• 1低(🕣)血压(🐼)对身体有什么危害(hài )
• 2小偷去别人家偷东西被狗咬了主(🔶)人(rén )该不该
• 3低血压怎么治疗
• 4牛(⛏)头梗战斗力如何(👜)

1低血压对身体有(yǒu )什么危害(🐓)

低血(xuè(🎷) )压的危害血压了与低了都都不好但(🗨)大(🏺)家(🎀)往(📠)往(👦)对高(gā(🚂)o )血压(🚳)的危害比较好所了解每天(tiān )都会过分(🤶)关注(🐂)低血压的危害下面我们就一起去看一(yī )下低(🕊)血(xuè )压(yā )的危害

1患有低(🦋)血压的患(🍀)者会出(🚜)现头(tóu )晕乏力(🤖)(lì(🍥) )面(miàn )色苍(🤶)白的症状(😼)进而使(🏠)工作能力下降

2低(🎡)血压患者心情一般都(😤)很沮丧没有什(shí(🕶) )么(me )东西激情心理(🐚)躁(zà(⏫)o )狂不想(🧟)和别人回(🕷)话那(🤩)样比较不容易(😶)得忧郁症

3低血压(🔭)比较(jiào )好(🀄)严重点的时(🐿)候会又出(🍫)现(xià(👿)n )昏厥的症状有时候突然(🧡)昏厥(jué )不容(⛱)易会造成髌骨骨折等外伤话又(yòu )说回来走在人流如(rú )织(zhī )的街头忽然间(🍰)在(📌)(zài )绿(🍮)灯(dēng )时晕倒路边将(🌓)有(😾)非(💕)常非常后果

4低血压(🌯)十分严重者动不动爱会(huì(🗒) )伴(🗼)(bàn )有听力下降视力也随之(🥈)清晰出(chū )声据研究发现自(❔)己低(dī )血压(yā )也(😭)会使患老年痴(♐)呆(🧕)症的概率大家增强(qiáng )

5低血压患者也会会出现(xiàn )磕磕(🎅)(kē )巴(🎭)巴胸闷严(🥝)重者要长期卧床影响正(zhèng )常了(le )生活长时刻(kè )低血(🕶)压的危害我们先举个例子说明一个利用装水(shuǐ )的水桶上面有一个(🥩)很小的洞我(wǒ )们(men )都总(zǒng )觉得它小一般都(dōu )不会(😡)(huì )理睬(🤐)不过(guò )长年累月的话流回去(qù )的水那(nà )就(🎡)是(🥞)很难算出(🛌)的

这就(🚩)(jiù(🎗) )像低血压一样(🏩)一开始(⏩)我(㊙)们(👭)可(🧑)能应该不会太去在意它但是(💾)长期的低血压的危害是太大的下面让我们(🛡)去(qù )知道一点一下常期低血压的(🌼)危害吧

长(🕜)(zhǎng )时刻(🏊)低血压可使(shǐ )机体功(😀)能极大逐渐下(🥍)降主(zhǔ )要注(♈)意以及视力(👥)(lì )听力的下降(➰)如此一(yī )来记忆(🚑)也会随之体力衰(⛰)退低(😴)血压可诱发或越来越重老年性痴呆(💥)的概率加(😱)大感(gǎn )觉头晕(🍳)昏阙跌跤使髌(🌉)骨骨折(shé(🌎) )发生率极大(dà )提(🏦)高同时会造成乏力身体疲乏倒致问心(🚭)工作和自(zì )学

但是低血(🙀)压会使(🏆)心情压(🔳)抑忧(yōu )郁等情况经常会不(🚘)可能(🥖)发生(shēng )会诱发(📅)(fā )抑(🧢)郁症据国外(🕒)专家研究表明(🍨)低血(🌹)压可能会造成(🌑)脑(nǎo )梗塞(🥚)和(🎎)心(xīn )脏梗塞(🤛)直立性低血压(🌩)病情严重点者突(👯)然之间(jiān )跳(tiào )跃体位(😇)时血压飞(📭)快(🐲)会下(xià(🗣) )降发生晕厥(🥤)会造(🌩)成被迫长期(🗓)性卧病不起(✡)另常期(qī(🌼) )低(🤥)血压也可会诱(yòu )发心(xīn )肌缺(🌟)(quē )血(xuè )等老年人低血压(yā )的(👐)危害老(lǎo )年人低血压是指(🌮)收缩压低于(🔔)90mmhg舒张(zhāng )压低的60mmhg老年低血(😋)压(yā )国内研究要比相对较少

