乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(kē )学依据能证明李小龙(🐓)(lóng )中国功夫(fū )的破坏
以其标(biāo )志(zhì )性动作垫步侧踢把(🛏)一个(🎋)一(yī )袭护甲的200磅壮汉踢(👱)飞(fē(👧)i )了20米没入游泳池中美国(guó )不权威杂志黑带(🈷)曾经的新闻过这件事至多(🔝)明(✔)确一点杂志上登的数据就是(shì )22875米当时(🗓)(shí )是在一个游泳池旁边李小龙退后仅(📀)几(🔤)步一(yī )个垫步侧(cè )踢(tī )就把(🌊)对方踢(tī(🥥) )入水里(lǐ )以前我也不我相信(🐦)不过以李小(👰)(xiǎo )龙的身手速(sù )度再(👸)加体重(🕘)(chó(🕰)ng )猛踢估计(🥪)能产生这些效果(✋)再者(🔽)当时被踢(🏮)飞的(💾)人做的是平抛运动并不是(🔊)在水平(🔪)面上结(🔜)(jié(🚀) )束这(🐭)一(🏟)动作并且增(💩)强(qiáng )了可(kě )能性(xìng )李小龙在体能(🎉)上倒是(shì(😞) )有过人(rén )之处在毅(🗯)力(📁)有爱国这方面很值得你去爱我(wǒ )们去学习
1以(yǐ )其(qí )130余磅(🏮)的体重劈出了350磅的(🐼)沉拳
2用二(🌃)节棍轰出了1600磅的力量
3以(yǐ )其招牌手(🛰)势垫步(⛷)侧踢把一个一名身(👧)穿(chuān )护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池中(🛀)
4把345公斤(⌛)的杠铃(😣)直(🎫)臂水平前伸收(🌁)起在(🌖)伸(♌)出右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤(✒)的杠(♋)铃(⏫)平伸并停留半(😇)刻
6一手(shǒ(🧓)u )持32公斤哑铃水平(🔇)前(qiá(😾)n )接一个(🍏)反身后摆(bǎi )再侧举(🏽)至肩(jiān )部并要坚(📨)持(chí )数秒
7随(🎮)意地把(🔷)手指(zhǐ )再(zài )插入(rù )一(yī(🏖) )罐未开(🍧)封的可口可乐
8用侧踹(chuài )把(bǎ )一只(❔)(zhī )45十公斤的沙袋踢破
9把(bǎ )约135公斤的(de )麻(🌷)袋(🤑)踢(🏖)到总(🦓)共一层房(fáng )子(🦍)的高度
李(😲)小(🍀)龙(lóng )的个人健身绝对(duì )机密
求知若渴
李小龙(🚝)马上收藏点(🌻)了全部也能找到的健康(💔)和健美运动(👜)杂(zá(👤) )志以及乔韦(💶)德的美国先(🔐)生(⏮)和(🥤)(hé )健美者与力量他把这些(😶)杂志能变现(🥨)部分(fèn )衣(🎼)服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉(shān )矶时(😏)他如果一有空就逛(🤜)各书(shū )店寻找(🔹)(zhǎo )风健美杂志他所积攒(🌔)到的有从本世(🌆)纪初(🦂)到(dào )60年代的各(gè )种各样的力(lì )量(🎒)天天练习杂志的书(👙)籍(jí )他(🐘)对这(🔭)方面知识的(🌼)渴望几乎到了发(🌮)疯的程度从那时候一(🥟)直到(🔌)1973年病故(♑)李小龙积聚了大量的或者哲学武(👱)术(🐒)(shù )的书(⏪)籍(💝)另有约400册或者(💜)健身健美运动训(🐝)练学营养学和举午等方面的书籍他细细(xì )的看努力专研把其中(👱)本身(shēn )价值部分徒手画并在空白处标明
训练计(🤯)划(🏞)
