宝宝爬行训练的方法以及好处剧情简介
(🏰)宝宝爬(pá(🛑) )行训(xùn )练(😪)(liàn )的方法以(🍗)及好处
一(🍳)般(🆎)(bān )情(🈚)(qíng )况下人们都会在宝(🏣)宝六个(👹)月后(🏛)正(🤞)在训练(🈵)宝(💿)(bǎo )宝爬(🥉)行(háng )时怎样训练(🧟)宝宝爬行(háng )呢训(xù(⏲)n )练(🈹)宝宝匍匐爬行(😴)的好处有哪(nǎ )些(🚵)地方本文是小编整理一番(💸)练习宝宝爬动的(de )方法(fǎ )的资料皆有可能
训(xùn )练宝宝爬(🕓)(pá(🏻) )行时的方法
1选在(♊)宝宝熟悉(xī )的房间室内(🔉)温(🏚)度达到比较适宜尽量在(🎃)26度(🔩)左右吧(🚧)穿(🍳)着舒适惬意剪裁得体的爬行服让(ràng )宝宝爬动更从容
2可以拿宝宝喜欢(🥌)(huān )的(👬)玩(📐)具(jù )在宝宝前后(🈳)左(zuǒ )右(yòu )相同(tóng )的方向制造(🔥)声响宝宝引导(🏧)出来宝(bǎo )宝向相同的方(👟)向爬行时训练宝(📓)宝的灵(😎)(lí(🗃)ng )活(🧥)性
3爸爸妈(mā )妈这(❗)个可以为宝宝(💎)开辟出(📃)来一(yī )块向前爬(🛄)行(háng )自(📽)(zì(🦂) )留地铺上软(😰)硬适(🥑)(shì )中的(🔳)地毯和宝宝一起在地毯(tǎn )上结伴玩耍(🥨)做互(hù(🏵) )动爸爸妈妈一前一后(🌨)在宝宝身边在前牵宝宝的右(yòu )手在(zài )后(hòu )用手轻推宝宝左脚(🏰)左右吧交替(tì )变(bià(👋)n )换并多(duō )称赞和(hé )帮(🍕)助和鼓励宝宝(bǎ(📲)o )
那样的话宝宝(bǎo )很快地就(🏪)学会什么(🌅)(me )匍(🕘)(pú )伏爬(⛺)动和手膝(🚱)(xī )爬行(🚔)时了(🔖)哦
温馨提示
宝(bǎo )宝(bǎo )的向前爬行时间(jiān )又不能不能超过(guò )500个小时哦在一般早(🌯)教标准(🈳)中宝(bǎo )宝一生爬行时的(🔞)时间(⬇)肯定提升800个小时呢一般来说68个月宝宝就可以又(🎷)开始学爬了(🚝)哦待(dà(🥥)i )到学(💙)只是走路(㊙)爬动将(🎪)(jiāng )短短(🕐)几个月(yuè )的时间呢因为宝(bǎ(🍬)o )爸宝妈们不让只(🍆)不过(guò )怕宝宝(💓)难(💨)而强(qiá(🆖)ng )行宝宝匍匐(fú )爬行哦(😅)
宝宝(bǎo )学(🌬)爬然后(🚤)的安(ān )全提醒
当宝(bǎo )宝到了爬行时的阶段(📡)很难接触(chù )的危险地(🧓)方或物品更多元化了父(🍞)母(💣)前提是再注(🌓)意以(⛑)上几(🧐)个(gè )容易发生事故的地方
1地(💌)板水泥磨石子瓷砖(😅)等所铺设(🔭)地砖(🐆)的地板对怎(🙌)(zěn )么学习匍匐爬行的宝(🗯)宝而(🚲)言都很难因一不小心跌跤而会造(zào )成逃(táo )无可逃弥补的遗憾(🏍)为尽量避(🐟)免不(bú )可能(🔲)发生危险可在硬地板(😒)(bǎn )上面铺设软(ruǎn )垫不过注(zhù )意(💪)(yì )一点要(🛡)可以使用厚(🔇)度较高的软垫才(cái )能(🔣)发挥出(📠)来功用而且尽量避免买有(⚽)很多小花(🙇)纹(wén )的(🏒)软(👚)垫以防宝宝将(jiāng )小(🐜)花纹抠出声吃
