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乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学(xué )依据(🌂)能证明李小(✌)龙中国功夫的破坏(🐡)
以其(📤)标志(zhì )性动作垫步侧踢把一个一袭护(🍡)甲(🥖)的200磅壮(🤱)汉踢(🔋)飞了20米没入游(🏥)泳池中(😛)美国不权(💽)威(wēi )杂志黑带(🖐)曾经的新(🐋)闻(wén )过这件事至多(🍩)明(🤼)确一点杂志上登的(de )数据(💸)就是22875米当时是(shì )在一个(✌)游泳池旁边李小龙退(tuì )后仅几步(💀)一个垫步侧(cè(🐋) )踢就(jiù )把(🌵)对方(🈂)踢入水里以(🚆)前我也不(🚂)我相(🔅)信(🥉)不(🌘)过(🍝)以李小龙(🎄)的(de )身手(shǒu )速(sù(💂) )度再(😟)加体重猛(měng )踢估计能产生这些效果再者(zhě )当时(📄)被踢飞的人做(👱)的是平抛运动并不是在水(🤺)平(📴)面(🍃)上结束这一动作并(👙)且增(🕞)(zē(🚼)ng )强了可(🎣)能性李(📘)(lǐ(⏪) )小龙在体(tǐ )能上倒是有(yǒu )过人之(🤛)处(chù )在(🥐)毅(🛤)力有爱国这方(👃)面很值得你去(👌)爱我们去学习
1以其130余磅的体重劈出了(🏮)350磅的(📰)沉(🍄)拳
2用二节棍(🈂)(gù(💳)n )轰出了(🧐)1600磅(páng )的力量
3以其招(zhā(💹)o )牌(pái )手(🕞)(shǒu )势垫步侧踢把一(🔓)个(🐧)一名身穿护(💿)甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池中
4把(bǎ )345公斤的(de )杠铃直臂水平前伸收起(⚓)在伸出右(🏞)(yòu )手绝对(🕉)静止控帛(bó )20秒
5把563公斤的杠铃平伸并(🚕)停留(liú )半刻
6一手(🍗)持32公斤哑(yǎ )铃水(🔋)平前接一个反身后摆再侧举至(🥣)(zhì )肩部并(🆗)要(🈁)坚持数(shù )秒
7随意地把手指再插入一罐未(wè(🔆)i )开(kā(🌎)i )封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公(gōng )斤的沙袋踢破
9把(bǎ )约135公(🐯)斤的麻(🈷)袋踢到总共一(yī(🔺) )层(🍤)房子的高度
李小龙的(😐)个人健(🚇)(jiàn )身绝对机(jī )密
求知若渴
李小龙马(🔒)(mǎ )上收(shōu )藏点了全(quán )部也能找到的健康(🌭)和健(jiàn )美运动杂志以(yǐ )及乔韦(🅾)德的美国(🚭)先生(🎿)和(hé )健美者与(yǔ(🕹) )力量(⏺)他把这些杂志(🐦)能变现(🌳)部分(🏻)衣服裁剪下(🧥)了并整理(lǐ )一(yī(💕) )番(🍓)需要保存好(🕟)在(zài )洛(🍚)杉矶时他如果一有空(🎠)就逛(👎)各(⛳)书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从(🙄)本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习(🐸)杂(📷)志的(de )书(📫)籍他(🎦)对这方面知识(shí )的渴望几乎到了发疯(👄)的程度从那(😞)时候(hòu )一直到1973年(nián )病故李小龙(lóng )积聚(🔩)了大量的(⏸)(de )或者哲学武术(shù )的书籍另有约400册(cè )或者健(🐳)身健美(měi )运(yùn )动训练学(🔺)营养学(xué(🎠) )和举午(🥞)等方面的书籍他细细(💂)的看努力专(🐅)研把其中(🌚)本身价(💁)值部(🎚)分徒手画并(bìng )在空(😥)白处(🤒)标明
