(🐑) 4月16日中国新闻出(📫)版研究院发布了第16次全国国民阅读调查报告 2018年我国国(📦)民成(⛩)年人人(🗨)均(🌫)纸质图书阅读量为(wéi )467本相较去年我国成年读(🚱)者纸质书报刊的阅读(dú )时长有所下降(🌰) 阅(🐞)读纸质书是不可被取代(👀)(dài )的纸书阅读获取知识更系(xì(🈴) )统思考能(né(😔)ng )够(💒)(gòu )深入中国新(📍)闻出版(bǎn )研究院(🏬)院长魏(💊)玉山说 吴(wú )军博士(shì )也曾(céng )在文章中分析(xī )过我(🗳)们(💷)(men )为什么要阅(🕴)读(dú )纸质书(📺) 1纸(zhǐ )质书本身门槛比较高 与网络(🎌)媒(méi )体相比(🕺)纸(zhǐ )质书(👤)总(zǒng )体的质量(liàng )要比较高因为出版要有成本和门槛(🏝)(kǎn )的把控(🕘) 2教科(🕉)书需要读(dú(🔟) )纸质书(📋) 教科书是(shì(🤕) )需要反复(fù )阅(yuè )读(dú(🦀) )做(zuò )阅(yuè )读(📩)(dú(🤷) )笔记只能用纸质书(✂)对一个学(🥩)(xué )习(xí )的人来(🅰)说教科(kē )书(🐦)的重量价格成本都(🌈)不(bú )是(shì(🙄) )最重要的 3经典图书最好读(➿)纸(🐈)质书 在读经(🔛)典书时你需要一个(🗂)相对安静(♐)比较完整的时间沉浸(jìn )进去(📼)这样(🔕)才(🤠)能(🏒)更好(👝)地理解(jiě )书(💢)中的内容 4出于怡情养性你需(💘)要读纸质书 纸质(zhì )书(🐛)与(🤕)电(💀)子(🖊)书的区别犹如(⏸)美食与快餐的区别读纸质书你享受的是一道(🎇)精致的正餐而不(👏)是(🔝)随意的(❤)(de )快餐(cān ) 今天是世界读书日小编(biā(👨)n )倡导(dǎo )大家一起来读纸(🛄)质书让阅读成为一种生活(👼)丰(😦)盈你的人生以下这些书是小编选出的人民邮电(🛬)出版社近期(qī(🔳) )最受欢(💒)迎(yíng )的(de )图书本(běn )本(📣)经典本本畅销从科技科普社会(🌽)科(🔞)学艺(👕)术传媒(🛁)到大(🔈)众生(🌠)(shēng )活总有一(yī )本(💢)是(shì )你(nǐ(💒) )的(🚴)(de )心头好(hǎo )一(yī )起来看(🔔)看都有哪些(xiē )好书吧 重构改善既有代(📿)码的设计第二版(bǎn ) 译(yì )者熊节林从羽 推荐语 本书是经(🗄)典著(⏳)作重构出版20年后(😏)的(💬)更新版书(🦔)中清晰揭示了重构的过(🕛)程(🚍)解(jiě )释了重构(gòu )的原理和(🥏)实(👳)践并给出了(🎠)何时以及何地(😧)(dì )应该开始挖掘代码以求改善书中(🆙)给出了(🐢)60多个可行(👧)的重构提出的(🧚)重构准(zhǔn )则(zé )将帮助开发人员一次一小(xiǎo )步(bù )地修(👌)改代码从(cóng )而(🚔)减(jiǎn )少了开发过程中(zhōng )的风险 Python编(🙏)程无师自通(😿)(tōng )专业(🥡)程序员的养成 译(yì )者宋(🚖)秉(👎)金(jīn ) 推荐(👒)(jiàn )语 本(😵)书(🍉)作者是一名(🗄)(míng )自(🚨)学(🏟)成才的程序员(😚)通(🚜)(tōng )过一年的自学(🖍)掌握了(🌇)编程技能并顺(shùn )利(🏵)入职eBay现已依靠技术自主(⛏)(zhǔ )创业(📈)(yè )本书(🤴)是作者结(🌪)合个人成功经验写作而成的旨在帮助读者(😨)从(🏁)外行成(🐴)长为(🌚)掌握(wò )Python的专(✴)业程序(💝)员 鸟哥的Linux私房(fáng )菜基础学习篇(💃)第四版(🌅) 改编Linux中国李志鹏郑思(🈁)华(♍)王兴宇 推荐语(😪) 本书是(🌀)知(🧢)名度颇高的Linux入门书鸟哥的Linux私(😸)房菜基础学习篇(📚)的新版全面而详细地介(💍)绍(🆙)(shào )了Linux操作系统鸟哥将这(🎁)几年来的所知(🎺)(zhī )所学倾(qīng )囊(náng )相授以浅显(👭)易懂的文字带领您进入(🗣)Linux的世界书中对各种功能(😨)(néng )和命令的介绍都配以大量的实例操作和详(🌤)尽的解析是(💼)初(🐒)学者(zhě )学习(🐏)Linux不可(kě )多得的一本入门好书(🔳) 深度学习(😯) 译者赵申剑黎(🀄)彧君符天凡李凯 推荐语 本书被誉(🚃)为AI圣经(jīng )深(shēn )度学习领域(😐)奠基性的(de )经(🍀)典畅销书长期位居美国亚马逊AI和机(🙅)器学习(📆)类图书榜首所(suǒ )有(📓)数据科学家和机器(qì 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)将了(le )解深度学习机(🚘)器(🚼)学(xué )习(xí )和(🔫)神经(jīng )网络(🍓)的关键(🤒)概念具备(bèi )搭建(jiàn )自己(🔲)的(de )深度学(🥓)(xué )习环(🌃)境建(jiàn )立图像识别模型生成图像(🛁)(xià(🐷)ng )和文字等能力学会解决现实世界中的深度学习(🛍)问题(🎿)(tí ) 生命是什么 推(tuī )荐语 本书通(tō(🛸)ng )过(guò )生动的文笔和有趣有(yǒu )料(🏞)的生物学故(🧡)事揭开了(💺)(le )生命科学神秘的面(🗝)纱不仅生(🔡)动地(dì )解读了(le )生命(mì(🚯)ng )的定义(🕦)及奥秘而且详细地(🖖)追溯了(le )生(shēng )命(mìng )的起源和(❓)演化展(♓)(zhǎn )现了人(🌦)类(💍)探索(🏂)生命奥秘的伟(wěi )大历(📘)(lì )程(chéng )讲述(♉)了科(😤)学家在揭(🥩)示生(shēng )命奥秘过程中的重(chóng )要发(fā )现浙江大学教授科普作家文津图书奖吴大猷金奖菠萝化学奖全(quán )球(qiú(🚜) )华语科幻(🐤)星云奖得主(zhǔ )王立铭科(🎷)普力作 简单(💜)微积分(🐋)学校未教过的超简易入(rù )门技(jì(🔴) )巧 译者李慧慧(huì ) 推荐语 本书为(🌨)微积(😐)分入门科普(pǔ )读物书(shū )中以微积分的思(sī )考(kǎo )方法为核心以生活例子通俗讲(jiǎng )解了微积分(⬛)的基本原理公(gōng )式推导(dǎo )以及实际应用(yòng )意(yì )义解答了微积分初学者遭遇的常见困惑本书讲解循(🤒)序渐进生(shēng )动亲切(🚟)没有(yǒu )烦琐计算干涩(📣)理论是一本只需轻松阅(yuè )读便可以理解微积分原(yuán )理(🔮)的入门书(🍀) 春夜十话数(shù )学与情(👞)绪 译者林明月 推荐语(🖲) 我们通常认为数(🎶)学是逻辑性的学问而日本数学家冈洁先生却认为(🎰)数学中重要(🔠)的是情(qí(🦀)ng )绪情绪是(shì )影响心智与认(🌌)知发展(🍘)的(de )重要因素若不能(🚘)培育健全(🚿)(quán )的(🍷)情绪则很难真正理解(jiě )数学和(hé )创造性是(⏬)什(👵)么本(🔽)书从情绪与(🏺)心智(zhì )的角度论(🤓)述了(🕛)认知(🔭)发展(🦄)(zhǎn )义务教育中的深层(🤫)问题(❓)同时阐述了对人性的细(🍱)微(🈹)考察与独(dú )到(dào )理(🌬)解是一本(📸)影(🏺)响(xiǎng )了日(rì )本几(jǐ )代(🐺)(dà(😍)i )人的经(jīng )典(diǎn )名作(zuò ) 低风(🍾)险创业 推(🍟)(tuī )荐语 樊登首次公开(kāi )亲(🈯)身(👇)践行的6大(dà )创业心法这(zhè )些心法不仅(🍕)成(👃)功(gōng )运(yùn )用(🙌)到了樊(🐴)登(🤰)读书的经营过程中也很好(hǎo )地帮(bāng )助了(⛲)樊登老师辅导和投资的企业书(🗓)中(🦃)所讲的方(fāng )法帮(🛺)助过很多人成功创业(🕛)真(zhēn )正实现先胜而后(📏)战有效降低(🕑)90的创(🙋)业风险(xiǎn ) 获(huò(⚓) )客(➖) 推荐(🌄)语(🔽) 在全球营销技(jì )术爆(bào )发之(👖)势如(rú )何加(jiā )速营销技术(shù )落地中国以为代表的社交营销生态(📡)(tài )使国内企(📇)业和用户的关(🤕)系(📨)在(🚱)线(xiàn )化领先于国(guó )外如何(🕵)立足社(🈷)交(🚖)布局全渠道高效获取流量中国市(🧗)(shì )场如何将营销的感性与理性相(xiàng )结(🧀)合持续稳定转(😫)化(💈)潜在(zài )用户本书(shū )提出的鱼池养鱼论给出解决(🔝)方案 创(chuàng )新与管理40 德(dé )国企业经营及(🐎)实体经(✒)济(⏰)成功(gōng )之路 推荐语(🏬) 本(běn )书将德国企(📰)业(🍄)取得(📥)成功(🌛)的经(🤶)验提炼并归纳(nà )为9大法则同时分(🏨)析了德国(guó )企(qǐ )业所处的(🛢)外部环境还介(📳)绍(shào )了目前国内讨论工业40时很少提(♎)及的管理40视(shì(🔒) )角新颖内容全(🏀)面能(néng )够帮助读者广泛且深入地(dì )学(🤕)习德国企业的(de )经营管(🛶)(guǎn )理 即兴演(yǎn )讲(jiǎ(📩)ng ) 译者(👵)坰清王克(kè(🎚) )平 推荐语(😦) 对于(🚽)每一个奋(📯)斗在职场的(🕡)人而言做好不同场合的有效沟通都是(shì )必(🙂)要的(❤)(de )本书提(🔆)(tí )供了多场合的即兴演(📠)讲(jiǎng )脚本并(bìng )告诉(sù )我们如何(hé(🛐) )运(yùn )用(yòng )不同(tóng )的(🥄)技(⛴)巧来应对(💠)(duì )各(🎀)种即(jí )兴时(🎦)刻跟随本(bě(🃏)n )书(🧕)的指引你(📢)能(né(😘)ng )自如(🔮)掌控每(🕧)一个沟通瞬(🚸)间(🏺)获(🥦)得他人尊(zūn )重(🐎)和认可赢得更多机会改变(🌓)(biàn )自己的(💿)命运(👣) 活好 译者甘(gān )茜 推荐(🔪)语 本书基于(yú(🏉) )百(🔰)岁老人日野原重明的生活阅读集中展现(🚹)了这位日本国(guó )宝级医师的生(shēng )活智慧从关怀(huái )青年人的角度出发阐释了他(tā(🌩) )对于(🍍)生命(🕓)爱痛苦死亡等这些严肃话(🧦)题的独特理解作者用对话(huà )的徐(xú )徐展(🕝)(zhǎn )开以期帮助(🕘)迷茫和其(🤫)他身(🚑)处(chù )困(kùn )境的人走出生活的阴霾 拿起手机(🚇)人人(rén )都是(😈)摄影(yǐng )师 推荐语 作者为抖音400万粉丝人(rén )气摄影(🥊)(yǐng )师(shī )手(🏐)机摄影技(🆒)能课(🌯)程讲师CCTV2东(🥤)(dō(📮)ng )方卫视(👥)36Kr等媒体专访报道推荐的短视频达人全书从解锁拍摄技巧讲起(🌄)继而讲解(jiě )了构(🛋)图用光拍摄视角场景转换黑白照片视觉对比拍摄创(➕)意等方(🥡)面(🍶)(miàn )的知识 邻家女神(🔔)写实色铅笔(📶)美少女(💺)绘制详(🤛)解 推荐语(⌚) 作者为90后(🍭)美女职(zhí )业(📻)(yè )画师(🤶)新锐(ruì(🦖) )插画师(shī )网络知名色铅笔教(🐯)学班(🥂)班主(😅)本(běn )书有9个(gè(🤪) )形象各(🛣)异天真活泼俏皮(pí )可爱的邻家(🤞)美少女绘制案例每(měi )个案(🎉)例都有详细(🚓)的绘制步骤暖心(👔)提示细节(🖨)技巧等书中案例以美术技法(🍪)难(🗼)易(💦)程度排序(💤)便于(yú )读者掌握写实色(🏗)铅笔(bǐ(💴) )美少(shǎo )女绘制(🤜)(zhì )技法(fǎ 