乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🎷)(yǒu )什么科学依(🤭)据能(néng )证明李(🌵)小龙(lóng )中国功夫(fū )的破坏
以其(qí )标志(😸)性动作垫(diàn )步侧踢把(bǎ )一个一袭护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(📩)国不(bú )权威杂志(🚲)黑带曾经的新闻(🥤)过这件事至(🗻)多明确一点杂志上登的数(🏩)据就是22875米当时是(🥉)在一个游泳池(🍾)(chí )旁边李(🤵)小龙退后(hòu )仅几步一个(🌖)垫步(bù )侧踢就把对(duì )方踢入水里以前我也不我相信不过以李(lǐ )小龙(lóng )的身手速度再加体重(chóng )猛踢估计能(🏨)产生这(👊)(zhè(🐰) )些效果(🦄)再(zài )者当时被(🏀)踢飞的人(rén )做的(de )是平抛运动并不是(🐛)在水平面上结(💾)束这(😥)一动(⛅)作并(🧛)且(🗾)增强了(🧢)可(🐉)能性(📞)李小龙(lóng )在体能上倒(dǎo )是有(🖇)过人之处在毅(🕕)力(📔)有(yǒu )爱国这方面很值得你去(qù )爱我们去学习
1以(yǐ )其(👥)130余磅的体重(🗜)劈出了350磅的沉拳
2用(yòng )二(🌟)节棍轰出了1600磅的力量(🔋)
3以其招牌手势垫步侧(🏟)踢把一个(gè )一名(🏞)身(👡)穿护甲的(📣)200磅
壮汉踢飞了20米落入游(🤴)泳(😝)池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前(qián )伸(🌦)收起在伸(🐏)出右手绝对静止控帛20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸(🍐)并停留半刻
6一(💄)手持32公斤哑铃水平(píng )前接一个反身后(hòu )摆再侧举至肩部并要坚持数秒
7随意(🔈)地(dì )把(⌛)手指再插(🤽)入一罐未(wè(💳)i )开封的可口(👆)(kǒu )可(kě )乐
8用侧踹把一只45十公斤的(🐿)沙袋踢破
9把约135公斤的麻(🔥)袋(🚀)踢到总(🐄)共一层房子的(de )高度
李小龙的个人健身(📧)绝对机(🏳)(jī )密
求知若渴
李小龙马上(✔)收藏(🚫)(cáng )点了全部也(yě )能(néng )找到的(♌)健康和健美(🔣)(měi )运动杂志以(yǐ )及乔(🦎)韦德的(de )美(🎉)国先生和健美者与力量(🆕)他把这(🍉)些杂志能(néng )变现部分衣服裁(🗻)剪下(🖕)了并(bìng )整(zhě(🕶)ng )理(lǐ(🏅) )一番需要(📮)保存好在洛杉(shān )矶时他(tā )如果一有(🤼)空就逛(🗝)各书店寻找风(fēng )健美杂志他所积攒到的有从本(běn )世纪初(chū )到(dào )60年代的(de )各(gè )种各样的(de )力量天天练(🖌)习杂志(zhì )的书籍他对这(zhè )方面(miàn )知识的渴(🔅)望几(🙌)乎(🈹)到了发(fā )疯的程度(🖌)(dù )从那时候一直到1973年(🏳)病故(gù )李小龙积聚了大量(liàng )的或者哲学武(wǔ )术(😆)的书籍(jí )另有约400册或者健(jiàn )身健美运(🐟)动(🧐)训练(lià(🏃)n )学营(🧓)养学和(🤲)举午(🌆)等方面的书籍他细细(xì )的看努(nǔ )力专研(🦌)(yán )把其中本身价值部分(🐛)徒手画并在空(🚎)白(⛴)处标明
训练计(💾)划
