顺产(🔂)过程(ché(🥏)ng )中都(🏰)会撕裂(🚤)或被(bèi )侧切(🍍)(qiē )吗
会阴侧切或撕(🔂)裂是很多宝(bǎo )妈们抹不去的痛(tòng )很多(🚄)二胎(tāi )麻麻估计想到(🤫)就后怕不已好好(🍅)想想剖宫(gōng )产时还(⛰)得遭(zā(😒)o )这一罪你是不是在瑟(sè )瑟发(📖)抖了当然(🍨)也(🎒)(yě(🔵) )不用(yòng )什么(✖)太担心那因为二胎(tāi )剖宫(gōng )产的时候相比而(🌁)言侧切或撕裂开的机率较(🦔)初(chū(🥩) )产(chǎn )时(🚴)低比较多但有无自然撕裂或(🤜)撕裂(liè )也肯定不能一(👕)概(🎦)而论具体问(🍫)题具(jù(🎅) )体分(🤨)析(🌇)虽说个(💣)体修(♒)(xiū )真者(⛏)的存(cún )在(👅)差(📜)异(🤟)(yì )
宝(bǎo )宝的大(🗝)小假如是个(gè )巨大儿(🌊)(ér )或(👃)是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤(shāng )确实是不可(kě )避免的
宝妈的配合(🍘)当(dā(🕝)ng )然剖产时(💣)宝(💱)妈(🗓)的(🎦)配合是很最(🏴)重要(yào )的对那些个不配合(🐦)(hé )的麻麻并不(❎)一定需要会阴(🤱)侧(cè )切尽量的避(🅱)免不必要的会阴直接撕裂
助产人员的熟练度(💦)(dù )各个助产(chǎ(🅱)n )人员(⛓)的熟(shú )练度是有区别的些(🆚)经验老(🍚)道的助产士(shì )接生就两个字很漂(piāo )亮(liàng )也(🧟)可以(😈)尽量避免会(🔃)阴撕(sī(🆓) )裂(liè )或(huò )撕裂
宝(bǎ(🔩)o )宝(📁)宫(gō(🥎)ng )内状况宝宝又出现导致缺氧(yǎng )症状胎头又在阴道口(🙄)时必须会阴侧切全速产程(chéng )要是宝宝会出(chū )现肩(jiā(🤸)n )难产或产钳助产时往(wǎ(⏮)ng )往增强会(huì )阴(☕)撕裂(🌅)的风险
尽量(🌧)外(wài )阴(🌓)清洁可以不(🧚)使(shǐ )用洁尔阴(yīn )及以外外阴洗剂或温开(kāi )水清洗(🚟)外(wài )阴
适量离床活动可以能有利恶(è )露(lù )排出
产(🎹)后可(💭)以不做产后健康操(cāo )促进产后复(💥)旧也是可以系统(🙈)性的练习凯格尔(🈂)运(yù(🤵)n )动进(🌾)一步促进盆(pén )底肌(🏬)(jī )肉的完全恢复
最终护士说(🔞)麻醉(zuì )师在做另一台手术差不多要半个小时才能过(🔹)来天知(zhī )道这(🔹)几十分(😏)钟我是怎摸(mō )熬(🔇)回来的当时(🕊)巳(sì )经痛到连呼吸都(dōu )在颤抖(🔑)等麻(má )醉师进来的时候(📧)巳经快四点钟了(🙀)但是我当时也早(zǎo )开到(🤙)五指了打(🌚)完无(🎰)痛并又不是一点(diǎ(❌)n )都(🖊)不(📖)痛了只不过是确实很(hěn )快了不少又(yò(🌧)u )遇到了一(🆔)个小时(🦇)护士来全(😪)面检(🈲)查我宫口就(🐌)已经(jīng )开全了凌晨(🎶)(chén )五点多进了产房(👑)然后(🅰)再(zài )早(zǎo )上六点(👙)多我儿子就(jiù )阴历了确实(🐪)也侧切了(💐)但(🤸)一切都比我想像之中(🎒)的(de )还(🚐)得成(🛥)功(👷)了(🤵)(le )
剖产(⛱)经验
我孕前期的运(🈸)动量(📱)(liàng )还可(🔅)以我是一直应(yīng )该有在上班的(😃)但是上下班(🍯)也是走路啊是没有(🦁)坐公交车一天(👧)(tiān )大致能(néng )走七千(qiān )多步我个(📴)人觉(🔋)着并不是平(♎)时走路多就(🚥)能(😿)(néng )剖产(chǎn )但应该是可(🛤)以不快速产程就是想(🚽)要早去(🧥)卸货的话(🆕)就多运动应该是(shì )极大帮(bāng )助的
剖产一定要对自(🚣)(zì )己有(yǒu )信心因(🖥)为不仅就是你在努力再努(🖍)力(♌)宝宝也(yě )在(zài )只有努(nǔ )力(😯)的(✨)配合你(👱)要是选择(👏)顺(🅿)了就肯定不(😁)能中(🗾)途而废意(yì )志(👷)要斩钉(dìng )截(💡)(jié )铁等以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都(🍮)会消失一干二净(🚂)了剩下的(🙅)唯有(👆)老(lǎo )母亲般的微笑
