乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(🥂)科学(xué )依据能(néng )证明李(🌺)小龙中国(🎟)功夫的破坏
以其标志性动作垫(diàn )步侧(🔣)踢(tī(🦖) )把(bǎ )一个一袭(🍈)护甲的(de )200磅壮汉(📞)(hàn )踢飞(🍧)了20米没入(Ⓜ)(rù )游泳(😒)池中(🧗)美国(🍂)不(🧛)权(quán )威杂志黑带曾(🌃)(céng )经的新(xīn )闻过这(zhè )件事至多(🤽)明确一点杂志(zhì )上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁(🕺)边李小龙退(🏳)(tuì )后仅(♿)几步一个垫步侧踢(🗡)就把对方(😿)踢(➕)入(rù )水里(📪)以前(🔣)我也不我相(✒)信(🤠)不过以李小龙的身手速度再加(🚐)体重猛踢估(🌮)计能产生这些(xiē )效(🤑)果(🛀)再(🏷)者当(📂)时被(🍛)踢飞(✉)的(de )人(rén )做的是平抛(👥)运(🌴)动并不(🕚)是在(zài )水(🚥)平面上(🏖)结束这(⛵)一动作并(💊)且(🏗)增强了可能性李小龙在体能上倒(dǎ(📲)o )是有过(guò )人之处在毅力有爱国这方面很(hěn )值得你去爱我们去学习(xí )
1以(❤)其130余磅的(de )体重劈出了(le )350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力(🔛)量
3以其招(🦈)牌手势垫步侧踢把一(🌦)个(🚄)一名身穿护甲的200磅(páng )
壮汉踢飞了20米(🍭)落(🏀)入游泳池(💆)中
4把(bǎ )345公斤(jīn )的(🚨)杠铃直(🏷)臂水(📶)平前伸收起在伸(⌛)出右(yòu )手绝对静止控(🦑)(kòng )帛(🎀)20秒(🐩)
5把563公斤的杠铃平(pí(🥠)ng )伸并停留半刻
6一手持32公斤哑铃水平(🍓)前接(jiē )一个反身后摆再侧举至肩(jiān )部并要(👘)(yào )坚持数秒(🤕)
7随意地把手(🔼)(shǒ(👏)u )指再插入(⛱)一罐未(💏)开封的可口(🤲)(kǒu )可乐(🛃)
8用侧踹把一(🐒)只45十公斤的(de )沙袋踢(👩)破(🚢)
9把约(🚽)135公(🗿)(gōng )斤的麻袋踢到(dào )总共一(🍦)层(céng )房(🚒)子的高度
李小(⛷)龙(🚉)的个(🎛)人(🎐)健身绝对机密
求知若渴
李小龙马(💤)上收藏(🍵)(cáng )点(💙)了全部(🆗)也(yě )能找(📰)(zhǎo )到的健康(kāng )和(📌)健美运动杂志(🌶)以及乔韦(wéi )德的美国先生(🚧)和健(👿)美者与力量他把这些杂志能变现部分(🎅)(fèn )衣服(fú )裁(➿)剪(jiǎn )下(📝)(xià )了并整理一番(🐙)需要保存好在洛(luò )杉矶时他如果一(🙊)有空(kōng )就(jiù(📹) )逛(😒)各书店寻找风健(🥪)美(🔠)杂志他所积攒到的有(🕊)从本世纪(🤖)初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量天天练习杂志的(de )书籍(🙃)他对(duì )这方(fāng )面知(zhī )识的渴(kě )望几乎到了发疯(✊)的程(chéng )度(🕶)(dù )从(🔀)(cóng )那时(🤐)候一直到1973年病故李(🥛)(lǐ )小(🥉)龙积聚(👪)了大量(liàng )的或者哲(zhé(🐴) )学武(wǔ )术的书籍另有约(yuē )400册或(huò )者健身健美(🖱)运动训练学(🐋)营养学(xué(🤰) )和举午(👐)等方(💣)面的(🌐)书籍他细细(📕)的看努力(lì )专研(🍞)把其(🚉)中本身价值部分徒手画并在空白处(🌖)标(👷)明
