乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能(⏭)证(✊)明(míng )李小龙中国功(gōng )夫的破坏
以其(🛀)标志性动(dò(🚘)ng )作(zuò )垫步侧踢(🔩)把(🏿)一个一(🥞)袭护甲(🦊)的200磅壮汉踢(🤳)飞了20米没入游泳池中美(🦅)国不(bú(💟) )权威(🌧)杂志黑带曾经(🔇)的新闻过这件(🏺)事至(zhì )多明确一点杂志(🤕)上登的数据就是22875米(🤧)当(dāng )时(shí )是在一(yī )个游泳池(chí )旁边李(🏤)小(xiǎo )龙退后仅几(📚)步一个垫(🦐)步侧(cè )踢就(📥)把对方踢入水里(lǐ )以前我(🍓)也不(bú(⌚) )我(wǒ )相信不过(🚉)(guò(🧟) )以李(🏿)小龙(lóng )的(〽)身(shēn )手速度再加体重猛踢(tī )估计能(néng )产生(🍂)这(zhè )些(🎃)(xiē )效(xiào )果再者当时被踢飞的(de )人(rén )做的(de )是(🐐)平抛(pāo )运动(🤜)并不是在水平面上(🈵)结束这一动作并且增强(🐸)了可能性李小龙(🧚)在(🖊)体能上倒是有过人之处在毅力(lì )有爱国这方面(miàn )很(hě(💩)n )值(🍂)得你去爱我(💠)们去学习
1以其130余(❓)磅的体重劈(pī )出(🤟)了(✒)350磅的沉拳
2用二节棍轰出(chū )了1600磅的力量
3以其招牌手势(shì(⏳) )垫步侧踢把一(yī )个(📸)一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞(fēi )了(🙁)20米落入(🀄)游(yóu )泳池中
4把345公斤的杠铃(📱)直(💮)臂水平前伸收(shōu )起(🔌)在伸出右(🚗)手绝对静止控帛20秒(🥐)
5把563公斤(jīn )的杠铃平伸并停留半刻
6一手(shǒu )持32公斤哑(🍖)铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩(🦋)部(bù(💮) )并要(🖤)坚持数(🤒)秒
7随意地把手指(🏜)再(zài )插入一(yī )罐未(🔵)开封的(📬)可口可乐(lè )
8用(👋)侧踹(chuài )把一(⛱)只45十公斤的(🥇)沙袋踢破(🎈)
9把约135公斤的麻袋踢到(🈴)总共一(yī )层房子的高度
李小(❎)龙的个(📪)人健身绝(jué )对机密
求知若(⏭)渴(🔃)
李小龙马上收藏(cáng )点了全部(🤵)也能找到的健康(🥘)和健美运动杂(zá )志以及乔韦(🍤)德的美国先生和健美者与力量他把这(zhè )些(⛓)杂(zá )志能(🎴)变(❕)现(xiàn )部分衣(💺)服裁剪下了并整理一(👞)番需(🥖)要(yào )保存好在洛杉(shān )矶时他(🗒)如果(guǒ )一有(🎸)空就逛各书店寻找风健(jiàn )美(🍢)杂志他(tā )所积攒(zǎ(🖖)n )到的有从本(běn )世(👍)纪初到60年(nián )代的各种各(🕳)样的力量天天练习(xí )杂(🏋)志的书籍他对(🚍)这方面知识的(de )渴(kě )望几乎(🥌)到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大(📮)量的或者哲学武术的(🕋)书(🕠)籍另(🚌)有约400册或者健(jià(🔞)n )身健(😭)美运动训练学营(yíng )养学(😨)和举午等(🐒)方(🗾)面的书(🥥)籍他细细(xì(✈) )的看(kà(🐽)n )努(📹)力专研把其中本(👡)身价值部(🤫)分徒手画(🎎)并在空(🎊)白处(😼)标明
训练计划
