乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(⏩)(yǒu )什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏
以(yǐ )其(🃏)标志性动作垫步(🔚)侧(cè )踢把一个一袭护甲的200磅壮(👁)汉踢(tī )飞了20米没(💷)入游(🌖)泳(🙍)池中美国(🤣)不权(👏)威杂志黑带(🙋)曾经的新闻过这件事(shì )至多明确一(🖖)点杂(🌗)志上登的(de )数据(🥄)就(🐧)是22875米(🆎)当时是(🏪)在一个游(🥘)泳池旁边李小龙退后仅几步一(🌌)个垫步(bù )侧踢就把对方踢入水里(💼)(lǐ )以前我(wǒ )也不我相信(xìn )不过以李(🗞)小龙的(de )身(shēn )手速度(🚇)再加体(🌃)重猛踢(tī(♒) )估计能(📔)产生(shēng )这些效(xiào )果再者当(🥧)时被(🍶)(bè(🏢)i )踢飞的人(🔓)做(🐽)的是平抛运(yù(⛎)n )动(🌸)并(〰)(bìng )不是在水平面上结束这一动作并且增(🦏)强(🏥)了可(♟)能性(xì(🥫)ng )李(lǐ )小龙在体能(✌)上倒是有(🐟)过人之处在毅力(lì )有爱(ài )国这方面很值得(dé )你去爱我(🕙)们去学习
1以(🐗)(yǐ )其130余(🗼)(yú )磅(📠)的体重劈出(chū )了350磅的沉拳
2用(yòng )二节棍轰出了1600磅(🔸)的力量
3以其招牌手(shǒu )势垫步侧(💪)踢把(🌹)一(🈁)个(gè )一名身穿护甲的(❇)(de )200磅
壮(🥝)汉(🌳)踢(tī )飞(♍)了20米落入游(yóu )泳池中(📥)
4把(bǎ )345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前(🔻)伸收起(🔥)(qǐ )在伸出右手绝对静止控(kòng )帛20秒(🕕)
5把563公(💖)斤(➖)的(👦)杠铃平伸并停留(🔴)半刻(🦂)
6一手持(🎟)32公斤哑铃水平前接(jiē )一(yī )个反(🎙)身后摆再侧举(✔)至(🍫)肩部并要坚持数秒
7随意(yì )地把(bǎ )手(shǒu )指再插入一(🌧)罐未开封的可口可(🐉)乐
8用侧踹把一只45十(🕠)公斤(jīn )的沙袋(dài )踢破
9把约135公斤的麻袋(💥)踢到总共(🙆)一(yī(🐌) )层(🤓)房(fáng )子的(de )高度
李小(🏺)(xiǎo )龙的个人健身绝对(duì )机密
求知若渴(🈯)
李小龙马(😾)上收(shōu )藏点了全部也(🗯)能找到的(🏎)健康(🎻)和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者(zhě )与(🌸)力量他(🔢)把这些杂(zá )志能变现部分衣服裁剪下了(🎯)并整理一番需要保存(🎳)好在洛杉矶(🏖)时他如果(⛵)一有空就逛(🏠)各(gè(🚦) )书店寻找风(👨)健美杂志他所积(😕)攒(🤸)到的有(yǒu )从本世纪初到(dào )60年代的各(gè )种(👙)(zhǒ(💾)ng )各样的力(🚮)量天(🔘)天练习杂志的书(🈁)籍他对(duì )这方面知(🈴)识(shí )的(♟)渴望几乎到了发疯(fēng )的程度从(🌐)那时候一(📊)直(zhí )到(dào )1973年(nián )病故(gù )李小龙(lóng )积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有(yǒu )约400册或者(zhě(🗄) )健身健美(💩)运动训练(🥤)学营养学和举午等方面的书(😖)籍(jí )他细(🥣)细的看努力专研把其中本身价值部(🌹)分(fèn )徒(tú )手画并在(zài )空白处标(biāo )明
