• 1顺产过程中(🕷)都(dōu )会撕(⏭)裂或被侧切吗(🦖)(ma )
• 2剖(pōu )腹产后如何帮助子宫归位(🏭)防止(zhǐ )内脏下垂

1顺产过程中(⛪)都会撕裂或被侧(cè )切吗

会(💣)阴侧切或撕裂(🍦)是很(🏼)多(🔽)宝妈们抹(👀)不去的痛很多二胎麻麻估计想到就后怕(pà )不(🍋)已好好想想剖宫(🗄)产(⛓)时还(há(🐈)i )得遭这一罪你(nǐ )是不(🚥)是(⛪)在瑟瑟发抖了(le )当(🌂)然(⛓)也不(👏)用什么太担(dā(🆔)n )心那因为二胎(tāi )剖(pōu )宫产的时候(👣)相比而言侧切或撕(💽)裂开(🐼)的机率(lǜ )较初产时低比较多但(🔥)有(yǒ(📛)u )无自然撕裂(🐗)或撕(🛷)裂也肯定不能一概而论具体问题具体分析虽说个体修(🚂)真(zhēn )者的存在差异

二胎顺产的时候是(⬜)否侧切或撕裂具体跟下(📛)列因素有关

会阴(🏗)的条件假如(rú )宝妈的会阴(🍊)条件(🦊)非(👮)常(👄)差二胎时我还是(🗽)要顺产时的即(jí )使(💁)不自然(🍢)撕裂也会直(🕖)接撕裂(liè )的很极为严(🕰)重会阴条(🎓)(tiáo )件好(😱)的(de )自(zì )己(jǐ )出来都不可能破

宝宝的大小假(jiǎ )如是个(gè )巨(🕢)大儿或是(🔰)是相(🎃)比而言减小的(de )宝(🦕)宝软(ruǎn )产道裂伤确实是不(📤)可避免的

宝妈(mā )的配合当然(rán )剖(pōu )产(🕛)时(shí )宝妈的配合是很最重(👯)(chóng )要(⛵)的对那些(📕)个不(🐵)配合(😏)的(de )麻麻并不一定(dìng )需要(yào )会阴(🚜)侧切(qiē )尽(🐼)(jìn )量的避(bì )免不必(bì )要的会阴直接撕裂(🐜)

助产(🕑)人员的熟(🚫)练度各(gè )个(🙄)助(zhù )产人(rén )员的熟练度是有区别的些(♏)经验老道的(de )助(💭)产士接生就两个字很(hěn )漂亮也可以尽量避免(🥚)会(🦍)(huì )阴撕裂或撕裂

宝宝宫内状况宝(🚐)宝(🎠)又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速(🕊)产(chǎn )程要是宝(🍶)宝会出现肩(jiān )难(nán )产或产钳助(⚡)产时(🚫)往往增强会阴撕裂的风险

产(chǎn )后如何(hé )恢复

少量多餐的饮食可以多食流质不(➖)但可(kě )以不补充(🤯)能量也也(🥥)(yě(👰) )可(kě )以补充水分

尽量外(🏺)阴清洁(🕤)可以不使(♿)用洁(jié )尔阴(🚀)及(📐)以外外阴(🏼)洗(💫)剂或温开(❕)水(shuǐ )清洗外阴(😸)

适(🚲)量离(🥟)床活(huó )动(🍓)(dòng )可以能有(🐤)利(🧢)恶露排出

产后可以不做产后健康操促(cù )进(jìn )产后(hò(🗻)u )复旧(jiù )也是可以(yǐ(🐟) )系统性的(✡)(de )练习(xí )凯(🚩)格尔运动进一步促进盆底肌肉的(⏫)完全恢复

2剖(pōu )腹产后如(🕎)何帮助(♊)子(⛏)宫归位防止内脏下垂(🌭)

