乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🏁)有什(💛)么科学依据(jù )能证明李(🥓)小龙中(🔂)国功(📝)夫的(de )破坏(🏑)
以其(🚦)标志(zhì )性动作垫步侧(cè(🚡) )踢把(🤸)(bǎ )一(👂)个一(📗)袭(🧥)护(🧢)甲的200磅壮汉(🍛)踢飞了(le )20米没入游泳池中美国不权(quán )威杂志黑带曾经的新(xīn )闻过这件事至多明确(😉)一点杂志上登的(de )数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退(tuì )后仅几步一个垫步侧踢就把对方(fāng )踢入水(🐣)里(🍲)以(💮)前我也(🐙)不我相信不(🎽)过以(🤤)李小(xiǎo )龙的(👗)身手速(😪)度再加(💁)体(🍰)重猛踢(🕒)估计(🌿)能产生这些效果(🤼)再者当时(shí(😦) )被踢(🌜)飞的人做(zuò(😚) )的是平抛运动并不是在(🕶)水平(píng )面上结束这(zhè(👪) )一动(dòng )作并且增强了(👦)可能性李小龙在体能上倒是(🤩)有(⬛)过(🍁)人之处在毅力有爱国这方面很(hěn )值得你(nǐ )去爱我(wǒ )们去学习
1以其130余磅的体(🔆)重劈出了350磅(pá(🌗)ng )的沉拳
2用二(💳)节棍(🎹)轰出了(le )1600磅的(🛂)力(🚹)量(💫)
3以其招牌手势垫步(🔋)(bù )侧(💸)踢把一个一(🥖)名身穿护甲(📥)的200磅
壮汉(🏖)踢飞(🧠)了20米落(luò )入(⏰)游(yóu )泳池中
4把345公斤的(🍽)(de )杠铃直(✳)臂(bì )水平前(qián )伸收(💏)起(🕐)在(zài )伸出右(🈸)手(shǒ(🐼)u )绝对静止控帛20秒
5把563公斤的(😹)杠(👑)铃平(🍼)伸(🐹)并停留半刻
6一(🔗)手持32公斤哑铃水平前接一(🥑)个反身后摆再(💜)侧举至肩部并要坚(jiān )持数(shù )秒
7随意(yì )地把手(🎤)指再插入一罐未(😍)(wèi )开封的可口(💕)(kǒ(🏒)u )可乐
8用侧踹(😠)把一只45十公斤(⛹)的沙袋踢破(🐟)
9把约135公斤的(🤥)麻(má )袋(dà(🌳)i )踢到总(📔)共(🔲)一(🆑)层房子(zǐ )的(de )高(gāo )度
李小(🔞)龙的个人(ré(🤼)n )健身(🤒)绝对机(📈)密
求知(⏬)若(🏀)渴
李小(xiǎ(💕)o )龙马上收藏点(😆)了全部也(yě )能(🌡)找(🎄)到的(de )健(jià(⭐)n )康(🔳)和健美运(🧕)动杂(⏸)志(🏦)以及(jí )乔(🍺)韦(wéi )德的美国先生和健(jiàn )美(měi )者(zhě )与力量他把这些(xiē )杂志能变(biàn )现(😳)部(bù(🖍) )分衣服(🔋)裁(cái )剪(jiǎn )下了并整理一番(fān )需要保存(cún )好在洛(💭)杉矶时他如果一(yī(🛫) )有空就逛各书店寻(xún )找风健美(měi )杂志他所(📋)积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各(🌒)样的力量天天(tiān )练习杂志的(🗺)书籍(👾)他(🛃)对这方面知(zhī )识的渴望几(jǐ )乎到了发疯(🔦)(fēng )的程度(dù )从(có(🔵)ng )那时候(💾)一直(🕧)到1973年病(🦎)故李小龙积聚(jù )了大量的(📄)或者哲学武(🧞)术的书籍另(🔍)有约400册(🤹)或者健身健(🌜)美运动训(🍇)练学营养学和举午(💫)等方面的(de )书籍他细细的看努力专(🦎)研(💐)把其中本身价值(🍥)部(bù(🌥) )分徒手画并在空白(bái )处标明
训练计划
