顺产过程中(🕝)都会撕裂(⬆)或被侧切吗(🧛)
会阴侧切或撕(sī )裂是很多(🥃)宝妈们抹不(😆)去的痛(tò(📸)ng )很多二胎麻麻估计(🎁)想到就(jiù )后(hòu )怕(pà )不已好好想想剖(😚)宫产时(🙊)还得遭这一罪你是不是(shì )在瑟瑟发(🀄)抖了当然(🏓)也(yě )不用什么太(👰)担心那因为二胎剖宫产(🚤)的时候相(🕚)比(💀)而言侧切(🥠)或(🕦)撕裂开(kāi )的机率(🍠)较初产时低比较(🔭)多但(🕥)有无(wú(💣) )自然撕裂或撕裂也肯定不能一(🧔)概而(ér )论具(jù )体问(wèn )题具体分析(xī )虽说个体修真者(🗣)的存在差(😫)异
宝宝的大小假如是个巨大(🛶)儿(🐢)(ér )或是(shì )是相比而言减小的宝宝(bǎo )软产道裂伤(🐭)确实(🥔)是(🛃)不(bú )可(👅)避免的
宝妈的(🍠)配合当然剖产时(📔)宝妈的配(🥣)合是很最(😧)重要的(🛀)对那些个不配合的麻麻并不一定需要会阴(🤜)侧切尽量(🚦)的(🔟)避(📥)免不必要(💮)的会阴直接撕(🔃)裂
助产(🎯)人员的(de )熟练(🥟)度(👆)各个助产人(🐓)(rén )员(😣)的熟练度是有区别的些经验老道的助(🌍)产士(💋)接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或(👟)撕裂
宝宝(bǎo )宫(gōng )内状况宝宝又(yòu )出现导致缺氧症状(zhuàng )胎头又在阴道(🈁)口时必须(😢)会阴侧切全(⛽)速产程(😤)要是宝宝会出现肩难(💁)产或产钳(🔸)助(👠)产(🐽)时往往(wǎng )增强会阴撕裂的风险
尽量外阴清洁可以不使用洁(🥄)尔(⛳)阴及以外外阴(yīn )洗剂或温开水清(qīng )洗外阴
适(shì )量离(🕢)床活动可以能有利恶露排出
产后(🎒)可(kě )以不做产后健康操(🐑)促进产后复(🛰)旧也是可以系统性的练习(🚻)凯格尔运动进(📘)一(👗)步(📧)(bù )促进盆(🔲)(pén )底(dǐ )肌肉(💐)的(🌱)完(😝)全恢复
最终护士说(💁)麻醉(🔘)师在做另一(🙍)台(🌪)手术差不多要半个小时(shí(🕙) )才能过来天知道这几十分钟我是怎(✨)摸熬回来(🥨)的当时巳经痛到(🎼)连呼(📦)吸都(dō(🥪)u )在颤抖等麻(má )醉师进来的(de )时候(😟)巳经(jīng )快(🕑)四(🐕)点(😿)(diǎn )钟(zhōng )了但(dàn )是我当时(🐧)也早开到五指了(le )打完无(📍)痛(😐)并(📐)又不是(🍭)(shì )一(yī )点都不(bú )痛(🐞)了只不过(🌀)是确实(🚙)很快(📽)了不少(⬜)又遇(😟)到了一个(♏)小时护士来(😺)全面检查(🍻)我宫口(kǒu )就已经(jīng )开全了(le )凌晨五(wǔ )点多进了(🚚)(le )产房(🦗)然(rán )后再(🚹)早(🥞)上(shàng )六点多(🎄)我儿子就(🌲)阴历了确实也侧切了(🍍)(le )但一(yī )切都比我想像之中的还(💑)得成功了
剖产经(🚼)验
我孕前期的运动量(lià(👹)ng )还可以我是一(yī(👛) )直(💢)(zhí(🎻) )应该(🎑)(gāi )有(🐹)在上(🆘)班的(🦈)但是上下班也是走路啊(😣)是没有坐公交车一天大致能(🐱)(néng )走(zǒu )七(🚶)(qī )千多步我个人觉(jiào )着并(💝)不是平(píng )时走路多(🤘)就(🤡)能剖产但应该是可(kě )以不快速产(🌶)(chǎn )程就(🕙)是想(🔰)(xiǎng )要(yào )早去(🈹)卸货的话就多运动应(😧)该(🚓)是(🖤)极大帮助的(de )
剖产(🤶)(chǎn )一定要对(🔪)自己有信(xìn )心(😮)因(📭)为不仅就是你在努力(🧕)再努力宝(🎀)宝也在只(🏙)有努力的配合(💜)你要是选择(zé )顺了(💮)就肯定不能中途而废(🎤)意志要斩钉截(🖱)铁等以后见到宝宝(🏪)(bǎo )的那一(🚎)刻一切的疼痛(tòng )都会消失一干二净(jìng )了剩下的唯(🍔)有老母(mǔ )亲般(🚏)的微笑
保(🤐)持好的心(🏦)情越是到预产(💏)期越又不能(🎵)急的(🎳)心(🔵)(xīn )情好才能好吃好(✈)睡母(mǔ )子连心等宝宝确实在(zà(🌿)i )肚(🌡)子里(🈶)发育期完全成(chéng )熟了才会瓜熟(shú )蒂落
