乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(kē(🐅) )学依(yī )据能证明(míng )李小龙(lóng )中国功夫的破坏
以其标志性动作垫步侧踢把一(🌞)(yī(🆖) )个一袭护甲的200磅(pá(🌠)ng )壮汉踢飞了20米没(méi )入游(yóu )泳(🦂)池(♿)中美国不权威杂志(zhì )黑(hēi )带曾经的新(🤛)(xīn )闻(🏂)过这件事至多明确一点杂志上登的数据(🦑)就(jiù )是(⛱)22875米当(dāng )时是在(💛)一(yī )个游泳池旁(páng )边李小龙退后仅几(🚥)步(🥌)一个垫步(🌮)侧踢就把对方踢入(🍀)(rù(📅) )水(shuǐ )里以前我也不我(wǒ )相信(❄)不过(guò(🥪) )以李小(xiǎo )龙(ló(🚫)ng )的身手速度再加体重猛踢估计能(né(🤲)ng )产生这些效果再者(🌷)当时被踢飞的人做的是平抛运(💏)动并(bìng )不是在水平面上结束这一动作并且增(😵)强了可能(🐿)性李小(⤵)龙(lóng )在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方(☔)面很值得(🤚)你去爱(ài )我们去(🙈)(qù )学习
1以其130余(🥌)磅的体重(🏝)劈出了350磅的沉拳
2用二节棍(gùn )轰出(chū )了(le )1600磅的力量
3以其招牌手势垫步侧踢把一个一(yī )名身(💺)穿护(🚏)甲的(🔒)(de )200磅
壮汉踢飞了20米(mǐ )落(🤚)入游(yóu )泳池中
4把345公(🎭)(gōng )斤的杠铃(lí(🐰)ng )直(💎)臂水(🏆)平前伸收起在伸(🍍)出右(🐡)手(🦌)绝对静止(🏈)控帛20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前(✅)接一个(📗)反身后(hòu )摆(📃)再(zài )侧举至肩部(bù )并要坚持数秒
7随意地把(bǎ )手指(🌮)再插入一罐未(📎)开封的可口可乐
8用侧踹把(bǎ )一只(zhī )45十(🏈)公斤(jīn )的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总共一(🔋)层房子的高(🔺)度(dù(⏱) )
李小龙的个人健身(shēn )绝对机(💳)密(mì )
求知若渴
李(lǐ(🅿) )小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运(🎣)动(🥡)杂志以及乔(qiáo )韦德(🥇)的美(🥛)国先生(shēng )和(hé )健美者(😰)与力量他(✔)把(🚱)这些杂志能变(🌷)现部分衣服裁剪下了(🎆)并整理一(🏠)番需要(yào )保存好在洛杉(🈴)矶(jī )时他如果(🔏)(guǒ )一有空就逛(guàng )各书(🚡)店寻(🗺)找风健(jiàn )美杂志他所(suǒ )积攒到的有从(🆔)本(🎥)世(🏢)纪(jì(📸) )初到60年(nián )代(🥚)的各种各样的力量(🔅)天(tiā(🏉)n )天(tiān )练习杂志的书籍(jí )他对这方面知(😪)识的渴(📟)(kě(❎) )望几乎(hū )到了(le )发疯的(⛽)程度从(cóng )那时候一(yī )直到1973年病故(🗑)李(lǐ )小龙积聚了(🎾)大(✡)量的或者哲(zhé )学(🌊)武术的(🖕)书籍另有约400册或者健身(shēn )健(🏎)美运动训练学(xué )营养(yǎ(🔞)ng )学和(😫)举(jǔ )午等方(🦇)面的(🗼)(de )书籍(🔬)他(🔢)细细的看努(🍤)力专研把(bǎ )其(🌭)中本身价(🏑)值部(bù(🐥) )分(🆖)徒手(🎓)(shǒu )画(🥡)(huà )并在空白处(🏗)标(biāo )明