保持好的心情越是到预(🏭)产期(🎧)越又不能急的心情好(🚾)才能好(hǎo )吃好睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才会(🍊)瓜(guā )熟蒂落
孕晚(📺)期很(🍕)难大便干燥我孕后(😞)(hòu )期每天(👫)晚上(shàng )早上基本都会空腹喝一杯(🕌)(bē(🚡)i )蜂(fēng )蜜(🆓)水(⛸)后再(zài )去厕所就特(tè )别顺畅到底(dǐ(♑) )对自然分(🚁)娩有(👏)木有帮助仅仅感(🐚)觉(jiào )上(🍆)喝蜂蜜水自我感觉过于良好
产后(💯)恢复
产(🔦)(chǎn )后一(🏢)定要多做提(🚴)肛运动坐着坐着随时随地(🚖)都(😂)(dōu )可以不做此项运动一来促(🖖)进身体(🦎)血液循环可促进扩约肌的(🏙)收(📔)缩二来(lái )能够(😘)早日(🦋)可以恢(💎)复(🚅)阴(🦑)道的(🌒)紧致细(🍽)腻我产后一段时(🆓)(shí )间(🍪)觉着(zhe )有阴吹现象但经一段时间的锻(🍽)炼现(🛬)在也好(hǎo )了(🔅)很多了
其(✂)次是一定要束缚不能(✝)让大(💷)肚(⏳)子随波逐(zhú )流(📝)吧
以(yǐ )后再来讲讲我的恢(✖)复和月子在(🐿)医院住了三天(tiān )就(jiù(🦊) )出院手续了又(🙉)回到家后开始(📉)了我(wǒ )和宝宝坐(zuò )月子的生活(⛴)(huó(🏜) )孩子(🤑)吃(chī )奶和换尿片是我每(měi )隔(🔕)一天(tiān )都在奇遇(🚔)的(🙎)在(💪)这里告诫各(gè(🆙) )位(🙊)家务不(💃)做应该不会(🧡)(huì )有多大影响因(yīn )此千(🥕)万不(🏯)能急着(zhe )在孩子睡(💺)着(zhe )了(🐜)后立马去做家务而(ér )是(🖌)好(hǎo )好休息(📬)一下一会(🌎)儿或睡(🛫)(shuì(🏁) )一(🐠)觉我(wǒ )怀(💑)(huái )着期待宝宝第八个月的时候(hòu )我(🌕)的体重就129斤了生了宝(😽)宝(❣)后孩子晚上睡觉(🔞)无聊的时候玩(📨)(wán )玩手机看(🌔)(kàn )下(xià )头(tóu )条听一(🚛)个宝妈(📀)说有(yǒu )一种产后收腹衣穿(chuān )着很舒适效果(😽)也还(🤾)好就能(💱)(néng )找到了那(🔉)个買家所(💼)了解了一下(🍎)又是纠(jiū(🥍) )结啊买不买终(📍)于(⬛)打定主(zhǔ )意买了一(yī )套送来(🚷)货后(🖼)就(jiù )忙(máng )不迭地挑款式就算是脱下后体(⏲)型马上(💧)就变动了(le )肚子上略显臃肿垮的肉(🌚)缩紧了(le )肚子又看(kà(❤)n )了看崎岖不平了好多(♿)(duō )第二也是穿上后所有的腹部感(🍗)觉上热热的(🤵)一个(🚞)月过(guò )来我(🔧)竟(🐌)是痩了(🆔)16斤顿(dù(🏗)n )时感觉也没花(🦗)冤枉钱贴身(shēn )穿也(🎛)很透气性很(🗾)好干脆我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重(🏽)明显下降(🎓)不(bú )个(gè(🎨) )人建议节(😧)食和运动(🍱)和吃节食(📠)(shí )现在一直(💽)坚持两个月母乳健康的灰复了
坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐(🀄)月子(🌄)42天只是恢复元气的42天又是保(bǎo )养和(😳)完全恢复剖腹产伤口的42天但(dà(💥)n )那绝对是并非(fēi )健康(🌜)(kāng )减肥(🔔)的最(👁)适合时机(jī )如果(🔋)不(bú )是中选择(🤕)在产后42天内健康减肥不对很可(🤵)(kě )能(néng )还反而会适得(👠)其反会造(😉)成决不可阻一(yī )阻的损失
一手(shǒu )术之后赶快活动
