乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(jù )能证(📄)(zhèng )明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏
以(yǐ )其标志性动作(⚫)垫(🐠)步侧踢把一(🕦)个一袭护(🛫)甲的(🍝)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池(🈸)中美国不(🐃)权威(wēi )杂(⛷)志(🤽)黑带曾经(🕡)的新闻(🕝)过这件(jiàn )事(🥄)至多明确一点杂志(zhì )上(⛓)登的数据就是22875米当时(🎥)是在一个游泳池(📬)旁(páng )边李小龙退后仅几步一个(gè(🍾) )垫步侧踢就把(bǎ )对方踢入水里以前(🏷)我也(yě )不我(📚)相信不过以李(🍅)小龙(lóng )的身手速度再加体(tǐ )重(✳)猛踢(⬜)估计(jì )能(😩)产生这些效果再者(🐘)当时被踢(😦)飞的人做(zuò )的是平抛(pāo )运(📀)动并不是在水平面上(shàng )结束(🧓)这一动作(zuò )并(💟)且(📳)增强了可能(➗)性(🔰)李小(👵)龙在体能上(shàng )倒是有过人(rén )之处在毅力有爱国(🐿)这方面(🥉)很值(zhí )得你去爱(ài )我们去(🐵)学(🍾)习
1以(yǐ )其(😡)130余磅(📲)的体重劈(🐊)出(chū )了350磅(páng )的沉拳
2用(🏬)二节棍轰出了1600磅的力量
3以其招牌手(shǒu )势(shì )垫步侧(😂)踢把一个一名身穿护(hù )甲的200磅
壮汉踢(⏲)飞了20米(👙)落入(🔏)游泳池中
4把345公斤的(🧀)(de )杠铃直(zhí )臂水(shuǐ )平(🚿)前伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止(🏷)控帛20秒
5把563公(🕐)斤的杠(🈵)铃(💺)平伸(🍎)并停留半刻
6一手持(⛏)32公(gō(🎙)ng )斤(jīn )哑铃水平(píng )前(📜)接一个反身(shēn )后(hòu )摆再(🎩)侧(🈂)举(🤺)至肩部(🌺)并要坚持数(🕐)秒(miǎo )
7随意地把(bǎ )手指(🌵)再插入一罐未开封的(de )可(kě )口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的(👴)沙袋踢破
9把(💑)约135公(gōng )斤的麻袋(dài )踢到(dào )总共一层(🐱)房子的高度
李(🛸)小龙(lóng )的(🎇)个人健身绝对机密
求(qiú )知若渴
李小(🚈)龙马上(🆎)收藏点了(🐺)全部也能找到(⏰)的健康和健美运动杂(zá )志(🔏)以及乔(qiáo )韦德的(🅱)美国先生和(✌)健美者与力(lì )量他把这些杂志能变现部分衣服(fú )裁(😴)剪下了并整理一番需(xū )要保存(cún )好在洛杉矶时他如(🏻)果(guǒ )一有空就逛各书店(diàn )寻找(🌮)风健(🚛)美杂志他所积(jī(⚓) )攒到的(de )有从本(bě(🍅)n )世纪(🎈)初到(📚)60年(🕰)代的各种各样的力量(🎯)天天练习杂志的书籍他对这方(🦍)面(🐤)(miàn )知识(🦉)的渴望几乎(🍮)到了发疯(👋)的程度从那(🎟)时候一(yī )直到1973年病故李小龙(lóng )积聚了大量的或者哲(😝)学武术的书籍另有约400册或(🍲)者健身健美运动训练(liàn )学营养学和举(jǔ )午等方(📵)面的书籍他细细(🖱)的(🏤)看努(📤)力(🚍)专(🆖)(zhuān )研把其中本身价值(👁)(zhí )部分徒(🚴)手(🎆)画(🤓)并在空白处标明
训练计划