训练(🤵)计划
经钻研大(🛺)量(🕔)资料和信息李小(xiǎ(🚫)o )龙汇编了一套适合(♍)自己并能最(💊)大程(👽)度地发展起来力量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期(qī )天3次的训练(liàn )内(🏎)容恢复手(😛)段和营养等尤其是把(🖖)素质练习和(hé )武(wǔ )功(🔱)天天(tiān )练习(⏸)有机地(🏒)加强起来令(lìng )其本(🏔)(běn )已很高深的武功升华(📝)至几(🚦)乎完(wán )美(mě(🍷)i )的艺术品(👁)程度可是相关证明那样做的效果是骇人(🈲)的
李(🚿)小(🖤)龙(🈸)安(🕋)排好了的力(🔼)量(🌛)(liàng )训练比(bǐ )重很小仿(fǎng )若要把死去的(🧦)(de )时间阻一阻(🚳)出去但改(❇)变过(🔕)去(qù )对力量训练的(🐅)看(🕊)法(🧝)很显(🏳)然他(tā )分出受(🖇)益颇深并(🔧)把这计划(huá )修炼之法给最常来馆训练的学生之(😟)(zhī )一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🚝)(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(📟)鲁斯是在1970年(niá(📇)n )夏(🐠)让我进行力量练习的那是星(🎥)期(🚳)13次(🍼)的(de )计划大多数(⛏)内容(🌎)(róng )是布鲁斯经常(🥕)(cháng )会(👗)练习练习的只不(👖)过我当时只有做每(mě(🌓)i )项两(👞)组各(🛳)12次可(🤭)是(🐔)(shì )它确(què )实是比(bǐ )较有效
李小龙对力(🍘)量练习根本就是到了狂(📢)暴地步(bù )据伊(📢)鲁山度回忆(yì )除星期13次(🔏)力量练习外李小龙还在武功练(liàn )习中渗入(📂)很多(⌛)几乎(hū )一样的(de )练习(xí )他(tā(🤕) )说(🌴)李小龙在(🗣)武功练习练习(🚹)常持着(🗻)(zhe )哑(🐱)铃接受(🐧)拳击练习你每次(📉)练习(xí )练习(xí )进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与金字塔形递(🎺)增(🐟)6组然后再(😟)再依(🚀)次趋于零重量(🏥)(liàng )通过(guò )6组拳(quán )击我模仿李曾让我和(hé )他一起练过一次哇练习后三角肌(jī )和(hé )手臂是会如此酸胀但不(🎁)仅(😡)仅(👮)这些李(🌯)(lǐ )小龙(🆘)在(🚹)那三天的力量训练日(🚲)和(🌜)未不负重练功(gōng )其他时(shí )间里是会用哑铃发泄没(⛰)有了能量他(tā )是那副哑铃琳(🎊)达道他从来不趁(🐌)着(zhe )当电视里有拳击赛时他你经常(cháng )是边(🌀)吃边持(🛣)铃(🕓)我(🌬)模仿即(📏)使是在看点书(🦋)时(shí )也是一只手(🧝)手里书(shū )而另一只手做着(💑)哑铃练习实在觉得不可思议
天生(🕺)(shē(🐷)ng )神力的前(🏀)臂(🚐)
李小龙而且(🌄)特别注重前臂训练以(🍜)可以提高他(🌠)的握力和(🍕)击(🎐)拳力(lì )量他(🏖)的妻子(🥡)琳达说他对前臂(bì )练习练习甚(🎙)至(zhì )入迷的地(🎟)步(🎒)如果(🤹)能有(yǒu )人常(🥊)规完(👍)全(quán )没有(🍳)一种新的前臂再(zài )练习方法他一定要想个办法得到它(tā )他甚至于让(🔮)他(🕥)的(🌵)一(👿)位在旧金山的老朋(péng )友李鸿新给他能制造(zào )几种(🗂)握力(✋)去(qù )练(lià(🔞)n )习(xí )器(qì )李(lǐ )鸿新(xī(📋)n )说小龙经常(cháng )把设计草(🐁)图给我(⚽)然(🦎)后(✍)再让(🌠)我遵循要求和(💤)规(🕋)格去能完成不(bú(🐍) )过我也不傻他(🍣)笑了笑后紧接(🤙)着(zhe )说我明白小龙(ló(🛫)ng )电脑设计的那些(🛷)器械对练习练(liàn )习(xí )肌肉(ròu )是(🔓)很(hěn )有效(🎪)的(de )所以才我并不一定(🙈)给寄一个的同时也留一(yī(🤒) )个(🍸)在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李(🚎)小龙出演(🌪)的猛(měng )龙过江(jiāng )龙争虎斗(🚁)死亡(🏛)游戏等3部(📝)影(😵)片中扮演(yǎn )的角色(sè(🤮) )过角色他(tā )说李小龙力(lì )气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置(🐗)他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我(wǒ )仅(jǐn )见的人中(👮)最大的他不仅(🖐)仅前臂(🕹)(bì )十分普遍(biàn )富裕但还占(✋)据一双铁拳和十(🌎)(shí )只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林(🏿)匹亚健美先(💇)生(shēng )多里安耶茨这(zhè )样的(de )评价李(lǐ )小(xiǎ(🕸)o )龙他混身(🔲)肌(🥑)肉是极(jí )为(✅)非常结(jié )实刺(🎫)(cì )出的力(lì )量是极为的可怕地(📜)他是一个令人不可置信的人李(lǐ )小龙(ló(🤓)ng )的拳头是令人胆寒的他(🚃)(tā )曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而(ér )那个头(🌬)(tóu )盔(🦕)当(dāng )然(🅾)(rán )了已经承受住了好几次(cì(😐) )砸击
1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广播公司的最(zuì(🚒) )新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二(è(😽)r )号(💌)男主(⏬)角加藤时与青蜂侠(🐦)的扮演(🛁)者好莱坞影视(🎯)明星范威(wē(🔃)i )廉姆斯成了好朋友两(🏦)人都占据粗(🔓)长的前(🎙)臂但(dàn )全面(miàn )的(🤞)(de )胜利的完全不同李小龙(👫)是通过练功有目的的训练(🍛)获(🍁)得而后(🔡)者则通过多年骑野牛(🍘)的竞技表(biǎo )演和越野摩托而勤练(🔭)这位身高186米6英尺1英寸体(🔚)重9550公斤210磅(🐳)的大(🌓)汉是当时惟一能和李小龙掰(👥)手(🏿)腕正面交锋的人现(xiàn )在想起了这些个事来他还(🏍)不好意地说他李实在(zài )难以相信我(👋)们(😆)与(🆑)不是(shì(🔏) )一(👤)个级别的(de )较量我(🕷)远远超过他(😬)40磅可是他的前(qián )臂是我(wǒ )所见等(děng )同于体重(chóng )的人(rén )中(🛣)最粗(🚽)(cū )壮的李小龙(😯)在掰手腕比赛中我总(zǒng )是(🛥)取得胜(shèng )利