训练计划
经(💠)(jīng )钻研大量(💾)资料和信息李(🤓)小(❌)龙汇编(💋)了(le )一套(🐍)适合自己并能最(🚡)大程度地(🧝)发展(🥪)起来力量又(🍨)相对于不会增长体重的训练计(🤟)划(🚒)除了(le )每(🐖)(měi )个(gè )星期(qī )天3次(cì(🗒) )的训练内容恢复手段(🍋)(duàn )和营养(yǎ(🐔)ng )等尤其(🔔)(qí )是把素质(zhì )练习和(🧥)武功天天练习有机地加强起来令其本已很高深(shē(🎿)n )的武(🖊)功升(😽)华至几乎完美的(🤖)(de )艺术品程度可(🚧)是相关证明那样做的效(xiào )果(guǒ )是骇人的(de )
李(🔀)小龙安(🥓)排好(🚀)了(le )的(⬅)(de )力量训练比重很小仿若要把(🍞)死去的时(🤴)间阻一阻出去但(dàn )改变(🔐)过去对力量(👒)训练的看法很显然他分(⏳)(fèn )出(🅰)受益颇深并(👪)把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里(👳)姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(👹)健美(měi )杂(zá )志记者(➖)说布鲁斯(🤼)(sī(💉) )是在1970年夏(📫)让我进行力(🌞)量(💵)练习的(🚟)那(🎹)是星期(🧘)13次的计划(huá(🔉) )大多数内容是(shì )布鲁斯(sī )经常会(⤴)(huì )练习练习(🎭)的只不过(🚚)我当时只有做每项两组(🚥)各12次可是它确实(🍋)是比(bǐ )较有效
李小龙对力量练习(♒)根(🤫)本就(🏮)是(💑)到了(👋)狂暴地(🚀)(dì )步据(jù )伊(💡)鲁山(😃)度回忆(🚐)除星(🐷)期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗(📣)入很(📆)多(🆕)(duō )几乎一(📎)样的练(🏕)习他说(🤲)李小(xiǎo )龙在武功练习练习常(🦂)持着哑铃(🐖)接受拳击(🗾)练(liàn )习你每(🕶)(měi )次练(liàn )习练习进行12组每组100次双(🈲)手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与(🏿)金字塔形递增6组然后再再依次趋(🤚)于(😪)零重量通过(guò )6组(🐦)拳击我模仿李曾让(🌦)我(🍇)和他一起练过一(yī )次哇(🏔)练习后三角(🎞)肌和手臂是会如此酸胀但(🚉)不(🔃)仅仅(🧒)这(🙁)些李小龙在那三天(🏖)的力量训练日(💧)和未(🚻)不负重(🔢)练功其(qí(🙊) )他(👄)时间里是会用哑(🎞)铃发泄没有了能(né(🗜)ng )量他(tā )是那副哑铃琳达道他从(cóng )来不趁(🚦)着当电视里(🏅)有拳(quán )击(jī(🤣) )赛(💚)时他你(🏦)经常(chá(📮)ng )是边(🏥)吃边(biān )持铃(líng )我模仿即使是在(⏰)看点(♓)书(shū )时也(🅰)是一只手(shǒu )手里书而另(📈)一(🕦)只手做(😶)着(🉐)哑(yǎ )铃练(🦅)习实在觉得不可思议
天(🛤)生神力的前臂