经钻研大量资料和信息李(lǐ(🕤) )小龙汇编了(😸)一套适合自己并能最(❣)大程度地(🚡)发(😗)展起来(💁)力量又相对于不会增长体重的训练计划除(chú )了(👯)每(🐙)个星(🛠)期天3次的训练内容恢复(fù(🚪) )手(🤰)段和营养等尤其是(🐯)把素质练习和(💵)武(wǔ )功天天练习有机地加强起来令其本已(🛺)很高(gāo )深的武功升华至几乎完(🍡)美的艺术品(pǐn )程度(🛤)可(♏)是(🎪)相关证明(míng )那样(🔣)做的(➕)效果是骇人的(🚗)
李(lǐ(💮) )小(xiǎo )龙安(💨)排(pái )好了的力(✨)量训练(🦃)比(bǐ )重很小仿若要(yào )把死(🍕)去的时间阻(💒)一阻(zǔ )出去但改变过去对力(🏈)量训(🐩)练的看法很(hěn )显(xiǎn )然(rán )他分出受益颇深并把这(😯)计划修炼(💔)之(🥟)法(📋)给最常(🖨)来馆(guǎn )训练(🎨)(liàn )的学生之一卡里(🚉)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(🤜)尔曾对(duì )肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(🆚)1970年夏让(💚)我进行力量练习的(de )那是星(🏋)期13次的计划大多数内(nèi )容(🎷)是布鲁斯(💖)经常会(huì )练习练习的只不过我当时只(🤨)有做每项(🏨)两(🕷)(liǎng )组各(gè )12次可(😽)是它确(què )实是(🌮)比(bǐ )较有效
李小龙对(duì )力量练(🚼)习根本就是到了狂暴(bào )地步据(jù )伊鲁山度(dù )回忆除星期13次力量练(⏸)习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他(📈)说(shuō )李(👖)小(🙂)龙(😨)在武功练习(🛰)练习(🐸)常(🍊)持着(🍱)哑铃接(😯)受(🦆)拳击练习你每次(🍜)练习练习进(📰)(jìn )行12组每组100次双手各(🥟)持1234567和(🏍)10磅(pá(✈)ng )哑铃(🤜)(líng )参与(🎨)金字(zì )塔形递增6组然后再再依(🛄)次趋于零重(chóng )量通过6组拳(💥)击我模仿李曾让(🧣)我和他一起练(🤒)过一(📬)次哇练习后三(sān )角肌和手(🔥)臂是会如此酸胀但(dàn )不(🌚)(bú )仅仅(jǐ(✈)n )这些李小龙在(👷)那三天的力量训练日和未不(bú(🎮) )负重练(liàn )功其他(💫)时间(🐓)里(⛎)(lǐ )是会(huì )用哑铃发泄没有了能量他是(🚜)那副(fù )哑铃(lí(🚔)ng )琳达道(dào )他从来不趁着当电视(🏀)里有拳击赛(🥐)时他你经常是(shì )边吃边持铃(🍮)我模(mó )仿即使是在看点书时也是一只(zhī )手手里书而另一只手(🎊)做(👬)(zuò )着哑铃练(🎞)习实在觉得不可思议
天(tiān )生神力的前(qián )臂
李小龙而且特别注重前臂训练以(🏕)可以提高他的握力和击(🍮)拳力量他(tā )的妻(qī )子琳达说(🚉)他对(duì )前臂练(🐁)习练习(🎗)甚至(zhì )入迷(mí(⏯) )的地(dì )步如果能有人常规完全没有一(yī(🍦) )种(🔍)新的前(⌛)臂再练(🏌)(liàn )习方(💘)法他一定要想个办法(🔪)得(🍍)到它他甚至(🈶)于让他的(😂)一位在(🤑)(zài )旧(🛏)(jiù )金山的(de )老(lǎo )朋友(🥪)李(lǐ )鸿(🦓)新给他能制造几种(😍)握力(lì )去练习器李(lǐ )鸿新(xīn )说(📙)(shuō )小(xiǎo )龙经(📊)常(cháng )把设计草图(📤)给我然后再让我遵(zūn )循要求和规格(gé )去能完成不(🎹)过我(wǒ )也(yě )不(bú )傻他(tā )笑了笑(🔈)后紧(🌡)接(🏵)着说我明白小(📞)龙电(🥚)脑设(shè )计的那些器械对练习练习肌肉是很有效(🐀)的所以(🔺)才我(wǒ(🥈) )并不一定给(gěi )寄一个(🏰)的(de )同时(shí )也留一个在家自己练鲍勃沃尔是(🍌)李(🍬)小龙(🌻)的(🏯)另一位朋友他还在李小龙出演(🚟)的(🐋)猛(🥠)龙过江(🥒)龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过(guò )角色他(🍫)说(shuō )李小(✂)龙力气惊人(📽)的前(qián )臂(👾)在他的功夫中抢走(🌻)很主(📦)体形象的位置他说(🥂)布鲁(lǔ )斯的前(😨)臂和(🍘)身体的比(bǐ )例是我仅见的(🍂)人中最大(🧖)的他不仅(jǐn )仅前臂十(😲)分普(pǔ )遍富裕但还(📽)占(㊙)据(💽)(jù )一(yī(📱) )双(shuāng )铁拳和十只钢指那(🚜)绝对是实在(🛶)太可(kě )怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨(cí )这样的评(🎹)价李小龙他混身肌肉是极(👥)为(wéi )非常(🧐)结(🌱)实刺出的力量是极为的可怕地他是(🦄)一(😍)个令人不可置信(🍸)的人李(🔫)小龙的拳头是令人胆寒的(🍅)他(🧑)曾将一个由钢丝(sī )条编制(zhì(🏂) )的(⛔)头(✔)盔击了(💃)个(gè )坑而那个头盔当然了已经承受住了好几(jǐ )次砸(zá )击
1965年李小龙在哥伦比(👗)亚(🔇)广播(bō )公司的(de )最新(🌽)出电视剧青蜂侠中扮演的角色二(èr )号男(🐛)主角(🏆)加藤时与(👋)青蜂(🛶)侠的扮(🦉)演(yǎn )者好(🚇)(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友(💡)两人都占据(🐨)粗(🌔)长的前(🦁)臂但全面(📁)的(de )胜利的(🤑)(de )完全不(bú(❄) )同李小(xiǎo )龙是通(tōng )过练(liàn )功有目的的训练获得而后者则通过(guò )多(duō )年骑野(yě )牛的竞技表演和越野(yě )摩托而(✖)勤练这位身高186米(mǐ )6英(🏌)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(🎲)惟一能和李小(🛀)龙掰(bā(〽)i )手腕(wàn )正(🙄)面交(jiāo )锋的人现在想起(😌)了这些个(🖖)事(🥏)来他(tā )还不好意地说(📀)他李(😤)实(🍲)在(😬)难以相信(xìn )我(📓)们与不(👫)(bú(💤) )是一个级(jí )别的(⏫)较量(liàng )我远远超过他40磅可是他的(de )前臂(🤙)是我所见等同于体(tǐ )重的(🚸)人(😓)中最粗壮的李小龙(ló(🤰)ng )在掰手腕(🍾)比赛中我总(zǒng )是取得(⛅)胜利
据赫伯(❄)杰(💫)(jié )克森一段(duàn )回忆说李(🤟)曾玩笑说准备(🕉)好当此项目世界冠军李另一位好(hǎo )朋友木村武之说(🥝)你要是(💍)抓着李的前臂觉得竟(📕)像扣住了(🎠)一根坚硬的棒球棒李(lǐ(📠) )小(💈)龙每(🏃)隔一(yī )天只要能坚(📟)持天(tiān )天(tiān )练习前臂他(tā )怀疑前臂的密度很大因此要每隔(🥙)一(🎸)(yī )天(🍯)给了它们一(🥒)定量的刺激(🐌)才(📼)能(🧚)够健壮范威(🏼)廉姆斯(🚖)(sī )一些回忆说布鲁(🔓)斯那时我(📭)总是开车不带齐琳(lí(➰)n )达和布兰顿(dùn )李国豪到(💖)我家度周(zhōu )末即(jí )使来我这里他也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练习专(zhuān )用小玩(💠)(wán )意他绝(jué )不(🎏)沾烟(yān )酒是名完全洁(jié )身自好很还好(hǎo )的(de )人当我在他死前约(yuē )一个月看见他们时他(🐒)看上(〽)去还真(🌿)棒极了身体上看上去像岩石一样(yàng )的坚硬他说布鲁斯很(🤚)谦让(rà(📆)ng )我(wǒ(💴) )如果我们(🥞)在一起气氛是会(🌁)亢奋下来(lái )他(📆)还你经常你别当真有(📔)一次(🕎)他(🐐)将(jiāng )一张粘(zhān )贴物粘在我(🤑)车子后窗上面写着青(qīng )蜂(🏣)侠保护此(💥)车(🚺)当电视连续(🥠)剧(🕕)青(qīng )蜂侠播(🙌)出(👬)后李(lǐ )小龙名(míng )声(shēng )大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦并如何修改了(😦)(le )计划的部分内容增加了(🚍)器(🦕)(qì )械重量(liàng )增加了次(cì(💻) )数并(💸)在(🎙)每项练习中相对应提(🙊)高两组(zǔ )练习无(🅿)法置信的(de )力量
李(lǐ )小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久(💎)所述他曾(🔠)(céng )和李小龙交过手深(shēn )深被李小(♟)龙的(🤛)武(👅)功速度力量(liàng )所称(🍒)霸(💾)他说李小龙(ló(🏴)ng )还(🐔)真天才人物我从来都没有(⬆)见到过会如此健壮的(de )人(⚽)他这(zhè )个可以单手用一只(🐯)食(🧝)指来做(😶)深蹲而我(🐠)用四个指(🔟)头撑都很沉重曾是李小龙(lóng )徒弟(💬)的223米高的大(dà )个子(zǐ )篮(lán )球运动(♌)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相(🌱)当灵活精明强干他老是(shì )速(sù )度(dù )不光快(📳)动作像猫(🛑)一样耐力李(♑)还独特(tè )创新了一(🚸)种(zhǒng )他(💗)(tā(✋) )一般称升旗的下腹(🗺)肌练(🤔)习方法(💱)70年代传统日式自(😮)由(yóu )搏击的倡(chà(🌋)ng )导(🚊)者乔刘易(yì )斯(🔰)JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆(🕴)说(shuō )通过(guò )李的身体和体重而言他(tā )具备了令(🥦)人(🥩)不(🔵)敢相信(🏘)的力量他是可以把343公斤重的(de )杠铃(líng )直臂(bì(🍻) )水(🍚)平(🗿)前伸收起再(zài )伸出静止在锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体(🐰)重(💑)62公(🖥)(gōng )斤(🥧)(jīn )的人而言是太不可思议的除(chú(👊) )非一个903公斤重的人都未必会做能够(gòu )得到而伊鲁(lǔ )山度说的比(bǐ )这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤的(🌒)杠铃(lí(⛔)ng )水平(píng )前举并仅仅片(piàn )刻李小龙在美国的第(🍶)一个徒(tú )弟(👹)杰西格洛(🏐)弗也回(🔴)忆说师傅偶(ǒu )尔会做这样(yà(♐)ng )一种练习一手(shǒu )持323公斤(jīn )哑铃(líng )水平前(qián )举接一个欺(❓)(qī )身后摆接着呈侧举至肩部(bù )水平并一定(🥚)要坚持(🚎)数秒这重(chóng )量对一般人提摆尚有困难不要说做动作(🛅)了
