有什么科学(xué(🃏) )依据能(💩)证明李小龙中国功夫的破坏
以(🏸)其(📲)标志性(xìng )动作(zuò )垫步侧(📪)踢(🥙)把一个一袭护甲的200磅壮(🔆)汉踢飞了20米没入(🗨)游(❕)泳池(chí )中美国不(🤐)权威杂志黑带曾经(jīng )的新闻过这件事至多(🌥)明确一点杂志上(📶)登的数据就是22875米(mǐ )当时是在(🐃)一个(📖)游泳池旁边(👽)李小龙(🎀)退后仅(jǐn )几步(🎞)一(🏮)个垫(✅)步侧踢就把对(😸)方(🤟)踢入水里以前我(⛲)也不我(🤐)相信(➰)不(bú )过以李小龙(♑)的身手速度(🌎)再加体重猛踢估计能产生这些(🤷)效果(🔷)再者当(dāng )时(shí(🥥) )被踢飞的人做的(de )是平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且(qiě )增(zē(🏩)ng )强了可(🏎)能性李小龙在体能(néng )上(🌑)倒是有过人(rén )之处在毅力(😼)有爱(🐀)(ài )国这方面很(💲)(hě(😼)n )值得你去爱我们去学习
1以其(😕)130余磅的(🏪)体重劈出了(🍑)350磅的沉拳
2用二节棍(gùn )轰(🛷)出了1600磅的力量
3以其招牌手势垫(📩)步侧踢(🏻)把一(🙌)个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢(tī )飞了(🤕)20米落(luò )入游泳(yǒng )池中
4把345公斤的杠铃(líng )直(👢)臂水平前伸(🚊)收(📩)起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并(🚷)停留半刻
6一(🛬)手持32公斤哑(yǎ )铃(líng )水平前接一个反(fǎ(🔤)n )身后摆再侧(cè )举(⛴)至肩部(✳)并要坚持数秒
7随(🌮)意地把(bǎ )手(🏔)指再插(😽)入(🤮)一(yī )罐未开封的(🎵)(de )可口可乐
8用侧(🎷)踹(chuài )把(💏)一(yī )只45十(💓)公斤的沙袋踢破(pò )
9把(🔎)约(👷)135公斤的麻袋(dà(🚔)i )踢到总共一(🐀)层房(🌟)子的高(gāo )度
李(🐓)小(xiǎo )龙的个人健身(shē(💟)n )绝对机(🚪)密(mì )
求知若渴
李小龙(lóng )马上(🗽)收藏点了全部(bù )也能找到的健康(kāng )和健美运动杂(🐯)志(⛷)以(🖖)及乔韦德的(🥑)美国先生和(hé )健美(🍦)者与力量他(tā )把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番(fān )需(🤜)(xū )要保(🥍)(bǎo )存好在洛杉矶时(shí )他(😡)(tā(🎗) )如果一有空就逛各(🛠)书(💟)店(🚍)寻找(🚡)风(fēng )健美杂志他所积攒到(🕯)(dào )的有从本世(🚷)纪(jì )初到60年(😶)代的各种(🎦)各样的力(🚟)量天天练习杂(🎦)志的书籍他(🛢)对这方(fāng )面知识的(🐡)渴望几乎(hū )到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故(gù )李小龙(lóng )积聚了大量的或者哲学武(🍞)术(⛲)的(😌)书籍另有约400册(📖)或者健身健美(měi )运动训(🆘)练学(🌦)(xué(📬) )营(yíng )养学和举午(🐳)等方面的书籍他细(😕)细的看努力专研把其中本身价值(🍉)(zhí )部分徒手(🕯)画并在空白处标明
训练计划
经钻研大量(🙏)资料(😩)和信息李小龙汇编了一套适合自己(jǐ )并能最大程度(dù(🕤) )地(🌑)(dì(👉) )发展起来力量又(yòu )相(xià(🔪)ng )对于(yú )不(bú )会增长(🕥)体重的训练计划(💃)除了每个星期天3次(cì )的训练内容恢复手段和(hé )营养等尤其是把素(sù )质练(liàn )习和武功天天练(🌜)习(xí )有机地加强起(🚩)来令其本(💟)已很高(gāo )深的武功升华(🚩)至(🛬)几(jǐ )乎完美(🥓)的艺术品(💝)程(🍾)度可(🈺)是相关证明那(🥇)样做(➖)的效果(guǒ )是(🛋)骇人的
李小龙安排好了(le )的(🐳)力量训练(liàn )比重很(👭)小(🥐)仿若(🐘)要把死去的(de )时间阻一(yī )阻出去(qù )但(🔕)改变过去对力量训练的看(kàn )法很显然(rán )他分(⬛)出受益颇深并把这计划修炼(liàn )之法给(gěi )最常来馆训练的学(🛸)生之一(🥐)(yī(🔰) )卡(🎅)里姆阿(ā(🍡) )布杜尔贾巴尔贾巴(🤠)尔曾(céng )对肌(🍏)肉(🍵)与健美杂志记(✝)者说布鲁斯(🗑)是在1970年(🥁)夏让(🍟)我进(⚫)行力量(🍧)练习的那是星期13次的计划大多数(💪)内容是布鲁斯经常会(huì )练(🆖)习练习(xí )的只不过(guò )我当(dāng )时只(🎰)有做每项(📢)两组各12次(👈)可(🕋)是它确实(🕚)(shí )是(shì )比(🔉)较有效
李小(🦀)龙对(🧛)力量练习根(🥌)本就是到了(le )狂(🐀)暴地步(bù )据伊鲁山度回忆除(chú )星(xīng )期13次力量练习外李(🔧)(lǐ )小龙还在(zà(🌽)i )武功练习中渗入很多几乎一(🌛)样的练习他说(🕎)李小(😙)(xiǎo )龙(lóng )在武功练(✉)习练习常持着(⛓)哑铃接受(⛽)(shòu )拳击练习你(🐪)每次练习练习(💡)进行12组每组100次(📟)双手各(📽)持(chí )1234567和10磅哑铃(⛄)参与(🎴)金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通(tōng )过6组拳击我模仿李(lǐ )曾让(🥫)我和(hé )他(tā )一起练过一次哇练(🗯)习后三角肌和手(🌲)臂是会如此(🎮)酸胀但不(🎳)仅仅这些李小龙在那(nà )三天(tiān )的力量训(⏰)练日和未不负(❔)重(🥍)练功其他(tā(🏍) )时间(🎅)里是会(huì )用(yòng )哑铃发(🀄)泄(😷)(xiè )没(🎀)有了能(néng )量他是那(🍒)副(fù )哑(yǎ )铃琳达道(dào )他(tā )从(🗞)来不趁着(zhe )当电视(shì(🌞) )里有拳(quán )击赛时他你(nǐ )经常是(shì )边(biā(🥙)n )吃边持(🔗)铃我(wǒ )模仿即使是在看(kàn )点(diǎn )书时也是(shì )一只手手里书而另(lìng )一只(zhī )手做着哑铃(🧟)(líng )练习实在(👧)觉得(dé )不可(⏳)思(📋)议
天(✔)生(💞)神力的(🚌)前臂
李小龙而且特别注(❎)(zhù )重前臂训练(liàn )以可(💣)以提高他的握力和击拳(🛅)力(🛍)(lì )量他的妻子琳达说(shuō(🏄) )他对前臂练习练习甚至(zhì(🚢) )入(rù )迷的地步如果能有人常(🐍)规完(wán )全(🎭)没有(🆓)一(👾)种新的前臂再练(🔷)习方法他一定要想个办法得到它(👀)他甚至于(yú )让他(😑)的一位在旧金(💊)山的老朋(🈶)友(yǒu )李鸿新(xīn )给他能制造(♐)几种(☕)握(wò )力去(qù )练习器李鸿新说小(xiǎo )龙(lóng )经常把设计草图给我然后再(👂)让我遵循要求和(🥧)规格(⚓)去能完(wán )成(🍦)不过(🗝)我也不傻(🍲)他(tā )笑了笑后(🦉)紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器(qì )械对练习(xí )练习肌肉(🐱)是(❤)很有(🧘)效的所(💸)以(📪)(yǐ )才我并不一定给寄一个(👽)的同(📏)时也留(🌲)一个在(zài )家(🐋)自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出(chū )演的(de )猛(🎦)龙过江龙争(🍇)虎(😄)斗死亡(wáng )游戏等3部影片中扮演的(🎎)角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说布(💬)(bù )鲁(🎌)斯(⏹)的(😪)前(🖼)臂和身体的比例(😶)(lì )是我仅(jǐn )见(jiàn )的人中最大的他不(💣)(bú )仅仅前臂十分(fèn )普遍富裕但还(⛪)占据一双铁(😒)拳和十只钢指那绝对是实在太可(👩)怕(🌟)地了奥(ào )林匹亚健美先生(shēng )多(🛴)里安(🍽)耶茨这(🏥)样的评价(🐎)李小龙他(tā(🐿) )混(🐢)身肌肉是(💹)极为非常结实刺出的力(🔍)量是极为的(🚰)可怕地(🆒)他是一(yī )个(🍏)令人(rén )不可置信的(😆)(de )人李小龙的(🍌)拳(quán )头是令人胆寒的他曾将一(📨)个由钢丝(⏪)条编制的头盔击(👺)了个(gè )坑(🧕)而那(nà )个(💌)头盔(kuī )当然了已(📅)经承受住了好(hǎo )几次砸击
1965年李(🍸)小龙(🛏)在(🍝)(zà(♊)i )哥(😶)伦比亚广(guǎng )播(bō )公司的(de )最(🌖)新(👨)出电(diàn )视剧青蜂侠中扮(bàn )演的角(➗)色二号男(🐣)主角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮(🚔)演者好莱坞影视明(🔝)星范威(🚮)廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人都(👀)占据粗长的前臂但(dàn )全(🐏)(quán )面的胜利的(🔇)完(〰)全不同李小龙是通过练(🤖)功(🤗)有目的(💜)的(de )训练(liàn )获(huò )得而后者(zhě )则通过多(duō )年骑野(🔱)牛(🍬)的竞技(🏙)表(🖕)(biǎo )演和(🤶)越野(♏)摩托而勤练这(👆)位身(🔪)高(📐)186米6英尺1英寸体(tǐ(🤤) )重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(😛)能和李小龙掰(bāi )手(shǒu )腕正面交锋的人现在想(xiǎng )起了(💨)(le )这些个事来(⛎)他还不(🎿)好意(yì )地说他李(👷)实在难以(🛷)相(👙)信我们与不是一个级(✏)别的(🗜)(de )较量(🗺)我远远超过(💦)他40磅可(🐇)是他(🅰)(tā )的前(🔽)(qián )臂(🎷)是我所见(🦂)等(🛥)同于体(tǐ )重的人(📋)中最粗壮(♉)(zhuàng )的(de )李小龙在(zà(✴)i )掰手腕(🅿)比(📖)赛(🕣)中我总是取得(🅱)胜利