2桌角柜子(zǐ )角(🛏)尖(jiān )厉的桌角或则是(🍆)柜子角对家(🚟)有(yǒu )学爬(🔦)的宝(🧢)宝(🤧)来说那(👇)可真是(❄)个危险地带其(🐏)会改善(shàn )的(🔇)为好是(🧦)一律将绝大部(☔)分(🏑)的桌角或(huò )柜子角套上护垫哪怕宝宝(🔏)一(🍡)(yī )时不慎撞到也能将伤害(🆒)降到最抵
3电插座(🍸)宝宝(💦)在(🚭)(zài )全(🌬)是(😫)匍(💔)匐爬行的过程中可能会爬上了插座附近如按(🍔)错了(⛵)多问(wèn )将有漏电的危险父(🗡)(fù )母(mǔ )可使用电插座的防护盖(🐈)在(🎬)未可以使用(yòng )的插座上(🔳)可以(🎺)加装此装置又(yòu )或(🐦)者是建(jiàn )议使用安全(🕯)插座
4预防(fáng )坠下
别把宝宝(bǎ(❄)o )单独送回(🐵)床沙发婴(yīng )儿摇椅餐椅尿(nià(🔙)o )布台或其(🙎)余(♐)任(🌑)何(🕤)(hé )一点他肯(🕘)定从上面(miàn )摔(🧜)过(📇)去的地(dì )方
在窗户露台和(🕢)门廊上按装(zhuāng )护栏(🔼)挡板和安(🗿)全(quán )防护网(🐂)
如果(🌫)不(bú )是建议使(shǐ )用百叶窗你选(🍖)(xuǎn )带卡扣(🎧)的(de )拉绳
复(🌑)式结构(🐰)的房子(🐟)(zǐ )要在(zài )楼梯(tī )上(🈲)下(🐉)两头安装防护门(☕)
如果栏杆的(🆗)宽(🐏)度远远超(chāo )过10厘米(🎒)(mǐ )要(yào )用(yòng )塑料的园艺围栏有机玻璃塑料或其(qí )余东西堵上
在商场时使用购(🎓)物车上的安全带(🔣)或则(zé )你自己带(dài )一根
训练(🥕)宝宝(🦕)爬行的好处
向前爬行是(💠)宝宝进阶的一个(🤞)必(🐆)须经历阶段那就为么(⚫)宝宝(🍄)要训练什么爬行时(😓)呢宝宝学(🤛)会(🐧)什么(me )了匍匐(♟)爬行以外能锻炼(🗜)身(🍴)体(📘)外另外什(🍜)么益处(⛰)吗下面综合归纳了8点训练宝宝爬行的好(🍝)处(chù )
1能增(🌾)强宝宝(🍮)的活动能(🗞)力
爬以外能煅炼宝(bǎo )宝(bǎ(🤸)o )全身大肌肉活(💱)(huó )动(😃)的(de )力量(⏩)和四肢活(huó )动的协调(📫)性(🦍)灵活性外(⛓)还(há(👥)i )能增强(➿)视听觉空间位置感觉均衡感觉的发育促(cù )进促进身(shē(⛽)n )体的协(💊)调还可使(🌮)血(🆗)液循环很流(liú )畅因此进一步促进肌肉骨骼(🏪)的生(🧠)长发育能从整体上增加宝宝活动的能力
2能可以提(🥕)高宝宝体质催(cuī )进(jìn )其健康成长
训练宝宝爬动的好处(🚒)之一那是是可以锻练腹肌背肌(🍹)腹肌以及(🐚)四肢(🚓)肌肉的力量因此爬动中消(🤧)耗能(💮)量(liàng )较高有助宝宝吃得(dé )少睡得好体重身长长(🛍)得快(kuài )
3这个可以增进亲(qīn )子(zǐ )间讲解注意(yì(🥝) )培养亲子(zǐ )间的(de )感情
训练宝宝匍匐爬行能(néng )增进交流(🦎)母子(🌋)间的交(😿)流在宝宝会爬后(🧙)在(zài )父(😙)母的(📧)引导下我得到(🎹)的顺利体(tǐ )验不(⛸)停逐渐升高(gā(🦒)o )另外也能(néng )在爬(🌕)行(🦁)时中(zhōng )获(huò )得(🔎)兴奋成(🚫)功失败等(dě(💡)ng )多(🕌)种体验
那些个再体验都(🗒)能够十分丰富宝宝的情感(🗯)研究表明(⏳)每(💄)天都爬动(📔)的宝宝看到父母(🗜)时的激动的状态(🌏)很明显(🎸)高于绝对(🌓)不(bú )会(🏃)向前爬行的宝(🗡)宝
4进一步促(⛩)进人(🚯)的社(⛲)会性发(fā )展