经钻研大量资料(🌛)和信息李(🌷)小(xiǎo )龙汇编了一套(🐀)适合自己(🎫)并能最大(dà )程度地发展起来力量又相对于(😂)(yú )不会增长体重的训练计划(huá )除了每(🛶)个(🆖)星(🔨)期(🗞)天3次(👒)的训(🚠)练(liàn )内容(👄)恢复(fù )手段和营养等(děng )尤其是把素质练习(🍺)和(📥)武(👂)功天(tiān )天练习有(🐺)机(🎰)地加强(🍦)起(🦔)来(lái )令(lìng )其本已很高(🔝)深的武(🔤)功升华至几乎(🕰)完美(měi )的艺术(shù )品程(🖥)度可是相关证明(míng )那(💾)样做的效(xiào )果是骇人的
李小龙安排好了的力量训(🤡)练比重很小仿若要把死去的时间阻一(yī )阻(🈲)(zǔ(♿) )出(💝)去但(📪)改变过去对力量训练(🐸)的(💰)(de )看法(fǎ )很显然(rán )他(👙)(tā )分(🏕)出(chū(🛤) )受益颇(🌇)深(shēn )并把(bǎ(🌹) )这计划(🔐)修炼之法给最常来(lái )馆训练的学生之(🛂)一卡里姆阿(🎂)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是(♌)在(🛴)(zài )1970年夏让(👬)我进行力(lì )量练习(💈)的那是星期(qī )13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会(huì )练(🌉)习(xí )练(🌺)习的只(🔓)不(bú )过我当时只有做(🎞)每(🔊)项两组各12次(🐂)可(🎮)是它确实是(⛄)比较有(🚧)效
李小(🍘)龙(lóng )对力量练习(xí(💨) )根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(😕)除星期13次力量练习外李小龙还在(zài )武功练习中渗入(🕯)很多几乎一(🕟)样的练习他(🐊)说李小(🥈)龙在武功练习(💴)(xí )练习常(💒)持着哑铃接受(shòu )拳击练(🔩)习你每次练习练习(👒)进(🐬)行12组每(🏉)组100次双手(👼)(shǒu )各(gè )持1234567和10磅哑铃(🏕)参与金字塔(🎿)形递(dì(🥠) )增6组然后再再依次趋于(📂)零重(chóng )量(⛷)通过(guò )6组拳击(😛)我模仿李曾让我和他一(💲)(yī )起(💆)练(🏕)过一次哇练习(🌘)后三角(🧣)肌和手臂是会如此酸胀但不仅(jǐn )仅这些李小龙在那三天的(📊)力量训练日和未不负(fù )重练功其他时间(jiān )里是会用哑(yǎ )铃发泄没有了能量他是(🦎)那副哑(yǎ )铃琳达道他从来不趁着当电视(shì )里有拳击赛(🖼)时(🚙)他你经(jī(🚫)ng )常是边吃边(biān )持铃我(🕕)模仿(fǎng )即使是在(zài )看(💱)点书时也是一(💢)只手(🗞)手里书而另一(yī )只手做着哑铃练习实在觉得不可思议(🙋)
天生(🚶)(shēng )神力的前臂
李(lǐ )小龙而且(🧙)特(tè )别注重前臂训练以可以提高他的握力和击(🍵)(jī )拳力量他的妻(👃)子(zǐ )琳达说他对(duì )前(🈹)臂练习(xí )练习甚(📑)(shèn )至入迷的(🦀)地步(❔)如果(guǒ )能有人常规(🐐)完全没有(🗯)一(yī )种新的前(qián )臂再(🤚)练习方(🚯)法他(⛲)一定(🍷)要想个办(bàn )法得到它他(🤥)甚至于让他的一位在旧金山的(📨)老朋(péng )友李鸿新给他能制造(🔡)(zà(🤣)o )几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图(tú )给我(wǒ )然后再(🏓)让我遵(🌚)(zūn )循要求和规格去能(néng )完成不(🛤)过我(🔏)也不傻(🌨)他笑(😄)了笑后紧接着说我明白小(xiǎo )龙(🛳)电脑设计的那些器械对(🎪)练习练习(🏔)肌肉是(shì )很有效(🚓)的所(💌)以才我并(🥙)不一定给寄(jì(🔏) )一个的同(🌩)时也留一(👛)个在家自己(jǐ )练鲍(bào )勃沃尔(👥)是李(👾)小龙(🛳)的另一位(wèi )朋友他(tā )还在李小(📘)龙出演的猛龙过江龙(🏦)争虎斗死(🎛)亡游戏(xì )等3部影(yǐng )片(🈺)中(zhōng )扮演的(de )角色(🥇)过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功(❎)夫(🖊)中抢走(zǒu )很主体形象(🌛)的位置(🥒)他说布鲁斯的(de )前臂和身体(tǐ(🌇) )的比例是我仅见的人中最大(🛋)的(de )他不仅仅(🏆)前臂十分普遍富(fù )裕但还占(🕧)据一双铁拳和(hé )十只钢指(🚘)那绝对是实在太可怕地了奥(🏼)林匹(pǐ )亚健(📲)美先生多里安(ān )耶茨这样的评价(jià(🗺) )李小龙他混身肌(⤵)肉(🛳)是极(💂)为非常结实刺出的(🏷)力(📛)量是极(🎶)为的可怕(pà )地他是一个(🖊)令人不可置(💑)信的(de )人李小龙的(de )拳头(🤨)是令(🥃)人(😎)(rén )胆寒的(👀)他(🕤)曾将(jiāng )一个由钢丝条编(💕)制(🍏)的头盔击了个坑(kēng )而(ér )那(nà )个(🕷)头(🐐)盔当(dāng )然(rán )了已经承受住(🌒)了(le )好几次砸击
1965年李小(⛳)龙在哥伦比亚广(⛺)播公司的(🎙)最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角(👬)加(jiā )藤(téng )时与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱(lái )坞影视明星范威廉姆斯(❌)成了好(🍍)朋友两(🔫)人(📑)都占据粗长(zhǎng )的前臂但全面的胜利的(😟)完(🤯)全不(bú )同(⛄)(tóng )李(lǐ )小龙是通过(guò )练功(🔹)有(😄)目的的训(xùn )练获得(👫)而(🎋)后者则通过多(📠)年骑野牛的竞技表(🎆)演和越(yuè )野摩托而(💁)勤练这位(wè(👹)i )身高186米6英尺1英寸体重9550公(⏹)斤(jīn )210磅的大汉是(♒)当时惟一(🤞)(yī )能和李小龙掰手腕(😜)正面交锋的人现在想(🦇)起了这些(🌚)个事来(🚕)他(🅿)还不好(🈸)意(yì )地说他李实在难以相信我(🔰)们与不是一个级(jí )别(💢)的较量我远远超(💯)过他40磅可是他的前臂是(shì )我所见(🕺)等同于体重的人中最粗壮的李小龙在(🍂)掰手腕(wàn )比(🖤)赛中(🕡)我(💸)总是取得(🕥)胜(🗾)利
据赫伯杰(🐤)克森一(👲)段回忆说李曾玩(wán )笑(🌩)说准备好当此项(🔦)目世界(🚑)冠军李另(lìng )一位好朋(péng )友木村武之说(🕵)你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟(🛅)像(🎪)扣住(🤑)了一根坚硬的棒球(⭐)棒(bàng )李小龙每隔一天只(zhī )要能坚(🥟)持天天(tiān )练(liàn )习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每(🔜)隔一天给(🍚)了它们一(yī )定量的刺激(jī )才能够健壮范威廉姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁(🤛)斯那时我总是开(🧓)车不带齐琳达和布兰顿李国(🎎)(guó )豪到我家(🛥)度周末即使来我这里(📑)他也叮咛去练习时(shí )总衣袋跟着再练(🦖)习专用小玩意他绝不沾(⛓)烟酒(🧗)是名完(🚑)全(🐓)洁身自好很还好的人当我在(🤭)他死前约一(yī )个月看见他(♌)们时他看上(🛏)去还(💟)真棒极了身(👽)体上看上去(qù )像(xiàng )岩石(shí )一样(👿)的坚硬(🍏)他说布鲁斯很谦(qiān )让我(🛀)(wǒ )如果我们在一起(🛄)气氛是会亢奋下来他还你经常你(♏)别(🔞)当真有一次(🍳)他将(🛹)一张粘贴物粘(🌇)在我(wǒ )车子后窗上面写着(🔥)青蜂侠保护此车当电(🐑)视连续剧青蜂侠播出后(🍽)李小龙名(míng )声大震他训(🌭)练十分勤奋刻(kè(📼) )苦(⛰)并如何修改了(🌓)计划的部分内容增加了(📝)器械重量(🍀)增(🏼)加了(le )次数并在每项练习中相对应提高(📩)两组(🥏)练(liàn )习无法置信的力量
李(lǐ(🥈) )小(xiǎo )龙(lóng )的力量素(📤)质是(🌤)不俗的(👒)据(🏚)被称美国跆拳(🚜)道之父的李俊久所(💮)述他曾和(🏢)李小龙交过手深深(⛽)被李小龙的武功速度(dù )力量所称霸他说(shuō )李(lǐ )小(🔬)龙还(🌍)真天才人物(🐱)我(wǒ(👀) )从来都(🎩)没有(🙀)见到过会如此健壮的人他(🏜)这个可(😏)以单(🐴)(dān )手(☔)用(🌟)一只食指(🎯)来做深蹲而(ér )我用四个指头(🌩)撑都很沉重(chóng )曾是(🛋)李小龙徒弟的223米高的(🎧)大个子篮球(qiú(Ⓜ) )运(☝)动(🐬)员(👃)(yuán )卡里姆阿(🕍)布(💂)杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精(🙂)明强(qiáng )干他老(🏨)是速度不(bú )光(🏪)快动作像猫一样(🔷)耐(nài )力李(❔)(lǐ )还(🧦)独特创新了(🛬)一种他(tā )一般(㊙)称(❄)升(➰)(shēng )旗的下腹肌(🐦)练习方法70年代(✴)(dà(🤺)i )传统日式自由搏击的倡导者(zhě )乔刘(🏅)易斯JoeLewis曾(🛠)拜过(🛬)李小龙(lóng )为师(🆚)乔回忆说通过(guò )李(lǐ(🐚) )的身(🍏)体和体重而(🌹)言他具备了令人(💰)不(🧝)敢(🥧)相信的力量他是可以把(🍥)(bǎ )343公斤重的(🎛)杠铃直(🌨)臂水(✍)平前伸收(shōu )起再(🤜)伸(⏫)出静止在锁(suǒ )住(zhù )控20秒钟这对(🉐)一(🦓)名体(tǐ(🧓) )重62公斤的人而言是太不(🥈)(bú )可思(♈)议的(de )除非一个903公(✒)斤重的人都(dōu )未(🗨)必会做能够得到而伊(yī )鲁山度说的(🦇)比这更玄他说(shuō )曾目(mù )睹李把(bǎ )563公斤(jīn )的杠铃水平前举并仅仅(🔫)片刻李小龙(📋)在美国(🍼)的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(🐦)傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑(📖)铃水平前举接一个欺身后摆(⚪)接着呈侧举至肩(😞)部水平并一(👰)定(dìng )要坚持数秒(🌘)这(😬)重量对(❓)一(⬜)般人提(🔰)摆尚有困难不要说做(🖼)动作了