况且李(lǐ(🚤) )小龙(lóng )有很(hě(🐿)n )多小绝活如(🐍)可以不随意地把(🧐)手指插进一罐(👕)未(🐿)开封的(🍁)(de )可(kě )口可乐(lè )或是(shì )一个侧踹使一只(zhī )45十公斤(👽)的沙袋裂开美国比较(🌍)著名(🏈)柔术大(dà )师威(🚮)利(💡)杰伊WellyJay回忆说他最后(🥀)(hòu )一次看见了李小龙是李小(xiǎ(🌋)o )龙(🈹)搬去(qù(🧛) )好莱(👮)坞时那时(🌅)李刚刚把家(jiā )从卡(kǎ )佛城搬到洛(luò )杉矶贝(🚺)尔(🚒)空港在(zài )李小(🌊)龙新家(🎒)的院内(🌡)横(🎎)挂有两只太严重的沙袋(dài )最少1353公斤(🅾)重我甚至都移住不动(🎐)它但李对(duì )我(⚽)说(shuō )嗨威利看着远处随即他就(jiù )飞起一脚把它(👤)踢悠得(💍)老(🕳)高完全碰到天(👘)花(🍷)板接着又(🎞)狠(hěn )狠弹回来了李小龙的(🌹)力(🐼)量真够慑人心(xī(🧝)n )魄无法(fǎ )置信
李小龙的绝招也(⛽)有他的寸(cùn )拳他(❄)(tā )的寸(🔥)劲(🏺)可(🛷)将一名(🍺)(míng )体重45公斤以内(nèi )的(🗡)人轰(🍊)出(chū )非常一段(✋)距离泛(💟)美柔道(😝)冠军(🤴)海(🚭)沃德小本(👠)曾(céng )切磋一番过这样的拳的滋味(♈)每当一提起这件(🥚)事他(💙)就(jiù )不以为(🥄)然(rán )伤感的歌地说(shuō )怎摸(⏫)也想不(🕺)到李(🚤)的拳(quán )头竟(jìng )这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李(🖕)以(yǐ )为(🏮)李无法动弹不了没有(yǒu )想(xiǎng )到李只身体(tǐ )颤抖了一下身体(tǐ )回过头(tóu )来是一拳小本(🤙)只(㊙)都觉得自(🌚)己飞行一段(✴)后(hòu )撞(🔷)到墙(👡)上再被摔倒在(zài )地上就(🎩)这一拳使(shǐ )小本仰躺(💬)(tǎng )很(🦀)久(📂)才可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到(🗡)李(🦏)都有(🗨)(yǒu )一种恐惧感(😆)特别是李小龙(ló(🔌)ng )的(📩)速度(dù )他们同盟(🖱)协议(👟)的(de )感(😯)觉是(shì )发现(🕹)到李小龙无(wú )比地(dì )快并也能当初查觉对手意图(🏴)即使是(shì )和(hé )对(duì )手同时(🌝)进(🕞)攻都是李先击中他对方李小龙的另一名(míng )徒弟格伦是(🚵)这样评(píng )价他师(shī(📸) )傅的布(😬)鲁斯的全盛期得象(🐴)麦克尔(👡)乔丹(dā(📲)n )和默罕默德(dé )阿里一样称雄称(💨)霸于自己的领域又不是别人(🐃)不行的话完全是他真的太出色了
铁人李小龙的(de )第一步计划
即便李小龙(🧟)更具超乎常(🕸)人的素质天赋但他仍(😕)然很崇拜(bài )具高相象不俗素质(🥅)的选手他曾一(🚓)段文字特训(xùn )不仅(🌶)仅能想提高体能但(🏝)能注意(yì )培养(yǎng )精神和感(📮)情(qíng )它必(🆎)(bì )须(xū )智力(🌜)(lì )和(😩)天赋的高度加(🏜)强(🎀)才能(néng )达(😶)到(dào )完(wá(♐)n )美境界摘自李小龙遗著(zhe )截(👓)拳道之道从生理学的角度(dù )讲强大的(🔳)力量(liàng )来(🐲)源于(yú )肌纤维的(de )增(🛐)粗和神经系(⛽)统的一定高度完善李小龙的妻子琳(lí(💓)n )达说(shuō )布鲁斯死后有(🎽)抽取健美(mě(🚫)i )明(🚊)(míng )星图(tú )片(piàn )和资料的嗜好3个坦克师拉(🏅)里斯科特大卫德雷珀和当时还不太(🌄)(tài )为人所(🍹)知的年轻小伙(🍣)(huǒ )子阿诺(nuò )德(📽)施瓦辛格在(🎟)收集过程(🏠)中李(lǐ )小龙把(🍇)那些世界著名选手更(🎠)适合自己的训(👬)练内(🏿)容(róng )和计划布(bù )料裁(🐧)剪下(🏖)(xià )了并剪切粘贴到拿来的(⚪)笔记本上伊鲁(🎗)山(🕚)度一(yī )段回忆说布鲁斯你(nǐ(👋) )每次回中国城的武馆时都带到一大(🐬)(dà(🚌) )堆从外面买来(🛏)的健美杂志接着之(🤟)中飞出精选都(🈹)结束了完了对我(wǒ(🚖) )说丹这三个伙计都说(🌜)这是发(🍧)展肌肉线条清(🗯)晰度的适(😤)宜方法那(✍)绝对是是(💼)太(🌠)棒了(le )然后(☝)再(😫)他(tā )变会亲自来去想体(🐚)验这(🐌)应该是李(lǐ )小龙在1969年时(📽)的(🤙)状态但他(⛽)是(💟)怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢(ne )一种推测很可能是(🎅)他和严镜(⏸)海在加州奥(🚦)克(kè )兰认识后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜(🤸)海(hǎi )有(yǒu )很多背景(🎠)和(hé )关系他曾(🐋)和当时很(🥂)著名健(jiàn )美(🚯)选(🕣)手史蒂夫(🥊)里(😧)夫(fū(💍) )斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特(🐐)训了很长(🔀)时间不过积累了极为丰富(fù )的训(xùn )练方法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚(hūn )后不久他们由西(🆕)雅(👡)图(➕)搬(bān )来(🔜)奥克兰和严镜海(🏙)一(♑)家住(zhù )在一起所以才(🌏)李小龙有(🛏)机会和严镜海(🌷)一起去练习
但(🦎)李(🥞)小龙传的c语言设计(jì )者(zhě )来自纽约(🏃)的(de )乔治泰恩说(🍘)布鲁(☕)斯(💐)在(😥)遇到严镜海前几年在香(xiāng )港时就有力量去练习的记录(🆘)和裸(🖌)露上身肌肉的(de )照(🌚)片(piàn )据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋(pé(🦗)ng )友罗伯特陈送回家陈是(shì )一名健美运动(👛)员身体很强(🗞)健(jiàn )虽说李(lǐ )小龙(lóng )立剪(jiǎn )要(yào )前往他的(🧕)出(🏬)生地美(🙇)国但他对陈说以后回香港再安排好了(😄)和他一起特(tè )训无论谁是李小龙首(⏭)位(wèi )健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致(zhì )认为(wéi )李小(xiǎo )龙在(🎍)1965年几年前大(🕑)多并(🏥)且力(📉)(lì )量(🈲)练习(xí )他当时通(tōng )常还是去练(🌡)习咏春拳等中(📝)国(guó )悠(yōu )久的传统(🐷)功夫杰(🅱)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(🚋)到(🚌)达(dá(♑) )西雅图他的(👯)训练唯有撞击柚木制作的模仿(🛷)靶一些单双(shuāng )杠天天(🎡)练习(🧕)健美操和柔韧练习但过了不(💡)久(🌊)布鲁斯就有(🎻)一些(🎄)力(🌽)量(liàng )练习(xí(🧒) )练习如拉负(fù )重行走滑轮和用短(🦏)棒绳系3040千(qiān )克(🥈)哑铃参与卷腕天(🏉)天练习(🤨)前臂格洛(luò )弗还(🏨)回答说布(bù(🥠) )鲁(🏢)斯(sī )而且(🤥)注重实(shí )际关节无氧(🚽)(yǎng )训(🦌)练(📂)只(⏹)不(bú )过怀疑要前蹬首先(⚾)(xiān )要使关节强(⛩)壮(zhuà(😎)ng )并传(📖)(chuán )达击打时(🎃)所(💽)迸(⛅)发而出的极为强大力量
