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乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🛥)有(yǒu )什么科学依据能证明李小龙中国(🌦)功(gō(⏸)ng )夫的(👷)破(pò )坏
以其标志性动作垫(📈)步侧踢把(🏖)(bǎ )一个一(📏)袭(💕)护甲的(😠)200磅壮汉(💠)踢飞了(📦)20米没(🤰)入(🌻)游泳池中美国(guó )不权(🔫)威(wēi )杂志黑带(🛤)(dà(🥏)i )曾经(📒)的新闻过(guò )这(📙)件事(🦊)至多(💱)明确一点(diǎn )杂志(zhì )上(🤓)登的数据就是22875米当(🎛)时是(㊗)在一个游泳(yǒng )池(🖇)旁边(💴)李小龙退后(🎑)仅几步一个垫步(🕌)侧(cè )踢就把(bǎ(🛴) )对(duì )方踢(🐌)入水里以(🕷)前我也(yě )不(bú )我(wǒ )相信不过以李小龙的身手(shǒu )速度再加体重(Ⓜ)(chóng )猛踢估计能产生这(zhè )些效果再(zà(♓)i )者当时(〰)被踢飞的人做的是(shì )平抛运(yùn )动并不是在水平面(miàn )上结束这一动作并且增强(😶)了可能性(xì(🐪)ng )李小龙(lóng )在体能上倒是有过(😹)人(🤨)之处在毅(yì )力有爱国这方面(miàn )很值得你去爱我们去学(xué )习
1以其130余磅的体重(chóng )劈出了(💿)350磅的沉(🥂)拳
2用二节棍(gùn )轰出了(💒)1600磅(🥋)的力量
3以其(🎙)招牌(📻)手(shǒ(🦔)u )势(shì )垫步(🙏)侧踢(🎪)把一个一名(🤐)身穿(💂)护(hù )甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入(🚒)游泳池中
4把345公斤(🕟)(jī(🈂)n )的杠铃直臂水(🔊)平前伸(💉)收起在伸出右手绝对静止控帛(🕴)20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一手(shǒu )持32公斤哑铃水(shuǐ )平(🍤)前接一个反身(🌇)后(📁)摆再(🐹)侧(⚓)举(🦃)至肩部并(📱)要坚(jiā(🏹)n )持数秒
7随意(🎄)地把手(🍴)(shǒu )指(😃)再插(🏎)入一罐未开(📽)封的可(kě )口(kǒu )可(kě(🌉) )乐
8用侧踹把一只45十(🏢)公斤的(de )沙袋踢破(🌌)
9把约135公斤的麻袋踢到(dào )总共一层房子的(🆘)高度
李小龙的个人(📝)健身绝对机(🌐)(jī )密
求知若渴(kě )
李(👗)小龙马上收藏(cáng )点了(le )全部也能找到的健康和健(jià(👉)n )美运动杂志以及(🛢)乔韦德(📨)(dé )的(🆔)美国(💤)先生和健美者与力量他把这些杂志能(⛅)变现部分衣服裁剪(🎭)下了(🗨)并整理(🤹)一番需(👧)要保存好(hǎo )在洛杉矶时他(tā )如果一有(yǒu )空(🙋)就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到(🦎)的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练(🚖)习杂志的书籍他对(🥪)这方面(🌎)(miàn )知识(shí )的(de )渴望几乎到了(🔓)发疯(fē(💍)ng )的程度从(cóng )那时候一直到(🤓)(dào )1973年(nián )病故李(🏽)小龙(lóng )积聚了大(🥧)(dà(😁) )量(liàng )的或者哲学武术的(🥚)书籍另(lìng )有(yǒu )约400册(cè(♟) )或者健身健美运动(🌗)训(🤘)练学(👆)营(🏪)养学和举午等方面(miàn )的书(shū(✌) )籍他细细的(😔)看努力专研把其中(🍯)本身价值部分徒(👡)手(🎏)画(♓)(huà )并在空白处标明