况且(qiě )李小龙有很多(duō(🌛) )小(🔗)绝活如(rú )可以(🍜)不随意(🌧)地把手指(🐍)(zhǐ )插进一罐(guàn )未开封(fēng )的可口可乐(📷)或是一个侧(🤦)踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比(🥜)较(📠)著名柔术大(📈)师威(🧠)利杰伊WellyJay回忆(🖼)说他最后一次看(kà(⏸)n )见了李小龙是李(🈚)小(🕊)龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚刚把(bǎ(🈚) )家从卡佛城搬(💱)(bān )到洛杉矶(🚕)贝尔空港在李(😄)小龙新家(🍧)的(🏯)院(🎥)内横挂(🥙)(guà )有两(😲)只太(🐕)严重的沙袋最少(✡)1353公(🔍)斤重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威(wēi )利看着远处(🗄)随即他(tā )就飞起一脚把它(tā )踢悠得(🚚)老(🦖)高完全碰到天(tiān )花(➗)板接着又(yòu )狠狠弹回(huí )来(lá(✔)i )了李(🎴)小龙的(de )力量真够慑人心魄无(🎸)法(💺)置信
李小龙的(🍻)绝招也有(🏁)他(🚼)(tā )的寸拳他(🤴)的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常(🤪)一段距离(🤮)泛美柔(ró(🗞)u )道冠(📌)(guàn )军海沃德(🚑)小(⏯)本(😒)曾切磋一(😸)番过这(zhè )样的拳的滋(😳)(zī )味每当一(📣)提起这件事(🔖)他就不以为(♉)然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到李(lǐ )的拳(quán )头竟这般很厉害当时他(🥛)从后面紧(jǐn )紧抱住李以为李无法动弹不(💻)了没有(yǒu )想(🏜)到(dào )李(lǐ )只(🍽)身(🙎)(shēn )体(🙈)颤(chàn )抖了一下身体(😉)回过头来是一拳小本(běn )只(💖)(zhī )都觉得自己飞行一段后(🍬)撞到墙上再被摔倒(dǎo )在地上就这(📌)一拳(quá(🍻)n )使小本(🥔)仰躺很久(jiǔ )才可以(yǐ )恢(🚰)复(fù(🔧) )和李小龙同(tóng )时期的武(🐎)林高手(📀)一谈到李都(dōu )有一种恐惧感(🈁)(gǎn )特别是(shì(📽) )李小龙的速(sù )度他们同盟协议(🚗)的(🕎)(de )感(🐿)觉是(shì )发现到李小龙无比地快并(🎼)也能当初查觉对手意(🉐)图即使是和对手(shǒu )同时进攻都是李(🔅)先(🖱)击中(💲)他对方李小龙的另(lìng )一名徒弟格伦是这样评价他师傅的(😽)布鲁(🐯)斯(sī )的全盛期得象麦(mài )克尔乔丹(dān )和默罕默(🤽)德阿里(lǐ )一样称(🥝)雄称霸(bà )于自己的领(lǐng )域(🗑)又(yòu )不是别人不行(🏜)的(🛀)话完全是(shì )他真的太(🙀)出色了
铁(tiě(💬) )人(ré(🌅)n )李小龙(🌍)的第一步计划
即便(🤖)李小龙更具超乎常(🥍)人(🔺)的素(🔎)质天(🕴)赋但他(🏺)仍然很崇拜具高相象(🍕)(xiàng )不俗素质的(de )选手他(👑)曾一(🚊)(yī )段文字特训不仅仅能想(xiǎ(⭕)ng )提高(gāo )体能但能注(zhù )意培养(yǎng )精神和感(💙)情它(tā )必须智力和天赋(🐸)的高度加(🦐)强才能达到完美境(🎞)界摘(🍛)自李小龙遗著(🦕)截拳(🤒)道之道从(cóng )生(shēng )理学的(🌛)角度讲(🥡)(jiǎng )强(🆕)(qiáng )大的(de )力量(liàng )来源于(🌡)肌纤维(👇)的增粗和(hé )神经系统的一定高度(dù )完善李小龙的妻子(zǐ(🍛) )琳达说布(bù )鲁斯死后(🐓)有抽取健美明星(🐯)图片(🔧)和资料的嗜(🕹)(shì )好(🚟)3个坦克师拉里斯科特大卫(wèi )德(dé )雷(⬛)珀(✂)和(hé )当时还不太为人所知的年(❓)轻小伙(🐁)子阿(👚)诺德(dé )施瓦(⚡)辛(📋)格(🙊)在收集(🐄)过程中李小(xiǎ(💒)o )龙把那(😍)(nà )些(👼)世界著名(🕔)选手更适合自己的训(xùn )练内(nè(💳)i )容(róng )和(hé )计划布料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿(🔤)来的笔(bǐ )记本上伊鲁山(👩)度一段(duàn )回(🕑)(huí )忆说(shuō )布(bù(🧀) )鲁(🐘)斯你每次回中(😹)国城的(🍔)武馆时都带到一大堆从(có(😈)ng )外面买来(lá(🎑)i )的健(📁)美杂志接着(😬)之中飞(fēi )出精选都(dōu )结(jié )束了(🚵)完了(le )对(🆘)我说(🔗)丹这(🚣)三个伙计(jì )都说这是发(fā )展(zhǎn )肌肉(🔪)线(🏖)条清晰度的适(🔌)宜(😴)方法那绝对(duì )是是太棒(🛬)了然后再(zà(💖)i )他变(🥛)(bià(📗)n )会(huì )亲自来去想体(🧓)验这应该(gāi )是李(🏺)(lǐ )小龙在(😭)1969年时的(🎊)状态(🏊)但他(⛩)是怎么(🥍)对健(jiàn )美(💉)和力量训练感兴趣的(de )东西(💙)呢一(〽)(yī )种推测(🍝)(cè )很可能是他(🚙)和严镜海在加(🐌)州奥克兰认识后受严的(de )影响肝(🌙)胆火(👌)旺严镜海(🍲)(hǎi )有(⛅)很多背景和关系他曾和(hé )当(📽)时(🔒)很著名健(👴)美选手(shǒu )史蒂(😥)夫里夫斯克兰茜罗(🦒)斯杰(jié )克拉兰以(yǐ )及日本最著名举重运动员(😌)奥运会冠军汤(tāng )米片岗一起(qǐ )特训了很长(zhǎng )时间不过积(🤧)累了极为(🌴)丰富的训练方法在李小龙(🌦)和(🆗)琳达(dá )订(dì(📺)ng )婚后不久他(tā )们由西雅图搬来(🎀)奥(🌅)克兰和(🚁)严镜海一(🦍)家(🚫)住在一起(🆖)所(🤗)以才(📨)李(🚼)小(💡)龙有机(🏘)会和严镜海(hǎi )一(🍞)起(🥗)去练习
但李小龙传的c语言设(🧤)计(🏠)者来(🕊)自纽约的乔治泰恩(👺)说布鲁斯在(🤰)遇到严镜(🌄)海前几年(nián )在香港时(shí )就(jiù )有力量(lià(🌤)ng )去练习的记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片(🛡)(pià(🔫)n )据泰恩(ēn )的资料李小龙的大(🐅)姐李秋源有一次将(🕊)她男(㊗)朋友罗伯特陈送(🚦)回家陈是一名健美运(🌗)动(🤗)员身体很强(qiáng )健虽说(shuō )李(🤹)小(⛔)龙立剪要前往他(tā )的(🍱)出生地(dì(🍚) )美国(♋)但他对陈说(🌖)以(yǐ )后回香港再安排好了和他一起特训无论谁是李(🌷)小(xiǎo )龙首位健美启蒙(méng )者全部(🆘)李(lǐ(🚪) )小龙传记作(🔌)者(🍙)都一致(🍸)认(rè(📶)n )为李小龙在1965年(🎈)几年前大多并且力量练(🛫)习他当时通(♊)常还(🍰)是(🚺)去练习咏春拳等中国悠(😌)久(🕠)的传统(🐺)功夫杰(⏱)西格洛弗回忆中说(🚗)布鲁斯18岁时可到(✌)达西雅(🍺)(yǎ(🏺) )图他的训练唯有撞(zhuàng )击(jī )柚木制作(🕡)的模(🥢)仿靶一些单(🤬)双杠天(🎯)天练(🛋)习健美操和柔(🛸)韧练习但过了不(bú )久布鲁斯就有(yǒ(💘)u )一些力量练习练(🐓)习如拉(🔞)(lā )负(fù )重行走(💆)滑(huá(👄) )轮和(🎇)用短棒绳系(♍)3040千克哑(🕕)铃参与卷(🐮)腕天(🍻)天练习前臂格(🤯)洛弗(fú )还回答说布鲁斯而且注重实际关(📍)节无氧(📵)训(🏐)(xùn )练(🈵)只不过(👸)怀疑(yí )要前蹬(😑)首先要使关节强壮并传(🗃)达击打(💆)时(shí )所迸发(fā )而出的极为强大力量
