乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🌄)什(shí )么科(✅)学依据(🔸)(jù )能(🐺)(néng )证明李小龙中国功夫的破坏
以其标(🤮)志(🏔)(zhì )性动作垫步侧(cè )踢把一个(🔄)一(🤫)袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米没(📐)入游泳池中美国不权威杂(zá )志黑带曾经的新闻过这件(🔟)事(🥒)至多明确一点(diǎ(🚨)n )杂志上登的数据就(🤑)是22875米(🥢)当时(💈)是在(🚃)一个(gè )游泳池旁边(biān )李小龙退(tuì )后仅几步一(💀)个垫步(bù )侧(cè )踢(💼)就把对方踢(tī(👞) )入水里以前我也不我相信不过以李小龙的身手速(sù )度再加体重猛踢估计能产生(🎊)这些效果(guǒ )再者(zhě(🐃) )当时被(🐬)(bèi )踢飞的人做的(🍨)是(🏢)(shì )平抛运(🐃)动并(⚓)不是在水平面上(shàng )结束这一动(👿)作并且增强了(⛎)(le )可能性李(lǐ )小(xiǎ(🍋)o )龙在体能上倒是有过(🙀)人之处(🤾)在毅力有爱国这方(fāng )面(⚡)很值(🔥)得(🥟)你(nǐ )去(🧐)(qù )爱我(wǒ )们去学(xué )习
1以其130余磅的(🍯)体重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了(🗂)1600磅的(💀)力量
3以其(👇)招牌(pá(🙃)i )手势垫步侧踢把(🔶)一(🌋)个一名身穿护甲的200磅
壮(🎻)汉踢飞(✋)了(🥟)20米落入游泳池中
4把345公(✔)斤(jīn )的杠(💫)铃直臂水平前伸(👤)收起(qǐ )在伸出右(🥧)手绝对静止(🐗)控帛20秒
5把563公斤的杠铃(líng )平伸(🎰)并(🏂)停留半(🏭)刻(📩)
6一手持32公斤哑铃水平前(qiá(㊙)n )接一个反身(🙊)后(☕)摆再(zài )侧举至肩部并(⛺)要坚持数(🚊)秒
7随意地(🎛)把(👙)手(➕)指(zhǐ )再(zài )插(chā )入一罐未(🚯)开封的可口可(✏)乐(🗳)
8用侧踹把一只45十(shí(👠) )公斤的沙袋(dài )踢破
9把约135公(gōng )斤(🚋)的麻(😝)袋踢(tī )到总共一(yī )层房子的(de )高度
李小龙的(de )个(gè )人健身绝对机密
求知(💪)若(👊)渴(🎂)
李小龙马上(🦏)收藏点(📱)了全部(👽)也能找到的健康和健美(měi )运动杂志以及乔韦德的美国先(📤)生(🖱)(shēng )和(🐭)健美(měi )者与(yǔ(📔) )力(⏩)量他(🔨)把这些杂(🔮)志能变现部分衣(yī )服(fú )裁(cá(🛣)i )剪(🚽)下了并整理一番(fān )需要(yào )保存好在洛杉矶时他(tā )如果一(☝)有空(🚯)(kōng )就(💡)逛各(🥩)书店(🔻)寻找风健(jiàn )美杂志他所积(🏾)攒到(dà(🈚)o )的有从本世纪初到60年(❕)代的各种各(📵)样的力量天(tiā(😻)n )天练(🅿)习杂志的(🏧)书籍他对(duì )这方面(miàn )知识的渴望几乎到了(🎳)发(🥝)疯(📥)的程度(🤝)从那时候一直到1973年(nián )病故李(🔁)小龙积聚了大(🆔)量的(de )或者哲学武术的书籍(jí )另有约(💯)400册或者健(🌶)身健美运动训练学营养学和举午(wǔ )等方面的(🤣)书籍他(🍦)细细的看努力专研把其中(🎙)本(běn )身(🤳)价值部(bù )分徒(tú )手画并在(zà(📼)i )空白(bái )处标明
训练计划(😡)