李小龙(📓)而(🛎)且特别(📊)注重前臂训练以可以提高他(🚥)的握力和击拳力量他的妻子(zǐ )琳达(dá )说他对前臂(🆙)练(🏷)习练习甚(🤹)至入(rù )迷的地步如果能有(⚡)人常规(guī )完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到(🔹)它(🖐)(tā )他甚(🚝)至于让他的一(yī )位在(zà(🆒)i )旧(🐛)金(jīn )山(shān )的老朋(⛵)友李(lǐ )鸿新(🚻)给他能制造几(jǐ )种握力去练习器(qì(🔎) )李鸿新说小龙经常把设(🕰)计草图给(gěi )我(wǒ )然后再让我遵循要求和(💰)规(💐)格去能完成(🔵)不过(guò )我也不傻他(tā )笑了笑后紧(jǐn )接着(🆓)说我明白小龙电脑设(shè )计(jì )的那(nà )些器械对(🏃)练习(🤸)练习(♿)肌肉是(🚋)很(hěn )有效的所以才我(🦖)并不一定给寄一个(🌨)的同时也留一(🎩)个在家自己练鲍勃沃(💔)尔是李(🏖)小龙的另(🐏)一位朋友他还(💾)在李(🕍)小龙出(☝)演的猛(👒)(měng )龙过江(jiā(😺)ng )龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(👪)(yǎ(❌)n )的角色过角(🥍)色(🍸)(sè )他(✨)说李小(xiǎo )龙力气惊(🤩)人的前(qián )臂在他的(de )功(🌵)夫中抢走很主体形(🍷)象的位(wèi )置他说布鲁斯(sī )的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前(🌤)臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳(👭)(quá(🌈)n )和十只钢指那(🐌)绝对是(shì )实在太可怕地了(le )奥林匹亚健美先生多里安(ān )耶茨这样(😑)的评价李小龙他混身(🚉)肌肉是极为(🖨)非(fēi )常结实刺(cì )出的力(lì )量是(shì )极为的可怕地他是一个令人不(🅰)可置(👔)(zhì )信的人李小(🆗)龙的拳头是令人(rén )胆寒的他曾将(🌠)一(yī )个由(🏓)钢丝条编制的(🍠)头盔击了个坑而(🚩)那个头盔当然了(💕)已经承(🏓)受住了好几次砸击
1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比(bǐ )亚广(🔙)播公司(🧕)的(de )最新出电(🌿)视剧青蜂(⏬)(fēng )侠中扮(🖨)演的角色二号男主角加(jiā )藤时与青(qī(☕)ng )蜂侠(👼)的扮演者好莱坞(🚩)影视(🛠)明星范威廉姆斯(sī )成了好朋友两人都(🐖)占据粗长的前臂(bì(🏃) )但全面的胜利的完(🕛)全(quán )不同李小(⏱)龙是通过练功有目的的训练获得(👐)而后者则通过多年骑野牛的竞技(🐃)表演和(hé )越野摩托而(ér )勤练这位身高186米6英尺(🌏)1英寸(🎿)体重9550公(🏗)斤(♿)210磅(páng )的大汉是当时惟一(👶)能和李小(xiǎo )龙掰手(🔪)腕正面交锋的人现在(🕰)想(🏍)起了这些个事来他(🥐)还不好(hǎo )意地(🍻)说他李实在难以(💮)相信我们(⬛)与(🔰)不(bú )是一个(🈷)级别的(🔡)较量(⬜)我远(🎧)远超过他40磅可是他的前臂(bì(🥚) )是(shì )我所(suǒ )见等同于体重的人中最粗(cū )壮的李小龙在掰手(🤵)腕比赛中我总是取得胜利
据赫伯杰克森一(📒)段回忆(🥨)说李曾玩(wán )笑(🦕)说准备好当此项(xiàng )目(🌃)世界冠军李另(lìng )一(yī(🚜) )位(🔐)好(🐄)朋友木村(🏣)武之(🤓)说你要是(shì )抓着(🤳)李的前臂觉得(💪)竟像扣住(📺)了一根坚硬的棒球棒李(🙉)小龙(💤)每隔一天只要(☝)能坚持天天练(💄)习前(🎥)臂他(tā )怀疑前臂的密度很大因此要每隔(🧦)一天(tiān )给(🏅)了它(tā )们一定(dìng )量的(de )刺激才能够健壮范(fàn )威廉姆斯一些回(📚)忆说布鲁斯那时(🥕)(shí )我总(🧑)是开(kāi )车(🦔)不带齐琳达(🍩)和(hé )布兰顿李国豪(🍆)到(dào )我家度周(🕉)末即使(📏)来我这里他也叮咛去练习时(shí )总(🕷)衣袋跟着再(🦖)练习专用(🧜)(yòng )小(xiǎo )玩(🔱)(wán )意他(😃)(tā(🎻) )绝不沾烟(yān )酒是名(🏗)完全洁身自(zì(😐) )好很(📁)(hěn )还好的人当我在他死前约一个(💥)月看见他们(men )时他看上去还真(📯)棒极了身体上看上去像(🔠)岩石(🚜)一样的坚硬(㊙)他说布鲁斯很(hěn )谦让我如果我们在一起气氛(fēn )是(shì )会亢奋下来他(tā )还你(🤧)经常你别当真有一次(🥩)他将一张(💘)粘贴物粘在我车子后(🕚)窗上面写着青(🐦)蜂(🦇)侠保护此车当电视(shì )连续剧青蜂(fēng )侠播出后李小龙名声大震他训练(🚬)十分勤奋刻苦并如(rú )何修改了计划的(🤡)部分(⏸)内容(🐵)增加了(le )器械重量增(🐁)加(💚)了(😎)次数(shù )并在(⬅)每项练(🎃)习中相(🤚)对(🍪)应提(❌)高两(liǎ(🕧)ng )组练习无法置信的力(lì )量(🔮)
李小龙(✔)(ló(🔌)ng )的力量素质是(😇)不俗(sú )的据被(bèi )称(🔫)美国(guó )跆拳(🥩)(quán )道之父的(🐹)李俊(🚗)久所(👢)述他曾和李小龙交过手(shǒu )深深(⏪)被李小龙的武功速度力量(liàng )所(🙀)称霸他(tā )说(⏹)李小龙还真(🐍)天才人物我(🥐)从来(😤)都没有(yǒu )见到(dào )过会如(🚒)(rú(🕜) )此健壮的(de )人他这个可以单(dān )手用一只食指来做(zuò )深(🗒)蹲而我用(yòng )四个指头撑都很沉重曾(céng )是(🙀)李小龙徒(🍹)弟的(de )223米高的大个子篮球(🌟)运动员卡(😬)里姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回(huí )忆(yì )说李(🎹)相当灵(🅰)活精明强干(🍙)他(tā )老是速(🤞)度(😉)不光快动作像(🍒)猫一样耐力李还(🐛)独特(😚)创新了一(yī )种他一般称升旗的(⏯)下腹肌练习(🏷)方(🐁)法70年代传统日(🤶)式自由搏(bó )击的倡(🐊)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🏽)李小龙为师乔(🐖)回忆说通过李(💃)的身体(🐾)和体重(🎽)而(♿)言(📼)他具备了令人不敢(🍲)相信的(de )力量他是可以把343公斤重的杠铃(💹)直(🥨)臂水平前伸收起(🍫)再伸出静(🚲)止在锁(suǒ )住(zhù )控(kòng )20秒钟这对一名(míng )体重(💔)62公斤的人而(🍺)言(🎼)是(🤼)(shì )太不(🚬)可思(🐛)议(yì )的除非(fē(💜)i )一个903公斤重的(👠)人(ré(👿)n )都未(❓)(wèi )必会做能够(🕡)得到而(🐞)伊鲁山度说的比这更玄(xuán )他说曾目(✳)睹李把563公斤的(🐱)杠(gàng )铃(lí(🕝)ng )水平前举并仅仅片刻李小龙在(🀄)美(měi )国的第一个(gè )徒弟杰(🦎)西(📐)格洛弗(fú )也(🌕)回忆(yì )说(🔴)(shuō )师傅偶尔会做这样(🆙)一(yī )种(😈)(zhǒng )练习一手持(💴)(chí )323公斤哑铃水平前举接(🛌)一(❕)个欺身后摆接着(🛩)呈侧举至肩部(💍)水平(💵)并(bìng )一定(💘)要坚持(🌞)数秒这重量(🐉)对一般人提摆尚有困(💤)难不要(🔡)说做(⛩)动(dòng )作了(🛤)
