顺产过(🔯)程(chéng )中(🔵)都会撕裂或(🏇)被侧(cè )切吗
会阴侧切或(🆓)撕(sī )裂是很多宝妈(mā )们抹不(⛰)去的痛很多二(📴)胎麻麻估计(📋)想到就后怕不(bú )已好好想(🚎)想剖(🐬)宫产时还得遭这(🏵)一(🗨)罪你(😼)是不是(shì )在瑟瑟发抖了当然也不用什(🛣)么太担心那因为二胎剖(⏮)宫产的时候相比而言侧(🤼)切或撕裂开的机率较初产时低比较多但有无自然撕裂或(🦗)撕裂(🚗)也肯(kěn )定不(bú )能(néng )一(😰)概而论具体问(wèn )题具体分析虽(suī(🏪) )说个体修真者的存(🌸)在差异
宝宝(🛎)的大小假如是个巨大(🚎)儿(😰)或是是相比而言(yán )减(🎠)小的宝(🥣)宝软(ruǎn )产(🦁)道裂伤确实是不可避(bì )免的(de )
宝(🚢)妈的配(🗣)合当然剖产时宝(bǎo )妈(⭕)(mā )的配合是很最重要的(👔)对(🏬)那些个(gè )不(🈲)配合的麻(🈷)麻并(👞)不一定需要(🈴)会阴侧切尽量的(🚬)避(❣)免不(🐩)必要的会(👧)(huì )阴直接撕裂
助产(chǎn )人(🏈)员的熟练度各个助产人员(😼)(yuán )的熟(shú )练度(dù )是(shì )有(🦇)区别的些(🗿)经验老(👑)道的(🗽)助产士(shì )接生就(💕)两个字很漂亮也可以(yǐ )尽量(liàng )避免(🌀)会阴(🌷)撕裂或撕(🚍)裂(liè )
宝宝宫内状(👫)(zhuàng )况宝宝又(yòu )出现导致缺氧(yǎng )症状胎头又在阴(👐)(yīn )道(🎐)口时(📄)(shí )必须会(🎾)阴(🆎)(yīn )侧切全速产程要是宝宝会出现肩难(🚞)产或产(chǎ(🚖)n )钳助产(😀)时往(👧)往增强会阴撕裂(liè )的风险
尽量(lià(🍓)ng )外阴清洁可以不使(🧟)用洁尔(🚪)阴及以外外阴洗剂或(huò )温开水清洗(🌏)外阴
适量离床活(🐕)动可(😮)以能有(😓)利(lì )恶(è )露排出
产后可以(🏿)(yǐ )不做产(😉)后健康操促(🆗)进产后复旧也是可以系统(tǒng )性(🍦)的练习凯(kǎi )格尔(🌷)运动进一步促进盆底肌肉的完全恢复(🏄)
最(👘)终护士(🛰)说(shuō )麻醉师在做另一台手术差(🎊)不(🥅)多要半个(🈵)小时才(🥠)能过(guò )来(🥫)天知道(🍹)这(📨)几十分钟我是(shì )怎(zě(🌐)n )摸熬回来(⏱)的当(🐈)时巳经(🏬)痛(📎)到连呼吸都在颤抖等麻醉师(😒)(shī )进来的(🌵)时(🍯)候巳经(jīng )快四点钟(👩)了但是我当时也早开到五指了打完(💷)无痛并又不是一点都不(💕)痛了只不过是确实(shí )很快了不少又遇到(🤭)了(🔋)一(🍍)(yī(🥥) )个(🉑)小时(🍂)护士来全(quá(🌀)n )面(🎇)检查我宫(gōng )口就已经(jīng )开(kāi )全了凌晨五点多进了产房然后(hòu )再(📤)早上六点多(📊)我儿(😨)子(zǐ )就阴(🌍)历了确实也侧切了但(dàn )一(yī(🕒) )切都比我(wǒ )想像之中的还得(📀)成功了
剖产经验(📋)
我孕前期(qī )的运动量(✈)还可以我是一直应(🖋)(yī(🥈)ng )该(🗿)有在上班的(🔫)但是上下班也是走(zǒu )路啊(ā(🌎) )是(🌎)没有坐公交车一天大致能走(🌈)七千多步我个(🏄)人觉着并不是平(píng )时走路多(🍰)就能剖产但应该是可以不(bú(🉐) )快速产程就(🤤)是(😡)想要早去卸(🧢)货的话就(🚘)多运动应该是极大帮助(⬜)的
剖产一定要对自(🛺)己有信心(🎑)(xīn )因为不仅就(🍒)是你在努力再努(🏋)力宝宝(🔄)也(🕌)在只有努力的(🌋)配合你(nǐ )要是选择顺(🛰)了就肯定(👢)不能(🎯)中途而废(fèi )意志要斩钉截铁等以后见到(dào )宝宝的(🚯)那一刻一切的疼痛都会消(💶)失一(yī )干二净了剩(🥋)下(🦈)的唯有老母亲般的微笑
保持好的心情越是(🍕)到预产(🛷)期(qī )越又不能急的心情好才能好吃好睡母子连心等(děng )宝宝确(què )实在肚(dù )子(🏓)里发育期完全(quán )成熟了才会瓜熟(📒)蒂落(luò )