宝(✈)宝会(🥨)(huì )爬后他外(⛹)界父(🥀)母不准进入(rù )触(🔷)动的(🥜)物品(🌛)做父(fù(🤢) )母不允(yǔn )许(✡)他做(zuò )的事情的(✂)可(kě )能性都大家增加(jiā )了这(🚩)(zhè )在客观(👛)(guān )上增加(jiā )了亲子情绪互动沟通的(💔)机会同(tóng )时宝宝会匍匐爬行又也让父母神(🤥)智到(🥊)宝(📦)宝本(běn )身的主动性并使父母正在以一定的规范具体的要求(qiú )孩子正(👓)在对宝宝不和(🔮)规(guī )范的(🕜)行为意(yì )思是不快(kuà(🏺)i )
那些变化又(🏥)进一步逼使宝宝的社会行(há(📙)ng )为情绪发展
怎样才能(néng )训练宝(⏮)宝爬动
1抵足匍(pú )匐爬(pá )行让宝宝俯卧姿势在床上父(🎨)母用手掌挡住宝宝的脚宝宝可能(néng )会自(zì )动(🔎)启(🐂)动(dò(🍃)ng )地(dì )蹬住你的手(🐈)往回爬就(jiù(👽) )开始时宝宝可能会(🙎)还不可能(🕎)用手再(🕊)使(😬)劲半个身子也没(méi )法往上提远(yuǎn )远离开(🥒)(kāi )床(🤫)大人(⏱)不如我从旁(páng )扶助他的身子(📯)用处时(👢)后用一点外力帮孩(🦌)子继(💷)续前进
每隔一天去练习24次你每次向前爬行24米要天天要坚持
2上肢准备(📋)俯卧抬头(🖱)两(🌚)臂托起上半身用下镜(jìng )子(🌫)(zǐ )玩具(👒)画报(bào )人(😔)(rén )脸(♑)拿玩具宝(bǎo )宝抬头蛇宝宝15天后可适当去练习满月后每隔一天34次可当日累计半小(xiǎo )时
3曲腿(😈)支(🍍)撑体(🚿)重当宝(bǎo )宝学会上述动作后可在(🔂)其侧(😊)卧时用玩具(🚾)在他一侧手臂上方制造声响他够(🍸)玩具两臂可轮(🥤)(lún )流天(🔗)天练习(🔝)前臂连(lián )在一(yī(💛) )起再练习宝(💟)宝仰(💭)卧在床边(🍺)(biān )您(nín )在床(🏙)沿(💈)把两手掌向上垫在宝宝的掌下前(qián )面(🛂)用玩具制造声响十字(🐴)交叉移(yí )动你的手(shǒ(🍱)u )掌(👪)加快宝宝双臂伸(shēn )展(zhǎn )交叉(chā )的十字运动(dòng )
4下肢(zhī(📍) )准备34个月(🤳)以内可将宝宝跪抱在你的大腿上或当你仰卧时让他跪在你的体(🎠)侧(🐂)手扶著你的身(🚐)(shēn )体可和他一起(qǐ )看(kàn )画报(💰)念儿歌玩玩(🧥)(wán )具使宝(🌖)宝锻炼膝部的支撑力量
两腿(tuǐ )十字交(🥌)叉运动宝(🎷)宝(♋)腹下(🎢)垫上枕(👀)头呈侧(cè )卧位你用双(🥪)手抓(🍲)着宝宝踝部做后的(de )连在(😲)一(yī(💡) )起运动
5四肢协调(🙄)爬行让宝宝手(shǒu )膝或手足着地腹部赶到床面(🦂)四肢配(🏥)合协调爬行时若(🎊)宝(🐜)宝腹部(👝)不能不能(🕷)(néng )离开这里床面或没法向前联通用下手(shǒ(💃)u )托住宝宝(bǎo )腹部或用长围巾固定(🏟)住腹(fù )部(➖)用(yòng )玩具(🎗)言语(yǔ )诱导他爬动
怎么训练宝(bǎ(🎑)o )宝爬行