孕(😄)晚期很难大(💱)便干燥(⏪)我孕(🈺)后期(qī )每(mě(👲)i )天晚上早(📡)上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后(⏱)再(🆖)去厕所就(jiù )特别顺(🤸)畅到底(dǐ )对自然分娩(📙)有木有帮助仅仅(jǐn )感觉上喝蜂蜜(📷)(mì )水自我感觉(jiào )过于良好
产后(🥖)(hòu )恢复
产后一定要多做提肛运动坐着坐着(zhe )随时随地都(dōu )可(🚞)以不做此项运动一(🏬)来促进(🤛)身体血液循(xún )环可促(🗣)(cù )进扩约肌的(🚳)收缩二来(🔘)能够(💒)早(🎣)日(💴)可(kě )以恢(🏢)(huī )复阴(🌙)道的紧致细腻(⛎)我产后一(🌋)段时间觉(jià(🥝)o )着有(🐩)阴吹现象但经一段时间的锻炼现在也好(🚵)了很多了
其次是一定要(⛓)束缚不能让大肚子随波(🐇)(bō )逐流吧(📘)
以后再来讲(❣)讲(👸)我的(🎡)恢复和月子(zǐ )在医院住了(le )三天就出院手(shǒu )续(🌋)了又回到家后开(kāi )始了我和宝宝坐(zuò )月(🏰)子(zǐ )的生活孩子吃奶(㊗)和换尿片是我每(🍀)隔一天都在奇遇(❌)的在(🎒)这里告(gà(🕔)o )诫(🧘)各位家务不做应该(gāi )不会有多大(🎟)影(yǐng )响因此(🈵)千万(🍓)不能急(jí )着(zhe )在孩(há(🦃)i )子睡着(⬅)了后立(lì )马去做家务而是好好休息(⬆)一下一会儿或(💗)睡(👶)一觉我(wǒ )怀(📵)着期待宝宝第八个月的时候(hòu )我的体重就129斤了生了宝(bǎ(🥜)o )宝(✝)后孩子晚上睡觉无聊的(de )时(shí )候玩玩手(🎥)机看下头条听一个(💬)宝妈说有一种(zhǒng )产(🔨)后收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找到了那(⬇)个(👾)買家所了(🚬)解了一下又是纠结(jié )啊买(mǎ(🏜)i )不买终于打定主(💯)意买(🛫)(mǎi )了一套(💾)送来(lái )货后就忙(💷)不迭地(🤟)挑款式(shì(🗨) )就(⏸)算是脱(✨)(tuō )下后体型马(🔣)上就变动了肚子上略(🌎)显(⛔)臃(🤴)肿垮的肉缩紧了(le )肚子又看了看崎岖不平了好(hǎo )多第二也是穿上后(hò(📐)u )所有的(🖲)腹(💞)部感觉(🕵)上热(rè )热的一个月过来我竟是痩了16斤顿(🈳)时感觉(👱)也没花(🍸)(huā )冤枉钱贴身穿也(🏄)很透气性很好干(⛽)脆(🦑)我穿了(le )2个(gè )多月肚子基(🦁)(jī )本收平(💌)了产后140到(dào )现在99斤体重明显下降(jiàng )不(👗)(bú(😴) )个(📘)人建议节食(🈲)和运动和(hé )吃节(jiē(😆) )食现在一直坚持两个(🖐)月(yuè )母乳健康(kāng )的灰复(👻)了
坐月子42天(tiān )那绝对是(shì(😤) )不是黄(huáng )金42天坐(🔈)月(🅾)子(🍃)42天只是恢(👔)复元气的(de )42天又是(shì )保养和完全恢复剖腹产(chǎn )伤口(🎎)的(de )42天但那绝(jué )对(🌐)(duì )是并非健(jiàn )康(🚫)减肥的(de )最适合(hé(🔎) )时机如果不是(🏜)中(🤬)选择在(📠)产后42天内健康减肥(🎣)不(⛹)对很可(kě )能还反而会适得(🐫)其反会造(🗑)成决不可阻一阻的(♎)损(sǔn )失(🤶)(shī )
一手术(😐)(shù )之后赶快(🦊)活动
一般剖(👽)腹产后医(🐨)生都(dōu )会告知产妇赶快(🥔)离(lí )床活(huó )动可是一般产妇(🎂)或是(shì )家属都害怕毕(bì )竟刚刚动了手术因(🥇)(yīn )为他们都不积分换剖(🏗)腹产手术然(rán )后24小时就(🗻)可以(yǐ )在床边稍(shāo )微走动等到身体有排(🌼)气的(📒)现(xiàn )象也就是屁臭后(🤺)再就(♉)可(🎐)以不(bú )吃了东(dōng )西了
