4月16日中(⛸)国新闻(🛤)出(💶)版(🗿)研究院(yuàn )发布(bù )了第16次全国国民阅读调查报告(gào ) 2018年我国国民成年人人(📙)均纸(👘)质图书阅(💰)读量为467本(🌟)(bě(🍦)n )相较去年我国成年(nián )读者(🎲)纸(🍘)质书报(🦂)刊的阅(🤢)读时(👓)长有所下降 阅读纸质书是(💍)不(📘)可(🧓)被取代的纸书阅(🌵)读获(🥜)取知识更(💾)系统(🐧)思考能够深入中国新(🥋)闻(🔉)出版研(😇)究院院(😺)长魏玉山说 吴军(🦐)博(bó )士也曾在文章中分析过我们为(🔹)什么要阅读纸质书 1纸质书本身(🎷)门槛比较(👰)高 与网络媒(méi )体(👈)相比(bǐ(🍄) )纸质(🕠)书总(zǒng )体(tǐ )的(🖊)质(zhì )量要比(🚗)较(🛍)高因为出(👞)版要(🍿)有(yǒu )成本和(🔵)门槛的把控 2教科书(✝)需要(yào )读纸质书 教(jiāo )科书是(✖)需要(🌙)反复阅读做(📚)阅读笔记只能用纸质书对一(✖)个学(🚍)习的人(🤔)来说教(😭)科书的(➿)重量价格(🈴)(gé )成本都不是(🗽)最重要的 3经(jīng )典图书最好读纸质书 在(🆒)读经(jīng )典书时(🌓)(shí )你(nǐ )需要一个相对安静(jìng )比(🚯)较(🔧)完整的时间沉浸进(jìn )去(qù(🦒) )这(zhè )样(🏙)才能(👉)更好地理(🤵)解(🗂)书中的内容 4出(chū )于怡情养(🧡)性(🧝)你需(📰)要(yào )读纸(👖)(zhǐ )质书 纸(zhǐ )质书与(🍸)电子(zǐ )书的区(qū(🔐) )别犹(yóu )如美食(shí )与快(🍧)餐(🌟)的区别(🌪)读(🤳)纸质书(🙀)你享受的是一道精致的正餐而不是(🛩)随意的(🐮)快餐 今天是(🍊)世界读书日小(🎂)编倡导大家(jiā )一起来读纸质书让阅读成为一种(zhǒng )生活丰盈你的人生以下这些书是小编选出的人民邮电出版(🔼)社近(jìn )期最受欢迎的(de )图书本本经典本(běn )本(🤢)畅销从科技科(🐔)普社会(❎)科学艺术传媒到大众生活总有一本是你的心头好一(🏽)起来看看都有(🐒)哪些好书(shū )吧 重(🤳)构(gòu )改善既有代码的设计(jì )第二版 译者熊节林从(🚍)(có(👶)ng )羽 推(tuī(🏻) )荐语 本书是经(jīng )典著作重构出版(bǎn )20年后的更(🚌)新版书(shū )中清(🌸)晰揭示(🔎)了重构的过程(chéng )解释了重(chóng )构的原理和(🍥)实(🚲)践并给出了何时以(😔)及(jí )何(🤵)(hé )地应该开始(✅)挖掘代码以(🕌)求改善书中给(gěi )出(chū )了60多(🕎)个(🐭)可行的重(👜)构提(😗)出的重构准则将帮(🍨)助开发人员一次(cì )一小步(✏)地(dì )修改(🎪)(gǎi )代码从而(ér )减少了开发(fā )过程(chéng )中的风险 Python编程(👪)无师(🗾)自(💹)通专业程序员的养(🧕)成 译者宋秉金 推荐语(✈) 本(bě(🈵)n )书作者是(🏾)一(yī )名(⛩)自学成才(cái )的程(chéng )序(🙌)员通(🛸)(tōng )过一年(niá(🤑)n )的(de )自学(🤚)掌握了编(biān )程技能并顺(🏞)利入(⚡)职eBay现已(🙏)依靠技术自主(🐑)创业(yè )本(📛)书是作者结合个人(rén )成功经验(📔)写作而(ér )成的(🍐)旨(zhǐ )在帮助(zhù )读者从外行成(chéng )长为掌握(🐼)Python的(de )专业程(😏)序(🍽)员 鸟(niǎo )哥(gē )的Linux私(🖖)房菜基(🐦)础(🏫)学习篇第四版 改编Linux中国李志鹏郑(🙀)(zhèng )思华王兴宇(yǔ(🌈) ) 推(💖)荐(jiàn )语 