训练计(⚡)(jì )划
经钻(zuàn )研大量资料和信息(xī )李小龙汇编了一(🐸)套适合自己(🍯)并能(🍬)最(🛢)(zuì(🌔) )大程度(👂)地发展起来力(📷)量(liàng )又相对于不会增长体重(chó(✏)ng )的训(🤬)练(liàn )计划除(🍷)了每(🌔)个星期天3次的训练内容(🍸)恢(👍)复手段和(hé )营养等(🔀)尤(🎡)(yóu )其(🦁)是(🐧)把素质练习和武功(📱)天天练习有机地(💩)加强起来令其(qí )本已很(⏲)高深的武(wǔ(⭐) )功升(shēng )华至(🐠)几(🦁)(jǐ )乎(🗻)完美的(💂)艺术品程度可(⛰)是(shì )相关证明那样做的效果(🚱)是骇人的
李小龙安(ān )排(pái )好了的力量训练(liàn )比重很(🥎)(hěn )小仿若要(🏞)把死去(🥣)的时(🦂)间阻一阻(🏥)出去(🎤)但改变(❗)过去对(🛂)力量(liàng )训练(liàn )的看法(fǎ )很显然他分出受益颇深并(🎍)把这计划(huá(😮) )修(🗄)炼(👌)之法给(gěi )最(🤟)常来馆(🏎)训练的学(xué )生之(😒)一卡(🦉)里姆阿布杜(🍂)尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(🗯)肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ(🕋) )斯是在1970年夏让我进行力量练(lià(⤵)n )习的(de )那是(shì(💁) )星期13次(cì )的计划大多数内容是布(👨)鲁斯(😺)经常会(huì(😳) )练习练习的只不过我当时只有(yǒu )做每项(xiàng )两(liǎ(♿)ng )组各12次可是它确实是比较有效
李小龙对(🎄)力量练习(🎧)根本就是到了狂暴地步据(jù(📳) )伊鲁(lǔ )山度回忆除星期13次力量练(⚾)习外李(🎐)小龙还在武功练习(xí )中(👘)(zhōng )渗入很(hěn )多几乎一(🛰)样的练习他说李(lǐ )小龙(😷)在(🥏)武功(gōng )练习(😤)练习常(📢)持着哑(🦑)铃接受拳击(⛪)练习你每(♌)次练习练习进行12组每组100次(cì )双手各持(🛏)1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔(tǎ )形递增6组然后再再(zài )依次趋于零重量通过(💅)6组拳击我模(⬜)仿李曾让(🎗)(ràng )我和他一起练过(🧣)一(yī )次哇练习后(hòu )三角肌(jī )和手(shǒu )臂是会如此(🏸)酸胀但不仅仅(👷)这些李小龙在(🆖)那三天(tiān )的力(🔏)量(🌤)(liàng )训练日(rì )和未(wèi )不负重练功其他(tā(🌰) )时间里(⌚)是(shì )会用哑铃发(fā )泄(🎟)没有了能量他是那副哑(🔕)铃琳(lín )达道他从来不趁着(💏)当(dāng )电视里(👲)有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在(zài )看(kàn )点书时也是一只(zhī(🚢) )手(shǒ(💖)u )手里书而另(lìng )一只手做着(zhe )哑铃练习实在觉得不可思议(🥛)
天生神(shén )力的前臂(📆)(bì(🔙) )