训练计划
经钻研(👞)大量资(💦)(zī )料和信息李小龙汇(🍣)(huì )编(👸)了一套适合自(zì )己并能最大程度地发展起(qǐ )来力量又相对于(yú )不会增长体重的训(🔵)练(liàn )计(jì )划除了每个星期天3次的训练内容恢复手(🖖)段和(⬆)营养等尤(⛴)其是把素质练习和武功(🐊)天(📥)天(tiān )练习有(yǒu )机地加强起来(👴)令(🈸)其本(běn )已很高深的武功升华至(🧓)几乎(hū )完美(měi )的(🕒)艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样做的效(🤺)果是骇人的(😎)
李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )安排好了的力量训(xùn )练比重很(hěn )小(🥦)仿若要把(bǎ )死去的时间阻一阻出去但(🌆)改变过去(qù )对力量(👗)训(🏠)练的看法(fǎ )很显然(rán )他(🌘)分出受益颇深并把这计划(huá )修炼之法给最常来馆训练的学生(🙃)之一卡里姆(mǔ )阿布(bù )杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美(🔑)杂(🐧)志(💮)记者说布鲁斯(sī )是(shì )在1970年夏让(💞)我(🌃)进行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容(róng )是布鲁斯经常会(🥉)练习练习的只不过(🏕)我(wǒ )当时(shí )只有做每(✂)项两(liǎ(🍮)ng )组各12次可是它(🚄)确实(shí )是(🥕)比较有(yǒ(❇)u )效
李小龙对(📇)力量练(🏜)习根本就是到了狂暴地(🔮)步据伊(yī )鲁山度回忆除星期13次力量(🥑)练习外李(😓)小龙(🖌)还在武功(🏀)练习中(🥗)渗入(rù )很(🕹)(hěn )多几乎(🔝)一(yī )样(yàng )的练(🐨)习他说李小龙在武功练习练习常持(chí )着哑铃接受拳(quán )击(🏐)练习你每(🈴)次练习练习进行(💵)12组每(🍾)组100次(🍋)双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参与(🔓)金(jīn )字塔(🈶)形(xíng )递(dì )增6组然后(💶)再再依(yī(⛅) )次(🍾)趋于零重量通过(🤠)6组拳(📛)击(💰)我模仿李曾让我和(👪)(hé )他一起练(👓)过一次哇练习后(hòu )三角(jiǎ(🤜)o )肌(🗞)和手臂是会如此(cǐ )酸(🕗)胀但(🥨)不仅仅这些(xiē )李小龙在那(🖥)三天的(⛳)力量训练日和未不负重练功(gōng )其他时间里是会用(yòng )哑铃发(💒)泄没有(🦀)了能(📽)量他是那副哑(📫)铃琳达道他从(cóng )来不(🏁)趁着当(🧐)电(🤖)(diàn )视里(🛁)有(🍂)拳击赛时他你(🐫)经常是(🍮)边吃边持铃我模仿即使(🤬)是在看点书时也是一(💻)只手手里(❔)书(💍)(shū )而(ér )另一只手做着哑铃(líng )练习(🚂)实在觉得不可(🥥)思议
天生(👷)神力(lì )的(de )前臂(bì )
李小(🕹)龙而且特别(bié )注重前臂训练(🔔)以可以提高他的握力和击拳力(🤺)量他的(de )妻子琳达说他对前臂练习(xí )练习甚至入迷的地步如(rú )果能有人(🔲)常规完全没有一(🕧)种(zhǒng )新的(🐱)前(qián )臂(bì )再练习方法他一定要想个办法得到(🏥)它他甚(🧢)至(zhì )于让他的一位在旧金山(👘)的老朋友李(lǐ )鸿新给他(😈)(tā(💐) )能制造几种(💟)握(wò )力(lì )去练(liàn )习器李鸿(hóng )新(xī(🔀)n )说小龙(🈺)(ló(🍦)ng )经常(cháng )把设(shè )计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了(✈)笑后紧接着说(shuō )我(wǒ )明白小(🤼)龙(lóng )电脑(nǎo )设计的那些器械(xiè )对(👱)练习练(🏓)(liàn )习(🕰)肌肉(✨)是(shì )很有效的所(suǒ )以(yǐ )才我(wǒ )并不(👎)一定给寄一个的(⛔)同(tóng )时(🏤)也留一个在家自己练鲍勃沃尔(⬆)是李小龙的另一(👁)位朋友他(🍮)还在李小(xiǎo )龙出演(👔)的猛龙过江(jiāng )龙(🚙)争(🐎)虎(🈲)斗(dòu )死亡游戏(🚔)等3部影(🕸)片(🅿)中扮(🎋)演(💲)的角色过角色他说李小(😮)龙力气惊(📄)人的前臂在(👎)他的功夫(fū )中抢走(🏰)很(👸)主(🌴)体(tǐ(🧓) )形象(xiàng )的位置(💿)他说布(📽)鲁斯的前臂(👆)(bì )和身(🕢)体的比例是我仅见(💹)的人中最大的他不仅仅前(🏌)臂十分普遍富(fù(🎐) )裕(🕛)但还(🐹)占据一双铁拳和十(🙉)只钢(🔩)指(🐍)那绝对是实在(🐗)太可怕地了奥(🎒)林(❄)匹(🕚)亚健美(měi )先(🌓)生多里安耶(yē )茨这样的评价李小(xiǎo )龙(👄)他(tā )混身肌肉是极为非(fē(🕗)i )常结(🗼)实刺出(🏡)的力量是极为(🕐)的(de )可怕地(🛠)他是(shì )一个令人(🌪)(rén )不可置(🍸)信的(✈)人(rén )李小龙的拳头是(🚹)(shì )令人胆寒的他曾将(🧞)一个由钢丝条编制的头盔(kuī )击了个坑而(😆)那个头盔当(🚡)然(rán )了已经(🚄)承受(🌎)住了(📯)好几次砸击
1965年李(🤣)(lǐ )小龙在哥伦比亚(🦌)广播公司(sī )的最(😥)(zuì )新出电(🐭)视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青(🌹)蜂(🔁)侠的扮(bàn )演者(zhě )好(🕎)莱坞影视明星范威廉姆斯成(🐪)(chéng )了好朋友两人都(♑)占据粗长的(de )前臂但全面的胜利(lì )的完全不同李(lǐ )小龙(🈷)是通过(✒)练功有目(🏞)的的训练(🏐)获(huò )得而后者(zhě )则(👾)通过多(duō )年骑野牛(🥊)(niú )的竞(🏞)技表演和越野摩托(tuō(📳) )而勤练这位身高186米6英尺(😁)1英寸体重(😋)9550公斤210磅(🚶)的大汉(⏪)是当时惟一能(💤)和李小龙掰手腕(🛬)(wà(😂)n )正面交锋的人现在想起了这些个事来他(tā(🕐) )还不好意地(🔋)说(🚡)(shuō )他李实(shí )在难(🌶)以相信(🌾)(xìn )我(🕰)们与不是一个级别的(😠)较(🔮)量我远(yuǎn )远超(chāo )过他40磅(pá(🐫)ng )可是他(tā )的(de )前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮(zhuàng )的李小龙(🏵)在掰(🍞)手腕比赛中我总是取得(🥝)胜(shèng )利
据赫伯(bó )杰(jié )克(🤴)森一段回忆(🧓)说李曾玩笑(🎅)说(shuō(😂) )准备好(🏮)当此项目世界冠军李(🎇)另一位(🦆)好朋友木村(cūn )武之说你要是抓(🕥)着李的前臂觉得(🚦)竟像扣(🍠)住了一(✊)根坚硬(🙎)的(🌊)棒球棒李小龙每隔一天只要能(🀄)坚持(😝)(chí )天天练习前(❓)臂他怀疑前臂的密(😼)度很大因此要每隔一天给了(👮)它们一(🏸)定量的刺(cì )激才(🎣)(cái )能(🚜)够(🔄)健壮(🦀)范(👵)威廉(⤵)姆斯一些(🧕)回忆说布鲁(🔮)斯那(🛎)(nà )时我总(zǒng )是开车(chē )不带齐(qí )琳达(🏌)(dá )和布兰顿李国豪到我家(👖)度周末即(🖇)使(shǐ )来我这(🍔)里他(🐵)(tā )也叮咛去练(🚿)习时总衣袋跟着(zhe )再练习(✅)专用小玩意(yì )他绝(🌐)不沾烟酒(jiǔ(⛎) )是(🏿)名完全洁(🙍)身(shēn )自(🏖)好很还好的人当我(🍒)在他(🛠)死前约一个月看见他们时他看上(🌲)去还真棒极了身(shēn )体上看(kàn )上去像(xiàng )岩石(shí(😀) )一样的坚硬他说布(🔱)鲁斯很谦让我(😍)如果我们在一(🍝)起(🛠)气氛是会亢奋下来他还你经常你别(🏖)当真(zhēn )有(🐶)一次(🦋)(cì )他将一张(zhāng )粘(🏧)贴(🆓)物粘在(🏨)我车子(zǐ )后窗上(shàng )面写(🛡)着青(😰)蜂(😂)侠(xiá )保护(🍿)此车当电视连续剧青蜂(🔑)侠播出后李小龙(🔒)名声(shē(🏳)ng )大震(🤦)他(✖)(tā )训练(⤴)十(😉)分勤(qí(🏵)n )奋刻(🍼)苦并如(rú )何修改了(🥈)计划的部(bù )分内容增加(🙀)(jiā )了器(💏)械重量增加了次数并(bìng )在每项练习(xí )中相对应(🤮)提高两(liǎng )组(zǔ )练习无法(🏄)(fǎ(🎆) )置(zhì(🙋) )信的力(💼)(lì )量
李小龙的力(🔯)量素质(zhì(🐆) )是不俗(💙)的据被(bèi )称(🆒)美国(guó )跆拳道之(🔸)父的(de )李俊久所述他曾(🧕)和(🗄)李(lǐ )小(🉐)龙(🐼)交过手(🥒)(shǒu )深深被李小(❎)龙的武功速度力量(🐥)所称霸他(tā )说李(lǐ )小龙还真天才(⛓)人物我(🕤)从来都没有见到过会如(🙍)此健壮的人他(🎷)这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用(yò(🥧)ng )四个指头撑都很沉(🗳)重曾是(shì )李小龙徒弟(dì )的(🍵)223米(💡)高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔(ě(😐)r )贾(😧)巴尔一(yī )段回忆说李相(xià(👣)ng )当灵(🏂)活精明强(🧙)干他老是速(👿)度不(🌎)光快(kuài )动作像猫一样(🉑)耐力李还独特(🍎)创(👥)(chuàng )新了一种(zhǒng )他(🛂)(tā )一般称升旗的(de )下腹肌(jī )练习方法(⭐)70年代传统(tǒng )日式(😴)自由搏击(🚂)的(📔)倡(🧣)导者乔(🎄)刘易斯JoeLewis曾拜(⏭)过李(lǐ )小龙为师(🛑)乔(✳)回忆说通(💪)过(㊗)李的身体和体(🌭)重而言他具备了(le )令(🎪)人(🎊)不敢(gǎn )相信的力量他(🎣)是(👇)可以把343公斤重的(de )杠铃(🐒)直臂水平前伸收起(🦁)再伸(🗃)出(🏀)静止(🤬)在锁住控(🔹)20秒钟这对一名体重62公斤(🥦)的(🐎)人(rén )而(💸)言(👈)是太不可思议的除非(🦗)一个903公(🕺)斤重(🧜)的(🦔)人都未(🕛)必会做能(néng )够得(🐻)到而伊(📀)(yī )鲁(🍩)山(shān )度说的比这更(🈚)玄他(tā )说曾目睹李(lǐ )把563公斤的(🐬)杠铃水平(🛩)前举并仅仅(⚫)片(🎰)刻李小龙在美国的第(dì )一(🎿)个徒(tú(👦) )弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶(📡)尔会做这样一种练习(🚋)一手(💇)持323公斤哑铃水平前(😹)举(🦋)接一(🔲)个(💍)欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部水平并一(🦅)定(dìng )要坚持数秒这重量对一(yī(🛶) )般人提摆(😴)尚有困难不要说做动作(zuò )了