训练计划
经(📓)钻研大(dà(🗜) )量(🦆)资(🤣)料和信(🗽)息李小龙汇(⛵)编(🛤)了(le )一套适合自己并能(🚔)(néng )最大程度(dù(🚮) )地发展起来力量又相(👯)对于不会增长体(tǐ )重的训练计划除了每个星期(♓)天3次的训练内容恢复(👕)手段(💙)和营(🗓)养等尤其是把素质练习(👿)和(hé )武功天天练习有机地加(jiā )强起(🔑)来(lái )令其本已(yǐ )很高(gāo )深的(de )武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做的(de )效果是骇人的
李小龙安排好(🍥)了的力量训练(🚁)比(🍗)重很小(💭)仿若(🥠)要(🍥)(yà(🛺)o )把死去(☝)的时间(🍧)阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力量训练的看法很显(🔦)然他(⏫)分出受益(🔩)颇(⏮)深并把(🛋)这(⚪)(zhè )计划修炼(lià(🍉)n )之法给(🕜)最常来馆训练(🏓)的学生之一卡里姆阿(🙆)(ā(⛅) )布(🚉)杜(dù )尔贾(🔠)巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂(zá )志(🎓)记者说(🚳)布鲁斯(🎈)是(😞)在1970年夏让我进行力量练(😠)习的那是星期13次的计划(🌀)大多数(🌜)内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当(dāng )时只有做每项两组各12次可是它确(🚃)实是比(🦏)较有效
李小龙对(🐚)(duì )力量(⛓)练(🏋)(liàn )习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(huí )忆除星(🕦)(xī(❤)ng )期13次力量练习外李小龙还在武功练习(🏀)中(🖲)(zhō(🍡)ng )渗(🌵)入很多(duō )几(🎟)乎一(yī )样(yà(🤚)ng )的练习(🍣)他说李小龙在武(wǔ )功练习练习常持(🛠)着(🏂)哑铃接受拳击练习你每次练习练习进(jìn )行(㊙)12组每组100次(🤔)双(⏲)手(👫)各持(🍩)1234567和(🤕)10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(📡)后再再依(yī )次趋(🔍)于零重量(🏭)通过6组拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他一起练过一次哇练习后(🖤)三角(jiǎo )肌和手(🍕)臂是会如(🔝)此(cǐ )酸胀(🕳)但不仅仅这些李小(📛)龙在那三天的力量(liàng )训练日和未(💤)不(🏪)负重练功其他时(🤺)间(💕)里是会(🏨)用哑铃发(fā )泄没有了(🐖)能(néng )量(🗒)他是那副(🥏)哑铃琳达(dá )道他从来不(bú )趁(📟)着当电视里有(😑)拳击赛时他你(🚻)经(👈)常是边吃边持铃(🗻)我模(💐)仿即使(🍴)是在看点书时(shí(👕) )也(yě )是一只手手里书而另一(yī )只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不可思议
天生神力的前(qiá(🐹)n )臂(🦉)(bì )
