乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(kē )学依(🏖)据(jù )能(néng )证明(míng )李小龙中国功(🧐)夫的(😐)破坏
以其标志性动(dòng )作(zuò(🏆) )垫步侧踢把一个一袭护(hù )甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米(mǐ )没入游泳(💱)池(🌇)中(🔎)(zhōng )美国不权威杂志黑(🥒)带曾经的新闻过这件事至多明确一(🚉)点杂志(📜)(zhì )上登的(🕎)数据(🍆)就(jiù )是22875米当时是在一个(🍜)游泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅几步(bù )一个垫(diàn )步侧踢就(⛲)把对方(fāng )踢入水里以前(🐔)我也不我相信不(👡)过(🧥)(guò )以(🦅)李(⬇)小(xiǎo )龙的身手(shǒu )速度再加体(⛩)重猛踢估计(🌄)能产生这些(⬅)(xiē )效果再者当时(👥)被踢飞的(🔱)人做的是平抛(pāo )运动并不是在水平面上结束这一动(🐚)作(zuò )并且增强(qiá(🚎)ng )了可能(🍁)(néng )性李小龙在体能上倒(🆙)(dǎo )是有过人之处在毅力有爱(ài )国这方(🤟)面很值得你去爱(ài )我们去学习
1以其(😀)130余磅(páng )的(de )体重劈出了350磅的沉拳
2用(yòng )二(🥠)节棍轰出了1600磅(🔫)的(💒)力量
3以其招牌手(shǒu )势垫步(🌰)侧踢(🚕)把一个一名身穿护(📶)甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳(♓)(yǒ(🐖)ng )池(🍑)中
4把345公斤(🦒)的杠铃(🌖)(líng )直臂(🌴)水平(👣)前(qiá(🌾)n )伸(shēn )收起在(🔖)伸出右手(💉)绝对静止控帛20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃(líng )平伸并停(🗝)留(liú )半刻
6一手持32公斤哑铃水平前(🏉)接一(🌧)个反身(shēn )后(🎖)摆再侧(🧤)举至(zhì )肩部并要(yào )坚(jiān )持数秒
7随意地把手指再(zài )插(🕓)入一(🚑)罐(guàn )未开(🥨)封的可(🚉)口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(📯)
9把约135公斤(🔹)的(🤽)麻(má )袋踢(tī )到总(👖)共一层(céng )房(fáng )子的高度
李小龙的个人健(🐭)身绝对机密(💓)
求知若渴
李小龙马上收(🎉)藏点了全部也能(néng )找到(🦗)的健康和健美运动杂志以及乔韦德(🍋)的美国先生和健美(měi )者与力量他(🔼)(tā )把(bǎ )这些(xiē )杂志能(🏭)变现部分(🐚)衣服裁剪下了并整(📊)理一番(⬇)需要(🗞)(yào )保存好(🕢)在(🧖)(zà(🐞)i )洛(🕝)杉(🐔)矶时他如果一有空就逛(💡)各书(🥍)店(🎃)寻找风健美杂(🍩)志他所(👢)积(🍛)攒到(⌛)(dào )的有从(cóng )本世(💮)(shì(😝) )纪初(💎)到60年代的(🚘)各种各(😓)样的力量(🚶)天天练习(🐫)杂志的(de )书籍他对这(🤐)方面知识的(de )渴望(🏣)几(jǐ )乎到了发疯的程(🍳)(chéng )度(⛪)从(🛤)那时候一直到1973年病故(gù )李小龙(lóng )积聚(jù )了大(dà )量的或者哲学武术的书籍另有约(yuē(🚯) )400册或(huò )者(zhě )健身健美运动(dòng )训练(🍔)学营养学(😭)和举午等方面的(de )书籍他细细(xì )的看努力(lì )专(🚧)研把其中本身(🏻)价值部(bù )分徒手画(📵)并在空白处标明