况且李小龙有很(hěn )多小绝(🙉)活(huó )如(🥏)可以不随意地把手指插进一罐未开(kā(💅)i )封的可口(🛵)可乐或是(🚈)一个侧踹(chuài )使一只45十公斤的沙袋裂开(🐰)美(měi )国比较著名柔术(🧒)大师(🥢)(shī )威利(📲)杰(💨)伊WellyJay回(huí )忆说他(🥐)最后一次(cì )看见了李小龙是李(🧒)小龙搬去好莱坞(🐄)时那时(📢)李(lǐ(🏮) )刚(🗃)刚把家从卡佛城搬(bā(👑)n )到洛杉矶(🎤)贝尔空港在(zài )李小龙新家(🌃)的院内横挂有两只太严(🗺)重的沙袋最少1353公斤重(🔦)我甚(shèn )至都移(yí )住不动它(🚤)但李对我(🎨)说嗨(📁)威利看着远处随即他(💌)就飞(🅿)(fēi )起一脚(jiǎo )把它(🖇)踢悠得(dé )老(lǎo )高完(🚧)(wán )全碰到(🚻)天花板接着又狠狠弹回来(lái )了李(📨)小龙的力量真够慑(shè )人心魄(⭐)无(wú )法置信
李小龙(lóng )的绝招也有(🔗)他的寸拳他(🕘)的寸劲可将一名(✏)体重(chóng )45公斤以(yǐ(🧝) )内(🔔)的人轰出(chū(🍺) )非(👂)常一段(🗻)距离泛美柔道(dào )冠军海沃德(⛹)小本曾切磋一番过这样(📿)的拳的滋味每当一提起这件事他就不以(🔃)为(🧖)然伤(🐘)感(🍱)的(💰)歌地说(shuō )怎摸也想不到李的(🏏)拳头竟这般很厉害当(🚢)时(🎑)他从后面紧(🎑)(jǐ(🔣)n )紧抱住李以为李无法动弹不了没有想(xiǎng )到(⬇)李只身(shēn )体颤(📢)抖了一下(xià(🎒) )身体回过头来是一(💣)(yī(🖌) )拳小(🚟)本只都觉(🏻)得自己飞行一(🕊)段后撞(zhuàng )到(👪)墙上(📁)(shàng )再(💅)被(💓)摔(shuāi )倒(dǎo )在地上就这一拳(🔂)使小本仰躺(tǎng )很久才可以恢复(🗡)和李小龙同时期的(🛹)武(🌐)林(💊)高手(📉)一(🎋)(yī )谈到(🚟)李都有一种恐惧感(🧞)特(♈)别是李小龙的速度他们同盟协议的感(🕶)觉是发现到(🤢)李(lǐ )小龙无比地(😰)快并(bìng )也能(néng )当(dāng )初查(chá )觉对手意(yì )图(🦌)即使是和对手(📁)同时(🙌)进攻都是李先击(jī )中(🕥)他对方(🔱)李(lǐ )小(👤)龙的另一名(🕢)徒弟(📢)格伦是(🔥)这样评(píng )价他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象麦克尔乔丹和默罕默德(⚫)阿里(📡)一样(yàng )称雄称霸(😿)于自己的领(🍜)域又不是别人(rén )不行(🙁)的(🏏)话完全(🏑)(quá(🕐)n )是(shì )他真的太出色了
铁人李小龙(lóng )的第(⤵)(dì )一(🦌)步计划
即便(biàn )李(lǐ )小龙更具(jù )超乎(hū )常人的素质天赋但他(📤)仍然很崇拜(🤱)具高(🎵)相(🚎)象(🎗)不(bú )俗素(🌰)质的选手他曾(céng )一段文字(⌚)特训不仅仅能想提高体能但(dàn )能注意培养精神和感情它(👯)必须智力(🎿)和天赋的高度加强(🚝)才能达到完美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道从生理学的(de )角(🔆)度讲强大的力量来源于肌纤维(🏒)的增粗和(🕡)神经系统的一(➿)定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星图片和资料的(de )嗜(shì )好3个坦克(kè )师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还(hái )不太(tài )为人(🕘)所知(zhī )的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在收集过(🌡)程中李(lǐ )小龙把那(🅾)些(xiē )世界著名(🧟)选手(🍈)更适合自己的训练内容和(🔒)计划(😆)布料裁剪下了并剪切(qiē )粘贴到拿来的笔记本(bě(🖐)n )上(🎁)(shàng )伊鲁山度(dù )一(yī )段(🎍)回忆说布鲁(〰)斯(🔷)你每(měi )次回(🔢)中国城(🙄)的武(wǔ )馆时(🍉)都带到一大堆从外(👑)面买来的健美杂(👋)志接着(zhe )之中飞(🎹)(fēi )出精选(👊)都结束了完(🈷)(wán )了对我说丹(dān )这三个(🥗)伙计都说(🙀)这是发展(🤵)肌肉线条(tiá(🐌)o )清晰度(dù )的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他(tā )变会亲自来去想(xiǎng )体验这应(😬)该是李(✋)小龙在1969年时的状态(📝)但他是怎么对(duì )健美(měi )和(📑)力量训(☝)练感兴趣的东西呢一种推测(cè )很可能(🐈)(néng )是他和(🤹)(hé(🆙) )严(🐤)镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝(gā(🖋)n )胆(dǎn )火旺严镜海(🚴)有(🌄)很(hěn )多背景和关系他曾和当时很著名(♿)健美选手史蒂夫(fū )里夫(fū )斯克兰茜罗(luó(⚓) )斯杰克拉兰以及日(rì(🏝) )本最著名举(👥)重(😝)运动员(🎡)奥(ào )运会冠军汤米片岗一起特训了很(🔽)长时(📢)间不(bú )过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达(🎂)订婚后不久他们由西雅图(📁)(tú(👐) )搬来奥克兰和严(🌿)镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜(jìng )海一起去练(🔌)习
但李小龙传的(🧠)c语(yǔ )言设计者来自纽约的乔治泰恩(⤴)说布(🏺)鲁斯(sī )在(🍳)遇到严镜海(🔻)前几(📔)年(nián )在香(xiāng )港(gǎng )时就有(🛑)力(📅)量(🐍)去练习的记录和裸露上身(👎)肌肉的照片(pià(🥋)n )据(jù )泰恩(📃)的资料李(🧢)小龙的大姐李秋(qiū )源有(🎠)一次将她男朋(❔)(péng )友罗(luó )伯特陈送回家陈是一名健美(🃏)运(🀄)动(🥏)员身(shēn )体(😤)很强健虽说李小龙立剪要前往他(tā )的(🕍)出(chū(😅) )生地美国但他对陈说(shuō )以后回香港再安排(🏭)好了和他一起特训无(⌚)论(lùn )谁是李小龙首位健美启(🛄)蒙(🏭)者(🧣)全部李(lǐ )小龙(🔂)传记作者都一致认(♒)(rèn )为李(📙)小龙在1965年几年前大多并且力量练(🍩)习他当时通常还(hái )是去(qù )练习咏(yǒ(⚪)ng )春拳等中国悠久的传统功夫(🛃)杰(jié )西格洛(🌨)弗(🏰)回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可到达西雅(yǎ )图他的(de )训练(🥡)唯(🎰)有撞击(jī(🚀) )柚木制(⛲)作的模(mó )仿靶一些(xiē )单双杠天天练习(🎿)(xí )健美操(cā(😫)o )和柔韧练习(🚆)但过了不(🙆)久布鲁斯就有(yǒu )一些(🏸)力量(👂)练习练习如拉负重行走滑轮和用短(🎓)棒(bàng )绳系3040千克(kè )哑铃参(cān )与卷腕天天(tiān )练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯(🌱)而且注重实际(jì(🕥) )关节(🏨)无(🌤)氧训练(🧠)只不过(🌋)怀疑(🛀)要前蹬(💥)首先(🐠)要(📃)使关节(jiē )强壮(😅)并传达击打时(⚡)所迸发而出的极(jí )为(🛠)强(🕠)大力量