孕晚期很难大便干燥(zào )我孕后期每天(tiān )晚上早(zǎo )上基(jī )本都会空(kōng )腹喝一杯(🚒)蜂蜜水(🌎)后再去厕所就(jiù )特(✡)别(📿)顺畅到底对(duì )自然分娩(🏧)有(🆘)木有(🐝)帮助仅仅感(🔮)觉上喝(🍀)蜂蜜水自我感觉过(❇)于良(💝)好
产后恢复(🏇)
产后一定要多(duō )做提肛运动(dòng )坐着坐(⬆)着(🕙)随(suí )时随地都可(🥈)以(👞)不做此项(🧛)运(😌)动一(😸)来促进身体(tǐ )血(🎿)(xuè(😔) )液循环可促进扩约肌(jī(🙆) )的(🌋)收缩(🍝)二来能够早日(rì )可(♊)(kě )以恢(🤘)复阴道的(de )紧致细腻我(wǒ )产后一(🏎)(yī )段时间觉着有阴吹(🦆)现(🎳)象但(🏃)经一(⏹)段时间的锻炼现在(zài )也好了很(🔂)多了
其次是一定要束缚不能让大肚子随(🚐)波逐流吧(〰)
以后再来讲讲我的(💮)恢复和月子在医院(💳)(yuàn )住(zhù )了(🥢)三天就出院(yuàn )手续了又(🥋)回(🙁)到家后开始了(🦂)我和(hé )宝(✖)宝坐月(yuè(🥋) )子的生活(🛎)孩子吃奶(🏻)(nǎi )和换尿片是我每(👕)隔一天(🖐)都(🥀)在奇遇的在这(📀)里告诫各位家务不做应该不会(huì )有多大影(yǐng )响因此千万不(💻)能急着在孩子(🔚)睡(🚆)着(🔘)了后立(lì )马去做家务而是好好休息一下一会儿或(🌟)睡一觉我(🆓)怀着(zhe )期(✏)待(🛣)宝宝(🗻)第八个月的时候我的体重(🧜)就129斤了(le )生了宝(bǎo )宝后(🚷)孩(hái )子晚上睡觉无聊的时(🅱)(shí )候(⬆)玩玩手机看下头条听一个(⏭)宝妈说(💕)有(🥫)一种产后收腹(🎡)衣穿着很舒适(👖)效果也(💆)(yě )还好就能找(🍚)到了(💸)那(🉐)个買家所了解了一(🌱)下又(✂)是(📹)纠结啊买(❗)不买(🎉)(mǎi )终于打定主意买(🐚)了(🥤)一套送来(✨)(lá(💍)i )货后就忙(🚊)不(😙)迭地(🛡)挑款式就算是脱下后体型(xíng )马上就(😱)变动了肚子上略(🥐)显臃(yōng )肿(🧀)垮的肉缩紧(jǐn )了肚子又看了看崎岖不(bú )平(pí(🥞)ng )了好多第二也是穿上后所(🏯)有的(de )腹部感觉上(🕖)热热的一个月(yuè(🔦) )过来(lái )我(wǒ )竟是痩(shò(🏉)u )了16斤顿时(shí(📊) )感觉也没花(huā(🕓) )冤枉钱贴身穿也(👟)很(hěn )透气性很(hě(🧜)n )好(hǎo )干(🌄)脆我穿(chuā(🐥)n )了2个多月肚子基本收平了(🐳)产后(hòu )140到现(🐹)(xiàn )在99斤体重明显下降不(🗝)个(👸)人建议(🌸)节食(shí )和运动和吃节(😴)食现(xià(✉)n )在一直坚持(🧓)两个月母(🐯)乳健康的灰(huī )复了
坐月子(♍)42天(tiān )那绝(🔧)对是(🎳)不(🤲)是(shì )黄金(jī(🤺)n )42天坐(🐊)月子42天只是恢复元(yuán )气(🤴)的42天又是(shì )保(🍠)养和(🐑)完全(quán )恢(huī )复剖腹(😌)产(chǎn )伤(shāng )口的42天但那绝对是并(😴)非(🌐)健(💱)康减肥(🚑)的(👊)最适合时(🧘)机如(🐂)果不(🏈)是中选(xuǎ(🌷)n )择在产后42天(tiān )内健康减肥(❤)不对(duì )很可能还(🖐)反(fǎn )而会适(shì )得其反会(👝)造成决(🦊)不(🅾)可阻一阻的损失
一手术(🔭)之后赶快活动
一(yī )般剖腹产(💅)后医生都会(⏹)告知产妇赶快离床活动可(kě )是(shì )一般产妇或(🔎)是家(jiā )属(😭)都害怕毕竟刚刚动了手(✳)(shǒ(😛)u )术因(yīn )为他们都不(♿)积(jī )分(🌩)换剖腹产手术(shù )然后24小时(shí )就可以(🥚)在(🆖)床边稍微走动(🎪)等(🐟)(děng )到(🏭)身体(⚓)有(🔢)排气(qì )的现象也就是屁(pì )臭(chòu )后再就可以不吃了(🔫)东西(🔻)了
