乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(yǒu )什么科学依(yī )据能(🙉)证明李小(🔲)龙中国功夫的破(🌤)坏
以其标志性动作垫步侧(🐽)踢(🛵)(tī )把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(🥃)飞(⚽)了20米没入游泳池中美国不(⏰)权威杂(zá )志黑带曾(😴)经的新(xīn )闻过(guò )这件(jiàn )事(🐝)至(👱)多明确(què(🔞) )一点(🍃)杂(zá )志上(🤑)登的数(👣)据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小(xiǎo )龙退后仅(❇)几步一个垫步侧(cè )踢(tī )就把(✊)对方踢入水里以前我也不我(🐰)相信不过(guò )以李小龙的(🕞)身手速度(dù )再加(jiā )体重(🤠)猛踢估计能产生(shēng )这些效(xiào )果再(🦓)者(👫)当时被踢飞的(🕤)人(😚)做(🔺)的(💬)是平(🌑)抛运(yùn )动并不是在水(shuǐ )平(🥝)面(⤵)上结束这一动作并且增强了可能(né(🛋)ng )性李(lǐ )小龙(❎)在(zài )体(📲)能(🌰)上倒是有过人之处在毅力有(🥐)爱国这方(fāng )面(🛺)很值得你去爱我们去(🛏)学(💧)习
1以(yǐ(😤) )其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(🐑)
2用二(🍃)节棍轰出(💎)了1600磅(🚤)(pá(🍇)ng )的(🍺)力量
3以其(🔨)招(zhāo )牌手势垫(diàn )步(🏵)侧踢把一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅
壮汉踢(🍅)飞了(le )20米落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )在伸(🛥)出(chū )右手(🌋)绝对(😨)静止控帛20秒(🎽)
5把(🛋)563公斤的杠(gà(⬇)ng )铃平(🎉)伸并停留(liú )半刻
6一手(shǒu )持32公(💼)斤哑铃水平前(qián )接(🥤)一个(😗)反身后摆再侧(cè )举(💶)至肩部(💏)并要坚持(🈁)数秒
7随意地把手指再插入一罐未(🦋)开(🏰)封的可(kě )口可乐(lè(🈯) )
8用(☝)侧踹把一只(👨)45十公斤的沙(🥒)袋踢(🐍)破
9把(👯)约135公斤的麻袋踢到总共一(💝)层房子的(🤹)(de )高(🛤)(gāo )度
李小龙的(🍐)个人健(jiàn )身绝对机密
求知(🈴)若渴
李小(🌈)龙(😨)马上收藏点了全部也能找到(🦀)的健(🕟)康和健美运(yùn )动(🔩)杂(zá )志以及乔韦德的美国先生和健美(měi )者与(🤬)力量(🤙)他(🧓)(tā )把这(zhè )些(xiē )杂志(🌬)(zhì(🤓) )能变现(🤳)部分衣服(⛰)(fú )裁剪下(✈)了并整(🕦)理一番需(🦁)要保存好在洛杉矶时他如果(guǒ )一有空就逛各书店寻找风健美杂志他(♿)所积攒到的有(🥄)(yǒu )从本世纪初到60年(🦁)代的(💕)各种各(🕐)样(⛅)的(📑)力量天天练习杂(zá )志(zhì )的书籍他对这方面(👹)知识的(de )渴望几乎到(dào )了发(⛪)疯的程度从那时候一(👼)直到1973年病故李小龙积聚(👽)了大量的或者哲(📉)学武术的(de )书籍另有约400册或者健身健美运(📳)(yùn )动(dòng )训练学营养(yǎng )学(xué )和(hé(🖋) )举午(🍊)等方面的书(😰)籍他细细(xì )的看(🛋)努力专研把其中(📞)本身(💽)价(🎋)(jià )值部分徒手画并在空(🗑)(kōng )白(🎨)处标明