经钻研(👚)大量资料和信(xìn )息李(💒)小(🤢)龙汇编(📞)了(🗾)一套适合(hé )自己并能最大程度(dù )地(💯)发(fā )展起(qǐ )来力量(🖤)又(yòu )相对(🏿)于(🗽)不(📋)会增长(🚆)(zhǎng )体重(🌌)的训练计划除(🐤)了每(měi )个星期(🍢)天3次的训练内容恢(🍡)(huī(📭) )复手段和营养等(🖲)尤其是把(🤽)素质(🧞)练习和武功天天练习有机地加强起来(lái )令(🍛)其本已很高深的武功升华至几乎(🍺)(hū )完美的(🍿)艺术品程(ché(🆎)ng )度可(🕝)是相(xiàng )关证明(🚂)那样(yàng )做的效(👰)果(🚺)(guǒ(😋) )是骇人的(🌱)
李小龙安排好(🔼)了的(🎮)力量训练比重很小仿若要把死(🏢)去的(de )时间阻一(yī )阻出去但改变(biàn )过去(⏸)对(duì )力(lì )量训练(lià(🍳)n )的看(kà(👇)n )法很显然(♑)他分出(☕)受益(yì )颇深并把这计划修炼之法(🔂)给(🏉)最常来馆(⛱)训练的学生之一卡(🛢)里姆阿(🔰)布杜尔贾(🐻)巴尔(ěr )贾(🛶)巴(🎎)尔(ěr )曾对肌肉与健(🐢)美杂志记者说布(bù )鲁(👘)斯是在1970年(nián )夏让我(wǒ )进行力(🔶)量练习的那是星期13次的计划大多数(😞)内容是布鲁斯经(jī(📅)ng )常会练习练(🏆)习的只不过(🌮)我当(🈯)时只有做每项两组各(🤲)12次可是它确实是比较有效
李小龙(🏊)对力量练习根本就(✂)是到(dào )了狂暴地步(📳)据(jù )伊鲁山度回忆除星期(qī )13次力量练习外李小龙还(😈)在(zài )武(wǔ )功练习中渗(🍥)入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功(💚)练习练习常持着(zhe )哑铃接(jiē )受拳击练(🏿)习你(nǐ )每次练习练(liàn )习进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅(👼)哑铃参与金字塔(tǎ )形递增6组(🏔)然(🉑)后再再依次趋于零重量(liàng )通过(guò )6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一(🚫)次哇练(liàn )习后三角肌和手(🏏)臂是会如此(📱)酸胀但不仅(😈)仅这些李(👪)小(🈴)龙在(🥛)那(🚴)三天的力量训练(liàn )日和未不(👪)负重(👗)练功(gō(👴)ng )其他(⛄)时间(jiān )里(🛁)是(🤴)会用哑铃发泄(⚫)没有了(le )能量他(🚈)是那副哑铃琳(🆖)达道他从来不趁着当(🌭)电视里有(yǒu )拳击赛时他你经常(🐋)是边吃边持铃我模仿即使是(shì )在看点书时也是一只手手里书(shū(👉) )而另一只(🏚)手做着哑铃练习实在(⚽)(zài )觉(jià(🎊)o )得不可思议(🍺)
天生神(shén )力的前臂
李小龙而(🥋)且特别注重前(🍵)臂训练以可(kě )以提高(gāo )他的握力和击拳(🔥)力量(liàng )他的妻(🗄)子琳达(🏢)说他(🌐)对前(qiá(🎨)n )臂练习(xí(🅰) )练习甚至(🐕)入迷(🕢)的地(📋)步(🍟)如果能(néng )有人常规(🐪)完全没有一(yī )种新的前(qiá(👄)n )臂再练习(xí(⏮) )方法他一定要想个办法得到它(🍌)他甚至于让他(❤)的一位在(zà(🔬)i )旧金(👈)山(shān )的老朋友李鸿新给他能(néng )制造几种握力(lì )去练习器李鸿新说小龙经(✉)常把设计(jì(🛰) )草图给我然(💆)后(hòu )再让我遵循要(yào )求(🥒)和(🧜)(hé )规(guī )格去能完成不过我也不傻他(🍉)笑了笑(xiào )后紧接着说(shuō )我明白小龙电(❤)脑设计的那些(xiē )器(🍴)械对练习练(liàn )习(🆗)肌肉是很有效的所以才(🕝)我(💇)并不(🗻)一定给寄(🥣)一个(👘)的同时也(🤴)留一个在家自己(jǐ )练鲍勃(❤)沃尔是李小龙的(de )另一位朋友(🌘)他还(💄)(há(🈚)i )在李(lǐ )小龙出(💋)演的猛龙过(❣)江(jiā(✈)ng )龙争虎(hǔ(😣) )斗死亡游戏等3部影片中扮(🕰)演(💹)的(🏽)角色过角(🏜)(jiǎ(🏹)o )色他说李小龙力(🤪)气惊人(🌚)的前臂(🐛)在(🐡)(zài )他的功(🏪)夫中抢(😹)走(⏩)很(hěn )主体形象的位置(🏅)他说布鲁(🎧)斯的(🎍)前臂(🤹)和身体的比(bǐ )例(🎠)是我(wǒ )仅见的人中最大的他(🏑)不(bú )仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但还占(🍊)据一双铁拳和十只(🤔)钢(➕)指那绝对(✊)是(💼)实在(zà(⛵)i )太可(kě )怕地了奥林(lí(👺)n )匹亚健美先生多里安耶茨这样(yàng )的(de )评价李(lǐ )小龙(🎊)他混(🕴)身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕地他是一(🗻)个(🌮)令人不可置信的人李小(xiǎ(🕎)o )龙的(de )拳头是令人胆(dǎ(🤺)n )寒的他曾将一个由钢丝(👃)条(🧐)编(biā(🍏)n )制的头盔击(jī )了个坑而那个头(😓)盔当然了已经承受住了好几(jǐ )次砸击(🆚)
1965年李小(🤭)龙在哥(gē )伦(lún )比亚广播公司(sī )的最新(🈺)出(chū )电视(🔊)剧青蜂侠中扮演(😗)的角色二(🤒)号男主角加(🔱)藤(🍡)时与(📟)(yǔ )青(🎪)蜂侠的扮演(yǎn )者(🌶)好莱(🖋)坞影视明星范(🚧)威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜(shèng )利(🐖)的完(🍷)全不同李(lǐ )小龙是(⤵)(shì(🔅) )通过练功(gōng )有目的的训练获得而后(📇)者(😺)则通(🍄)过(🔙)多年骑野牛的竞技表演和越(🔉)野摩(mó(🌦) )托而(🖖)勤练这位(🚰)身高(🚼)186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤(🐣)210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋的人现(☝)在(🍥)(zài )想起了这(zhè )些个事来他还(há(🎢)i )不好意(🔛)地说(shuō(🚻) )他(tā )李实(👘)在难(🥞)以相信我们(😚)与不是一(😏)个(🧜)(gè )级别(🌼)的(de )较量我远(yuǎn )远(🤣)超过他40磅(páng )可是(shì )他的(🕡)前臂是我所(🧕)见等(🚨)同于体(🔍)重的人中最粗(🍈)壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比(㊙)赛中我总是(♊)取(qǔ )得胜利(lì )
