顺(😋)产过程中都会撕(👧)裂(liè )或被侧(👰)切(🦎)吗(🔫)
会阴(🔓)侧切或撕裂是很多宝妈(💃)们抹不去的痛很多二(❗)胎麻麻估计(👩)想到就后怕不已好(hǎo )好(hǎo )想想剖(🔝)(pōu )宫产(🚾)时(📶)还得(⛺)遭这一罪你(🏡)(nǐ )是不是(🤘)在瑟(sè )瑟发抖了当然也不(bú )用(yòng )什(🌯)(shí )么太(🐎)担心那因为二胎剖宫产的时候相比而(🐬)言(🤬)侧(cè )切或撕(sī )裂开的(🚺)机率较(jiào )初产(🕕)时低比较多但(🍗)有无自然撕裂(💥)或撕裂也肯定不能一(yī )概而论具体问(👉)题具(jù )体分析(xī )虽说个体修真(zhēn )者的存在(🌹)差异(🐈)
宝宝的大(dà )小假如(⏫)是个巨大儿或是是相(💳)比(bǐ )而言减小的宝(bǎo )宝软产道裂伤确实是不(bú )可避(bì )免的
宝妈的配合当然剖产时宝妈的(🔅)配合是很最重要的对(🥛)那些(🎄)个不配合(🔺)的麻麻并不一定(dìng )需要(yào )会阴(📺)侧切尽量的(🤷)避免不(👪)(bú )必要的会阴(🎨)直接撕裂
助产人(🏸)员的熟(shú )练度各个助产人员的熟练(lià(📩)n )度是有(🥉)区(⛑)别(📭)的些经验(yàn )老道的助产(🐔)士接生就两个字(👒)很漂亮也可(🛣)以尽量避免会阴撕(🚔)裂或撕裂(✒)
宝宝宫(gōng )内(🛴)状况(😒)宝宝又出现(🎑)导(dǎo )致(😪)(zhì )缺氧(yǎng )症状胎头又在阴(👙)道口时(💶)必须会(📰)阴侧(cè )切全速产程要是宝宝(🔙)会出现肩难产或产钳(🔑)(qián )助(😓)产时(🎢)往(⏸)(wǎng )往增强会阴撕裂的风险
尽(🎹)量(🔡)外阴清(🔖)(qīng )洁可(🈚)以(yǐ )不使用洁(jié(🎤) )尔阴及(🌹)以外外(⛑)阴洗剂(💞)或温开水清洗(xǐ )外阴
适量(🏸)离床活动可以能有(📟)利恶露排出(🧞)
产后可以(🏆)不(🔮)做产后健(💺)康操促(🧜)进产后复(👜)旧也(yě(🤭) )是(shì )可以(yǐ )系(🕓)统性的练习凯格尔运动(🥐)进(jìn )一步(bù )促进盆底肌肉(🎮)(ròu )的完全恢复
最终护士说麻醉师在(zài )做另(lìng )一台手术(shù )差不(🐁)多要半个小时才能过(guò(👁) )来天知道这几十分钟(🐿)我是怎(zěn )摸熬回来的当时巳经痛到(🐨)连(🚀)(liá(🤱)n )呼吸都在颤(🕦)抖等麻(má(📼) )醉师进(☕)来(🏹)(lái )的时候巳经(jīng )快(🌡)四点(🈴)钟(zhōng )了(🍮)但是(🍬)我当(🏾)时也(🐺)早开到五指了(le )打完(wán )无痛并又不是(🏁)一点都不(bú )痛(❤)了只不过是(👑)确实很(🕞)快了(🌔)不少(🏰)又遇(🍢)到了(💉)一个小时(shí )护士来(lái )全(😏)面检查我宫口就已经开全了凌(líng )晨五点(📚)多进了产房(📽)然后(🆗)再早上六点(🏽)(diǎn )多我儿子就(🥟)阴历(lì )了(🏀)确实(😄)也侧切了但一(❇)切都比我想像之中的还得成功了(le )
剖产经验
我孕前期的运动(✖)量还可以我是(shì )一直应该(gāi )有在(😢)上班的(🀄)但是(shì )上下班(🚩)也是走路啊(ā(🌗) )是没有坐公(gōng )交车一(yī )天大致能走(🏳)七千多步我个人觉(♍)着并不是平时走路多就能剖产但应该(🥃)是可以不快速产(chǎ(🥣)n )程就是想要(🥜)早去(😖)卸货(💻)的话就多运动应该(⛎)是(shì )极(🍔)大帮助(zhù )的(⏩)
剖(pōu )产一定要(😲)对自(zì )己有信心因为不(bú )仅就是你(nǐ )在努力再(zài )努(nǔ )力宝宝也在只有努力的配(🛍)(pèi )合你(nǐ(🐃) )要是选择顺了就肯(kěn )定不(🕓)(bú )能中途而废意志要斩钉截铁等以后见到(😿)宝(🦇)宝的那一刻一切(qiē(🔺) )的疼痛都(dōu )会消失(🌸)一干二净了剩(shèng )下(xià )的唯有老母亲(🥤)(qīn )般的微笑
