乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(kē )学依(yī )据能证明李(🚍)小龙(🕉)中国功夫的破坏(🅾)
以其标志(zhì )性动(dòng )作垫(diàn )步(🥉)侧踢把一个一(🍿)袭护甲的200磅壮汉踢(♋)飞了20米没入游泳(yǒng )池中美国不(🌶)权(quán )威杂志(📐)(zhì(📪) )黑带曾经的新闻过这(🧘)件事至多明(míng )确一(🍞)点(😺)(diǎn )杂志上登的数据就(🗨)是(shì )22875米当时是(shì )在一个(⛹)(gè )游泳池旁边李小龙退后仅几步一(🏂)个垫步侧踢(tī(👼) )就把对方踢(🚡)入水里以前我也不我相信不过以李小(📸)龙的身手速度再(👹)加体(😋)重猛(měng )踢估计能(né(😔)ng )产生这些(🔋)效果再者(🌱)当时被踢飞的人(rén )做的是平抛运动并(🌪)不是在水平面上(🛳)结束这一动作并且增强了(🆑)可能性李小龙在体能上倒是(🥌)有(🔶)过人之处在毅(⏫)力有爱(ài )国(➖)这方面很值得(🍊)你去(👰)爱(👬)我们去(qù )学习
1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍(gùn )轰出了1600磅(pá(🧞)ng )的力(lì )量
3以其招(❤)牌(pái )手势垫步侧踢(🆗)把(🔅)一个一(⚡)名身穿护甲的200磅
壮汉(🔔)踢飞了20米落入(🍌)游泳池中
4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起(qǐ )在伸出右手绝对静止控帛20秒(⏯)
5把563公(🥚)斤(🛠)的(de )杠铃平伸并停留半刻
6一手持32公斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平前接一个(gè )反身后摆再侧举至肩部(bù )并(💰)要坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐(🍢)未开(🔦)封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公(🌖)斤的沙(shā )袋踢破
9把约135公斤的(de )麻袋踢到总共一层房子的高度
李(🔯)小龙的个人健(jiàn )身绝(🐽)对(duì )机密
求知若渴
李(lǐ(💝) )小(xiǎo )龙马上收藏点了全部(bù )也能(📷)找到的健康和健美(🎤)运动(🧔)杂志以及(jí )乔韦德的(🏸)美(měi )国先生(🙁)和健(🆑)美(➖)者与力量他把(🖕)这(🛬)些杂志能变(🌯)现部分(⭕)衣服裁剪下了(le )并整理一番需要保存好在洛杉矶时(shí )他(🙂)如果一有空就逛各书店寻找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种(🌜)各样的力量天天练(lià(🆒)n )习杂志的书籍(🔢)他对(💎)这方面(miàn )知识的渴望(🤶)几乎到了(🗻)发疯的程度从那时(shí )候一直到1973年病故(👍)李小龙积聚(jù )了大量的(📪)或(📑)(huò )者(zhě(💰) )哲学武术(🏄)的书籍(👒)另(✝)有(yǒu )约400册或者健身健美运动训练学(xué(🌅) )营养学和举(jǔ(🚧) )午等方面的书籍他细细(🕗)的看努力专(🤷)研把其中本身价值(🦀)部分(🌰)(fèn )徒手(😮)画并在(zài )空(kō(⭐)ng )白处(🤝)标明
训(💚)练(liàn )计划