据赫伯杰克森(🏂)一(yī )段(🏹)(duàn )回(🥞)忆说李曾玩(🛺)笑说(🥡)准备好当(dāng )此项目世界冠军李另一位好朋友(yǒu )木(mù )村武之说你要是(💘)抓着李(lǐ(💅) )的前(qián )臂觉得竟像扣(🆖)住了一(yī )根(🤬)坚硬的棒(bà(🧗)ng )球棒李小(😴)龙(lóng )每(měi )隔(😯)(gé )一天只要能坚持(👩)天天练习前臂(🚧)他怀疑前(🤹)臂的密度很(hěn )大(🗻)因此要(🗂)每(mě(😝)i )隔一天给(🎒)了它们一定量的刺激才(📁)能(néng )够健(🥍)壮范威廉姆斯一(🚾)些回忆说(shuō )布(🚟)鲁斯(📳)那时我总是(🤳)开车不(😗)带齐琳达和(💑)布兰顿李国豪到我家度周末即(🔼)使来我这里他(😳)也叮咛去练习时(shí )总衣袋(dà(👣)i )跟着再练(🕑)习专用小玩意他绝不(bú )沾烟(yā(😩)n )酒(🥃)是名完全洁身自好很(🎣)还好的人当我(🏩)在他(tā )死前约一个月(🌿)看见他们时他看上去还真棒极(➿)(jí )了(le )身体(😻)(tǐ )上看上去(📊)(qù )像岩石一样的坚硬他说布(😸)鲁斯(🕶)很(✝)谦让我如果我们在一起(🚭)气氛是(😀)会亢(kàng )奋下(♎)来他还你经常你别(bié )当真(zhēn )有一(🆚)次(cì )他(🦏)(tā )将(👉)一张粘贴物(🛫)粘在我(wǒ )车子后(hòu )窗上面写(xiě )着青蜂侠保护此车(chē )当电(👬)视连续(👬)剧青蜂侠播出后李小龙名(📩)(mí(🥢)ng )声大震(🌃)他训练十分勤奋刻苦(kǔ )并(bìng )如何修改(🏤)了计划(huá )的部分内容(🏦)增加了器械重量增加了(📂)次数并在每项练习中相对应提(💠)高两组(🌸)练习(😗)无法置信的力量
李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆(tái )拳道之父的李俊久(🏊)所述他曾和(👪)李小龙(🥣)交过(📣)手深深被李小(😇)龙(🐻)的武功(🕗)速度力量所称霸他(🖋)说李小龙还真天(tiān )才人物我从(⭕)来(lái )都没(🏠)(mé(🖱)i )有(yǒ(👎)u )见到过会如(⛸)此健壮的人他这个可以(🦆)单手用一(🥏)只食指来(lái )做深蹲而我用四(😕)个指头(🚾)撑都很(〽)沉重曾(céng )是李(lǐ(🎏) )小(🚘)龙(🐙)徒弟(🤝)的223米高的(🏎)大个子篮(🎐)球运动(🛤)员卡(⏩)(kǎ )里姆(🎺)阿布(🕞)杜尔贾巴(🧢)尔一段回(huí )忆说李相当灵活精明强干他老(🏟)是速(🌝)度不光快(⏲)动作(zuò )像猫(mā(🔲)o )一样耐力(🛀)李还独特创新了一种他一般称升(👕)旗(🚸)的下(xià )腹肌练习方(🦓)法70年代传(chuán )统(🕯)日式(🐇)自由搏(🧙)击的(🥂)倡导者(zhě )乔刘(🗣)易斯JoeLewis曾拜过李小(💠)龙为师乔回(👼)忆(yì )说通(tōng )过(🛤)李(🏡)的(de )身体和体重而言(🥁)他具备了令(🏇)人(🏧)(rén )不(🐔)敢(📡)相(📠)信的力(lì )量他是可以把(bǎ )343公(gō(🔹)ng )斤重的杠铃直臂(🐈)水平前伸(shēn )收起再(😆)伸(🚋)出静止在锁住(zhù )控20秒钟(🐌)这对一名体重62公斤的(😔)人(rén )而言是太不可思议的除非一(🌈)个903公(📯)斤重的人(🕯)都(dōu )未必会做能够得到(dào )而(🏿)伊鲁山度说的(🌴)比这更玄他(🔣)(tā )说曾目睹李把563公斤的杠(🖱)(gàng )铃水平前举并仅(😱)仅片刻李(⤴)小(xiǎo )龙在美(měi )国的第(🛠)一(yī )个徒弟杰西格洛(luò )弗也回(❌)忆说(🚍)师傅偶尔会(🔄)做这(🧞)样一种练习一手持323公斤(🍲)(jīn )哑铃水平前(qián )举接一个欺(🚃)身后(hòu )摆接着呈侧(💿)举至(🤤)肩部水平并一定要坚持(chí )数秒(🎖)这重量对一般人提摆尚有困难(🚭)不要说做动作(zuò )了