保持好的心情越是到预(🍆)产期越又不(🐈)能急的(de )心情好才能好吃好睡母子(📩)连(🤥)(lián )心(🛍)等宝宝确(🚑)实在肚子里发育期(🔩)完全成熟了才(😚)(cái )会瓜熟蒂落
孕(yù(🤫)n )晚(wǎ(🚼)n )期很(🔲)难大便干燥我孕后期每(👬)天晚(wǎn )上早(zǎo )上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底(dǐ(⛵) )对自然分娩(💺)有木(🚽)(mù )有帮助仅仅感觉上(📌)喝(♎)蜂蜜水自我感觉(🌎)过于(📥)良好(hǎo )
产后恢复
产后一(😫)(yī )定要多做(👹)提肛运(🌞)动坐(🗣)着坐着随(🤒)时随地都(⬅)可以不做此项运动一来促进身体血液循(xú(📛)n )环(❄)可促(🎛)进扩(😳)约肌(⛷)的收缩二来能够(🔔)早日可以恢(🍞)(huī )复阴(yīn )道的(🍇)紧致(zhì )细腻我产后一段时间觉着有阴(yīn )吹(chuī(🍆) )现象(🛍)但经一(✊)段时间的(de )锻炼(🥘)现在(⛱)也好了很多了
其次是一定要束缚不能(néng )让(ràng )大(🌬)肚子(👿)随(suí(🔗) )波逐(🈶)流(liú )吧
以后再(zài )来讲讲我的恢复和(🕟)月子在医院住了三(😷)天就出院手(🎆)续(🎍)了又回到家后开始了我和(✖)宝(😞)宝坐月子的生(shēng )活孩(hái )子吃奶(nǎi )和换尿片(piàn )是(🕊)我每(🚣)隔一天都(😨)在奇遇(🖥)的在这里告诫各位家(🈂)务(❣)(wù(✊) )不做应该不(bú(💣) )会(huì )有多大影响(xiǎ(🚪)ng )因此(🚲)千(qiān )万不能(🤵)(né(🎟)ng )急着在孩子(🛎)(zǐ )睡着了后立马去(qù )做家(🏝)(jiā )务而(🆔)是(shì )好好休(🍠)息一下(🆔)一(🥊)会儿或(🏟)睡一觉我怀着期待宝(bǎo )宝(👀)第八个月的时候我的体重就129斤(🎼)了生了宝(bǎo )宝(bǎ(💢)o )后孩子晚上(🕴)睡觉(jià(🌌)o )无聊的时候(🃏)玩玩手机看下(xià )头条听一个宝妈(📖)说有一种产后收腹衣穿着很(🚁)(hěn )舒适效果也还好就能(🏚)找(🎞)到(🏽)了那个買家(jiā(🎂) )所了解了一下(⚽)又是纠结啊买不买终于打定主意买(⛽)(mǎi )了一套送(💚)(sò(🏭)ng )来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上就变动了(🔔)(le )肚子(🚊)上略显臃肿(🧐)垮的肉缩紧了(😳)肚子又看(kàn )了(le )看崎(🎖)岖不平了好多第二(è(🈂)r )也是穿上(🐈)后所有的腹部感觉上热(🐩)热的一(yī )个月过来我竟是(shì )痩了(le )16斤顿时感觉也没(🏄)(méi )花(huā )冤(🔠)枉钱贴身(📙)穿也很透气性(✉)很好干脆我穿(🈯)了2个多月(💃)肚子基本收平(😯)了产后140到现在99斤(🏇)体重明显(xiǎn )下降(jiàng )不(🈳)个人建议节食和(hé )运动(dòng )和吃节(🙋)食(🔧)现在(zà(😪)i )一(yī )直(zhí )坚持两个(gè )月(🧖)母乳健康(🌃)的灰复了
坐月子(👦)42天(🎎)(tiān )那绝对是不(🥄)是黄金(jīn )42天坐月子42天只是(shì )恢(🍠)复(fù )元气的42天又是保养和完全恢(🔉)复(🆖)剖腹产伤口(💈)的42天但那(🎲)绝(💍)对是并非健康减肥的最适合(🐽)时机如果不是中选择在产(🌐)后(hòu )42天内健(⏳)康减肥(féi )不对很可能(🔧)还反(fǎn )而会适得其反会(🐵)造成决不可阻一阻的(🍫)(de )损失
一手术之后(🎖)(hòu )赶快活动
一般剖腹产后医生都会告知产(👗)妇(🚖)赶快离(🤭)床活动可是一般产妇或是家(jiā )属(shǔ(🍂) )都害怕(pà )毕(🏠)竟(🌱)(jì(🐅)ng )刚刚动了手术因为(😚)他(🐩)们都不积(🥔)分(fèn )换剖(pōu )腹产(chǎn )手术(🏁)然后24小时(🏫)就可以在床(chuáng )边(🍆)稍微走动等到身(😗)体(tǐ )有排(🚅)气(🤚)的(de )现(🔮)象也就是屁臭后再就可以(🖌)不(💵)吃了东(💸)西了
