你自己干过最龌龊的事是什么剧情简介
你自己(🛷)干过最龌(wò )龊(🥢)的事是什么
我(💑)做过的最(✉)龌龊的事是抢了我曾经建议的一(🏩)个姐(👅)妹的男(🕞)朋友(👨)我这些姐妹和我(🖐)是(🎈)一个村的那时候她有男朋友我是(😩)单身我们一(📊)起(qǐ )去南方(🏇)打工
我们在城中村租了一(yī )个套间她(⏬)和男朋(péng )友住外间我住里(🎮)间我(wǒ )们每(měi )天晚上六点下(🎢)班(🍗)了(le )就一(yī )起做饭一(🚶)起吃东西
在(🏂)一起住时间长了和她男朋友也就很(🔆)熟悉了(⛰)(le )平时也开开玩笑有次单位安排好了(🚭)她去出差(chà )就剩我和她(🗃)男朋友(yǒu )两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送(sòng )回家几瓶酒说是哪(nǎ )也不(bú )去(🏀)无聊的很喝(😷)点(🌩)我们就(🏨)边喝边聊不(🛥)知不觉的(de )就(🐶)喝(➿)完酒(🕺)了
他(😩)扶我进我房间把(bǎ )我放床上他(tā )就(💳)把灯(dēng )关了(le )上(⛷)了(🥖)我的床那时候我心(♓)里都是有点儿(🌠)就是喜欢(huān )他的就(🐀)(jiù )半强(qiáng )迫(🈸)就突(tū )然(✅)(rán )发生了关(guān )系(xì )
闺蜜国(🎭)(guó )外出差回(huí )来(✏)后我和他的关系也还没有断我惧怕不了他的热(🦒)情有时候我(🏗)们就悄(🌉)悄过(👀)去出去(💍)开(kāi )房我们的事(🍠)到最后那(🐅)就被她突然(👹)发(🔰)现了她哭的(de )很伤心起誓和我们一(🙁)刀两断她回了老(🕰)家(😯)
她的男(🍃)朋友就顺理成章地的蓝月帝国(guó )了(le )我(🏟)的男朋友但花心的男人到啥时候都不(bú )是花心不(🚑)(bú )多久他(tā )又和单位一(🌁)女同事搞到(🖖)了一起我很伤心难过(guò )真有为自己真不值目的是这样的一个(gè )男(📸)人失去了一个(gè(🦗) )好(hǎo )姐妹我(🧑)心里一直怨恨感觉最对不(🈲)起的(de )就是(🕠)她了
你知(🆙)道哪(🆓)些轰动(dòng )一(yī(🙋) )时的悬案
北大(⏯)清(☝)华亲(qī(🐇)n )姐妹朱(📱)令与吴今死亡案(✒)姐姐吴今北大生(🐌)物系高材生在一次与同学们(🕣)去野(yě )三坡(❌)郊游在回北(😒)京的路上(shàng )独自一人突然(🧛)(rán )失踪一星期(🎊)后被在一个山崖(🌃)下发(🍵)现自己死因(➗)一直成谜一人能讲解怎莫会(😍)在那(🔢)里发现到她(👮)也无证(📊)据(jù )能证明是自我(🕟)(wǒ )了断我还是他杀(🌎)
妹妹朱令(📬)清(qīng )华(🏫)化学系高材生大三大四时(shí )在校时两次被下毒(🍃)第一(🐹)次(cì )治疗啊好转(zhuǎn )后回学样再次(cì(🚾) )被下毒(dú(📄) )在医院一直(🕰)找不到病因后因(yī(🏢)n )其(🍔)一高中同学(xué )可以上网向他国(guó )高分悬赏有(🌾)人(rén )综(🐀)合反馈是铊中毒(👿)当时只用几块钱的普鲁士蓝就(jiù )解(jiě )了(🧥)毒但因(🧜)铊在体内时间太长对身(💳)体倒致了不可逆(➿)伤(😶)害的伤害到现在依旧智(zhì )力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父母的养老金(jīn )生活
关於朱令案的(de )破(pò(🤣) )案一波(bō )三折据说是同寝(qǐn )室(🤤)(shì )的人(✊)下毒并且能(⚾)接近(🈹)到铊的人也只能一个孙维而这个孙维有着强横无比(🤸)的家(jiā )庭背(👇)景听说(⛰)后来可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍(shě )的人也(🔚)少有帮忙说话答(dá )话孙(sūn )维也回(🌩)美国并(bìng )改了名(mí(🦐)ng )拿了(🤸)绿卡(🔜)相关部(bù )门也一直未破案侦查(🎻)甚至(🌩)连是(shì )没有(yǒu )给(gěi )家属一个比较明确的交待(🐣)