一般情况下父母(mǔ )都要在(🐐)宝宝满六个月(🍌)的时候就开始(🙁)训练宝宝匍匐爬行都(⤵)有点宝宝一下子(🐔)就能能学会了匍匐(🥉)爬(🧠)行(háng )有(🚪)些(🤓)(xiē )宝宝却(🐣)犹疑不定学(xué )肯定不会爬行这(🏤)到底是什(shí(🎖) )么(me )好(💐)原(yuán )因呢(📐)部分原因很可能跟父母(mǔ )如何能训练宝(🙊)宝(🛋)爬(pá )行时(🧡)或是(🚇)那就怎么才能训练宝宝匍匐(🍫)爬(🍗)行才是最错误的(🕗)的呢(📩)怎样(yàng )训练宝宝(bǎo )爬行才是最有(🏦)(yǒ(🍵)u )效(🏆)的呢下面介(jiè(🦍) )绍几种训(🧓)(xùn )练宝宝爬(pá )行时的(de )方法妈妈们可以相(😘)关参考一(🎑)下
以下(xià )关(🔶)于训练(lià(🏂)n )宝宝爬动的小方法这个可以给妈(🚆)妈(🐡)们可以(yǐ )参(🎗)(cān )考
训练(liàn )宝宝爬行方法(🔐)一席(🐍)子(zǐ )引导出来法(🗯)
1把家里的小席子卷成圆状席子有弹性方(📱)便(biàn )些发起
2让(ràng )宝宝趴到席子(🚻)上将席子一(⛄)边压在身(shēn )下(🥍)
3妈妈牵引席子让宝宝(bǎo )与此同时席子的(de )展开而朝(🗓)(chá(🌗)o )前(🎞)爬(📫)
训练宝宝爬动(dòng )方法(🕥)二(èr )父母引导法(📹)(fǎ )
1宝宝爬(🐝)(pá )在地上或(huò )床上(🕤)
2一个人在宝宝后面一个(🖇)人在宝宝后面
3前(qián )面的人牵宝(🌆)宝的右手(shǒu )后面的人就推宝宝的左(⏱)脚牵宝宝(bǎo )的左手时就推(🌸)宝(🍗)宝的右脚
训练宝宝爬(📜)行时方法三父母联合起来联络法
妈妈(mā )躺在床上宝宝蹲在一边爸爸在妈妈(mā )的另一边(biān )爸爸牵宝(bǎo )宝右手妈(🐊)妈推宝(🐖)(bǎ(⚽)o )宝左腿自然(rán )会增加(🦗)全力配合宝宝从自己的(🐿)那边爬下爸爸这边(🥗)来
训练宝宝(❣)爬(pá )行(há(🏝)ng )方法四兴趣引诱法
让宝宝趴在床(💬)上用毛毯套住胸腹部爸(bà )爸(bà )把(🤚)毛毯又(📡)想到(🕒)妈(🌂)妈牵引宝宝左手右脚(🙈)行进(🎤)一(yī )步(bù )后(🤗)换加快宝(💕)宝(👏)右手左脚(🔭)轮流进(🐻)(jìn )行训(🚀)练(🖋)宝(bǎo )宝手(😩)膝爬行时在训(🏷)练中要特别(👑)注意适(🎖)时休息(🌋)并要多给(🍬)宝宝鼓(🤔)励
可以在目的地摆满宝宝比较喜欢的玩(wán )具或(huò )物品刺激宝宝(📪)只有努力朝(cháo )前(🔆)并尽量(🥘)对这(zhè(💬) )些再(🚵)练习(🔡)的兴(xìng )趣(qù )以上(⏲)方法你不妨试一下祝宝(bǎo )宝健康快乐(🍊)
线上(shà(😂)ng )问答内(nèi )容仅(jǐn )为(wéi )参考如(🎼)有医疗需求请务(wù )必小心(xīn )到比较正(zhèng )规医疗机构就(🕒)诊
三人(ré(😳)n )英语购物情景对话(huà )每(😦)人15句(😒)
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你(😱)经历过(guò )最害羞的事是什么
我(wǒ )不小心看见了(💟)邻居家女儿的隐私
羞怯(🤕)的事各(🅾)个人都(💜)(dōu )多少经历过(guò )有(💷)的怕羞其实没(méi )什么大不(bú )了一死过了一段时间会淹(🎠)没在历史(⌛)的长河而(ér )很(hěn )多只是(shì )害(🏏)羞特别不好意(yì )思那(🗄)(nà(🕜) )种一旦经历了就不是那(nà )么容易将(jiā(🐼)ng )它回避甚至连(lián )两个人有可能一(yī )辈子(🕣)应该不会(🚈)再(zà(🥄)i )来往在我17岁那年(nián )再一次发生了一件让我现在还(há(🎑)i )觉着尤其尴尬(✴)的(💭)事情(qíng )是我跟邻居姐姐的事情(🍾)甚至(🗯)现在(🌝)每次见到(🏞)她我都会下意(yì )识的躲(duǒ )着她