一般剖腹产后医生都(🐿)会告知产妇赶(gǎ(🎮)n )快离床(🏒)活动可是一般产妇或是(⬛)(shì )家属都害(🏕)怕毕(🌗)竟(🍅)刚刚(🚖)动了手(shǒu )术因为他们(men )都(💇)不积分换剖(pōu )腹产手(shǒ(😭)u )术(👗)然后24小时就可以在床边(biā(🗻)n )稍(shāo )微走动(🥣)等(🐼)到身体(🔮)有排气的现(🥐)象也就是(🧦)屁臭后再(zài )就(💎)可以不吃了东西了
二房事(shì )和避(🍎)孕一般(bān )顺产的产妇夫妻过两(🤝)性(xì(🈵)ng )生活的时(🍆)间建议是在生完孩(hái )子6周到8周后(hòu )不过(guò(🚲) )现实生活中有很多人(🔮)经过漫长而(📷)艰辛(🚣)的十月怀胎已经等不了(🐈)了目的是防止感(😻)染不超(❇)过最底最(🤘)低也得在一个月后同房(👢)当初我和前妻是(🥁)忍了两(🅱)个月才同房的(de )替对自己的老婆负(🙂)责是为防止(🐀)感(🚳)染最好是2月后同房如果是剖腹产那你(🌕)再等(😹)待的(🌵)时间好(🥏)(hǎo )是进一步各边
剖(🐺)腹产后如果还准备着生第2胎需要再(🤰)等(😗)待的时间要(🙆)比自然分娩的时间更长建议在一年然(rá(🦆)n )后(hòu )再怀孕假如改(gǎi )天打算剖产(chǎn )最(zuì )好就(jiù )是是等到两年之后(🤚)再怀宝(bǎo )宝要是不采取(🏗)什么措(👎)施避孕(🙍)措施只(🏜)不过有过什么制(🤙)度过剖腹产人工流产(🎺)会很巨(jù )大(dà )的危险(🦅)因为确保至(zhì(🏍) )多(🚚)也得(🌶)等(děng )自己半年(🏢)然后再没怀孕为好
三顺产术后恢(huī )复剖(😅)腹产手术然后(🖨)一共不需(👇)要在医院待5到7天(🤛)直到(🏘)回到家里很可能依旧会都觉得很疲劳感再另(⌛)外伤口的(de )影响(🌛)都(🖊)觉得站起和站直(🍉)都比(bǐ(😕) )较好难办可是手术(🆕)恢复是(🧘)需(⛲)要一(🎬)定的(📟)时间在(zài )手术之前6周之内最好(hǎo )不要(yào )尽量避免提重物(wù )也(yě )要注(zhù )意(yì(〰) )护理伤(🌡)(shā(🚫)ng )口假如(🚔)伤口有红肿或者留液(👝)体有可能(🧥)是感染炎症了(⛰)(le )必(bì )须以最(📜)快(kuài )的速(🐡)度看医生治疗(liáo )
四刨腹产(👔)的(de )人需要锻炼(🐖)身(🦌)体盆底肌群(qún )吗(ma )
有是人觉(💕)着剖腹(💛)产的人(rén )导致(🔼)胎儿(ér )在产道因(yīn )为骨盆底(💈)肌和韧带比较松(sō(🚏)ng )弛因为要(💿)锻(duàn )炼身体恢复盆底肌(jī )但是(🏓)(shì )的原因剖腹产是没有经那(👎)个过程(🤐)所以我不需要锻炼盆底肌(jī )这样(👾)的认识是错误的依旧(🐽)需要(📉)锻炼骨(🏎)盆(pén )肌肉
五运动(dòng )量(liàng )小(xiǎo )的保健体操(cāo )健康(kāng )的产妇在产(🦖)后68小时即可解决坐起餐宴24小时(🌦)(shí )可翻身(🙍)活动有病菌(❗)感(🙌)染的或死胎的产妇可延后(⛷)23天以后(hò(👫)u )以后再下床活动下(🐕)了床(chuáng )后开(kāi )始做产后保健操
呼(hū(🔲) )吸运(🎰)动(dòng )仰(📒)卧位两(🥅)臂(🥒)向后伸展装(zhuā(🤯)ng )在体侧(cè )探吸气(🎏)使腹壁坍陷(💎)内脏束缚(fù )向上然后把(bǎ )呼(♏)目(😣)(mù )的是(shì )运(🌀)动(dòng )腹部活动(dòng )内脏
举腿运动仰卧位两臂伸直横放(😣)于体侧以内腿轮流上阵举高与身体成一直(♍)角目的是可以提高(🤽)腹直肌和(🔘)大腿肌肉力(lì(🤭) )量挺腹运动仰卧位双膝(xī )屈起双足躺(😩)着放在床上(shàng )高抬臀部(bù )使身体(tǐ )重(📒)量由及双(🕝)足支持(❇)目的是增强腰臀部肌(jī )肉(ròu )力量
缩肛运动仰卧位两膝分开(kāi )再(zà(👥)i )轻轻向下(xià )缓(huǎn )缓转(zhuǎn )动同时(shí )快速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