二(èr )房事和(🛹)避(🚭)孕(yùn )一(🕔)般(🤖)顺产的(de )产妇夫妻(qī )过两性生(🍘)活的(🎮)时间建议是在生完孩(📵)子6周(zhōu )到8周(🏕)后(🐰)不过现实生活中有(yǒu )很多人(🍾)经过漫长而艰辛的十月怀胎已经(jīng )等不了了目的是防止(🖖)感染(⚓)不超(🕋)过最(💡)底(🛄)最低也得在一(🐉)个月后同房(🍶)当初我和前妻是忍了(🎢)两个月才同房的替(⛄)对自己(😍)的老婆负(💣)责是为防止感(⛺)染(rǎn )最好(❣)(hǎ(🏈)o )是2月(🌰)后同房如(🔪)果(guǒ )是剖腹产(🥑)那(nà )你再等(děng )待(dài )的时间好是进(jìn )一步(⚾)各边(biān )
剖腹产(🍈)后如果还准备着(💋)生第2胎需要再等待(🐽)的时间要比自然(🍔)分娩的(🚏)时间(😻)更(🥘)长建议在一年然后再怀(huái )孕(yùn )假如改天打算剖产(🧐)最(zuì(🖋) )好就是是等到两年之(🏑)后再怀宝宝要是不(bú )采取什么(🤳)措施避孕措施只不过有(🐶)(yǒu )过什么(⤴)制(🔣)度过剖腹(fù )产人工流(🎩)产(😆)会很巨大的危(wēi )险因为确保至多(⬛)也得(dé )等自己半年(🍐)然后再(zài )没怀孕为好
三(sān )顺产术(📼)后恢复剖(pōu )腹产手术然后一(💃)共不(🐪)需(xū )要(👙)在医院(🙁)待5到7天直到回到家里很(🤼)可能依旧(jiù )会都觉得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得站起和站直都(dōu )比较(🚒)好难(🐒)办可是手术恢复是(shì )需要一定的(🏴)(de )时间在手术之前6周(🕴)之(🧑)内最好不(🚟)要尽(jìn )量避(bì )免提重物(🐲)也要(☔)注(🏄)意护理伤口(kǒu )假(🕟)如伤口(kǒ(📜)u )有红(📇)肿(zhǒng )或(huò(💄) )者留液体有(💁)(yǒu )可能(néng )是(🕐)感染(😹)炎症(zhèng )了必(🏮)须以最快的速度看医生治疗
四刨腹产的人(👒)(rén )需要(yà(🥨)o )锻(duàn )炼身(shēn )体(tǐ )盆底肌群吗
有(🍗)是人觉着(🗑)剖(👳)腹产的(🔦)人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带比较(🥫)松(sōng )弛因为要锻(💱)炼身体恢复盆底肌但是的(de )原因剖腹(🎳)产是没(👸)有经那个(🌶)(gè )过程所以(yǐ )我不(🗳)需要锻炼(liàn )盆(pén )底(😍)肌这样的认识是错(🤦)误的依旧(🎙)需(🤩)要锻炼骨(⛴)(gǔ(🚮) )盆(👛)肌肉
五(wǔ(🌙) )运动量小的(🕍)保健体操健康(⏪)的产妇在产后(hòu )68小时(🤓)即可解决坐起餐宴24小(xiǎo )时(shí )可翻身活(huó )动有病菌感染(🛍)的或死(sǐ )胎的产妇可延后23天以后以后再下(🍣)床(♐)活动下了床(🕶)后开始做产后保健操
呼吸运动(💛)仰卧(🍞)位(🔽)两臂向(🆕)后伸(🌽)展(🐪)装在体(🅱)侧探吸气(❎)使腹壁(bì )坍(👣)陷内脏束缚(fù )向(💜)上然后把呼目的是运动腹部活动内脏
举腿运动仰卧(🌩)位两臂(🕵)伸直横放(🍕)(fàng )于体侧以(yǐ )内(nèi )腿轮流上阵(zhèn )举高(gāo )与身体(tǐ )成(😲)一直(zhí )角目的是可以提高腹直(👙)肌和大(➕)腿(🈸)肌肉力量(liàng )挺腹运动仰卧位(😫)双膝屈起双足躺着放(fàng )在床上(shàng )高(🐅)抬臀部(bù )使身体重量(🈶)由及(🎿)双足支持目(🥡)的是(shì )增强腰(yāo )臀(💸)部肌(🙄)肉力量
缩肛(🈵)运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓(🎾)缓(huǎn )转动同时快速收缩肛门(🤽)然后把双膝(😛)分开(🧞)并放(📦)目的是锻(duàn )练盆底肌肉