经(🏢)钻研大量(liàng )资料和(hé )信息(xī(👌) )李(lǐ )小龙汇编了一套(📅)适合(🤢)自己并能最大(💑)程度地发展起来力量又相对于不会增长体重的(🛌)训(🙆)练计划除了每个星期天(tiān )3次的训练内容恢(🎰)复手段和营养等尤(🎇)其是把素质(🏿)练习(🥂)和(🐤)武功天天练(❣)习(🐡)(xí )有(yǒu )机地加强起来(⬜)令其本(běn )已(😞)很高深的(🎾)武功升华(huá )至几(🚋)乎完美的(🛋)艺术品程度(dù )可是相关证明那(🈶)(nà )样(yàng )做的(🏋)效(🐽)果是(⬆)(shì )骇人的
李小龙安(🏩)排好了的力量训(👋)练比(💓)重很(🤓)小仿若要(🍞)把(🏯)死去(qù )的(👽)时(shí )间阻一阻出(😐)去但改(gǎi )变过(📛)去(🍝)对力(🌔)量训练的看法(👕)很显(xiǎn )然(🌋)他分出受益颇深并把这计划修(🏙)炼之(zhī )法(🐓)给(gěi )最常来馆(🐎)(guǎ(🚸)n )训(🌰)练(🖲)(liàn )的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(🏾)(bā )尔贾(😒)巴尔曾对肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁(⭐)斯是在(zài )1970年夏让(🆎)我(➕)进行力量练习的那是(🕸)(shì )星(xīng )期13次(cì(🕤) )的计划(✝)大多(duō )数内容是布鲁(lǔ )斯经常(🐊)会练习练习的只(😸)不过我(🦔)当时只有做每项两(liǎng )组(🍚)各12次(cì )可是它(tā )确实(🛅)是比较有效(🈺)
李小龙对力量练习(xí )根(gēn )本就是到了(💢)狂(kuáng )暴地(dì )步据伊(💢)鲁山度回(🍳)忆除星(xīng )期13次力(lì )量练习(🍷)外李(🤩)小龙还(há(🎋)i )在武功练习中渗入很多(⚪)几乎一样的练习(🍦)他说李小龙在(🖊)武功练习(🧐)练(🚡)习常持(🤤)着哑铃(🌃)接(🎩)受拳击(😔)练(🍦)习你每次练(😉)习练习进行12组每组100次双(♐)手各持1234567和(🏥)10磅哑铃参与金字塔形递(dì )增(💮)6组然(rá(⚪)n )后再(💠)再依次趋于零重量通过6组拳击我(wǒ(👥) )模(🧀)仿李曾让我和他一起练过一次哇练习(🌕)后三(sān )角(🛍)(jiǎo )肌和(🎷)手臂是会(🔜)如(📸)此(❗)酸胀但(🤩)不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和未不负重练功其他时间里是会(huì )用(yòng )哑铃发泄(🌌)没有了(le )能量他(🎆)是(🦂)那(📦)副哑铃琳达道他从来不(🥦)(bú )趁着当电视里(💌)(lǐ )有拳击赛时(shí )他你经常是边(biā(🚝)n )吃边持(🖊)铃我模(🏹)仿(🕠)即(🏣)使(shǐ(🕒) )是(🏡)在(zài )看(kàn )点书时也是一只手手里书而另(lìng )一(👔)只手做着哑铃(✖)练(🔒)习实在觉得不(🥈)可思(sī )议
天生神力的前(🏀)臂(🚧)
李(lǐ )小龙而(ér )且特别(🛥)注重前臂训练(📠)以可(kě )以提(🍎)高他的握(🖱)力和击拳力量他的(de )妻(🚅)子琳达(dá )说他对前臂练习(🔬)练习甚至(🚛)入迷的地步如(rú )果能有人常规完全没有一种新的前臂再练(liàn )习方(👰)法他一定(😙)要想个办法得到(🈸)它他甚至(🈁)(zhì )于让他的一位在(🚜)(zài )旧金山的老朋友李鸿新给他能(🎌)制(zhì )造几(🎗)种握力去(🍺)练习器李鸿(hóng )新说小龙(🃏)经常把设(shè )计草图给我然后(🤵)再让我遵循要(🐠)求和规(🏕)格去能完成不(🥔)过我也不傻他笑了笑后紧接着(🏭)说我(wǒ )明白(😜)小(😗)龙电脑设计的那些器械对练(🕢)(liàn )习(xí )练习肌肉(✖)是(🏦)很(hěn )有效的所以才(cái )我并不一定给寄一个的同时也(🚬)留一个在家自(🥃)己练鲍(👵)勃沃尔(🀄)是(🍊)李小龙(🌡)的(🥔)(de )另一位朋友(yǒu )他(⛹)(tā )还在李小(🖇)龙出演的猛(🌛)龙(🍍)(lóng )过江龙(lóng )争虎(hǔ )斗死亡游戏(xì )等(🤼)3部影片中扮演的角色过角色(sè(📨) )他说(shuō )李小龙力(🦄)气惊(jīng )人的前臂在(🏚)他(🏼)的功夫(fū )中抢走(🏪)很主体形象的位置(zhì(😇) )他说布鲁(📆)斯(🏥)(sī )的(👚)前臂(🤩)和身体的(de )比例(🌱)是我(🚇)仅(⛔)见的人中最大的他(tā )不(♓)仅(jǐn )仅(🔶)(jǐ(🕯)n )前(🥠)臂十分(🌪)普遍富(fù )裕但还占据(jù(😹) )一双铁(tiě )拳(quán )和十只(📫)钢指那绝对是实(🥋)(shí )在太可怕地了奥(💩)林匹亚健美先生多(👝)里安耶(🏤)茨这样的评价李(lǐ )小(🍕)龙(🐐)他混身肌(🌼)肉是极(jí )为(wéi )非(💶)常结实(🗿)(shí(🥚) )刺出的(🐯)力量是极为的可怕地他(😀)是一(yī )个令人不可置信(xìn )的(🐉)人(rén )李小龙的拳头(🥥)是令(lìng )人胆寒的他曾将一(👙)个(gè )由钢(😍)(gāng )丝条编(🐌)制的(🍵)头盔(🌡)击了个坑而(ér )那个(🎩)头盔当然(💎)了已经承受住了好几(💾)次(✉)砸(zá )击
1965年(✍)李小龙在(🔀)哥(🦃)伦(lú(🥧)n )比亚(🔓)广播(bō )公(🙋)司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的(🐇)角(jiǎo )色(🌝)二号(🛎)男主(🎬)角(🐷)加藤时与(🧛)青蜂侠(xiá )的扮演者(🌊)好莱坞影视明(míng )星范威廉(lián )姆斯成了(🔠)好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜(shèng )利的完(wán )全(quán )不(😎)同李小龙是通过练(⛱)功有目(🏬)的的训练获得而(😺)后(🔉)者(👣)则(zé )通(💧)过多年骑野牛的竞技(jì )表演和(hé )越野(🚇)摩(🦐)托而(ér )勤练这位身高186米6英(🐪)尺1英寸体(😔)重(chó(📶)ng )9550公斤210磅(páng )的大汉是当(🦄)时(🕜)惟一能(néng )和李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人现(🏳)在想起了这(🗡)些个(gè )事来(💊)他还(hái )不好(🔸)意地说他李实在(🐶)难以相(🙊)信(🍷)我们与不是(👳)一个级别的较量我远远超(chāo )过他40磅(🧕)可(kě )是他(🎻)的前臂是我(wǒ )所见等(😂)同于体重的人(🚧)(rén )中最粗壮的(🏐)李小龙(🛡)在掰手腕比赛(💉)中我总是取得胜利
据赫(💡)伯杰克森一段回(🖼)忆说李曾玩笑说准备好当此项目(🙈)世界冠军(⏱)李(lǐ )另一(🐋)位好(hǎo )朋(🖖)友(😉)木(mù )村武之说(😉)你要是抓着(🧦)李的(🎌)前(🌘)臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙(⛷)每隔(📭)(gé )一(yī )天只(🎅)要能(🗺)坚持天(🎈)(tiān )天练习(🧡)前臂(💀)他怀(👨)疑前臂的(de )密度很大(dà )因(🐍)(yīn )此要每隔(gé )一天给了它(🔂)们(🎥)一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回(huí )忆说布鲁斯那时(🕒)我总是开(🧣)车不带齐(🍇)(qí )琳达(🦃)和布兰顿李国(🗓)豪到我家度(dù )周末即使来(🍣)(lái )我这里(🍿)他也叮咛去练习时总衣(🎇)袋跟着再练习专用(yò(📍)ng )小玩意他绝不沾烟酒(jiǔ )是名(🕝)完全洁身自好(🕢)很还好的(de )人当(🅰)我在他(💉)死(🥘)前约(🏃)一个(✅)月看见他们(men )时他看上(shàng )去还真棒极(💬)了身(🤤)体(💈)上(shà(✴)ng )看上去像岩(📿)石一样的坚(😣)硬他(🍪)说布鲁(😏)斯很谦让(👟)我如果我们(🍸)在(🌪)一起气氛(fē(🤯)n )是(shì )会(🍛)亢奋下来他还你(🤯)经常(🍨)你别当真(👓)有一次他将(jiāng )一张粘贴物粘在我(wǒ )车子后(hòu )窗(chuāng )上面写着(🐤)(zhe )青(qīng )蜂侠保护此(🚒)车当电视连续(🤟)(xù )剧青蜂(fēng )侠播(bō )出后(🏒)(hòu )李小(🍄)龙名声大震他训(xùn )练十分勤奋刻苦并(👝)如何修(xiū )改(🐖)了计划的部分内容增加了器械重(chóng )量(liàng )增加了次数并在(⛲)每项(🐋)练习(🗻)中相对应(🤳)提高(🤙)两(👽)组练习无法置(zhì(🔢) )信的(de )力量
李小龙的力(😛)(lì )量素质是(shì )不俗的据(🤐)被(📢)(bèi )称美国跆拳道(🎰)之父的(de )李(lǐ(🖼) )俊(jun4 )久(jiǔ )所述他曾和李小(⭐)龙(🐈)交过手深深(🏼)被李小龙的武功速度力(🐛)量(liàng )所称霸他说李小龙还(hái )真(🛒)天才人物我从来都没有见到过会如此健壮的人他这个可(🏫)以(yǐ )单手用一(💌)只食指来做(zuò )深(🏞)蹲而我用四个指头撑都很沉(ché(💍)n )重曾是李小龙徒弟(💏)的223米高的大个子(🚞)篮(🍋)球(🗂)运动员卡里姆(🖕)阿布杜(🔉)尔(🙍)贾巴尔(🏂)一(♒)段(duàn )回忆(yì )说李(lǐ )相当(dā(♐)ng )灵活精明强(qiáng )干(gàn )他(tā )老是速度不光快动作像猫一样耐力(🚟)李还(🐆)独特(⛓)(tè )创新了一(yī )种他一般(bā(🐲)n )称升旗的下腹肌练习方法70年代(🈚)传(📶)统日式自由搏击的(de )倡导者乔刘易(yì(🈁) )斯(sī )JoeLewis曾(céng )拜(🍽)过李小龙为师乔回忆(🌔)说通过李的身(shē(⏬)n )体和体重而言他(🧜)具备了令人不敢相信的(🤡)力量他是可以把(🍈)(bǎ )343公斤重(chó(🛑)ng )的杠(👊)铃直臂(🎯)水平(👎)前伸(shēn )收起(🌡)再伸出静止在锁住控(📆)(kòng )20秒(miǎo )钟这(zhè )对一名体(tǐ )重62公斤的(🐲)人(rén )而言是太(🤬)不可思议的除非一个903公斤(❓)重的人(rén )都未(🏙)必(😏)会做能够得到而伊鲁山度(🎁)(dù )说的(🆎)比这更玄他说曾目(mù )睹(🆔)李把563公斤(jīn )的杠铃水平(❇)前(📯)举并仅仅片刻李小龙(lóng )在(🚀)美国(🐢)的第一(yī )个徒弟杰西(😰)格(gé )洛(🛥)弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一(🚑)手(📑)持(chí )323公斤哑铃(líng )水平前举接(🌾)一个(😑)欺身后摆接(👘)着呈侧举至肩部水(shuǐ )平并一(👶)定要坚持数(shù )秒这(zhè(🍲) )重(💙)(chóng )量对一般人(🔱)提摆尚有困难不要说做动作了(♒)