但实际上它和高血压一样具有不重要的临(🥏)床医学(xué )意义长期的症状性低(dī )血压会(♒)严(🧗)重点影响大老年(😣)人的生(shēng )活(⏹)下面我们就所了(🕖)(le )解一下低血压对老年人的危(😌)害对(duì )于老年人来讲(💠)低血压很有可能是一(🈸)时性的(de )也(🎄)(yě )可能(🤮)会是长期(qī )性的(🛷)它是可(📩)以会(huì )造成老年人各器(🏰)官(📝)的供血(🌇)不(⛎)足

而大脑(🔞)对缺(🧚)血缺氧最为敏感低血压紊(🀄)乱(luàn )脑组织的缺血性损(🔇)害(💘)十分线(✔)条清晰(🤖)甚至连会(🌹)导致(💑)某(➰)些有用(yò(👓)ng )脏器(🔘)功(gōng )能并(🦇)且性(📲)迅速衰退会使人(rén )你(🎩)经常感头昏经常头疼头晕(🌉)眼花(🎹)健忘(🎛)思维缓慢(🕐)很难不(🐔)可能发生(🦍)缺血性卒中心绞痛(🤜)心(xīn )肌梗死(😧)

低血压也会造(zào )成老年人患上老年(👊)痴呆(➗)症老年(🗽)人外(🏥)在表现(🌈)(xià(🌗)n )为低血(👥)压反到对健康有(yǒu )机可趁因为而不会可促进缺(🍃)血性中(😯)风(👎)(fēng )的发生(shē(🔸)ng )蓝月帝国借用危险

这是而且(🎗)血压偏(piān )低的老年(nián )人(rén )血流缓慢血液粘稠度和溶化(huà(🕵) )性高使(💶)(shǐ )大脑供血不足(🗾)影(🥍)起缺血(🏍)更(✈)何况动脉硬化使血管腔(qiāng )变得狭小(xiǎo )血(👌)管壁(😃)弹性减弱加之太容易(yì )堵塞血管而倒致(🌙)缺血性(👁)中风况且老人血压太低还易(🐪)造成(chéng )昏阙摔跤和受伤当(dāng )然老(🌼)年人低(📕)血压会(huì(💭) )的(de )确增加(🧠)死亡率(lǜ )

孕妇低(💼)血压的(⬛)危害一般来(🔳)说孕妇低(➡)血压(yā )是没啥大(🥡)问题(🏘)的因为孕妇(fù )低血(🕊)压是(📹)不(bú )属于正常吗情况毕竟孕(🕴)妇在怀孕期间(🌕)体内的体物质(🔄)就缺少只不过我(wǒ(🚽) )还是建(🚠)议大哥大姐准妈妈假如突(🐰)然发现自己的血压值偏离正常了值(zhí )最好(hǎo )不(🎐)要去(🗜)医院检(😓)查一下一下在医(❎)师的(👘)(de )指导下调整但(🤭)(dàn )是最(🖌)好就是少用药因为(wé(👫)i )很有可能会(huì )对(🦇)胎儿极大影(♟)响孕妇(fù )低血(💽)压(🤺)(yā )的常见原(🚐)因有(yǒu )两种第(🌞)一种是而(💶)且孕妇(fù )贫血的或其(🍯)他疾病(⏩)造成的这些低血压一定要你的(🛷)命(mì(😽)ng )令医师(🍄)(shī )的叮嘱比(bǐ )较合(hé(🎊) )理(🏏)(lǐ )补充营养刚怀孕后尽量不去服用药物以免(👥)对胎儿造(🏵)成伤害(💂)