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)阅(🥑)读特点精心设(shè )计(jì(🐭) )希(🥡)望孩子通(🦁)过阅读(🎎)此书会更尊重生命热爱自(🎀)(zì )然(✴)亲近(🦍)(jìn )自然 空中瑜伽教程 推(tuī )荐语 维密超模雎晓雯私(👗)人(🥓)教(jiāo )练(liàn )美国(😚)瑜(🕢)伽联盟注册瑜伽培(👋)训导师Rosie郭若曦带你进入(🍂)空(kōng )中瑜伽(🐽)的(🛒)优(yōu )雅世界改(🕛)善不良体(♉)(tǐ )态快(🎓)速塑(🏌)形缓解抑郁焦(🔭)虑(🍳)减压获得平静与喜悦与(🚑)众对推荐明星一同在空(🈯)中(💝)舒展身体享受空中(🕒)瑜(🙉)伽(🈁)的(⛑)乐趣 不(🐭)急不(🥉)乱轻松养(yǎng )育(🧘)(yù )多孩(🍸) 推荐(📖)语(🔅) 20个多孩养(😵)育的典型场(🛣)(chǎng )景20种(🐻)实证有效的沟(gōu )通思维25个(🌱)真实的微案例22个(🔎)能落地实操的小作业让(😍)(ràng )父母从知道到做(zuò )到对(🚀)于(yú(🥡) )家(jiā )有(yǒu )二宝的家(🐩)长来说这本书(shū(🏪) )不(🧞)可不读 小莲藕学说(shuō )话 推荐语 口语(🥂)交(🚕)际是部编(🎌)版(🚰)低(🏹)年级(jí )语(🤱)文教材(🍗)中(❗)的新板块(kuài )好好说话(huà )需要从娃娃(🐟)(wá )抓(📁)起小莲藕学说话(😓)助力孩子表(📀)达自如言行得(📕)体(tǐ )提高(🉐)情商本书是全国(guó )语(yǔ )文教学名师亲(qīn )自创(🗑)作案(àn )例丰富讲透(👖)(tòu )口(kǒu )语交际(☝)重点精讲巧练新颖(❗)直观 受到系统的开(🐔)源性的影响堪(🏂)称神器的(🏮)软件(jiàn )还是在安卓的(de )系统(💪)上比较多一点(🔲) 既然提问者问(wèn )到了关于免费(fèi )下载影片(piàn )的免(miǎn )费下载音(🍗)乐的我就此来说一下 前方(📽)高能(🥀)有多款软件在文中同时也是(🐔)我手机(💃)(jī )中(⛺)现有的(de )可以长期使(shǐ(🦅) )用稳定的App看过之后(hòu )可(💉)以卸载掉那些(xiē )收费的了因(🕳)为我们使用的(de )才是高端大气上档次的免(🚶)费软件 葡(🔤)萄影(yǐng )视 这个软(ruǎ(🕺)n )件已经多(🐄)次介绍(shào )了目前很稳定的播放不但会上架各(🛁)种的(de )新视(shì )频而(🍛)且还可以观看大(⏬)部分的(👹)直播(👼)节目看(📘)上(🛹)图中(zhōng )反(fǎ(🍫)n )贪风暴(bào )和(➡)惊奇队长都有播放(fàng )但(😿)是(shì )对于一(🎄)些比较新(⛎)的(de )视频(pín )还都是(shì )TC版本(bě(😵)n )的(✝)影片(🚖)加载的速度很快基本(🥖)不需要缓存不像是有(🦂)些服(fú )务(wù )器不太(🖱)好(😝)的影视类网(📶)站(🎍)看一部(bù )影片(piàn )开(💉)(kāi )头需要加载好(hǎo )久在(🏪)播放的时候可以选(xuǎn )择视频的缩放和对(👜)电视的投(tóu )影还可以(🐉)倍速(🖤)的(de )播放不要小看(🙃)了这个选项它可以(yǐ )帮助你节省(🎣)更多不(🤕)必要的(🎓)时间(🌩)这点可(🤗)以(🧟)在(zài )新(🎹)(xīn )版的倚天屠(🎑)龙记中得到(📥)很好的体现(xiàn )开头那些慢(📕)动(🍑)(dòng )作慢的让(ràng )人(📇)心(🛷)累快速播放看起来就自(🗑)然了 这款软件目(📁)前是我(🥞)手(shǒu )机中的常(cháng )用播放视频类的软件(🐅)之(🍅)(zhī )一(💩)推荐指(💢)数(shù )五颗(🥤)星 美剧鸟(💸) 