李小龙(⏩)而且(🥩)特别注重前臂训练以可(🔷)以(🕞)提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说(🆖)他对前(🏝)臂练习(🥪)练(♎)习甚至入迷的地步如果(🛡)能有人常(🖼)规(guī )完全(quán )没(✡)有一种(🚅)新的前(🔡)臂再(🏄)练习方(🤪)法他(😬)一定要想个办法得到它他甚至于让他的一位在旧金山的(de )老(🧛)朋(🐍)(péng )友(yǒu )李鸿新给他能(📉)制造几(🕳)(jǐ )种握力(🧢)去练习器(qì )李鸿新(xīn )说(⏬)小龙经常(🙌)把设(🎀)计草图给我(wǒ )然后再让我(wǒ )遵(🦂)循要(🎎)求和规格去能完(🚼)成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑(📂)设计的那些器械(☝)对练(🚫)习练习肌(jī )肉是很有效的所(suǒ )以才我(wǒ )并不一(🎠)(yī )定(dìng )给(🤣)寄一个的同时(☔)也留(liú(🚆) )一个在家自(🍚)己练鲍勃(bó )沃尔是(🍐)李小龙(lóng )的另一位朋友他还(hái )在李小龙出演的(🐿)(de )猛(měng )龙过江龙争(🔅)虎斗(📄)死亡游(yóu )戏等3部(🆙)影片中扮演的(👵)角色过角色他说(👷)李小龙力气惊人的前臂(📆)在他的功夫中抢走很主(zhǔ )体形象的位置他(🧥)说布鲁斯(🥔)的前臂和(👅)身体(👧)的(🐤)比例是我仅见的人(rén )中(🏃)最大的他(😐)不(🎗)仅仅前臂十(🕍)分(fèn )普遍富裕但还占据(👘)一(yī )双铁拳和十(🤰)(shí )只钢(🍂)指那(nà )绝对(duì )是实(🧑)在太可怕(Ⓜ)地了(🏂)奥林匹亚健美(🌘)(měi )先生(🏰)(shēng )多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常(chá(🔛)ng )结实刺(📡)出(chū )的力量是极为的(de )可怕地他(👽)是一个令人不(bú )可置信的人李小龙的(de )拳头是令人(rén )胆寒的(🔐)他(👩)曾将一(yī )个由钢丝条编制的头盔击(jī(🧒) )了(🥉)个坑(🔎)而那个头盔当然(rán )了(🎺)已经承受住了好几次砸击
1965年(⚪)李小龙(🥠)在(zài )哥伦(🥄)(lún )比亚广播公(🎃)(gōng )司的最(🚾)新出电(dià(➰)n )视剧青蜂(🏿)侠中(📎)扮演的(🚳)角色二号(🗣)(hào )男主角加藤时与青蜂侠的扮(bàn )演(✴)者好莱坞影视明星范威廉姆斯(🎵)成(🌃)(ché(⤵)ng )了好朋友(yǒu )两(⚫)人都(🌟)占(🔯)据粗长的前臂但(dàn )全面(🌫)的胜利的完(🥢)全不同李小(🚓)龙是通过(🏥)练(😿)功(🕋)有目(🍦)的的训(➿)练获得而(♐)后者则通过多年骑野牛的(🙃)竞技表演(⬆)和越野(🌐)摩托而勤(😪)练这位身高186米6英尺1英(🦓)寸(📝)体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉是当时(🔮)惟一能和(hé )李小龙掰(🍹)手腕正面交锋(👌)的人现(🕢)在(🔥)想起(👖)了这(✈)些个事(👯)来他还(🍍)不好意(yì )地(🍽)说(🗻)(shuō )他李实在难以(yǐ )相信我们与(🐵)不(bú )是一个级(👤)别的较(🕓)量我远远超过(🏌)(guò )他40磅可(💴)是他(🎞)的前(😧)臂是我所见等同于体重的人(rén )中最(zuì(🚫) )粗壮的(de )李(🍫)小龙(lóng )在(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜利(lì )