训(xùn )练计(🤭)划(🐨)
经(jīng )钻(🏩)研大量(liàng )资(zī )料和信息李小龙汇编(🐀)了一套适合(🐚)自(zì(📋) )己并能最大程度(💍)地发展起(🥘)来力量又相对于不(bú )会增长体重(🕕)的训练计划除了每个星期天3次的训(🚮)练内(🤲)容恢复手段和营养等尤其是把素(🚪)质练习和武(wǔ )功(🤬)天天练习有机地加(😏)强(🎡)起来令(⚫)其本已很高(🍆)深(shēn )的武功(gōng )升华至几乎完(wán )美的艺(🎰)术品(🐚)程度可是相关证明那样做的效果是骇人的
李小龙(lóng )安排好了的力量训(😷)练比重很小仿(📎)若(ruò )要(🗂)把死(sǐ )去(qù )的时间阻一阻出去但改变过(🌛)去对力(✊)量训(😝)(xùn )练的看(📥)法很显然他分出受益(yì )颇深(shē(🚫)n )并把这计(jì )划修炼之(📈)法给最常(♐)来(📸)馆(🐈)训(🔄)练的学(xué )生(📄)之一(🎵)卡里姆阿布(💇)杜(😬)尔贾巴(🥥)尔贾巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂(⛳)志记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我进行力量(🖼)练习的那是星期13次(🙃)的计划大(👔)多(duō )数内容是布鲁斯经常会练习练习(🗼)的只不过我当时只(zhī )有做每(😍)项(xiàng )两组各12次可(🤞)是(shì )它确实是比(bǐ )较有效
李小龙(lóng )对(😟)力(lì )量练习根本就是到(dào )了狂暴地步(🏅)据伊鲁山(📶)度回忆除星期(👫)13次(🐚)力(lì(😓) )量练习外李小龙还在武(📢)功练习中渗入很多几乎一样(🌞)(yàng )的(💮)练习他说李小龙在(zài )武功练习练习常持着(🍅)哑铃(🐆)接受拳(🏽)击(jī )练习你每次练(🌘)习练习进行12组每组100次(🏍)双手各持1234567和10磅(pá(📐)ng )哑铃参与金字(🎛)(zì )塔形递增(🎢)6组然后再(zài )再依次(🏫)趋(qū )于(yú )零重量(🖇)通过6组拳击我模仿李曾让我和他(🤥)一起练过一次哇(🥙)练习后三(🌕)角肌和手臂是会如(rú )此(cǐ )酸胀但不仅仅(jǐn )这些(xiē )李小龙在(🛐)那(nà )三(📈)天的力量训练(😎)日和(hé(🌨) )未不负重练功其(qí )他时间里(♓)是会(🕍)用(yòng )哑铃发泄(🌃)没有(yǒu )了能(néng )量他是那副哑铃(🎌)琳达道(🌂)他从来不趁着当(🆙)电视里(💀)有(🏄)拳击(jī )赛(🏢)时他你(🥜)(nǐ )经常是边吃边持铃我模仿即使是(🔪)在看点书(shū )时也是(🧦)一只手(shǒu )手(😓)里书而另一(🎮)只手做(🔟)着哑铃练(🌨)习实在觉得不可思议
天(tiān )生(shēng )神力的前臂
李小龙而且特别注(zhù )重前(qián )臂(🤶)训练(liàn )以可以(🤙)提高(🖕)(gā(📍)o )他的(🚽)握力和击拳力量(liàng )他(tā )的妻子琳达说(🚋)他对前臂(✋)练习(😼)练习(👋)甚至入迷的地步如(rú )果能有(yǒu )人常规完全没有(👉)一种新的前臂再练习方法他一(🔋)定要想个办法得(dé )到它(tā )他甚(shèn )至(🈲)于让他的一位在旧金山(🧚)的老(🍽)(lǎo )朋友李鸿新(xīn )给他能制造(zào )几种(🛷)握力去练(♿)习(🖖)器李(🕳)(lǐ )鸿新说(🆙)小龙经常把设计(🧥)草(📰)(cǎo )图给我(🦎)然(🌎)后再让我(wǒ )遵循要求和规格去能完(💎)成不过我(wǒ )也不(🐆)(bú(🈶) )傻他(🕹)笑了笑后紧接着说我明白(bái )小龙电(🐕)脑设计的那些(🍤)(xiē )器械(👠)对练习(xí(🐴) )练习(🍴)肌肉是(📎)很有(yǒu )效的所以才我并不(bú )一(⬛)定给寄一个(♍)的同(tóng )时(🐨)也留一(yī )个(🤖)在家自己(🏓)练鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的另一(yī )位朋友(🤺)他还(hái )在李小(🤕)龙出演(🔧)的猛(🎻)龙过(🥣)江(jiāng )龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(👞)(yǎn )的角色过角色他说李小龙力气(qì )惊(jīng )人的前臂在他的功(gōng )夫中抢走很主(🖱)体形(♈)(xíng )象的位置他说布(🛍)鲁斯(sī )的前(🌝)臂和身体的比(bǐ )例(💢)是我仅见的人中(🗡)最大(dà )的他不仅仅前臂(bì )十(🌘)分(🤐)普(🈸)遍富裕但还占据一双铁拳和十只(zhī )钢指那(nà )绝对是实在太可(kě )怕地了奥林(lí(😨)n )匹亚健美先生多里安(ān )耶茨这样(💏)的(🍤)评(🍞)价李小龙他(🍞)混身肌(🔏)肉是极为非常结实刺出(😌)的力量是极为的可怕地他是(shì )一个令人不可置(zhì )信的人(🍳)李小(🔍)龙的拳头(tóu )是令(⬜)人(🚊)胆寒(hán )的他曾将一(🏩)个由钢丝条编制(🛁)的(😗)头盔击了个坑而那个头盔当然(rán )了已经承(📗)受住了好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播公司的(📡)最新出电视剧青(🔻)(qīng )蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时(🤨)与青蜂(🥓)侠(xiá )的扮演者好莱坞影视(🗄)明星(🎸)范威廉姆斯(💰)成了好朋友两人都占(😠)据粗长的前(🈳)臂(🥕)(bì )但(dàn )全(quán )面的胜利的完全不同李小(xiǎo )龙是(📼)通过(📕)(guò(❓) )练功有目的的训练(liàn )获得而后(🧙)者则(zé )通过多年骑野(🤲)牛的竞技(👱)表演(💤)和越野(yě )摩(🥎)托而勤练这(🚦)位身高(gāo )186米(mǐ )6英尺(🎒)1英(🆘)寸体(tǐ )重9550公(🤗)斤210磅(💟)的大汉是当时(🤐)惟一能(➖)和(🐹)(hé )李小龙(👧)掰手腕(wàn )正面交锋的人(💀)现在(zài )想(xiǎng )起了这些个事(shì )来他还不好意(🥀)地(dì )说(🥐)(shuō )他(🚅)李实在难以(🕥)相(🎶)信我(🍃)们(men )与不是(😶)一个级别的较(😉)量我远(yuǎ(📁)n )远超过他(tā )40磅(🚟)可是他的前(qián )臂是我(🎁)所(😠)(suǒ )见等(dě(🔇)ng )同于体(tǐ )重的人中最粗壮(💭)的李小龙(🛩)在(📞)掰手腕比赛中(zhōng )我总是取得(dé )胜利(lì )
据赫伯杰克森(🏖)一段回忆说李曾(💨)玩(wán )笑说准备好(hǎo )当此项(xià(🎼)ng )目世界冠军李另一位好朋友木村(😊)武之说(🤬)你要是抓着李(♟)的前臂觉得竟(🤣)像扣(👆)(kòu )住了一根坚(👾)硬的棒球(🐻)(qiú )棒李小龙(👩)每隔(🏺)一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑(🔗)前臂(🤬)的密(🐸)度(dù )很大因此要每隔(🌂)一天给了它们一定(🕟)量的(de )刺(🔱)激才能够健壮范(fàn )威(👯)廉(🍼)姆斯(🧚)一些(🗼)回(🏍)忆(🎄)说(🛀)布鲁斯那(nà(😷) )时我总是开车不带齐琳达(🚧)(dá )和(hé(📀) )布兰顿(dù(🍭)n )李国豪到我家(😎)度周末即使(🔜)来我这里他(🔺)也(🆑)叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他(🐠)绝不(bú )沾烟酒是名(💫)完(wán )全洁身(🎳)自(👇)好很还好的人当我在(zà(💭)i )他死前约一个(gè )月(🛏)看见他们(men )时(shí )他看上(🧐)去还真棒极了身(⛴)(shēn )体上看上去像岩(yán )石(🎣)一(🔐)样的(de )坚(jiān )硬他(tā )说布(bù )鲁斯很谦(qiān )让我(🏅)(wǒ )如(🔚)果(🈸)我们在一起气(🗺)氛(✔)是会亢奋下来他还你经常你别当真有(yǒu )一次他将(🙄)一张粘贴物粘在我车子后(hòu )窗上面写(🐯)着(😶)青蜂(🌨)侠保(🤵)护此车当电视连续(🛐)(xù )剧青蜂侠播出(chū )后李小龙名声大(🐮)震他训练十分(📡)(fèn )勤奋(fèn )刻苦并(🍟)如何修改(🛸)了(le )计(🛎)(jì )划的部分内(💤)容增(zē(📹)ng )加了(⏸)器械(🥈)重(chóng )量(🍦)增(zēng )加(🥍)了(🥕)次数并在每项(xiàng )练习中相对应提(🥊)高两(🍸)组练习无法置信(xìn )的力量
李小龙的力量素质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳道之父(🆕)(fù )的李(🎛)(lǐ(💏) )俊久(🔠)所(💚)述他曾和(hé )李小(xiǎo )龙交过(🎠)手深(👥)深被李(🔇)小(💨)龙的武(🈸)功速度力(🕯)量所(suǒ )称霸他说(👾)李(lǐ(🏟) )小(xiǎ(😀)o )龙还真(🈺)天才人物我从来都没有见到(dào )过会如此(cǐ )健(jiàn )壮(🎋)的(de )人(🤙)他这个(gè )可以单手(shǒu )用一只食指来做(🌻)深蹲而我用(⛴)四个指头撑都很沉重曾(céng )是李小(🗂)龙(🐸)徒弟的223米高的大个子(♍)篮球运(yùn )动员(✏)卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴(🔷)尔(🚁)一段回(🛄)忆说李相(😘)当灵活精明强干他老是速(💺)(sù )度不光快动(🦀)作像猫一样(🥦)耐(🐭)力(🔇)李还独特创新(⏮)了一种他一般称升旗的下腹肌(jī )练习(🦍)方法70年(💧)(nián )代传统日式自(🐡)由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔(👣)(qiáo )回(🌾)忆说通过李的身体(tǐ )和体重而(🍵)言他具(🍮)备了令(lìng )人(🤒)不敢相(🚁)信(🍕)(xìn )的力(🔇)(lì )量(liàng )他是可以(yǐ )把343公斤(jīn )重的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起(😃)再伸出静止在锁(suǒ )住(zhù(🔻) )控(🔄)20秒钟这对(🍏)一(😂)名体重62公斤(📞)的(🎺)人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必(bì )会做能够得到(😅)而伊鲁(lǔ )山度说的比这更玄他说曾目睹李把(🥘)563公斤(🥀)的(de )杠(gàng )铃(🐫)水平前举(jǔ(😬) )并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆(🔪)说(👧)师傅偶尔会做这样一种练习(😪)一手持323公斤(🛬)哑铃水平(🕊)前举接一(🎎)个(gè )欺身(shēn )后摆接着呈侧(🖊)举至肩部水平并一定要(🏋)坚持数秒这重量对一般人提摆(bǎi )尚有困难(💪)不要说做动作了(🛢)