39周(zhōu )4我难(👠)言的(de )感觉的早上凌晨五点钟就醒了是因为(🧀)(wéi )我是(♓)个(🤟)比(bǐ )较懒床的人但那天就(➕)醒的最重要的早接着就再也不想睡了索(💎)性我(🎦)六点(diǎ(🐬)n )钟准(🥂)(zhǔn )时(🕙)起床出(🏊)门时自己一(yī )个人(🦔)去附近公园散(📣)个步最后中(🔊)午(wǔ )十二点尿尿见红自己在家(💳)吃了(〰)(le )午饭(😑)洗了澡收拾东西出(chū )门时(🚮)前(🖕)又喝(✏)了杯蜂蜜水(shuǐ )下午两点半回到医院办手续做检查三(🖇)(sān )点半住上院接(🏟)着(🤛)下午六点(💱)多(duō )断断(🤤)(duàn )续续有阵痛后应(🛑)该是(shì )太(tài )过漫(màn )长(zhǎng )的(🤵)阵痛时(shí )间(jiān )一直到凌(🔯)晨三点才(cái )开到三指开三指的时候最起码也能忍耐大脑(❗)也是清醒过来(lái )的(🌅)当时自己走着(🔤)回待产(👶)(chǎ(❤)n )室在里面第一件事是跟护士说我要打无痛(🍩)

最(zuì )终护士说麻醉师(shī )在(zài )做另(lìng )一台手术差(🍾)不(bú )多(🔌)要半个小时才(🙇)能(🐎)过来天知道这几(📦)十(😊)分钟我是怎摸熬(á(🐫)o )回来的当(📠)时巳(sì(👕) )经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的(de )时候巳经快(😁)四点钟(🕹)了但是我当时也早开到(🎳)五(🕐)指了打(🌷)(dǎ )完无痛并又不是一点(🈁)都不痛了只(🔉)不过(🅾)是确实很(📊)快了不少又遇到了一个小时护士来全面检查我宫口就已(💯)经开全了凌晨五点多进了产房(Ⓜ)然后(hòu )再早上六点多我儿(🍁)子就(🛠)阴(📔)历(🔟)了确实也侧(cè )切了但一切都比我想像(🐣)之(🐞)中(zhōng )的(⏰)还得成功了

剖产经(📱)验

我孕前期的(de )运动(❗)量还可(🀄)以我是一直应(🔘)该(💴)有在(📳)上(🌋)班的(de )但是(🎷)上(🥦)下班也是(😏)走路啊是没有坐公交车(🔛)一天大致能走七千多步我个人觉(🕠)着(zhe )并不是平时走路多就能(😕)剖产但应(🌹)该是(🐿)(shì )可以不快速产程就是想要(yào )早(zǎo )去(👤)卸货的(🧣)话(huà )就(⏫)多运(yùn )动应该是极大帮助的

剖产一定要对自己(jǐ )有(😻)信(🏊)心因为不仅就(🦁)是你(✨)在努力(🈁)再努(🚗)力宝宝也(yě )在只有(🎯)努力(lì )的(de )配合你要是选择(zé(😟) )顺了就肯定不能中途而废意志(🚢)要(🈵)斩钉截(jié )铁(tiě )等以后见(💊)(jiàn )到宝宝的那一刻一切的(de )疼(🚙)痛都(🖨)会消(🔻)失一干二(⏬)净(🌖)了剩(shè(🙇)ng )下(xià )的唯有老母(👟)亲般的(😍)微(🆗)笑(xiào )

保持好的(🥐)心(🛁)情越是到预产期越(🚯)又(📩)不能(néng )急的心情好才能好吃好睡母(mǔ )子连心等宝宝确实在(zài )肚(🕯)子里(lǐ )发(🎈)育(🃏)期(🤓)完全(🕠)成熟(🔝)了才会瓜(🎻)熟(🈷)蒂落(🏂)

孕(🐝)晚(🚍)期很难(nán )大便(💌)干燥我孕后(🦔)(hòu )期每(🔔)天晚上早上(shà(🕌)ng )基(🎁)本(běn )都会(huì(🐼) )空腹喝一(🛤)杯蜂蜜水后再去(🍳)厕(🕹)(cè(👅) )所就特别顺畅到底对自然分(🕌)娩有木有帮助仅仅感觉(jiào )上喝蜂蜜水自我(🌘)感觉过于(yú )良好

产后恢复

产(🍥)后一定要(🎐)多做(🏨)提(👊)肛运(yù(🔂)n )动坐着坐着(📴)(zhe )随(suí )时随(👁)地都可以(yǐ )不做此项运动一来促(🙃)进身(shēn )体血液循(🐟)环可(🏂)促(cù )进扩约肌(🛀)的收(🍆)缩(suō )二来(lái )能够早(👆)日(🌋)可以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时(🔭)间觉(jiào )着有阴吹现象但经(🥀)一段时间(🏏)的锻(🙈)炼现(⚪)在也好(⏳)(hǎ(🗼)o )了(le )很多了