训(xùn )练计划
经钻研(yán )大量资料和信息李小龙汇编(🌟)(biān )了一套适合自己并能最(zuì )大程度地发展(〽)起(qǐ )来力(lì )量(🔠)又(yòu )相对于不会增长(🚨)体重的训练(🐸)计划除了每个星期天3次的训练内(🛀)容恢(huī )复手段(🌺)和营(yíng )养等尤其是把素质练习(👲)和武功(🃏)天天(🍡)练习(🐄)有机地加强(🕕)起(💬)来令其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程(ché(🌞)ng )度可是相关证明那(nà )样(🍎)做的效(xià(♒)o )果是骇(🍾)人的
李小龙安排好(🛴)(hǎo )了的(de )力量训(🈸)练比重很小仿若要把死去的时间阻一(yī )阻(✊)出去但改变过(guò )去(🙇)对力量训练的看(🚍)法(🥩)很显然(🥀)他分出受益颇深(💠)并把这计划修炼(liàn )之法给最(🦊)常来馆训练的学生之一卡(📜)里姆(⛑)阿布杜尔贾巴尔贾巴(🖖)尔曾对肌肉(ròu )与健(jiàn )美杂志记者说(shuō(🔙) )布鲁斯是在1970年夏(😅)让我进行力量练习的那是星期13次的(👵)计划(🍢)大多数内容是布鲁(✅)斯经常会练习练(🗺)习(➗)的只不(bú )过我当时只有做每项两组各12次可是它确(què )实是(shì )比(☔)(bǐ )较(🆙)有效
李小(xiǎo )龙(🕷)对力量练习(xí )根本就是到了狂暴地步(bù )据伊鲁山(shān )度回忆除(🈲)星期13次力(lì )量练习外李小龙还(🚥)在武功练习中(zhōng )渗入很(🏿)多(duō )几乎一样(⛴)的(de )练(liàn )习(xí(🔆) )他说李小龙在武功(😧)练(🗿)习练习常持着(🥤)哑(yǎ )铃接受拳击练习你每(🐬)次练习(😇)(xí )练习进行12组每(měi )组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(🎄)金字塔(🐪)形递(dì )增(zēng )6组然后再再(🌽)(zài )依次趋于零重(chóng )量通过6组(zǔ )拳击我(😗)模(🤳)(mó )仿(fǎ(🥤)ng )李曾(👫)让我和(😙)他一(🎵)起练过一次哇练习后三角(jiǎo )肌(🕚)和手臂(😷)是会如此酸胀但不仅仅这些(👮)(xiē )李小龙(lóng )在(🌰)那(🤐)三天的力(lì )量训(🕡)练日(rì )和未不(📟)负(🔑)重练功其他(🏝)(tā )时间里(👅)是会(🌛)(huì(🍐) )用(🀄)哑铃发泄(😿)没有了能量他(tā )是那(nà )副(fù )哑铃琳达道他从来不趁着当电视里(🎛)有拳击赛时他你经常是边(🍊)吃边持铃我模仿即使是在(🌐)看点书时也是一(💅)只手(shǒu )手里(🗻)书而另(lì(🔑)ng )一只手(⏪)做(😝)着哑(💂)(yǎ )铃练习实在(🧙)(zài )觉(🐻)得(🍫)不(bú )可(kě )思议
天生(🎮)神力(👧)的前臂
李小(xiǎo )龙而且特别注重前臂训(xù(🦔)n )练(📩)以可以提(⏬)高他的握(wò )力(lì )和击拳力(🎎)量他的(🐮)妻子琳(🚿)达说他对前臂练习练习甚(⛑)至入迷的地步(🚅)如果(guǒ )能有人常规完全没有一种新的前(⛪)臂(🔑)再练习(xí )方法他一定(dìng )要想个(👤)办(💘)法(🙈)得到它(🥩)他甚至于让他(tā )的(🌗)一(yī )位(⛷)在旧金山的老朋(📖)友李鸿新给他能制(🔘)造(🈴)几(💚)种握力去(🤔)练习器李(🤶)(lǐ )鸿(🤑)(hóng )新说小(🎁)龙(lóng )经常(🔈)把设计草图给我然(rán )后(🌠)再让(🎟)我遵(🃏)循要求和规格去能完成(chéng )不过(guò )我也不傻他(🏫)笑了(🎅)笑(🔣)后(🔫)紧接(📭)着(zhe )说(🎁)我(🌅)明白小龙电脑设(😻)计的(🗞)那些器械(♌)(xiè )对(🎓)练习(⏫)练(liàn )习肌肉是很有效的所以才我并不一(👵)定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃(🛂)尔是李(🥃)小龙的(🏤)另一位朋友他(🚏)还在(🥋)李小龙出演(🌦)的猛龙过江龙争(🕎)虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(💾)的角(👯)色过角(🍛)色(sè )他(🏆)说李小龙力气惊(jīng )人(ré(🦗)n )的(🛄)前臂(bì(💯) )在他(tā )的功(gōng )夫中抢走很(🧕)主体形象的位置他(💢)说布鲁(lǔ )斯的(❇)前(qián )臂和身(🌰)体的比例是我仅(🕟)见的人中最(zuì )大的他不仅仅前(qián )臂(🌍)十分(fèn )普遍(biàn )富裕但还占据一(🏄)双铁拳和十只钢指(🐋)那绝(jué(🤡) )对是(🍻)实(shí )在太(tài )可怕地(dì(🌤) )了奥林(🕔)(lín )匹亚(yà )健美先(📹)生多里安耶茨这样(🤴)的评(píng )价李(🎉)小龙他混(hú(🚫)n )身肌肉是极为非常(🚳)结实刺出的(de )力量是极为的可(🎗)怕地他是一个(🥢)令人不可置信(👻)的人(rén )李小(🕌)龙的(🍇)拳头(tóu )是令人胆寒的(🧚)他曾将一个由钢(gāng )丝(sī )条编(🏁)(biā(📶)n )制的(de )头盔击了个坑而那个头盔当然了(le )已经承受住了(le )好几次砸击(🚕)
1965年李(🤐)小龙在哥伦比亚广播(💄)公司(😭)的最新出电视(shì )剧(🥐)青(🈲)蜂(🎰)侠中扮演的角色二号男主角加藤时与(🙍)青(🕴)蜂(💵)侠(xiá )的扮演(🛐)者(zhě )好(🕕)莱坞影视(🍃)明星范(😾)威廉姆斯成了(le )好(🏵)朋友两(👰)人都(dōu )占(zhàn )据粗长的前臂但全面的胜利的完(wán )全不同李小龙是(shì )通(tōng )过练功有目(🔏)的的训(🍾)练获得(💭)而后者则通过多年骑(qí )野牛的(🦄)竞(🎂)技(jì(⏭) )表演和越野摩托(🦇)而勤练这位(⤴)身高186米6英(🤫)尺1英寸体重9550公斤(🐥)210磅(páng )的大汉是(🕜)当(♉)时惟一能(néng )和李小龙掰手腕正面交锋(🔅)的人现(🏨)在(👄)想起(🎤)了这些个(gè )事来他(💮)还不(bú )好意地(📍)说他李实在难(nán )以相(xiàng )信我(🍏)们(🎵)与(📱)不是一个级别的较量我远远超过(guò )他40磅(😍)可是他(tā )的前臂是(🤥)我所见等同于体重的人中(🧑)最粗壮(zhuàng )的(🐴)李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜(🌠)利
据(🎭)赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备(bèi )好当此项目(🎂)世(shì(👾) )界冠军李另一位好(hǎo )朋友木村(🅾)武之说你要是(🕋)抓着(👘)(zhe )李的(🆑)前臂(bì )觉得竟(🍚)像扣住了一根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每(🕑)隔一天只要(📩)能坚持(chí )天天练习前臂他怀疑前臂(bì(🎙) )的密度很(🕺)大因(🏷)此要每隔(🌒)一天(🤓)(tiā(💿)n )给了它们一定量的刺激(🎵)才能够(🕣)(gò(🏂)u )健壮范(✡)威廉姆斯一(📓)些回忆(yì )说布鲁斯那(💎)时我(🥄)总是(🐛)开(👌)车不(bú )带齐琳达(dá )和布兰(lán )顿李国豪到我家度周末即(jí )使(shǐ )来我这里(⏫)他(🌛)也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟(gē(🍵)n )着再练习专(zhuān )用(🖕)小(🍿)玩意他(tā )绝不(bú )沾烟酒是名完全洁身(shēn )自好很还好的人当(🈷)我在(😹)他死(sǐ )前约一个(🔗)月看见他们(🦂)时他看(🐂)上(🆎)去还真棒极了身体(tǐ )上看(💋)上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(🚺)很谦让我(wǒ(🐙) )如果我们在(💉)一起(🛎)(qǐ )气(🏁)(qì )氛是会亢奋下来他还你(🤺)经常你(nǐ )别当(dāng )真有一(yī )次他(🚢)将一张粘贴物粘在我车(🐓)子后(🏟)窗上面(😥)写(xiě )着青蜂侠保护此车(chē )当电(diàn )视连续(xù )剧青蜂侠播出(chū )后李小龙(❇)名声(📿)大震他训练十分勤奋刻苦并(💎)如(🚿)何修改了(le )计(💜)划的(🚛)部分内容增加了器械(xiè )重量增加了次(✍)(cì )数(shù )并在每(měi )项练习中(zhōng )相对应提高两组(✍)练(🍔)习无法(fǎ )置信的力量(🎯)
李(🐻)小龙的力(🏠)量(liàng )素(🍜)质是不俗的据被称美(🍺)(měi )国跆拳(🔛)道之父的李俊久所述他(🔋)曾和李(🤱)小龙交过手深(shē(🏉)n )深被李小龙的武功速度(dù )力量所称霸他说李小龙还(hái )真(🏌)天才人物我从来(👿)都没有见到过会如(👛)此健壮(zhuà(📮)ng )的人(rén )他(tā )这(zhè )个可以单手用一只食(shí(🔱) )指来做深(shēn )蹲而我用(🖋)四个指头撑都很(hě(🍾)n )沉重曾(👧)是李(💬)小龙徒弟的223米高的大个子篮(⌚)球运动(🧀)员卡(🔨)里(lǐ )姆阿(🖇)布杜尔(ěr )贾巴尔一(⏫)段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度(dù )不光快动作像(xiàng )猫一样耐力李还独特创新了一种他(😓)一般(bān )称升(🔺)旗的下腹肌练习(🏘)方(👓)法70年代传统日式(🔒)自由搏击(🎳)的倡导者乔刘易(yì(♎) )斯JoeLewis曾(céng )拜过李小(🥤)(xiǎo )龙为师乔回忆说通(㊙)过李(lǐ )的(🐜)(de )身(💽)(shē(👨)n )体和体重而(💳)言(📙)他具备(bèi )了令(📡)人(rén )不(🏩)敢(🌚)相(🎄)信的力(🕉)量他是可以(🕰)把343公斤(💁)(jī(🏋)n )重的杠铃直臂水平(❄)前伸收(shō(🥣)u )起再(🤛)伸出静(👊)止(zhǐ )在(🧓)锁住控20秒(🎲)钟这(zhè(⏺) )对一名(🛑)体(🚰)重62公斤的(🍽)(de )人而言(🌁)是太(💼)不(bú )可思议的除非(fēi )一(yī )个903公斤重的(de )人都未必会做能(néng )够得到(dào )而伊(yī )鲁(lǔ )山(shān )度(💦)说的比(🛢)这(🍏)更玄他说曾目睹李(🚓)把563公斤的杠铃水平前举并仅(🔉)(jǐn )仅片刻李(lǐ )小龙在(🗿)美国的第一个徒弟杰西格洛弗(fú )也(📎)回忆说师傅偶(🤚)尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接(🏔)一个欺(qī(🌰) )身后摆接(jiē )着(zhe )呈侧举至肩(🏪)部水平并一定要坚(🍦)持数秒这(💂)重量对一(🎪)般人(📚)(rén )提(🕰)摆尚(shàng )有(🎫)困难(🔚)不要说做(🍝)动作了