据赫(hè )伯杰克森一段回忆(🆚)说李曾玩笑说准(🎨)备好当此(cǐ(🔯) )项(🌝)目世界冠军李另一位好朋友木村(cūn )武之说你要是抓着李的前臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚硬(📦)的(🕜)棒(🥘)球棒(🆒)李小龙每隔一天只要能坚(👳)持(chí )天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因(🌦)此要每隔一(yī )天给了(le )它们一定量(🚜)(liàng )的刺激(⛓)才能够健(jiàn )壮范(⛳)(fàn )威廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那时(shí(🖌) )我总(zǒ(💟)ng )是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李(lǐ )国豪(🌀)(háo )到我(😢)家度周末即使来我这里他也叮(🔘)咛去练习时总衣袋(🅰)跟着再练(➰)习专用小玩意他绝(⛰)不沾(➗)烟酒是名完全洁身自好很(hě(⏩)n )还好(🚀)(hǎo )的人(rén )当我(👄)在他死前约(🎀)一个月看见他们(men )时他(tā )看上去还真棒极了(🚬)身体上看上去(🎸)像岩石一样的坚硬他(🚏)说布鲁斯很谦让我(🖤)如果(guǒ )我们(men )在一(🖼)起气氛是会亢奋下来他还你(💕)经常你别当(🐾)真有一次他将一张粘(🛅)贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播(bō )出后(🎗)李小龙名声大震(zhèn )他(🍷)训练十分勤(🕹)奋(fèn )刻(🍓)苦并如何修(🎹)改(🔅)了计划的部分内容增加了(le )器械重量增(🔪)加了次数并在每项(👞)练习中相对应提高两组(😤)练习无法置(🕒)信的力量
李小龙的力量素质是不(bú )俗的据被称美(💗)国跆(tái )拳道(🍻)之父的李俊久所述他曾和(📧)李小龙交(jiāo )过手深深被李小龙(😔)的(de )武功(🐊)速度力量所称霸他(👍)(tā )说(💗)李小龙还真天才人物我(🎊)从来都没有(yǒu )见到过会(huì )如此健壮的人他(tā )这个可以单手用(📽)一(yī )只食(🕴)指(zhǐ )来做深(🛠)蹲而我用四(🍺)(sì )个指头撑(chēng )都(🐁)(dōu )很沉重曾是李小龙(lóng )徒弟的223米高(gā(💙)o )的(🦈)大个(🌑)子(😄)篮球(🚚)运动(🧜)员卡里(👄)姆阿布杜尔贾(📴)巴(✝)尔一段(duàn )回忆说李(♿)相当灵(🍭)活精(🎻)明(míng )强干他老(🐢)是速(sù )度不光(🚓)快动作像猫一(🥅)样耐力李(lǐ )还独特(🌖)创新了一种他一般称升旗(🕟)的下腹肌练习方(🎠)法(fǎ(🗑) )70年代(😨)传统日(🔞)式自由(yóu )搏(🔕)击的倡导者乔刘易斯(🥦)JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔回忆说(shuō )通过(👰)李的身体和体(🌹)重(🛴)而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以(yǐ )把343公斤(jīn )重的杠铃(líng )直臂水平前伸(📘)收起(😆)再(👝)(zà(🖕)i )伸出静(🚰)止在锁住(🉑)控20秒钟(🤢)这对(💺)一名体重(chóng )62公斤(jīn )的人而言(🌩)是太不可思议的除非一个903公斤(🦁)重的人(rén )都未必会(🚦)做能(🏢)够得(dé )到而伊鲁(🕒)(lǔ )山(🧕)度说的比这更(🎢)玄他说曾(🛁)目睹李把(📬)563公斤的杠铃水(❤)平前举并仅仅片刻李小(🎣)龙(♐)在美国的第一(🌡)个徒弟杰西格洛弗也回忆说(🚙)师(shī )傅(fù(🥈) )偶(ǒu )尔会(🍩)做这样(yàng )一种练(🖼)习(xí )一手持323公斤哑(🚑)铃水平前举接(🍐)一(🕰)个欺身后(🚴)(hòu )摆接着(🚵)呈侧(cè )举(jǔ )至肩部水平并一(yī(🅰) )定要坚持数秒这(zhè )重量对(duì )一(⏸)般人提摆尚有困(kù(🏄)n )难(nán )不要说做动作(📋)了
