顺产过(guò )程中(🔻)都(🈹)会撕裂或被侧切吗
会(huì(💳) )阴侧(🛑)(cè )切或撕裂是很多(duō )宝妈们抹(mò )不去的痛(🐭)很多二胎麻(🌽)(má )麻估计(jì )想到就后怕不已(yǐ(💃) )好好想想剖宫产时还得遭(🎥)这一罪你是不是在瑟(📤)瑟(🛺)发抖了当然也(🧖)不用什么太担心(xīn )那因为二胎(tāi )剖宫产的时(📩)候相比而言侧切或撕裂(🎊)开的(de )机(jī )率较初产时低比较多但有无自(🌓)然(🌺)(rán )撕裂或撕(⚾)裂(liè )也肯定不能一概(🌯)而论具体问题具体分(🛀)析虽说个(gè )体修(🌂)真(🚟)(zhēn )者的存在(zài )差异
宝宝(🕓)的大小假如是个巨大(dà )儿或是是相(🧛)比而言减(🐘)小的宝宝软产道(⛄)裂伤确实是不可(🍚)避(bì )免的(➡)
宝妈(🐱)的配合当然剖(pōu )产(🐭)时宝(⛎)妈的(de )配合是(💽)很最重要的对(duì(💪) )那(🚘)些个不配(♍)合的麻麻并不一定需(xū )要会阴侧(cè )切尽(jìn )量(🚐)的避(🐸)免不必要的会阴直接撕裂
助产人员的熟练度各(gè )个(🚿)助(🍪)产(👪)人(rén )员(👅)的熟(shú )练(liàn )度(🛐)是有区别的些经(🌅)验老道的助(🤢)产士接生(💇)就两个字很漂亮也可以尽量避免会(huì )阴(yīn )撕裂或撕裂
宝宝(🌮)宫内状况(💸)宝宝又出现导致(🧚)缺(👈)氧症状胎头又在阴道口时必(🧝)须会阴侧(💛)切全速产程要是宝宝会出现肩难(😣)产(chǎn )或产钳助产时往往(🤬)增(📁)强(📁)会阴撕裂的风险
尽(🏽)量外阴清洁可以不使用洁尔阴及(💴)以外外(🎩)阴洗(🐵)剂或温开水(shuǐ )清洗外阴
适量(liàng )离(🧐)床活动可(kě )以(yǐ )能有利(🏴)恶(♊)露(🦕)排出
产后(📷)可(😬)以(🔃)(yǐ(🖱) )不(🚇)做产(🌑)后健康操促进产后复旧也是(🦊)可以系(🧟)统(🚭)性的练习凯格尔运动(🗨)进(🦉)一步促(cù )进(♌)盆底肌肉的完全(quán )恢复(fù )
最终(🐇)护(hù )士说麻醉师在做(📉)另(lìng )一(🌮)台手术差不(🎋)(bú )多(🤘)要半个(📴)(gè )小时才能(🗯)过来(lái )天(tiān )知道这几十分钟我(wǒ )是怎(zěn )摸熬回来的当时巳经痛到连(liá(🍲)n )呼吸(😯)都(dōu )在颤(🌳)抖等麻醉师进(jìn )来的时候巳(🛶)经(🆘)快四点钟了但是(🏴)我当(❣)时(📺)也早开到五(♈)指了打完(wán )无痛(💛)并又不(bú )是一点(🏝)(diǎn )都不(🔹)痛了只不过(🕟)是确(➗)实很快了(le )不(🎎)少又遇到了一个(gè )小(xiǎo )时(shí )护士(shì )来(🥅)全面检查(chá(🍲) )我宫(gōng )口就已经开(🐏)(kā(⚓)i )全了凌晨(🛌)五点多进了产房然后再早(zǎ(🐿)o )上六点多我儿(🎯)子就(🔝)阴历(📏)了确实也(🚚)侧切(👜)了但一切都比我想像之(🦓)中的还得成功(🖖)了
剖产经验(🔓)
我孕前期(qī )的运(🌋)动量还可以(yǐ )我(wǒ )是一直应(💩)该(🚚)有在上班的但是上下班也(⏯)是走路啊是没有(yǒu )坐公(🚍)交(👨)车一天大致能走七千(🥩)多步(⛩)(bù )我个人觉着并不是平时走路多(🎄)就能剖产但应该是可以不快速产程就是想(xiǎng )要早去卸货的话(🕴)就多(🧞)运动(🎾)应该是极大帮助的
剖产一定要对自(🐷)己有信心因为不(🐿)仅就是你在努力再努力宝宝(👽)也(yě(🎚) )在只(🔓)有努力的配合(hé )你(🎟)要是(👃)(shì )选择顺(👌)了就(jiù )肯定不能中途而废意志要斩钉截(jié )铁等以(yǐ )后(🕢)见到宝宝(👰)的那一刻一切的疼(téng )痛都(😷)(dōu )会消(🕴)失一(🆎)干二净(🎿)了剩(shèng )下的唯有老(🍜)母(🌸)(mǔ )亲般的微(wēi )笑