况且(⏭)李小龙有很(🙆)多(duō )小绝活如可(kě )以不随意(yì )地把手指插进一罐未开封的可口可(kě )乐或是一个(gè )侧(🤔)踹使一只45十公斤的沙(🖋)袋裂开美国比较著名柔术(shù )大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李(lǐ )小龙(🏍)是李小龙搬去好莱(lái )坞(wù )时那时李刚刚把家从(🕸)卡佛(🖌)城搬(bān )到洛杉矶贝(🚪)(bèi )尔空港在李小龙新家(jiā )的院内横挂有两只太严重的沙袋(🥊)最(🐛)少1353公斤(♏)重我(👡)甚至都移(🛄)住不动(🔕)它但李对我说嗨(hē(🍥)i )威利看着远(🏂)处随即他(🌝)就飞起一(yī )脚把它踢悠得老高完全碰到天(tiā(🛵)n )花板接着又狠狠弹回来了李(🚸)小龙的(de )力(🆎)量真够慑人心魄(🍈)无法置信
李小龙(🎑)的绝招(zhāo )也有(🔻)他的寸拳(🔋)他的寸劲(jìn )可将(🔰)一名体(💾)重45公斤以内(🦃)的人轰(hōng )出非(fēi )常一段距离泛(fàn )美柔(róu )道(🔚)冠军海沃德小本(🏭)曾(🥌)切磋一番(fān )过(guò )这样的拳(🙏)的(🎢)滋味(🧛)每当一提起这(🤼)件事他就不以(yǐ )为然伤感的歌(🏛)(gē )地说(🈚)怎摸(🧟)也(😭)想不到李(lǐ )的拳头竟这般(bān )很厉(✳)(lì )害当时他从后面(miàn )紧紧抱住李(🥪)以为李无法动弹不(bú )了(le )没有想到李只身体颤抖了(💓)一下身体回过(🚋)头来(lái )是(🍩)一拳小本(👕)只都觉(📔)得(dé )自己飞(🚔)行一段后(🛳)撞到墙上再(🗼)(zài )被摔(📬)倒在地(dì )上就这一拳使小本仰躺(👱)很(hěn )久才可以(💚)恢复和李小龙同时期的武(wǔ(🥑) )林(📚)高手一谈到(dào )李(😀)都有一种(💲)恐惧感特别是李小(✏)龙的速(🐦)度他们同(🔻)盟协议(yì )的感觉是发现到李(🍑)小龙无(🚴)比地快并也(yě(🚗) )能当(🚟)初查觉对(💥)手意图即使是和(🏹)对手同(tóng )时进攻都是(💿)李先击(jī )中(zhōng )他(💾)对方李小(🍔)龙的(de )另一名徒弟格(gé )伦是这样评价(jià )他师傅的(de )布鲁斯的全(✳)盛期(qī )得象(📺)麦克(🗒)尔乔(qiáo )丹和(📙)默罕默德阿里(🏠)一样称雄称霸(bà )于自己的领域又不(bú )是(🕜)别人不行的话完全是(🆙)他真(zhēn )的(👥)太出色了
铁人李(lǐ )小龙(♎)的(de )第一(yī(🐨) )步计划
即便(🌧)李(🛬)小龙更具超乎(hū(🌚) )常人的素质天(🔟)赋(fù )但他仍(👻)(ré(🕝)ng )然很崇拜具高相(xià(📪)ng )象不俗(📰)素质(💅)(zhì )的(🗻)选手他(🏟)曾一段文字特训不仅仅能想提(🌖)高体(tǐ )能但能注意培养精神和感情(qíng )它必须智力和天赋的高度加(⛷)强才能(🔽)达到完(😞)美境界(💻)摘自(zì )李小龙(🌛)遗著(🦎)截拳道之(🎰)道(👖)从生理学的(🐞)角度讲强(🍋)大的力量来源于(yú )肌纤维的增粗和神经系(🏪)统(tǒng )的一(🧤)定高度完善(🖋)李(🍲)小龙的妻子(🤖)琳达说布鲁(🏕)斯死后有(yǒu )抽取健美明星图片(💈)和资料的嗜好3个坦(😦)克师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当时还不(bú(🆑) )太为人所知的年轻(🌅)小(🖖)伙子阿诺德(dé )施瓦辛(⚽)格在收集(jí )过程中李小龙把那些世界著名选手更适(🗒)(shì )合(hé )自(😎)己(jǐ )的训练(🌏)内容(róng )和计划布(bù(📈) )料裁剪下了(le )并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(shuō )布(bù )鲁斯(sī )你每次回(📃)(huí )中(zhōng )国城的武(wǔ )馆(guǎ(🤯)n )时(🧘)都带(dài )到一大堆(🥝)从外面买来的健(🐉)美杂(zá )志接(🦎)着之中飞(🍮)出精选(🔪)都结束(🚛)了(🛃)完了对我说丹这三(🈯)(sā(🍭)n )个伙计(jì(🐂) )都说这是发(fā )展肌肉线条清晰(📇)度的(de )适宜方法(🥗)那(🐏)绝对是是太(💜)棒了然后(hòu )再(🗓)他变会亲自来(lái )去想体验这应该是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态(tài )但他是(🐏)怎么(🍦)对(⏯)健美和力量训练(🔄)感兴(xìng )趣的东西呢一种(zhǒng )推(tuī )测(🎲)很可能(🕰)是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影(yǐng )响肝(🚇)胆火旺严镜海有(⬆)很多背景和(👥)关(🎨)系他曾(cé(📖)ng )和当时很著名健(jiàn )美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(🍛)日本(🍾)最著(🎐)名举重运动员(yuán )奥(✅)运(🏨)会冠军(👝)汤米片岗一起特训了很(hěn )长时间不过积累了极为丰富的训练(🚩)方法在李小龙和琳(lín )达(dá )订婚后不(🔁)(bú )久他们由西(xī )雅(👑)图搬(💊)来奥克兰和严镜海一家(😍)住在(🧓)一起所以(yǐ )才(cái )李小龙有机会和严(🤚)镜(📀)海一起去练习
但李小龙传的(de )c语言设计者(zhě(🎎) )来自纽约的(🍦)乔治泰(tài )恩说布鲁斯在遇(yù )到严镜海(hǎi )前几年在香港时(🚮)(shí )就有力(lì )量去(🔨)练习的记录(🦄)和裸露上身肌(👲)肉的照片(🎭)据泰恩的资料李(😴)小龙的大姐李秋源有一次将(🏝)她男朋友罗伯特陈送回(🥁)家陈是一名健(🚁)美运动员身体很强(📼)健(🌡)虽(🐔)说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈(chén )说以(♓)后(🈲)回香港再(zài )安排好(hǎ(🌜)o )了和他一起特训(xùn )无论(lù(🥣)n )谁(🚋)是李小(🏸)龙首(shǒ(🤓)u )位健美启蒙者全部李(lǐ )小龙(lóng )传记作者(🈚)都一致认为(🛥)李小龙在1965年(📤)几(jǐ )年前大(🐩)多并且(✖)力量练习他当(🥙)时通常(🚾)还是去练习咏(💉)春拳等(⚡)中国悠久的传统(tǒng )功夫杰西格(gé )洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(🥦)可到达西(xī )雅图他的训(🥄)练唯有撞击(jī(🍌) )柚木制作的模(🤬)仿靶一些(🕶)单(dān )双杠(💱)天(🦒)(tiān )天练习(🐗)健(⬆)美操和柔韧练习(xí(🌔) )但过了不久布(bù )鲁斯就有一些力(🆙)量(👏)练习(🚕)练习如拉(lā )负重(🆙)行(🆗)走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参(🍞)与(🙁)(yǔ )卷腕天(tiān )天练(🏃)习(🎛)(xí(🐥) )前臂格洛弗还(hái )回答说布鲁斯而(🕶)且(🍷)注重实(🦌)际关节无(🧡)(wú(🎯) )氧训(xùn )练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强(qiáng )壮(🥋)并传达击(🚯)打(✍)时所迸发而出的极为强大力量