据(🌥)赫(👊)伯杰(🔕)克森一(🌸)段回忆说李曾(cé(🛴)ng )玩笑说准备好当此项目世(shì )界冠(🔑)军李(🐲)另(🌧)一位(🎢)(wè(💧)i )好朋友木村武之(zhī(🚀) )说(🔔)你要是(💾)抓着李的(de )前臂(💦)觉得(🙆)竟像扣住了(le )一根坚硬的(🈂)棒球(qiú )棒(🤣)李(lǐ )小龙每隔(🏉)一天只要能坚(🐮)持天(🌸)天练习(xí )前臂(🌫)他(🕷)怀疑(👕)前臂的密度很大因此要每隔一天(🧞)给了它(🥊)们一定(🚟)量的刺激才能够(🔤)健壮范威廉姆斯(sī )一些(💸)回(huí )忆说布鲁斯那时(➡)我(🗜)总是开车不带齐(👍)琳达和(🧥)布兰(lán )顿李国(guó )豪到我家度周末即使来我这里他也(📹)叮咛去练习时总衣袋跟着再(🎢)练习(xí )专用小(xiǎo )玩意他绝不(bú(😭) )沾烟酒是名完全(quán )洁(jié )身(shēn )自好很(🛬)还(hái )好的人当我在他(🏋)死前约一(yī )个月看见他们时(🍚)他(🌃)看上去还真棒极了身体上看上去(🕛)像(🐆)岩(yán )石一(🐏)样的坚硬他说(shuō )布(🚃)鲁(🏩)斯(🥡)很谦(🚁)(qiān )让我如(rú(📏) )果(guǒ )我们在(🧚)一(yī(📶) )起气氛是会(🐾)亢奋下(🈹)来他(tā(㊗) )还你经常你别当(dāng )真(📅)有一(🕒)次(cì )他将(jiāng )一张粘贴(🎂)物粘(zhān )在我(wǒ )车子后窗上(shàng )面写着青(🍩)蜂侠保护(hù(🥎) )此车当电视连续剧(🛢)青蜂侠(xiá )播出后(🌶)李小龙名(míng )声(shēng )大震(🥕)他训练十分勤奋(🌌)刻苦并如何(📦)修改了计划(🤳)的部(bù )分内容增加了(🥢)器械重量增加了(🐖)(le )次数并在每项练(⛄)习中相对应提(🎱)高两组练习无法置信的力量
李小龙(🕋)(ló(🐣)ng )的力量素质是不(🥎)俗的(de )据被(😷)称美国跆拳(⚽)道之父(fù )的(de )李俊(jun4 )久(🎊)所述他曾和李(lǐ(🍼) )小龙交过手深(🛠)深被李小龙的武功速度(dù )力(lì )量所称霸他(🚇)说李小(🌬)龙还(há(🖱)i )真天才人(😇)物我从来都没有(🎴)见(🖨)到(dào )过(🎗)会如此(cǐ )健壮的人他(🏽)这(🍑)个可(👸)以单手用一只(zhī )食(shí )指来做深蹲而我用四个指(🍞)头撑都很沉(🍽)重(chóng )曾是李小龙(🖋)徒弟的223米(mǐ )高的大个子篮球(📀)运动(🔱)员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段(🍪)回(⏹)(huí(🔒) )忆(yì )说李相当灵活(huó )精(jīng )明强(qiáng )干他(🍽)老是速度(dù )不光快动作像猫一(🈯)样(yàng )耐(nài )力李还独特创新了一种他一般称升(shē(🚎)ng )旗(⏮)的下腹肌(🍕)练习(xí )方(🧝)法(🈺)(fǎ )70年(👣)代传统日式自由搏击的倡导者乔(🎐)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而言他(⛄)具备了(😹)令人不(🧥)敢相信的力量他(tā )是可以(🤕)把(👿)343公(gōng )斤重(🦉)的杠铃(lí(📕)ng )直臂水平前伸(🔜)收起再伸出静止(🚍)在锁住控20秒钟这对(duì )一名体重62公斤的人(ré(🤘)n )而言是太不可思议(🍊)的除非一个903公斤重的人都未(🌪)必(📠)会做能够得到而伊鲁山度说(shuō(⏺) )的比(🈶)这(🔻)更(🎻)玄他说曾(céng )目(🕖)睹李把563公斤的杠铃(♏)水(💵)平前举并仅(🐫)仅片刻李(lǐ )小(🆑)龙在(🙊)美(♟)国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会(huì )做这样一种练习一手持(chí(✝) )323公斤哑铃(👘)水平前举接一个(📇)(gè(🅾) )欺身后摆接着呈侧举至肩(jiān )部(bù )水平并一定(dì(😑)ng )要坚持数秒这重(🔌)量对(duì )一(⚾)般(♉)人提摆尚有困(🚪)难(nán )不(bú )要(yào )说(⏮)做动作了
