(🛅)动了(le )肚子上(shàng )略显(xiǎ(📫)n )臃肿(😚)垮(🥘)的(de )肉缩(💲)紧了肚(🚟)子又看了看崎岖(💼)不平了好多(🍪)第二也(yě )是穿上(♊)后所有的(de )腹(🌟)部(bù(🎂) )感觉上热热的(🆖)一个(🍴)月过来我竟是(💇)痩了16斤顿时(shí )感觉也没花冤枉钱贴(🥪)身穿也很透(tòu )气(💉)性很好(🌔)干脆我穿了2个(🥁)多(⛓)月肚(dù )子基本收(👈)平了(🍂)产后140到(dào )现在99斤体(🚑)重(chó(🐋)ng )明显下降不个(💀)人(rén )建(🚰)议节食和运(🗾)动和吃节食(shí )现在一(😃)直(🧑)坚持(chí )两(👻)个月母(👠)乳健康的灰(🛀)复(🛑)了
坐(zuò )月子42天那绝对是(shì )不(bú(🤞) )是黄金42天坐月(yuè )子42天只是恢复元(👠)气的42天(🚝)又是保养和完(wá(💿)n )全恢复剖(🈸)腹(fù(🙀) )产伤口的42天但那绝对是并(bìng )非健(👄)康减肥的(de )最适(📐)(shì(💀) )合时(🚆)机如果不是中选择在产(👑)(chǎn )后(🍇)42天内健(🦋)康减肥不对(🍤)很可能还反(fǎn )而(ér )会适得其反会造成决不(bú )可阻一阻的(de )损(🍷)(sǔn )失
一手术之后赶快活动
一般剖腹产(♈)后医生都会(🎼)告知产妇赶快离床活动可是一般(🌋)产妇或是(shì )家(😢)属都害怕毕竟刚刚(🍻)动了手(🔮)术因为(wéi )他们都(🚕)不(bú(📮) )积(jī )分(📋)(fèn )换剖(pōu )腹(fù )产手术(🍣)然(🎰)后24小时就可以在床边稍微走动等到身体有(yǒu )排气的(🤐)现象也就(🐭)是屁臭后(hòu )再(🎳)(zà(🍁)i )就可以不吃(chī )了东西了
二房事(🍐)和避孕(yùn )一般顺产的产妇夫妻过两性生(🏔)活的时间建议是在生完(wán )孩子(zǐ )6周到8周后不(🌻)过现实生活中有很多(duō )人经过漫长而艰辛的十月怀胎已(yǐ )经(jīng )等不(♈)了了(le )目的是防(fáng )止感(㊙)(gǎn )染不(bú )超过最底最(🕋)低也得(🏳)在一(🕎)个(🉑)月后同房当初我(😋)和前妻(qī )是忍(♓)了两个月才同房的替(🌬)(tì )对自己的老婆(pó )负责是为防止感染(🐭)最好是(⬇)(shì )2月后同房(fáng )如果是(shì )剖腹产那你(nǐ )再(🕦)等待的(🎩)时间好是进一步各边
剖腹产后如果还准备着生第2胎(🛍)需(xū )要(🎌)再等待的时(🍫)间要比自然分娩的时间更长建(💃)议在一年然(🛑)后再(zài )怀(huái )孕假(jiǎ )如改天打算剖产最好就(🍕)是(🌯)是等到(➖)两(👍)年(🌜)之后再怀(huá(💛)i )宝宝要(♒)是不采取什么(👖)措施避孕措施只不过有过什么制(😪)度过剖腹产人工流产会很(hě(☕)n )巨大的危(🚻)险因为确(➿)保至多(duō )也得等自己半(🚁)年然后再没怀(🔁)孕为好
三顺(shù(🚉)n )产(🚸)术后恢复(fù )剖腹产手术然后一(yī )共不需要在(🌗)医院待(🥈)5到(dà(⛹)o )7天(tiā(🈂)n )直到(dào )回(🏣)到家里很可能依旧会都觉(jiào )得很疲劳(♐)感再另外伤口(🐋)的影(✨)响都觉得站起和站直都(😆)比较好难办可是(👡)手术恢(huī )复(⌛)是需(xū(📎) )要一定的(🎮)时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免(📑)(miǎn )提重物也要注意护理伤口假如伤口有(📕)红肿或者(😔)留液(💺)体(🎋)有可能(📖)是(shì )感染(rǎ(💰)n )炎症(🤼)了必须(🖤)(xū )以最快(kuài )的速度看医生(🔓)治疗(liáo )
四(😔)刨腹产的人需(🥖)要锻炼(🐂)身体盆底(📣)肌(jī )群(🈁)吗
有是人(🦁)觉着剖腹产的(de )人导(dǎ(🚷)o )致(🏅)胎(tāi )儿在产(chǎ(🛡)n )道因为骨盆底肌和韧带比较松弛(🌆)因(❎)为(wéi )要(yào )锻炼身(🖤)体恢复盆(pén )底肌但是的原因剖腹产是没有经那个(🐫)过(👃)程所以我不需(xū )要锻炼(💹)盆底(dǐ(🥖) )肌这样(🚷)的(👡)认识是错误(🌨)的依旧(jiù )需要锻炼骨(gǔ(🌆) )盆(🤬)肌肉(🖱)
五(🖋)运动量小的保健体操健康的(㊗)产妇在产后68小时即可(🥨)(kě(📶) )解决坐起(🆔)餐宴(🐶)24小(xiǎo )时可翻身活动有病(🐴)菌感染的或死胎的产妇可延后23天(⛺)以后(🚓)以后再下床(🗿)活动下了(le )床(📿)后开始做(⭕)产后保健操
呼(hū )吸运(yùn )动仰卧(wò )位两(liǎng )臂向(xiàng )后(hòu )伸(shēn )展装在体侧探吸气(❄)使腹壁坍陷内(🚚)脏束缚向上(shàng )然后把呼目的是(🌅)运动腹部活动内脏
举(📲)腿运动仰(yǎng )卧位两(⛸)臂伸(📻)直横放于体侧(📡)(cè )以内腿(🆕)轮流上(🥀)阵举高与身体成(chéng )一直角目的是(📐)可以提高腹直肌和大(🙈)腿肌肉力量挺(tǐng )腹(🗒)运(😡)动(dòng )仰(👃)卧(🎠)位双膝屈起双(🧑)足躺着放在床上高(👴)抬(👻)臀部使(shǐ )身体重量由(yóu )及双足支持目的(de )是增强(qiáng )腰臀部肌肉力量
缩肛运(yùn )动仰卧位两(🚸)膝(🛄)分开再轻轻(💅)向下缓缓(🎙)转动同时快速收缩(suō )肛(🏹)门然后把双(🛀)膝分开并(bìng )放目(🥊)的是锻练(🈳)盆底肌肉(☔)