其次是(shì )一定(🥒)要(🍱)束缚不能让大肚(🐟)子(🛌)随波逐流吧

以后(hòu )再来讲讲(jiǎ(🚺)ng )我的恢复(fù(💰) )和月(yuè )子在医院住了三天就出院(🐶)手(🧘)续了又(🤐)回到家后开始了我和(👚)宝宝坐月子的生活孩子(🚇)(zǐ )吃奶(🍻)和换尿片是(shì )我每隔一天都在奇遇的在(🖋)(zà(🔢)i )这里告(📂)诫各(🏮)位家务(wù )不(🥉)做应该(🕍)不会有多大影响因此千(qiān )万不能急着在孩(hái )子(🏰)睡着了后(🎬)立马去做(zuò )家(jiā )务(wù(🚋) )而是好好休息(xī )一(🧚)下一会儿或睡(shuì )一觉我怀着(🏔)期待宝宝(🥘)第八个月(yuè )的时候(hòu )我的体重就129斤(👚)了生了(🎣)宝(🍒)宝后孩(hái )子晚上睡觉无(🐻)聊的时(shí )候玩玩手机看下头条(tiáo )听一个宝妈(mā )说有一(🙄)种产后(👝)(hò(⛸)u )收(shō(🚌)u )腹衣穿着很舒适效果(🦊)也还好(🆚)就能(🚚)找到了那个買(😕)家所(🎨)了解(😞)(jiě )了一下(xià )又是纠结(jié )啊(🖇)买(😦)不买终于打定主意(🥋)买(mǎi )了一套送来(🎦)(lái )货后就忙不迭地挑(🛴)款式(shì )就(😳)算是脱(🚿)下后体型马(🎭)上就变动了肚子上略显臃(yō(🍠)ng )肿垮(kuǎ )的肉缩(📤)紧(jǐ(🥇)n )了肚子又(🃏)看了看崎岖(qū )不平了好多第二也是(🆚)穿上后所(🙎)(suǒ )有的腹部感觉上热热的一个(🖇)月过来(🍺)我(wǒ )竟是痩了16斤顿时感觉也(😼)没花冤枉钱贴身(shē(🤡)n )穿也很透气性很好干脆我穿了2个(gè )多月肚(🦖)子(zǐ )基(🧚)本(🌉)收(🍫)平了产(⚡)(chǎn )后140到(🐘)现(🚬)在99斤体重(🆒)明显下降不(✳)个人(👄)建议节食和运动和(💓)吃节食现(👦)在一直(zhí )坚(🤭)持两个月(yuè )母乳(🚈)健康(🤲)(kāng )的(🧤)灰(🥙)(huī )复(🔦)了

坐月(🛳)子42天(tiān )那(😟)(nà(🗂) )绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气(🎙)的42天(tiān )又(💳)(yòu )是保养和完全恢复(fù )剖腹产(🥙)伤口的42天但(🖌)那绝对是(shì )并非健康减肥的最适合时机如果不是中选择(🐑)在产后(🗡)42天内健康减肥不(bú(🧢) )对很可能还反而会适得其反会造成(chéng )决不可阻一阻的(🌓)损失

一手术之后赶快活动

一般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床活动可是(🐃)一般产妇或是(🌳)家属都害(🌺)(hà(💧)i )怕毕(✋)竟(🔤)刚(❎)(gā(🖍)ng )刚动了(le )手术因为他们(men )都不积分换剖腹(🧓)产手术(🤰)然(🛫)后24小(👍)时就可以在床(🏌)边稍微(wēi )走动等到身体有排气(💖)的(de )现象也就是(👷)屁臭后(hò(🌼)u )再就可以不吃了东(dōng )西了(😜)