转折点
这(🌱)个(🅿)看(🔱)似简(🥦)单但他有效的力量(liàng )天(💦)天练习加强武术功夫的训(xùn )练也(🌻)让李小龙在60年代(📟)初就已小有名声(🐫)但一直到了1964年他(tā )才(🛎)绝无(wú )可能对力(lì )量(📜)和别的素质的理解(🥤)更加深(shē(🔹)n )入(🚦)因为他一直是在旧金山他的武馆(🍕)亲(🌤)传(🛂)武艺在1964年下半(bà(🏵)n )年他迫(🍁)(pò )不得已地卷入其(qí )中一(🎉)场对他身心具备强大惊撼(💶)力(😥)的大比(📍)武虚空之中那(nà )是当李小龙正(🌵)(zhèng )准备向(xiàng )他的学生传艺时门突然之间被(📴)一伙(🚋)人(rén )一(yī )脚踢开冲(chōng )进来的是几个中国武术高手(⌛)他们是当地中国社(🤛)团(📃)的代表(💢)据琳达说当(dāng )时她正好在(⌚)内并怀有(☔)他们(🎨)(men )的后代李国(guó )豪(háo )8个月的(de )身孕(🥑)这个代表走(🐺)过去(🎮)李小龙(💙)面前(💀)给了(le )他一个之后能牒要么(me )开始向非东方人传(🕡)武要嘛和(hé )我们(🦁)比武会
我来教任(🚂)何想学的人(🤮)李小龙(lóng )解释说我毫不在意(😀)他们的肤色(sè )只要怀有真诚我(🧟)就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国(🎁)家(🐕)的人(rén )除了了世界上(shàng )不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的(de )中(zhōng )国城(chéng )把(bǎ )中(🎍)国武术(🐂)的秘密修炼之法给西方人在(📹)当(🎪)地华(📠)人武(🍣)术社团被(🗒)认为是一种(zhǒng )背(bèi )叛行(háng )为双方(📬)(fāng )的态度很肯(kěn )定(dìng )地会造(🕒)成(🏭)一(💜)场(chǎng )比(bǐ )武会在又(🔑)开始前(💐)那些(❌)个中国武术高手曾说过李最好(📭)是关掉(diào )这所所馆否(🚒)则
据那(🎨)些个了(le )解和曾与李小龙训练(✂)训练(🦀)过的人说李小(🧗)龙是有名的火(🔪)(huǒ )爆性不曾(🏷)受(🐘)过试练或(😻)愚弄果(🏮)见他缓缓地戴(dài )上手套操(👩)纵一下情绪在一阵如此激烈(liè )的交手就把(🐍)那(nà )位与他比武(wǔ(🏤) )会(huì )的功夫高手(shǒu )打跑(pǎo )了尽(🛐)管李(lǐ )小龙功夫征(zhēng )服大(👊)陆了挑战者但在这场较量(📊)中(zhōng )他的体(tǐ )能消耗比较(🍘)(jiào )大琳(🚀)达回忆说布(bù )鲁(🥐)斯当时实在累极了他(🙂)认为这次较(👵)量的时间不应该这样长(😎)是(🤖)而(✊)(ér )自己杀(🛺)(shā )伤力还不够功能失常他(🛠)当时真够(📰)难(🚚)过极了通(tōng )过这次搏斗以(yǐ(🌉) )至于李小龙见过到能(🤓)够(gòu )的武(🗃)功不(🧤)只是一(🖍)招一势的(🚭)拳脚但还必须应具备超(🚐)人的体能与力量(🎻)素质他把接下来事件看成是(🛌)是(⌛)一个起点这一世结束后(📌)他更一类积(jī )攒和闷头勤练这也就是李(✨)小(xiǎo )龙(lóng )对(㊗)力(🕢)量练习(xí )见过的转(🐥)折(🍘)点
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