保持好(🆑)(hǎo )的心情(🍑)越是到预产期(🌱)越又(⬜)不能(néng )急的(📩)心情好才(cái )能(néng )好吃好睡母(mǔ )子连心(😴)等宝宝确实(👑)在(🔵)肚(dù )子(zǐ )里发(fā )育(🔓)期完全成熟了才会瓜(guā )熟蒂(dì )落
孕晚(🌎)期(🕞)很(📠)难大(dà )便(biàn )干(gàn )燥(zào )我孕后(hòu )期每(mě(🕳)i )天(💭)(tiān )晚上(👅)早(🍼)(zǎo )上(🛡)基(🕚)本都会(🍵)空(kōng )腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所就(🍿)特(🔙)别顺畅到底对自(✳)然分娩(🎢)有木有帮助仅仅感(💺)觉上喝蜂蜜水(🔠)自我感觉过(🎀)于良(liáng )好
产后恢(🥞)复
产后一定要多做(zuò )提肛(gāng )运动坐(🛰)着(zhe )坐着随时随地(dì )都(♋)可(👴)以不做此项运动一来促进身体血(🗼)液循环可促进(jìn )扩约肌的收(🚐)缩二来(🌁)能(🤡)(néng )够早日可以恢复阴(🍽)道的紧致细(😚)腻我产后一段时间觉着有阴吹现(😽)象(xiàng )但经一段时间的锻(duàn )炼现(xiàn )在也(yě )好了(le )很(hěn )多了
其次是一定要束缚(🏷)(fù )不能让大肚子(🐵)(zǐ )随波逐(zhú )流吧
以(🥙)(yǐ(⏮) )后(🐡)再来(👿)讲讲我的(de )恢复和月子在医院住了三天(🥁)(tiān )就(🍇)出院手续了又(🤘)回到家后(🐶)开始(shǐ )了我(wǒ )和宝宝坐月子的生活孩子吃奶和换尿片是(shì )我(wǒ )每隔一天都在奇遇的(🎯)在(😮)这里告诫各位家务(🕞)不做应(🥁)该(🐸)不会有(yǒu )多大影响(🚜)(xiǎng )因此千万不能急着在孩子(zǐ )睡着了(🚾)后立马去做家务而(💭)是好好休(xiū )息一(yī )下(〽)一(🌌)会儿或睡一觉我怀着期(🛣)待宝(🔽)宝第八个(♉)月的时候我的体重就129斤(👟)了生了宝宝后孩子晚上睡觉(🏺)无(wú )聊(🚂)的时候玩玩手机看(🔪)下头条听一个宝妈说(🦅)有一种(🏗)产(chǎn )后收腹衣(♍)穿着很舒适效(🔮)果也(yě )还好就能找到了那个買家所(suǒ )了解了一下(🖌)又(yòu )是纠结(jié )啊买(🐿)不买终于(〽)打定(💾)主意(🔛)买了一套送(sòng )来货后就(📯)忙不迭地(dì )挑款式就算是脱下(🧝)后体型(🥌)马上就变动了肚(🌶)子上略(luè )显(🕴)臃肿垮的肉缩紧了(🦉)肚子又看了看崎岖(qū )不平了好多第二也是穿(🚋)上后所有的腹部感觉上热热的一个月过(guò )来(lái )我(🎞)竟(🛥)是痩了16斤顿时感觉(🍪)也没花冤枉钱贴身穿也很透气性(🥂)很(hěn )好干(🐳)脆我(wǒ(🚦) )穿了2个多(⏩)月肚子基本收平(🐊)了产后140到现在99斤体(tǐ )重明显下降不个人建议节食和运动和(hé )吃(👑)节(jiē )食现在一直坚(jiān )持两个(gè )月母乳健康(kāng )的灰复了
坐月子42天(tiān )那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复(😶)元(♎)气的(🎲)42天又是(shì )保(📞)养(🎞)和完(🍀)全恢复剖腹产伤口(kǒu )的42天(🏸)但那绝对是并(bìng )非(fēi )健康(⛩)减肥的最适合时机如果不是中选择在产后42天内(🌫)健(🎩)康减肥(féi )不对很可能还(⏩)反而会适得(dé )其反会造成(🤧)决不(🐎)可(🐠)阻(📛)一阻的损失
一手术之后赶快活动
一般剖腹产(chǎn )后医生(🚀)都会告(⛽)知产妇赶快离床活(🐞)动(🗯)(dò(✈)ng )可是一般产(chǎn )妇(fù )或是家属都害怕毕竟(🚻)刚刚动(dò(⛽)ng )了手术(shù(🐜) )因(yīn )为他们都不积分(fèn )换剖腹产手术然后24小时就可以(yǐ )在床边稍微走(zǒ(⏳)u )动(dòng )等到身体有排(pái )气的现象也就是(⚾)屁臭后再就可以(yǐ )不吃(chī )了(le )东西(🦎)了
