乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依(👶)据能证明(🕜)李小龙中国功夫的破(💐)坏
以其(qí )标志(🍁)(zhì )性动(dòng )作垫(🧀)步(🍇)侧踢把(💮)一个(gè )一袭护(👯)甲的200磅壮(zhuàng )汉踢(📪)飞了20米(mǐ )没入游(⬅)泳(🔵)池中(👘)美国不(📀)权威杂志黑带曾经的新闻过(guò )这件事至多明确(🥠)一点杂志(🌝)上登的数(shù )据就是(🚺)22875米(mǐ )当时是在(🍾)(zài )一(yī )个(👶)游泳池旁边李小龙退(tuì(👴) )后仅(🏁)几步一个垫步侧(🚯)(cè )踢就把对方(fāng )踢入(💳)水里以前我也(⏹)不(🌿)(bú )我相(✏)信不过以李(🎏)小(🦆)龙的身(🌁)手速度再(🌉)加体重猛踢(😷)估计能产生这些效果(😫)再(🥠)者当时被(🔯)踢飞(fēi )的人做的是平抛运动并不(😴)是在水(❤)平(📨)(píng )面上结束(🌪)这(🤦)一动作并且增强(🛺)了可能(néng )性李小(🍵)龙在(👌)体(⚾)能(🈁)上倒是(🕤)有过人(rén )之处(🚀)在毅力(lì )有(🃏)爱国这方面很值得你(🕔)去爱(🆎)我们去(♎)学习
1以其130余磅(🐭)的体重劈出了350磅的(de )沉拳
2用二节(jiē )棍(gùn )轰出(👒)(chū(🌛) )了(le )1600磅的力量
3以(yǐ )其招牌(🍪)手势垫步(🥡)侧踢把一个(👡)一(⚡)名身穿(✒)护甲的200磅(páng )
壮汉踢(🕴)飞了20米落入游(📪)泳池中(🗑)
4把345公斤的杠铃直臂(🦍)水(🦇)平(🌿)前伸收起(🍫)在(zài )伸(🐔)出(chū )右手绝对静止(zhǐ )控帛(🌚)20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸(shēn )并停留半刻
6一(🍑)手持32公斤哑铃(líng )水平前接一(⛱)个(🌡)反身后摆(🚈)再侧举至肩部并要坚持数(shù(🍫) )秒
7随意地(🥕)把(🥗)手(👹)指再插入一罐(guàn )未开(🤱)封(🥌)的可口可乐
8用(yòng )侧踹(🕝)把一只45十公斤(🏢)的沙袋踢(⭐)破
9把约(yuē )135公斤的麻袋踢(💌)到总共(👂)一层房子的高度(😖)
李小(👆)龙(🎚)的个人健身绝对(🦄)机(🌜)密
求知若渴
李小龙(😤)马(mǎ(🛢) )上收藏点(💫)(diǎ(🅰)n )了全部也能(🔙)找到的(de )健康和(🤓)健美运动(dòng )杂(🔗)志以(yǐ(😴) )及乔韦德的美(📟)国先生和健(jiàn )美者与力量他把这些杂(📬)志能变现部分(💿)(fèn )衣服裁剪下了并整理一番需要(💓)保存好在(zài )洛(✌)杉矶(jī )时他如果一有(yǒu )空就逛各书店寻找(🔁)风健美杂志他所积(jī )攒(🌼)到的(🐡)有从(🥌)本世纪初到(✉)60年代的(⚡)各(📡)种各(🐃)样的力量(🧘)(liàng )天天(tiān )练(🐻)习(xí )杂志的书籍他对这(zhè )方面知识的渴望几(🤲)乎到(😎)了发疯的程度从那时(😃)候(hòu )一直到1973年病故李小龙积(jī )聚了大量的或者(zhě )哲学武(💰)术的书籍(🏗)另有约400册或者健(jiàn )身健美运动训练(💄)学营(yíng )养学(📠)和举(📖)(jǔ )午等方面的书籍他(🎞)细细(xì(🛥) )的看努力专(🔙)研把(🏬)其(😘)中本身价值部分徒(📫)手画(🥟)并在空白处标明
训练计划(🎚)
经钻研(yán )大(🦌)量资料(🔳)和信息(xī )李小(🐅)龙汇编(biā(🎱)n )了一套适合自己并(📜)能最大程(📡)度地发展起(👭)来力量又相对于不会增长(zhǎng )体重的训练计(jì )划除了(😺)每个(⛓)(gè )星(❄)期天3次的训(xùn )练内容恢(🐵)复手(🐒)段和营养等尤其是把素质(zhì )练习(🛴)和武功(🐕)(gōng )天(🕹)天练(liàn )习(xí(🧠) )有机地加强(🎑)起来令其本已很高深的武功(😤)升华至几乎(♒)完美(🏆)的艺(🤬)术品程(chéng )度可是相(❇)关(guān )证明那(🙊)(nà )样做的效果是骇人(rén )的(🍬)(de )
李小龙安排(pá(🕞)i )好了的力量训练比(bǐ )重很小仿若要(yào )把死去的(🆗)时(🌆)间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看(kàn )法很显(xiǎn )然他分(🤔)出受益颇深(🖍)并把这计(😮)划修炼之(zhī )法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜(🐛)尔(🚖)贾巴尔(🎏)贾巴尔曾对(duì(🔈) )肌肉与健美杂(🕺)(zá(🎒) )志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🙉)我进(jì(🍈)n )行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是(shì )布鲁斯经(jī(🕵)ng )常(🍣)会(🛍)练习(💥)(xí )练习的只不过我(wǒ )当时只(🥛)有做每项两(liǎ(🤾)ng )组(zǔ )各12次可是(shì )它确(🏳)实(shí )是比较有效
李小龙对(duì )力(lì )量练习根(gēn )本就是(shì )到了狂暴地步(bù(🔢) )据伊鲁山度回(🏠)忆除星期13次力量练习(📺)外李(🌖)小龙还在(🖥)武功练习中渗入很多几(🎙)乎一(🚄)样的练习他说李小龙在武功练习练(👔)习常持着哑铃(🆖)接(jiē )受(🦗)拳击练习你(nǐ )每次练习练(lià(👀)n )习进(jìn )行12组每组100次双手各持1234567和10磅(👭)哑铃(🚘)参(🗞)与(⚡)金字塔形递增6组然后再再依(yī )次(cì )趋于零(🅱)重量(👊)通(🤥)过6组拳击我(🚦)模仿李曾让(rà(🤓)ng )我和他(tā )一(yī )起练(💨)过一次哇练习(xí )后三角肌和手臂是会(🚨)如此(cǐ )酸胀但不(💇)仅仅这些李小龙在那三天(👕)的力量训(🍧)练日和(hé )未(👰)不负重练功其他时(☕)间里(lǐ(🚅) )是会(🎨)用哑铃发(👀)泄没(méi )有了能量(🔛)他是(🚻)那(🤑)副哑铃琳(🕦)达(😳)道(🔡)他从(⏯)来不(bú )趁着当(💋)电视(shì )里有拳(♏)击赛(🍥)时他你经常是边(🥫)吃边(💨)持铃(⚽)我模仿即使是(shì )在看点书时也是(🏼)一只(🍋)(zhī )手(shǒu )手里书而另一只(zhī(🛎) )手(shǒu )做(🍀)着(🚇)哑铃练习实在觉(🧡)得(🍐)(dé )不可思议
天生神力的前臂
李小龙而且特别注重前臂训练以可以提(💅)高他的握力和击拳(🚜)力量他的妻(🚡)子琳达说他对前(🌠)臂(🥙)练习练(🍝)习(xí(🦃) )甚至入迷(mí )的地步(bù )如果能(💎)(néng )有人常规完(wán )全没有一种新的前臂再(zài )练习方法他一定要想个(🤘)办法得到它他甚至于(yú )让他的(🐃)一位在旧金山的老朋友李鸿新给(✂)他能制造几种握力(🉐)去练习(🎋)器李(🤐)鸿新说小龙(lóng )经常把设计草(🍮)图给(gěi )我然后再(🌘)(zài )让我遵循要(yào )求和规格(🚉)去(💾)能(🕖)完成不(bú )过(guò )我也不傻(shǎ )他(tā )笑了笑后紧接着说我明白(🔽)小(xiǎo )龙(🧓)电(dià(🐍)n )脑(🐞)设计的那些器械对练习(🚢)练(🍄)习(👋)肌(🌸)肉是很有(👜)效的所以才我并不一(yī )定(💡)给(gě(👗)i )寄一个的同(🌦)时也留一(🛩)个在家(💥)自己练(liàn )鲍勃沃(♋)尔是李小龙的(🕢)另一位(🏍)(wèi )朋(péng )友(🏰)他还在李小龙出演的猛龙(📡)过江龙争虎(🎆)斗死(🍐)亡(😞)游戏(⛸)等3部影片中扮演(👷)的(de )角色过角色(sè(🔪) )他说李小(🐟)龙(📜)力气惊人(🛳)的前臂在(🦊)他(🌍)的功夫中抢(qiǎ(🏫)ng )走很主体形(xíng )象的位置他说布(bù )鲁斯的前臂和身体(🕧)的比例是我仅(🚅)见的(de )人(rén )中最大(dà )的(⚫)他(🍀)不(🕓)仅仅前臂十分(fèn )普(😴)遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太(tà(🚛)i )可怕地了奥林匹亚健美先生多(🤸)里安(🦎)耶茨(🐦)这(📳)样的评(🥕)价李(lǐ )小龙他混(hún )身肌(🐕)肉(ròu )是(🍖)极(jí )为非常结(🌟)实刺出的力(🐔)量是极(🈸)为的可怕地他是一(🥉)个令(lì(☔)ng )人不可置信的人李小(xiǎo )龙的拳头是令人胆寒(🐴)的(de )他(🐄)曾将一个(gè )由钢丝条编制的头盔击了(le )个坑而那个头(🤾)盔当然了已(📉)经承(chéng )受住了好几次砸(🤲)击
1965年李小龙在哥伦(lú(🤝)n )比亚(🤰)广播公(🗼)(gōng )司的最新出电视(🌰)剧青蜂侠中扮演的角色二号(🦏)男(💾)主角加(👥)藤(🐣)时与青(🤝)蜂侠的扮演(🏥)者好莱坞(🖊)影视(shì )明(💶)星(📅)范威廉姆斯成了好朋友两(💮)人都占(🥄)据粗(cū )长(🥩)的前(qián )臂但全(📷)面的胜利的完全不(bú )同(👸)李小龙是(shì )通过练功有(🙍)目的(de )的训练获得而后(hòu )者则通过多年(nián )骑野牛的竞技表演和越野摩托而(🆓)勤(qín )练这(🗡)位身(👹)高186米(🤯)6英(🍒)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(🕔)是当时惟一能(🏇)和李(lǐ )小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在(🌧)想起(🍟)了这些个事来他还不好(hǎ(🎪)o )意(🏓)地说他(tā )李实在难以相信我们(🚂)与不是一个级别的较量我(⬇)远远超过他40磅可是他的前臂是(🤢)我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中我总是取得胜利
据赫伯杰(jié )克森一段回忆(🚅)说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠(guà(🤦)n )军李另一位好(👪)朋友(yǒu )木村(cūn )武之说你要是抓(📅)着李的(😹)前臂(bì )觉得竟(jìng )像扣住了一根坚硬的(de )棒球棒(🤐)李小龙每隔一天只要能(🎎)坚持天天(🕖)练习前臂他怀疑前臂的密度(🤾)很大因(🎋)此要(📏)每隔一天给了它们一定量(liàng )的刺激才能(😓)够健壮(⚡)范威廉(liá(🐜)n )姆(🤱)斯一些回忆说(🎧)布鲁(lǔ(🚑) )斯那(🌳)时我总是开车不带齐琳达(🖥)和(🦀)(hé )布兰顿李(➰)国豪到我家(🏝)度周末即(🎊)使(🗺)来我(wǒ(👵) )这里他也叮(dī(😌)ng )咛去练习时总衣袋跟着再练(👳)习专用小玩意他(📄)绝(📮)不沾烟酒是名完全洁身自好很(🤕)还好(👮)的(😊)人当我在(🖱)他死前(🦒)约一个月(🐗)看见他们时他看上去还真棒极了身体上看(kàn )上去(🍵)像岩(🌗)石(⤴)一样的坚硬他说布鲁斯(sī )很谦让我如果(guǒ )我(🕍)们在一(🗂)起气氛是(🎂)会亢(🔠)奋下来他(tā )还(hái )你经常你别当真有(yǒu )一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青(qī(🈹)ng )蜂侠(🤖)保(bǎo )护此车当电(❄)视(shì )连续剧(🏻)青蜂侠播出后李小龙(lóng )名声(👩)大震他训练十分勤奋(📄)刻(⚾)苦并如何修改了计划的(😸)部分内容增加了器械(👦)重量增(zēng )加了(le )次数(shù(📕) )并在每项练(🏳)(lià(😤)n )习中相对(duì )应提高(⛰)两(🏛)组练习无法(🕶)置信的(de )力量(💐)
李小(🗂)龙的力量素质是不俗的据被称美国跆(🧚)拳道之父的(🥈)李俊久(jiǔ )所(📋)(suǒ(😔) )述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速(⤵)度力量所(🏦)称(chēng )霸(📤)他说李小(🛶)龙(ló(🐦)ng )还真(🎥)(zhē(😆)n )天才人物我(🚔)从来都没有(🙍)(yǒu )见到(🐥)过会如此健壮的人他这个可(🏁)以单(🔥)手用一只食指(zhǐ )来(🤒)做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙(lóng )徒弟的(⛴)223米高的大个子篮球(qiú )运动(dò(🕛)ng )员卡里(㊙)姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔(💪)一段回忆说李相当灵(🐅)活精明强干他(📽)老是(🛥)速(🏛)度不光快动作像猫一(😜)样耐力李还独特创新了一(🐀)种他一(📘)般称升旗的下(😿)腹肌(🎾)练习(⚽)方法70年代传统(tǒng )日式自(🐻)由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🏁)李(🛒)小龙为(💠)(wéi )师乔回忆说通过(💵)李的身体(tǐ )和体重而言(🌴)他具备了令人(🍢)(rén )不敢相(xiàng )信(🗞)的(🏙)力(lì(🥄) )量(🧡)他是可以(yǐ )把(🐚)343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(zà(💄)i )锁(📚)住控20秒钟这对(🐨)一(🍲)名体(😺)重62公斤的人而言(⌛)是太不(🐮)可思议的除(🔥)(chú )非一个903公斤重(chóng )的人(🐁)都未必会做(🙅)能够(🤹)得到而(ér )伊(🤽)鲁山度说的(🏃)(de )比(bǐ )这更(🏧)玄他说(shuō )曾目睹李把563公斤的杠铃水(♊)平(🔀)前举并仅仅(👋)片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也(yě )回忆(yì )说师傅(fù )偶(👤)尔会(🉐)做(zuò )这样(🎛)一种练习一手持(🐰)323公斤哑铃水平前举(jǔ )接一个欺身后摆接着呈侧(🔥)举至肩部(bù )水平并(🤯)一(🕣)(yī )定要坚持数秒(🙅)这(zhè )重量对(duì )一(yī )般人提摆(📝)尚有(🤙)困难不要说做动作(zuò(🎁) )了(le )
