顺产过程中(zhōng )都会撕裂或被侧切吗(🗳)
会阴侧切或撕裂(〰)(liè )是(🌒)很多宝妈们抹不(🖍)去的痛很多(duō(🍉) )二(📽)胎麻麻估(gū )计想到就后怕不已好好想想剖宫(🚊)产(chǎ(📓)n )时还得(🔞)遭这一(yī(👻) )罪你是不是在瑟(sè )瑟(sè )发抖了当然(🤑)也不用(🌿)什么太(💜)担心那因为二(🙁)胎剖宫产(💫)的时候相比而(🦎)言(👢)侧切或撕裂开的机(📮)(jī )率较初产时(✒)(shí )低比(➰)(bǐ )较多但有无自然撕裂(🎠)或撕裂(🚞)也肯(kěn )定不能一概而论具体问题(tí )具体分(fè(😭)n )析(xī )虽说(🛢)个体修真者(🆓)的存在差异
宝宝的(🦆)大小假如是个巨大儿或(huò )是是(👾)相比而言减小的宝宝(🦅)软产(💴)道(😺)裂伤确实(shí )是不可避免的
宝妈(mā )的配(pèi )合当(🚩)然剖产时宝妈的配合(🕚)是很(hěn )最重要的对那些个不配合的麻麻并不(🥑)一定需(🚅)要会(huì )阴侧切尽量的避免不必(🎙)(bì )要(yào )的会阴直(zhí )接(jiē )撕裂
助(🐍)产(🔮)人员(💦)的熟练度各个助产人员(🛀)的熟练度是有(yǒu )区(🎿)别的(🎀)些经验老(lǎo )道的(de )助产士接生就(🐲)两个字很(hěn )漂亮也可(🕘)以(🧤)尽量避(bì )免会阴撕裂或撕裂
宝(🙌)宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症(zhèng )状胎头又在(😅)阴道口时(🤥)必须会(♊)阴侧切全(quán )速产程要是宝宝(🍂)会出现肩难产或(⛄)产钳助产时(👯)往往增强会(🖲)阴(yīn )撕裂的风险(xiǎn )
尽量(🌅)外(🔞)阴清(🌷)(qī(🏛)ng )洁可以不使(shǐ )用洁尔阴及以外(🎌)外阴洗剂或温(🦆)开(kāi )水清(qīng )洗外阴(yīn )
适量离床活动可(kě )以能有利恶露排出
产后可以(yǐ )不做产(chǎn )后(😭)健康(kāng )操促进产(👝)后复旧(💪)也是可以(yǐ )系统性的(🍮)练习(xí )凯格尔运(yùn )动进一步促进(🧟)(jìn )盆(🥠)底肌肉的完全(⛵)恢(huī )复
最终护(🍋)士说麻醉师在做另一(➗)台(tái )手术(❕)差不多要半(bàn )个小(xiǎo )时才能过来天知道这几十分(📃)钟我是(🚬)怎摸熬(👽)回来的当(dāng )时巳(⛔)经痛(🌳)到(🤶)连(🌗)呼吸都(✔)在(🍻)颤抖等麻醉师(shī(👂) )进来的时(shí )候巳(🦀)经快(kuài )四(sì )点(diǎn )钟(💩)(zhōng )了但是我(🚻)当时(🚔)也早开到五指了打(💅)(dǎ )完无(🥂)痛(🏠)并又不是一(😬)点都(dō(😤)u )不(bú(📽) )痛了只不过是确实(📯)(shí )很快了不少又遇到了一个(🛒)小时护士来全(quán )面检(🏈)查(♌)我宫(💿)(gō(💛)ng )口就(🍚)已经开全(quán )了凌晨五点多进了产房(🎐)然(rán )后再早上(📔)六点多我(⤵)(wǒ )儿子就阴历了确实(shí )也侧切了但一切都比(bǐ )我想像之中的(💮)还(💂)得(👄)成(💗)功了
剖产经验
我孕(yùn )前(⭐)期的运动量还可(🙎)以我(wǒ )是(shì )一(🦎)直应该有在上(🚛)班的但是上(🕚)下班也是走路啊(ā )是没有坐(😺)公交(🥥)车一(yī )天大致能走七千(🛶)多(duō )步我个人觉着并不是平时走路(lù )多就能剖产但(🐂)应该是可以不快速产程就是想要早去卸(📴)货的话就(🍘)多运动应(yīng )该(🅱)是极大帮助的
剖产一定(dìng )要(🛒)对自(💌)己有信心因为不(🔂)仅就是(shì )你(💺)在努力(📣)再努(nǔ )力宝宝也在只有努(🍈)力的配合你要是(shì )选择顺了就肯定不能中(💋)途(💂)而废意志要斩(🖋)钉截铁等(dě(🕔)ng )以后见到宝宝的(de )那一刻一(yī )切(qiē )的疼痛(🆖)都会消(🐼)失一干二净了剩下的唯有老母亲般的微笑