况且李小(xiǎo )龙有很多小绝活如(🏚)可以(🌾)不(bú )随(⛓)意地把手指(zhǐ )插(chā )进(🥄)一罐未开封的(🖕)可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤(jīn )的沙袋裂开美(🕢)国比较著名(🏁)柔术大师威利杰(jié )伊(🏳)WellyJay回忆说他最后(hòu )一次(📷)(cì )看(🔗)见了(le )李小龙是李(🍲)小龙搬(🌏)去好莱坞时那时李(lǐ )刚刚把家(💆)从卡佛城搬(🍘)到洛杉矶贝尔空港在(🎾)李小龙新家的院内(nèi )横挂(🕣)有两只(🎉)太严(🛴)重(chóng )的(de )沙袋(dà(👰)i )最少1353公斤(💜)(jī(🎩)n )重我甚(shèn )至都移住(🥇)不动它但(dà(👛)n )李对我说嗨威(🌚)利看(♓)着远处随即他(🚂)就飞起一脚把它(tā )踢(tī )悠得老(lǎo )高完全碰(📥)到天花板接(🛳)(jiē )着又狠狠(🧕)(hěn )弹(dàn )回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信(📣)
李小龙的绝招也有(♒)他的寸拳他的寸劲可(👹)(kě )将一名体重45公斤(💸)以内(🐨)的人轰出非常一段距离(lí )泛美(🐘)柔(😈)道(🥚)冠军海沃德小本曾(céng )切磋一(🌄)(yī )番过这样(🔜)的(🧥)拳(🔉)(quán )的滋味每当一提起(💦)这件事他就不(🥘)以为(wéi )然伤(🏩)(shā(⏰)ng )感的歌地说怎摸也想(🙀)不到李的拳头竟这般很厉害(hài )当(dāng )时他从后面紧紧抱住李以为李无法动(👹)弹(dàn )不了没有想(xiǎ(🖕)ng )到(dào )李只身体颤(💫)抖了一(yī )下身体回过(🔀)头来是(🔧)一拳小本(🚒)(běn )只都觉得自己(💅)飞(👤)行一段后撞到墙上(💖)再被(🖖)摔(🗨)倒在(zài )地上就这一拳使小本仰躺(🍿)很(🕥)(hěn )久才可以恢复和李(😀)小龙同时期的武林(⭐)高手一谈到李都(dōu )有一(yī )种恐惧感(😽)特别是李小龙(🚷)的(de )速度他们(🌔)(men )同盟协议的感觉是发现到(🌀)(dào )李小龙无(😅)比地快并也(🍤)能当初查觉对手意图即(😬)使是(shì )和对手同(👡)时(💈)进(♎)攻都是李先击(👓)中(🉑)他对方(fāng )李小龙的(👗)另一名(mí(🦓)ng )徒弟(dì )格(🕶)伦是(shì )这样评价他师傅的布鲁斯的全(🐢)盛期得(dé )象麦克尔乔丹和(📶)默罕默(⏩)德阿里一样称(⛹)雄称霸(🎫)于自己的领域又不是别(bié )人(rén )不行的话完全是(🌊)他真的太出色了
铁人李小龙(lóng )的第一(🌐)步(💏)计划
即(🉑)便李小龙更具超(❣)(chāo )乎常人的(de )素质天赋但他仍然很(🥞)崇拜具高(🏫)相象(xiàng )不俗素质的(de )选(🎭)手他曾一(🛃)段文字特训不仅(🧦)仅能想提高体(📴)能(😸)但能注意培养精神和(🌥)感情它(tā )必(📉)须智力(💛)和天赋的高度(dù )加强才能达到完美境(jì(😸)ng )界摘自李小龙遗著截拳(😃)道之(🎤)道(dào )从生理学的角(🐮)度(📘)讲强大的力量来源于肌纤维(🤳)的增粗和神(📧)经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说(shuō )布(bù )鲁斯死后有抽取(🏛)健美明星图(😔)片和(🌜)资料的嗜(shì )好3个坦克师(📒)拉里(🎑)斯(sī )科特(tè )大卫(🥑)德雷(🙏)珀和(🐫)当时还(hái )不太(🍓)为人所知的(de )年轻小伙(🎅)子阿诺德施瓦辛格在(zài )收(🐐)集过程中李小龙把那些(🏑)世界著名选(♊)手更适合自己的(de )训(xù(🗣)n )练(liàn )内(🚹)容和(hé )计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的(de )笔(📋)记本上伊鲁山度一(🤶)段回忆(yì )说布鲁(lǔ )斯你(nǐ(🦇) )每次(⏫)回(🍣)中国城的武馆时都带到一(🗞)大堆从(cóng )外面(⏹)买(📅)来的(🚰)健(🛀)(jiàn )美杂志(👀)接着之(zhī )中(zhōng )飞出精选都结束了完了(🛃)(le )对我说丹这三个伙(huǒ )计都说这是发展肌肉(ròu )线(🛤)条清(🏬)(qīng )晰度的适宜方法(🔨)(fǎ )那(🚷)绝对是是太棒(🐡)了然后再(zài )他变会亲自来去(🈺)想体验这(🤱)应该是李(🎎)小龙(🌷)在1969年(nián )时的状态但他是怎么对健美(🤘)(měi )和(😪)力量训练(liàn )感兴趣(qù )的东(🦍)西呢一种推(🏸)测(🖲)很可能是他和严镜海在(📢)加州奥克(💣)兰认(❎)识后(hòu )受严的影响肝胆火旺严镜海有很(hěn )多背景和关(🎆)系他(tā )曾和(hé )当时很(👫)著(zhe )名健美选手史蒂夫里夫斯(🌛)克兰茜罗斯(sī(⤵) )杰克拉兰以及日(👩)本最著名举(⛩)重(💜)(chóng )运动员奥(🕛)运会冠军汤(📮)米片岗一起特训了很(🎐)长(🌆)时间不过积累了(le )极为(wé(🚩)i )丰(🔩)富的训练方法在李(😸)(lǐ )小龙和琳达订婚后不久他们由西(🐥)雅图搬来(lái )奥克(🥍)兰和(🍤)严(💸)镜海一家住在一起所(👮)以才(cái )李小龙有(👦)机(⛱)会和严镜海一起去练习
但(🐼)李(🐃)(lǐ )小龙传(🔌)(chuán )的c语言设计者来自纽约的乔(qiáo )治泰(🎿)恩说布鲁斯(🎆)在遇到严镜海前(qián )几年(🤡)在香港时(⬆)就有力量去练习(xí )的记录和裸(❕)露上(🚉)身肌肉(💝)的照片据泰恩的(de )资(⏮)料李小龙的大(dà )姐(jiě(🏘) )李(😯)秋源有一(yī )次将她(tā )男(ná(🌔)n )朋友罗伯特陈(🔦)送回家陈是(🛌)一名健美运(yùn )动员身体很强健虽说李小龙(😤)立(lì )剪要前往他的出生(🚺)地美国但(🏟)他对陈(ché(🐕)n )说以后回(huí )香港再(👇)安排好了和(🐅)他(😁)一起特训无论谁是(shì )李小龙首位健美(měi )启蒙者全部李(lǐ )小(🥑)龙传(chuán )记作者(🛂)都一致(㊙)(zhì )认为李小龙在1965年(👪)几(🥔)年前(🛺)(qián )大多并且力量(liàng )练习他当时(shí )通常(cháng )还(🎨)是去练习咏春拳等中国悠久的传统功(🕕)夫杰西格(gé(🕑) )洛弗回忆(🔜)中(🌞)说布鲁斯(🌭)18岁时可到达西雅图(tú )他的训练(liàn )唯(wé(💀)i )有撞击柚木制作(zuò )的模仿(fǎng )靶(🕡)一些单双杠天天练(📏)习健(🎱)美(měi )操和(🔙)柔(róu )韧(✉)练习(xí(❌) )但过了不久布鲁斯就(🚘)有一些力量练(liàn )习(xí )练习如拉负(🎽)重(chóng )行(🍛)走滑轮和用(yò(🙅)ng )短棒(🚨)绳系3040千克(🐚)哑铃参与卷腕(📆)天天(tiān )练习(🌰)(xí )前臂(🎿)格洛弗还回(🔀)答说布鲁斯而且注重实际关(🔝)节无氧(🤯)训练(liàn )只(💇)不过怀疑要前(😈)蹬(🍓)首先要使关(🏑)节强壮(🌶)并传达击打时所迸发而出的极为强大力(😃)(lì )量