经(🏷)钻(🥘)研大量(👡)资料(💼)和(hé )信息(xī(❓) )李小龙汇编了(🔬)一套适合自己并能最大(dà(🔂) )程度地发(🥕)展起来力(lì )量(liàng )又(😿)相对于不会增长(zhǎng )体重(chóng )的训练计划除了每(měi )个星(xī(🔺)ng )期天3次(❓)的(❌)训(xùn )练(🅾)内容恢复手段和营养等尤其是(🏏)把素质练(liàn )习(🚤)和武功天天练(🛫)习有机地加强起来令其本(běn )已很高深的武(🐟)功(gōng )升(shēng )华至几(😻)乎完(🗼)美(🚍)的艺(yì )术品程度可是相(xià(🚽)ng )关证(✖)明那样做的效果是骇人的
李小龙安(🧀)排好(👃)了的力(🤾)量(👢)训练比重很小(🏻)仿若(ruò )要把死去(⏬)的时(⛅)间阻一阻出去但改(😶)变过去(🈴)对力(🐸)(lì(🌓) )量训(🚼)练(🎻)的看法很显然他分出受益颇深(🔎)并把(bǎ )这(🏁)计划修炼(🔓)之法给(🌬)最常来馆(😵)训(xùn )练(liàn )的学生(🈸)(shēng )之(🤳)一(🕋)卡里(🧑)(lǐ )姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🤩)美杂志记(jì )者(😥)(zhě )说布鲁斯是(💮)在1970年(nián )夏让我(🥌)进行(🦏)力(🤠)量练习的(🚽)那是(🏧)星期13次的计划大多数内容是布鲁斯(😘)经(🉑)常会练习(🐜)练习的只不过(🌽)我(💤)当时只有做(🍌)每项两组各12次(cì )可(⏺)是它确实是比较有效(🥂)
李小龙(🕒)对力(🏻)量练(🔭)(liàn )习根本就是(shì )到(dào )了狂暴(🌱)地步(bù )据伊鲁山度回忆除星期13次力量(🏬)练习外李小(xiǎo )龙还在(zà(🎟)i )武功练习中渗入很多几(jǐ )乎一样的练习他说李(🈴)小龙在武(👅)功练(liàn )习练(➰)习常持着哑铃接(🤔)受拳击练习你每(🥑)次练习练习进(jìn )行12组(🏹)每组100次(cì )双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔(tǎ )形(🔂)递(🥩)增6组然后再(zài )再依次趋于(📞)零重量(liàng )通(📅)过(⏭)6组拳击我模(🌧)仿(📅)李曾让我和他一(😃)起练过一次哇练习后三角肌(jī )和(hé )手臂(bì )是(🤥)会如此酸胀但不(🌹)仅(🏈)仅这些李小龙在那三天的力量训练日和(🦈)未不负(fù )重(chóng )练(liàn )功其他时间里(🚞)是会用(🌅)哑铃发泄没有了能量(lià(🏋)ng )他是那(nà )副哑铃琳(🌭)(lín )达道(dào )他从来(🛄)不趁着(🎴)当电视(🗿)里有拳击赛时他你(nǐ )经常是边(🥤)吃边持铃(líng )我(🥒)模仿即使是在看(🤛)点书时也是一(🕦)只手(⛪)手里(lǐ )书而另(🙎)一只手做着哑(yǎ(🌑) )铃练(🤝)习实在觉得不可思议(👣)
天生神力的前(☔)臂(➿)
李小龙而且特别注重(chóng )前臂训练以(🚗)可以提高他的握(🏽)(wò(👽) )力和(🍐)击(🐭)拳力量他的(🦓)妻子(🤩)琳达(dá )说他对前臂(🚌)练(🥩)习练习甚至入迷的(🍔)地步(🛌)如果能(né(💼)ng )有人常规完全(🕯)没有一(yī )种新的(🤛)前臂再练习(🎁)方法他(🐐)一定要想个办法得到(🔶)它(😢)他(tā )甚至(🕕)于(yú )让他的一(🐸)位在(😧)旧金(jīn )山的老朋友(👩)李(🔽)鸿新给他能制造(zào )几(💵)种握力去练习器李(🗓)鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再(👭)让(🏭)我遵(💶)循要求和规格去(🗂)能完成不过我也不傻(shǎ )他笑了笑后紧接着说我明(míng )白小龙电(diàn )脑设计的那些(🎵)(xiē )器(🍤)械对练习练(liàn )习肌肉(rò(🥋)u )是很有效的所以(🏃)才我并不(📞)一(🐯)定给寄一(yī )个的同时也留(🚵)一个在家自己(🌷)练鲍勃沃尔(🚎)是李(⭐)小(xiǎo )龙的另一位朋(🥊)友他还(🦋)在(zài )李(🔃)小龙出演的(🚴)猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他(⚫)说(🧦)李(🍂)(lǐ )小龙力气惊(jī(💽)ng )人的前臂在他的(de )功夫中抢走很主体形象(xiàng )的(📈)位置(🤠)他(🌟)说布鲁斯的前臂和身体的比例(lì(🙈) )是我仅(jǐn )见的人中最大的他不(🏠)仅仅前臂十分普遍富裕但还占据(❓)一双铁(📫)拳和十(🕘)只钢指(🚪)那绝对是实(shí(🔴) )在太(tài )可怕地了奥林匹(📀)亚健美(🚩)先生多里安耶(🗨)茨这(zhè )样(yàng )的评(🍫)价(❣)李小龙(lóng )他混身肌肉是极为非常结实(🦎)刺(🧙)出的(🏆)力量是极为(🏊)(wéi )的可怕地他是(shì )一个令人不可置信(xìn )的人李小龙的(✂)拳(🌆)头(😂)是令(✨)人胆(dǎ(👠)n )寒的他(🚭)曾(céng )将一个由钢丝条编制(😄)的(de )头(tóu )盔击(➖)了个坑而那(nà )个头盔(💈)(kuī )当然了已(🎮)经承受住了(💨)(le )好(hǎo )几次(cì )砸击
1965年(nián )李(🛍)小龙(🐽)在哥(🚇)伦比亚广播公司的最(zuì )新出电视剧青(🥇)蜂侠中扮演(yǎ(🙋)n )的角色二号(hào )男主角加藤时与(yǔ )青蜂侠(xiá )的扮(🍿)(bàn )演(🚶)者(zhě )好莱(🍷)坞影视明星范威廉姆斯成了好朋(🦒)友(🥐)两人都(dōu )占(👣)据粗长的前臂但全面的胜利(🚋)的完全不(🌆)同李小龙是通(tōng )过练功(gōng )有目的的训练获得(💨)而后者则通(⛸)(tōng )过多年(🕺)骑野牛的竞技表演(❓)和(🚍)越野摩(🚖)托(⚫)而(😸)(é(🖖)r )勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体(🐔)重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(👛)和李小龙掰手腕正面交锋的(de )人(🈚)现在想起了这些个事来他还(😯)不(🍦)好意地说他李(🤙)实在难(nán )以相信我们与不是(🀄)一个级(jí )别(🤳)的较量我远远超过(👾)他(tā(📝) )40磅(🍌)可是(🚺)他的(de )前臂是我(🎀)所见等(👫)同(🚈)于(yú )体重(chóng )的人中最粗壮的(🤴)李小龙在掰手腕比赛(sài )中(🥌)(zhōng )我总(zǒng )是取得胜利
据(jù )赫伯杰(jié )克森(🍊)一段回忆说李曾玩笑说(shuō )准备好(hǎo )当此项目世界冠军李另一(🐎)位好朋友木村武(wǔ )之(🐣)说你要(📌)是抓着李的前臂觉得(dé )竟像(xiàng )扣住了一根坚硬(😀)的棒球棒李(❗)小龙每隔一天(tiān )只要能(né(🗽)ng )坚(jiān )持(😗)天天练习前(🕝)臂他怀(🎡)疑前臂的密度很大因此要(🚆)每隔一(yī )天(tiān )给了它们一定量的(🔭)刺激才(🔮)能够健壮(🈳)范威廉姆斯(sī )一些(🚋)回忆说布(bù(👽) )鲁斯那时我总(🎷)是(shì )开车不带齐琳(lín )达和布兰(📓)顿(dù(💌)n )李国豪到我家(jiā )度(🔠)周末即使来(🧞)我这(📷)里他也(🙎)(yě )叮咛去练习(🍏)时(shí )总(🏞)衣(🎻)袋跟着再练习专用(🏙)小玩意他绝不沾(🎃)烟(yān )酒(jiǔ )是名(míng )完全(🚘)洁身自好很还(hái )好的人当我在他(👳)(tā )死前(😔)约一(🦗)个月看见他们时(🐎)他看上去还真棒极(🚭)了身体上看上去像岩(🙃)石一样的(〰)坚硬他(👙)说(⬅)布鲁斯很谦让我如果我们在(🤸)一起气(🍡)氛是会(🚻)亢奋下来他(tā )还你经常你别当真有一次他(👢)将(jiāng )一(yī )张粘贴物粘(👤)在我车子后窗上面(miàn )写着青蜂侠保护(hù )此(🍌)车当电视连续剧青蜂侠(🍟)播出后李小(xiǎ(🍊)o )龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何(hé )修改了计划的部分内(🍝)容增加了器械重量增加了次数并在每项练(liàn )习中相对应(🍥)提(tí(🖲) )高(♒)两组练习无法置信的力量
李小龙的力量素质(👿)(zhì )是不俗的据被(🕊)称(🚿)美(🎆)国跆拳(📩)道之父的(📪)李俊(jun4 )久所述他曾和李小龙交过手深深被李小(xiǎo )龙(lóng )的武(🕹)(wǔ )功(gōng )速(👜)度力(⛽)量所称霸他说李小龙(lóng )还真天才人物我从来(lái )都没(🌾)有(📳)见(🎫)到过会如此健壮的人他这个可(🤲)以单手用(yòng )一只食指来做深蹲(dūn )而我用(⭕)四个指(zhǐ )头(✏)(tóu )撑(chēng )都很(hěn )沉(💇)(chén )重曾是李小龙(ló(🏼)ng )徒弟的223米(🌆)高的(de )大个子篮(🗨)球(qiú )运动员卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾(❔)巴(🏢)尔(⛱)一段(🔳)回忆说(shuō )李相(😜)当灵(🍐)活精明强干(🌖)他老(🕡)是速度不光快动作像猫一(✡)样耐(🈳)力(lì )李还独特创(chuàng )新(xīn )了一种他一般称升(🏝)旗的下(🍓)腹肌练习方法70年代传统日式自由搏(😚)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(✌)过李(⛓)小龙(lóng )为(🎠)师乔回忆说通过李的身(🎿)体和体(tǐ(📷) )重而(ér )言(🐸)他具备了(le )令(lìng )人不敢相(🎅)信的(💵)力(lì )量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平(⚓)前伸收起再伸出静止在(zà(📕)i )锁住控20秒钟(📗)这对一名(míng )体重62公斤的人而(é(🎋)r )言(🤫)是太不可思议的除非(♟)一个(gè(💖) )903公斤(🕘)重的(de )人都未必会(huì )做能够得到而伊鲁(🚧)山度(dù(🌡) )说的比(bǐ )这(zhè )更(gèng )玄(🈺)(xuá(🗓)n )他(👮)说(shuō )曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃(líng )水平前举并仅仅片(piàn )刻李(lǐ )小龙在美国的第一(🔲)(yī )个(🐎)(gè )徒弟杰西格洛(luò )弗也回忆(👖)说师傅偶尔会做(zuò )这样一种练习(🎊)一手持323公(🐠)斤哑(yǎ )铃(🛂)水平前举(🎗)接一(🔍)个(gè )欺身后摆接着呈侧举(🈴)至肩(❕)部水(🚫)平并一定要坚持数秒这重量(🐉)对一(yī )般(🔲)人提摆尚有困难不(bú(🧣) )要说做动(dòng )作了(le )