李小龙而(🍥)且特(tè )别(bié )注重前臂训(🌈)(xùn )练以可以(🛺)提高他的(🍱)握(🥞)力(🐱)和击拳(🖱)力量(liàng )他的妻子琳(🧙)达说(🎩)他对前臂练习练习(🕳)甚至入(🍚)迷的地步(🎭)如果能(📫)有人常规完(wán )全(👂)没有(yǒu )一种新的前(qián )臂再(🌛)练(🐎)(liàn )习方法(🖼)他(😴)一定要想(🍑)个办法得(🚀)到(🐯)(dào )它他甚至于(yú )让他的一位在旧金山(🍾)的(de )老(🤖)朋友(🥣)李鸿新给他能制造几(jǐ )种握力(💸)去练(🤴)习(🏪)器李鸿新说小龙(lóng )经常把(⛹)设计草图(📼)给(🤢)我然(rán )后再让我遵循要(😜)求(🌡)和规(🛺)格去能完成不过我也不傻他笑了(〰)笑后(hòu )紧接着说我(wǒ )明白小龙电脑设计的(📒)那(🍺)些器(〰)械对练习(xí(🌵) )练习肌(🐟)肉是(shì(🔏) )很有效的所以才我并不一定给寄(jì(🖊) )一个的同(✒)时(🈷)也留一个在家自(zì )己(jǐ )练(❓)鲍(👖)勃沃尔是李(⬛)小(xiǎo )龙(🥗)的另一(yī(🎆) )位朋友他(🗯)还(hái )在李小(📸)龙出演的猛(měng )龙(lóng )过江(🙏)龙争虎斗(♌)死(sǐ )亡游戏等3部影片中(🐿)扮演的(de )角色过(🌉)角色他(🎙)说李小龙力气(qì )惊(jīng )人的前臂在(📹)他(🚀)的功夫中(zhōng )抢走很(🎞)主体形象(🌉)的(de )位(🎤)(wèi )置他说布(bù )鲁斯的(🥂)(de )前臂和(hé )身(🐟)(shē(⛄)n )体(🙇)的比(bǐ )例(🗼)是(❇)(shì )我仅见的人(💚)中最大(dà )的他(🥗)不(🐱)仅仅前臂十分(💝)普遍(biàn )富裕但还占据一双铁(🏯)拳(quán )和十(⛸)只(zhī )钢指那绝对是实在太可怕地了奥林(😇)匹亚健(🌩)美(měi )先生(🧓)多里(⛪)安(ān )耶(yē(🎸) )茨这样的评价李(🐰)小龙他混身(⛳)(shēn )肌(🕐)肉是(shì )极为非常结(jié )实刺出的(😫)力(🍸)(lì )量是极为的可怕地他(🎙)是(🔕)一个(gè )令(🚠)人(🎌)不可置信的(de )人李(lǐ(💮) )小龙的拳头(💃)是令(🆚)人(rén )胆寒的他曾将一个由(🧜)钢丝条(🕊)编制的头(🈴)盔击(jī )了个坑而那个头盔当然了已(🚤)(yǐ )经承受住了好几次砸击
1965年(🌡)李小(🗯)龙在哥(🍳)伦比亚广播公司的最新出电(🎓)视(shì )剧青蜂侠中扮演的角色二号男主(🐙)角加藤时与青(qīng )蜂侠(xiá )的扮(🐌)演者好(🖕)莱坞(wù )影视明星范威廉姆斯(🦁)成(😾)了好(hǎo )朋友两人都占据粗长的前(🥥)臂但全面的(💪)(de )胜(shèng )利的(de )完全(🛏)不同李小龙是通过练(💣)功有目的的(🙊)训练获(🤨)得而(ér )后者(zhě )则通过多年骑(👫)野牛的竞技(😊)表演和(hé )越野摩托而勤练这位身高(gāo )186米6英(yīng )尺(🐏)1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(yī )能和李小龙掰手腕正(🧚)面交锋的人现在想起了这(zhè(💁) )些(🔰)个事来(👧)他还不好意地说他李实在难以相(🍾)信我(⛹)们(men )与不是一个(gè )级别的较量(🔢)我(👄)远远(⏪)(yuǎn )超过他40磅(🎍)可是他的前(qián )臂(🤠)是(🔺)我(😰)所见等同(tóng )于体(😼)重(⭐)的人中最(🚔)粗壮(zhuàng )的李小龙(🦊)在掰手腕比赛中我(🛤)总是取得胜(💙)利