况且李小龙(🔎)有(🕖)很多小(🐞)绝(🥫)活如可以不随意(yì )地(dì )把手指插(chā )进一罐未(wèi )开封(🛰)的可口可乐或是一(🗃)个侧踹(chuài )使(📲)一只(zhī )45十公(gōng )斤的沙袋裂开(🔓)美国比较著名柔术(shù )大(😙)师威利杰伊WellyJay回忆说他最(💃)后一次(cì )看见了李(⏸)(lǐ )小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从(🏠)卡(🍥)佛城搬到洛杉矶贝(🔣)尔空港在李小龙新家的院(🥣)内横挂有两只(🏃)太严重的(de )沙(shā )袋最少1353公斤(🎓)重(🔊)(chóng )我(wǒ )甚至都移住不动它但李对我(📩)说嗨威(wēi )利看着远处随即他(🐲)就飞起一脚把它踢(🌡)悠得老(lǎo )高完全碰到天(tiā(🚜)n )花板接着又狠狠弹(dàn )回来了(le )李小龙(😃)的力(🥣)量真(💢)够慑人心魄无法(⤵)置信(🤼)
李小龙的绝招也有他的(de )寸拳他的寸劲可将一(yī(🎎) )名(míng )体(📳)重45公斤以内的(de )人(🍲)轰出非常一段距(🎖)离(lí )泛美柔(🔼)道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当(🕊)一提起这件(jiàn )事他就(🃏)不以为然(👐)伤感的歌地说(⛳)怎摸也(🛅)想(🏰)不到(dào )李的拳头(tó(🕞)u )竟这(🤵)(zhè )般(bān )很厉害当时他从后面紧紧(📼)抱住李以为李(lǐ(🔃) )无法动弹(👉)不了没有想(xiǎ(🥊)ng )到李只(🏈)身体颤(💂)抖了一(🏩)下身体回过头来是(🎷)一拳(⛽)小本(👊)只(⛵)都觉(jià(🚣)o )得自己飞行(🍲)一(🎐)段后撞到墙上再被摔倒在地上(🍡)就(🐾)这一拳使小本仰躺很久才可以恢(huī(🗼) )复(fù )和李小(🥢)龙同时期(🦌)的(🚦)武林(💡)高手一谈到李都有(🕵)一(⛏)种恐惧(🤦)感特别是李小(⛔)龙的(🍫)速度(🌚)他(tā(㊙) )们同盟协(❎)议的感觉是(shì )发现到李小龙(lóng )无比(bǐ )地快(😎)并也能当(dāng )初查觉对(🔢)手意图即(💴)使是和对手(shǒu )同时进(jìn )攻都是李先击中他对(🌁)方李(⏮)小(xiǎo )龙(🍾)的另一名徒弟格伦(lún )是这(🏐)样评价他师傅的布鲁斯的(🖥)全盛期得象麦克尔乔丹和默罕(🌇)默德阿里一样(🦈)称(🙋)雄(🙉)称霸于自己的领域(yù )又不(bú(😒) )是别人不(bú(🚶) )行(⏬)的话完全是(shì )他真的太出(chū(😜) )色了
铁人李(😄)小龙的第一步(⛳)计划(🕣)
即便李(🎴)小龙更具(jù )超乎常(🦒)人(🚮)的素质(🧙)天赋(fù )但(🍄)(dàn )他仍然很崇拜(📕)具(jù(🔰) )高相象不(🕝)俗素质的(🚌)选(🌜)手他(💧)曾一段(duàn )文字特训不仅仅能(🕌)想(xiǎng )提高体能但能注意培养精神和感情它必须智力和天赋的高度加(🐆)强才能(Ⓜ)达(🥫)到完美境(jìng )界摘自李小龙遗著截拳(🏗)道之道从生理学(🌹)的角度讲强大的(🍧)力量(liàng )来源于(📤)肌纤维的增粗和(hé )神经系统的一(yī )定(dìng )高度完善李小龙的妻子琳达(🏳)说布(🚝)(bù(🏚) )鲁斯死后有抽取健美(měi )明星图片(🛀)和资(💹)(zī )料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯(✉)科特(tè )大卫德(dé )雷(léi )珀和(👴)当时还不太(🚋)为人所(suǒ )知的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收(🚾)集过(🍓)程(📎)中李小龙把那些世界著名(🦁)(míng )选手(💂)更适(🚜)合自(🚋)己的(🌇)训练内(nèi )容和计划布料裁(cái )剪(💲)下了并剪(🌷)切粘贴(tiē )到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯(📧)你(nǐ )每次回中国(♒)(guó )城(chéng )的(💆)武(🖨)馆(🐯)(guǎ(🤚)n )时都(😢)带到一大(💙)堆从外(wài )面买(mǎi )来(lái )的(🚭)健美杂志接着之(zhī )中飞(🚦)(fēi )出精选都(dōu )结束了完了对(😯)我(💿)说丹这三(🏦)个伙计都说这是发展肌肉线(🗡)条清(🎍)晰度(dù )的适(shì )宜方(fā(😠)ng )法那绝对(🕵)是是(🍊)太棒了(😭)然后再他变(🎟)会亲(qīn )自来(😃)去想体验这应该(gāi )是李小龙在1969年时的状态但他是怎么(me )对健美(měi )和力量训练感兴趣(♌)的(♊)东西(🏹)呢一种(❗)推测很(hěn )可能是他和严镜海(hǎi )在加(⌚)州奥克兰(👇)认识后(👖)受严(🌅)的影(⏲)响(🛠)肝(🔶)(gān )胆(😁)火旺(🛎)严镜(jìng )海有很(🌑)多背景和关系他(🛂)(tā )曾和(hé )当时很著(🚛)(zhe )名健美(♐)选(🚕)手(💵)史(shǐ )蒂夫里(🔛)夫斯克兰茜罗斯(🔕)杰(🆎)克拉兰以(🙇)及日本(🌊)最著名(💍)举(😴)重(📉)运动员奥运会冠军汤米(🐟)片(㊙)岗一起特训了很(hěn )长时间不过积(❔)累(lèi )了极(🚯)为丰(fēng )富的训(xùn )练方法在李(👪)小(xiǎo )龙和琳达订婚(🖐)后不久他们由(yóu )西雅图(👸)搬来(📔)奥克兰和严镜(🍠)海一家(🤽)住(zhù )在(🐓)(zài )一起所以才李小(xiǎ(🍖)o )龙(🦒)有机会和严镜海(⛱)(hǎi )一起(qǐ )去练习
但李小龙传(chuán )的c语言设计者来自纽约的乔治(🗽)泰恩说(🤢)布鲁斯在遇到严(🎏)镜海前几(📏)年(🚶)在香港时(🤹)就有力量去练习的记(👃)录和(hé )裸(🚑)露上(🎻)身(🧔)肌肉的照(🎺)片据(🏹)泰恩的资料李小(🔉)龙的(🥀)大姐李秋源有一次将她(🌴)男朋友罗(⏪)伯特陈送(🍯)回家陈是一名健美(♏)运动员身体(🔇)很(hě(🐆)n )强健虽说李小(🤬)(xiǎo )龙立剪要(🤜)前往他(💁)(tā )的出生地(🤫)美国但他对陈说(🔵)(shuō )以后回香港再安排好了和他(💔)一(yī )起特训无论谁是李小龙首位健(🎭)美启(🏒)蒙者(zhě(🎁) )全部李(lǐ )小龙传记作者(🆒)都一致认为李(lǐ )小龙(lóng )在1965年几年前大多并(bìng )且(🕤)力量练习(xí )他当(🈴)时通(😺)(tō(🐄)ng )常还是去(🍗)练习咏春拳(🔞)等中国悠久的(de )传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🔚)时可到(dào )达(dá )西雅图他的训练唯(😵)有(🔧)撞(🐛)击柚(yòu )木(mù )制作(🌝)的模(mó(💏) )仿(🕉)靶一(🎽)些单双(🍷)杠天(tiān )天(tiān )练习健美操和柔(róu )韧(🚪)练(lià(⏯)n )习(🅱)但过了不久布鲁(🉑)斯就有(🕺)一些力量练(liàn )习练习如拉负重(🔇)行走(🏳)滑轮和用短棒绳(🐭)系(♎)3040千(♏)克哑(🏾)铃参与卷腕天天练(🧓)习前(qián )臂格洛弗还回答说布(🌞)鲁斯(🤐)而且注重实(🚌)际关节无氧训练只不过(guò )怀疑(🍰)要前蹬首先(🍊)要使关节(🈯)(jiē )强壮并传达击打时(🚴)所迸(🎩)发而出的极(jí )为强大力量