转(zhuǎn )折点
这个看似简单但他有效的力量(liàng )天天练习加强武术(shù(🥀) )功夫(🔗)的训练也(yě(😻) )让李小龙(lóng )在(🚎)60年(nián )代初(chū )就(jiù )已小有(📚)名(👂)声但一直(🔪)到了1964年(🌜)他才绝无可能(⛎)对(🎧)(duì )力量和别的(de )素质的(de )理解更加深入(rù )因为(🕓)(wéi )他一直是在旧金山他的武馆亲传(🕸)武艺在1964年(🏎)下(🔹)半年他(🌤)迫不得已地卷入其中一(🏹)场对他(🎯)身(💇)(shēn )心具备强大惊撼力的大(🤺)比武虚空之中那(⏫)是(🏄)当李小龙(🚳)正(😪)准备向他(tā )的学生(shēng )传艺时门突然之间(🛁)被一伙(huǒ(🥙) )人(rén )一(yī )脚踢(tī )开(🍚)冲(🕜)进来的是(📭)几个中国武术高手他们是当(dāng )地(🎓)中国社团(tuán )的代表据琳达说当时她(tā )正好(🌂)在内并怀(🕳)有(yǒu )他们的后代(🚍)(dài )李国豪8个月的(de )身孕(🧙)这(🚵)个代表走过去李小龙(🚴)面(miàn )前给了他一个之(🔽)后能牒要么开始向非东方人传(♈)武(♓)要嘛和我们比武会
我来教(🚯)任何想学的人李(🎵)小龙解释(🗾)说(🏅)(shuō )我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时(shí(🎳) )布鲁斯的(🕴)学生除开了联合国以(🚯)外国家(🈂)的人除了(le )了世界上不(bú )同(☝)(tóng )种族和(🤗)信仰的人可是1964年(🌦)在旧(jiù )金山的中国城把中(🦓)国武术的(de )秘(mì )密修炼之法给(gěi )西方人在(🚴)当地华人武(💧)术社(🎩)团被认为(🌯)是一种(🐈)背叛行为双方的态度(🧠)(dù )很肯定地(🍃)会造(👙)成(🔻)一场比武会在又开始(⬜)前(qián )那些个中国(🚹)武术高手曾说过(🐲)李最(🥣)好是(😓)关掉这所所馆否则
据那些(xiē )个(🗞)了解和(hé )曾与李小龙(🐾)训练(🔲)训练过的人说李小龙是(shì )有(👵)名的火(huǒ )爆性不曾受过试练或愚弄(🎩)果见他缓缓地戴上手(🏙)套操(🚙)纵一下(xià )情绪在一(📹)阵如此激烈(🍶)的(de )交手(✈)(shǒu )就把(🥏)那位与他(tā )比武会(🍚)的功夫(fū )高手打跑了(le )尽(jì(🌌)n )管李小龙(🌈)功夫(😚)征服(fú )大陆了挑战者但(💐)在(zài )这场(🔙)较量(liàng )中他的体能消耗(hào )比较(🏛)大琳(🔣)达回忆说布(bù )鲁斯(🎿)当(🦆)时实在(zài )累(⛰)极了他认为这次(🌞)较量的时间不应(yī(⛔)ng )该这样长是而(ér )自己杀(🏦)伤力还不(⛎)够功能失(✌)常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李(lǐ )小龙见过到能够的武功不只是(💳)一招一势的拳脚但(dàn )还必须应具备超人(👸)的体(tǐ )能(néng )与力量素质他(tā )把接下(xià )来事件(jiàn )看(🎿)成是(shì(👴) )是(⏭)一(👐)个(🍮)起(⛳)点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是(😟)李(👘)小(🉐)龙(Ⓜ)对力量练习见过(guò )的(👛)转折点
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