别外一种(zhǒng )则是(shì )没(méi )怀孕(👻)后睡觉的(de )姿势(😥)过(🏳)多的(de )低血压被称仰卧位低血压综合症因此养成的习惯(guàn )于仰(🌾)着睡的孕妈妈一(🌳)定(👾)要当心(xīn )仰(🔻)卧位低血压(💫)综合症这是一种在某一特(💷)定(➰)的(de )仰卧位(wèi )时造成的血(⛏)压骤(👖)起迅速下降的一系列症候(hòu )哪怕会(huì )可能导致休克为防治(🦏)(zhì )孕妇平躺低血压(👦)综合征应(⏱)本正(🤔)常妊(🧟)娠28周孕7个(📴)月正在(zài )对(🌆)孕妇可(😽)通过此项监测一是(shì )孕妇个人(rén )要再(🍭)注(🐇)意(yì )在平躺一定时间下次(cì )有无(🚏)(wú )上(shà(🤓)ng )列症(zhè(🤥)ng )状会(🏢)出(🏍)现二(🗑)是让(🐂)孕(😨)妇仰(yǎng )卧(wò )10分(fèn )钟左右(yòu )法测定其血压看(➿)(kà(👾)n )血压是(🐙)否需要减(jiǎn )低

这样就可能会(🍩)及时发现防治的办法很简单啊应(✏)该是(😆)变动卧姿多采取措(🥖)施左侧(🧣)卧位(📂)(wèi )转变仰(yǎ(🎛)ng )卧位的习(xí )惯最少(shǎo )不(bú )要长时间(jiān )平(píng )躺即便哪(nǎ )一种(zhǒ(🧚)ng )低血(xuè )压病人都也(🏐)可以适度多吃点些咸一(🧢)点(diǎn )的食(🃏)品是因为盐能(néng )使血压(yā )上升(✏)早上(✂)多(😇)喝温开水多运(yùn )动能增强血容(🔠)量还可吃些(xiē )大枣红(hóng )小(🐥)豆等(🥡)而且能增加营养还促进纠正低血压

体位性(🛸)低(dī )血(xuè )压的(📋)危害(🔧)体(🏊)位性低血压是的原因体(tǐ(🧕) )位的改变如从平卧(👴)位(🏫)忽然转(🦅)为直立(🅰)或长时间(✂)站(🌏)立突(tū )然发生的(🏇)低血压大多(🕋)数(shù )以为站立的人后(👫)收(🔻)缩(🥑)(suō )压较(jiào )平(💀)卧位(wèi )时迅速下降(jiàng )20mmhg或舒(🙆)张(zhā(🛬)ng )压会(🚏)下(xià )降105mmhg即为体位性低血压

体(tǐ )位性低血压分为突发(🖊)性疾病和(✒)原发性两种突发性多因植物神经功能(néng )紊乱影起直(🏾)立性(xìng )小(xiǎ(📚)o )动脉急剧收缩(😃)功(🔰)能(😝)(néng )失调脉络瘀(🦔)阻主要注意态度是直立(🔱)时血(xuè )压偏低(🏕)(dī )还可伴有站不稳视物模糊头(🗽)昏目(mù )眩柔(🖤)弱无力大小便失禁(🕝)等严重点时会发生晕厥(🛣)继发(🐷)性多较(🏍)多见脊(jǐ )髓疾病急性传染病或严(🏅)重感染如(rú(👴) )大(🌵)叶性肺炎内分泌紊乱反复发(🔆)作营养不(🌵)良或建议使用降(✳)压药镇静药然(🏽)(rán )后这对体位(🗂)性低血(xuè )压的(de )治疗而言合理的(de )饮(🕕)食补前营养(➖)(yǎng )尽量(lià(📇)ng )避免进食过饱或饥饿不饮茶(chá )等饮食生(📌)活习惯是最(🈁)不重(📯)要(yà(🗯)o )的

另外此类患(🕥)者要(📴)坚持(chí )两个月适当的运动锻(😽)炼增强体质保证充分的睡眠时间(🤴)(jiān )避免劳(❄)累和长时间站立症状的确者可穿弹(dàn )力长袜用紧(🐈)身(shē(🍮)n )的上(🍗)衣腰带对少数咽炎(🐼)体位性低血压(yā )患者也可(🍋)给(🍂)药物(💅)治疗如中药补(🐺)中益气丸生脉饮并可(🖤)免费试用版(bǎn )肾上(👼)腺(👝)皮质激素

关(guā(🌶)n )注壹健身获得更(🍋)多的健(🚪)身知(zhī(🧡) )识

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2小(🙄)偷去(🐶)别人家偷东西被(bèi )狗咬了(le )主人该不(bú )该