转折(shé )点
这个(🌷)看(kàn )似简单(🤺)但(🦖)他有(yǒu )效(xiào )的力量天(🐫)天练习加强(qiá(🎅)ng )武术(🧔)功(gōng )夫的训练也让李小(🙆)龙在(🔛)(zài )60年代初就已小有(🎎)名(🕗)声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素(🌫)质的理解更加深入(💿)因为(🏆)他一直(😕)是在(zài )旧金山他的武馆(guǎn )亲传(😶)武艺(🚀)(yì )在1964年下半年他迫不(bú )得已地卷入(rù )其中(zhōng )一(🏧)场对他(tā )身心具备强大惊(jīng )撼(hàn )力(🦍)的大比武虚空(kōng )之中(zhō(🏠)ng )那是当李小龙正准备向他的(🦎)学(😀)生(😈)传艺时门(😮)突(✳)然之(🌇)间被一伙(huǒ )人一(yī )脚踢开冲进(jìn )来的(♋)(de )是几(🏮)个中(zhōng )国武术高手(🗂)他们是当地中(zhōng )国社团的代表据琳(🏄)达(🙀)说当时她正好在内并(🏒)怀有他(tā )们(men )的后(hòu )代(🦁)李(🧀)国(🐠)豪8个月的身孕(yùn )这(zhè )个(gè(💴) )代(dài )表走过(🛄)去李小龙面前(➿)给了他一个之后能(🌟)牒要么开始(🏄)向非东方人传武要(🎊)嘛(☔)(ma )和我们比武会
我来教任何(⛲)想学的人李小(🚗)龙解释说(shuō )我毫不在(zài )意他们的肤(🏥)色只要怀有真诚我就教当时布鲁(⏺)斯的学生除开(kāi )了(🆖)联合国(guó )以(✋)外国家的人除了了世界上不同种族和信仰(🏍)(yǎ(🃏)ng )的(🈺)人可是1964年在旧(🛡)金(jīn )山(📣)的中(🤷)国城把中(🧖)国(guó )武术的秘密修炼之(🏪)法(fǎ )给西方(♎)人在当地华人武术社团被(bè(🐛)i )认为是(🍿)一(👠)种背叛行(🐺)为双方(🗣)的态度(💄)很肯(😻)定(🏂)(dìng )地会(👱)造成一场比武(🗞)会在(📮)又开始前(⬆)那些个中国武术高(🐄)手曾说过李最好(🔲)是关(🤤)掉这所所馆(🧤)否则(zé )
据那(🏆)些个了解和曾与李小龙(lóng )训练训练过的人说李(🌟)小龙是有名的火爆性不曾受过(guò(💔) )试练(👿)(liàn )或愚弄果见(🕳)他缓(huǎn )缓地戴上(📵)(shàng )手套(🍑)操(🏇)纵一下(xià )情(qíng )绪在一阵如此(cǐ )激烈的(🌝)(de )交手(🎧)就把那位与(yǔ )他(tā )比武会的功夫高手打跑(🖐)了尽管李小(🙎)龙功夫征服大陆了(le )挑战(⏩)者但在(🏰)这(🏺)场较量中他的体能(🛸)消耗比较大琳达回忆(🗳)说布(bù )鲁斯当时实在(🐴)(zài )累极(🙅)了他认为这次(🔹)较量(liàng )的时间(jiān )不(bú )应(😼)该这(🥝)样长是而自己杀(🗾)伤力(🥏)还不够功能失常他当时(🛄)真够难过极了(le )通过这次搏(bó )斗以至于李小龙(lóng )见(jiàn )过到能够(gòu )的武功不只(⛅)是一招一势的拳脚但还必须(☝)(xū )应具备超(chāo )人的体能(néng )与力量素质(🐣)他把(💟)接下来事(shì )件看成是是一个起点这一(yī )世结束后他(tā )更一类(lèi )积(🏁)攒和闷头(tóu )勤练这也就(➖)是(📡)李小(🥩)龙(lóng )对力量(lià(🃏)ng )练习见过的转(zhuǎn )折(🍼)点