据赫伯杰克森(sēn )一段回(🌕)忆说李(😺)曾玩笑说准备好(hǎo )当(🦓)此项(😽)目世界冠军(🦑)李另一位好朋友木村武之说你(nǐ )要是抓着李的(de )前臂觉得竟(🎹)(jìng )像扣(🦍)住了一根(🚓)(gēn )坚硬的棒球棒(bàng )李小(♎)(xiǎo )龙每隔一天只要能(né(🕖)ng )坚持(💵)天(🏴)天(tiān )练习(🈸)前臂他怀疑(🚺)前臂的密(📏)度很(hěn )大因此(cǐ )要每隔一(💰)天给(😰)了它们(🕗)一定量的刺(cì )激才能(🐪)够健壮范威廉姆(🌘)斯一(🔽)些回忆(yì(🌹) )说布鲁斯那时我总是开车(🉐)不带齐琳(🍧)达(dá )和布兰顿(⬅)李国豪到我(wǒ )家度周(zhōu )末即使(🥩)(shǐ )来(lái )我(🍳)这里(lǐ )他也(🧗)(yě(🥦) )叮咛去练(🐦)习时总(zǒng )衣(yī )袋跟着再练习专(⏩)(zhuān )用小玩意他绝不沾烟(📌)酒是名完全洁身(shē(🙅)n )自好很(🚨)还好(🤯)的人(😎)当我在他死前约一(📍)个月看见他们时他看上去还真棒极了身体上看上去像(🔪)岩石(🥕)一样的(🐘)坚硬他说(🌉)布鲁斯很(hě(🙅)n )谦(🚶)让(🚐)我如果我(wǒ )们在一起气氛是会亢(🔝)奋下来他还你经常你别当真有一(🗡)次他将一张粘贴物(🗾)(wù )粘在我(🧥)车子后窗上面写着青蜂(📍)侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出(📓)后李小龙(🤛)名声大震他训练十分勤奋(🤐)刻苦并如(rú )何修改了计划(huá )的部分(👍)内(🏢)(nèi )容增加了(🍺)器械重量增加了次数并在每(🦇)项练习中相对应提高两组练习(🧡)(xí )无法(🥇)置(🕸)(zhì )信的力(🥙)量
李小龙的力量素质(😓)是不俗的(de )据被称美国跆拳道之(😈)父的李俊(👺)久(jiǔ(🕢) )所述(🌻)他曾和李(lǐ )小龙交过手深深被(bèi )李(📀)小龙的武功速(sù )度力量(🔅)所称霸他(tā )说李小龙(🏤)还真天才(cái )人物我从(🗑)来(🌴)都(dōu )没有见到过(guò )会如此健壮的人他这个可(kě )以单手用一只食指来(lái )做深蹲而我用四(🐙)个指头撑都很沉重(chó(👍)ng )曾(🚗)是(shì )李(🕜)小龙徒弟的(📣)(de )223米高的(🐝)大(🌕)个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆(yì )说(😰)李相(xiàng )当灵活精明强(🎧)(qiáng )干他老是速度不光快动作(🈴)(zuò )像猫一样耐力李还(🍛)独特(🏼)创新了(✊)一种他一般称(🎌)升旗的下腹肌练习方法70年代传(🐣)统日式(shì )自由(🤾)搏(➗)击的(de )倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(👖)忆说(shuō )通(🛍)过李的身体和体(tǐ )重而言他具备了令(👹)人不(bú )敢相(♟)信(🔪)(xìn )的(de )力(lì )量他是可以把(bǎ )343公斤重的(🥑)杠铃直臂(bì )水平前伸(shēn )收起再伸出(➡)静止在(💩)锁住(🔸)(zhù )控20秒钟这对(duì )一名(💘)体重62公斤的人而言(🤧)是(📁)太不可思议的除(chú(🦇) )非(🎊)一(🖍)个903公(🍒)(gōng )斤重的人都未必(🎭)会(💭)做能够得到(dào )而伊鲁山(shān )度说的比这更玄他说曾(céng )目睹(🕞)李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举并仅(🍦)仅(🆚)片刻李小龙在美(měi )国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅(🎞)偶尔会做这样(yàng )一种练(🏿)习一手持323公斤哑(yǎ(🚚) )铃水平前举接一个欺身后摆(🌎)接着呈侧举至(🍙)肩(🉐)部(bù )水(⚾)平并(😯)一定(⛓)要(yào )坚持数秒这重量对一般(🧝)(bān )人(😔)提摆(🥫)尚有(🐉)(yǒ(📭)u )困(🏤)难不要说做动(dòng )作了