广州白(🛅)云区(qū )部分(💁)地区因疫情再次被封你存储
下(xià )面我为大(😶)家跟着小(😥)编一(yī(🛤) )起来看看最全的(📟)的屯物菜(🍜)(cà(📮)i )单(dān )大(dà )家好(hǎo )我和大家一起互相访(🈁)问我(🥓)疫(⏯)情期屯的食物今天我要和大(🔂)(dà )家分(🍨)享(🕯)的内容是(🏄)疫(🌊)情反反复复不提前(qián )要(yào )做居家(🥊)(jiā )隔离准备解决全(🈵)家(jiā )人生活困扰我(wǒ(⌚) )们(✖)应该要提前一两天(tiān )屯的(de )6类食物
反反(fǎn )复(fù )复的疫情今年巳经坚持(⛴)了(🚶)第三年了只不过(guò )近(jì(🛎)n )期(qī )各地(🛍)(dì )疫情形势严(🥚)峻但如果能我们各个(🦈)人都你的命令国(guó )家(🎞)去安排(pá(🌪)i )不(🚺)会相信马上就(🍩)可以(💗)战(🏨)(zhàn )胜疫(yì(🎯) )情
为了拦阻(🏌)疫情的传播很多地(dì(👺) )方都正在可以实行小区(🗺)工厂(chǎng )封控政(🏒)(zhè(👕)ng )策(cè(✊) )所有人都呆在家中比较有效下降了(le )接(👩)触(🏤)传播又是在为国家做(🥁)贡献居(jū )家(📟)(jiā )隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们(🕸)就需(🍧)要打(🚥)算消耗很大的食物很多地方也(🤔)如(👗)何实施两天一户一人(😉)前往购物资每次(cì )仅两(📴)小时(shí )时(shí(🛫) )间这样的(🦒)(de )话囤(dùn )都有(🐅)哪(nǎ )些菜就有讲(jiǎng )究了要晚(😊)几天列(⛄)好(hǎo )清(qīng )单尽量减少遗漏
囤(📛)菜不光要好吃(🍥)呀主要注意是耐(👫)(nà(🆖)i )储存营养高这样(🔺)(yà(😹)ng )居家隔离观察期间(jiān )我们才能有个好身体抵(dǐ )抗力高了被(bèi )病毒感染的几率就(🕋)(jiù )小了
下面我(wǒ )把个(⏱)人(🧠)的(de )经验和(👫)大家分(🗾)享一下有6类(😇)食(🤡)物要不提前购(🌗)(gòu )买不(📙)(bú )仅(jǐn )营(👘)养非常丰(🌼)富地并(🕳)且放一(🎫)两个月也不会坏
1水大(dà )桶桶装水
水是生命之泉人(rén )体的百分之(🎬)七十前也是水也足以(yǐ )证明水而(🏄)(ér )言是非常非(fēi )常的重要我们的生(🗄)命都依赖(lài )性太强于水大桶(🔞)桶(😫)装水一桶至少也也可(🔖)以饮用两周比小瓶550ml推荐(😀)
2蛋奶
鸡蛋(👇)鸭蛋鹌鹑(chún )蛋(dàn )等蛋白(bái )质是生命的基础多(⏲)吃高(gāo )蛋白的食物可以不提高抵(🅱)抗力身体(tǐ(🤘) )才(🦓)会更小孩健康最常见(🎣)的一种的食物中蛋(🏄)类奶类都(dō(⬇)u )含(🈁)有丰富的蛋白(bái )质(🏚)包括脂肪维生素矿物质等营养(yǎng )元(yuán )素不过容易被(bèi )完全吸(🍚)(xī )收鸡蛋(😡)鸭蛋放(💏)冰箱可(🤖)需(🉐)要保(👄)存(cú(⛔)n )一个(🚽)月而(🤾)鹌鹑(🥟)蛋在常温(🤓)下可保(🛣)存45天(tiān )蛋类是(shì(🎲) )囤购食材(🤟)的首选
要多吃蛋类(🕖)是可(kě )以补充多种(🐉)营养物质(👯)能提高视力水平促进(🚼)钙吸收增(zē(🎗)ng )强(🚚)身体免疫力对身体(🕤)非常有益
3肉类(🍖)前提(🔒)是有冰箱(⛷)