本书是(🍳)知名(míng )度颇高(gāo )的(🌥)Linux入门(mé(🔘)n )书鸟哥的Linux私房菜基础学习篇的新版全面而(❎)详细地介(😦)绍了Linux操作系统(💲)鸟哥将这(👍)几年来的(🏇)所知所学倾囊相授以浅显易懂的文字带领您进(🚅)入Linux的世界书中对各(gè )种(🧜)功能和命(❤)令(📝)的介绍都配以大量(liàng )的实(shí )例操作(♌)和(hé )详(🔓)(xiá(🌴)ng )尽的解析(😅)是(💭)初学者学习Linux不可多(🏳)得的一本(📆)入(⛹)(rù )门好书 深度学习(🚽) 译者(zhě )赵(zhào )申剑黎(lí )彧(🚯)君符(fú )天(🌯)(tiān )凡李凯 推荐语(yǔ ) 本书(🤞)被誉为AI圣经深度学习领域奠基性的(🛹)经典畅销书长期(😘)位(⛳)居(jū )美国亚(🏥)马(👟)逊AI和机器(🔁)学习类图书榜首(shǒu )所有数据科学家(jiā )和机器学习从业(yè(⏲) )者的必读图书(🕳)特斯(🧟)拉(🤸)CEO埃隆马斯克等国内外众多(duō )专家推荐(⭕)本(běn )书(shū )作者(👹)之一(💑)约(🍿)书亚本吉(🥛)奥是(shì(🥚) )深度学习三巨头荣(🧗)膺2018年计算(🛁)机技术领域最(zuì )高奖图灵奖 百面机器学习算法(🌚)工(gōng )程(⏱)师(shī )带你去面试(shì ) 推(🌏)(tuī )荐语 本书(🤺)收录了(🎞)超过100道机器学(xué )习(xí )算法工程师(shī )的面试题目和解答其中大部分(🥕)(fèn )源于知名(♒)互联网公司Hulu算法(fǎ )研究岗位的真实(shí )场景本书将从(cóng )特征(🏷)工程模型评估降维等(děng )经典机(jī )器(🏼)学习(👀)领域出发构(gòu )建一个(gè(🙇) )算法工(gō(🤝)ng )程(⏹)师必(bì )备的(de )知(📶)识体系(😃)是不可不读(🦎)的机器(qì )学习面(📚)试宝典 持续交付(🐭)20业务(wù(🆙) )引(🈷)领的DevOps精要(💀) 推荐语(yǔ ) 本书重新定义了持(📧)续交付增补了组织管理和(🐌)(hé )架(🚲)构两(⏳)(liǎng )个维(👾)度(👑)辅助以真实案例对(💰)(duì )诸多持续交付(⛄)的原(yuán )则(⛷)和实践加以(💇)解读并(🍸)对(🕟)持续(xù )交付过程中的取(🌻)舍原则加以论述持续交付20不只是关(🚹)于软件的交付模(mó )型而是(🙏)从业务问题(🧀)出发关注业务假(🛩)设验证(🛑)速度的双(😂)环业务(🚪)(wù(👏) )模型只(zhī )有从(cóng )业务(😢)目(mù )标出发的持续交付实(shí )践(jiàn )才有强(qiáng )大的创造力和生命力 Python深(💭)度学习 译者张亮hysic 推荐(jiàn )语 本(běn )书由(yó(🕓)u )Keras之父现任Google人工智(zhì )能研究员的FrancoisChollet执笔(bǐ 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)重要因素若不能(🌸)培育(yù )健全的情绪则很难真正理解数学(💆)(xué )和创造性是什(🛣)么本书从情(qíng )绪与心智的(📕)角(💍)度论述了认知(🤐)发展义务教育中(zhōng )的深层问题同时阐述了对人性的细微(🚧)考(kǎo )察与独(📛)到(dào )理解是一本影响了日本几代人(rén )的经典名(míng )作 低风险(🚺)创业(🐋) 推荐语 樊登首次公开亲身践行的6大创业心法这(🎛)些心法不仅成功运用到了(🦃)樊登读(👰)书的经(🕗)(jīng )营(yíng )过程中也很好地帮助了樊登(dē(💢)ng )老师辅导(🌛)和(🥪)投(🥫)资(zī )的企(🌂)业(yè )书中所讲(jiǎ(📽)ng )的方法帮助过(🐬)很多人(🔶)成功创(🐳)业真正实现先(🐊)胜而后(🥘)战有效降低(💧)90的创业风(fēng )险 获(huò )客 推荐(jiàn )语 在全球营销技术爆(🚰)发(🌒)之势如何加速(👄)营销技术落地中国以为代表(biǎo )的社交营(📅)销生态使国内企(✂)业和(🙀)用户(hù )的关系在线化领先于国外如(🉐)(rú )何(hé )立足社(🛃)交(👠)布(bù )局(🕴)全渠道高效获取流量中(⏪)国市场如何将营销的感(👔)性与理性相(xiàng )结合持续稳定转化(♈)潜(🍦)在用(😡)户(🖕)本(🚭)书提出(chū )的鱼池(chí )养鱼论(😜)给(🌅)出解决方案(🌤) 创新(🥢)与管理(🤳)40 德国企(🎧)业(yè(😍) )经营及(🛴)(jí )实体经(jīng )济成功(🍴)(gō(🧦)ng )之路 推荐语 本(běn )书(shū(📏) )将德国企业取得(👼)(dé )成功的(🚫)经验提炼并(🆚)(bìng )归纳为9大法则(zé )同时分析了德国企业所处的外(wà(🔢)i )部环境还(hái )介绍了目前国(guó )内(🔭)讨论(lùn )工业40时很(🍠)少提及(🎄)的管理40视(shì )角新颖内(⏪)容全面能够帮助读者广泛且深(🎋)入(🚮)地学习德国企(💃)业(🔜)的(😂)经营管理 即兴(xìng )演(😔)讲 译者坰清王克平 推荐语(🌾) 对于每一个(㊗)(gè )奋(fèn )斗(⏬)在职场(chǎng )的人而言做好(hǎo )不同(tóng )场合(🖌)的(🐼)有效沟(gōu )通都是(😓)必(💑)要的本(🎬)(běn )书(💴)提供了多场合的即兴演讲脚本(📟)并告诉我们(men )如何(🔶)运用不同的技巧来应对(🐠)各(gè )种即兴时刻跟随本(🤲)书的指引你能自如掌控每(🌩)一个沟通瞬间(🦓)获(🌝)得他人(rén )尊重和认可赢得(dé )更多机会改变自(🕚)己的命运 活好 译(🕯)者甘茜 推(tuī )荐语 本(🦕)书(📒)基于百岁老(lǎo )人日野(yě )原重明(😚)的生(shē(❇)ng )活阅读集中展现(xiàn )了(😶)这位日本国宝级(🆎)医师的生活智慧从关(👛)怀青年(🎂)人的角度出发阐释(shì(⛄) )了(🎰)他对于生命爱痛苦死亡等这些(☔)严肃话(huà )题的(😃)独特理解(🆑)作(zuò )者用对话的徐徐展开以期(🐒)帮助迷茫和其他身(🚥)处困(🐂)境(📐)的(👤)人走(🍲)出(chū )生活的阴霾 拿起(⚫)手机人人都是摄影师 推荐语 作者为抖音400万粉丝人气摄(shè(🛰) )影(🍃)(yǐng )师手(🚖)机摄影技能课(😛)程讲师(🧛)CCTV2东方卫视36Kr等媒(méi )体专访报(bào )道推荐(🧐)的短(duǎ(💘)n )视频达人全(quán )书从(⭐)(cóng )解(jiě )锁拍摄(shè )技(jì )巧(🥌)讲起继而讲解(jiě )了构图用光拍摄视(shì )角场景(🚩)转(🏔)(zhuǎn )换黑白照片视觉对(duì )比拍摄创意(yì )等方(⛱)面(🌕)的知识(🐓) 邻(lín )家女神写实色铅笔美(🤠)少女绘制详解 推荐(🍸)语 作者为(wéi )90后美女职(zhí )业画(huà(🤳) )师新锐(🐑)插画师网(🙌)络知名色(✋)铅笔教(jiāo )学班班主本书有9个(🚴)形(🏅)象(🈸)各(😻)异天真(zhēn )活泼俏皮可(👖)爱的邻家美少女绘制(zhì )案例每个案例(♏)都有(yǒ(🐌)u )详细的(🌶)绘制(zhì )步骤(zhò(⏸)u )暖心(🎩)提示细节技巧等书中(🥝)案例以美术技法难易程度排序便于读者(🔼)掌(zhǎng )握(🔚)写实色铅笔美少女绘制技法 想象(👿)力构图与创作(👯)思维 推(💳)荐(🐿)语 