况且(🥅)李小(🔨)龙有很(🚼)多小绝活如可以(🏬)不随意地(dì )把手指(🐅)插进一罐(😨)未开封的可口(💽)可乐(lè )或是(🐢)一个(🕳)侧(cè )踹使一(🐂)只(🖼)45十公斤的沙袋裂开美国比较著名(mí(💙)ng )柔术大师(🤑)(shī )威利杰(jié(🔊) )伊WellyJay回忆说他(❄)最后一次看见了李(lǐ )小龙是李小龙搬去(qù(🆖) )好莱坞时那时李刚刚把家从卡(kǎ )佛(🕵)城搬到(👒)洛杉(🥞)矶贝尔空港在(zài )李小龙新(xīn )家的(de )院(🐝)内横(héng )挂(guà )有两只(🤽)太严重(chó(🛡)ng )的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至(😊)都移(🙉)住不动它但李对(🍧)我说(shuō )嗨威(wēi )利看着远处随即他就飞(📼)起(🦗)一(😋)脚把它(tā )踢悠(🥔)得老(lǎo )高完全(🛥)(quán )碰到天花板接(jiē )着又狠狠(hěn )弹回来了李(🍁)小龙的力量真够慑(🥙)人心魄(⛓)无法置信
李(lǐ )小龙的(🚑)绝(🍂)招也(🐲)有他的(de )寸拳他(tā )的(🎸)(de )寸劲可将一名(💮)体重45公(🔢)斤以内的人轰出非常一段距离泛美(měi )柔(🅱)道(🛩)冠军海(✈)沃德小本曾(⌚)切(qiē )磋一(🔈)番过这样的拳(quán )的(㊙)滋味每(mě(🐏)i )当一提起这(💸)件事他就(😏)不以为(wéi )然伤感的(🚭)歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般(🕜)很厉(♉)(lì )害当时他从后面紧紧抱(💥)住李(lǐ )以为李无(wú )法动弹不了(le )没(🏢)有想到李只身体颤抖了一下身体(tǐ )回过头来是一拳小本只都觉得(dé )自己飞行一段(🌧)后(👉)撞(zhuàng )到墙上再被(♟)(bèi )摔倒在(👉)地(🚃)上就(📓)(jiù )这一拳(🏾)使小本(🍪)仰(🌸)躺很久才(🏰)可以恢复(🔪)和(🤛)李小龙同时期的武林(⚡)高手一谈到李都有(👓)一(🤑)种恐惧感(gǎn )特别是(shì )李(lǐ )小(🐤)龙的速(⭕)度他(😰)们同盟(🦅)协议的感觉是(shì )发现到李小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉对(📻)手意图(tú )即使是和对手(shǒu )同时进攻都(dōu )是李(lǐ )先击中他对方(🕉)李(👐)小(xiǎo )龙的(de )另(lìng )一名徒弟格伦是这样(❔)评(🕙)价他师傅的布鲁斯的全盛(🕚)期得象麦克尔(🍞)(ě(🗂)r )乔丹(dān )和(🎨)默罕默德阿里一(yī )样称(chēng )雄称霸于自(zì )己(👛)的(🎟)(de )领域又不是别人(🎲)不行的话完全是他真的太出色了(le )
铁人李小龙的第一步计划
即(jí(✖) )便李小龙更具超乎(🐸)常人的素质(🚨)天赋但(dàn )他仍(réng )然很(🚭)崇(📇)拜具高相象不俗(🐁)素质的选手他曾一段文字特训(🗺)不(bú )仅仅能想提高体能(📖)但能注(☕)意(😴)培养精神和感情它(🕡)必须(🚪)智力和天赋的高度加强才(♐)能达到完(😋)美境界摘自李(lǐ )小(xiǎo )龙遗(🛅)著截(🚾)拳道(dào )之(🕜)道从生理学的角度讲强大(🔧)的(de )力量来源于肌纤维(wéi )的增粗和(hé(🐚) )神经系统(〰)的(🍼)一定高度(dù )完善李(💓)小龙的妻子琳达说布鲁(🙊)斯死(sǐ )后有抽(📩)取健美(měi )明(💧)星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(🚨)科特(🎾)大卫德(dé )雷珀和当时还(hái )不(🐞)太(🏪)为人(🍄)所知的(de )年轻小伙子阿诺(nuò )德施(shī )瓦辛格在(zài )收集过程中李小龙(lóng )把那些世(🐧)界著名选手(🎲)更适合(🔤)自己的训(🏧)(xùn )练内容和计划布料裁剪下了并剪切(🙇)粘贴到(🔶)拿来的笔记本上伊(🐈)(yī(🏻) )鲁山度(dù )一(🌧)(yī )段回忆(yì )说布鲁斯你每次回中国(🛀)城的武馆(🍰)时都带(dài )到(🚟)一(🦍)大堆从外(wài )面买来的(de )健美杂志(zhì )接(jiē )着之中飞出精(🏳)选都结束了完了对我(😣)说丹(dā(🚕)n )这三(🐷)个伙计都说这(🏳)是发展肌(jī )肉线(㊗)条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他(🐱)变会亲自来(☔)去(🔔)想体验这应该(🍪)是李小龙在(zài )1969年时(🤓)的状态但他是(✝)怎么(💍)对健美和力量训(🔂)练感(⛎)兴(🤶)趣(🔄)的东西呢一种推测很可能是他和严镜(🕘)海在(zài )加州(💞)奥克兰认识后受严(🚘)的(🍰)影(yǐng )响(🌒)肝(🐬)(gān )胆火旺严镜(🏽)海有很(😘)多(duō )背(bèi )景和关系他曾和(🅾)当(🕔)时很著名健美选手史蒂夫里夫斯(🅿)克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(🐶)(zhe )名举重运动员奥运会冠军汤米(⏬)(mǐ )片岗一起特训了很长(🚂)时间(👰)不过(guò )积累了极为丰富的训练方(💚)法在李小龙和琳(🌈)达(🕠)订婚后不久(jiǔ )他们(🛷)由西雅图搬来奥(ào )克兰和(➡)严(👋)镜海一家住(zhù )在一起所(suǒ )以才李小龙有机(jī(🍶) )会(🌌)和严镜(jìng )海一起去(💀)(qù )练习
但李小龙(🦖)传(🕑)的c语言设(shè )计者(👍)(zhě )来(🤹)自(zì )纽约的乔治泰恩说布鲁(🚈)斯在遇(🚨)到严镜海(hǎ(🌮)i )前几年(nián )在(zài )香(💿)港(gǎng )时(shí(💗) )就(🤠)有力量(lià(📫)ng )去练习(🌘)的(🕠)记(jì(🌷) )录和裸(🧣)露上身肌(🏹)肉的照片据(jù )泰恩的(🍖)(de )资料李(💶)小龙(🦇)的大姐李秋源有一(🎞)次(😸)将她男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈是一(🏗)名健美运动员(yuán )身(🕵)体很强健虽说李小(🐿)龙立剪要(💏)前往他的出生地美国但他对陈说(shuō )以后回(huí )香港再安(🈁)排(⤴)好(🙈)了和他一起(🕣)特训(xù(🤱)n )无论(📗)(lùn )谁(🏐)是李小(🎶)龙首(shǒu )位(wèi )健美启蒙者全(🕍)部(🤯)李小龙传记作者(🏤)都一(🎱)致认为(wéi )李(⭐)小龙在1965年几年(🤕)(nián )前大多(⛹)并(bìng )且力量练(⏫)习他当时通(tōng )常还是去练习咏(🆖)春拳等中国(🥓)悠久的(🏮)传统功(🈶)夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(shí )可(🐡)到(🛄)达(🍲)西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的(🦋)模仿靶一些单双(✍)杠天天练习(⛅)健(🆓)美操和(hé(🥓) )柔韧练习但(🧥)过了不久布鲁斯(👿)就有一些力量(💕)练习练习(📽)如拉负(🚈)重行走(⛹)(zǒu )滑轮和用短(💆)棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(🐠)前臂格洛弗还回(⏩)答说布(👠)鲁斯(🏟)而且注重实(🦁)际关节无氧训练(lià(🚛)n )只不(bú )过(📓)怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时(shí )所迸发(🌀)而出的(🙊)极为(wéi )强大力量