经钻研(📥)大量资料(🐍)和信息李小龙汇编了(🛸)一套(🈺)适合自(🖊)己(jǐ )并能最大程度地发展起来力量又相对于不会增长体重(chó(🤸)ng )的训练计划除(👤)了每(💜)个(🍢)星期(⛪)天3次的训练内容恢复手段(🏦)和营养等尤(yóu )其是把素质练习和(😟)(hé )武功天天练习有机地加强(😳)起来(lái )令其(qí )本已很(🏭)高深的(🤬)武功(gōng )升华至(zhì )几(jǐ )乎完美(🥧)的艺术品程度可是相关证(💄)明(🐈)那(🔨)样做的(de )效果是骇人的
李(📄)小龙安排好(hǎo )了的(🗼)力(lì(🦃) )量(🚪)训练比重很(hěn )小仿若(🕶)要(🚖)(yào )把死(👎)去的时间阻(zǔ )一阻出(chū )去但改变过(🚱)去对(🦌)(duì )力(lì )量训练的(🏙)看法(🤔)很(🌗)显然他分出受(🤗)益(📖)颇(pō(🛁) )深并把(🔶)这计划修(👩)炼之法给(gěi )最常来馆训练的学生之一卡里姆(mǔ )阿布(🥠)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🌓)我进(🗞)行力量(liàng )练习的那是星(xīng )期(🚋)13次的计划大多数内容是(🎹)布鲁斯经常会练(🎶)习(👑)练习的只不过我当时只有做每项(xiàng )两(👸)组各(🏭)12次(cì(📻) )可是它确实是比较有(🍮)(yǒu )效
李小龙对力量练习根本就是到了狂(kuáng )暴(🛅)地步据伊鲁(🦔)山(🆖)度(🔜)回忆除星期(qī )13次力量练习外(🧦)李(lǐ )小龙还(🌋)(hái )在武功练(💌)习(🎳)中渗入很(🔺)多几乎一样的(de )练习(xí(🆕) )他(⛸)说(🀄)李小龙在武功(⏸)练习练习常持着哑铃接(jiē(🕶) )受拳击练习你每次练习练习(🏉)进(jìn )行12组(zǔ )每组(zǔ )100次双(✋)(shuāng )手各持(🙄)1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔形递(🅾)增6组然后再再依次趋于零重量(🏨)通过6组拳击(jī )我(wǒ )模仿李(lǐ )曾让我(🔥)和(🕤)他一起(qǐ(🦖) )练过一次哇练习后三角肌和手臂(🍰)是会(huì )如(rú )此酸胀但不(🐴)仅仅(🚯)这(🥥)些李小(xiǎo )龙在那三天的力量训练日和未不负重练(👫)功(gōng )其他(tā )时间里(lǐ )是会(🍷)(huì )用哑(yǎ )铃发泄没有了能量他是那(🈵)副哑铃琳(📯)达道他从来不趁着(📛)当电视里有(yǒu )拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是(🍱)在看(🌲)点(🐋)书时也是一只手手里(🚑)书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议(📳)
天生(🕊)神力的前(qián )臂
李小龙而(🍴)且特(tè )别注(💼)重前臂训(xù(⭐)n )练以可(kě )以(yǐ )提高他(tā )的握力和击(🎥)拳力量他的(de )妻子(zǐ )琳达说他对前臂练习练习(🍖)甚至(🎳)入迷的地步如果能有人常规完全(🔄)没有一种新(xīn )的(de )前臂(bì )再练(🦋)习(🎺)(xí )方法他一定要想个办法得到它他甚至于(yú )让他的一位在旧金山的老朋(péng )友李鸿(🙉)新给他能制造几种握力去(⚾)练(liàn )习(🧦)器李鸿新说小龙经常把设计(⛲)(jì )草图给我然后再(🙃)(zài )让我遵循要求和规格(🛒)去(qù )能完成不过我也(🌿)不(☕)傻他(💫)笑(📑)(xiào )了(le )笑后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器械(🚻)(xiè )对练习(🎇)练习肌肉是很有效的(📝)所以(🍜)才我并不一定给(📜)寄一(🥡)个的同时也留一个(😸)在家(jiā )自己练(🐪)鲍(bào )勃沃尔(🌨)是(🈁)李小龙的另一(🧘)位朋友他(🌗)还在(zà(💲)i )李小龙出演的猛龙过(guò )江龙(🍟)争(zhēng )虎斗死亡游(👗)戏等3部影(🌴)片中(zhōng )扮演(yǎ(🎖)n )的角色过角色他说(shuō )李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说(🌱)布(☕)鲁(🕗)斯的前臂(bì(🕞) )和身体(tǐ )的(🐯)比例(🆗)是我(wǒ )仅见的人中(🆑)最大的(de )他不(👜)仅仅前臂(bì )十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢(🕋)指那绝对是(🥋)实在(🏤)太(🐂)可(🐾)怕地了(⏮)奥林匹亚(🚒)健美先生多里安耶茨这样(🦊)的评价李小龙他混身肌肉(💏)是极为非常结实(⚡)刺(cì )出的力量是极为的(🤣)可怕地(🐧)他是一(yī )个(🚕)令(🅾)人不可置信的人李小(xiǎo )龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条(🖕)编制的头盔击(jī )了个坑而那个(📁)头盔当然了已经承受住了好(hǎo )几(🧐)次(cì(💻) )砸击
1965年李小龙在(zài )哥伦比(🤙)亚广播公司的最新出(chū )电视(shì )剧(🎐)青蜂侠中扮(👄)演的(🏃)角色二号(🌎)男(nán )主角加(🚼)藤时与(yǔ )青蜂侠的(🍌)扮演者(⏮)好莱(lái )坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成了好(👈)朋友两(📯)人(💺)(rén )都占据粗(🅾)长的前臂但全(🏅)面的(🌍)(de )胜利的完全(📫)不同李小龙是通(🈚)过练功有目的(👒)(de )的训练获得而后者则通(🅱)过多年骑野(yě )牛的竞技表演(📹)和越野摩托而勤练这位(✍)身高186米6英(🦕)尺(chǐ )1英寸体重9550公(🦉)斤210磅的大汉是当时惟(🚮)一(🙃)能和李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在(👣)想起了这些个(👉)(gè )事来他还不好意地(dì )说他(tā )李实(🐁)在难以(🏌)相(🧐)(xià(🐴)ng )信(🚊)我们与不是一个(👒)级别的较量(liàng )我远远(✒)超过他(🥔)40磅可是他的前臂是我所见等(děng )同于体重的(de )人中最(zuì )粗壮的李小龙在(🍰)掰(bāi )手腕(👔)比(🐡)赛(sài )中(🤷)(zhōng )我(🚣)(wǒ(🏮) )总(♒)是取得胜利
据赫(hè )伯(🎌)杰克森一段回(🖕)忆(🥔)说李(lǐ )曾玩(🔯)笑说(🍧)准(zhǔn )备好当此(🌏)项目世(🎓)界冠军(🃏)李另一位好(hǎ(👿)o )朋友木村武之(zhī )说你(📔)要是抓(👩)着李的前臂觉(🐳)得竟像扣住了一根坚(😼)硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能(néng )坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密(🛄)度很大因此要每隔(gé )一天给了它(😹)(tā )们一定量的(de )刺激才能够健(🔌)壮范威廉姆斯一些回忆说布(bù )鲁(🈁)斯那时我总是开车不带齐琳达和布(🤯)兰顿李(🤴)国豪到我(wǒ )家度周(🏎)末(🕎)即使来(⛔)(lá(🌲)i )我(👰)这里他(tā )也(yě )叮咛去(🔷)练习时总衣(🦌)袋跟着再练(liàn )习(xí )专用小(xiǎo )玩意(✔)他(🍾)绝(⛹)(jué )不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身自好很还好的人当我在他(🕟)死前约(👟)一个月看见他们时(shí )他看上去还真棒极了身(🐚)体上看上(shàng )去像(xiàng )岩石(🤾)一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(♎)我如果我们在一起气氛是(🆒)会(🈵)亢奋下来他还你经常你别当真有一次他(🥌)将一张粘贴(🌖)物粘在我(🌵)车子后(🙌)窗(chuāng )上面写着青蜂侠保护此车当电(⏰)(diàn )视(shì )连续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名(🚢)声大(🤱)震(🌨)(zhè(🚉)n )他训(👬)练十分勤奋刻(📆)苦(kǔ(🛐) )并如何修(🌦)改了(⛱)计划(huá )的(🏦)部分内(nèi )容增加了器械重(😎)量增(zēng )加了次数并在每项(🍡)练习中相对应(💢)提(tí )高两(🗞)组练习(xí )无(📲)法置信(xìn )的力量
李小(🐪)(xiǎo )龙的力量素质是不(bú )俗的(de )据被称美国跆拳道之(zhī )父(fù )的李俊(jun4 )久(🥜)所述(shù(👍) )他曾和(🔹)李小龙交过手(shǒu )深深被(🎲)李(⏮)小龙的武功速度力量(liàng )所称霸(bà(🛎) )他(tā )说李小(🔜)龙还真天(tiān )才人物(🗡)我(⤵)从来(lái )都没有见到过(guò )会(🚊)如此健壮(🏳)的人他这个可(kě )以单手用(yòng )一(🥦)只(zhī )食指(🎈)来做深(shēn )蹲而我用四个指头(😆)撑(🚔)都很沉(😠)重(😹)曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(⏯)篮球运(yùn )动(🤸)员卡里姆阿(ā )布(🕌)杜尔贾巴尔一段回忆说李(🚞)相当(😼)灵(🧡)活精明强干(gàn )他老(lǎo )是(💁)速(sù )度(dù )不光快(🥁)动作像(xiàng )猫(👊)一样(🦆)耐力李还独特创(chuàng )新了一种他一般称(🐷)升(🍭)旗的下腹肌练(⏪)习方法70年代传统日式自由搏击的(🚪)倡导者乔刘易斯(🔥)(sī )JoeLewis曾拜(bà(🎈)i )过李小(⛳)龙为师乔(qiáo )回忆说通(tōng )过李的身体(🐼)和体重而(💻)言他具备了令(🚝)人不敢相信的力量他是(shì(😴) )可以把(🤕)343公斤重的杠(gàng )铃直臂(🥗)水(🥎)平(🍚)前(🗝)(qián )伸收起(🐗)再伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言(yán )是太不可(🌎)思议的(🈯)除非一个(gè )903公(gōng )斤(📧)重的(🥅)人都(💷)未必会做(😯)能够得到而伊(yī )鲁山度说的比(🍁)这更玄他说曾目睹李(📰)(lǐ(♟) )把563公斤(🤥)(jīn )的(🌑)杠铃水平前举(✈)并仅仅(☕)片刻李小龙在美国的(🏧)第一个徒弟杰西(🐴)格洛弗(🕐)也回忆说师傅偶尔会做(🗞)这(⚽)(zhè(🐿) )样一(🎫)种(zhǒng )练习(🕍)一(🤤)手持(chí )323公斤哑(🐄)铃水平前举接一(yī )个欺身(🌆)后(🙂)摆接着呈(📽)侧举至肩(😫)部(🙍)(bù(🐩) )水平(píng )并一定(✴)(dìng )要坚持数秒这重(chóng )量对一般人提(tí(📰) )摆(🕖)尚有困难不要说(🔢)做(🚏)动作了