经钻(✍)研大量资(🙀)料(👭)和(hé )信息李小龙(lóng )汇编(💢)了(💛)一套适(⌛)合自己并能最大程度地发展起(👃)来力量又相对于不会增长体重的训(👁)练计划(huá )除了每个(🍅)星期(⛱)天3次(cì )的训练内容恢(🕣)复手段和营养等尤(⬇)其是把素质练(🆚)习(xí )和武功天(🎨)天练(🤽)习有机地加强起来(🤲)令其本(🌔)已很高深的武功(gōng )升华至几(🕝)乎(hū )完美的艺术品(🍂)程(💢)(chéng )度可是相(🤼)关(⚪)证明(🏑)那(nà(👱) )样做的效果是骇人的
李(lǐ )小龙安排好了的力量(🛷)训(🎖)练比(bǐ )重(chóng )很小(🐘)仿若要(🔠)把死去(qù )的(〰)时间阻一阻(zǔ )出去但改变过去对(🎫)(duì )力量训练的看法很显然(rán )他分出受益颇深(🍎)并把这计划修(xiū )炼之(zhī )法给最常来馆训练(🎊)的学(🎗)生之一(🛹)卡里(🙆)姆(🥥)阿(😹)布杜尔贾(🥄)巴尔(😏)贾巴(😳)尔曾对肌肉与健美(💜)杂志记者说(🚖)布(bù )鲁斯(sī )是在1970年夏让我进行(🙏)(há(🐲)ng )力量(🤗)练习的那是星期(🏅)13次的计划大多数(🔪)内容(🌺)是布(🦓)鲁斯经常会练习练(🐪)习的只不过我当(⛵)时只(zhī(🐓) )有做(zuò(🏧) )每(📏)项两(📅)组各12次可是它确(què )实是(🛃)(shì )比(🎵)较有效(👼)
李小龙对力量练习根(🐠)本就是到(🔜)了狂暴(bà(⬛)o )地步据(🦎)伊鲁山度回忆(💇)除星(xī(♐)ng )期13次(cì )力量练习外李小龙还在(zài )武(🚗)功练(👙)习中(🐔)渗(👕)入很多几乎(hū )一(🤭)样的(😭)练习他说李小龙在武功(🌔)练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行(🎦)12组每组100次双手各持1234567和10磅(🛶)(páng )哑(yǎ )铃参与金字塔形递增6组然后(hòu )再再依(🚭)次趋于(🏨)零重量通过6组拳(👼)击我模仿李曾让我和(⏭)他一起练(liàn )过一次(cì )哇(🤑)练习后三角肌和手(🔐)臂是会如此酸胀(zhàng )但不仅仅这些李(🔦)小龙在那三天(✒)的力量训(xùn )练日和未不负重练功其他时(🃏)间里是会用哑铃发泄没有了能量他是(shì(😘) )那(🎰)副(⚽)哑铃琳(💡)达(dá )道他从来不趁着(zhe )当电视(shì )里有(🗯)拳击赛时他你经(jīng )常是(🖇)边吃边(🏉)持铃我模仿(fǎng )即使是在看点书(shū )时(🛥)也是一只手手里书而(⚽)另(🌙)(lìng )一只手做(zuò )着哑(🚱)铃练习(🍪)(xí )实在觉(🥏)得(🆗)不可思议
天(🥈)(tiān )生神力的前臂(bì )
李(lǐ )小龙而(🐵)且特别注重(chóng )前臂训练以可以提高(🥡)他(🗜)(tā(🚙) )的握(🚨)力和击拳力量他(tā(🧥) )的妻子琳达说(📃)他对前臂练习(xí(⬜) )练习甚至(zhì )入迷的地步(bù )如(🌜)果能有人常规完(wán )全没有一种(🦍)新的前臂(bì )再练习方法他一定要(😃)想个办法(🏯)得到(😮)它他甚至于让(🌒)他的一位在旧金山的老朋友李鸿(🏤)(hó(😠)ng )新给他能(néng )制造几(💵)(jǐ )种握力去(qù(💍) )练(🗑)习器李(📒)鸿(hóng )新说(😠)小(xiǎ(🈴)o )龙经常(cháng )把设计草图(🐨)给我然后再(🛬)让我遵循要(🚡)求和规格去(🎂)能完成(💋)不(🗜)过我(🈸)也不傻他(tā(🔉) )笑了笑后紧(🆎)(jǐn )接着(zhe )说(🍼)(shuō )我明(míng )白小龙电脑设计的那(nà )些器械(xiè )对(duì )练(🔪)习练(liàn )习(🍋)肌肉是很有效的所以才(cái )我并不(👾)一定给寄一个的(🌵)同时(shí )也留(liú )一(🌉)(yī )个在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋(👸)友(🥅)他还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过江(jiāng )龙争虎(🔸)斗死亡游戏等(dě(🐻)ng )3部影片中扮(🏑)演(yǎn )的角色(🙅)过(💫)角色他说(💰)李(🌭)小龙力(🐯)气惊人的前臂在(📭)他的(🗯)功夫中抢走很主体形象(xiàng )的位(wè(🍗)i )置(⚡)他(tā(🏺) )说布鲁斯的(de )前臂和身(🍚)体的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据(🥔)一双铁拳(🐳)和十只钢指那绝对是实在(🍹)太可怕(pà )地了(🧕)奥(ào )林匹亚健美先生多里安耶茨(🍄)这样的评价李小(🛋)龙他混身(🤣)肌肉(ròu )是极为非常(🈴)结实刺(👙)出(🔋)的(de )力量是极(jí )为的可怕地他是(shì )一个令人不(bú(🐃) )可置信的人李(🐀)小龙的拳头(🥣)是令人胆(dǎ(👖)n )寒的(de )他曾(🆑)将一个由钢丝(sī )条编制的头盔(🚠)击了(⏳)(le )个坑而(🥛)那个头盔(kuī(🎙) )当然了(le )已经承受(💆)(shòu )住了好几次砸击
1965年李(lǐ )小(xiǎo )龙在(👹)哥(🐡)伦比亚(yà )广播(bō )公司(🕧)的最新出电视(shì(🚹) )剧青蜂侠(🤣)中扮(🚽)演的(🕥)角(jiǎo )色二号男主角(🌵)加藤(🏛)时(shí )与青蜂(👶)(fēng )侠的(🚣)扮(bàn )演者好莱坞(🌍)影视明星(🕒)范威(wēi )廉(👥)姆斯成(chéng )了好朋友两人都(dō(⛰)u )占据粗长的前臂(🛺)但全面的(👹)胜利的(de )完全不同李小龙是通过练(liàn )功有目的的训练(liàn )获得(🗺)而(🔈)后者(🚯)则通(🔓)过多年(nián )骑(🕊)野(yě )牛的竞技表(💍)演和(🐠)越野(yě )摩托而(😪)勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🏁)的大汉是当时(👴)惟一能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面(miàn )交锋的(🍡)人(🐒)现(xiàn )在想(xiǎ(📤)ng )起了(🧛)这(zhè )些个(🍣)事来他还不(bú )好(🦆)意地说他李实在难以相信我们与不是一个级别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可是他的(de )前臂是我所见(🔺)等同(🌿)(tóng )于体重的人(rén )中最(zuì(🗽) )粗壮(🐏)的李小龙在掰手腕比赛中我总(zǒ(🤖)ng )是取得胜利
据赫伯杰(⛔)克(Ⓜ)森一段回(🚁)忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好(🕊)朋友木(😅)村武之说(shuō )你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根(🕧)坚硬的棒(📅)球棒(📻)李小龙(🕒)每隔一天只要能坚持天天(🏳)练习前臂他怀(huái )疑(⏪)前臂的密度很(🐬)大因此要每(🔑)隔(♐)一天给了它(tā )们一定量的刺(🎊)激才能够健(🎳)壮范(🌀)威(🍣)廉姆斯(🌨)(sī )一些回忆说布(🤴)鲁斯那时(shí )我总(zǒng )是开(🆒)车不带齐(📠)琳达和(💩)布(🚣)兰(👈)顿(dùn )李国(🆒)(guó(💿) )豪(♊)到(💜)我家度周末(🈯)即使(shǐ )来我这里(lǐ(🕤) )他也(yě )叮(dīng )咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意(🔉)他绝(🤫)不沾烟酒(jiǔ(⤵) )是(🔴)(shì )名(➿)完(🦄)全洁身(🗽)自好很(🎷)还好的人当我在他死前(qián )约一个(gè )月看见他(tā )们时他看上去还(👌)真棒极了身体(😎)上(📙)看上(💲)去像岩石(🏷)一样(♎)的坚硬他说布鲁斯很谦让我(🖊)如(rú )果我们在(zài )一起气氛是会亢(🚤)奋下(xià )来他还你经常(🤤)你别当(dāng )真有一次他(💕)将一张粘贴物粘在(zài )我车子后窗上(😮)面写着青蜂侠(xiá )保护此车当电视连(🎬)续(xù )剧青蜂侠(🥏)播出后李小龙名声大(dà(👢) )震他训练(🖋)十分(💭)勤奋刻苦(🀄)(kǔ )并(🐰)如何修改了计(jì )划(🐒)的部分内容增(🚮)加(🗜)了器械(🦊)重量(liàng )增(🦒)加了(👑)次数(📂)并在每项(🎙)练(🗒)习中(zhōng )相对(duì(🔚) )应提(🧟)高(⏩)两组练习无法置信的力量(💊)
李(lǐ )小龙的力量素质是不(💖)俗的据被称美(🐨)国(guó )跆拳道(🐙)之父的李俊(🔠)久所述(🧔)他曾和(☔)李小龙交过手深深(shēn )被李小(📳)(xiǎo )龙的武功(gōng )速度力量所称霸他说李小龙(🥐)还(🤐)真天才人物我从来都没(méi )有(yǒu )见(jiàn )到过会如此健壮的人他这个(🏊)可以单(dān )手(shǒu )用一(🔧)只食指(zhǐ )来做深蹲而我用四个(👧)指(zhǐ )头撑都很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的(😟)223米高(💔)(gā(🥜)o )的大个子篮球运动员卡里(👭)姆阿布杜尔贾巴尔一段(🏦)回(👰)忆(yì )说李相(👹)(xià(🍵)ng )当(dāng )灵(🌺)活精明强干他老是(shì )速度不光(guāng )快(kuà(🤷)i )动作像猫一样耐力李还独特创新了(le )一种他(tā )一般(👻)(bān )称升旗的(😤)下腹(fù )肌练(🏛)习方法70年代传统日(🔘)式(shì )自由搏击的倡导者(🙁)乔刘易斯JoeLewis曾(💊)拜过李小龙为师乔(🥉)回(huí )忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人不(bú )敢(🍇)相(📿)信的力量他是可(🤶)以把343公(🏯)斤重的(🎏)杠(gà(👦)ng )铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(👱)锁(👋)住(zhù )控(🖋)20秒钟这对一(🛏)名体重62公斤(jī(🔖)n )的人而言是(shì(🦂) )太不可思议的除非一个903公(🙊)斤重的人都(dōu )未必会做能够得到而伊(🦗)鲁山度(dù )说(🐁)的比(bǐ(😆) )这更玄他(tā )说曾(céng )目睹(dǔ )李把563公斤的(👧)杠(gàng )铃水平前举并仅仅片刻李小(🗂)龙(lóng )在美国的第(♌)一个徒弟杰西(xī(🦂) )格洛弗也回忆(yì )说(shuō )师傅偶尔会做这样一种练习一手(shǒu )持323公(gōng )斤哑(🤚)铃水(😺)平前举接(jiē )一(🥚)个欺身后摆接(🚸)着呈(❎)侧举至肩部水平并(📬)一定要坚持(chí(😛) )数秒这(📂)重(chóng )量(🧒)对一般人提摆尚有(👾)困难不要说做动作了(🧖)