况且李小龙有(💔)很多小绝活(🥄)如可(kě )以不(💹)随意地把手指插(🏹)进一罐未(🐽)开封的可(kě )口可乐或是一个侧踹(chuà(🔲)i )使一只45十公斤的沙袋裂开美(měi )国(🌏)比较(🚐)著名(🥀)柔术大师(💉)威利杰伊WellyJay回忆说(⚪)他最后(📜)一次看(🍇)见了李小(🖕)龙是李小(🎂)龙搬去(qù )好莱(👬)坞(📫)时那时李刚刚把(🤵)家从(cóng )卡佛城(chéng )搬到洛(🥉)杉矶(jī )贝尔空港在李小龙(🥫)新家的(👝)院内横挂有两(liǎng )只太严重的(🔉)沙袋最(zuì(📬) )少1353公斤重(🧔)我甚至都移(yí(🌭) )住不动它但(🕶)李对我(🎥)说嗨威利(🏯)看着(🏿)远(👵)处随即(🐢)(jí )他(🏥)就(😤)飞(🈲)起一脚(🌡)把它踢悠(yōu )得老(lǎo )高完(wán )全碰到(🧠)天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无(wú )法置(zhì )信
李小(✋)龙(lóng )的绝招也有他的寸拳他(🔷)的寸(cùn )劲(🚺)可将一名体重(🙌)45公斤以内的(de )人轰出非常(🍔)(chá(👟)ng )一(yī )段(🏦)距离泛(🌠)美柔道(dào )冠军海沃德小本曾(😀)(céng )切磋一番(fān )过这样的拳的滋味每当一(🍤)(yī )提起这件事他就不以(🐯)为然伤感(🤣)的歌(🤷)地说(💛)怎摸也(🔢)(yě )想(😱)不到李(💞)的拳头竟这般很(✊)厉害当时(🤷)他从后面(🍕)紧(🛤)紧抱(🏨)住李以为(wéi )李无法动弹(📽)不了没有(yǒu )想到李(🏅)只身(shē(🔃)n )体颤抖了一下(xià )身体回过(guò )头来是一(🐚)拳小本只都(🏭)觉得自己(👶)飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上(📠)就这一(yī )拳(quán )使小本(🥑)仰躺很久才可以(yǐ(🏽) )恢复和李(lǐ )小龙同时期(qī )的武林高手一谈(🔯)到(🔶)李(🌄)都(dōu )有(yǒu )一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的速度他们同盟协议的感(🐋)觉是发现到李小龙(📦)无比地快(👉)(kuà(🐛)i )并也能(néng )当(📃)初查觉对手意图(📎)即使是和对手同时(👚)进攻都是李先击中他对方(fāng )李(lǐ )小(xiǎo )龙的另一名徒(🤖)弟格伦是这样评价他师(✖)傅的布鲁斯(😺)的全盛期得(🔟)象麦克尔乔丹和默罕默德(🆕)阿里一样(yàng )称雄称霸于自己的领(🕸)域又不(🌜)是(shì )别人不行的话完全是他(😵)真的太(tài )出色了(✈)
铁人李(🕑)小龙的第一步计(🎫)划(😻)
即便李小龙(🌇)更具超乎常人的素质(💶)天(😳)赋但他(📸)仍(🤘)然很崇拜具高相象不俗(💩)素质的选手他(🚞)(tā )曾一段(📙)(duàn )文字特训不仅仅能想提高(🥚)体(🔨)能(néng )但(🐋)能注意培养(🈚)精(🏘)神和感(gǎ(🚹)n )情它必(bì )须智力和(hé )天赋(😲)的(💰)高度加(🤢)强(qiáng )才能达到完美境界摘(zhā(🔬)i )自李小龙遗著截拳道之(zhī )道从生理学(xué )的角度讲强大的(de )力量来(lái )源(yuán )于肌(jī )纤维的增粗和(♓)神经(🧢)系(🌾)统的一定高(🗑)度完善李(🍫)小龙的妻子琳(👵)达说(🐙)布鲁斯死后有抽取(🙎)健美明(📮)星(xīng )图(😑)片(⭐)和资(👆)料的(de )嗜好3个坦克师拉(lā )里斯科特大卫德雷珀和当(💠)时还不太为人所知的(🐜)年轻(😳)小(🧓)伙子阿诺德施瓦辛(🦋)格在(👡)收(shōu )集过程(chéng )中李小龙把那些(😳)世界著(zhe )名选手更适合自己的(🔭)训(👐)练内容和(hé )计划布料裁(💌)剪下了并剪切(🍒)粘(⬛)贴到拿来的笔记本(📁)上伊鲁山度(📞)一段回忆说布鲁斯(sī )你(📔)每次回中(zhōng )国城的武(wǔ )馆(🌌)时都带到(🌆)一大堆从外面买(🚕)来的健美杂志(🎰)接(jiē )着之(🛅)中飞(🆕)出精选都(🏞)结束了完了对我说丹(💉)这(🎒)三(sā(📧)n )个伙计都说(shuō )这是发(fā )展肌(💼)肉线(🚹)条(☕)清(qīng )晰度(dù )的(💈)适宜方法那绝(🐒)对是是太棒(🐄)了然后(⬛)再他变会(huì )亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态(🥢)但他是怎(📤)么(🔈)对健美和力量训练感(👤)(gǎn )兴(🚡)趣(🗼)的(de )东西呢一(🍼)种(🤸)推(tuī )测很可能(🧔)是他和严(yá(⛳)n )镜(✡)海在(🥎)加州(zhōu )奥克兰认识后受严(yán )的影响肝(gān )胆火旺严镜海有很多(🎑)背景和关系他(tā )曾(cé(🍶)ng )和(🐶)当时很(hě(🔟)n )著(zhe )名健美选(🎟)手史蒂(📁)夫里夫(👰)斯克兰茜(🍈)罗斯(🥨)杰克拉兰以(🔤)及日本(běn )最(zuì )著名举重运动员奥运会冠(guàn )军汤米片岗一起(🤵)特训了(💡)很长时(🐋)间不过(🥘)积累(⛓)(lèi )了极为丰(fēng )富的训练方法在李小龙(🦋)和(🍠)琳达(🐰)订婚后不久(🗑)他们由西雅(🦆)图搬来奥(🐢)克(kè )兰和严镜海(📔)一家住(✅)在一(yī )起(qǐ )所以才李小龙有(yǒu )机会和严镜(👗)海一起(qǐ )去练习
但(🚌)(dà(🤠)n )李(lǐ )小龙传的c语言设计者来(🍛)自纽约的乔(🚛)治泰恩(😖)说布鲁斯(🏙)在(🚜)遇到严(🐻)镜(🥠)海前(qián )几年在香港时就有力量去(qù )练(😺)习(♎)的(🐃)记录和裸露上身肌肉(rò(✴)u )的照片据泰恩(ēn )的资料李小龙的大姐(🏌)李(lǐ(🎩) )秋源有一次将她男朋友(😰)罗伯(bó )特陈送回家陈(🕣)是一名健美运(🍋)动员(yuán )身(shēn )体很(hěn )强健虽说李小(xiǎo )龙立剪要前往他的出(chū )生(🙃)地美国但他对陈说以后(🤓)(hò(🤔)u )回香(xiāng )港(gǎng )再安排(🐞)好了(🐮)和他一起特训无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙(⏰)(méng )者(✔)全部(💖)李小(🎸)龙(🔓)传(🥨)记(🍛)作者都(🖥)(dōu )一(🤸)致认(rèn )为李(🙊)小(xiǎo )龙(🛶)在1965年几(🐢)年前大(dà(🦃) )多并且力(lì )量练(liàn )习他(tā )当时(♈)通(🔟)常还是去练习(xí )咏春(🈶)拳等中(🌭)国悠久的传(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆(⛪)(yì )中说布鲁斯18岁(♉)时可(🤫)到达西雅图(😠)他的训(🍶)练唯有(yǒu )撞击(💴)柚木制(🕡)(zhì(🖐) )作的模仿靶一些单双(🐁)杠天天练习(🐥)(xí )健美操和柔韧(🕌)练(liàn )习但(🔉)过了(le )不久布鲁斯就(🔯)有一(😚)些力量(💨)练习练习如拉负重行(👌)走滑轮和用短棒(🕧)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂(🥂)格洛弗还(hái )回答说布鲁斯(🎆)而(👖)且注重实际关(🤱)节(👈)无(wú )氧训练只不过怀疑要(yào )前(🔒)蹬首(🍬)先要使关节(jiē(📘) )强壮(zhuàng )并(🎦)传达击打(dǎ )时所迸发而出(🏿)的极为强大力量