据赫伯杰克(🕺)森一段回忆说(🔬)李曾玩笑说准备好(hǎo )当此项目世界冠军(💅)(jun1 )李(🔐)(lǐ )另一(♿)位好(🤰)朋友木(mù )村武之(😯)说你要是(🏤)抓着(zhe )李的(🧢)前臂(🏊)觉得竟(🎍)像(🚪)扣(🎞)住(zhù )了一(yī(🍤) )根(📜)坚硬(yìng )的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔一(yī )天只要能坚持天天(👡)练习前臂他怀疑前臂的(de )密度(🗼)很大因(yīn )此要每(měi )隔一天给了它(😅)们一定量的刺(cì )激才能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯(🕘)一(🥇)(yī )些回(huí )忆说布鲁斯那时我总是开车(chē )不带齐琳(🎾)达和布兰顿李国豪到我家度(🥕)周末即(👱)使来我(🚽)这(🧚)里他也叮(🔟)咛去练习时总衣袋跟着再练习(xí )专用(🕒)小(🥔)玩意他绝不沾烟酒是名完全(quán )洁身(shēn )自好很还好的人(rén )当我(🚦)在他(⭐)死前约一个(gè )月(✝)看见(jià(📟)n )他(🐏)们时他(tā )看(🍗)上去还真棒极了(🕗)身体上(🥝)看上去(qù )像岩石(shí )一(🆗)样(yàng )的坚硬(yìng )他说布鲁斯很谦(🐣)让我如果我们(🧡)在(zài )一起(qǐ )气(qì(📰) )氛是会(📿)(huì )亢奋(🚞)下来(🕙)他(🗨)(tā(🤝) )还(📘)你经常你别当真(⛸)有一次他将一张粘贴物粘在我(wǒ )车子(🎯)后(♏)(hòu )窗上(🌲)面(miàn )写着(🐄)青蜂侠保护此(💑)(cǐ )车(🔃)当电视连续剧青蜂侠播出(chū(🦃) )后李小龙名(míng )声大震他训练(🔮)十(🌠)分(🐫)勤奋刻苦并如何修改了(🥕)(le )计划的部分内容(ró(🤶)ng )增加(jiā )了器械(🕐)重量(👙)增加了次数并在(🐭)每项练(liàn )习中(🚛)相(☕)对(🛩)应提高两组练习无法(🧢)置(zhì )信的(de )力量(liàng )
李小龙的(🛢)(de )力量素质是不俗(sú )的据被称美国跆(🌠)拳道之父的(🐾)李俊久所述他曾和(hé )李小(❣)龙(🛣)(lóng )交(🤡)过手深深(🔣)被李小龙的(de )武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物(wù(🆎) )我(🔣)从(♒)来都没有见到过会如此健壮的(☝)人他这(zhè )个可以单手用(👠)一只(🔪)食指来做(⚫)深蹲(🎊)而(ér )我用四个(gè )指头(🍦)撑(chēng )都很沉重曾是(🍈)李小(🌐)龙徒(tú )弟(🐃)的223米高(gāo )的大个(🏌)(gè )子篮球运动员(yuán )卡(🍩)里(🏬)姆阿布(bù )杜尔贾巴(bā )尔(🦆)一段(🍀)回忆说李相当(🚓)灵(líng )活精明强干他老是速度不光(guāng )快动(🚾)作(♒)像猫一样耐力李还独特创(🚟)新(🍴)了(🎱)一种他一般称升旗的下腹肌练(📸)习(🥉)方(👳)法70年(🅿)代传(🕋)统日式自由搏(bó )击(jī(🎩) )的倡导者乔(🌹)刘(🌪)易斯JoeLewis曾拜过李小(🎴)(xiǎo )龙为师乔回忆(yì )说通(🙁)过李(📤)的身体和(hé )体重而言他具备了令(💢)(lì(📂)ng )人不敢相(🛤)信(🍮)的力(💈)量他(🛄)是可以把343公斤重(🚇)的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止(🌻)在锁(🛂)(suǒ(🤗) )住控20秒钟这对(💻)一名体重62公斤(jī(🚠)n )的人而言是太不可思议(yì )的除(⏭)非一(yī )个903公(gōng )斤(🐎)重的人都未必会做能够得(👵)到而伊(yī(😯) )鲁山度说(shuō )的比这更玄他说曾(céng )目(🔼)睹李(lǐ )把(bǎ )563公斤的杠铃(🧞)水平(🏈)前举并仅仅片刻李小龙(lóng )在美国的(🗾)(de )第一个(gè )徒弟杰西格洛弗也回(huí )忆说师傅偶尔会做(🥗)这样(yàng )一种练(🍭)习一手持(chí )323公斤哑铃(😪)水平(🔑)前举接(jiē )一(🍨)个欺身后摆接着(🛢)呈侧举(🏝)至肩部(🕴)水平并(bìng )一定(dìng )要坚持数秒这重(❔)量对一般人提摆(bǎi )尚有困难(ná(🚃)n )不要说做动(🏷)作(zuò )了
况(🌋)且李小龙有(🥛)很多小(📊)绝活如可以不(🏖)随意地把(🔶)手指插进一(yī )罐未开封的可口可乐或是一(🕢)个侧踹使一(🥠)只(zhī )45十公斤的沙袋裂开(🕣)美国比(🦖)较著(📳)名(🐻)柔术(shù )大师威利杰(💅)伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(📻)是李小龙搬去好莱坞时那(💿)时李刚刚(gāng )把家(🍊)从卡(🌀)佛城搬(💫)到洛杉矶贝尔空港在李小(xiǎo )龙新家(jiā )的院内横挂有(🆙)两只太严(yán )重的(de )沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都(🔬)移(🎀)住不动它但李对我说(♌)嗨威利看着远处随即他(🔛)就飞起(qǐ )一脚把(bǎ(❕) )它踢悠得(🐓)老高完全碰(pèng )到天花(🥓)板接着又狠狠弹回(🏜)(huí )来了李小龙(👅)的力量(😈)真够(📜)慑人心魄无法置(😷)(zhì(🍍) )信
李小龙的(💠)绝招也有他的寸拳他的(de )寸劲(👯)可(🚱)将一名体重45公斤以内的(📥)人轰出非(⏯)常一(yī )段距(jù )离泛美柔道(🎶)冠军海沃(🐅)德小本曾切磋一番过这(🎥)样的(de )拳(😰)的滋味每当一提起这件事(🥑)他(tā )就不以(yǐ )为(⛄)(wéi )然伤感的歌地(🥐)说(👅)怎摸也想(⌚)不到李的(🐼)拳头竟这(👍)般很(🗣)厉害当时(🚯)他从(cóng )后(🧔)面紧紧抱住李以(yǐ )为(👠)(wéi )李(🎂)无法动(dòng )弹不了没有想(🖼)到李(🤰)只身(📗)体颤抖了一下身(shēn )体回过头来是(🔇)一拳(🦉)(quán )小本只都(dōu )觉得(😀)自(🈹)(zì )己飞行一段(🏯)后撞到墙上再被摔(🦓)倒在地上(shàng )就(🐑)这一(♐)拳(quán )使小(💞)(xiǎo )本(🥍)仰躺(tǎng )很久才可以恢复和李小龙(🍦)同(tóng )时期(⛱)的(☔)武林(⛽)高(gā(🔋)o )手一谈(💾)到(🎮)李都有一种恐(kǒ(📿)ng )惧感特别是李小龙(📇)的速(sù )度他们同盟协议的(🔗)感觉是发现到(🈂)李小龙无(wú )比地(dì )快并也能当(🦌)初查觉对手(🍲)意(📤)(yì )图即(🌼)使是和对手同时进攻都是李先(🏝)击(🛀)中他对方李小(💫)龙的(de )另一名徒弟(dì )格伦是这样评价他师傅(fù )的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称(chēng )雄(🥅)称霸于自己的领域(🖐)又不是别(🔝)人不行(🍶)(háng )的话完全是他真的太出色了
铁(🚛)(tiě )人李(🔬)小龙的第(🕗)一步计(jì )划
即便李(😿)小龙(🌞)更具超乎常人的素(sù )质天赋(✋)但他仍(réng )然(🆑)很崇拜具高(gāo )相(😃)象(🌵)不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅(jǐn )能想(🍯)提高(gā(⬅)o )体能(⭕)但能注意培养精神(shén )和感(gǎn )情(🤖)它(🕯)必须智力和天(🗳)赋的(🐂)高度加强才(cái )能达到完美境界摘自李小龙(🍯)遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的(de )力(🥋)(lì(🎅) )量来源于肌(🐇)纤维的增粗和(hé )神经(🍀)系统的(🏡)一定高(🎻)度(dù )完善(⏪)李小龙(㊙)的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星(xīng )图(⛽)片和资料的(de )嗜好3个坦克师拉里斯(sī )科(💈)特(🕜)大卫德雷珀和(🚳)当时还不(bú )太为人(📫)所(😹)知的年(🎿)轻小(🤤)伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集过程(chéng )中(😢)李(lǐ )小龙把那些(🐍)世界著名(📩)选(xuǎn )手更(gèng )适合自己(🏷)的训(📡)练内容和计划布料裁(🦈)剪下了并(🔉)(bìng )剪(🎇)切(🖱)粘贴到拿来(🚘)的(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆说(📧)布鲁斯你(nǐ(🏼) )每次(cì )回中(zhōng )国城的武馆(guǎ(👀)n )时都(dōu )带(🎥)到一大堆(duī )从外面买(🥇)来(💭)(lái )的(🏎)(de )健(➿)美(🥫)(měi )杂志接着(zhe )之中飞(🌷)出(📌)精(🧓)选都结(🍯)束了完(💹)了对(🍂)我说丹(🚪)这三(sān )个伙计(jì(🥅) )都说这是发展肌肉线条清(qīng )晰度的(de )适宜方(fāng )法那绝对(duì )是是(💉)太棒了然后再他变会亲自来去想体(🐽)验这应(yī(✒)ng )该是李小(🧒)龙在1969年(🍫)时的状态但他(📁)是怎么对健美和力量训(💻)练感兴(🏪)趣的东西呢一种推测很(📈)(hěn )可能是他(🍜)(tā )和严镜海在加州奥克兰(lán )认识(🍦)(shí )后受严(👄)的影响肝胆火旺严(🔓)镜海有很多(🖕)背景和(hé )关系他曾和(hé )当时很著名健(💋)美选手史蒂(💞)(dì )夫里夫斯克(⬆)兰茜罗斯(sī(🔹) )杰克拉兰以及日本(🦇)最著名举重运动员(yuán )奥(😛)运会(huì )冠军汤米片岗一起特(⛴)训了(🙆)(le )很长时间不过积累了极为丰(fēng )富的训练方法在李小龙和琳达(🕶)订(dìng )婚后不久他(🌱)们(🔽)由西雅图(tú )搬来(🥢)奥克兰(lán )和严(🐙)镜(jìng )海(hǎi )一(🕸)家住在一起所以才(🚠)李小龙有(📰)机(jī(🚠) )会和严(🖲)镜海一起去练习
但李小(🥤)龙(💿)传的c语言设计(🥢)者来自纽(🚭)约(yuē(🌗) )的乔治泰恩(🐰)说(📑)布(🤗)鲁斯在遇(yù )到严镜海前几年在香港时就(jiù )有力量去练习的记(🙃)录和裸露上身肌肉的照(zhào )片(🔹)据泰恩(ēn )的(📪)资料(⭕)李(📂)小龙的大姐李秋源有一次将(♑)她男朋友(yǒu )罗伯特陈送(sòng )回家陈是一(yī )名健美运动(📗)员身体很强健(🙂)虽(㊗)说李小龙立剪要(🔕)前往他(🍢)的(de )出(👛)(chū )生地(🎺)美国但他对陈说(💺)以后回(🕋)香港再(🍥)安排好了和他(📑)一起(🏾)特(🛍)训(🍃)无论(🥘)谁(shuí )是李(lǐ )小龙(ló(🚽)ng )首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李(🏩)小龙在1965年几年(🕺)前大多并(bìng )且(🐷)力量练习他当时通常还(👊)是去练习咏春拳等中(⛱)国悠久的传统功(👽)夫杰西格洛弗回忆中说布(😩)鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅图他的训练(🚨)唯有撞(zhuàng )击(👝)柚木制作的模(mó )仿靶一些单(dān )双(🎲)杠天天(🍆)练习健美(🤬)操和柔韧(🚤)练习但过了不久布鲁斯就有一(✅)些力量练习(🐺)练习如拉负(fù )重行(háng )走滑(📤)轮和用短棒绳系3040千克哑(📘)铃参与卷腕天天练习前(🍵)臂格洛(luò(🙎) )弗还回答(dá )说布鲁斯而且注重实(shí )际关节无(👭)氧(yǎ(🌖)ng )训(😱)练只不过怀疑要(⏪)(yào )前蹬首(😓)先要使关节强壮并传达击(jī )打时(🏐)所迸发而出的(⌛)极为强大力量