况且(🦓)李小龙有很多小绝活(🆕)如(rú )可以不(⏱)随(suí )意地(🎎)把(bǎ )手指插进(jì(🤐)n )一罐未开(🐣)(kāi )封的可口可(kě )乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名柔术大师威(🕒)利杰伊WellyJay回忆说他(🤵)最后一次(⛺)看见了(🎨)李(lǐ )小龙是李小龙搬去好莱(🤨)坞时那时李刚刚(🥌)把家从卡(🦒)佛城搬(🔜)到洛杉(shān )矶贝(bèi )尔空港在李小(xiǎo )龙新家的(🦀)(de )院内(🍬)横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(❔)斤重(chó(👧)ng )我甚至(zhì )都移(🥞)住(🕣)不动(🚞)(dòng )它但李(lǐ )对我(🕊)说嗨(🎐)威(💀)利看着远处(🚈)随(suí )即他就飞起(qǐ )一脚(jiǎ(🍦)o )把它踢悠得老高完(wán )全碰到天花板接着(💳)又狠(📶)狠弹回来了李小龙的力(🐗)量真(🚶)够慑人心魄无法置(🤕)(zhì )信(👻)
李小龙的绝招也有(🌿)他的(🚓)寸拳他的(🦄)寸劲可(📄)(kě )将一名体(🎄)重(🥄)45公斤以(🌂)内的人轰(🎉)出非常一段距离泛美柔道冠军海(🌬)沃德小本曾(cé(📇)ng )切(🚲)磋一(yī )番过这(👊)样的(💊)拳的滋味每当一提起这件事(💫)他就不以(♋)(yǐ )为(wéi )然伤感的歌地说怎(🛡)摸也想不到(⚾)李的拳(🥈)头竟这般(bān )很厉(lì )害当时他(🏳)从后面紧(💎)紧(jǐn )抱住李以为(wé(🖊)i )李无法(🐆)动弹(🚴)不(🐅)了没有(yǒu )想(xiǎng )到李只身体颤抖了一下身体(tǐ )回过头来是一拳小本只都觉得自(🤒)己飞行一段后撞到(✈)墙上再被摔倒在地上(shà(🕝)ng )就这一(🕖)拳(👻)使小本仰躺很久才(🏭)可以恢复(🍙)和(🚺)李小(⏯)龙同时期的(🐟)武林高手(😓)一谈到李都(🕢)有一种(🎅)恐惧感特别是李小(🤥)龙(lóng )的速度他们(men )同盟协(🐙)议的感觉是发现到李小龙(😢)(lóng )无(🚖)比地(🎐)快并也能当初查觉对(duì )手(🏨)意图即使(🙊)是和对手同时进攻都(🚃)是李先击(🐿)中他(🆙)对方李小龙的(🐮)另一名徒弟格伦是这样评价(👸)他(🌲)(tā )师傅的(⏪)布鲁斯的(de )全盛期得象麦克(♑)尔乔丹和默罕(🕹)默(🤚)德阿里一样(🐣)称雄称(chēng )霸于(🏓)自己(🐴)的领域又(yòu )不是别人(rén )不行的话(huà )完全是他真(📷)的(de )太(tài )出(🚰)色了(le )
铁人(🦄)李小龙的第一步计(🧚)划
即便李小龙(👈)(lóng )更具超乎(hū )常人的素质天赋但他(tā )仍然很崇拜具(jù )高相象不(bú )俗素(sù )质(🌘)的(🈶)选(🎒)手他曾一段文字特训不仅仅能想提(tí )高体能但能(néng )注意培(🌅)养精神和(hé(🗾) )感情(qíng )它必(🌹)须智力和天(tiān )赋的高度加强才能达到完美(měi )境(🚾)界摘自(😪)李小龙遗著截拳道之道从(💜)生理(lǐ )学的角度讲强大(🚆)(dà )的力量来源于肌(👶)纤维(wéi )的(de )增(📮)粗和神经(jīng )系统(🛴)的(➿)一(yī )定高度完(🐃)善李(📅)小(🈸)龙的妻(qī )子琳达(⏺)说布鲁斯(🕵)死(🏿)后(hòu )有抽取健(🚈)美明星图片和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉(💞)里斯科特(⏳)大卫德雷珀和(hé )当时还不(🍻)太为人所知的年轻小(xiǎo )伙(huǒ )子阿诺(🈁)德(😻)施瓦(🍘)辛格(🔃)在收集过(guò )程中李(🥨)小(🥕)龙把(♐)那些世界(🎹)著名选(⚫)手更(🤮)(gèng )适合自己的训练(liàn )内容和计(jì )划布料裁剪下了并剪(🏚)切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(📄)(shān )度(dù )一段回(📬)忆说布(bù )鲁斯你每(🦕)次回中国城的(💮)武(🗒)(wǔ(🐁) )馆(✒)(guǎn )时都带到一大堆(duī )从外(📳)面买(mǎi )来的健美杂志接着之(zhī )中飞出精选(😄)都(dōu )结束了完了对我(👘)说丹(dān )这三(sān )个(gè )伙计都(🅾)说这是(shì )发(📷)展肌(jī )肉(ròu )线条清晰度的适宜(💨)方法(🏚)那绝对(♏)是是(🦒)太棒了然(🔙)后再他变(🌳)会亲自(zì )来去想(🙋)体(🚿)验这应该是李小龙(🎎)在1969年时的状态(tài )但他(tā )是怎(🧤)么对健(➡)美和力量训练感兴趣的(🧡)东西呢一种(🗡)推测很可能是他和严(🔗)镜(jìng )海在加州奥克兰认识后受严的影响肝(gā(🕝)n )胆(🌑)火旺严(🛒)镜海有很多背景和关系他曾和当时(🏭)(shí )很著名健(💕)美(💒)(měi )选(xuǎn )手史蒂夫(📄)里夫斯克兰(🌛)茜罗斯(🌔)(sī )杰克拉兰以及日本最著(✔)(zhe )名举重运动(🏳)员奥运(🐜)会冠军汤(🕵)米片(📛)(piàn )岗(➿)一(⭕)起(qǐ )特训了很(🏎)长时间不过积累(🧑)了(le )极为(wé(🔔)i )丰(📟)富的训练(🗣)方(fāng )法在李小龙和(🤣)琳达订(🍡)婚后不久他们由(yó(⏩)u )西雅(yǎ(😰) )图搬来奥克(kè(😹) )兰和严镜海一家住在一起所(📴)以(💆)(yǐ )才李小龙有机会和严(yán )镜海一起(qǐ(🍲) )去练习
但李小龙(🤥)传的c语(🥗)言设计者(🚺)来自(🎋)(zì )纽约的(🚐)乔治泰恩(ēn )说布鲁(lǔ )斯在遇(yù )到(👾)严镜海(🏬)前几年在香港时就(🔬)有力量去练(😰)习的记录和裸(❄)露(🍎)上身肌肉的照片据泰(🕤)恩(🧔)的资料李小龙的大姐李秋(qiū )源有一次(👋)将(jiāng )她男朋友罗伯特陈送(sòng )回家(jiā )陈是一名健美(📙)运动员身(🏔)体很强健虽说李(🧠)小(🔩)龙(😷)立(lì )剪要(yào )前(🆖)往(wǎng )他(🐩)的出生地(🕸)美国但他(👫)对陈(👥)说(🎪)以(🤡)后回香(🖲)港再(🐺)安排(➕)好了(🎞)和(⚽)他一起特训无论谁是李小龙(lóng )首(🙋)位健(🔖)美启(qǐ )蒙者全部李小(🎮)龙传记作者(zhě )都一致认为李(💢)小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还(😀)是去(💷)练习(📇)咏(🐨)(yǒng )春拳等中(zhōng )国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(😗)中说(shuō )布鲁斯18岁(suì )时可到达西雅图他的训(🐶)练唯有撞击柚木制(💀)(zhì )作(zuò )的(🥋)(de )模仿靶(🙃)一些单(😙)双杠天天练习健美操和柔(💀)韧(🍓)练习但(🌬)过了不久布鲁斯就有一(😥)些力量练习练习如拉负重行走滑轮(🏍)和用短棒(bàng )绳系3040千(🐪)克哑铃(líng )参与卷腕天天练习前(🚀)臂格(😢)洛(luò )弗还(🌝)回答说布鲁斯而且(qiě )注(zhù )重实际(🥘)(jì )关节无(😝)氧训练只(✈)不过怀(huái )疑(📔)要前(⏬)蹬首先要使(🗽)关节强壮并(🔫)传(🐠)达(🛵)击打时(shí )所迸发(🐉)而出(🍖)的极为强大力量