转(zhuǎn )折点(🎟)
这个看似(📛)简单(💩)但(🐝)(dàn )他有效(⛩)(xiào )的力(lì )量(liàng )天(tiān )天练习加强武术功夫的训练(liàn )也(🎦)(yě )让李小龙在60年代初就已小有(🆗)名声但一直到(🖌)了1964年(nián )他(🉑)才绝无可(😕)能对力量(📡)和别的素质的理解更加深入因为他(tā )一(yī )直是(🏷)在旧金山(shā(🆑)n )他的武馆亲传(🤘)武艺(🥛)在1964年(niá(🌛)n )下(📦)半年(nián )他迫不得已(⏫)地卷(🥝)入其(qí )中一场对他身心具备强大惊撼力(🥊)的大(🥢)(dà )比武虚空之中那是当(✔)李小龙正准备向(💘)他的学生传艺时门(mén )突然之间被一(yī )伙人一(🕺)脚踢开冲进(jìn )来的是几(🤛)个中国武术(shù )高手他们是当地中国社(🕙)团(tuán )的代(😣)(dài )表据琳达说当时她(🤘)正好在(😉)内并怀(huái )有他们(😔)的后代(🎎)李国豪8个(👿)月的身(shē(🤽)n )孕这个(🖌)代表(🤡)走(🙀)过去李小(🧛)龙面前给了他一个(gè )之后能牒要么开始向(🐗)非(🥕)东方人(🚤)传(chuán )武要嘛(ma )和(❔)我们比武会
我来教任何想(🎋)学的人李小龙(ló(🏝)ng )解释说(📡)我毫(háo )不在(😞)意(😘)他们的肤(🌈)色只(🛂)要怀有真诚(🚻)(chéng )我就教当时布鲁(lǔ )斯的学生(✂)(shēng )除(📬)开了联(lián )合国以(🐂)外国家的人除(📘)了了世(🎳)界上不同种(💡)族和信仰的(🌴)人(🚫)可(kě(🥔) )是1964年在旧金山的中国城把中国武(🐣)(wǔ )术的秘(♎)密(🦐)(mì )修炼(⏯)之法(fǎ(⚾) )给西方人在(🧠)当地(dì )华(✉)人武(🕶)术社团被认为是一种背(bèi )叛行为双方的态度(🌉)很(🏗)肯定(🕖)地(🥟)会造成一(🆘)场比武会在又开始前那些(🕤)个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所(⏲)所馆(guǎn )否则
据(⌚)那些个了(😔)解和曾(céng )与李(📺)小龙训练训练(⏫)过(guò )的人说李小龙是有名的火爆性不(🍠)(bú )曾受(♈)过试练(liàn )或愚(yú )弄(nòng )果见他(tā(😰) )缓缓地(dì )戴上手套(tào )操纵(zò(🕚)ng )一(yī )下情绪在一阵如此激(🤹)烈的(🈹)交手就把那位与他比(bǐ )武会的功夫(fū )高手打跑了尽管李小龙功夫(💫)征服大陆了挑战者但在这场较量中他的体(🦖)能消耗比较大琳(🌧)达(🏟)回忆说(shuō )布鲁斯(sī(🏋) )当时实在累极了他认为这次(🚘)较量(🥍)的时间不应该这样长是而(ér )自(zì )己杀伤力(♊)还不够功能失常他当时真(zhēn )够(🏮)难(🎒)过极了(le )通(🏻)过这次搏斗以(🌔)至(🎅)于(yú )李小(🦎)龙见(jiàn )过到能够的武功不(bú )只是(🥜)(shì )一招(👛)一势(😾)的拳脚但(🦋)还必须(⬆)应(🎃)具备超人的体能与力量素质他(🏨)把(📘)(bǎ )接下来事件看成是(🕠)是(shì )一个起点这一世结(➡)束后他(🧜)更一类积攒和闷头勤(🔼)练这(✈)也就(🚿)是(shì )李(lǐ )小(xiǎo )龙对力量练(😜)习见(🤛)(jiàn )过的转(zhuǎn )折(shé )点(🖌)
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