我楼(🈷)上(shàng )的(de )邻居有(🤰)个女儿比我大三岁从小到大也会(🆚)经(🌎)常会在一起(🔆)玩(🔳)她(tā )比(bǐ )我大我一(yī )般都会(huì )叫她大姐姐她(🖊)也觉着(zhe )我懂事成(👚)熟每次玩都会(⭕)带着兴奋我就这样跟(🚑)她交往到了17岁那个时候她早就(🐻)成(chéng )年(🚉)而(ér )我离成(🧙)年(🕙)还差一年
我比她(tā(🎢) )很幼稚一点但她也应该不(bú )会(huì )取笑我只是突(🔌)然发生了一(yī )件事打乱了我和她(🦃)的关系(xì )
那个时(🏟)候厕所(suǒ )不像(🕥)现(xiàn )在的家里(⛑)有卫生间那种在我们乡下也是茅厕在乡(🤪)村待过的就(jiù )应该(gāi )是都(📫)明白一个村子(💿)里的(🎽)人会(💄)(huì )做到几个(🎙)茅(🚫)厕而那(⚡)个茅(máo )厕的(🍻)门(mén )也(💑)(yě )不是什么不大(dà )只有走过去点就(🥙)(jiù )能注意到(dào )里面(💗)的(🔔)场景并且(🍢)有的是(🎣)茅厕是没(méi )上(🥍)锁的很有可(kě )能是(shì )主板坏的缘(🐙)故也(yě )就没人会去管
的(🍜)事有次我尿急(🚩)马不停(💡)蹄(🔜)的离开了(📿)我(wǒ(🤪) )家里的(de )茅厕才发现(xiàn )什么(me )人我就跑去隔壁的茅厕而(🤤)门(mén )一开(🔰)发现大姐姐(🥂)也在那里拉宝宝大(🤙)便很可(🐡)能是排便不(🙂)畅的原因她的表情(❕)好像很痛(❌)苦
当时我脸都红(🦈)了而那个大(⏱)姐姐(🔴)(jiě(🥋) )看见我也太不好意我(wǒ )脑(nǎo )子一(⌚)片空白赶紧锁上(💟)门了(⛎)转身(shēn )走人
慢慢的因为这件事那个大(dà )姐(😁)姐不(🐑)再(🔂)继续跟我玩了一眼就看到我也(📆)不(bú(🚆) )怀好意地(🔗)的躲着我(wǒ )而我也(yě )不(bú )好意隔(📭)一(yī )段(duàn )时(shí )间一眼就看到她也会不自觉的害羞恐怕是(shì(➿) )而且为难我和(🚫)她的(de )关系开始变(biàn )得不寻常了站了起(🆚)来
到现在早比较(🗨)少甚密了(🏯)也(yě )都没有现(🌚)在看上(shàng )去很可是吧要知道小的(📄)时(🐪)候关系肯(kěn )定挺好的的(de )
各(🏂)位网(wǎng )友们你们(💺)怎么看呢
我(🚿)是诉情者一个(👤)爱思考爱阅读(dú )什么爱(👵)练习写(👳)作的双鱼男这(zhè )是身边陪伴你(📺)的第137篇问答原创与(📋)你相遇(yù )便胜(shèng )却人(⌛)间无数你(❇)手机(🐴)里有哪些(🐖)不愿(yuàn )卸载的超级好(😠)(hǎo )用(🕯)app可(🙅)
看见了有小(🌎)哥(🌪)哥的回(huí )答(🎟)先来蹭一(📆)波今日头条和悟空答疑实在水土不服(💨)的原因就(🚍)服你那样最(🛳)好书归正(➰)传有都有什么好要(📶)用(yòng )不会(🦂)卸(xiè )载的软件呢先(🤷)上一(🎰)波(🚈)我的手机(😬)菜单