转(🔮)折点(diǎn )
这个看似简单但他有效的力量天天练习加(jiā(💷) )强武术功夫(🕰)的训(🐆)练也让李(lǐ )小龙(🌠)在60年代初(💍)就(🤰)已(🌞)小(xiǎo )有名(míng )声但(dà(💢)n )一(yī )直到了1964年(nián )他才(🧓)绝无可能(néng )对力量和别的素质的理解更(🍬)加深入因为他一(yī(⏲) )直是在旧金山他(🛂)的(✔)武馆亲传武艺在1964年(nián )下(🧑)半年他迫不得已地(📋)卷入(rù(🌶) )其(qí )中一场对他(🤙)(tā )身(🌛)心具备(bèi )强大惊(💁)撼(🎢)力的大比(🌲)武(🏸)(wǔ )虚空之中那(📩)是当李(😉)小(🚡)龙正准(zhǔn )备(🔖)向他的学生传艺时门突然之间被(👷)(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的是(🔁)几个中国武(wǔ )术高手他们是(🏕)当地中国社团的代表据琳(🏑)达说当时她正好(hǎ(😸)o )在内并怀有他们的后(hòu )代李国豪(😴)8个(🌜)月的身(🌰)孕这个代表走(zǒu )过去李小龙面(🧛)前给了(🤖)他一个之(🐩)后能牒要么开始向非东方人传(🌩)武要嘛(ma )和我(🖇)们比武会
我来教任何想学的人李小龙(🈯)解释说我毫不在意他(tā )们(men )的肤色只要怀(huái )有真诚我就教当(🤜)时布鲁斯的学(xué(🛺) )生(🏉)除开了联合(🚉)国以外国家(😠)的人除(🗯)了了世界上(🏡)不同(🛰)种族和信仰的人(😉)可是(shì )1964年在旧金山的中国城(chéng )把中国武术的(de )秘(🛷)密(👇)修炼之法(📵)给西方人在(🤥)当地华人武(😖)术社(shè )团被认为是一种背叛行为双方(🐑)的态度(dù )很(🌟)肯定地(😟)会(huì )造(📤)成一场(🕓)比武会(huì )在(zài )又(〽)开(🔍)始(👹)前那些个(🈲)中国武(😯)术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则
据(jù )那(nà )些个了解和曾与李小龙(ló(🕠)ng )训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不(📳)曾受过(🍴)试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下(💉)情(🖌)绪在一阵如此激烈的交手就(🦀)把那位与他(tā(🤣) )比武会的功(gōng )夫高手打跑了尽管李小(🌔)龙功夫征服大陆了挑战(zhàn )者但在这场(🕍)较量(🈹)中(📹)他的(😖)(de )体能消耗比较大琳达(dá )回(huí )忆(🔠)说布鲁斯当时实(🍵)在(🍰)累极了(le )他认为(🏼)(wé(🏗)i )这次较量的(de )时间(⤴)不应(☝)该这样长(🐪)是而自(zì )己杀伤力还(🕟)不够功能失常他当时真(zhēn )够难过极(🏭)了通过这(💝)次搏(bó )斗以至于李(lǐ )小(xiǎo )龙见过到能够的武功不只是(shì )一招一势的拳脚(🍲)但还必须(💪)应具备超人的体能与力量(🍅)素质(zhì )他把接(jiē )下来事件(🗄)看成(chéng )是是一个(📮)起(qǐ )点这一(🆎)世(shì )结(jié )束(shù )后他更一类积攒和闷头勤练这也(🕸)就(🐧)是李(📧)小龙(🍒)(lóng )对力量(🍋)(liàng )练习见(📼)过的(de )转折点
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