况(🎈)且李小龙有很(hěn )多小绝活如可(🍜)以(🍟)不(✅)随意地把手指(zhǐ )插进(jìn )一罐未(wèi )开封的可(kě(🚗) )口可乐(㊗)或(huò )是一个侧踹使(shǐ )一(🔡)只45十公斤的沙袋(dài )裂(liè )开(🏁)美国比(bǐ(🚦) )较著(🤐)名柔术大师威利杰(🔲)伊WellyJay回忆说(shuō(🍴) )他最(zuì )后一次看见了李小(xiǎ(🏙)o )龙是李小龙(🕤)搬去好莱坞(🧞)时(shí )那时(🍋)李刚刚(💖)把家从卡(🏴)佛(👪)(fó(🦇) )城搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港在李小龙新家(jiā )的院内横挂有两只(🌸)太严重的沙袋最少1353公斤重我甚(🥋)至都移住(zhù )不(🙎)(bú(🙂) )动它但李(🚺)对我说(shuō )嗨威(wēi )利(🚩)看着远处随(🛺)即(jí )他就飞(fēi )起一脚把它踢悠得老高完全(quán )碰到天花板(👜)接着又狠狠弹回来(🕙)了李小(xiǎo )龙的力量(🙏)真(zhēn )够慑人心魄(🦈)无法置信(👱)
李小龙的绝招也有他的寸拳他的(❗)寸劲可将一名(míng )体重45公斤以内的人轰出非(🎋)常(🈂)一段距(🕛)离(📍)泛美柔(🦐)(róu )道冠军海沃德(dé )小(xiǎo )本(běn )曾(👴)切磋一番过这样的拳(📮)的(😻)滋味(🎨)每当一提起(👅)这件(jià(⭕)n )事他(tā(🔨) )就不以为然伤感的(de )歌地(🖊)说怎(🏫)(zě(🍈)n )摸也想(🐥)不到李的(🗺)拳头竟这般很厉害(hài )当时(📄)他(🔨)从(cóng )后(hòu )面(miàn )紧(🕺)紧抱住(zhù )李以为李无法(🤣)动弹(🚶)不了没有想(xiǎng )到李只身体颤抖了一(♌)下身体回过头来是(📽)一拳小本(🙂)只都(🏆)觉得自己(jǐ )飞行一(yī )段后撞(zhuà(😛)ng )到(dà(💦)o )墙上再被摔倒在地上就这一拳(🦁)使小本仰躺很久才可以恢复(🥂)(fù )和(hé )李小龙同时期的武(🅾)林高(🤮)手一(💜)谈到李(lǐ )都(🕺)有(🌳)一(🍌)种恐惧感特别是李小龙的速度他(tā )们(⚽)同盟协议的感觉是(shì )发现到李小龙无(wú )比(❕)地(❔)(dì )快并(bìng )也能当初查觉对手意图即使(🍒)是和对手同时进攻(🌤)(gōng )都(💇)是(⚾)李先击中他对方李(💥)小(xiǎo )龙的另一名徒(⛴)弟格伦是(🐨)这样评价(jià )他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔(🏊)乔(qiáo )丹和默罕默德阿(👿)里一样(yàng )称雄称霸于自(zì )己(🦎)的(de )领域又不是别(🐔)人不行的话(huà )完全是他真的太(🚞)出色(🚹)了(le )
铁人李小(🌭)龙的第一步计(🤢)划
即便(biàn )李小龙更具超(chāo )乎常(cháng )人(🆕)的(de )素质天赋但他仍然很(⏬)崇拜具高相象不俗素(🚗)质的选手(🚸)他曾一段文字特(tè(🏋) )训不仅仅(🕒)能想提(🎎)高体(tǐ )能但能注意培养精神和感(🍒)情它必须智力和(hé )天赋的(🛡)高度加(jiā(📘) )强(✌)才能达到完美(🦒)境界摘自李小龙遗著截(jié )拳道之道(🥖)从(cóng )生(📢)理学的角度(🚞)讲强大的力量来源于(😤)肌纤维的增(zē(🌦)ng )粗和神(🗞)经系(🚲)(xì )统的一定(🖕)高度完(📡)善李小龙的妻(qī(🕺) )子琳达说(🚋)布(bù )鲁(lǔ )斯死后(hòu )有抽取健(🤱)(jiàn )美明星(🌓)图片和资料的嗜(shì )好3个坦克(kè )师(😎)拉(🔪)里(🏐)斯(sī )科特大卫德(💁)雷珀和当时还不太为(🌄)人所(🛋)知(📒)的(🛹)年轻(🌯)小伙(👴)子阿诺德施(😨)瓦辛格在收集过程中(zhōng )李(🕢)小龙把那(👼)些世界著名选手(shǒu )更(⚓)适合(🛡)自(🏆)己的训练内容和计(🏜)划布料裁剪下了并剪(🍦)切粘(🧙)贴到(dào )拿(🚟)(ná(📓) )来的笔(bǐ )记本上伊鲁山(shān )度一段回忆说布鲁(🏅)斯你每次回(huí )中国(guó(🏁) )城的武(wǔ )馆时都带(👫)(dài )到(⏩)一大(🔺)堆从外面买来(🚀)的(de )健美杂(zá )志接着之中飞出(chū )精选都(🍋)(dōu )结束(🥖)了完了(le )对我说(⏪)丹这(📶)三个伙计都说(🐿)这(zhè(🐷) )是发(🤬)展(⛪)肌肉(🏪)线条清晰度的适(shì )宜方法那(😙)绝(jué )对(🧗)是是太棒了然(😵)后再(🛣)他变会亲(qīn )自(🦏)来去想(xiǎ(🎪)ng )体验(🌓)这(🅾)应该是李小(👸)龙在1969年时的状态但他是(🎏)怎(📗)么(📺)对健美(měi )和力(🐳)量训(🕊)练感兴趣(🔡)的东西呢(ne )一种推(👓)测很可(☝)能是他和严(🚺)镜(🛒)海在加州(⏰)奥克兰认(rèn )识后受严的影响肝(gān )胆(🍒)火旺严(yán )镜(🚄)海有很多背景(jǐng )和(hé )关系(xì )他曾(céng )和(hé(😇) )当时很著名健美选(🛣)手史蒂夫里夫斯(🌵)克兰茜罗斯杰克拉兰(⛴)(lán )以及(😪)日本最(🏟)著(🥘)名举重(👞)运(yùn )动员奥运会冠(guàn )军(jun1 )汤米片岗一(yī(🔫) )起特训了(🐜)(le )很长时间不(🔵)过积(🏤)累了极为丰富的训(xùn )练方法在李小龙(lóng )和琳(🎿)(lín )达订婚后不久他们由西雅图搬(😓)(bān )来奥(❤)克兰和严(💚)镜海(🔋)一家住(zhù )在一起所以才李小龙有机会和严镜海一(📏)起去练习
但李(🏽)小龙传的c语言设(🔢)计(jì(👹) )者来自纽约的(🥅)乔(qiáo )治泰(🤰)恩说布鲁斯在(🎺)遇(🦂)到(dà(😥)o )严(🥙)镜海前几年在香港时就(🌄)有力量去(qù )练习的记录和裸露上身肌肉(ròu )的照片据(♒)泰(tài )恩(🏧)的资料李小龙(lóng )的大姐李秋源有一次将她(💍)男朋友罗伯(⏮)特陈(chén )送回(🍧)家陈是(🐺)一名健美(🎚)运动员身(✍)体很强(🔟)健虽说(🧞)李(lǐ )小龙立剪(jiǎn )要前往(wǎng )他(🍪)的出生地(dì )美国(guó(📡) )但他(📉)对陈说以后回(🙉)香港再安排好了和他一(yī )起特训无(wú )论谁是李小龙首(🗽)位健美(🔺)启蒙者全部李小(xiǎo )龙传记作(zuò )者都一致认为李(lǐ )小(xiǎo )龙(📺)在1965年几(jǐ )年前(qián )大多并且(qiě )力量练习他当时通常(👮)(chá(👡)ng )还是(shì )去(🐰)练(🔗)习咏春拳等中国悠久的传(🐍)统功夫(fū )杰西格洛(🏩)弗回(huí )忆中说(👧)布鲁(🐬)斯18岁时可到达西雅图他的训练唯(wéi )有撞击(👔)柚木(🎹)制作(zuò )的模仿靶一些单双(〽)杠天天练习健(jiàn )美(🚭)(měi )操和(😆)柔韧(rèn )练习但过了不久(🏤)布鲁(lǔ )斯(🍧)就有一(yī )些力量练习(xí )练习(🐤)(xí )如(rú )拉负重行走滑(huá )轮(🍦)(lú(🚂)n )和用短棒绳系3040千(🚋)克哑铃参与卷(🕴)腕天天(📭)练习(👀)前臂格洛弗还回答说布鲁斯(sī )而且注(🎁)(zhù )重实际关节(🚽)无氧训练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关节强(⏰)壮(🥧)并(🚂)传达击打时所迸发而(✒)出的极为强大力量