况且李(lǐ )小(xiǎo )龙有(📐)很(hěn )多小绝活如可以不随意地(㊙)把手(shǒu )指插进一(🥤)罐未开封(🏟)的可口可乐或(📡)是一个(🌦)侧踹(🛶)使(📙)一(🕊)只45十公斤的沙(shā )袋(🔖)裂(🗽)开美国比较著名柔术大(💇)师(🌃)威利杰伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看(📷)(kàn )见了李(lǐ )小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞(🚙)时(shí )那时(🗽)李刚刚(📑)把家从卡佛城搬到洛杉(📧)矶贝(🕘)尔空港在李(lǐ )小龙新(🛌)家(🛒)的院内横(héng )挂有(yǒ(🦐)u )两只(🎲)太严重的(🦓)沙(😌)袋最少1353公(gōng )斤重我(wǒ )甚(shèn )至都移(🏮)住不动它但(🖲)李(🗞)对我说嗨威(wēi )利(🌲)看着远处随即他(🏏)就(🔀)飞(😋)起一脚把(🌯)它踢悠(⛄)得老高完全碰到(dào )天花板接(jiē )着又狠狠弹(🖇)回来(🍔)了(😐)李小龙的力量真够慑人(😄)(rén )心魄无(wú(🍭) )法置信(🌎)
李小龙的绝(🅾)招也有他的寸拳(🍞)他(🏺)的寸劲(📵)可(🍈)将一(yī )名(🐰)体重45公斤(🚣)以内的(🌀)人(🍙)轰出(chū )非(🎱)常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的(de )拳(😼)的(😝)滋味每当一提起这件事他(🕯)就(😁)不以为然伤感的歌地说怎(📗)摸也想不到李的拳头(tóu )竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱(💟)住李以为李无法动弹不了没有想到(dào )李只身(🗞)体(💯)颤抖了一(yī(📮) )下(🍚)身(shē(🌡)n )体回(🔇)(huí )过(guò )头来是(⛽)(shì )一拳小(🖨)(xiǎo )本只都(🏐)觉得自己(jǐ )飞(fē(🈷)i )行一段后撞(🙍)到(🆒)墙上(🎯)再(🏴)被摔倒在地上就这(⏩)一拳使小本(🆓)仰躺很久才可以恢复(fù )和李(🦍)小龙同(tóng )时(🎞)期的武林高手一谈到李(🍸)都有一种恐(kǒng )惧感(🌨)特别(🧜)是李小(🆎)龙的速度他们同盟协议的感(🍂)觉是(🥁)发(fā )现到李小龙无比地快并也能当(dāng )初查觉对手意图即使(shǐ )是和对手同(🔈)(tóng )时进攻(📪)(gōng )都是李先击中他(🤪)对方(🤢)李小龙的另一名徒弟格(gé )伦是这样评价他师傅(🐧)的布(🚳)鲁(🕳)斯(sī(🍽) )的(🧑)全(🐓)盛期得象(🎂)(xiàng )麦克尔(🏄)乔(🛐)丹(🔴)和默罕默德(🍸)阿(🚸)里一样称雄称霸于自己的领(lǐng )域又不是别人不行(háng )的(😨)话完全是他真(💴)的(🏆)太(tài )出(🎥)色了(🚊)(le )
铁人李小龙的第一步计划(🎭)
即便(👆)李小龙(lóng )更具超乎常人的素质天赋但他(🤑)仍然很(hěn )崇(🐏)拜具(🕙)高相象不(🕗)俗(sú )素质的选(🔅)手他曾一段文字特训不(🔎)仅仅能(😢)想提高体能但能注(👷)(zhù )意培养精神和感情它必须智力(lì )和天(tiā(😑)n )赋的高度加强才能达(😖)到完美境界摘自李小龙遗著(📧)截拳(quán )道之道从生理学的角度讲强大的力量(liàng )来源于肌纤维的增粗(⚽)和(🕉)神经系统的一定高度完善(😶)李(🐞)小龙(👂)的妻子琳达(🧣)说布鲁(lǔ )斯死后有抽(🌽)取健美明星(xīng )图(tú(📩) )片和资料(liào )的嗜(💢)好3个(gè )坦(tǎn )克师(shī )拉里(lǐ )斯科特大(☝)卫德(🌑)(dé(🤽) )雷珀和(hé(🔧) )当时还不(bú )太为人所知(zhī )的年轻(🏆)小(😩)伙子阿诺(🌫)德施瓦辛格(gé )在收(shōu )集(🧡)过(guò )程(🔸)中李(lǐ )小(🌤)龙把那些世(💶)界著名选手(😏)更适合自己的训练(liàn )内容和计划(✏)布(🔟)料(liào )裁剪下了并剪切(🌳)粘贴到(🍚)拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(📇)(shuō )布鲁斯你(💩)每次回(🎠)中国城的武馆时都带到一(♍)大堆从外面买(mǎi )来的(😸)健美杂志(✨)接着(👘)之中飞出精(🤝)选(🚿)都结束了完了(le )对(😉)我说丹这三(sān )个伙(🌨)计都说(🎻)这是(shì(🎐) )发展肌(🐾)肉线条清晰度的适宜(💲)方法那(nà )绝对是是太(🤟)棒(bàng )了(📠)然后再他变(🐃)会(huì(⛸) )亲(🐒)自(🐗)(zì )来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但(🥊)他是怎么对健美和力量训(🍳)练感兴趣的东西(xī )呢(🍧)一种(🏋)推(tuī )测很可(🚙)能是他和严镜海在加州奥克兰认(rèn )识后(🕞)受严的影(📲)响肝(🤜)胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著(🕡)名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(🙂)以(🐇)及日本(📞)最(🦏)著名举重(chóng )运动员奥运会冠军汤米片岗一起(🦌)特训(❓)了(🈴)很长时间(🏑)不过积累了极为丰富的训练方(fā(🏵)ng )法在李小龙和琳达订婚后不久(jiǔ )他们由西雅(🚡)图搬(🏓)来(lá(🎞)i )奥克兰和严镜(💌)海一家住(zhù )在一起所以才李小龙有(yǒ(🤛)u )机(🌭)会和严镜(🛠)海一(yī )起去练习
但(🌭)李(lǐ )小(🤣)龙传的c语言(⏲)(yán )设计(jì )者来(lái )自纽约的乔治泰恩说布(bù(👛) )鲁斯(😞)在(😓)遇到严镜(jìng )海前几年在香港时就(jiù )有(🅿)力(lì )量去练(🐃)习(xí )的记录和裸露上身肌肉的照(zhào )片据泰(⤴)恩的资料李小(📕)龙的大姐李秋源有一次将她男(💗)朋友罗伯(🙇)特陈送(🕋)回家陈是一名(⛅)健美(✡)运动员身体(🍬)很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(🗜)地美(🏅)国但他对(duì )陈(⏸)说以(👹)后回香(xiā(🥟)ng )港再安排好了(💶)和他一起特(tè )训无(🌟)(wú )论谁是李小(🛐)龙首(shǒu )位健(🔨)美启(🤯)蒙(méng )者(🔲)全(🛁)部李小龙传记作者都一致认为(👝)李小(💮)龙(🍁)在1965年(nián )几年(🦋)前(qiá(🍘)n )大(dà )多并且力量练习(😮)他当时通常还是去(👺)练(👭)习(xí )咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说(🚺)布鲁斯18岁(suì )时可(👥)到达西雅图他的训练唯有撞击柚(🐉)(yòu )木制作的模(🐩)仿靶一(🗞)些单双杠天(👢)天(🤲)练(✔)习健(🥌)美操和柔韧练习但过了不久布(🍸)鲁斯就有一些(xiē )力(㊙)量(🌳)练习练习如(🏵)拉负重行走滑(huá )轮(🗡)和用短(duǎn )棒绳系3040千克(kè )哑铃参与卷腕天(🌮)天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实(🐏)际关节无氧训(xùn )练只(zhī )不过(🐡)怀疑要前蹬(dēng )首先要使(✌)关(📘)节强(qiáng )壮(zhuàng )并(🉐)(bì(🥜)ng )传(🔤)(chuán )达击打时所迸发而出(🤔)的极为强大力(lì )量