况且李小(👭)(xiǎo )龙有很多小绝活如可(🥕)以(yǐ )不随意地(dì )把手指插进一罐未开封的可口可(kě )乐或(🤨)是一(🕚)个侧(🌴)踹使一只45十(⛸)公(gōng )斤的沙袋裂开美国比(😓)较著(🚣)名柔术大(📘)师威利杰伊WellyJay回忆说(🕺)他(🕌)最后(⏰)一次看见了李小龙是李小龙搬去好(😾)莱坞(📴)时那时李(🛳)刚(gā(🗿)ng )刚把家从(👼)卡佛城搬(🈁)到洛杉矶(jī )贝尔(ěr )空港(🐸)在(🍐)李(🤫)小龙(lóng )新家(jiā(⛪) )的院内横挂(🌗)有(yǒu )两只太严重(chóng )的沙袋最少1353公斤(🏯)重我甚(👋)至(📹)(zhì(🤥) )都(🕸)移(👘)(yí )住不动它(🚟)但李对我(wǒ(🔚) )说嗨威(🤑)(wēi )利看(😣)着远处随即他就(jiù )飞起一脚把(bǎ )它踢悠得(💋)(dé )老高完全碰到天花板接着又狠狠弹(dà(➕)n )回(🔐)来了李(🚧)小龙的力量真(🌠)够慑(shè )人(🌚)心魄(🧔)无法(🗡)置信(xìn )
李小龙的绝(🎧)招(💦)也有他的寸拳他的寸劲(jìn )可将一名(míng )体重45公斤以内的(⏪)人轰出非常一段距(💷)离(lí )泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味(wèi )每当(👜)一提起(qǐ )这件事他就(🍀)不以为然伤感(🏗)的歌(🎁)地说怎摸(mō )也(yě(🥖) )想(🚺)不到李的拳头竟这般(bā(🌛)n )很厉害当时他从(cóng )后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身(shēn )体颤抖了(❎)一下身体回过头来是一拳小本只都觉(🦋)得自己飞行一(🏣)段(🏖)后撞到墙(qiá(🔧)ng )上再被摔倒在(zài )地(dì )上就(🍟)这(☝)一(⌛)拳使小(🌑)本仰躺很久才可(➖)以恢(👇)复(fù )和李小(🐂)龙同(🈺)时期的武林高手一谈到李都(dōu )有一种恐惧(🆎)感特别(🌕)是李小龙的速度他们同盟(🎼)协议的(de )感觉是发(✝)现(🛏)到李小龙无比地快并也能当(🦀)初查觉对手意(🏭)图即使是(🏯)和对手同时(shí )进攻都是(🤸)李先击中他对方李小(xiǎo )龙(📏)的(🏌)另一(🅱)名徒弟格伦是这样评价(🔕)(jià(🔙) )他师傅的布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹和默罕默德阿里(🚔)一样(⏲)称雄称霸(🛸)于自己的领域又(Ⓜ)不(😳)是别人不(🎧)行(háng )的话完(🤞)全是他真的太出(😔)色了
铁人李小(🖐)龙(ló(🔉)ng )的第(dì(🚈) )一步计划
即便李小龙(😸)更(📄)具超(🐇)乎常人(rén )的(🤽)素质天赋但他(🦈)仍然很崇拜具高(🦈)相(xiàng )象(xià(🥛)ng )不俗素质的(de )选手(🎯)他曾(📑)一段文字(⛑)特(💏)训(xùn )不仅仅能(né(😹)ng )想(🚵)提高体(🔶)能但能(🐸)注意培养精神和感情它(🦄)必须智(🌧)力和(hé )天(🦄)赋的高度(🈹)加强才能达(dá(👁) )到完(wá(💳)n )美(🔛)境界(🤠)摘自李小龙遗著截拳道之(🍈)道(dào )从生理学的角度讲强(🌏)大的力量来源(yuán )于肌纤维的增粗和神经(jī(🚍)ng )系统的一定(dìng )高(👸)度完(🏘)善李小龙的(😈)妻子琳达说布鲁斯死后有(⏩)抽取健美(mě(🙅)i )明星图片和(⏸)资料的嗜好(🤳)3个(🆗)坦克师拉(lā )里斯科(🌄)特大卫(🍑)德(dé )雷珀和当时还不太为(wéi )人所知的年轻小(📌)伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(🐤)李小龙(lóng )把(bǎ )那些世界著名选手(shǒu )更适合自(💹)己的训(💲)练内容和计(🤶)划布料裁剪(jiǎ(🦌)n )下了并(🛌)剪切粘贴到拿来(😩)的笔记本上(shàng )伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每(🥜)次回(🛁)中国城的武馆时都(dōu )带到一(🦊)大堆从外面买(mǎi )来的(💧)健美杂志接着之中(🕰)飞出精(jīng )选都(dōu )结束(shù )了完(📥)了对我说丹这三个伙计都说这是发(fā )展(zhǎn )肌肉(💭)线条清(💴)晰度的适宜方法那(🏃)绝(⛸)(jué )对是是太棒了然(😨)后再他变会(🦓)亲自来去想体验(yàn )这应该是李(lǐ )小龙在1969年时的状态但他是怎么(me )对健(🅱)(jiàn )美(🈺)和力量(liàng )训(🏬)练(🕙)(lià(📼)n )感(gǎn )兴趣的(✋)东西呢一种推测很可能是他(tā )和(hé )严镜海在加州(🛢)奥克兰(➗)认(rèn )识后受严的影(yǐng )响肝胆(🗝)(dǎn )火旺严(🆎)镜海有(㊗)很多(🥃)背景和关系他曾(céng )和当时很著名(míng )健美选手(🕦)史蒂夫里(📱)夫(😏)斯克兰(🐯)茜罗斯杰克拉兰以及(😋)日(rì )本(běn )最著名举(jǔ )重运(yùn )动员奥运会冠军汤米(🆚)片岗一起特训(📥)了很(hěn )长(🗄)时间不过积累了极为丰富的训练(liàn )方(😾)法(🌾)在李小龙和(hé )琳达订婚(hūn )后不久他们由西雅(✒)(yǎ )图搬来奥克兰(🌚)和严镜(jìng )海一家住在一起(👥)所(🤳)(suǒ )以才李(💣)小龙(lóng )有(🅾)机会和(hé )严(⛎)镜海一起去(🛳)练习(🆚)
但(dàn )李(✒)小龙传的c语(♟)言设计(🎽)者来(🎌)自纽约的乔治泰恩说布鲁(🔞)斯在遇到(🚂)严镜海前几(🔐)年在香(🌗)港时就有力量去(🦊)练习的记录和(hé(🏽) )裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大(🐞)姐李秋源有一次将她(tā(🛌) )男(🚜)朋友罗伯特陈送回(huí )家(🚓)陈是一(🌩)名健美(👴)运动员身体很强健虽说李小龙立剪要(⛷)前(🚳)往他的出生地美国但(✖)他对(🖖)陈说以后回香港再安排好了和(🔯)他一起(qǐ )特(🐮)训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙(🥤)传记作者(🦓)都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力(lì )量练习他当时通(💔)常(chá(😽)ng )还(🎲)是去练习咏春(🎭)拳等中国悠久(😛)的(🌔)传统功(🅾)夫杰西格洛弗回忆(🔓)中说布鲁斯18岁时(🦍)(shí )可到达西雅图他的(👯)训(xùn )练唯有撞(🌾)击柚木制作的模(⛩)仿(🙂)靶一些单双杠天天练(♒)习健(🍘)(jiàn )美(měi )操(🏍)和柔韧(🕯)练(🦄)习(⛲)(xí )但过(🐆)(guò )了不(🐞)久布鲁斯就有一些力(lì )量练习练习(🚓)如拉负重(chóng )行走滑轮和(🥂)用短棒绳系3040千克哑铃(🥩)参与卷腕天天练习前(qián )臂格洛弗(fú(🥐) )还回答(dá(🧑) )说布鲁斯(sī )而且注重实际关节无氧训(🐃)练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关(🔠)节强(🈺)壮并(bì(🌊)ng )传达击(🧞)打(🚂)时所迸(bèng )发而出的(de )极为(🈲)强(🍥)大力量
转折点(🎴)