转折(🎟)点(diǎn )
这个看似(🏞)简单(😊)但(dàn )他有效的力量天天练习加强武术功(🆓)夫的训练也让李小龙在60年(nián )代初就已(🔱)小(🕟)有名声但(🌜)一(yī(👺) )直到了1964年他才(🎢)绝(jué )无(🕡)可能对力(👂)量和别的素(sù )质的理(🛢)解更加深入因为他一直是在旧金山(🥋)他的武(wǔ )馆亲传(🚰)武艺在1964年下半(💼)年(niá(🥏)n )他迫不(🏃)得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊(👕)撼力的大比(🎋)武虚(⛅)空(kōng )之中那是当李小龙正(🧚)准备向他(🛅)的(🕢)学生传艺时门突然之间(jiān )被一(yī )伙(🌧)人一脚踢开冲进来(📙)的是几(jǐ )个(❎)中(👾)国武术高手(🍠)他(🚸)们(🐄)(men )是当地(🥗)(dì )中国社(shè(🥖) )团的(de )代表据琳达说当时(📇)她正好在内(😢)并怀(huá(📁)i )有他(tā )们的后(🤥)(hòu )代李国(guó )豪8个月的(👓)身(📴)孕这个代表走(🥅)过(guò )去(🤨)李小龙(🔤)面前(😯)给了(🐹)他一个(🚳)之后能牒要么开始向非东方(📉)人传武要嘛(ma )和我们(🧙)比武(💞)会
我来教任何想学的人李(👉)(lǐ )小龙解(jiě )释(📷)说(shuō )我毫不在意他们(⚡)的肤色只(⤵)要怀(huái )有真诚我就教当时布(🌀)鲁斯(sī )的学生(shēng )除开了(💖)联(🙁)合国以外国家的人(🏑)除了(⏩)了世(shì )界(jiè(🧣) )上不同(🔨)种族和(hé(🈚) )信(🚝)仰(🏛)的人可(😦)(kě )是1964年在(🏮)旧金山(🛷)的(de )中(zhōng )国城把中(🍭)(zhōng )国武术(✂)的秘(🎣)密修炼之法给西方人(rén )在(zài )当(dāng )地华人(rén )武术(shù )社团(🆗)被认为(🐕)是一种背叛(😎)行为双方的(de )态(🎤)度很肯定(🌌)地会造(zào )成一场(🅿)比(🥚)武会在又开始前那些个中国武(💏)术高手(🧤)曾说过李最好是(shì )关掉(diào )这(💙)所所馆(guǎn )否则(zé )
据那些个了解和曾(🔶)与(🚸)李小龙训练训(🍺)练过的人(🎫)(ré(🐜)n )说(😆)李(💷)小龙是有名的火爆性不曾(céng )受过试练或愚(🈂)弄果见他缓缓地戴上手套(tà(🦏)o )操纵一下情(qíng )绪在(🔗)一阵如此激烈的交(jiāo )手就把那位与他比(🧞)武会的功夫高手打跑了尽(jìn )管李小(xiǎo )龙功夫征服大陆了(👶)(le )挑战者(zhě )但在这场较量(🎮)中(✍)他的(🗽)(de )体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(📒)当时(🚈)实在累极了他认为这次较量的(🤚)时(🕠)间(jiā(♟)n )不应(yīng )该这样(🕓)长是而自(zì(🍛) )己杀伤(🛒)力还(🏕)不够功能失常他当时真够难过极了通过这次(✨)搏斗以(yǐ )至于李(🏿)小(💑)龙见(🛴)过到能够(🖇)(gòu )的武功不只(🏥)是一(💝)招(⬜)一势的拳脚但还必须应具备超人的体能(🈁)与力量素质他把接下来事件(jià(🍒)n )看成是(shì(🚮) )是一(yī )个起点(🌅)这一世结束(📐)后他更一类积攒(😏)和闷头勤(🔳)练(liàn )这也就是李小(xiǎo )龙(lóng )对(duì )力(lì )量练习见过的转折(💆)点(🦀)
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