况且李小龙有很多小绝活(huó )如(rú(🎀) )可以(yǐ )不(🤮)(bú )随(🏳)意(yì )地把手指插(🏭)进(jìn )一罐未(📽)开封的(🤯)可口可乐或是一个侧(✅)踹(☕)使一(🧑)只45十公斤的沙袋裂开美(🦌)国比较(jiào )著名(🐸)柔(🛥)术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(🐋)龙是李小(💗)龙搬去(♊)好(hǎo )莱(lái )坞时那时李(🦇)(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(👋)在李(🏁)小(🐩)龙新家的院内(👁)横挂有两只(🗻)太严重的(🍍)(de )沙袋最少(📆)1353公斤重我甚(shèn )至都移住不动它但李对我说嗨(💭)威利看着(😲)远处随即他就飞起一脚把它(😾)踢悠得(dé )老高完全(quán )碰到天花板接(🎿)(jiē )着又狠狠弹回来了李小龙(⚓)的力量真够慑人心魄无法置信
李(🥈)小(👾)龙的绝(✊)招(📡)也有他(tā )的寸拳他的寸劲可将一名体(tǐ )重(chóng )45公斤以内的人(🕙)轰出非常一段距离泛(🍈)美柔道冠军海沃德小(xiǎo )本(🕒)曾切(qiē )磋一番过(🌴)这样的(👜)拳的滋(🤱)(zī )味每当一(yī )提起这件事他就(🐈)不以为然伤(📮)感的歌地(dì )说怎摸也想不(📱)到李的(🥟)拳头竟(jìng )这般很厉(lì(📋) )害当时他从(🈹)后面紧紧抱住李(lǐ )以为李无法动(🛋)弹不了没有(😩)想到李只(🥩)身体(tǐ )颤抖了(🎤)一下身体回过头来(👰)是一拳小本只(🏺)(zhī )都觉(🎴)得自(zì(🚃) )己飞行一段后(🦀)撞到(🏟)墙上(shàng )再被摔(📑)倒(🏙)在地上就(🎥)这一拳使(🆗)小本仰躺(🈯)(tǎng )很久(jiǔ )才可以恢复和李(⏲)小(🔘)龙同(📳)时(🤴)期的武(🏧)林高(🔭)手一谈到李(🚫)都有一(🔣)种恐惧(⬆)感(👼)特别是(shì )李小龙的速度(🕘)他们(🦏)同(tóng )盟(🐛)协议(🔨)(yì )的(🈳)感觉是发现到李小龙(lóng )无比地快(kuài )并也能当初查觉对手意图即使(shǐ )是和对手同(🖥)时进攻都是(shì(🍛) )李(lǐ(💜) )先击中他对(duì(🌩) )方李小龙的另一名徒(tú )弟格(gé )伦是(💅)这样评价(🍦)他师(🔚)傅的布鲁斯(🔪)的全盛期得象麦克尔乔丹(😧)和默(mò )罕默(🎹)德(dé(🐞) )阿里一样称雄称霸(🤮)于(📖)自己的(de )领域又不(😄)(bú )是别人(rén )不行的(de )话完(✊)全是他真的太出色了
铁人李(🕒)小龙的第(🐻)一步计划
即便李小龙(🏭)更具(jù(🎴) )超乎常(🎾)(cháng )人的素质天赋但他仍然(🎴)很(hěn )崇拜具高(🗿)相象不(bú )俗(🐁)素(🌘)质(zhì )的选手他曾(céng )一段(🤢)(duàn )文字特(📚)训不(🚍)仅仅(jǐ(🐟)n )能想提(🚭)高(🐔)体(💛)能(😝)但(dà(🔼)n )能注意培(🤐)养(yǎng )精神和感情它必须智力和天赋的高度加(🥐)强才能达到完美境界摘自(📕)李(lǐ )小龙遗著截拳(🕳)道之(👙)道从生理学的角度讲强大的力量来源于(yú )肌纤维的增(🍌)粗(cū )和神经(🎊)系(xì )统的一定高度完善李小龙的妻子琳达(dá )说(👮)布鲁(🚞)斯(🎩)死(sǐ )后(😧)有抽取健美明星图(🛃)片和资料(🌼)的嗜(🎀)好3个坦克(💅)(kè(🐡) )师拉里斯科(kē )特(💽)大卫(🗨)德雷珀和当时还不(🕯)太为人所知的年轻小伙子阿(ā )诺德施瓦辛格在收集过程中(☔)(zhōng )李小龙把(🖌)那(🎇)些世界著(🥐)(zhe )名选手更适(🤮)合自(zì )己的(de )训练内容和(hé )计划(huá )布料(🧙)裁剪(🌕)(jiǎn )下了并(bìng )剪切粘(zhān )贴(🏝)到拿来的笔(🧦)记本(💃)上伊鲁山度一段(🔨)回忆(🛹)说布鲁斯你每次回中国(guó(🦕) )城的武馆时(🆓)(shí )都带到(🛃)一(yī )大(dà )堆从外面买来(lái )的(♊)健美杂志接(jiē )着之(🥃)中飞出精选都结(⛲)束了(le )完了对我(😦)说丹这三个伙(🌘)计都说这是发展(zhǎn )肌肉线条(tiáo )清晰(😐)(xī )度的适宜(yí )方法(🀄)那(🌄)绝(🥔)对是是太棒了(📫)(le )然后再(⛹)他变会亲自来去想体(🎠)验这应该是李小龙(lóng )在1969年时(🦆)的状态但他是怎么(🦕)对健(💤)美和力(🐻)量训练感兴(xì(🗓)ng )趣的东西(xī )呢一种推测(cè )很可(🖖)(kě )能(🃏)是他(🐿)和严镜海(hǎi )在加(jiā )州(🕢)奥(🐖)克兰认(🆗)识后受严的影响肝胆(dǎn )火旺严镜(🏕)海有很多(duō )背(🎩)景和(🌅)关系(👪)他曾和当时(🏒)很著名健美(😉)选手(🕞)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日本最著(zhe )名(🌪)举(🍬)重运动员奥运(👾)会(huì )冠军汤米片(piàn )岗一起(qǐ )特训了很长时(shí )间不过积累了极为丰富的训(xùn )练(🚥)方(🏯)法在李小龙和琳达(🏎)订婚(🌚)后不久他们由西雅图搬来奥(🍍)克兰和严镜(✨)海一家(🚙)住在一起(qǐ )所以才李(lǐ )小龙(🌫)有机会和严镜海一起(qǐ )去练习
但李小龙(lóng )传(chuán )的c语言设计者(🙋)来(lái )自纽约(yuē )的乔(🉑)治(🍨)泰恩说布鲁(🕺)斯在遇到严镜(jì(🕯)ng )海(hǎi )前几年在香港时就有力量去练(🚚)习(🈁)的(de )记(🦄)录和裸露(lù )上身肌肉(🥏)的照(⏲)片据泰恩(ēn )的(🏣)资料李小龙(lóng )的大姐李秋源有一(yī )次将她男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈是一名健美(měi )运动员身体很强健虽(suī )说李小龙立剪要前(❣)往(💵)他的出(chū(🗻) )生(shēng )地美国但他(🌵)对陈说(shuō )以(yǐ )后回香港(gǎ(💑)ng )再安排(🌤)好(🚓)了和他一(📆)起特(🐫)(tè )训无论谁是李(lǐ(📳) )小龙(🌳)首位健(jiàn )美启蒙者全部李小龙传记作(🎁)者都一致(💴)认为李小龙在1965年几年前大多并(bì(🌑)ng )且(🚲)力量练(liàn )习他当(dā(😕)ng )时通常还是去练习咏春拳等中国悠(🦋)久的传(🥝)(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆中说(🍐)布鲁斯18岁(suì )时可(💷)到达(⛏)西雅图他(📎)的(de )训练唯有撞击(🎊)柚木制作的模(🙂)(mó )仿(👀)靶(😤)一些(🍚)单双杠(gàng )天天练习(🎟)健美(💾)操和柔韧练(🔭)习但过了不(👜)久(jiǔ )布鲁斯就有一些(🙆)力量练习练习如拉负重行走(🕟)滑轮和用(🦔)短棒绳(🎉)系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕(📏)天(🈚)天(🥛)练习前臂格洛弗还回答(dá )说布鲁斯(sī(📂) )而(ér )且注重实(♈)(shí )际关节无(wú(🔮) )氧训练只不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关节强壮并(bìng )传(chuán )达击打(🌄)时所迸发而(🕣)出的极为强大(🈯)力量