保(🍦)持好(hǎo )的心情越是(shì )到预产期(😱)越(yuè )又(🕋)(yòu )不(bú )能急的心情好才能好吃好睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期完全(quán )成(🎹)熟了才会瓜熟蒂落
孕晚期很难大(⛵)便干燥我孕后(🎆)期每天晚上(shàng )早上(💎)基(🚒)本都会(huì )空(kōng )腹喝(🙏)一杯(🗿)蜂(🌒)蜜水后再(zài )去(qù )厕所就特别顺畅(🤡)(chàng )到底(🏝)(dǐ )对(💝)自(zì )然分娩有木有(💨)帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感(🚈)觉过于良(liáng )好
产后恢复
产后(hòu )一定要多做(💗)(zuò )提肛运(yùn )动坐着(zhe )坐着(zhe )随时(😸)随地都可以不做此项运动一来促进身体(tǐ )血液循环(🖌)可(😧)促进扩约肌的收(shōu )缩(suō )二来(lái )能够(gòu )早日可以(yǐ )恢复阴(🚰)道的紧致细(xì(🦍) )腻(😉)(nì )我产后一(🗑)段时(shí )间(jiān )觉着有阴(🚴)吹现象但(🧜)(dàn )经一(🔯)段时间的锻炼现(🎁)(xiàn )在也好了很多了
其次(🖲)是(🙄)(shì )一定(🌯)要(yào )束缚不能(💭)让大肚子随(🚬)波逐流吧
以(👓)后再来(🈚)(lá(㊙)i )讲讲我的恢复和月子在医院(💫)住了三天就出院手续了又(yòu )回到家(jiā )后开始了(le )我和宝宝坐(👔)月(🚨)子的(🛴)生活孩子吃(🌴)(chī )奶和换尿片是我每隔一天都(💮)在奇(🏍)遇(yù )的在这里告诫各(📒)位家务不做应该不会(huì )有(🔅)多大影(🍝)响因(🐏)此(🐇)千万不(bú )能急着在孩子(👲)睡着了(🚂)(le )后立马(💽)去做家(🐖)务而(ér )是好好休息一下(🕖)(xià )一会儿或(😈)睡一觉我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重就(jiù(🏰) )129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无(👛)(wú )聊的时(shí )候玩玩(📈)手机(jī )看下头(tóu )条听(🛰)一个宝妈说(shuō )有一(😘)种产(🌝)后收腹衣穿(chuān )着很舒(🚫)适效果也(🍵)还好就能找到了那(🛤)个(🌤)(gè )買家所了(le )解了(le )一下又是纠结(🏨)啊(ā(🔂) )买(🎡)不买终于打定主意买(🥄)了一(🕳)套送来货(♐)后(🥗)就(jiù(🚗) )忙不迭地挑款式(😺)就算是(shì )脱(🚕)下后体型(💞)马上就(🕺)变动了肚子上(shàng )略显(xiǎn )臃(✝)(yōng )肿垮的肉缩紧了(le )肚(dù )子又(🔹)看了看崎(👚)岖不平了(le )好多第二(⛸)也是穿上后所有(😼)的(🔴)腹(🎑)部感觉上热热的一个月过来(lái )我竟是痩了(🤪)16斤顿时感觉也没花(huā(🔴) )冤枉钱贴身穿(chuā(🆕)n )也很透气(qì )性很好干脆我穿(♍)了2个多月(🎑)肚子基本收平了产后140到现(🗄)在99斤体重明显下降不个(🧠)人建议(😶)节(jiē )食和运动和吃(🕓)节食(shí )现(🎇)在(👹)一直坚持(⏭)两(➰)个(⏭)月母乳(rǔ )健康的(🌠)灰复了
坐(💟)月子(🏐)42天(🐬)那(📜)绝对(🦋)是(shì )不是黄金42天坐(zuò )月(yuè(🎹) )子42天只是恢复元气(qì )的42天又是保(🎎)养(yǎng )和完全恢复剖腹(🔱)产伤(🐛)口的(🕠)42天但那绝(📿)(jué )对是并非健康减肥的(👿)最适合时(🥉)机如果不是中选择在产后42天内健康减肥不(bú )对(😶)很可(⚓)能还(🐷)反而会(⏯)(huì )适得其(🍒)反会造成决(📖)不可(kě )阻一阻的损失(shī )
一手术之后(hòu )赶快活动