肉(🛶)类(💄)(lè(⛪)i )又是优质(zhì )蛋白质的(👾)来源最常见的一(🌭)种的鸡肉鸭肉猪肉(🍱)牛肉羊肉(🌜)等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补(bǔ )钙的作用能促进生长发育增长肌(🤘)肉强健体(📷)魄等(👾)身(shēn )体有更强(🚿)的抵抗(🔡)(kàng )力肉类在常(cháng )温下不大(🙆)容易保(🌡)存但(dàn )可以放进冰箱(📧)冷(🚧)冻放半年内都不可(✂)能坏
4主食(shí )
顿了(le )顿主食首当其冲应该是大(🈂)米面粉这些的确(🎛)要囤(🏅)一些但像豆子玉米燕麦这个(🛄)杂粮(liá(🐢)ng )也应该(🥀)(gāi )是尽量多买一点例(🔨)如豆子(🐲)黄(huáng )豆豌豆(👾)蚕豆等营养价值算(🦉)过去比肉类(🔤)还高而燕麦(mài )也不考(🆙)虑(lǜ(🍸) )蛋类同时杂粮的(de )维生(🤷)素(sù )矿物质水平也非常高是补(🏨)充能量的很好(hǎo )的来源要注意是比较(☔)比较易储存买上(🙉)几十(🔦)到一百斤装在阴(🍻)凉通(🌞)风处(🍳)保存到放23个(gè )月大(dà )都没什么(📢)问(✏)(wèn )题(tí )的
5蔬(🤝)菜
蔬菜(cài )是声望兑换(🔝)维生素的(🍧)最(zuì )适合来源(🏽)所(suǒ(🐅) )含的丰富地(😥)维(wéi )C维EB族维(🐦)生(⚽)素(⌚)等(děng )这(🛑)些全(quán )是人体可以要的考(📸)虑到到绿叶蔬菜不容(róng )易(🖲)坏也可以(yǐ )你选择包菜西(😉)蓝花等蔬(🦆)菜不用(yòng )我们(men )还是可(✒)以(💬)选择类型多(🖲)囤一些(📜)例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝(luó )卜(🍆)胡萝卜(🍇)等这类蔬菜价格便(🥢)宜啊营养(⚓)价值高(gāo )还(hái )耐存储(chǔ )只(zhī )要(🚎)放到阴凉通(🐆)(tōng )风处放(🤭)(fàng )12个月也是绝对没问题的
6干货
干(🕴)货营养价值也很低比如腐(🔓)(fǔ )竹粉条木耳这些众多干菜干香(🛠)(xiā(👃)ng )菇干豆(🤔)角干梅菜(🚢)(cài )等这类干(gàn )货仅(jǐn )是丧失了水分营养物质(zhì )蛋白质脂(🌨)肪维(wéi )生素(sù )矿(🍝)物质(🏗)都还(🏿)在随(suí )吃随取而且更方便干(🛴)货保(🏖)存(🌁)(cún )时(👥)间(🔧)是(🌴)最长的只要你不受潮放12年都没(♿)问(wèn )题
我们以及公民不能不能为国家(🦃)做(🏡)(zuò )多大的贡献(😴)能(⏹)做的是违抗(kà(🕡)ng )国家有安排该居家隔离(😩)就居(jū )家隔离提前一两天囤够(gòu )这类食(💓)物(💱)切实保障(💱)自(⤴)己及家人温饱问题减少(shǎ(🌯)o )购物机会和接触机(🔧)会尽量的(de )避免被(🥄)病毒感(🎼)染应该是争光了请相信如果(guǒ )我们所有人团结(🎢)一(yī )致(💏)再(⤴)大的困难(ná(💀)n )都能(🙁)(néng )迅速挺过用不了一段时间城(🚨)市仍(🍥)(réng )旧繁华热闹奶(🌾)茶依旧是香甜
感觉实(🗿)用(👈)可(🕣)收藏(cáng )备用
谢谢阅读
不去外面聚集不(bú )去外面吃饭的(🎠)说说
1我(⛱)每一天(🖱)都(😫)让自己一(🏓)直(📠)保持很(⛪)(hěn )高(gāo )的觉悟不去外面能(📏)聚集不出去吃饭(🚉)(fàn )这样的(de )话(⛎)(huà )自己静静(🥑)的的享(😟)不享(🌠)受(✴)家里(💹)的(👦)(de )氛(🚻)围(wé(🔵)i )着差不多是(😡)一种自(🔘)我(📕)尊重自己(🗞)在(🔵)家隔离(lí )可(🏢)以不让(🤑)我(wǒ )为社会提(📓)出一点(diǎn )小小的贡(🐌)献(xià(🎯)n )2活(🍟)中(zhōng )就(👢)肯(kěn )定警告自(💲)己顽强的毅力不(🚲)去(🤼)外(🎡)面集中不(💻)去饭(fàn )店吃(🍔)饭要给(💪)他点一份安全(quán )感也不给社会导致一定(😊)的(de )慌(huāng )乱
猜你喜欢