这个看似(🤬)(sì )简(jiǎ(🕐)n )单但(dà(🗃)n )他有(yǒu )效(🧕)的力(🏺)量天天(tiā(😆)n )练习加强武术功夫(🕖)的训练也让李(🏹)小(🍗)龙在60年代初就(jiù )已小有名(míng )声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素(🤔)(sù )质的理(🚅)(lǐ(🐫) )解(💵)更加深入因为他一直是在旧金(🙆)山他的武馆(👙)亲传武艺在1964年下半年(nián )他迫不得已地卷入(🕠)其中一场对(🏼)他身心具备强大(🧚)惊撼力的大比武虚(xū(🍂) )空之中那是当李小龙正准备向他(tā )的(📍)学(🈴)生(shēng )传艺时门突然之间(🦃)被(bèi )一伙人一脚(jiǎo )踢开冲(👻)进来(lái )的是几个中国武(🌹)术(👒)高(gāo )手他(tā )们是(shì )当(dāng )地中国社团的(🛒)(de )代表(🌱)据琳达说当时她(👊)正好(🔥)在内并怀(huái )有(yǒu )他们的后代李国豪8个月的(🌼)身(🎐)孕这个代表走过(🚒)去李小龙(⛪)面前(qián )给了他一个之后能(🦉)牒(🖌)要么开始(🥠)向非东(dō(👥)ng )方人传武要嘛和我们比武(wǔ(😛) )会(👣)
我来(lái )教任何想学(☝)的人李小龙解(jiě )释(🕷)说我(🚉)毫(háo )不(🐴)在意他们的肤色只要怀(huái )有真(🌔)(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的学生(shēng )除开了联(🛣)合国以外国家的人除(chú )了了(le )世(🎣)界上不(🍶)(bú )同种族(📃)和信(xìn )仰的人可是1964年在旧金山(🍬)的(🚸)中国城把(⛏)(bǎ )中国武术的秘(🌍)(mì(😓) )密修炼之法给西方人(rén )在当地华人(rén )武术(🕷)(shù )社团被(bèi )认为是一种背叛(pàn )行为双方的态度很肯定(👐)地(🚂)(dì )会造成(chéng )一(yī )场比武会在又开(👶)始前那些个中国武术高(💘)手曾说过李最(zuì )好是关掉这所所馆否则(🤢)
据那些个(🦄)(gè )了解(🏚)和曾(🔅)与李小龙训(xùn )练训练过的(🍮)人说李小龙是(shì )有名的火爆性(xìng )不曾受过试(🤑)(shì )练或愚弄果见他缓缓地(dì(😮) )戴上(😠)手套(🤔)(tào )操纵一(🐵)下情(🔡)绪在一(yī )阵如此激烈的(🐜)交(jiāo )手(shǒu )就把那位与(🖕)他比武会的(😤)(de )功夫高手(🌛)打(🍞)跑了尽管(guǎn )李小龙功(🌦)夫征服大陆了(le )挑(💰)战者(🛫)但(🤮)在这场较量中他(🤸)的(🌀)体(tǐ )能消(😛)耗比较大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实在累(🤵)极(✉)了他认为这(🎣)次较(jiào )量(🐗)的时间不应该这样长是而自己杀伤力(🌬)还(🍞)不够功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙(lóng )见过(⭕)到(🎊)能够(🔅)(gòu )的(💚)武功(😶)不只是一(🔅)招一(👌)势(shì(💟) )的拳脚但还(hái )必(bì )须(xū )应具(👿)备(bèi )超人的(🔁)体(🍟)能(🏢)与力量素质他把(bǎ )接下来事件看成是是一个起点这一(yī(🍷) )世结束后他更一类(🍒)积(jī(🐎) )攒和闷(🌧)头(tóu )勤(qín )练这也(yě )就(jiù )是(🔈)李小龙对(duì )力(💣)量练(🍡)习见(🛥)过的(😐)转折点
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