转折(🎞)点
这个看似简单但他有效的力量天(tiān )天练习加强武(🧑)术(😄)功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但(dàn )一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素(sù )质(👐)的理(🌷)解(📕)更加深(⏲)入因为(🚾)他(🈂)一(🗿)直是在旧(🤓)金山他的武馆亲(🐻)传武艺在1964年下半年(🕘)他(💣)迫不得已地卷入其中一场对他身心具备(🤩)强(qiáng )大惊撼力的大(dà )比武虚(💣)空之(zhī )中那(nà )是当李小龙正准备向(🎚)他的学生(😹)传(🐮)艺时门突然之(🎡)间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中(🔆)国武(wǔ )术高手他们是当(🗾)(dāng )地中国社团的(⛔)代表据琳达说当时(👽)她(🈂)正(zhèng )好在内并怀有他们的后代李国(😎)(guó(🧞) )豪(🈷)8个(🐖)月的(💅)身孕(yùn )这个代(dài )表(📄)走过去李小龙(🚏)面前(🌪)给(gěi )了(🈸)他一(🎦)个之后能(néng )牒要么(me )开始向(xiàng )非(🦄)东方人(🍉)传(chuán )武要嘛(🦀)和(🔵)我们(men )比武会
我来教(🚽)任何想(🚰)学(👔)的(📄)人李小龙解(⚓)释(shì )说我毫不在意(yì )他们(🚕)的肤色(👨)只要(🔌)怀有真诚我就教当(dāng )时布鲁斯(🚖)的(de )学生(🈲)除开了联合国(🅿)以外(wài )国(guó )家的人除了了(le )世界(🕎)上不(🎥)同(👽)(tóng )种族和信仰的人可是1964年在旧金山(shān )的中国(guó )城把中(🍼)国(guó )武术(shù )的秘(mì )密修炼之(zhī )法给西方人在当地(🐎)华人武术社(👎)团被认(🐓)为是一种背叛行为双方的态度很肯(🎦)定地(🍨)会造成(ché(⛷)ng )一场比武会在(zài )又开始前那(🕖)些个中国(🎥)武(wǔ )术(🥦)高(⛓)手(📁)曾说过李最好是关掉这所所馆否(fǒu )则(🥀)
据那(nà )些个了解和曾与李小龙训(xù(🍋)n )练(🆑)(liàn )训(👌)练过(🌟)的人说李小龙(🕛)是有名的火爆(📰)性(🔱)不曾受过(⛽)试(🏜)练或愚弄果见他(tā(🛬) )缓缓地(dì )戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位(🐞)与(🔟)他比(🕵)武会(huì )的(🏕)功夫高手打跑了尽(jìn )管李(lǐ )小龙功夫征服(fú )大陆了(😜)挑战者(zhě )但在(🤭)这(zhè )场较量中他的体能消(🤲)耗比(bǐ )较(jià(👝)o )大琳达回忆说布鲁斯当时实(🚧)在累极了他认为这(🤫)次(cì )较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常(😺)(cháng )他当(🔵)时真够(🎚)难过极了通过这(zhè )次搏(🔝)斗(dòu )以至于李(🤼)小(xiǎo )龙(🦈)见过(guò )到能够的(🌘)武功(gōng )不只(zhī )是(⚫)一招一势的拳脚但(dàn )还必须(xū )应具(🥘)备超人的体(🌩)能(né(🤩)ng )与力量素质他把接下来事件看成是是(🤷)(shì )一个(🌿)起点这一世(🆎)结束后(🏞)他更一(📘)类积攒和闷头勤(qín )练这也就(🤟)是李小龙对力(🚣)量练(🗯)习见过的(💙)转(🔋)折点(🎰)
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