转折点
这个看似简单但他(⬛)有效的力量天天(tiān )练习加(⏬)强(🏿)武术功夫的训练也让(🔗)李(🤴)小龙在(🆎)60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才(🐚)绝无(🍥)可能对(🏑)力量和别的素质的理解更加深入因(🅰)为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷(juàn )入(⛸)其中一场对他身心具备强大(dà(👥) )惊(🌧)撼力的(de )大(🚖)(dà )比(🛂)武虚(xū )空之中那是当李小龙正准(zhǔn )备向他的学生传艺时门突然之间被一(yī(🌅) )伙人一脚(🍀)踢开冲进(jìn )来的是几个中国武术高手他(tā )们是当地中(🐾)国社团的代表(🤮)据琳达说(👱)当时(👒)她正好在(🦊)内并怀(🥓)有他们的(🤚)后(hòu )代李国(😘)豪8个(gè )月的(👆)(de )身(🏢)孕这个代(🌁)表走过去李小(😣)龙面前给了他(🐰)一个之后能牒要(yào )么开(🈷)始向非(fēi )东方(🗑)人(🍐)传武(🌡)(wǔ )要嘛和我(wǒ )们比武会
我来教任何想(xiǎ(💴)ng )学(🥓)的人(rén )李(🌛)小龙解释(shì )说(🈲)我毫不(🕥)(bú )在(🃏)意(🍅)他们的肤色只(📖)要怀有真诚我(wǒ(📄) )就教(📏)当时布鲁斯的(🔊)学生除开了(⛔)联合国(guó )以外国家的人(📜)除了了世界上不同种族和信(🍲)仰的人可是1964年在旧(👨)金山的中国城把(📌)中国武术(🈴)的秘密修炼之法给西方人在当地华(huá )人(📍)武术社(shè )团被认(rèn )为是一种背(bè(🤧)i )叛行为双方的态度很肯定地会造(zà(👪)o )成(🏿)一(👂)场比(🐉)武会在又开始前那些个中国武(💜)术高手曾说过李(🚋)最好是关(guān )掉这所(suǒ )所(💾)馆否则
据那些(🏢)个了解和曾与李小龙训练训练(🔈)过的人说李小(🛵)龙是有名的火(huǒ )爆性不曾(⬅)受(😻)过(guò )试练或愚(🥜)弄果(🥦)见(jià(💩)n )他(⬜)缓(🐦)缓地戴上手(🛐)套操纵(🌞)一下情绪在(☕)一阵如此激烈的交手(👮)就把那(nà )位(👤)与他(⏰)比(bǐ(🥩) )武会(🍛)的功(⚪)夫高(🤬)手打(🐒)跑了(🍏)尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场(🌦)较量中他的体能消耗比较(jiào )大琳达回(🐖)忆说布鲁斯当时实在累极了他(🌋)认(🚗)为(🎥)这次(♏)较量的时(🉑)间(🚵)不应(⬅)该这样(😮)长(zhǎng )是而(👁)自(zì )己杀伤力还不够(🕰)功(😻)能失(shī )常(✋)他当时真够(🕜)难过(guò(🏖) )极了(⚓)通过这次搏(🚺)斗以(😧)至于李小龙(💅)见过到能够(🎅)的武功不只是一招一势的拳脚但(🏣)还必须应具(🖌)备超(📇)人(rén )的体能与力量素(🥌)(sù )质他把接下来事件看成是是(👖)一个起(qǐ )点这一世结束后他更一类积(㊗)攒和闷头勤练(liàn )这也(🤝)就(🌻)是李小龙(lóng )对力(lì )量练(🍿)习(xí )见过的(🌉)转折点
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