况且李小龙(lóng )有(yǒu )很(😌)多小绝活如可以不随意地把(bǎ )手(shǒu )指插进(🎛)一罐未开封的可口可乐或是一个(gè )侧踹(😴)使一只45十公斤的沙袋裂开美(🤼)国比(🏷)较(📥)著名柔(🆑)术大师威利(😫)杰伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看见了李(lǐ )小龙是李(🕸)小龙搬去好(🤹)莱坞时那时(🧓)李(👻)(lǐ )刚刚(🗂)把家从卡佛城搬到洛杉矶(🍒)贝(🤺)(bè(😅)i )尔空(😝)港在李小(🛠)龙新(😽)家(📁)的院内(nè(💤)i )横挂有两只太(⛱)严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(🉐)都移住(🏾)不动(🤙)它但(🉐)李(lǐ(🎁) )对我(🚋)说嗨威利看(kàn )着远(⬜)处(👜)随即他就飞起一脚把(🆔)它(🐩)踢悠得(🍫)老(lǎo )高(🕕)完全碰到天花板接着又狠(🍮)狠(hě(⛔)n )弹(🏏)回(🖨)来(🎻)了李小龙的力量真够慑人心魄(🧞)无法置信
李小龙的绝招(⭕)也(🍬)有(yǒu )他的寸拳他的寸劲(jìn )可(🔌)将一名体(😈)重45公斤以(💵)内的人(🛄)轰出(chū )非常(chá(🔦)ng )一(yī )段距离泛(🤰)美柔道冠军海(hǎi )沃德(🤒)小本(😯)曾切磋一番(fā(🧝)n )过这样(yàng )的拳的(🔆)滋味每(měi )当一提起这(zhè(👝) )件事(🦅)他就不以为然伤(shā(🙂)ng )感的歌地说(🏝)怎摸也(🥩)想不到李的拳头竟这(📑)般很厉害当时(🌫)他从后面紧紧抱住(🖖)李以为(🦈)李无法(fǎ )动弹不了没(⭕)(méi )有想到李(🕥)只(zhī )身体颤抖(🧤)了一下身(shēn )体回过头来是一拳小本(🐜)只都觉得自(zì )己飞行一(🙉)段(duàn )后撞(⛲)到(dào )墙上再被摔(🍜)倒(dǎo )在(🚢)地上就这一拳使(🈚)小(xiǎo )本仰躺很(hěn )久才可以恢复(😲)和李小(✊)龙(🤘)同时期的武林高手一谈到李都有一种恐(🐸)惧感特别是(🍽)李(lǐ(🧀) )小龙的速度他们同盟协议的感觉(jiào )是发现到李小龙(😝)无(wú )比地快并也(〽)能当初(📩)查觉对手意图即使是和对手同(tóng )时(🥋)进攻都(dōu )是李先击中他对方(🍄)李小龙(lóng )的另一名徒弟(❣)格伦是(shì )这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期(😏)得象麦克尔乔丹(🔏)和默罕默德(✅)阿里(🖲)一样称雄称(🤕)霸于(yú(🏠) )自己的领域又不(bú )是(⤴)别(🖌)人不(bú )行的话完全是他真的太(🐱)出色了(❣)
铁人李小龙(🕸)的第(🚥)一步计划(huá(📷) )
即便李小龙更具超乎常(🗝)人的素质天赋但他仍(🌕)然很崇拜具(👌)高(📒)相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想(📕)提高体能但能注(🛰)意(yì )培养精神和感情它必(📃)须智力和天(🎫)赋的高度加强才能达到完美境界摘自(💱)李小龙遗(yí )著截(jié )拳道(dào )之道(🆗)从生(🔠)(shēng )理(⏯)(lǐ )学的(🍥)(de )角度讲强大(dà )的力(🙇)量(🎷)来源于肌(😽)纤维的增(zēng )粗和神(👨)经系统的一(yī )定高(💬)度(😖)完善李小龙(ló(🎄)ng )的(de )妻子琳达(dá )说(🍃)布鲁斯死后有抽取健美(🆔)明星图片(⛹)和资料的嗜好3个(gè )坦(📱)克师(😱)拉里(✖)斯科特大卫(wèi )德雷珀和当时还不太(tài )为人所知的年轻(🛐)小伙子阿诺德施(shī )瓦(🎩)辛格在收集(jí )过(🌬)(guò )程中(zhō(💽)ng )李小龙把(bǎ )那些世(⛷)界著名(míng )选手(😇)更适合自己(jǐ )的(🌑)训练(😂)内容和计划布(💻)料(🚎)裁(🕸)剪下了并剪(👞)切粘(🚌)贴到拿来的笔(🖖)(bǐ )记本上伊鲁(🍍)山(😭)(shān )度一段回忆说布(♐)鲁(🎪)斯你每次回中国(guó )城的(de )武馆(guǎn )时(shí )都(🕗)带到一大堆从外面买来的健美杂(🏙)志(zhì )接着之中飞出(❣)精选(xuǎn )都结(🐈)束了完了对(🎮)我说丹(dān )这(zhè(🛠) )三(🏈)个(gè )伙(🦕)计都说这是发展肌(jī )肉线条(tiáo )清(🕋)(qīng )晰度的适(〰)宜(🔜)方法那绝对是是(❗)太棒了然(🍃)后再(zài )他(tā )变会亲自来去想体(🎊)(tǐ )验这应该是李小(⛩)龙(lóng )在1969年(⏳)时(🍰)(shí )的状态但他是怎(📛)么对(📿)健美和力量训练感(👤)(gǎn )兴趣的东(dō(🐩)ng )西呢(ne )一种(zhǒng )推(🤖)测很(🥂)可能是他和(🛴)(hé )严(yán )镜海在加(🏈)州奥克兰认识后(🗡)受(shòu )严的(📧)影响(🚩)肝胆火(🦅)旺严镜海有很(hěn )多背景和关系他曾和当时(💜)很著名健美选手史蒂(🙀)夫里(🤞)夫(🔄)斯克兰茜罗(㊗)斯杰克(🕋)拉(💤)兰以及日(👕)本最著(🚢)名举重运动员奥运会冠军(🕜)汤米片(📻)岗一起特训了很(hěn )长时间不(🎣)过积累了极为(wéi )丰富的训练方法在李小(🦀)龙(lóng )和琳(🕤)达订婚后不久(jiǔ )他们由西雅图(🛹)搬来(🏮)奥克兰(🍓)和严镜海(hǎi )一家(🔲)住在一起所(suǒ )以才(cá(🏛)i )李小龙有机会和严镜海(🥇)一起去练习(xí )
但(📳)李小龙传(😞)的c语言(yán )设计者来(🤔)自纽约的乔治泰恩(🈁)(ēn )说布鲁(🌒)斯在遇到严镜(🛏)海前几年在(👬)香港时(shí )就有力量去练习(xí(⛄) )的(de )记(jì )录和裸(🤦)露上(🍾)(shàng )身肌肉的照片(🍝)据泰(tài )恩(👁)的(👍)资料李(👕)小龙的大(😐)姐李(lǐ )秋源有一次将她(🎵)男朋友罗伯特陈(chén )送回(huí )家(🔒)陈(chén )是(🌹)一名健美运动(dòng )员身(shēn )体很强健虽说李(🥪)小龙立剪(🐭)要前往他的(🦄)出生(♟)地美国但(dàn )他对陈说以后回香港(gǎ(🤷)ng )再安排好(hǎo )了和他一起特训(🚯)(xùn )无论(🏚)谁是李小龙(🎏)首(💢)位(🖊)健美(měi )启蒙(méng )者全部李小(xiǎo )龙(💞)传记作(🕸)者都一致认为(🍷)(wéi )李(🔆)小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并(🏞)且力量(liàng )练(🎫)习(👼)他(tā )当时通(tōng )常还是去练(🍼)习咏春拳(🕚)(quán )等中(🎦)国悠久(🤨)的传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆中说布(bù )鲁斯18岁时可(kě )到(🕰)达西雅图他的(de )训(👮)练唯有撞击柚木(📩)制(zhì )作的模仿靶(bǎ(🎆) )一些单(dān )双杠天天练习健美操(🐰)(cāo )和柔韧练(liàn )习但(dàn )过了不久布鲁斯(⤴)就(jiù )有(yǒu )一些力量练(🥨)(liàn )习练(liàn )习(🔻)(xí(🤙) )如拉负重行走滑轮和用短(📌)(duǎn )棒绳系3040千(⛴)(qiān )克(🎌)哑铃参(cān )与卷腕(🆚)天天练(📒)习前臂(🔘)格(💶)洛弗(👶)还回答(dá )说布鲁(🙀)斯而(🥐)且注重实际(🐓)关(guān )节无(🥓)氧(😽)训练只(🥞)不(🕶)过怀疑(yí )要前蹬首先(👿)要(yà(🔙)o )使关节强壮并传达击打时所迸(🚧)发而出(chū )的极为强(qiá(🚧)ng )大力量