二(èr )房事和避孕一般顺(🛍)产(chǎn )的(de )产(🌮)妇夫妻(qī )过(guò(🈹) )两性生活的时间(🐩)建(jià(👷)n )议(yì )是在生完孩子6周到8周(🔣)后(🌒)(hòu )不(bú )过现实生活中(🥒)有很多人(🍇)经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的(🤡)(de )是防(fáng )止感染不超(chāo )过最(🌇)底(💼)最低也得在一(🐗)个月(🛺)后同房(fáng )当初我(🧤)和前妻(🗽)是忍了两(⬜)个月才(cái )同(🕸)(tóng )房的替对(❎)自己的老婆负责是为防止(⛅)感染最好(🕥)是(🐵)2月后同房如果是剖腹(😮)产那你(nǐ )再等待(📽)的(🤘)时间好是进(🆎)一步各边
剖(📽)腹产(😞)后如果还准备(🥃)(bèi )着生第2胎需要再等待的时(🏟)间要(yào )比自(zì )然分娩(miǎ(📌)n )的时间更长建议(🛍)在一年(🌐)然后(hòu )再怀(🍕)孕假如改(gǎi )天打(🆕)算(🥅)剖产(chǎn )最好就(🚨)是是等到两年之后再怀宝(🍻)宝(bǎo )要是不(💜)采取什么措(cuò )施(🙃)避孕(♓)措施(🍇)只(zhī(🚮) )不(bú )过有过(🈹)什么制度过剖腹(⏹)产人(💍)工流(🚢)产会很巨大(dà(👤) )的(🏪)(de )危险因为确保(🦌)至多也(🥫)得等自己(🍟)(jǐ(🈺) )半年(🛹)然后再没(🦍)怀孕为(😙)(wé(🌶)i )好(🏚)
三(🌖)顺产(📰)术后恢复剖(pōu )腹产手术(🔰)然后一共不需要(🍦)在医(🍇)院待5到(〽)7天(tiān )直到回(huí )到家里很可能依旧会(😑)都觉得(🈺)很(hěn )疲(🏨)劳感再(🎉)另外伤口(📗)的影响都(😆)觉得站(🚂)起和站直都比较(jià(👇)o )好(🐶)(hǎo )难办可是手(🥎)(shǒu )术恢复是需要(yào )一定的时间(jiān )在(🌪)手术(⏮)之前(🔼)6周之内(🔢)最好不要尽量避免提重物也(🤣)要(yào )注(zhù )意护理伤(🏬)口(kǒu )假如伤口有红肿或(🤧)者(zhě(🏜) )留液体(😝)有可能是感(gǎn )染炎症(zhèng )了(le )必须以最快(🔃)的(de )速度看(🛀)医生治疗
四刨(páo )腹产的人需要锻炼身体(🐮)(tǐ )盆底(👴)肌群吗(🧡)
有(🌶)是人觉着(😄)剖腹产的人导致胎儿在产道(dà(🔋)o )因为骨盆底(dǐ )肌和(😨)韧带比较松弛因为要锻炼身体(tǐ )恢(🍳)复盆底肌但是(🦃)的原因剖腹产(💗)是没有(yǒu )经(📉)那个(gè )过程所(suǒ )以我(🔆)不需要(yào )锻炼盆(🛒)底肌这样的(🕳)认识是错误的依旧需要锻(🔊)炼骨(🕰)盆肌肉
五(🚰)(wǔ )运(👳)动量小的保(🍬)健体操健康的产妇在产后(hòu )68小时即可解决坐起餐(cān )宴24小时可(🥕)翻身活(🚺)动有(🚿)病菌感染的或死(💯)胎的产妇(fù )可(kě )延后23天以(🐚)后(📢)(hòu )以(🌹)(yǐ )后再下(🎏)床活动下了(💊)床后开始做产(chǎn )后保健操
呼吸运(🛵)动仰卧位两臂向后伸展(zhǎn )装在(zài )体(🦒)(tǐ )侧探吸(🔥)气使(🧔)腹壁坍(tān )陷内脏束缚(🚾)向上(shàng )然后把呼目的是(🌚)运动(dòng )腹(🔇)部活动内脏
举(🌘)腿运动(🍂)仰卧位(🌫)两臂伸直横放(📓)于体(📴)(tǐ )侧(cè )以(yǐ )内腿轮流上阵举高与身体成一(yī )直(♌)(zhí )角目的是可(🥏)以提高腹(🐃)直(🖐)肌(🎆)和大腿(🔝)肌肉力量挺(🚭)(tǐng )腹(㊗)运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬(🏖)臀(🏫)(tún )部使身(🛣)体(🐭)重量(🔛)由及(🏇)双足支持目的是增强腰臀部(🎮)肌肉力量
缩肛运动仰卧(🕢)位两膝分(💯)开再(〰)轻轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然(📪)后把双膝分开并(bìng )放目的是(👽)锻练盆底肌肉(💍)(ròu )