一般剖腹产后医生都会(🐯)告(gào )知产妇(😯)赶快离(🎦)床活动可(🌇)是一(💈)般产(🕹)妇或是家属都(⏹)害(🛒)怕毕竟刚刚动了手(🥏)术因(🐻)为他们都(🔙)不积(jī )分换(😓)剖腹产(🎹)手术然后24小时(🔄)就可以(yǐ )在床边(biān )稍(⚫)微走(zǒu )动等到身体有排气(🐿)的现象(📒)也就是屁臭后(hòu )再就(🍨)可以不吃了(le )东西了
二房事和(🚵)避孕一般顺产的产妇夫妻过两(⛪)性生活的(de )时(🧙)间(⚪)建议是在生完(🌄)(wán )孩子6周到8周(👚)(zhōu )后不过现实(🛸)生活中(✝)有(yǒu )很多人经过漫(🎮)长而艰辛的十月(🚩)怀胎已(🐈)经等(👶)不了(🎣)(le )了目的是防止感染不超过最底最低也得在(🦍)一个月后同房当初我和前妻是(😞)忍了两个月才同房(fáng )的替对(🕊)自己的老婆负责是为防止感染最好是2月(yuè )后同(🎢)房(🍸)如(rú )果(⏫)是剖腹产那你再(🏬)等(děng )待的(🕶)时间好是进一(yī )步(♟)各边
剖腹产后(🔴)如(rú )果还准备(bè(🎳)i )着生第2胎需要再等待(dài )的时间要比自然分娩的时间更长建议在(⛱)一年然后再怀孕假如改天打(🚷)算(🖐)剖产最好就是是(shì )等(🐏)到(✅)两年之后(🅿)再怀宝宝要是不(💴)采(📁)取(qǔ )什么(me )措施避孕措施只不过有过什么(me )制(zhì )度过剖腹(🏅)产人工(⏪)流产会很巨(🗞)大(🎅)的危险因为(wéi )确保至多也得(😐)等自(🍽)己半年然后再没怀(huái )孕为好(hǎo )
三顺产(chǎn )术后恢复(fù )剖腹产手术(shù )然后一(yī )共不(🔤)需要在(🔶)医院待5到7天直到(dào )回到家里很可能依(Ⓜ)旧会都觉得很疲劳(⛷)(láo )感再另外伤口的影响都觉得站起和(hé )站(zhàn )直(🎆)都比较好难办(🎼)可是手术(shù )恢复是(🤵)需要(✒)一定(🚇)的时间在手术(🌏)之前(qián )6周(🦆)之内最好(⚓)不(🗼)(bú )要尽量(🎖)避免提重(🚳)物也要注(zhù )意护理伤(shāng )口假(🚣)如伤(shāng )口有红肿或者留(🦖)液体有可能是感染(👥)炎症了必(bì )须以(🐃)最快的速度看(🆗)(kàn )医生治疗
四刨腹产的人需要锻炼(liàn )身体盆底肌群吗
有(💭)(yǒu )是人觉着(➕)剖腹产的人导致胎儿在(zà(🖍)i )产道因(👸)为骨盆底(🐨)肌和韧带比较松弛因为要锻炼(🚔)身体恢复(👑)盆底(😜)肌(😅)但是的原因剖腹产是没有经那个过程所(🧔)以我不需(xū )要锻炼盆底肌(🚶)这样(🚙)的认(rè(🏖)n )识是错误(❎)(wù )的依旧需(xū )要锻炼骨盆肌肉(🖊)
五运(yùn )动量(💭)小(xiǎo )的(🐄)保(🕘)健体操健康的产妇在产后68小时(🐼)即可(kě )解决坐起餐宴(👥)24小(👉)时(👾)可翻身(✔)活动(🧥)有病菌感染的或死胎的产妇(🏦)可(👓)延(🚶)后23天以后以后(🔃)(hòu )再(zài )下床活动(dòng )下了床后开始做产后(🚇)(hòu )保健操
呼(hū )吸(📽)运动仰卧位两(🏤)臂向后(✂)伸展装在(zài )体(😛)侧探吸气(qì )使腹壁(bì(🔱) )坍陷内脏束缚(fù(🧞) )向(xiàng )上然(🐿)后把呼目的是运动腹部(🦂)活动内(🥊)脏
举腿运(yùn )动仰(yǎng )卧位两臂伸直横放(🦂)于(yú )体侧以内腿轮流上阵举(jǔ )高与身(🀄)体成一直角目的是可以提高腹直肌(📷)和大腿肌肉力(🚘)量挺腹运动仰卧(wò )位双膝屈起(🚧)双(♍)足躺着放在(zà(🌧)i )床上高抬臀部使身体(😽)重量由及双(🤤)足支持目的(de )是增强(🌊)(qiáng )腰(yāo )臀部(🕠)肌肉力量
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻(🛃)轻向下缓缓转动(🐥)(dòng )同(tóng )时快(kuài )速收缩肛门然后(hòu )把双(🐥)膝分(fèn )开并放目的是锻练盆底(dǐ )肌肉