转折(shé )点(diǎn )
这个看似简单但他有效的力量(lià(👁)ng )天天练习加强武(🖌)术功夫(👛)的训练也让李小龙在(zài )60年代初就(💷)已小有(🍹)名声但一直(zhí )到了1964年他才绝(👬)无可(🌗)能对力量和(🌪)别的素质的理(💫)解更(🌄)加深(📪)入因(🌠)为他一直是在旧金山(🌖)他(💈)的武馆亲传武艺在(🌪)1964年(📦)(nián )下半(🏃)年他(tā )迫不(🎋)得已(🚭)地卷入其中一场对他身心具备(❇)强(📵)(qiáng )大惊撼(🕶)力的大比武虚(xū )空之中那是当李小龙正准备向他的学生传(🤩)艺时门(🏁)突然之(zhī )间被一伙人(🌴)(rén )一(🦁)脚踢(tī )开冲进来的(🐿)是几个(🍜)中国武术高手(🚱)他(😉)们是当地中(🤰)国社团的代表据琳达说当时她正好在(zài )内(🚏)并怀有他们的后代李(🧀)国豪(háo )8个月的(de )身孕这个代(dài )表走过去李小龙面前给(🕋)了他一个之后能牒要(😒)么开(kāi )始向非东方人(rén )传武要(🧢)嘛(✔)和我们比武会
我来教任(rèn )何想学的(de )人李小龙解释(shì )说(shuō )我毫不在(🈴)(zài )意他们的(🤗)肤色只要怀(huái )有真诚(🍘)我就教当时(shí )布鲁斯的学生除开(😸)了联(🍟)合国(🙉)以外国家的人除了(le )了世界(jiè )上不同种族和信仰(🔨)(yǎng )的(de )人可(🖍)是1964年在旧(jiù )金(🈸)山的(🚒)(de )中国城把中(🍌)(zhōng )国武术的秘密修(😯)炼(liàn )之法给西方人在当地华人(🔲)武术社团(tuán )被认为是(shì(🎅) )一种(zhǒng )背叛(🍩)行为(🈂)双(🔒)方的(🔻)态度很肯定地会造成一场比武会在又开始前那(🙄)些个中国(💪)武术高(💿)手曾说过(💈)李(📥)最好是(shì )关掉这(😞)所所馆否则(zé )
据那些个(gè(🕰) )了解和曾与李小龙(💖)训练(liàn )训练过(⬇)的人说(🥀)李小龙是有名(😫)的火爆性(xìng )不曾受过试(shì )练或(🐜)愚弄(👓)果见(jiàn )他(🚦)缓缓地戴上手(📦)套操纵一(🍾)下情绪在(🎖)一阵如(rú(💺) )此(⏰)(cǐ )激(💢)烈(🈷)的交手就把(bǎ(🛣) )那(nà )位与他比武(wǔ )会的功夫(🏡)(fū )高手(shǒu )打跑了尽(jìn )管李小龙功夫征服(😡)大陆了挑战者但在这场较量中他的体(🧓)能(🏚)消耗比较大琳(📋)达(🌏)回(huí )忆说布鲁斯当时实在累极(jí )了他认为这次较量(liàng )的时(🧝)间(jiān )不应该(✉)这(zhè )样长是而自(zì )己杀伤力(lì )还不够功(gōng )能失常他当时真够难过(📪)极了通过这次(😓)搏斗以至于(🤦)李小龙见过到能够的武功不(🚂)只是一招一势的拳脚但还必须(💡)应(📙)具备超人(ré(🐢)n )的体能与力量(🚁)素质他把接(⛸)下来事件看成是是一个(gè )起(🛎)点(🗾)这一世结束后他更一类积攒和(hé )闷头(🍊)勤练这(🧛)也就(🔂)是李小龙(lóng )对力量(🚐)练(liàn )习见过的转折(📏)点
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