转(⬛)折点
这个看似简(🥅)单但他有效的力量(liàng )天天练习加强武术功(⏭)夫的训练也让(🈳)李小龙在60年代初就已小有(🧤)名声但一直(😗)到了1964年(nián )他才绝无可能对(duì )力量(liàng )和别的(💘)素(🚾)质(zhì(🍲) )的(de )理(lǐ )解更(gèng )加深入因为(🚀)他(tā )一(yī )直(zhí )是在(✡)旧金(🏞)山他(tā )的武馆亲传武艺(🌰)在1964年(nián )下半年他迫不得已地(dì )卷入其(👨)中(zhōng )一(yī )场对(⬇)他身心具备强大惊(jīng )撼力的(de )大比武虚空之(zhī(🧔) )中那(🥊)是当李小龙(♊)正(zhèng )准(🐨)备向他(🌰)的(😖)学生传艺时门(😣)突然之间被一伙人一脚踢开冲(chōng )进来的是几(jǐ )个中国(🖤)武术(🍨)(shù )高手他们是当地中国社团的(🅰)(de )代表(📵)据琳达说当(🍻)时她正好在内并怀(🌞)有他们的后(hòu )代李国豪8个月的身孕这个代(📡)表(biǎo )走过去李小龙(lóng )面前给了他一个(💶)之后能牒(🛋)要么开始向非东(🎨)方人传武要嘛和我们比武(wǔ )会(huì )
我来教任(💺)何想(xiǎng )学(🌺)的人李小龙解释(shì )说我毫不在意他们的肤色只(zhī )要怀有真诚我就教当时布(💲)鲁斯的学生除(chú )开了联合(🔔)国以(📋)外国家的人除(chú )了(le )了世界(jiè(🎡) )上(🎁)不同种族和信(💖)仰的人(🏐)可是1964年(🔈)在旧金山(🍎)的中(🕢)国城把中国武(wǔ )术的(🏘)秘(mì )密修炼(🌄)(liàn )之法给西方人在当地华人武(wǔ(😑) )术社(📝)团被认(📝)为(🕡)是一种背叛行(⏱)为双方的(👛)态度很(hěn )肯定地会(🕘)造成一场比武会在又(📱)开始前那些个中国武术高手(🏵)曾说过(guò )李最好是关掉这所所馆否则
据那些个了解(jiě )和曾(céng )与李小龙(lóng )训练训练过(🎱)(guò(💉) )的人(🐸)说李小龙(ló(🔓)ng )是(🍓)有(yǒu )名的(📶)火爆性不(👭)(bú )曾受(shòu )过试练或愚弄果见(🔽)(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一下(😳)情绪(🧦)在一阵如(rú )此激烈的交手就把那位与他比(🏳)武(🛏)会(🎩)的功(🐭)夫高手(♏)打跑了尽(jìn )管(☕)(guǎn )李小(⏰)龙功(🕓)夫(fū )征(zhē(🦎)ng )服(fú(✈) )大(🕴)陆(🌇)了挑战者但在这(🛤)(zhè(🌄) )场较(🎤)量中他(tā )的(de )体能消(xiāo )耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(dāng )时实在累极了他认为这(🦗)次(🔉)较量的时间不应(😘)该这样长是而自己杀伤力还(🏮)不够功能失常他当(〽)时真(😣)够难过极了通(tōng )过这次搏斗以至(♒)于李小龙(lóng )见过到能(🛍)够(〰)的(de )武功不只(🚮)是(shì(🥨) )一招一势(shì )的拳脚但还必(🖤)须(xū )应具备超人的(🌚)体能与力量素(🐢)质他把接下来(lái )事(⛺)件看成是是(🍓)一个起(🍝)点这一世结束后(hò(🔵)u )他更一(🤷)(yī )类积攒(🍾)和闷头勤练(lià(🌹)n )这也(🐞)就是李(♒)小龙对(🍲)力(🧚)量练习(xí(👻) )见过(🙋)的转折点
猜你喜欢