微博达人绘(huì(🌟) )画乞讨人贵哥(gē(🌐) )五年磨一剑首部(👿)原(♉)(yuán )创设计(🥅)书色(💇)彩与光线(xiàn )路米(😕)斯铅笔素描的(de )乐趣(🏩)(qù )第2版中文版译者(🔔)贵(guì )哥黄(🚄)朝贵思维导图化讲解帮你掌握打开脑洞的必(🏦)杀技解决(⏯)搞创作去比赛赶作业的大难题(🌴)(tí )真正解(jiě(😭) )决创(⚾)作(zuò )人的痛点让创作(zuò )抛开临摹(mó )模仿 品(❔)牌设计法(fǎ )则 推荐语 鬼刀WLOP个(gè )人插画(👇)作品集 推(🕗)荐语 著(zhe )名原创(🆔)国漫插画师WLOP的(⛅)(de )插(🐽)画(🏼)作品集(jí(🕔) )其漫画作品(🥗)在(🤘)网络平台上的总点击量(🐔)已超(chāo )过一亿全书共(👯)三章第一章简明扼(🦗)(è )要(yào )地展示了(💝)人物设(shè(🍃) )定和关系架构第(💟)二(èr )章(🆔)展(zhǎn )示(🦁)了WLOP的62幅作品(🐱)异(yì )常(🗝)精彩(🥀)第三(sān )章(🧚)为总结了鬼刀的故(gù )事并附上了(🈳)WLOP撰写(🕊)的绘画心得 洛煌笈 推荐(💝)(jiàn )语(📧)(yǔ ) 站酷推荐(⚪)设计师国风(👘)人(📥)气(qì(🈂) )画(🔔)(huà )师VIKILEE将多年作品首(💛)度集(✨)结成册名曰洛煌笈(🍸)(jí )这是一(🚉)本忠于国风忠于东方的画(🐒)集VIKILEE用国内少(💊)见的绘画方法诠释了风吹千年的神(👒)秘(🍯)敦(💚)煌威(🙏)严不阿的天龙八部泪浸(😗)满襟的缱(qiǎn )绻玉侣 具体生(🐔)活 推荐(📽)语 中(🐢)华优(yōu )秀出版物(😄)文津图书奖(🚉)得主畅(🍥)销(💐)书作家吴军博士(🚰)首部生(🕡)活美学(xué )类(📩)(lèi )著作教(👽)你从容做事具体生活活出人生的(🎧)广度和深度 昆虫记 推荐(🕝)语 昆虫是(👗)世(shì(📐) )界上非常繁盛的(🤮)动(🚴)物(🐙)已经发现的(🤮)有100多(🎛)万种比其他所有(yǒu )动物种类加(jiā )起来还要多它们的踪迹几乎遍布世界(jiè )的每一(🍰)个角(🥣)落本套图书针对(duì )712岁孩子的阅(⛹)读特点精心设(shè )计(👊)(jì )希望孩子通过阅读此书(❤)会更尊(zūn )重生命热(😮)爱自然(🛥)亲近自然(🛂) 空(🤮)中瑜(🤠)伽教程 推荐语 维(💹)密超模(mó(🐰) )雎(🍿)晓雯私人教练美国瑜伽(🐠)联(👯)盟注册瑜(🏃)伽(🔴)(gā )培训导师Rosie郭若(ruò )曦带你(nǐ )进入(🌼)空中瑜伽的优雅世界改善不良体(tǐ )态(🚗)快速塑(😋)形缓解抑郁焦虑(🎁)减压(yā )获得平静(jìng )与喜悦与众对推荐明星一(💜)同在空中舒展身体享受空中瑜伽的乐趣(🐽) 不急不(👾)乱轻(🐔)松养育多孩 推荐语(yǔ ) 20个多孩养育的典型场景(jǐng )20种实证有(💻)效的沟(gōu )通(tōng )思维25个真实的微案例22个(🚇)能(🛡)落(🐯)地实操(🐜)(cāo )的小作业(🚾)让父母从知道(dào )到做到对于(📱)(yú )家有二宝的家长来说这(🕚)本书不可(🧒)不(bú )读(👆) 小莲(liá(🥓)n )藕学说(shuō )话 推(🧝)荐语 口语交际是部编版低(🌂)年级语文教材中的新板块好好说(🆔)话需要从娃娃抓起(qǐ )小莲藕学说话助力孩子表达(💕)自(㊗)如言(🌃)行得体提高(gāo )情(📚)商本书是全国语文教学(🎈)名师(🛵)亲自创作案例丰(fēng )富讲透(🆘)(tòu )口语交际重点精讲巧练新颖直观(guā(🧜)n ) 受到系统的开源性的影响堪称神器(🏣)的(📉)(de )软件还是在安(ā(🥄)n )卓的(👾)(de )系统上比较多一点(diǎn ) 