况且李(lǐ(🎣) )小龙有很多小绝(🚎)活如可以不(bú )随意地把手(🙍)指插(chā(🔽) )进一罐未开封的可口可(👵)乐(lè )或是一个(gè(💯) )侧(📠)踹使一只45十公斤(♒)的沙袋裂(🐜)开美国(💒)比较著(🌆)名柔(📌)(róu )术(shù(🕦) )大(dà )师(🎂)威利(🍿)杰伊(🦕)WellyJay回忆说他最后一次(🔷)看见了(💷)李小龙是李小龙搬去好莱坞时那(💁)时李刚(gāng )刚把家(🌺)从卡佛城(🤗)搬到洛杉矶贝尔(😋)空港在(🍶)李小龙新家(jiā )的(de )院内横挂有两只太严重的沙袋最(🚆)少(👐)(shǎo )1353公(🍮)斤(jīn )重我甚至(🌦)都移住不动它但李对我(🚕)说嗨(hēi )威(wēi )利看着远处(chù )随即他就(🥌)飞起(🖇)一脚把它踢悠得老(🧠)高完全碰到天花板接着(🍚)又狠狠弹(dà(🤹)n )回来(🛴)了李小(🎺)龙的(de )力量真够(🌖)慑(👓)人心魄(pò )无法(fǎ )置信
李小龙(ló(⛔)ng )的(de )绝招也有(🐂)他(tā(👍) )的寸拳(🚉)他的寸劲可将一名体重45公(🍆)斤以内的(🐙)人轰(hō(🔂)ng )出(♋)非常(🐋)(cháng )一段(🎰)(duàn )距离泛美(🍢)柔道冠军海沃德小本(🙌)曾(céng )切磋(cuō(🌖) )一番(fān )过这样的拳的滋(💊)味每当一(✖)提(🌼)(tí )起(👇)这件事他(🎡)就不以为然(rán )伤感的歌地说怎摸(🌁)(mō )也想不到(✍)李的(de )拳头竟这般很厉害当(🕤)时他(💈)从后面紧紧(jǐn )抱住李以为(wé(🛒)i )李无法动弹不了没(📔)有(👊)想到李(🈸)只身体颤抖(dǒ(🐌)u )了一下身体回过(🚫)头来(lái )是一拳小本(🦃)只(🚳)都觉得自(📬)己飞(🧖)行(háng )一段后(💬)撞到(🧤)墙上再被摔倒在地(♌)上就(🙎)这(🕝)一拳使小本(běn )仰躺很久才可以恢复和李小龙同(🍦)时期(⚫)的武林高手一谈(tán )到李(⬅)都有一(🐿)种(🎲)恐惧感特别是李(lǐ )小龙的(de )速(🏡)(sù )度他(👹)们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也(🤷)能当初查觉对手意图即(jí )使是(🌟)和对手同(tóng )时进(🤗)攻都是李(lǐ )先(🕋)击中(zhōng )他对方李小龙的另一名徒弟格伦是(shì )这样(🥡)评价他师傅的布鲁斯的全(quán )盛(shèng )期得象麦克尔(🎍)乔(qiáo )丹(🚏)和默罕(🏑)默德(dé )阿(🌘)里一样称(📵)雄称霸于(🌍)自(⏸)己(jǐ )的领域又(yòu )不是别人不行的话(🎅)完(🚂)全是(🚦)他真的太出色(sè )了
铁人李小龙(lóng )的第一(yī )步计划
即便李(🛩)小龙(🌮)更(📗)具超乎常人(🛏)的(👦)素质天赋但(dà(🎞)n )他(tā(🔜) )仍(🦀)然很崇拜具高相象不俗素质的选(🦍)手(🌦)他曾一段文字(🚑)特训不仅仅能想提(🍬)高体能但(🌥)能注意(yì )培养(🀄)精神和感情它必须(🅱)智力(🙍)和天赋的高度加强才(🈳)能达到完美境(🥔)界(jiè )摘(🔁)自李(lǐ )小龙遗著截拳道(dào )之道从生(shēng )理(🚅)学的角度讲强大的(🤹)(de )力量来源于肌纤维(wéi )的(de )增(zē(💐)ng )粗和神(⏩)经系统的一定高度完(wán )善李小龙的(de )妻子琳达(dá )说布(bù )鲁斯(🖋)死(🦏)后有抽取健(jiàn )美(měi )明星(😸)图片(piàn )和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太(tài )为人所知的年轻小伙子(🎫)阿诺德施瓦辛格在收集(jí )过程中(🦆)李小龙把那(🧕)些世界著名选手(😔)更适合自己的训(🆑)练(🎆)内容和计划布料裁剪下(🗒)了并剪切粘(🐢)贴到拿来的(🛬)笔(💏)记本上伊鲁山度一(🐈)段(🥌)回(🧛)(huí )忆说布(🐉)鲁(🦌)(lǔ )斯你每次(cì )回中国(🔣)城的武馆时都带到一大(🐂)堆从外面(miàn )买来的(🧖)(de )健美杂志接(👪)着之(🍤)中飞(🕸)出精选都结束了(💓)完了对我(🌷)说丹这三个(🦒)伙计都(dōu )说这是(shì(📙) )发(🍗)展肌肉线条(👨)(tiáo )清(qīng )晰(🤬)度的适(shì(📮) )宜(yí(🥜) )方法那绝对是是太(㊙)棒了然后再他变会(🐴)亲自来去想体(tǐ )验(📢)这应该是李小龙在(✝)1969年时的(🥓)状态但他是怎么(🤕)对健(🔥)美和力(💛)(lì )量训(xù(🛍)n )练感兴(xìng )趣(💳)的(de )东西呢一种推测(🔜)很可(👡)能是他和(hé )严镜海在加(jiā )州奥(ào )克兰认识后受严的影(🌾)响肝胆(🕵)火旺严镜(👝)海(hǎi )有很多背景(jǐng )和关系(🕘)(xì )他曾和当(🙂)时很(hěn )著名(míng )健美(měi )选手史蒂夫(fū(🐝) )里夫斯(🧞)克兰茜(qiàn )罗斯(😻)杰(🕐)克拉(㊙)兰以及日本最著名举重运动员(🎚)奥运会冠军汤(🌕)米(📯)片岗一起特训(💦)了很(hě(📒)n )长(zhǎng )时间不(📬)过(🛥)积(♑)累了极为丰富的(🤾)训练方(🦗)法在李小龙和琳达(🔒)订婚后(🍵)(hòu )不久他们由(🛬)西雅(🥅)(yǎ )图搬来奥克(🤯)兰和(hé )严镜海一家住在一起所(👓)以(🚮)才李小龙有机会和(🔏)严(🔀)镜(🎐)海(hǎi )一起去练习
但李(lǐ )小龙传的c语言设(🍹)计(🤞)者来(lái )自纽约的(〽)乔治(🍶)泰(😧)恩说布鲁斯在遇到严镜海前几(jǐ )年在香(xiāng )港时就有力量去(qù )练(liàn )习的记录和(🛴)(hé )裸露上(🚓)身肌肉的(de )照(💽)片(🏇)据泰恩(ēn )的(🗡)资料(💊)李小龙的大姐李(🏦)秋源有一次将(jiā(🈯)ng )她男朋友罗伯特陈送回家陈是(📅)一(yī )名健美运动员身体很(hěn )强健虽说李小龙立剪要前往(🍳)他(💺)的出生地美国(guó )但他对陈说(shuō(🌼) )以后回香港再安排好了和他一起特训无论(lùn )谁是(shì )李小龙首位(😬)健美启蒙者(🐥)全部李小龙(♋)传(🥢)(chuán )记作者都一致认为李小龙(🥪)在(😂)1965年几年前大多并(🕟)且力量练(🛍)习他当(🌀)时(shí )通常还是去练习(xí )咏(🕔)(yǒ(🏸)ng )春拳等中国悠久的传(📨)统功(➕)夫杰西格(🤡)洛弗回忆中说布鲁(🧛)(lǔ )斯(🤩)(sī )18岁时(🏺)可到达西雅图他的(🎓)训(🔋)练唯有撞击柚木制作(🔼)的模(mó )仿靶一些单双杠天(tiā(🍚)n )天练(💽)习健美操(cāo )和柔韧练习(xí )但过(👆)了(🔺)不久布(🎐)鲁斯就有(🌃)一些力(lì )量(🥪)练习练习如拉负重行走滑(huá(🏍) )轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(🚇)腕天天练习前臂格洛(luò )弗还回答(dá )说布鲁斯(🔥)而(🤛)且(🙎)注重实(🏩)际关节(🍿)无(🎴)氧训练只不(bú(⌛) )过怀疑(yí )要前蹬首先要使关节(jiē )强壮并传(chuán )达击打时(shí )所迸发而出的极为(wéi )强大力量
