(🕸)顺产过(💆)程中(zhōng )都(🥁)会(🚧)撕(🔯)裂(🦏)或(📬)被侧(🎳)切吗(🛅)
会阴侧(cè )切或撕裂是很多宝妈们抹不去的痛很多(🏟)二胎麻麻估计(🎵)想到就(jiù )后怕不已好好想(xiǎ(🎈)ng )想剖宫(⛸)产时(🕓)还(hái )得遭这一罪你是不是在瑟瑟(📍)发抖了(🦉)当然(rán )也不用(yòng )什么太担心那因为二胎剖宫(gōng )产的时候相比而言(🦁)侧(👺)切或撕裂开的机率较初(🌥)产时低比(🍆)较(⤵)多但有(yǒ(🏂)u )无自(zì )然撕裂或撕裂也肯定不能一概(👗)而论具(🥣)体问题具(jù )体分析虽说个体修(xiū )真者(zhě )的存在差异
宝宝的大小假(jiǎ )如(rú )是个巨大(🤲)儿或是是相比而(🚹)(ér )言减小的宝宝软产道裂伤(🥫)确实是(shì )不可避免(🛣)的
宝(🔻)妈的(de )配合当然剖产(🕺)时(🆓)宝妈的配合是很最重(🕐)要(💑)的(🦇)对(🕠)那些个(gè )不(⏫)配合的麻麻并不(🦍)(bú )一定需要会阴侧(🚏)切(qiē )尽量的避(bì )免(🤚)不必(🈸)要的会阴直接(👂)撕裂
助产人(👹)员(🆚)的熟练度(dù )各个助(🤲)产人员的熟(📒)练度是有(🛣)区别的(😻)些经验(yàn )老道的助产士接生就两个字很漂亮(liàng )也(yě )可以尽量避免会阴撕裂或撕(🔛)裂
宝(bǎo )宝(bǎo )宫(💱)内状况(🗡)宝宝(🌔)又出现导致缺氧症(🛫)(zhèng )状胎头又(🧥)在阴道口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝会出现肩难产(🏖)或产钳助(🐄)产时往往增强会阴撕(👸)裂的风险
尽量外(wài )阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开水清(qīng )洗外阴(🔁)
适量离(lí )床活动可以能有(🐝)利恶露排出
产后可以不做产(🚋)后(hòu )健(📥)康操促进产后复旧也是可以系(➕)统性的练习凯格尔运(yùn )动进(jìn )一步促进盆底肌肉的完全(quá(🚚)n )恢复
最终护士说麻醉师在做另一(yī )台手术差不多(duō )要半个(😃)小时才能过来天知道(🔣)这几十分钟(zhōng )我是怎(zěn )摸熬回来的当时(📷)(shí )巳经痛(😘)到(🕕)连呼吸(🏀)都(dōu )在颤抖等麻醉师进来的(de )时(😑)候巳经快四点(📧)钟了但(🉑)(dàn )是我当时也早开到五指(🎣)了打完无痛并(bìng )又不是(shì )一点都(dō(🥘)u )不痛了只(🧞)不过是确实很(⛓)快了不少又遇(⭐)到了一个(🎹)小时护士(🏋)来全(😗)面检(🤶)查我宫口就已经(🐢)开全了凌晨(👑)(ché(⛴)n )五(😿)点多进了产房然(rán )后(🚮)再(⏬)早上六点(diǎn )多(♈)我儿子(👼)(zǐ )就(🦓)阴历了确(què )实(💋)也侧切了但(dàn )一(yī )切都比我想像(🕧)之中的(🍲)还得成功(🏯)了(le )
剖产经(jīng )验
我孕(😴)前期的运动量还可以我是一(🔝)直应该有在上班的但是上下(xià )班也是走(zǒu )路(😽)啊是没有坐公交车(🏋)一天(🔙)(tiān )大(🚣)致能走七千多步我(😜)个人(🏷)觉(🔜)(jiào )着并不是平时走路(🆗)多就能(néng )剖产但应该是可以(😋)不快速产程就是(🏞)(shì )想要早去(🍊)(qù )卸货的(➡)话就(jiù )多(duō(🎤) )运(🐫)(yùn )动应该是极(jí )大帮(bāng )助的
剖产(📀)一定要对自己有信心因为不仅(🛑)就(jiù )是(shì )你在努力(⛸)再努力(🗾)宝宝也在只有努力(lì )的配(pèi )合(⚫)你要是(shì(💖) )选择顺了就肯定不能(👣)中(zhōng )途(🚼)而废意(yì )志要斩(zhǎn )钉截铁等以后(💽)(hòu )见(jiàn )到宝宝(bǎo )的那一刻一切的疼(⚪)痛都会消失一干(gàn )二净了剩下(xià )的唯(🐀)有老母亲般的微(👥)笑(🔈)
保持好的心情(qíng )越是到预(🐀)产(💣)期越又(yòu )不能急(🏙)的(📔)心情好才能好吃(chī )好睡母子连心等(děng )宝宝确实在肚子里发(🏰)育期完全(❎)成熟了(💏)才会瓜熟蒂(🙁)(dì )落(luò )
孕晚期很难大便干(🎿)燥我孕后期每(mě(🤟)i )天晚上早上基(🍻)本都会(🐉)空腹(🌉)喝(🙆)一(yī(😬) )杯(bēi )蜂(fē(🆒)ng )蜜(🗯)水后再(🏘)去厕所(suǒ )就特别顺畅到底对(duì )自然分娩有木有帮助仅(⚾)仅(🍋)(jǐn )感(🧢)觉上喝(🤴)蜂蜜水(💡)自我(wǒ )感(gǎn )觉过于良好
产后恢复(fù )
产(⛽)后(hòu )一定要多(🎑)做(🌶)提肛运(🔙)动坐着坐着随时随(🎩)地都可(👷)以不做此(cǐ )项运动一(yī(📿) )来促进身(😓)体血液循环可(🔟)(kě )促进扩约(yuē )肌的(de )收缩(🔉)二来能够早(🎪)日可(♍)以恢(huī )复阴道(dào )的紧(📽)致细腻我产后一段时(🍭)间觉着有阴吹(👎)现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多了
其次是一定要(😠)(yào )束缚不能(néng )让大肚子(🌪)随波逐流吧
以(yǐ )后再(zài )来讲(jiǎng )讲我(🔓)的恢复(fù )和月子在医院住了三天就出院手续(xù )了又回到(😠)(dào )家后开始了我(🖐)和宝(😴)(bǎo )宝(🎗)坐月子的生活孩(🔌)子吃奶和换尿片是我每隔一(👾)天都(💌)在奇遇的(de )在这里告(📏)诫各位家务不(😪)做应该不会(huì )有多大影响(👓)因此千万不(🏎)能急着在孩子睡(🛤)着了后立马去(🏢)做(🥨)家务而是好(🛎)好(🔈)休息(👅)一下一(yī )会儿或睡一觉我怀着(🎛)期待宝宝(♎)第(dì )八个(🖱)月的时候(💳)我(🔻)的(🥦)体(tǐ(🤜) )重就(⏹)129斤了生了宝宝后(🐳)孩子(💓)(zǐ )晚上睡觉无聊(liáo )的时候玩玩手(🔞)机看下头条(🛩)听一个宝(🚷)妈说(shuō )有一种产后收(🦗)腹衣穿着很舒适效果(guǒ )也(🤯)(yě )还好就(jiù )能找(zhǎo )到了那个買家所了解了一下又(👗)是纠(💂)(jiū )结(🌴)啊买不买(🏃)终于打定主意买了一套送来货后(⬆)(hò(🌕)u )就忙(🥠)不迭地挑款式就算是脱(tuō )下后(👍)体型马上就变动了肚子上略显臃肿垮(kuǎ )的肉缩(suō )紧(😔)了(🥟)肚(🥏)子又(🤐)看了看崎(qí )岖不(bú )平了好多第二也是穿上后(🎰)所有的(de )腹部感觉上热热的一个月(🍊)过来(lái )我竟(💣)是痩了16斤顿时(shí )感觉(🎏)也没花冤枉钱贴身(💁)穿也很透气性很好干脆我穿了2个多(👮)月肚(dù )子基本收平(píng )了产后140到现在(🚧)99斤体重明显下降(🍆)不个人建议(yì )节(jiē )食和运(yù(💾)n )动和吃节(jiē )食现在一直坚持(chí )两(🤷)个(gè )月母乳健康的灰复了
坐(zuò )月(🦌)子(zǐ )42天(🧑)那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气的42天(🚯)又是保(bǎo )养(🏧)和完全恢复剖腹产(🗼)伤口(💰)的42天(🚌)但那绝对是并非健康减肥(🥇)的最(🛎)适合时机如(rú )果不是(👳)中(zhōng )选择(📬)在(zài )产后42天内健康减肥不对很(hěn )可能还反而会适(shì )得其反(fǎn )会(🧥)造成决不(🤒)可阻一阻(zǔ )的损失
一手(shǒ(🛫)u )术(😘)之(zhī(😹) )后赶快活(💇)动
一(👷)般剖腹(🗞)产(chǎn )后医(🧣)生(🐯)都会告知(zhī )产妇赶快离(🆓)床活(huó(👱) )动可(kě(🦇) )是一般(bān )产妇(🦔)或是(shì(🏝) )家(jiā )属都害怕(💖)毕(⛸)竟刚刚动了手术因(yī(🌕)n )为他们都不积分换剖腹产(chǎn )手(🌇)术然后(hò(📟)u )24小时就(🐾)可(kě(🎈) )以(🌿)在床边稍微走(zǒu )动等到身体有排(pái )气的(💟)现象(xià(🏋)ng )也就是屁臭后再(🔒)(zài )就(🍡)可以不吃(chī )了东西了