这个也是相当稳(🎉)定的(🍍)播放器在百度中(🐐)搜(👀)索美剧鸟就可以找到(🚼)它的官(guā(⏩)n )网在官网中也(yě(🥜) )可以在线的进行视(shì )频播放同时在(🥈)官网中也可以下载手机的APP同样(🔅)是缓存很快影片(piàn )分类(🗨)很全(💳)涉及到年代区域等(😡)的划分(🥀)更方(🥥)便的去(🐀)找到想(xiǎng )要(🚲)看的影片推荐指数也(yě )是五(🚊)颗星 其(🏯)他(tā(🍒) )的(de )还有影迷大院(🐦)新点(diǎ(😗)n )亮视频电(🈸)(diàn )影雷达等都可以作为五星的(🚙)推荐这里我就不一一的赘述了(🤬) 倒(dǎo )带 酷安中(🍌)可以下载在酷安中获得15万(😄)的关注57万(🧟)(wàn )的下(xià )载(zǎi )量47分(fèn )的评(🚗)分可见这个(🧟)APP是(🚂)有多么(me 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想自己在家里(🧘)健身有什么好健身软件可以不帮我推荐一下吗
手机应用商(🚾)(shāng )店轰(😩)出运动健(jiàn )身软件(🧣)或(huò )是健身软件再或则运动软件通过搜索就是可以(🏸)不能找(🍬)(zhǎo )到(🚞)截图(tú )为(🖇)(wé(😤)i )安卓机应用商店界面苹果(guǒ )机的话像(xiàng )这个运动软件很可(kě )能(🎶)会(huì )都很国家公(🌉)务员考试综合(🔅)教(😭)材些
建议您这边(🍃)找评分高评价可以不的运动软件(🐥)进(🤐)行训练(🔇)
此外像现在(🐘)也很火的短(🌬)视频软件某音某手(shǒu )某(🌇)视里面都有(yǒu )许多健身达人教学如(📥)何能(néng )天(⏳)(tiān )天(🦔)在家健(jiàn )身(🌒)搜索栏(😁)搜索天(tiān )天在家(㊙)健(🙅)身即可(🍌)尽量的避免打广告的嫌疑(🎌)就在这儿把具体一(🧤)点软件名说了精准帮(🛋)我推荐的(👻)话加好友
温馨提醒
1建议使用软件前好是把健身(⚪)理论知(zhī )识(shí(♐) )摸清楚基础知识不(bú )基础(chǔ )扎实(⏪)来讲训(xùn )练白练
只不过(😾)健身(🌩)软件并(🅰)不(bú )少(🔞)见经常有网(wǎng )友会(huì )微博(🚚)私信(⏬)我这(🈸)个(🏃)(gè )动作练(😓)哪里那个动作练哪里有(🏖)有什么作用(yòng )因为在使用是(🎥)非健身软件的时(🎣)候建议先补课一(🏤)(yī )下健身理(🥧)论(🀄)知识方面(🚖)的(👅)功课也可以多看一些爱健身的小(🐖)冯同(🌕)学写的健身文章
2用这一类APP前最好是给(🏔)自己定一个健(🚀)身(💒)目标
也没目标的运(yùn )动(🦍)锻炼基本都做无勤奋用功目标是可(♏)以是增肌减(🏋)(jiǎn )脂塑型最好具体(tǐ )详细话一些(💢)精确计算到各个阶(jiē )段(duà(🏼)n )的身体变化
3最好不要在直接下(🌁)载完了把运动软件当(🔑)做(🍪)了摆设
而不(🍑)有很(🖖)多人跟(🛑)了运动软件练了一(🥛)段(🦇)时间(jiān )练(😈)着练(liàn )着就坚(🧑)持不(🔺)下去了(🕝)结果(🛺)抱怨这埋怨那是不在(🚜)自身找原因
我(wǒ )是(✒)爱健身的小冯同学从业健身教练多(duō )年成功帮过很(🎟)多会员达(dá )成健身目标平(⏬)时比较(🕝)喜欢在今日头条分享一些(xiē )健身干货(🦋)回答(🐈)健身问题感(gǎn )谢(➿)您(🎗)的关注我(✈)会(huì )涌入地分(🆘)享健(💓)(jià(🍊)n )身干货哦
和(hé )大鹏的关系也这个可(kě )以用
柳岩是有胸有脑她把丰乳(⬜)肥臀和能说会(♓)演融合为一(yī )去到(💴)哪里(🍷)都是眼球勾引(🐨)杀器(qì )进行什么(me )东(dōng )西(🔁)红什么也就也曾经的是资方的香饽(bō )饽(💲)