既然(🌽)提问者问到(🍺)了关于免费下载影片的(🍩)免费(🤘)下载音乐的我(wǒ )就此来(🚪)(lá(🆕)i )说(🍦)一(🕉)下 前方高能有多款软(👭)件在文中同时也是我(wǒ )手机(🍡)中现有的可(kě )以(🏧)长期使用稳定的App看(🎸)过(guò )之后可以卸载(zǎi )掉那些收费的(🧛)了因(🏦)为我们(men )使用的才是高端大(🆙)气上(shàng )档(🌘)次的免费软件 葡萄影(🌌)视 这(🛬)个软件(🌌)已经多(🈂)次(🔥)介绍了目前(🏯)很稳定(⏱)的(💜)播放不但会(🗃)上架(🏹)各(gè )种的新视(💪)频(🎙)而(🍛)且还可以(🛏)观看大部分的直(zhí )播节目看(🕘)上图中反贪风暴和惊奇(👺)队长都有播放但是对(🔂)于一些比(bǐ )较新的视频还(hái )都是(🐲)TC版本(běn )的(🚀)影片加载的速(sù(🎌) )度很快基本不(🤣)需要(yà(😎)o )缓存(cún 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想自己在(🐏)家里健身有什么好健(jiàn )身软件可(👫)以不帮我推(🦆)荐一(😕)下吗(ma )
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建议(👹)您这边找评分高评价可以不的运动软件进(jìn )行训练
此(🍷)外像(xiàng )现在也很火的短视频软件某音(yīn )某手(👗)某视里(lǐ )面都(🔁)有许(⏭)多健身达人教学如何能(📿)天天(♌)在(zà(😒)i )家健(💖)身搜索栏搜索天天在家健(jiàn )身(🛄)即可(🛡)尽量的避(🚓)免打广告的嫌疑就在(🦖)这儿把(bǎ )具体一点软件名说了精准(zhǔn )帮我推(🖇)荐(🐬)的话(🥂)加好友
温馨(🛴)提醒
1建议(🗺)使用软件前好(hǎo )是(shì )把健身(shēn )理论知识摸清(🏔)楚基(💡)(jī )础知识(shí )不基础扎实来(🍡)讲训练白练
只不过健(📆)身(🚑)软件并不少见经常(🏘)有网(🎈)友会(🗝)微博私信我(wǒ )这个动(dòng )作(📶)练哪里那个(gè )动作练哪里有有什么作用因为在使用是非健身软件的时候(🌯)建议(yì(🎀) )先补课一下健身理论(🏃)知识方面的(🌤)功(💏)课也可以多看(🏝)一(yī )些(xiē )爱健身(🗯)的(😤)(de )小冯(🎐)同学写的健身文章
2用这一类APP前最好(hǎo )是给自己定一个健身目(🙄)标
也(🥤)没目标的运(🐓)动锻(🐉)(duàn )炼(😎)基本(⛺)都做无(🌊)勤奋用功(gōng )目标是可(🐴)(kě )以是增肌减(💞)脂塑(🐹)型最好具体详细话一些(💯)精确计(🚔)算到各个阶段的身体(tǐ )变化
3最好(💛)不要在直接下载完了把(⏬)(bǎ )运动软件当做(⛓)了摆设
而不有很(🌟)(hěn )多人跟(gēn )了运(⛏)动软件练了一段时间练着(🆓)练着(📃)就(🚸)坚持(🦊)不下去了结果抱怨这(🥊)埋怨(yuàn )那是(💞)不在自身找原因
我是爱健身的小(🤟)冯同(✅)学从业(yè(🙀) )健身(shēn )教练(🎌)(lià(🌋)n )多年成(🕕)功(⤵)帮过很多会员达成健身(shēn )目标(biāo )平(píng )时比(🚮)较喜欢在今日头条分(🐫)享一些健身干货回答(⬅)健身问(wèn )题感谢您的关注我会(📒)涌入地分享健身干(gàn )货哦
和大鹏(🤛)的关系(xì )也这(🐎)个可以用(yòng )
柳岩(yán )是有胸有(🥤)脑(🍊)她把丰(🌨)乳肥臀和(🐣)能说会演融(🥫)合为(🔞)(wéi )一去(🐩)到哪里(📄)都是(shì )眼球勾(♿)引杀器进行什(✡)么(me )东西(🔯)红(hóng )什(shí(🚣) )么也就也(🎪)曾经的是资方的香饽(bō(🚔) )饽