转折点(🌬)
这个看似简(jiǎn )单但他有(yǒu )效的力量天天练习加强武术功(gōng )夫的训练也(yě )让李小龙在60年(nián )代初(⏰)就(jiù )已小有名声但一直到了1964年他才绝无(🦎)可能(néng )对力量和别的素质的(de )理解更加深(🧖)入因为他一直是在旧金山他的(⛱)武馆亲传(💖)武艺在(⛎)1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场(🎬)对他身心具备强大惊(💰)(jī(➕)ng )撼力的大比武虚空之中(zhōng )那是当李小龙(🎒)正准(zhǔn )备(bèi )向他的学生传(🐵)艺时(shí )门突然之间被(🖐)(bèi )一(yī )伙人(😜)一脚踢开冲进来的是几个中国武(🌚)术高手他们是当地中国(guó )社(📪)团的(de )代表据琳(📏)达说当(🈶)时她正好在内(👙)并怀有(yǒu )他们的后代李国豪(🐻)8个(🥝)月的身孕这个(🏌)代表(biǎo )走(🏆)过去李(lǐ )小龙面前(📌)给了他一个之后(🔼)能牒(dié(🦁) )要么(me )开始向非(fēi )东(🥗)方人(rén )传武要嘛和我(😂)们比武会(🔋)
我来教(🕛)任何(🌥)想学的人李小龙解释说(shuō )我毫不在意他(tā )们的肤色(🐻)(sè )只(🎍)要怀有真诚(🕗)我就教当(🏎)时布鲁斯的(🔓)学生除开了(le )联(liá(🥎)n )合国以外国家(📃)的(🔔)人除了(🎠)了世界上(📘)不(bú )同种族(zú )和(🤝)信仰的(de )人可(kě )是1964年在旧金(jīn )山的中(🏖)国城把中国(🌄)武术的秘密修(🔴)(xiū )炼(🏂)之(🍶)法给西方(fā(🤘)ng )人在当地华(huá )人武术(✔)社团被认为(wéi )是一种背叛(pàn )行为双方的(de )态度(🍸)很肯定(🕦)地会造成一场比武会在又(💁)开(😱)始前那(🥐)些个中国武(wǔ )术(shù )高手曾说过李最好是(shì )关掉(diào )这(🍷)所(suǒ )所馆(guǎn )否则
据那(🌊)些个(gè )了(le )解和曾与李小龙训练训练过的人(rén )说(🕢)李小龙是有(💮)名的火爆(bào )性不(bú )曾受过试(😴)练(♒)或愚弄(nòng )果见他缓缓地(dì )戴上手套操(cāo )纵一下(🕛)情(qíng )绪在一阵如此激(jī )烈的(🔩)(de )交手就(🍬)把那位(wèi )与他(👣)比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑(💇)战(😠)者但在这(📺)场较量(🧗)(liàng )中他(tā )的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁(📌)斯(🕠)当(🧤)时实在累极了他认(rèn )为这次较量的时间不应该这样长是而自己(🏳)杀(shā(🏄) )伤力还(hái )不够功能失常(cháng )他当(🏂)时真够难过极(🔏)了(🏜)通(tōng )过(🚧)这次搏斗(🕳)以至于李(lǐ )小龙见过(🕷)到能够(😄)(gòu )的(de )武功不(bú )只是一招一势的拳脚但(⌛)还必须应(😲)具备超(👋)人(🥂)(rén )的体能(🌜)(néng )与(🧠)力量素质他把(bǎ )接下来事件看成是(🏬)(shì )是一(💡)个(gè )起(👉)(qǐ )点这一世结束后他更一类积攒和闷头(🗄)勤练这也(🗝)就是李小龙对力量练(⛽)习见过的转折点
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