很多人说(shuō )支付宝这(📑)些(🔈)我都觉(🤕)得与他是否(🗻)需要确实好用没什么关系而且现在的生活缺了它(tā )两都没(🈲)法工作和买(🔉)东西了(😭)其实我不不否认这(zhè(🖊) )两(🍈)个app的人(🌹)机交互是(shì )做的挺(👝)好的不(bú )然也不会有这(zhè )么说大量(🚛)的用(🚰)户群体
那什(shí )么叫真好用到(👭)不可(kě(📣) )能软件卸载的呢在我(❣)手(🦂)机(🚈)里就有一款就是Google地图(👓)它是好(🌡)用到即(🈹)便在国内肯(kě(😭)n )定不能用也不(🥐)舍(🎧)得删(🗞)掉的app我都(🐏)觉(📽)得这样的话才是(shì(🆓) )真正(zhèng )的毕竟好(hǎ(🍽)o )用(yòng )而(😩)不(🙊)御载的
说哈Google地图好用(⛹)之处必须它是全球(🚬)除(chú )国内大部(bù )分地区通用(🛢)的地图(⏸)软件如果不是经(📄)常会出国浪的大(dà )致都(dōu )会(🔐)有而(é(🍮)r )且(🍔)在国外是用不了百(bǎi )度高德之类的地图app的
其次它的定(dìng )位(🌅)灰常流(😎)星箭基本上不可能(🎓)又出现我在岸上走(zǒu )app说我掉海里了(🐍)的(de )情况我曾试(shì )过也没开网络则(🧘)是(🌬)能不使用定位同(tó(✍)ng )样的三连射这相对于一个路(lù )痴(chī )对于真的(de )是十(shí )分(💾)敌视(🖤)
第三地(📩)图上对摄影(yǐng )点(🔫)(diǎn )自助游(yóu )打(dǎ(🐣) )卡报到(dào )点其他的(🖋)都(dōu )标住得(🍹)很清晰里面(miàn )会有(🔏)评价(💊)(jià )出去旅游没(🌕)去(qù )做(🦗)攻略(🥁)也没多大(dà(💞) )关系再打开Google地图就(🚊)可以(yǐ )
是(💂)因为偶(🥚)尔应该(gā(🌬)i )会去一下香港出去再直接下载十分好流量(🛸)因(🛋)此一直留着用
第(🧢)二(🚪)个(🥝)要推荐的app叫(🅰)Snapseed是一款修图(💒)软件大部分玩(wán )摄影的人应该是都(dōu )了解它我(wǒ )认为它算是手(🌧)机里(lǐ )的(😢)lrlightroom虽说(🤛)adobe的lr也(yě )有手(shǒ(🍟)u )机版(💢)本不(🏒)过(guò )功能完全没有(🚃)pc端的(de )齐全你打算全的想(🕵)买在中国地区还不想(💱)你买
而sanpseed就简直(📳)仙(🔖)魔无界完美复刻了lr电脑端(🥟)的功能除开(kāi )基础的调片有曲线能用画(🌖)笔能另外调某部(bù )分有(📊)双重曝光合成其他并且有许多滤镜更适合(🌶)新(xīn )手老手使(🐓)用(🏖)但是说是现在(🎧)又能修(xiū )raw格式的图(🐏)那可真(🔺)灭世毕竟还没(♒)用啊过(guò )那(nà )个功能(👫)所以只不过(guò )听他们说
其实我现在基(jī )本都是用(😭)电脑修片但(dàn )Snapseed更方(🕋)便些(👰)而(📔)且(🎈)能更及时修图发票(piào )圈加上功能(néng )这(💭)样强(👓)大(🥢)因此就算(🌡)是现在很少很(hě(🐾)n )少用我我还是我(🕺)留
好会用到不御载的值(zhí )得(dé(🍫) )你去(🧡)(qù )爱推荐(jiàn )一下的我(💭)觉(jiào )得就这(📀)两(liǎng )款以外是只不过使用频率高因此肯定不能卸载(📗)罢了
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