转折点
这个看似简单但他有(🐊)效的(de )力量天天练习(📹)加强武术功(💻)夫的训练也(yě )让李小龙(😼)在(☝)60年代初就已(⛄)(yǐ )小有名声但一直(🛣)到(dào )了1964年(💝)他才绝(jué )无(wú )可能对力量和别(🛳)的素质的理解更加(🥣)深入因为他(📍)一直是在旧金山(🎤)他的武馆亲(🎩)(qīn )传武艺在1964年下半年他迫(pò )不得已地卷入其中一场对(duì )他身心具备强大惊撼力的大比武(wǔ )虚空之中那是(⏱)当李(🐜)小龙正准备向他的学(xué )生传(🏋)艺(🗂)时门(mén )突然之间被一伙(huǒ )人一脚踢(🚻)开冲进来的是(😡)几个中国武(wǔ )术(🤸)高手他(🥂)们是(🥪)当(🧕)地中国社团的代表据琳达说当时(shí(🐯) )她正好在内并怀(huái )有(🛁)他(📵)们的后代李国豪(🛍)8个月的身(🔏)孕这个(gè )代表(🐤)走过去李小龙(🤥)面前(🈴)给(🎷)(gěi )了(le )他(👪)一个之后能(néng )牒(dié )要么开始向非东方人传武要嘛(🎦)和我们(🖌)比(♍)武(wǔ )会
我来教任何想(🥥)学的人李小龙解释说(shuō )我毫不在意(yì )他(😫)们的肤色只要怀有真诚我就教当时(🍃)布鲁斯的学生除开了联(♑)(lián )合国(🔖)以外(🎲)国家的人除了了(🏚)世界上(🤝)不同种族和信仰的人(💿)可是1964年(nián )在旧金(jīn )山(📦)的中国(guó )城(🙂)把中国武术(shù(🕋) )的(🦇)秘密(🍹)(mì )修(🚃)炼之(zhī )法给西方(🥓)人在当地(dì )华(🚒)人武(🛹)术(🌺)社(🥥)团被认为是一(🤰)种背叛行为双方的态(⏫)度(dù )很肯定(😑)地(dì )会造(👽)成一场比武(🛷)会(huì )在又开始(shǐ )前那些个中国武术高手曾(🥝)说过李最好是关掉这所所(suǒ )馆否则
据那些个了解和曾与李小龙训练(🏓)训练过的人说李小龙是有名的(de )火爆(🔯)性不曾受(👷)(shòu )过(guò )试练或(huò(🧒) )愚(💝)弄(nòng )果(🅿)见他缓缓(huǎn )地戴上(♏)手(🕋)套(tào )操纵(🧦)一下情(😧)绪在一阵如此(😉)激烈的(🐐)交手就(jiù )把那(🖨)位与他比武(🍥)会的(🕎)功夫(🅾)高手(🚏)打跑了(🌥)尽管李(lǐ )小(xiǎo )龙功夫征服大陆了(le )挑战者但在(zài )这场较量中(zhōng )他的体能消耗比较大琳达(🦉)回忆说布鲁斯当时实在累(lèi )极了他认(rèn )为这(🌲)次较(🌓)量的时间不(🐫)应该这(zhè(🤝) )样(🌋)长是而(🐉)自己杀伤(🥒)力还不够(gòu )功能失常(🍒)(cháng )他当(➖)时(👉)真够难过极了通过这次搏斗以(yǐ )至(zhì(🙏) )于(🧢)李小龙(ló(🐝)ng )见过到能(🕚)够的武功不只是一招(🎞)一势的拳脚(jiǎo )但还必须(🌄)应(🥫)具备超人(🎫)的(🐔)(de )体能与力量素质(💀)他把接下来事(⬛)件看(kà(🤹)n )成是是一个起点这一世结束(shù )后他更一(🦔)类积攒和闷(mèn )头勤(qín )练这也就是李小龙对力量(🥡)练习(🔴)见过(🛡)的转折点
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