二房事(🥔)和(hé(🏻) )避(bì(🐟) )孕一般顺产的产妇(🔲)夫(fū )妻过两性生活的时间(jiān )建议是在生完(♟)孩(🏿)子6周到(✊)8周(🧓)后不(bú )过现实生活中有很(🥍)多(😴)(duō )人经过漫长(🕹)而艰辛(🗡)的十(🏎)月怀(📖)胎已经等不了了(🌗)目的是防止感(🚻)染不超过(guò )最(📡)(zuì(🌃) )底(❣)最低也得(dé )在一个月后同房当(dāng )初我(☔)和前(🔨)妻是忍了(🚎)两个月才同(💗)房的替对(💑)自己的(🍙)老(📓)婆(⛑)负(fù )责(🏪)是为防止感(🈹)染最(zuì )好是2月(🌏)后同房如(💆)果(🚝)是剖腹(fù )产那(nà )你再(🕊)等待的(📣)时间(jiān )好是(shì )进一(🥇)步(bù )各边
剖腹产后如果还准备着生第(dì )2胎需(xū(💗) )要再(zài )等(🎌)待的时间要比自然(rá(🎍)n )分娩的时间更长建议在(🔆)一年然后(📏)再怀孕假如改(🖇)天打(🏾)算(🍆)剖产(🏘)最好就是是(shì )等到两年之后再(🌁)怀(👯)宝宝(🍚)要是不采(cǎi )取(💩)什么措施(shī(😆) )避孕措施(🎪)只不过(guò(😟) )有过什么(🐠)制度(📏)过剖(pōu )腹(fù )产人工流产会很(🦕)(hě(⬇)n )巨大(🌨)的危险因为确保(🥞)至多也得等(🍏)自(🧦)己半年(🍽)然后再没怀孕为好
三顺产(chǎn )术后(💈)恢(🕚)复剖腹产手(😥)术然后一共(🛍)不(🧐)需(📔)要在医院待5到7天直(📓)到回到家里(lǐ )很可能依旧会都觉得很(🥁)疲劳(láo )感再另外伤口的(💩)影响都觉得站(➕)起(qǐ )和(🎦)站直都比较好难办可是(🕷)手(shǒu )术恢复是(shì )需要一定的时间(🗃)在(🕝)手术之(🚜)前6周(zhōu )之内(⏲)最好不要尽(🐿)量避(🦁)免提重物也要(🌏)注意护理伤口假(jiǎ )如(♏)伤(🔛)(shā(🍅)ng )口有(🔢)红肿或者留(💷)液体有(😯)可能(néng )是感染炎症了(⚓)必(bì )须以最(🗒)快(🏦)的速(🚲)度看医(✉)生(🛤)(shēng )治疗(liáo )
四刨腹产(🖤)的(🔤)人需(xū )要锻炼身体盆底肌群(qú(🏯)n )吗
有是(🈹)人觉着(🎺)剖腹(fù )产的人导(😼)致(🛀)胎儿(🙈)在产道(🚎)(dào )因为骨盆底(💖)肌和韧带比较松(sōng )弛因为要锻(duàn )炼身体(💧)恢(huī )复盆底肌但是的(🚇)原因(yīn )剖腹(🚚)产是(🍡)没有(🤾)经那个过程所(suǒ(🏵) )以(➡)我不需要锻炼盆底肌这样(🐉)(yàng )的认识是错(cuò )误的依旧需(xū )要(🏜)锻炼骨盆肌(🗑)肉
五运动量小(xiǎo )的保健体(👤)(tǐ(🎦) )操(cāo )健(🛢)康的产妇在(zà(🏕)i )产(🌮)后68小时即可解决坐(zuò )起(qǐ(🐰) )餐宴(🍮)24小时可翻身活(huó(🍨) )动有病菌感染的或死胎(👐)的(🥍)产妇可延后23天以后以后(🍛)再下(📥)床活动下了床后开始做产后保健(jiàn )操(🤡)
呼吸(🌴)运(🏃)动(🐧)仰卧位两臂向(xiàng )后(⬛)伸展装(zhuāng )在(🎂)体侧探吸(🥥)气(🎗)使腹壁坍陷内脏束(shù )缚向上然(rán )后把呼目的(de )是运动腹部活(😥)动内脏(😶)
举腿运动仰卧位两臂伸直横放于体侧以(🙉)内腿轮流(liú )上阵举(jǔ )高与身体成一直角目的是可以(🚤)提高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰(🍃)卧位双膝(🐨)屈起双足躺(🏧)着放在(🔇)床(🚞)上(⏪)(shàng )高抬臀部(🗺)使身体重量由(💌)及双足支持目的是增强(🔮)腰臀(🔔)部肌肉力量
缩肛(🚯)运动仰卧位两膝分开(kāi )再(zài )轻轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆(👘)底肌肉(ròu )