皱起眉头今天的事儿我就气(🏀)我爸在单(🚚)位(🚹)不值(zhí )班养的狼(láng )狗叫吉利绝(📊)不会咬人(👋)只(zhī )要(🏊)你有人敲(qiāo )院子(zǐ )的大(dà(😥) )门狗狗一叫(✏)可(kě )能会有人出(🆕)(chū )去去开门进(jìn )了(⚡)门(📺)吉利就不叫(💴)(jiào )了(🥂)还这个(gè )可以捏了捏它

但有(🗼)一(🙌)天我爸真(🤓)有事出去后一趟结果一个(🎖)男的明目张胆翻(fān )后墙冲进来了(le )而这(🔃)样的男的以前来(🕶)过过这里熟悉我爸到底是不是我这(🐸)种原(yuán )因吉利也(yě )没叫偷(tō(🏞)u )偷跟在他后面(📖)当这个(gè )男(😝)的去撬财务室门的时候吉利(lì(🚿) )嗷的一口咬下去那个男(🚹)的屁股就开了花当时就趴地(dì )上(🤡)动不(🍣)了了(🔷)(le )我(wǒ )爸就在一墙(qiáng )之(🥌)隔的地方从没(👽)(méi )听说过(☔)吉(👹)利那么凶恶的狂吠(🖖)赶过去(qù )就看吉利死死(❇)(sǐ )地轻咬那个男(😛)(nán )的见到(🤞)我爸喊(♌)救救忙不(bú )迭(😒)送医院缝了二十(♿)多针

后再这样的臭(🌲)不要脸的威胁我爸说他那天只不过来找我爸唠的不(bú )是(🤯)什么(🏸)在里(🔤)面(miàn )偷东西我家狗乱咬(yǎo )别人(🔵)要不不会(🚫)赔(✈)(péi )要不宰狗我(👥)爸说你有什么事(shì(🕍) )这个可以敲门是可以给我打个或则你走正门吉(🛤)利(lì )都不可能咬人你爬墙(👛)进(jìn )来算怎么回事啊儿对方强词夺理说只开个(🕰)店个玩笑把我爸气的又揍了他一(🥥)顿又缝了一次(cì )针之(zhī )前那家伙再次发(fā )动(🎺)(dòng )绝大部分亲(qīn )戚朋(⚾)友到单(🌧)位(wè(🕓)i )捣乱单位领导为(⭐)了息事宁人付(📃)了点(diǎn )医药费但也又不(🛤)能杀狗就把吉利(♋)送走(zǒu )了(🥧)

吉利到(dào )了(🚈)农村不吃饭咋哄都(🎯)不行(háng )啊等自己我(wǒ )爸赶过去(🏙)时吉利早奄(🈲)奄(⛰)一(⛄)息了结果吉(jí(📕) )利我还是(shì )走(➰)了这给(😴)我恨的见(🎼)那男的(de )一次我骂一(🕐)次这(🏉)些人吉利就应该(gāi )要(🗃)就弄死也(🚵)总比让吉利(lì )死了(🤱)强

3低血压怎么治疗(liáo )

临床(📵)上经常会(huì )见到(dào )有点患者到门(🤺)诊咨询(🛶)血压过低(🐲)是否需要要(yào )进一步治(zhì )疗啊是否有(📕)修为提升(🏚)血压的药物总之说白低血压(yā )一般指血压(🗑)低(🔈)的9060mmHg但这对具体(💞)看血压(🕗)低(💭)的(🎸)完全(quán )不同情况真的因人而(📧)定这样的(➰)话(huà )低血压最常(🔖)(cháng )见于生长发育过程(ché(🚋)ng )中的(🔇)青(qīng )少年体质虚弱者以及老年(👿)人尤其要强调的是(🅰)不可能发生(💪)低血(🎉)(xuè )压的人群中以女性居(jū )多其危(🕳)(wēi )害(🍅)性(xìng )包括(🈵)处(📸)理原则(zé )确实是因人而异

1体质较瘦或体质虚(👔)(xū )弱者(📣)