转(🐦)折(🕑)点
这个看似简(💁)单(🔃)但(📦)他有效的力(💛)量天天(🎈)练习(xí )加强武术功夫(fū )的(⏺)训(⏭)练也让李(💁)小(👑)龙在(💽)60年代(💓)初就已小有名(❕)声但一直到(🖇)(dà(🏮)o )了1964年他(🕐)才绝(📔)无可能对力(🚮)量和(hé )别的素质(🎫)的理解更加(🚺)深(🛬)入因为(🉐)他一直(🚱)是在旧金山(🥜)他的武馆亲传(🧟)(chuá(✔)n )武艺在1964年下半(bàn )年(nián )他(🌡)迫不(🥩)得已(🍰)地卷(🆖)入其(🙂)中一(🗑)场(🐡)对(🈶)他身(shēn )心具(jù )备强大惊撼力(🏣)的(🗣)大比武虚空之(zhī )中(zhōng )那是当李(lǐ )小(🆘)龙正(📎)准备向(xiàng )他的(🥉)学生(⚫)传艺(🗂)时(❔)门突然之间(🛃)被一伙人一脚踢开冲进来(lái )的(🏂)是(🦂)几个中国武术高(gāo )手(💬)他们是当地(👸)中国社团的(de )代(🍍)表据琳达说当(⛱)时(shí )她正好在内并怀有他们的后代(😓)李(lǐ )国豪(háo )8个月的身(shēn )孕这个代表走(🐬)过(🍇)(guò )去李小龙面(🔵)前给了(😰)他一个之后(hòu )能牒要(🍱)么开始向非东方人传武(wǔ )要嘛(ma )和我们比武会(🌓)
我来教任何想(🌪)学的人李(🌋)小龙解释说我毫不在(🛫)意他们的肤色只(📹)要怀有真诚(chéng )我就教(📓)当(dā(🎀)ng )时布(🌩)鲁(👗)(lǔ )斯的学(😳)生除开了联合(hé )国以外国家的人除(chú )了了世(🚷)界上不同种(zhǒng )族(🎮)和信(📣)仰的(🍤)人可是1964年在旧金山的中国城把中国武(🐪)(wǔ )术的(🍻)秘密(mì )修炼(🤷)之法给西方人(🤲)在当(🈯)地华人武术(shù )社团被(bèi )认为(🔅)是(😊)一种背叛行为双(🏠)方(fāng )的态度很肯定地会造成一场比武会(huì )在又开始前那(nà )些个中国武(💪)术高手曾说过李最(zuì )好是关掉这所所(🐵)馆否则
据那(nà )些个(😖)了(le )解(💺)和(hé )曾与李小龙训练训练过的人说(🛋)李小龙(lóng )是(shì )有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操(❗)纵(zòng )一下情绪在一阵(zhè(🎴)n )如此激烈的(de )交手就把那位(🐧)(wè(🤨)i )与(yǔ )他比武会(😭)(huì )的功夫高(gāo )手打跑了尽管李小龙功夫(fū )征(🈸)服大陆(🔺)了挑(tiāo )战者但在这场较量中他的(de )体能消(🗜)耗(🆗)比(bǐ )较大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯(🔟)当时实在(zài )累极了(🛀)(le )他认为这(zhè )次较量(🔡)的(de )时间(🎓)不应该这样长是而(🍵)自(👙)己杀伤(shāng )力还不够功能失常他当(🍶)时真(zhēn )够难过极(🍕)了(🤑)通过这次搏斗(📥)以至于李(lǐ )小龙见过到能够的武功不(🥣)只(🎢)是一招(❣)一势的(🍠)拳脚但还必(🚧)须应具备超人(🍼)的体能与力量(🔔)素质他(🍬)把接下来事件看成是是一个起点这一世结(🕹)束后他更(📪)一类积攒和(hé )闷(mèn )头勤(🌑)练这也就是李小龙(🏰)对力量练(🍾)习见过(⛱)的转折(📡)点
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