转折(shé )点(🎭)
这个看(kàn )似简单但(😔)他有效的力(🤔)量(liàng )天天练习(🏻)加强武术功夫的(🗿)训练也让李(🏐)小龙在60年代初(chū )就已小有名声但(dàn )一(📬)直到了1964年他(🔘)(tā )才绝无可能(néng )对力量和别的(🤢)素质的理解(㊗)更加深入因为(📵)(wéi )他一直是(shì )在(zài )旧金山他(👎)的武馆亲(🏩)(qīn )传武艺在1964年(🏡)下(xià )半年他迫不得(⛲)(dé )已地(🕝)卷入其(qí(🎪) )中一场对(🍚)(duì )他身心具备(🚢)强大惊撼力的大比武虚空之中(zhōng )那是当李(🔺)小龙正准备向他的学生传艺(yì )时门突然之间被(😴)一伙人一(🏝)脚踢开冲进来的(🧥)是几个中国武术(✂)高手他们是当地(😛)中国社团(🎦)的代表据(🧡)琳达说当时她正好(🤵)在内并怀有他们(🐓)(men )的后代李国豪(🚓)8个月的身孕这(⚾)个代表走过(🕠)去李小龙面前给了他一个之后能牒(🚿)要么(me )开(⏩)始向非东方人(💩)传武要嘛(ma )和(hé )我们(men )比武会
我来教任何(hé )想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色(🕥)只要怀有(🗑)真诚(🦏)我就教当(🏴)时布鲁斯的学生除(chú(❇) )开(kāi )了联(😯)合国以外国(guó )家(🥉)的(de )人(rén )除了了世(🐯)界(😏)上不同种族(💴)和信仰的人可是1964年在旧金(🍦)山的中国城把中(🔱)国武术的(de )秘密修(xiū(⏳) )炼之法给西(🔸)(xī )方人在(zài )当地华(huá )人(📸)武术社团被(bèi )认为(wéi )是一种背(bèi )叛行为(🛥)双方的态度很肯(kěn )定(dìng )地会(💍)造成一场比(🍡)武会在又(yòu )开(kāi )始前(qián )那些个中(🐙)国(🍽)武术高手曾(🥖)说过李最好(hǎo )是关(🎽)掉(😌)这所所(suǒ(✅) )馆否则
据那些(💗)个(📖)了解和曾与李小龙(⭐)训(xùn )练(🎞)训练过(guò(👲) )的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过(guò )试练(🏳)或(huò )愚(yú )弄果见他缓缓地戴上(🍵)手(shǒu )套操纵一(🚩)下情绪在一阵如此激烈(🧘)的交手(shǒu )就把那位与他比(🦄)武(wǔ )会的功(gōng )夫高手打跑了尽管李小(xiǎo )龙功(👙)夫(🐝)征服大陆(⚽)了(🍾)挑战者但(dà(🔷)n )在(zài )这场(🍺)较量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(sī )当时实在(👩)累(👣)(lèi )极(jí )了(le )他认(🎦)为这(zhè )次较量(🎬)(lià(🐡)ng )的时(🖊)间不应该这样长是而自己杀伤(🌕)力还不够功能失(♓)常他(🚸)当时真够难过极(👒)了通过这次搏斗以至(zhì )于李小(⛽)龙见过到能够的武(🏑)功不只是一(yī )招一势的(🥄)(de )拳脚但(🐕)还(hái )必须应具备(bèi )超(chāo )人(🖌)的体能与(yǔ(🚼) )力量素质他把接(🎋)下来(🐰)事(🐚)件看成是是一个(🔹)起点这一世结束后(📽)他(🚈)更一类积攒(🌅)和闷头勤(🐦)练这也(yě(🔂) )就是(🧙)李小龙对(duì )力量(🙋)练习见过(🌲)(guò )的转折点
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