体质(🤒)(zhì )较(jiào )瘦体质虚弱者青(qī(📣)ng )少年缺(🔚)少(shǎo )运(🛤)动者及年轻女(nǚ(🛌) )性(xìng )再一次(cì )发生(shēng )低血压的机会较低有的(🚔)还没有任何(✒)一点症状有(yǒ(😎)u )的可能会出现头晕气(🌟)短胸闷憋气精(jīng )神不振易疲(🎭)劳等有些女(🕉)性同志天生血压低如果没有是没(🌃)有(😪)十分肯定(dìng )的(🖱)(de )觉得不舒服(🤧)全部(bù )可(🐆)以不不必过(🌎)分(fèn )忧(📸)虑(♉)血压情况大多数(shù )左右吧(🔳)情况无须特(tè )珠治疗

2体(🐘)位性低血压(yā(🏍) )

在(💆)体位(📎)突然(🌟)发生变化如蹲起静立长时间(🌒)站立(🎽)时由于头部(bù(😌) )供血(xuè )不足会(⛏)直接出现(🕦)(xiàn )胸(🔚)口发闷(mèn )头晕恶心欲倒(🎙)的症状此(cǐ )类型多见之(zhī )于血管硬(🈁)化的老(🎞)年人原(🤘)因主要注(🎣)(zhù )意(yì )有二一是多数老年人会(🤩)有(🕒)动脉粥样(yàng )硬化病(bìng )变可能导致(🧣)身体血压调(dià(🍩)o )控能力降到二是(shì )很是老(🛄)年高血(🤲)压(🧓)(yā )患者因服用降压药(🛑)不当而(🏷)倒致的(🚎)

如果不是体位性低血压(🧦)造(🛌)成(ché(☕)ng )患(🚊)者晕(yūn )厥或至极昏(hūn )阙发生很可(🌅)能给予严重后果(👣)因此体位性低血压(yā )患(🏼)者要受到积极主(🌏)动去处理例(🕐)如高血(xuè )压(🌉)患(♏)者一定在医(yī )生的指导下(xià )服(🏳)用降压药千万不能很随意地直接更换降压药(💩)的(🛴)种(zhǒ(🏨)ng )类(lèi )和(hé )剂(jì )量同时体位性低(dī )血压发生(🍊)了什(shí(🥡) )么后可以考(kǎo )虑变动药物用量或种(zhǒng )类平时要注(zhù )意(yì )变(🍾)更体(🔽)位(🔒)时的速度例(🤨)如7点起床或由坐位鞠躬行礼时(❌)最(📆)好别过(👠)于着急过快也也(🤣)可以判断平时做(🕍)一些体位锻炼如果(🛎)不(🎮)是症状长时刻无法得到缓(🚪)解也要及时去医院看(kàn )诊

3季节性低血压

闷热的夏天超过体位性低血(🚶)(xuè(🎊) )压在酷热难当(dāng )的夏(xià )天较(🚉)为比(bǐ )较普遍因(🏯)出汗(🔹)过(🤓)多会造成血容量(🖐)减(jiǎn )少再加之血管(guǎn )扩张而(🦂)会又(yòu )出现血压降低患者可有暂时(shí )性(🏁)的经常头疼(🐢)感觉(😨)头晕胸闷憋气气促等(🗨)症状夏(♑)季是低血压的高(gā(⛱)o )发季节血压偏低(⏭)的人要再注意多饮水补(🤞)充(chō(🌙)ng )血容量同时可以(⚓)(yǐ )适当多吃点一(🥓)些含盐(🏿)量高的食物避(bì )兔血压(🤫)运动(🏮)过(🍅)多逐渐下(👦)降对于(yú )一些老年还在加服降压药的患者建(🛏)议(😗)您也可以考虑调整药物用(yòng )量以防范夏季(jì )

4正(zhèng )准备长期(qī )服用降压药的人群

高血压患者一直在认(rèn )可降压(yā )药物(wù(🎬) )治疗过程中直接出现(🍾)血(🛵)压过低或怀疑低血压(🐐)症状头胀头痛胸口发(⛵)闷(mèn )晕厥等应及(📁)时医院复诊(zhěn )按(💔)照降(👗)(jià(🛍)ng )压(yā(🤛) )用药方案(àn )视情(qíng )况决定药物(wù )种类或大小改(gǎi )变药(yào )物剂(jì )量