二房事和避孕(yùn )一般顺产的产妇夫妻过(guò(🌔) )两性生活的时间建议是在生完(🌊)(wán )孩子6周到8周后(🏠)不过现实生活(huó )中有很多(duō )人(🈶)经过漫长(zhǎng )而艰(jiān )辛的十月怀胎(tāi )已(💱)(yǐ )经等不了了目的是(😽)防止感染不(📢)(bú )超(🔎)过(guò )最(⏪)底最(zuì )低也得在一个月后(🐸)同(tóng )房当初我和前妻(🐤)是忍了(🎨)两个(🕖)(gè )月(🕔)才同房的替对自己的(de )老婆负责是为(wéi )防止(🤟)感染最好(😫)是2月(😎)后(🍳)同(tóng )房如果(guǒ )是剖腹产那你再等待的时间好(hǎo )是进一(⛅)步各边
剖腹产后如(rú(🖲) )果还准备着(🚓)生第(🚈)2胎(💩)需要再等待的(🗑)时间(jiā(🦏)n )要(yà(📉)o )比自然分(🧟)娩的(de )时间更长建议(📕)在一年(nián )然后再(zài )怀孕假(⏬)如改天(⭐)打算剖产最好就是(🌕)是等到两年之后再(🎼)怀(huái )宝宝(⛔)(bǎ(😱)o )要是(😷)不采取什么措施避孕措(🔄)施只(🎽)不(🗺)过有(yǒu )过什么制(zhì )度过剖腹产人工流产会很巨(⏸)大的危险(xiǎn )因为确(🤰)保至多(duō )也得(dé )等自己半(bàn )年然后再没怀(huái )孕为好
三顺产术后(hòu )恢(🦃)复剖腹产手术(shù )然后一(📯)共不需要(💦)在医(yī )院待5到7天直到回(huí )到家里很可能依旧会都觉得很(🍟)疲劳感(🕤)再另(🤬)外(✏)伤口的影响(xiǎng )都觉得站起和站(🍗)直(🎥)都(dōu )比较好(hǎ(👈)o )难办可是(⚫)手术恢(huī )复是需要一定(dì(🍺)ng )的时(🚇)间(jiā(➿)n )在手术之前6周之内(nèi )最好不要尽(👰)量避免提(tí )重物(wù )也要注意护(hù )理伤口假(jiǎ )如伤口有红肿(💞)或者留(🤷)(liú )液体有可能(🙆)是感染炎症了必须以最快的速度(🔕)看医生治疗(liá(💙)o )
四(💬)刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗
有(yǒu )是人觉(🍠)(jià(🔽)o )着(👋)剖腹产的人导致(🛥)胎儿(ér )在产道因为骨盆底肌和韧带比较(jiào )松弛(chí )因为要锻(duàn )炼身体(tǐ )恢复盆底(dǐ )肌但是的原(👛)因剖(🛣)腹产是没有经(jīng )那(🔃)个过程所以我不需(✍)要锻炼(🌫)盆(❔)底肌(🍘)这(🍴)样的认(rèn )识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉
五运动量小的(🍑)保健体操健康的(🍱)产妇(🏠)(fù )在产后68小时即可解决(😊)坐起餐宴24小时可翻身活(huó )动有病菌感染的或死(🔙)胎的产妇可(🛑)延后23天(📤)以(yǐ )后以后再下床活动(🕰)下(xià(🈚) )了(le )床(chuáng )后开始做产后保健(jiàn )操
呼(🎶)吸(👑)运动仰卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气(🌷)使(💽)腹(🌹)壁坍(🍇)陷内脏束缚向(xiàng )上然后把呼目的(💺)是运动腹(🧦)部活动内(🔱)脏(🙈)
举腿运(🧛)动(⛽)仰卧位两臂伸直横(🎚)放于体侧以内(🏦)腿(🍢)轮流上阵举高与身体成一直角(🍸)目的是(🤜)可以提高腹(fù )直肌和(♒)大(dà )腿肌肉力量(liàng )挺腹运动仰卧位(wèi )双膝(xī )屈(🆗)起(🥙)双足躺着放(🏚)在床上高抬臀(tún )部使身体重(chóng )量由及双足支持目的是增强(👍)(qiáng )腰(🏹)臀部肌肉力量
缩肛运动仰卧位(wèi )两(liǎng )膝分(fèn )开再(🗝)轻轻(⛅)(qīng )向(xiàng )下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把(🗿)双膝分开并放(🏸)目的(💏)是(⛏)锻(🚙)练盆底(👾)(dǐ )肌肉