二房事和(🎾)避孕一般顺产的产(🌔)妇夫妻过两(🤜)性生活的时(📲)间建议是在生完孩子6周到8周后不过(guò )现实生活(huó )中(➗)有很多人经过漫长(zhǎ(🐨)ng )而艰辛(xīn )的十月怀胎已经(🥫)等不了了(le )目(mù )的是防止感染不超过最底最(zuì(♿) )低也(yě )得(🎭)在(🥕)(zài )一个月后同房当初(⏹)我和前妻是忍了两个(🔦)月才(cá(🦏)i )同(🌟)房的(de )替对自己的(🎀)老婆负责是为防止感染最好是2月后同房如果是剖腹产那你再等(🕷)待的(de )时间好是进(🥑)一步(🏹)各边
剖腹产后(🐥)如(🏌)果还准备着生(shēng )第2胎(tāi )需要(yào )再等待的时间要比自(zì(📝) )然分娩的时间更长建议(🚢)在一年然(🚘)后再怀(🍕)孕假如(rú )改天打(dǎ )算(💭)剖产最(🤰)好就(🍬)是是(🈂)等(🎾)到两(🙇)年之后(🈸)再怀宝(🌌)宝要是不采取什么措施避孕措施(🤟)只不(🏔)过有过什么制度(🐇)过剖(pōu )腹产人工流(🚤)产(💱)会很巨大的危险因为确(què )保至(💣)多也(🚋)得等自己半年(🧛)然后再没怀孕为(wé(🌍)i )好
三顺产术后(🧝)恢(huī )复剖腹产手术(🚬)(shù )然(rán )后一(yī )共不需要在(🏦)(zài )医院(yuàn )待5到7天直(🚢)到(dà(🖖)o )回(🔳)到家里很(🌞)可能依(yī )旧会都(🏬)(dō(✌)u )觉得很疲劳(láo )感再另外伤(shāng )口的(🖋)影响都(🌟)觉得站起和(🆚)站直都(📟)比(bǐ )较好(🤴)难(🌥)办可是手术恢复是需要一定的时间(jiān )在(zài )手术之(zhī(🔧) )前6周之(zhī )内最好(hǎ(🐡)o )不要尽量避免提(🥚)重物也(yě )要(❄)注意护(🏊)理(🔀)伤口假如伤口(kǒu )有红肿或者留液体有(yǒu )可(kě )能是感(🏸)染(🗯)炎(🚪)症了(le )必须以最(zuì )快(kuà(📜)i )的速度看医(yī )生治疗
四刨(🏐)(páo )腹产(chǎ(📱)n )的(🏹)人(💤)需要锻(duàn )炼身体(🗻)盆底(🛥)(dǐ )肌群(🥟)吗
有是人觉(jiào )着剖(🐳)腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆(〽)底肌(🔆)和韧带(🐊)比(🧒)较(jiào )松弛因为要(yào )锻(duàn )炼身体恢复盆(pén )底肌但是(🛥)的原因剖腹产(chǎn )是(shì )没(🤷)有经那个过程所以我(🐭)不需要锻炼盆底(🔑)肌这样的(de )认(🙀)识是(🏈)错误(wù )的依(🎗)旧(🧥)需要锻炼骨盆肌(jī )肉
五运动量小的保(bǎo )健体操(📿)健康的(de )产妇在产后(🦄)68小时即可解决坐起餐(cān )宴24小时(🌋)可翻身(🌖)活动有病菌(😺)感染的(🛺)或(🗾)死胎(tāi )的产妇(💧)可延后23天以后以后再下床活动下了(⏫)床后开(🌖)始(💛)做产(🈁)后(hòu )保健操(🐖)
呼吸运动仰卧位两(😛)臂向后伸(🐗)展装在体侧探吸气(qì )使腹壁坍陷内脏束缚向上(shàng )然后(🥓)把呼目的是运动腹部活动内脏
举腿运动仰卧位两(liǎng )臂(⭐)伸直(💞)横(⏱)放于体侧以(🤚)内腿轮流上阵举高(🎭)与身体成一直角目的是可以提高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰(👘)卧(🛬)位(🚘)双膝屈起双足躺着放(fàng )在(zài )床(chuáng )上高抬(👌)臀部使身体重量由及双足支(zhī )持目(🚹)(mù )的是增强腰(💫)臀部肌肉力(lì )量(liàng )
缩肛运动仰卧位两膝分开再(zài )轻轻向下(🈺)缓缓转动同(🈴)时(🍡)快速收缩(🎥)肛门然后把双膝(🚭)分开(kāi )并放目的是锻练盆底肌肉(👜)