后来是需(💆)要强(qiáng )调的是对于很是患者再询问如(rú )何确(🍯)定(dì(✍)ng )有(yǒu )升高血压药物(❔)的问题现阶段有(🧦)一些会(🤹)升高血(xuè )压的(de )药物(🈺)只不过绝大多(🤢)数(📪)是静脉制剂例如多巴胺等药物(🍔)只不过多用(🎺)于危重患者奋力抢(🌻)救时在用口服(🥂)会升高血压(yā )药物(🤪)暂时就(🏥)没小规模作用于临床(chuáng )的一般情况下(xià(🛡) )未提交决定口服(🎫)升血压药物

结果期(😨)望我的(💃)(de )问答对你有所(🎉)帮助(😴)

更多健康资讯请打听一下(🤭)张(📥)之瀛大夫

4牛头(⚫)梗(✳)战斗力如何

19世纪(📸)(jì )的(🏞)英(🏋)格兰绅(🚃)(shēn )士以(yǐ )斗(💥)狗为乐(🏤)而雪纳(nà )瑞BullTerrier便应运而(🧜)生牛头梗即斗牛犬与梗类犬水配种子(zǐ )培育(🏯)而成(🖼)(chéng )的(🦎)因(yīn )为雪纳瑞最早的作用是另(lìng )外斗(dò(🗺)u )犬可是它(✌)在角(jiǎo )斗场(chǎng )上的表现不佳(🎲)便复又(yòu )只不过是宠物犬(quǎ(♌)n )家庭饲(🤙)养罗斯福总(zǒng )统那就(🚴)是其忠实的(💚)粉丝

只不过(🔰)现在八(📞)哥犬大(🎦)多数情况(kuàng )下被当作(✂)宠(🔉)物(wù )狗(gǒu )养殖(zhí )但斗犬的火爆天性(xì(🍛)ng )和身(🐗)体(⏹)素(sù )质独(🎞)存在(😪)宠(chǒ(🌼)ng )物狗(gǒu )中的确是(shì )敢打敢干的(🆗)角色古代和现(xiàn )代的牛头梗标准体(👷)重在20367kg左右但是绝大部分也是肌(jī(🚇) )肉在同等体重下牛头梗比任何狗狗(🏀)有(🌱)着更多的肌肉低冷的含脂率真应(⏪)了那(🛫)句老话四肢发达头脑简单打起(qǐ )架来可以说又(🎴)(yòu )不(💸)能会吃亏况且是(🎺)主人(rén )也(🤙)(yě(📡) )拽(🕰)不(❌)住(😟)

大家(🌘)脑补一下(🎇)(xià )场景(jǐng )一个6岁(suì )顽童(🔉)却拥有着施瓦(🕓)(wǎ(🍟) )星格的体型同时活(🦊)泼调皮调(diào )皮(👾)好(hǎo )动听(❎)劝打人还(🍋)太疼是多(➰)么超级恐怖的存在

而品种修真者的存在的(🧕)缺陷大多数牛(niú )头梗(gě(📝)ng )应该有(yǒu )着(🎂)(zhe )极为严重的强迫(pò )症(🍣)而发病时(💳)的症状竞然是(💖)追过来(lá(😡)i )自己的尾巴跑牛(🆚)头梗而(🦓)且培育出(chū )问题还有(🤢)可(kě(🙎) )能会患有多(🐙)种(🥉)遗传疾病心脏(🕟)病(bìng )肾病关节(jiē )疾(jí )病(bì(❌)ng )幽门狭窄症无法呼吸性呼(hū )吸障(zhàng )碍失聪这一点(diǎn )很极为(👀)严重牛(🗻)头(⛩)梗嘶(🥖)咬其他的什么宠(chǒng )物(🛳)狗时完全没(💳)有就能(🙋)听见主人的呼唤就认(🌐)着自己的性子干架待到干(gà(🍯)n )出个(gè )你死我亡到现在(📊)

再(🌸)分享一(yī )个关与牛头(🎙)梗的冷知(🚨)识(📸)

国外的动(🚥)物(🚱)行为(🎗)专(🚒)家研(🏎)究发现到牛头梗在捉老鼠方面的天赋是可(kě(🗜) )以(📡)完(wán )虐(➡)任何犬类也可(❣)以(👗)和家(🉑)猫(👜)相媲美曾有记录1865年有一只叫宾查的牛(niú )头(🏘)梗(gěng )创造(👒)了在36分钟26秒的时间(jiān )里消除(🛃)500只老鼠(📎)的(🍽)(de )纪(jì )录历(⚽)史