二(🕥)房事和(hé )避孕一般顺产的产(chǎn )妇夫(fū )妻过两(🏵)性(📣)生活的时间建(😯)议是(shì )在(zài )生完孩子6周到8周后不过现实(🎹)生活中有(🍿)很(hěn )多人经过(guò )漫(😱)长而艰辛(🛏)的(🚬)十月(🍧)怀胎(tāi )已经(jīng )等不了了目的是防(fáng )止感(🥪)染不超(chāo )过最(🏏)底最(zuì(🏽) )低也(🖲)得在(🚿)一个月后同房(fáng )当初(chū )我和前妻是忍了两个(🕯)月才同房(👷)的替对自己的老婆负责是为防止感染最好是(🐄)2月后同房如果是剖腹产那(🔚)你再等待的时间好是进一步各(gè(🏟) )边

剖腹产后(🍅)如果(guǒ )还准备着(zhe )生第2胎需要(🌸)再等待的时(🤑)间(🈵)要比自然分娩的时间更长建(🛑)议在一年(🔖)然后(📕)再(🔘)怀孕(🍣)(yùn )假如改(🙋)天打算剖产最(📶)好就是(shì )是等到两(liǎng )年之后再怀宝(bǎo )宝(bǎo )要是不采取什么(me )措施避孕(yùn )措施只不过有过什(shí )么制度过剖(🦐)(pō(👥)u )腹产人工流产(chǎn )会(huì )很巨大的(de )危险(xiǎn )因(🌄)为确(🐕)保至多也(🚽)得等自己半年然后再没怀(🍿)孕为好

三顺产(chǎn )术后恢复(👼)剖腹产手术然后(🌝)一共不(🕢)需要在医院待5到7天直(zhí )到回到家里很可能依(🥩)旧会都觉(jiào )得(🍶)很疲劳感再另(lìng )外(🍯)伤口(kǒu )的影响都觉(🗻)得站(😣)起(💺)和站直都(📄)比较好难(👿)(nán )办(bàn )可是手(🔞)术恢复是需要一定的(🌆)时(shí )间在手术之前(qián )6周之内(🏕)最好不要尽量(liàng )避免提重(chóng )物(🐂)也要(👙)注(🙀)意护理伤口假如(😌)伤口有红肿或者(♟)留液体有可能是(shì )感染(rǎn )炎症了必(bì )须(xū(🔯) )以最快(kuà(🛫)i )的(de )速度看医生治疗

四刨腹(🏎)产的人(🥄)需要(🌇)锻(🥍)炼身体盆底肌群(🏴)吗

有是人觉(jiào )着剖腹产的人导致胎儿在产(🐛)道因为骨盆底肌和韧带比较(jiào )松弛(🔽)因(🔈)为要锻炼身(🕵)体恢复盆(💲)底肌但是的原因剖腹(✒)产是(shì )没有经那(🍒)个过程(🐥)所(suǒ )以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是(shì )错(📌)误的依旧需要锻炼(liàn )骨盆肌肉(rò(🐒)u )

五运动(dòng )量小(✏)(xiǎo )的保(🔧)健(🍏)体操健康(🤲)的产妇在产后(📡)68小时(㊙)(shí )即可解决坐起(💺)餐宴24小时可翻身活动有病菌感(🎋)染(🕚)的或死(🔍)胎的(🌘)产妇(📬)可延(🚿)后(hòu )23天(tiān )以(💯)后(🃏)以(❓)后再下床活(huó )动下了床后(🤪)开始(shǐ )做产后保健操

呼吸运(🅱)动仰卧位两(🥛)臂(📏)向后伸(shē(💘)n )展(🍳)(zhǎn )装在体(tǐ )侧探吸(xī )气使(📍)腹壁坍陷(🅿)(xiàn )内脏束(shù )缚向上然后把(⬇)呼目的(🐺)(de )是(😈)运动(dòng )腹部活(🚣)动(dòng )内(nèi )脏

举腿运动仰卧位两(🌾)臂伸(🐅)直横放(🚳)于体(🎱)侧(🌼)以内腿轮流上阵举高与身体成一直角目的是可以提高腹直肌(🤣)和大(⏲)腿肌肉力(lì )量挺腹运动(💧)仰卧(🐫)位(🧐)双(❤)膝(xī )屈起双足躺着放在床上高(🌭)抬臀部使身体重量由及双(♓)足支(😫)持目的是(shì )增强腰臀部肌肉(🍒)力量

缩肛运动仰卧(🔻)位两膝分开再(zài )轻轻向下(xià )缓缓转动同(tóng )时快速收(shōu )缩(suō )肛门然(rán )后把双膝分开(kāi )并放目的是锻练盆底肌(🎬)肉(ròu )