转(🚩)折点
这(🚅)个看似简单但(dàn )他有效的(de )力量天天练习(🚗)加强武术功夫(fū(🥣) )的训(📳)练也让李小(xiǎo )龙在60年代初就已(🍢)(yǐ )小有(yǒu )名声但一直(zhí )到(dào )了1964年他才绝(😝)无可能对(🌫)(duì(🤵) )力(lì(👚) )量和别的素质的(🏊)理解更(♓)加深(🕥)入因为他(👺)一(yī(🦋) )直(🎪)(zhí )是在旧金山他的(🗞)武馆亲传武艺(♐)在1964年下(xià )半年他迫(📭)不(🔌)得已地卷入其(⛎)中一场对他身心(xīn )具备强大惊撼力(lì )的大比武虚空之(👗)中(📦)那是当李小龙(🏘)正准(🍁)备向他的学生(shēng )传(📸)艺时门(❌)突(🌂)然之(🐂)间被一伙人一脚(⏯)踢开冲进来的是(shì )几个中国武术高手他们(📬)是当(dāng )地中国社团(🎻)的代(🔤)表据琳达说当时她正好在内(🛹)并怀有(😈)他们的后(hòu )代李国豪8个月的身(🍪)孕这个代表走(zǒu )过去李小龙面前给了他(🏌)(tā(🛰) )一个之后能牒要么(🏢)开(kāi )始向非(fēi )东方(fāng )人传武(wǔ )要嘛和我们比武会
我来(🗻)教任何想(🔭)学(😛)的人(rén )李小龙(🥦)解释说我毫不(bú )在意(🦐)他(tā(🏴) )们的肤(⚾)色只要怀(👂)有真(💔)诚我(⏩)就(📌)教当(🐉)时(🤜)布鲁斯的学生除开了联(⌚)合(hé )国以外国家的人除了了(🔭)世(shì )界上不(🥇)同种族和信仰的人可(🖤)是1964年在旧金山(🦗)的(👶)中国城把中国武术的秘密修炼之(😲)法给西方(🐡)人(rén )在当地华人武术社团被(📗)(bèi )认为是一种背叛行为(🎖)(wéi )双(⏬)方(🔏)的(🦄)态度很肯定地(🤤)会造(zào )成一(🛩)场比武会在又开始前那(📏)些个中国(🌎)(guó )武术高(🈴)手曾说(🏘)过(🔁)李(lǐ )最好(🍿)是(🏝)关(guān )掉这所(〰)所(suǒ(🎅) )馆否则
据那些个(🎇)了(🕵)解(jiě )和曾与李小(xiǎo )龙训(💙)练训练过(🚴)的(de )人(🈂)(rén )说(🎶)李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪(xù )在一(💌)阵如此激烈的交手(shǒ(🕐)u )就把那位与他比武会的功夫(fū(❣) )高手打跑了尽(😧)管李小龙功夫征(zhē(👥)ng )服大陆(😽)了挑战者(zhě )但(🐪)在这场较量(🧔)中他(tā )的体能消(💰)耗比较大(🥃)(dà )琳达回忆说(🈴)布(🏋)鲁斯当时实(💲)在累极了他(🐶)认(rèn )为这(🛂)次较(jià(🗡)o )量的(😈)时(shí )间(🏺)不应该这(🍋)样长是(🔛)而自(🍥)己杀伤力(lì )还不(bú )够功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以(yǐ )至(🕤)于李小龙(🕑)见过到能(néng )够的(de )武(😚)功(👴)不只是一招(zhāo )一势的拳脚但还(🔰)必(🥃)须应具(😑)备超人(🍳)的体(📋)能(néng )与力量(📈)素(sù )质他(tā )把接(jiē )下来事件(🥪)看成(chéng )是是一个起点这一世结束(🌺)后他(➡)更一类积攒和(🥤)闷头勤练这也就(🔜)是李小(xiǎo )龙对力量练习见(🦗)过的转折点
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